到縫紉店去找師傅幫忙。
腰圍太大的話穿著時就不適合把褲腰露出，系一條皮帶就ok了，但如果習慣把褲腰露在外面穿，就需要進行修改，你可以到就近的縫紉店去找師傅幫你修改。
具體的方法是：
1，確定你的腰圍尺寸。
2，量出你要修改的這條褲腰的尺寸，減去你的實際腰圍尺寸，就知道你的褲子大多少了。
3，根據褲子大出的尺寸，可以在褲子的兩側相應的把縫份多車縫一些，車縫時切記線路要順，不能突然就收口，這樣會導致兩側穿著起來不平服。
4，重新裝腰頭。
又稱"堅固呢褲"。一種男女穿用的緊身便褲。前身褲片無襇，後身褲片無省，門里襟裝拉鏈，前身褲片左右各設有一隻斜袋，後片有尖形貼腰的兩個貼袋，袋口接縫處釘有金屬鉚釘並壓有明線裝飾。具有耐磨、耐臟，穿著貼身、舒適等特點。一般採用勞動布、牛筋勞動布等靛藍色水磨面料，也有用仿麂皮、燈芯絨、平絨等其他面料製成的，統稱為"牛仔褲"。 最早出現在美國西部，曾受到當地的礦工和牛仔們的歡迎，在當代仍然十分流行。牛仔褲因為耐磨，有的面料柔軟，穿在身上時尚而舒適，受到年輕人的喜愛。
B. 牛仔褲低腰中腰高腰是什麼意思
低腰褲是指褲腰在肚臍以下，以胯骨為基線，充分展示人的腰身。低腰褲的標准腰線應是位於女性肚臍上三根手指寬度的位置。
中腰褲就是褲子的腰節位正在腰位，也就是人腰部最細的地方，大約在肚臍位。
高腰褲是指褲腰在穿戴者腰線以上的褲子。
(2)女式高腰松緊帶牛仔褲擴展閱讀
高腰是明顯高於自然腰節線的腰線位置。現代一般指高出正常腰節線3公分或以上的腰線位置。高腰有高腰括與高腰褲，似裙似褲的裙褲也可以是高腰。
高腰時裝在腰部基本都緊身合體，絕大部分是女裝，用以表現女性婀娜的腰肢，襯托出臀部圓潤飽滿的曲線，使下肢顯得修長而增添亭亭玉立之感。
選購低腰褲時，臀部線條飽滿者較容易達到滿意效果。還要注意褲筒的形狀。東方女性身材上有大腿普遍偏粗、臀圍偏大而下垂的限制，因而在選擇牛仔褲時，最好先量臀圍及大腿圍的寬度（而非腰圍），才能准確地選出適合自己的牛仔褲。
參考資料：網路-低腰褲
參考資料：網路-中腰褲
參考資料：網路-高腰褲
C. 牛仔褲如何區分男式還是女式
1、款式上；
1）男牛仔褲一般是平腰的。
2、尺碼上；
1）男士尺碼是從28—36碼的，後袋會做的比較大，也比較簡約，線色也比較單調。
2）女士尺碼是從26—32碼的，一般26—28居多。女牛仔褲的後袋做得會比較小並且會帶有比較復雜或顯眼的袋花。
(3)女式高腰松緊帶牛仔褲擴展閱讀：
牛仔褲的洗滌方法：
1、深色牛仔褲第一次下水前先用白醋+水（白醋：水，1：20）或者是用鹽水浸泡約 20～30 分鍾比較能保持原色。
2、深色與淺色分開洗：混在一起會造成顏色互染。
3、不得使用漂白劑。用不加酶帶藍顆料粒的洗衣粉洗滌，因為加酶的洗衣粉有漂白作用，對牛仔褲的顏色有影響。
4、避免陽光直接暴曬：陽光直接暴曬會造成嚴重氧化退色現象。
5、晾曬於通風處：不通風會使褲子不容易干且會產生異味。
6、盡可能反面洗、反面曬。
7、應用手搓洗牛仔褲，盡量不用洗衣機和毛刷，這樣可以有效保持牛仔褲的原色。
D. 女生如何搭配高腰牛仔褲
牛仔褲有很多款式，不管是男生還上女生都可以穿牛仔褲，並且因為牛仔褲的特殊性，穿起來會很好看。
牛仔褲與普通的褲子並不是一樣的，普通的褲子布料是布或者滌綸或者棉麻的，但是牛仔褲卻不同，牛仔褲的布料一般來說是牛仔布的。男生穿的牛仔褲，也就是男款牛仔布，因為適合男性的性別，所以男性的牛仔褲一般彈性不大，臀圍那裡也不會放大，會直上直下的那種，並不會刻意的去收腳。而女生穿的牛仔褲也就是女款牛仔褲，一般來說是具有彈性的，並且因為是女孩子穿的，所以牛仔褲會比較好看，一般是收腳的，並且臀圍比較大一點，很有層次感。
所以，一般來說，對於牛仔褲，會更受女生的喜愛，相比於男生來說，女生在穿褲子的時候會更加的青睞牛仔褲。 E. 90年代流行女生高腰牛仔褲都是什麼款式
90年代流行女性高腰牛仔褲都是正常的款式，性價比很高，穿起來也特別漂亮，我很。
F. 女性高腰牛仔褲如何搭配好看
可以搭配一些收腰的緊身的上衣，也可以搭配一些襯衫，還可以搭配一些風衣外套，還可以搭配一些花襯衫，娃娃服雪紡衫。
G. 女士高腰牛仔褲161，110斤穿多大號冬天裡面還要套秋褲。
只要不套保暖褲比較厚的那種，29碼合適的
H. 高腰牛仔褲女
高腰牛仔褲有彈性而且要是全棉，又透氣的才好，淘寶店鋪歡樂潮女牛仔褲裡面有一件就是這樣的