❶ 准媽媽要注意那些生活常識
如果明年你有計劃要個小孩，就要從現在開始做准備了。那生個健康寶寶，都要做哪些准備工作呢？ 孕前十六項准備工作 1、確定要不要孩子。如果你和愛人的家庭中有遺傳病史，如：遺傳性精神病、智力低 下、糖尿病、高血壓等；或者妻子有慢性病，如：心臟病、腎炎、癲癇等，都需要去向醫生咨詢，然後決定是否要孩子。 2、如果確定要一個寶寶，建議你們夫妻倆一起去醫院做孕前檢查的咨詢。 3、接受必要的預防接種。 4、如果你的體重超過標准體重，應該從現在開始控制飲食了，爭取將體重減到標准體重後再懷孕。 5、把你心愛的寵物託付給親友。 6、檢查有沒有弓形體等感染。 7、如果你有避孕葯，那麼從現在開始停服。在懷孕前頭一個月，開始服用葉酸。 8、從現在開始慢跑、游泳、太極拳等運動。適當的體育鍛煉還可以幫助丈夫提高身體素質，確保精子的質量。因此，對於任何一對計劃懷孕的夫妻而言，應該進行一定時期的有規律的運動後再懷孕。 9、如果你們夫妻倆有吸煙、飲酒的愛好，那麼至少從現在開始就要戒煙戒酒了。 10、最佳受孕年齡，一般在女性25-30歲，男性26-30歲。此時夫妻雙方身體發育成熟，激素分泌旺盛，胎兒發育環境好，有利於胎兒生長發育。 1 1、最佳受孕季節，應選在五到六月份，避免在初春或深冬季節。此季節有充足的蔬菜、水果和日照，有利於胎兒的生長發育。 1 2、理想的受孕日，一般應安排在月經周期第十四天左右同房。有報告說月經周期第17天以後同房受孕後流產率軟高。（月經周期第一天為月經來潮的第一天）。 1 3、堅持每天運動三十分鍾。 1 4、在放射環境中工作的人應該暫調離。 1 5、要增強免疫力，別讓自己感冒哦！ 1 6、夫妻每天運動30分鍾，以散步為主。不要游泳了，因為如果不知不覺中有喜了，懷孕早期游泳容易導致流產。 妊娠第一個月 在妊娠第一個月大部分孕婦沒有什麼反應。第一個月是神經管、四肢、眼睛開始分化時期，此時一旦遇到有害物質，這些組織和器官的細胞就停止發育而殘缺不全，出現畸形。 不要到劇院、舞廳、商店等人集聚的地方，避免與患流感、風疹、傳染性肝炎等患者接觸。盡量不用葯。病毒和葯物都可能影響寶寶的發育。遠離電磁污染，聽音響、看電視時要保持一定的距離。盡量少用電腦、微波爐、手機等。暖氣剛停的時候，孕婦不要睡電熱毯，因為它可以產生電磁場，對孕婦和胎兒存在危害。避免飲濃茶、濃咖啡及可樂型飲料，孕婦最理想的飲料是白開水。洗衣要用肥皂，不宜用洗衣粉；洗碗要選用不含有害物質的洗潔精。你在切生肉後一定要洗手，炒菜、吃涮羊肉等時一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形體原蟲感染胎兒。淘米、洗菜不要將手直接浸入冷水中，寒冷刺激有誘發流產的危險。沒有熱水器的家庭要買幾副膠皮手套。妊娠第一個月，寶寶需要的營養並不多。不過從現在開始必須培養良好的飲食習慣，不挑食，不偏食，保持營養平衡。 妊娠第二個月 第5周後，胚胎進入器官分化期，易感性最大，避開病毒、有毒化學物質、放射線仍是至關重要的。如果你月經過期7天，就應到醫院確證是否懷孕。早孕反應是從妊娠4-7周開始的，反應的時間、症狀、程度因人而異。少數孕婦反應嚴重，80%的孕婦有反應，也有部分孕婦無反應。妊娠反應一般表現為惡心、食慾減退，空腹時要吐，頭暈乏力，不能聞油煙或異味。這些反應懷孕三個月後會自然消失。每天增加一小時睡眠時間，注意休息。保證充足的氧氣，每天到綠地或林蔭中散步一小時。精神愉快十分重要。你和寶寶的神經系統雖然沒有直接聯系，但有血液物質及內分泌的交流，你的情緒變化會引起某些化學物質的變化。在飲食上，應選擇清淡可口和易消化的食品。此時，能吃多少就吃多少，不必太介意營養夠不夠的問題。注意不要缺水，讓體內的有毒物質能及時從尿中排出。這一時期最容易發生先兆流產和自然流產，應避免用力的動作。 妊娠第三個月 本月仍然是胎兒最易致畸時期，懷孕的准媽媽們謹防各種病毒和化學毒物的侵害。如果胃口不好，要吃得精，多吃蛋白質含量豐富的事物及新鮮水果、蔬菜等。製作上要清淡、爽口。如果你嘔吐得厲害，要去醫院檢查，輸液治療很有效。如果你感到腰酸、腰痛，可吃一些阿膠，將十克阿膠與適量白糖加水蒸食。或者服用幾天六味地黃丸，每日二次，一次一丸。一般而言，正常孕婦不會有腰痛的感覺，多為先兆流產徵兆，應引起重視，及時治療。要保證充足的睡眠，每天中午最好睡一到二小時。在體內大量雌激素的影響下，從本月起，口腔出現一些變化，如牙齦充血、水腫以及牙齦乳頭肥大增生，觸之極易出血，醫學上稱此為妊娠牙齦炎。孕婦要堅持早、晚認真刷牙，漱口，防止細菌在口腔內繁殖。溫度適宜時每天應到公園、綠地散步一小時。蚊蟲叮咬後，切忌塗用清涼油。 妊娠第四個月 進入第四個月，早孕反應消失。你需要增加營養，要保證食物的質量，使營養平衡。從各種食物中普遍吸收各種營養素。對生成胎兒的血、肉、骨骼起著重要作用的蛋白質、鈣、鐵等成分，這個階段的需求量比平時大得多。由於維生素與鈣的作用，促進骨骼生長的維生素D比平常的需要量多出四倍。熱量只需增加百分之五至十。第四個月是寶寶長牙根的時期，你要多吃含鈣的食物，讓孩子在胎里就長上堅固的牙根。注意少吃含白砂糖多的食物，因為白砂糖有消耗鈣是副作用，且易引起發胖。你可選用紅糖，紅糖中鈣的含量比同量的白糖多兩倍，鐵質比白糖多一倍，還有人體所需的多種營養物質。有益氣、補中、化食和健脾暖胃等作用。少吃含鹽多的食品，鹽分吸收太多，會在後期引起浮腫和妊娠中毒症。節製冷飲。夏季不要長時間地使用電風扇，在有空調的屋子裡不要呆得太久。飯量增加後，容易便秘。預防便秘應多吃粗糧及粗纖維果菜，多飲水，多活動。還可以飲些酸牛奶和蜂蜜，起到潤腸通便作用。切不可濫用瀉葯，有可能引起子宮收縮而導致流產、早產。最好每天洗澡。洗澡不要過冷或過熱，以34～35℃為宜，要選擇淋浴或擦浴。內衣要選擇通氣性、吸濕性好的純棉織品，每天換洗。有實驗證明，化纖乳罩是產後乳水足的重要原因。 妊娠第五個月 剛出現胎動時好象腸子在蠕動，這時的胎動不很活躍，而且不一定每天都能感覺到，不必由於有一天沒有感到胎動就驚慌失措。注意你的體重。妊娠中的婦女體重平均要增加10～12.5公斤，母親肥胖容易誘發糖尿病、妊娠中毒症等，引起胎兒發育不正常。有條件的話，在家中備體重計，一星期稱一次。懷孕中期，每周體重增加不超過500克。增大的子宮使你必須採用側卧位睡眠，尤以左側位為好。不過，單一的左側卧位會使心臟受壓，所以適當的左右交替是必要的。為了翻身方便，不宜睡軟床。由於懷孕後體內激素的變化，可能會發生皮膚瘙癢。孕婦皮膚瘙癢是妊娠期較常見的生理現象，不需要特殊治療，孩子出世後就會消失。經常洗澡、勤換內衣、避免吃刺激性食物、保證睡眠充足、保證大便通暢，都有助於減輕皮膚瘙癢。發生腿抽筋現象主要是因孕婦血液中缺鈣造成的。面部出現蝴蝶形「妊娠斑」的孕婦外出時應戴遮陽帽。這個月的產前檢查要做B超，以了解胎兒的大小、活動情況、心跳、羊水量、胎盤位置、器官發育情況等。 妊娠第六個月 應該穿上腹部寬松的孕婦服裝。衣料選用輕軟、透氣、吸濕性好的真絲、純棉織品為佳，不宜用化纖類織品。由於鈣質等成分被胎兒大量攝取，你有時會牙痛或患口腔炎，注意口腔衛生。此期有的孕婦會出現腳面或小腿浮腫現象，站立、蹲坐太久或腰帶扎得過緊，浮腫就會加重。一般浮腫不伴隨血壓高、尿蛋白，屬於懷孕後的正常現象。
❷ 北京購物攻略
小店篇
北京小店招人喜愛是有理由的：No.1時尚：毫無疑問，小店的潮流嗅覺總是要比商場快上一些，最近大熱的單品，一般都是從北京的小店開始流行的。 No.2個性：很多小店都在日益彰顯出自己的個性，在茫茫「店」海中以個性取勝。相反，品牌出品某種款式的衣服是要經過很多方面的綜合考慮的，最後擺進商 場的不一定是最漂亮的，也不一定是最能體現設計師個性的，但一定是最符合市場中大多數人的消費需求的，這樣的設計就難免中規中矩，容易顯得呆板老套。而一 旦有哪個款式比較出彩兒，其後果就是頻頻撞衫，這樣一來，衣服再好看也難掩那份尷尬。No.3實惠：之所以稱「實惠」而非「便宜」，是因為不少小店的平均 價格都在七八百元上下，有些貨品甚至以千元計。但是和商場、專賣店相比，同價位的服飾「含金量」卻往往高很多。進入商場的品牌一般都有大量的租金、廣告成 本、管理成本的投入，而這些恰恰是小店替我們省下的。所以，權衡其中的個性、品位、獨特性，其性價比往往依然較很多品牌為高。No.4環境：別否認個性店 面對你的吸引，或可愛、或酷辣、或唯美的環境，可以從中看出店主人的匠心巧思。而且和在人來人往的大商場里購物相比，女人當然更喜歡在一個小小的、私密的 空間里倘佯，有一點點神秘感的、主人般的感受總是令人貪戀的。No.5刺激：不像商場里明碼標價那麼一覽無余，小店大都是可以討價還價的，不確定的價格當 然會帶來心理刺激，砍價的過程雖也會讓人頭疼，但其間起起落落的微妙感受也是刺激無比。像北京這樣一個工作節奏快的城市，身處其中，壓力是不可避免的。而 消解壓力的一大秘方就是沖進小店，和店主人大戰幾個回合，「砍」它一個痛快淋漓！
1．東四
東四是北京小店最集中的區域之一，一些小店在海外都有一定的知名度，很多藝人來京時都會來這里光顧。同時這里也是目前北京最受時尚雜志青睞的地區之 一。很多小店都擁有一批固定的擁護者，風格不盡相同。例如「469甲」是北京最正宗的哈日風格小店，貨品基本上都是從日本直接進貨，主要經營懷舊感覺的T 恤、襯衫、褲子和鞋，比如經典的VANS系列格子帆布鞋，印有各種懷舊商標的T恤等，是尋找上個世紀70年代感覺的不二去處。
總的來說，東四北大街的衣服以休閑類的為主，而且都非常個性化；南大街的衣服就有些職業，比較雅一些。有些賣鞋的專賣店還經常打折。東四小店裡買到的東西不容易與人撞衫,有許多好東東,店鋪比較集中（但有些店真是...專門給有錢人開的-_-）。
食草堂：「食草堂」一貫神秘而厚重，就如同一位在沉思的藝術者，你永遠不會擔心它用皮和革演繹出的小店不會帶給你驚喜。柔軟的皮革、粗厚的質感、豪放 的風格、原始的手工勾勒出一幅用滄桑積累的畫卷。店面有一種敦厚的氣韻和含蓄的古典之美，二層是10元起的特賣場，很值得去看看。這個小店又很多連鎖店， 甚至加拿大溫哥華都有食草堂！口碑很好。它是由一群執拗相信著自由、美好和詩意，聲稱是這個塵土的世界上最後堅持的理想主義者創辦的。他們用原木、茅草、 紅磚和黑鐵建起「丑牛」的家，如果你喜歡牛皮的古樸色澤，欣賞粗礪的風格，那就進這里逛逛吧！營業時間10：00-21：30，價位：10－1000元以 上，店址：東四北大街367號。
譚木匠：經常把「譚木匠」推薦給需要送禮的人。它的精雕細琢儼然一位江南的婉約女子。從古至今，梳子能夠細致地體現主人的品位和優雅氣質，因而，選擇 一把什麼樣的梳子來「當窗理雲鬢」，顯得尤為重要。「譚木匠」就是用千姿百態的小木梳傳遞出中國傳統的文化底蘊。小店空氣里淡淡的幽香是由擺在貨架上的 「好木沉香」的梳子們發出的，幾百款精美的梳子與紅檀木色的店面相映成趣，「我善治木」的字幅更顯出「譚木匠」的霸氣。這里所有東西都是不打折的，但絕對 物有所值！木梳有著結實耐用、不起靜電、保健養生等功效；硬毛的木製梳子能達到按摩頭皮的效果；稠密的硬毛的橡膠底梳子適合發質健康的人使用，能減少對於 發根的拉扯。「檀木匠」的梳子大多取材於上等的黃楊木、桃木、棗木，通過草染、生染等手工工藝精心打磨，再經蒸、烘、高溫加壓等特殊工藝處理而成的。梳子 的手感光滑、齒體圓潤，造型也很美觀。由天然花草的花、葉或莖得到的彩色汁液，幾十遍著色，再打磨拋光製成的草木染梳子更是譚木匠的主打產品。3厘米的牛 角梳子是最小的，可以掛在胸前當裝飾（9元），刮痧板（8元）質量不錯，普通木和檀木的梳子和化妝鏡一般在28-78元，是銷量最好的產品。此外任何款式 的貨品都可根據客人的需要雕刻文字和簡單圖案。地址：東四北大街375號，價位7-888元。
No.383軍野行：這是一家凝固著軍人情節的小店。有野戰叢林服、沙漠戰斗靴、空軍飛行頭盔等等，以及各種各樣的軍帽、肩章、軍表、打火機。軍用水壺 70元，書包 220元。位於東四北大街383號，價位大致在15-3800元。
牛仔酷：從香港進來的牛仔服飾都很出味，自然不是普通店裡可以找得到的。時尚男女、模特和娛樂圈的朋友是這里的常客。有雙層蕾絲裝點的特超短裙 （135元），深藍色的褲子上布滿淺色的補丁（198元）。地址：東四北大街447號，價位：牛仔服裝100-400元，配飾10-50元。
反制衣革（Hack&RS）：「另類」可以概括這個店給人的第一印象。他們賣的服裝、背包、鞋帽除了反制衣革以外還囊括了哈雷、G- Workz和IF等其他站在時尚前沿的歐美服裝品牌。男生偏愛的士兵擺件（165元），誇張的黑色女生挎包（195元），男生T恤（145-195元）， 襯衫（195-275元），鞋子（265-1380元），哈雷的皮帶口（285-365元）。女生的帆布鞋樣式非常獨特，在別家店是見不到的。所有服裝飾 品都是正品，因此價格也是固定的T-T……一般我也只有飽眼福的份兒了。位於東四北大街447號，價位：30-1500不等。
邊緣地帶（時尚男人甲乙丙丁）：這是一家專屬男人的店。服裝、皮鞋、腰帶和皮飾品都源於廣東時尚理念。服裝的色調多以Fashion World永遠相宜的黑色和白色為主。店內有地下、一層、二層三個購物區，二層更像個舞台。翹頭皮鞋（399元），皮質項鏈（49元），褲子（199- 299元），半袖上衣（199-269），T恤（99-269元），價格固定，有特賣活動。東四南大街甲108號，價位在20－700不等。
唐人食藝（零食也可以吃得有聲有色）：梅子是唐人食藝的主營食品，按酸、甜、咸和姜味不同口味，可以買到近60種散裝梅子和乾果，統統是8-16元 /100克。除了這些，還有來自於獅子國度和熱帶雨林的東南亞食品、印尼的水晶糖、日本有名的不二家牛乳糖……也有歐洲食品：英國得雲來的檸檬糖、法國巧 克力等，想想都要流口水啦^_^～地址是東四南大街134號，價位一般都在100元以內。
發條怪獸（TOYS）：這家鐵皮玩具店是「新褲子」主唱和吉他手彭磊開的。門臉不大，面積也不大，但是充滿了密密麻麻、稀奇古怪、五花八門的文具：有 小時候玩過的鐵皮汽車、火車、飛機、手槍等，以及日本淘的面目醜陋做工粗糙的機器人，主人的一些摯愛收藏。玩具的價格不便宜，音樂圈的人是常客哦！地址位 於東城東四錢糧胡同西口。
2．西單華威7層
最IN最酷的服裝都能在那裡淘到！西單地區以北京攻略825為主要購物中心（這個古怪的名字是北京華威購物中心7層的名字，聽起來氣勢很猛啊！）。無 可否認，目前的華威7層是北京最時髦的服裝的集中代表的聚集地，雖然很多認識的店主都抱怨著掙不著錢，價格上不去，消費能力低等原因，但依然樂此不疲的駐 守在這里。個人覺得，這里是北京最有希望成為「東京109」那樣的時髦商業中心，因為這里的店主八成以上都是十幾二十歲的年輕人，他們穿的和他們賣的幾乎 一樣，所以他們的需要也就是市場的需要。
這里有幾家不錯的店，實在不容錯過。店裡有各種各樣古靈精怪的東西：雲南手工藝品和各種民族時裝，以及從巴基斯坦遠道而來的稀罕玩意兒絕對是搶眼的亮點； 中式服裝，帶著神秘宗教色彩的藏族轉經和驅邪面具會給你帶來無盡的遐想；哈韓哈日的裝扮既大膽又時尚，塑膠材質的玩偶很多都叫不出名字，艷粉艷粉的衣裙在 款式上卻選擇了簡約的風格……當然，質量往往也比較上乘。想想學生的消費水平，在這里買東西還是挺痛心的，但又總是情不自禁地被店家個性十足的裝修風格所 吸引，感覺到他們的用心和認真。
3．五道口
就在五道口電影院旁邊。價格適中，前提是要費力往下砍砍（誰讓那塊韓國日本留學生多，價都給提上來了）。如果再往西過了輕軌站，路南的幾家店也不錯。Mr Pizza對面的2層樓里也能買到不少。比如「中性主張」，但是東西也不是很便宜，不能使勁侃價。
在華清嘉園下面又新開了幾家不錯的、挺有特點的賣小東西，諸如小配飾什麼的小店，還挺好的。價錢最少也說到商家要價的三分之一。
另外，沿著電影院那條街往東走兩站地吧，路口南拐到立交橋那，就是五道口服裝市場，在北科大正門旁邊，適合哈韓哈日的學生。這里不會像西單那樣漫天要價， 而且東西真的不錯～我從高三開始（那時這里剛剛新張開業）就留意了，目睹了這里的日漸輝煌！價位很實在的。只要下得「功夫深」，就能夠淘到不少讓人心儀的 寶貝。樓下，有POLO和「唯視主義」兩個牌子的小體恤很具特色，尤其是「唯視主義」裡面還有不少裁剪另類的小衣服也很值得看看。另外，AARN的包包， 特殊質感的Banana Republic小上裝也很不錯。樓上，有不少賣鞋和一些雜七雜八的攤位，東西的款式實在是太多了，保准能讓你挑花了雙眼。
光合作用書屋：環境很好，通常放著輕音樂，在裡面可以暢游書的海洋，而且服務態度超好，不買都沒關系。一般人不會發現書屋上面還有個很好的製作純牛皮 物品的小店，因為都是手工製作，所以價格相對貴一點（對學生而言），可是皮製品確實很特別，做的很精細。在往裡面走還有手工製作的服裝店，上面掛的照片 Model其實就是那店的女老闆。另外，韓國飾品那邊往裡走，有一家很有民族風格的小店，裡面有雲南的東西哦。
紅英&素人系列店：裡面都是很有特點的包、衣服,裡面好幾層,感覺很好。他們經常打折，偶都是那時候再看看有什麼可以買的。跟它相鄰，還有一 家自製皮鞋和皮具的小店，當然裡面還有韓式的衣服，共有三層（包括地下一層）可以看到樓梯轉彎平台上的獨特設計，玻璃下面有類似鳥巢的東東，看起來很脆 弱，可是踩踩看就知道，很結實哦！
雕刻時光：推開綠色小門，右手邊各種各樣的小商品進入了我的眼簾，在這個被店主稱為 「時光雜貨鋪」的小店面里，擺滿了五顏六色的真絲圍巾、製作獨特的銀飾、像碎玻璃拼湊起來的很有藝術氣息的瓶瓶罐罐……從穿的到戴的，從用的到擺的應有盡 有，所有商品都十分的精巧細致，充滿了女人味兒。店主是個愛貓的女孩，這里的很多商品還都與可愛的貓咪有關呢。除了購物，光顧這里的人們還可以到樓上咖啡 館里品嘗咖啡和欣賞電影。
浮游神：不是一個雜貨鋪，但經營音像、皮具、服飾、布藝等多類商品，絕大部分的貨都是手工製作的。店主是一支名叫卡西莫多樂隊的吉他手。小店不大，開 在韓國百貨的里間，正如它的英文名FUSION所意味的，融合了一切不和諧因素，是在五道口浮游著的特例。經營一些民族、爵士、搖滾風格CD，充滿原創味 的手工製品。除去音像，店裡還擺滿了由店主朋友們原創的新奇玩意兒，牆上懸掛的古代神靈冥王木雕，是由一位工藝美院的教授雕刻的；皮雕、皮手鐲出自雕刻圈 子里很有影響力的三毛。此外，巴基斯坦的銀飾品、尼泊爾的手工筆記本、雲南的民族服飾、扎染圍巾等也很討客人的喜愛。浮游神還有一個店中店，主要經營木 雕。店主崇尚自由、純朴的生活，羨慕雲南少數民族的簡單、悠閑、從容，所以想引入其文化，為都市注入清流。木雕作品正好可以表達店主的想法，而且每個作品 的背後都有個動人的傳說。
4．新街口
新街口北大街長不過千餘米，有大大小小數百家各式各樣設計獨特的小店靜靜地呆在一隅，從中式服裝到歐版的T－shirt，再到哈韓族鍾情的稀奇古怪的鞋子，應有盡有。在我看來，是一個淘便宜外貿品的天堂！
火鳥精品店：藏了好多好東西的小店，隱藏在新街口挨肩擦背的小店中，不起眼的店門。右面牆上全是小女生喜歡的東西，左手的牆壁則是男人們喜歡的東西： 酒壺、煙斗、Zippo打火機，正宗瑞士維氏軍刀……貨架上經常有新鮮的玩意兒，值得多來逛逛！價位10-1000元以上，新街口北大街乙132號。
繭工作室：「繭」工作室的粗布衣服和粗布包就能讓人陷入懷舊的時尚氛圍中。老槐樹是原來的品牌，「繭」是新的。店面雖然不大，可牆上掛滿了店主人親手 製作的各種包包、皮手鐲、工藝品，連主人自己坐的椅子、用的桌子都是手工松木的，不必坐，看著就讓人有閑適、安心的感覺。店主人說會開這么一個小店，純粹 是興趣使然。店裡的東西雖然不能講價，但可以打折。蠟染的粗布包（135元）粗製中別有情節，原木的掛鍾（80元），價位在3-3000元，位於新街口北 大街36號。
導火線：門面很小，如果不是看到櫥窗前的大兵Model便很容易錯過。店被各型號的軍用服裝鋪得滿滿的，從門口望過去，滿眼綠。印象中這間小店在新街 口開了三四年了，有著軍綠情結的人常會來此，著一身軍裝，過一把大兵癮。店裡的軍用品除了各國原品軍服，還有鋼盔、軍靴、軍刀、肩章、背包、軍用手錶、戰 術背心……唯一略微花哨的顏色就是頭巾了，有些圖案詭異卻個性十足。如果抱著一種獵奇的心態逛，定能發現不少新鮮玩意兒，其中有很多物品都具有收藏價值 呢！其實軍用服飾不僅實用，還非常耐看，它雖設計簡單樸素，但加上有創意的飾品搭配後，一身精心打扮的軍裝足可引領時尚潮流呢。店址：新街口北大街甲 106號。
阿尤的店：喜歡阿尤，因為它的古典，婉約，不張揚。阿尤專賣店就在這條街的中間，是所有小店中最大的。推門而入，除了琳琅滿目的商品，最裡面還設有很 具古樸風格的散座供客人休息，讓人不自覺地感到舒適和自由。店裡的貨物上了許多新款，延續著非主流的時尚。顏色對比強烈的亞麻短衫、長及腳踝的純棉布連衣 長裙……充分體現出東方女子的含蓄和柔媚。許多都是獨有的AYOU風格嗎。至於價格，阿尤可以說是眾多民族服裝店中價格偏低的，幾百元就能買到件大氣的衣 服，還是可以接受的。
5．中糧廣場
離王府井不遠有中糧廣場，可以看看去，是很多品牌的折扣店，有的才幾十元。那裡有一家「熱風」鞋店,總店在上海。鞋子都很好看,又不貴。所以,這家店現在總像集市一樣擁擠！有一次,我還看到滿江在那裡買鞋,夠誇張的～熱風還有一家在豐聯廣場。
新浪漫主義：中糧廣場C座130（星巴克旁邊）有一家叫「新浪漫主義」的店，英文是 Neo-romanticism，這也許是近年來聽得最多的詞彙之一。東西很好，是義大利式的。但……價格比商場的還貴-_-！老外說這里的衣服比起意大 利相同的款式要便宜得多。首飾櫃是這里的點睛之筆，項鏈占盡了所有的風頭。店裡的擺設，有梳妝台、首飾櫃、衣櫃、穿衣鏡、床，就像到了女孩子的卧室，溫馨 又浪漫。它在中糧廣場的店面很大，買衣服的感覺就像是你在自己的衣櫃里斟酌，難怪有人十件、二十件地拿。店的設計風格極其考究，浪漫中透出奢華的味道。店 里的服裝都是歐洲的設計、歐洲的製作，義大利的OSIGNO、法國的RED ROSE和TERRE JEANS的牛仔褲……真是物以稀為貴啊！價位在200-3000左右，接受刷卡。
STOP SHOP休閑時尚店：STOP SHOP這是一家主營休閑時尚衣服、鞋、包的店，位於中糧廣場C座。店面中間的款台是非常經典的，由暗紅的石磚壘砌而成配以古樸的木質檯面基地板，衣物與 屋內裝修及氣氛妥協回應、相得益彰。服裝、皮鞋、包等等都源於時尚理念，為男士、女士們增添了成熟、時尚又不失活潑的魅力。抵擋不住你想要裝扮自己的欲 望。
愛舍飾品：源於法國的貴族情調～把白銀細細地雕琢成帶著葉子，帶著絲蔓的葡萄，一串串地輕輕地纏著，再剛剛好鑄在薄薄的玻璃瓶頸上。玻璃看著是一種柔 韌的嫩與滑，汁液一倒進去，就飽飽地染上了色似的，紅酒是絲綢的暗紫，香檳是琥珀的瑩黃。又明明用銀做了刀、叉、勺，連盛咖啡的銀壺、點心的銀碟、湯的銀 碗、肉排的銀盤，都明朗地告訴你講究可是一見傾心的事，這樣用了心思的晚餐，坐在這樣的餐台前，任誰都會獻出最美的儀容，坐久了，就成了貴族。所以這個店 里做的是來自法國的一個經典餐具品牌的代理，據說亦是皇室的指定出品。店址：建內大街8號中糧廣場C座二層203，聯系電話:85120860。
尚藝墅：這里主要經營非洲古典飾品。小店布置得很像別墅，布置得相當簡單，全部的飾品都是鵝黃色調，舒適、清涼。印象中，非洲古典飾品設計都非常簡 單、獨特，落地的大燈或圓或方，全部是麻織成的，做工相當細致。點亮燈的時候，透出來的光是淡黃色的，溫馨的氣息籠罩著小屋，很適合擺在新婚夫妻的卧室， 做床頭燈，或放在牆角都很浪漫，價格在300-400元左右。在淡雅的燈光中，非洲古典式的花瓶顯得很突出，和規格的花瓶不同，它很隨意地歪著「身子」， 瓶身上也沒有多餘的點綴和修飾，或乳白、或淡藍，看了名字原來叫「麗人行」，倒是很貼切，也很有味道。幾十塊錢就可以買到，插一些乾花和它很相配，放在書 櫃或電視櫃上，客廳茶幾擺上一瓶也很別致。店址：建國門內大街8號中糧廣場C238— 239，聯系電話:65266666—1836。
Clore Corner：位於中糧廣場二層，可以根據個人要求，定製各種玻璃製品。見到各種各樣的玻璃，以各種各樣的形狀和顏色感染了一個空間，立刻感到很女人氣。 到了整個城市都安靜下來的夜裡，那些多年來收藏著的擺放在家裡各處的玻璃，就在溫和的燈影里緩緩地放出了點點的光，是一條養在家裡的會游來游去的小河。小 河裡有不知不覺間歲月流轉的點滴心情……來這里是一種很美的享受。
6．日壇商務樓
從建外大街友誼商店路口一直向北走，在日壇公園南門東面100米處，能看到一座古樸而典雅的小型中式仿古建築，這就是被現在許多時尚（有錢的）女孩廣 泛傳播著的最新逛街寶地——日壇商務樓。樓內二至三層有30多家極富個性的小店。有些商品直接從國外采購，價格也並非高不可攀（側樓比正樓稍微便宜）。另 外，還有幾家專門訂做中式服裝的工作室還吸引了不少娛樂明星。
好一些的店比如正樓2層一家，側樓「日本店」（無印良品）和一家專賣GUESS原單的；側樓地下一層的兩家店……總體說來，感覺側樓比較容易淘出東西。也 相對便宜點，因為去的人比較少。側樓在正樓旁邊的小胡同里，沒什麼停車的地方，還是自己坐車或打車方便點（如果非要開的話，可以考慮停在國際俱樂部）。
PS：日壇和秀水2號可以同時去，從日壇出來後往西，直到紅綠燈，往南拐，到第一個路口往東，遇到第一個路口再往南。走20米看你的右手——上島咖啡！這兩個地方離得很近，一般就可以找到了。
翠影紅霞：主營歐洲服裝。不僅有GUCCI、CHANEL，還有很多頗具異國風情、出自小作坊的製作精良的藝術服飾，當你對裝扮自己沒有信心的時候， 店主會給你建議的。皮挎包 375-468元，錢包和化妝包66-106元，腰帶有不同粗細158-178元，貨品全年8.5折。偶有特賣品，若不想與他人撞衫，可以讓主人為你設計 製作服裝。價位100-1000元以上，日壇商務樓2006室。
7．三里屯的同里
還記得原來三里屯服裝街那條東西向的無名小胡同嗎？「同里」就在這裡面。一座四層小樓，極現代的外觀設計，從外面看上去像個高檔酒吧，裡面三層樓的走 廊兩邊卻全是各色極有趣的小店。樓上樓下一逛，你會覺得自己不小心扎進了小胡同兒。很有原來在三里屯逛攤兒的味道，但是這里更現代、更精緻，能淘到比原來 多得多的好玩意兒。據說，同里的名字是從「胡同里的」擇出來的，同里左近的人都管同里所在的這條無名小胡同叫三里屯後街，同里裡面的幾十家商鋪是主人從各 地精挑細選，或是慕名而去請來的，有少數民族的，有香港的，有印度尼泊爾的，也有英國人開的。
個人感覺這里更適合淘一些小東西, 都是一些很有民族特色的東西。「同里」店鋪不多但個性均獨特。最有名的當然是紅鳳凰，店主顧林的個性和她在北京時尚圈中的名氣一樣大，無數明星都是這里的 忠實顧客，「楓翎」原創服裝靈感源於20世紀六十年代的文化情愫，堪稱「紅色時尚」先鋒；「和風細雨」經營的則全是日本設計師的原創作品。價位往往定得 高，所以在這里逛街往往陶醉了眼睛，嚇壞了心臟。
紫薰衣小店：專營真絲衣物的小店，連衣裙、套裙、圓領衫、對襟服、仿旗裝的長裙、睡衣……顏色搭配典雅清秀，也有的洋溢著中國民間的大紅大綠的熱烈。 小店的名氣可不小，牆上掛滿了女主人和顧客的合影，真的有不少當紅藝人！最有名的是前美國總統柯林頓的夫人希拉里。價格一般在50-3600元，但可以侃 侃價；位於三里屯路北31樓一層。
巴基斯坦風情店：純正的巴基斯坦工藝品都是出自男人的雙手。人造水晶鞋剔透玲瓏，鞋子都是水牛皮材質，隨身體的溫度越穿越軟越舒服（200-2000 元），合金手鐲（160元），紗麗（88-1800元），阿富汗的金沙石很罕見，因此它的首飾價格不菲，手鐲（380元），項鏈（1580元），人造水晶 鞋有金絲和銀絲裝飾的兩款（1680元），店裡也賣新疆純手工的彈布爾，杜它爾等樂器，價位30-2800元，位於三里屯酒吧街北街北14樓對面。
KAZOO：酒吧式小店，給你昏暗混沌，也給你隱匿愜意。位於三里屯酒吧街的那裡市場精品廳11號。藍色的牆壁透出平靜，淡黃色的燈光照射在藍色的牆 壁上散發出柔和的燈光，藍色的平和與淡黃色燈光的動感，完美的結合在一起，很漂亮。 KAZOO的風格定位是年輕的、來自歐洲、日本時裝，吸引不少時尚男女的青睞，不妨來這里瞅瞅。
8．雅秀服裝市場
也在三里屯附近，公車701到。東西齊全，但是人也很多！尤其是在老秀水裝修，而大多外國人還不知到有秀水2號的時候……不過現在不光老外巨多，外地的遊客也都去那兒。我經常看到這里門口停滿旅遊大巴，導游們手舞各色小旗兒吆喝著——儼然成了旅遊購物點了！呵呵……
這里一二樓是服裝，多是外貿貨；三層內衣、首飾什麼的；四層好像是外銷絲綢、睡衣一類，反正是旅遊商品，五層好像是賣表、文具和香水什麼的。地下是鞋 和包。我覺得逛一二層和地下就行了。仔細淘有不少好東西，不過要價也很高，一般要照N分之一往下砍啊，而且殺價態度一定要堅定。如一個NORTHFACE 的登山包出價580元，回價可立刻砍到100元；又如毛絨玩具，出價80元，最終可以20元成交。眼光和購物經驗就是這樣練出來的……
9．秀水2號
從建國門地鐵東北口上來，往東步行，就看到了北京國際俱樂部，在這個路口左轉，繼續前行，過了俱樂部，往左使勁看，視力要求新標准5.0左右，就能看到上島咖啡，秀水2號，兩家挨著。一大批使館在這里，倒是清靜。
秀水2號地處賽特商圈，位於建國門立交橋東北角，國際俱樂部西側，上島咖啡院內，總面積2000平方米，共四層樓，服裝小店50餘家，另有化妝品、鞋、箱 包、野營戶外用品、眼鏡等精品屋，每家小店均風格獨特。目前鍾情秀水2號的購物者多為境外遊客、使館工作人員、白領、演藝圈人士、自由職業者、時尚人士 等。
老秀水就不要去了，現在都已經遠不如前了（長江後浪推前浪，「新秀」更比「老秀」高，嘿嘿），老秀水原來的「老資格們」有的轉做了二房東收租子，有的轉移到了2號和商務，有的乾脆賺夠歇手了。恐怕只有老外還會去那裡懷舊了！
秀水2號有很多確實是大牌的東東，可是價格也不是很低，更有些甚至比商場里還要貴，也很難講價，基本上都直接會說是實價！不過話說回來，那裡的東西很多真 的是比商場里的還漂亮，尤其是如果要參加什麼活動，去那裡淘些寶來，是很不錯的！再就是那兒有很多很有特色的小東小西，像印度的等等！另外還有在秀水2號 停車還比較方便，大家都是停在路邊也沒人管。
❸ 上海品牌折扣店購物
巴黎春天長寧店，常年打折的，在定西路上一樓:奧卡索，星期六，KISS CAT,百麗，思加圖，真美詩，爵根士，SEACH，寶曼尼，巴迪等鞋子一至四折特賣；二樓:納薇，貝拉維拉，JOJO，PLAYBOY牛仔褲等衣服類特賣；三樓:背靠背，銳步，恩寶，李寧等運動服特賣；地下一層:耐克，阿地達斯運動服常年特賣南站下車，坐地鐵3號線，到中山公園站下來，向東走一個路口就是定西路了其他折扣店地址:2.楊浦區折扣店楊浦市光路民星路,有ETAM和花木馬一直打折滴~~比較適合年輕小姑娘，813 59 522 等等車子都到的3.南京東路步行街上置地廣場地下二層常年有打折的g-star(似乎這個牌子不大打折的) levi"s 佐丹奴 邦威 PUMA ADIDAS NIKE等,就是物品擺放的蠻零亂的(可能是客流量太大的緣故吧).但是有興趣的話值得淘一下.4.嶺南路46路終點站對面LUV SYMBOLS、JORDON、ELVA、GH，...的折扣店很不起眼的小店，聽BA說是廠里直接來的，就是有點瑕疵的，每個星期會有一批貨到。TS是50元，長袖的。還有褲子長褲也是50元的。要和BA混熟，有些衣服放在大麻袋裡的，混熟了她們會拿出來給你看的。5.內衣常年特賣普陀區金沙江路口的農工商對面的澳特來里有內衣的常年特賣，一般是斷碼的產品，價錢很公道。裡面2樓也有nike，ad的打折6.巴黎春天長寧店的2樓OASIS 1折起FANS NO FANS BIANCO等等的常年特賣(網友評價:上次去看了巴黎春天長寧店 真的打折的滿多的)7.OUTLETS青浦。地方挺漂亮，折扣也很厲害8. 羅四老爺的收藏浦東臨沂路和東三里橋路的路口。可以做隧道九線，119，到華聯吉買盛門口下，往北邊走。(網友評價:外貿剪牌的衣服居多，很多大派的衣服牌子，不知道真假，反正粉便宜。)9. 大木橋路.斜土路路口的恐龍專賣也有程家橋倉庫的ESPRIT 和恐龍特賣.特價的床上用品可以由營業員拆開看,能接受的小瑕疵就拿走,不能接受還給她們,比程家橋人性化,程家橋是不能打開的.10. 曹家渡友誼商店有「三文治」折扣店，基本都是對折，喜歡這個牌子的MM別錯過。另外「AD」也有常年折扣的貨，三～五折。11. 美臣品牌特賣地鐵三號線漕溪路站下面12. 文峰千家惠(張楊北路五連路)底樓有很多雜牌常年特買，特別是靠近KFC那裡的；2樓有洛卡(新品很少，基本都是打折的，折扣1-5折不等)；麥傑(新品很少，1-5折不等)；拉夏貝爾(這個牌子就不說了，常年打折，經常反季特買，1折左右，衣服尺碼偏大)；貝拉維拉(一般在3折以上，衣服尺碼偏大)；KAJA(也是折扣的衣服，一般3折起)；西村名物(花車里的鞋子很便宜，前提是有自己的尺碼)。(交通:799，申陸線，640，大橋四線，85，東周線，626等到藍城路下車，將來有軌道6號線)附:逛完文峰千家惠可以去藍城路看看，那裡有一排小店，裡面的衣服都還不錯，店主開價有店貴，要靠自己還價的，有一家還有賣伊都錦剪標的衣服，質量很不錯。 或者沿著五蓮路一直走到荷澤路，也有幾家小店，推薦一家(加減乘除)，這家都是老客戶光顧的，店家進新貨了就先通知老客戶，去晚了好東西就挑完了。13. 高橋購物中心(夏碧路季景路)這里人氣很差，底樓是化妝品，包包，首飾，鞋子，沒什麼特別吸引人的；2樓有ETAM常年折扣店，比浦三路那家還要便宜，經常有1-3折的衣服；KAJA折扣店，比上面的文峰便宜，有很多2折的衣服；卡他就沒什麼值得逛的，這里人氣差，但試衣服就很方便，不用排隊，BA的態度也還不錯，就是地理位置太偏僻了。(交通:936，971，611，申高線，968，815等)附:逛完這里，可以沿著夏碧路一直走，過楊高北路，進外高橋保稅區3號門左拐，有條室內的步行街，這里來遊客和多，所以店家開價很高，還價的時候不要客氣。主要有衣服，包包，鞋子，手錶，晶鑽飾品(我特別喜歡這個，這里價格不高，但要還價)。有很多仿冒品，有點以前襄陽路的味道，但很早關門。14. 張揚路靠經東方路的華聯商廈一直是很多牌子的常年折扣店，有:艾格，G2000，拉夏貝爾，BEAR TWO，ESP等等，這些都在2樓的，1樓是買鞋子的。那裡人氣也不是很旺，試衣服很方便。15. 店名是"外貿服飾", 松江老的中山二路559號莘庄坐松莘線到底汽車站(較慢1個半小時左右)，體育館做滬松線(半個小時左右)到汽車站，過馬路後有一條弄堂(路口是上航假期)可里直接走到中山二路，右拐走五分鍾左右就可以到了馬橋童裝特買的衣服,價格也差不多5,10,15,20元, 就是從馬橋廠里拿來的。款式挺少，路遠的千萬不要去了，會失望的！二.品牌折扣店(按拼音或英文a-z排列)A:1. A&D特賣地址:南京東路100號交通及其他信息:地鐵河南路站下來往外灘方向走，公交20路。 3折起2.上海ADIDAS、NIKE等運動用品折扣店a/n(1)虹口足球場正門北面100米處(就在輕軌軌道高架下邊)，ADIDAS專賣店裡足球鞋打折，一般都是5折！例如，洋蔥那雙貝系白色，打到324元/雙，還有各種不多見的款式，挺不錯。隔壁有一家專賣NIKE的很小的店(估計店主是NIKE迷)，足球鞋款式近20種，很少見啊！價格沒看，估計能低於市場價……(2)物美商場(四平路 靠近 赤峰路口)二樓「文武體育」 2折到7折，品種比較豐富。「文武體育」在上海有不少連鎖店，主要經營nike和adidas，交通115，123，142，874，554都有的，同濟附近。他們應該是一家長年的折扣連鎖店。(3)萬體館那裡的東方，全年8折，東西全得一塌糊塗，鞋子4牆壁，nike,adidas都有的說。(4)「傲運匯」，在天鑰橋路869號，靠近中山南二路，大華也有一個，就在樂客多旁邊，ad和converse的鞋子經常打折的。B:1. 八仟代的特賣店地址: 大木橋路肇嘉浜路,在大木橋路雲洲商廈底樓，不過現在已搬到醫學院路了，離雲洲商廈差不多500米遠，裡面的西服還是很不錯的，一般2千多，折下來800-1000左右！2. Ballade鞋折扣店地址:浦東南路978號 東泰北樓605 浦東八佰伴200米處 ，電話:58889527交通:82,981,574,796,338,987,583,584,818,339,792,隧道三線，地鐵二號線4號出口(都是東昌路下)3. 班尼路大型折扣店b東西挺多的，班尼路公司下所有的品牌都有了，BALENO、S&K、IPZONE、BASE……地址: 虹口區四川北路1511號，聯系電話: 66352200 ，營業時間: 9:00-20:00，交通方式: 21、184.貝拉維拉(1)在地鐵三號線漕溪路站下面的吉美臣品牌特賣里的一樓(2)復興中路1195號(復興中路和陝西南路交界口，上海理工大學中英學院邊上)，那裡的貝拉維拉基本全場5折。上下兩樓，二樓部分商品打三折，物品很全5. 百利安曲陽家樂福三樓(具體樓面記得不太清楚)，常年折扣店6. Basic House萬源路2163號A座3樓，近宜山路，除了部分BH外，還賣一些副牌產品，周一到周五天天有的，周六是單數周才有的，64468005南浦大橋-上海體育場沿線的MM都可以乘89路,到蓮花路田林路下來,找到萬源路田林路,然後再沿著萬源路走到宜山路,就到了...靜安寺/虹橋路徐家匯/西區汽車站沿線的MM,可以乘548路,到蓮花路宜山路下車,沿宜山路走到萬源路就到了C:1.Colour 18的常年特賣地址:閔行區滬閔路7388號南方商城2.converse的折扣店臨汾路。店很小，但是裡面的東西還可以。D:1.戴安芬常年特賣(1) 福州路西藏中路路口。福州路靠近來福士的那個地方，有個哈森專賣店，就在它家的右手邊第二家門店，常年折扣店。 這個在福州路上的，福州路靠近來福士的那個地方，那個地方有個哈森專賣店大家應該知道，就在它家的右手邊第二家門店，常年折扣店。(2) 奉賢路上有一家，地鐵石門一路2號口出來，穿過南京西路，有個小門可以直接穿過去，是在居民樓裡面的小門面。最最新款也是8折，尺碼也很全。其他比外面低很多。因為人少，所以阿姨態度很好，很nice很耐心。2. 達吉斯內衣長寧區古北路445號——這是公司地址，不過隔壁就有個處理斷碼內衣的門面。按罩杯一捆一捆紮起來的文胸一般賣10塊20塊，好一點的三四折顏色尺碼就比較全了。內褲20左右，睡衣100/套，也有調整型內衣E:1.ESPRIT特賣場(1) 金沙江路788號，在長風公園旁邊的華聯2樓，公交216/707/754/765/766/785/551/567/837/846/856/44/67/94/143路都經過交通及其他信息:5折的商品買多件折扣不變，4折的衣服買2件打3折，3折的衣服買2件打2折，依次類推。附件都是打折的阿，鞋子也很便宜的，包都是當霉乾菜賣的。(2) 程家橋路ESPRIT HOME工廠2.艾格長期特賣(1) 浦三路，臨沂路口的華聯吉賣盛的2F交通及其他信息:785，大橋一線，119 浦三路，或者臨沂路下。貨品基本在3折左右，新舊都有。(網友評論:浦三路的etam以前很便宜，不過去年開始就不再去了，那裡現在普遍3折以上，還沒FOXTOWN里的ETAM店價格便宜呢)(2)豫園的天裕商場二樓。豫園新路9號，長期特賣3-5折(3)高橋購物中心有ETAM常年折扣店(見高橋購物中心介紹)F:1．MiaMia、FashionShow特賣m/f地址:金鷹購物中心3樓MiaMia專櫃其他信息:常年全場2折。G:1.G2000折扣櫃(長期特賣,男裝為主)(1) 南京路步行街的華聯商廈2樓常年3折.上海市南京東路340號(南京路步行街，地鐵二號線河南路站口)(2) 金沙江路788號，華聯商廈普陀店的2樓(二樓自動扶梯上去就可以看到)貨物是以西服,籿衫,西褲為主(衣服的版子都很好,都是貼身裁減設計的)(3) 五角場的大西洋百貨，2－－5折H:1.花木馬專櫃四川北路上的巴黎春天,常年都有打3折的貨,新品也有,一般是一半新品(不打折的)一半都是3折的,遇到換季的時候就全專櫃3折,有時候不僅自己打3折還參加商場活動,當然這種機會比較少了。2. 哈森皮鞋崑山花橋，安亭西面滬閔安亭出口下,曹安路方向,過上海收費站,往西J:1. Jesscia特賣地址:浦東華潤時代廣場(八佰伴對面)3樓 其他信息:常年3—5折。注意是3樓！2樓是JESSCIA的正價2.JOJO的常年折扣店 (有mm說已經搬到長寧路上的玫瑰坊4F去了)地址:宣化路59號近江蘇路，農工商超市對面,一般3-5折,是過季貨品,包括衣服、鞋子、包袋和服飾配件營業時間:上午10點——21點K:1.KAKO常年折扣店(1)青浦奧特萊斯(2)浦東華聯(八佰伴旁)L:1.拉夏貝兒常年折扣專櫃在閔行區七寶樂購那裡2樓的那個商場，ETAM櫃台旁邊的。常年賣樣衣，都是只有1到2件的樣衣，更新速度挺快的，3到5折，東西挺多的。2.LEVI'S在萬體館旁邊的FOXTOWN有折扣店,旁邊還有G-STAR3.LUKA長期折扣店(1)浦東文峰。全場2折起,春夏季的衣服居多,男女款都有...就剛好在ETAM隔壁(2)虹梅南路126弄。錦江樂園地鐵下來，過虹梅南路地道往南走，在高架下面有一個小弄堂，往東拐就看到洛卡倉庫的藍黃相間的房子了，東西是很便宜，不過現在不是很好，破破爛爛的感覺。不可以試穿4. 麗嬰房的常年特賣店在淮海路南昌路之間的茂名路上，都是當寄的衣服，最便宜是3折，還有4折——7折的。M:1.M2的特價店地址:中華路1007號，1折起(*近尚文路，公交66路，11路可到)(網友評價:這個地方就不用去了，我上次費了老大的勁找著了，進去發現都是些大媽，衣服很少，還有其他牌子混在裡面，感覺都不適合年輕人啊)2.MiaMia、FashionShow特賣m/f地址:金鷹購物中心3樓MiaMia專櫃。N:1. 納薇的特價專櫃蓮花地鐵站的南方商城一樓新款起碼8折，比較少，大多數5折，還有很多大衣外套是2折，質量還可以2.Newbalance(1)四川北路上的巴黎春天,每次去都會看到有5折的鞋,很少,男女款一共也就20雙左右,不過每次去都會有,也算常年折扣吧(2)浦東的易初蓮花(楊高路和羽山路附近的那個店)的1樓(3) 四川北路武昌路這邊有一家21世紀運動城,最近NEW BALANCE在裡面開了一家折扣的工廠店3.NIKE全球折扣工廠店(地區唯一)(1)巴黎春天七寶店內 巴黎春天長寧店(2)浦東的聯洋的大拇指廣場開了一家(芳甸路)O:1.on&on常年特賣浦東華潤時代廣場二樓有韓國品牌on&on常年特賣，折扣為三折到七折，能淘到又便宜又好的衣服，很不錯啊，喜歡韓國服裝的mm可以去看看。2. ONLY(1)淮海東路99號恆積大廈里有他們的公司，3折哦 (網友評價:淮海路的ONLY公司不是一直有貨)(2)龍之夢:地鐵二號線三號線四號線在中山公園地鐵下(網友評價:過季的衣服都是5折，也有新品的，旁邊是VERO，也有5折的衣服賣哦)P:1.PAUL-FRANK和BAPE的小店 b/p瑞金二路和復興中路交錯Q:R:1.熱風鞋業折扣店在瑞金路上.均價98元特價店在瑞金一路長樂路，新錦江斜對面，旁邊有一個正價賣休閑戶外的熱風瑞金一路，淮海路不到的地方也有一家，東西比較多馬當路，優衣庫對面也有梅龍鎮對面，南匯路也有港匯4樓也有S:1.雙星寶貝雙星寶貝在人民廣場那裡有家常年3折的店,就是從新世界前面的下沉式廣場進入地鐵商城的入口處。TT:1.天恩常年折扣店方浜中路和舊校場路交*路口，就是東花美鑽門口那條路 朝南面走到底就能看到的。常年打3-5折2．The North Face青浦的outlets有常年專賣，包括還有"Cloumb「、"I.T"、"Clarks"、"ecco"、「GEOX"等U:1.USPOLO工廠直營店地址:吳寶路1565號(近老滬青公路)W:1.外交官的箱包在FOXTOWN一樓常年特買X:暇步士的鞋子FOXTOWN一樓常年特買Z:1. 佐丹奴南京東路原來的華僑飯店二樓(東安百貨隔壁)，常年特賣；一樓是正價旗艦店三. 工廠折扣店閔行:1. 歐萊雅服飾公司閔行中春路8923號，中年婦女服飾每周二,四.六,9:30-----16:30楊浦區:1. 光明針織廠 童裝鞍山路220號((同濟附中隔壁)周一至周日 8:30~17:30公交:有70路。2號線換4號線到大連路站下，然後打車12塊錢過去，還是蠻快的說實話，一開始是有些失望的，衣服沒我想像的好看，又亂又雜，1歲以內的小衣服是蠻多的，但主要是連體衣，家裡已經有不少了，而且一個冬天下來，感覺天氣暖和了以後連體衣沒有分體的好，可是那個好看的分體春秋衫好少，幾乎沒有。但是既然來了，可不能空手而歸，於是在衣服堆里翻了好幾遍，終於有些收獲:一件snoopy上衣 20元，一件帶小短褲的連體衣 30元，一條春秋褲開襠 10元，一件薄抱毯 15元(打算做浴巾用)，一件小馬甲 10元，一件大人睡衣 20元。最滿意的還在後頭，出了門市部，在鞍山路的一家小店收獲2件毛衣和一條褲子，分別是35元，30元和15元，感覺比光明針織廠的合算。總的來說，光明還是值得一去，而且要有耐心的挑。另外1歲以上的衣服以汗衫為主，顏色都是比較鮮艷的，大人的睡衣應該還是有的挑的，不過我沒花太多時間。2. 上海針織廠 童裝揚州路464號3號樓2樓 周一至周五 8:00~17:30光明廠的東西都是散放在籃筐里的，感覺不是很好。上海針織廠的東西MS比較干凈，基本都是用塑料袋一件一件套好的，東西不錯，有黃色小鴨和麗嬰房的東東。浦東地區:1. 天歐天時裝有限公司主要賣:ESPRIT MUR.EMOOL之類的出口日本的。還有很多其他牌子的衣服。川沙路 秦家港路口。龔路鎮上川路新光車站東首。公交:蔡陸線——新光站下 陸川專線——新光站下 馬路對面就是，仰頭可以看到很大的招牌。天天開門(如果廠門關著就問門衛，他會放你進去)倉庫裡衣服不少，可惜適合的年齡層偏大，且定價十分不公道。春夏樣衣要賣150米，廠商不厚道 。建議:MMs不用專程去，東西不好。很偏僻的地方，公共汽車車站的站牌也不設，你在馬路上站著，招手能停。2.上海兄妹服飾有限公司主要賣:拉夏貝爾。LUKA。mogolian。東陸公路(秦家港路朝東到底) 龔路鎮群樂公交:滬合線——群樂下(朝前走半站)。欽東線——小華江路下(跟賣票的說在小華江路下，他們肯的，因為不是停在站上)賣東西的在2樓。天天開門，可以試穿。下來後不認識就問邊上小店的人，都知道的。3.密拉貝爾南匯六團普新路儲七路 單鞋120。靴子250。公交:張川線——密拉貝爾下(地鐵2號線坐到張江下轉張川線，跟賣票說去密拉貝爾，都認識的)。自己開車去的話他們工廠里可以免費停車的。4.達芙妮(一之麥)南匯六團新浜加油站東首公交:張川線——新浜下(同上)50－100左右，天天開門5.上海舒欣毛衫織造有限公司 (現在只做批發啦，200件起拿)唐陸路王家橋新宅115號公交:618，上川線——唐陸菜場下(新菜場往後走，水泥橋過小路500米，老菜場往前走)6.LACOSTE 工廠折扣浦東高東工業區高翔路941號，62882161－8639公交:971——高翔路下(工業區)門市部周一至周五8點到16點，全場3折，都是和外面專賣店同步的，還有些去年的款式，打好折後大概100－200元。舊款更便宜些，男女式的都有，但是很多尺碼不全。7.八仟代西服(常年特賣)北蔡鎮楊蓮路138號 584482128.山木製衣新金橋路230號內 公交:573。618。790。987——新金橋路下(稅務局)市區的MM去上木可以乘2號線到世紀大道，轉楊高線，790，987達到。或者乘上川線(金陵路，人民廣場的MM可乘)到「新金橋站」下再或者乘573到新金橋路(上海火車站的MM可乘，573走四川路，大連路隧道，沿途的MM也可以乘。)山木製衣的衣服基本上是20，25，30，35，40，60這樣的價格，褲子什麼也就80左右。各式出口日本的衣服褲子等，都可試穿(在三樓)，看中了去倉庫拿包裝好的衣服結帳，包裝上的價格和衣服實際價格都是不符的，結帳時電腦會自動打折的，有收銀條，大家請注意。(10件以上可以試著還還價，如果有個帶眼鏡的中年男子在就跟他說,他是黃經理，門市部歸他管。)二樓也有個賣衣服的，不過亂開價，可以還價的，手工開單。周一至周五9－16點，周六9－12點，周日休息。山木現在還有ONLY的衣服，T恤和吊帶居多，都是天津的工廠生產的，還有些剪牌的衣服，料子蠻好的，還有些樣衣只有一件的，那裡的價位大概在10－200元之間，女士襯衫，褲子，T恤，裙子，禮服，孕婦裝，外套都有，男士有襯衫和外套，還有小孩的衣服。9.聖雪絨新金橋路230號內 公交:573。618。790。987——新金橋路下(稅務局)羊絨衫，手套，圍巾等等。在4樓和5樓都有賣的，樓梯口有掛兩塊牌子指引你。電梯是很大的貨梯，兩邊都會開門的那種，第一次乘都會怕怕的，不過還是很安全的。放心哦！(有些只要100左右，是有點瑕疵的，工作人員會提醒你的，指給你看在哪裡，買不買都取決於你，態度都很好的，記得看中了先別買，4樓和5樓都看了再買！)10. 永新 (百聖鳥) (有MM說沒了，其實是5/28日裝修後重新開張)平度路上，具體幾號好像沒的，是以前工廠的門市部，工廠現在搬到南匯去了，在金橋公園的邊門邊上。638，843經過那裡的，跟賣票的說去永新他們就曉得的。不過要走大概300米左右到賣的地方。