1. 睡覺不穿內衣內褲睡覺，有利於改善睡眠質量，能夠很好的減緩失眠、頭痛的問題，睡眠質量上升就會給你很好精神頭，這就很利於白天的工作，提升你的工作效率，得到上級領導的賞識都是順理成章的事情了。在夏天不穿內衣褲等睡覺，對於身體健康也是好處多多的，因為不穿內衣褲的時候，身體都是直接接觸天然變質的的草席，這對於身體來說，很容易就會皮膚受到病菌的感染。
2. 減少空調對健康的影響。睡覺沒有義務的牽絆，全身的血液循環流動和神經都會得到很好的放鬆。能夠給你帶來一個不錯的睡眠質量，失眠的問題能夠得到很好的解決。
3. 男人們選擇裸睡的話，也會有利於男性對於自我的認同，不穿內衣褲睡覺的話，會讓男人感到自己沒有拘束感，比較自由自在。最重要的還是男人在日常生活中的壓力感相對來說也是比較大的，選擇裸睡，選擇一種健康的生活方式。
4. 如果是夫妻雙方選擇裸睡的話，這是一種能夠增減夫妻之間感情的辦法，對於夫妻雙方而言，特別是已經人到中年，結婚多年，當初年輕的激情早已消失，對雙方的熱情也已經冷淡了很多，裸睡可以喚起對方的感覺，有助於夫妻雙方的性生活的協調，夫妻雙方如果都不穿內衣褲的話，即使是從心裡上都會減少與對方的隔閡，距離感也會消失很多，增進雙方感情，彼此之間的矛盾也會越來越少。
接下來就是壞處了：不穿內衣內褲睡覺也要適當，如果內天都不穿內衣內褲睡覺，會給身體帶來一定的損害。
不穿內衣褲睡覺的話，身體就會直接接觸到床單的病菌，因為床單的細菌是比較多的，每當我們進行裸睡的時候，細菌和身體的接觸范圍就會比平時大得多，再加上沒有義務的阻擋，會很容易就造成皮膚病。不穿內衣褲睡覺因此是要適度進行。
最後，睡覺究竟要不傳內衣褲，還是要根據個人的習慣來定，一個人如果習慣穿衣服睡覺，那麼讓他不穿，估計是睡不好的，反而不利於第二天的工作。
② 小學生可以不穿衣服褲子只穿涼鞋去上學行嗎
不可以，這數態激樣你是會被學校給趕出來的，既然去上學，薯襪就應該穿好衣服，這是最基本的儀容，沒衣服穿讓你家人給你閉李買，或者去撿點回來。
③ 為什麼男孩每天早上醒來衣服褲子都沒穿在身上了
男孩睡覺把衣服褲子都脫了，穿著睡不舒服，所以每天醒來衣服褲子都沒有穿著