小腹大的女孩子建議穿長一點的衛衣，毛衣遮小肚子哦（也可以穿塑腰啦，但不要連續超過3小時，對身體不好！！！塑身內衣的話會稍微好一點呀！可以嘗試）。
褲子的話如果腿細可以選擇緊身牛仔褲（黑色最佳）腿粗的寶寶（注意！！！不管小腿or大腿）闊腿褲永遠是福音，闊腿褲配衛衣你就走在時尚前沿呀！
圖來自淘寶哦
⑵ 有肚腩穿什麼褲子好看
我們都知道現在寒冷的冬天已經過去了，但是有很多女性的小肚子從來沒有恢復到一馬平川的地步，甚至還有著好幾層的「游泳圈」，很多人眼睛看著肉肉的小肚子，覺得搭配衣服有著山大的壓力。其實腰部贅肉就是時髦精修煉路上的絆腳石，尤其是在穿褲子的時候，很容易會穿成大肚婆非常的難看。但其實只要女性朋友能夠選對褲子，就不用擔心會變成小胖子了
打開網路APP，查看更多高清圖片
推薦1：紙袋褲
其實今年比較流行的是紙袋褲，而且它的腰部設計就好比是繩子勒緊的一個紙袋子，這樣的褲子的腰線相對來說比較高，同時由於腹部的褶皺設計也能夠很好的去隱藏女人身上的小肚子，所以說就不用擔心會暴露出來這個缺點，並且要帶衣上的線條是往外延伸的，這樣還能夠打造出你的小蠻腰，同時還會提高腿部的比例，顯得你的腿部是又高又瘦，有了這條褲子減肥大業也能夠相對來說比較輕松一些
推薦2：煙管褲
即使橡膠管庫的h型也是能夠有效的幫助我們遮擋小肚子上的贅肉存在的，因為布料相對挺闊，所以不是特別容易貼近腹部，那麼小肚子也就容易被隱藏起來，尤其是當你的土比較大或者是非說不好看的時候，可以穿煙管褲來有效的去之後，等這些缺點，尤其是對於o型或者是x型女性都是不錯的，相對來說這一樣，不管是日常的休閑還是通勤裝扮也都是比較百搭
推薦3：闊腿褲
其實闊腿褲應該是一個比較喜歡的一種了，因為它可以幫助我們遮肉同時也可以修飾腿型，其實每一個女孩子的衣櫥裡面或許都少不了有闊腿褲，而且我們也可以選擇最好的闊腿褲，面料最好是挺闊的垂墜感過強，這樣反而會露出肚子上的小贅肉，所以我們可以選擇角落的九分褲，同時也是比較低的款式
推薦4：背帶褲
其實背帶褲相對來說是比較減齡的，而且硬挺的牛仔布料是可以有效的去遮掩小肚子的存在，讓我們的腹部贅肉瞬間隱形，尤其是在春夏的時候背帶褲的出現率是比較高的，因為它並不會像連體褲一樣，我們隨便搭配一個T恤或者是襯衫就可以出門，簡直是不能再方便了，所以不管是上班還是下班逛街或者是游泳等等這樣的穿搭方法都是非常簡便的，還帶有一定的少女感
我們都知道現在有很多的上班族都是長時間的久坐，這樣就會出現肚子肥胖的現象，也就是我們經常說的有小肚子，不管是冬天的長肉，還是沒來得及減肥的女性都會存在這樣的問題，所以我們在買褲子的時候不妨嘗試一下推薦的這4種褲子，或許會讓你看起來更加的苗條好看
⑶ 小肚子大穿什麼褲子好看
小肚子大穿什麼褲子好看
小肚子大穿什麼褲子好看，辦公室一族因為經常坐著工作，因此肚子很容易長脂肪，而肚子一旦大了，想要穿緊身的衣服就穿不成了，因為非常影響美觀，那麼小肚子大穿什麼褲子好看呢？
小肚子大穿什麼褲子好看1
形成小肚子的兩個原因
一、骨盆前傾
骨盆前傾是什麼情況呢？其實骨盆前傾是由於不好的生活習慣，比如:久坐，導致的前後鏈肌肉失衡，時間久了，腰椎就會前弓，肚子因此顯得很大而且突出。
如果長時間存在骨盆前傾的話，我們的下腹部自然就會成為日常鍛煉的盲區，對於堆積脂肪這種情況，也只是時間問題，慢慢地，你就會有一個鼓鼓的小肚子了！
如何應對？
1、正確的坐姿
辦公室一族應該矯正自己的坐姿，偶爾也要站起來動一動，走一走，這樣才可以從根本上預防小肚子的出現。
2、鍛煉矯正
我們可以用一些簡單的動作來矯正小肚子，比如:山羊挺身，這個動作推薦平常不去健身房的女生鍛煉；還可以學會游式挺身這個動作，以此達到鍛煉豎脊肌的目的；還有臀橋以及卷腹這兩個動作，以上幾個動作，其實原理都一樣，只是為了強化豎脊肌肉，腹部肌肉還有臀大肌，以此來矯正煩人的骨盆前傾問題。
二、腹型肥胖
存在腹型肥胖的人，其內臟會含有很多的脂肪，一般都是久坐然後代謝還不好，還有不注意飲食健康的人會出現這種情況。
如何應對？
1、通過飲食
對於健康的食物，要多吃，對於垃圾食品、糖分高、油脂高以及熱量高的食物要遠離，雖然很困難，但是堅持就是勝利。
我推薦食物：
主食推薦糙米、紫薯、蕎麥面；蔬菜推薦西藍花、筍以及芹菜，還有其他很多蔬菜都可以躺開肚子大吃哦；肉類可以多吃白色魚肉、蝦、貝類這些富含蛋白質粉肉，還有低脂紅肉、雞胸肉等等；至於堅果一天攝入的量不用多，尤其注意夏威夷果，因為它是比較容易導致我們長胖的哦～
2、鍛煉是一定要的
運動量是要有的，只要保證每天消耗的熱量高於攝入的熱量，這樣就不會擔心有腹型肥胖啦～
三、穿什麼褲子
針對小肚子，我們除了以上幾種方式，還可以利用日常穿衣來遮擋小肚子，現在我們說說有小肚子的女生應該怎麼穿褲子，才能讓你在某些重要場合，顯得更有氣質，主要參照以下幾點。
1、款式的選擇：褲子的'款式可以選擇哈倫褲，以及一些高腰褲，褲頭可以選擇那種褶皺的褲頭，以此來隱藏小肚子。
2、視線必須要轉移：像一些普通的緊身褲，有小肚子的女生還是可以嘗試的，只是需要穿上一些款式或者設計誇張的上衣，以此轉移大家對你肚子的注意力。
3、製造視線錯覺：視線錯覺這招式用的好的話，可以玩出非常好的身材哦~小肚子大的女生，日常可以選擇高腰的褲子或者裙子，腰部以下都是腿，你的小肚子就不見啦~然後還有就是上松下緊，上身選擇oversize的衣服，下身選擇合身的褲子，你會有意外的發現哦。
高腰收腹牛仔褲與一般系扣的牛仔褲不一樣，除了多了休閑感以外，還多了一種舒適感，試想一下小肚子大的女生，一整天都被扣子約束著，該有多難受呢？雖然是松緊式的彈力褲頭，可是卻也不會突出的小肚子，能夠給你營造纖細的腰肢。
加長版的高腰褲頭，對於小肚子大的女生來說，真的是福音了，對於腰腹部的贅肉，能夠起到一個收緊的作用，還能幫助你提高臀部的曲線，塑造S型身材，小腳的褲腳，在視覺上還能顯瘦顯高，各種身材的女生都適合哦。
對於小肚子大，但是四肢纖細的女生可以嘗試以上這種七分牛仔褲，有點小破洞設計更加時尚，然後搭配高腰的上衣，輕易將你的腰線提到小肚子以上的位置，在顯的腿長的同時，還能輕易避開了鼓鼓的小肚子。
小肚子大的女生往往覺得緊身款式的衣服會暴露自己的贅肉，因此，也有很多女生穿著很寬松的衣服，但全身寬松並不可取哦~此時，你可以將兩種結合起來，上身選擇寬松款，下身選擇合身款，這樣就能夠很好的將你的小肚子隱藏起來了哦。
全身深藍色的連體褲第一眼就非常的引人注目，胸前是充滿女性元素的荷葉邊設計，可以很輕易的將大家的視線從小肚子上面移開，對於隱藏小肚子，可是功不可沒，尤其適合夏季穿著，在腰間還有胸部都有松緊設計，穿脫也是非常的方便。
對於小肚子大的女生來說，闊腿連體褲可以說是非常適合她們的，一般肚子肉多的女生，可能腿部並不會很細，所以，這種褲腳大的闊腿褲可以作為第一選擇了，而且因為它是連體的款式，褲裝的腰線與上衣的下擺處撞到了一起，讓我們看到什麼才叫高腰線，上裝的寬松款型更是讓女生的腰圍與腹部緯度的對比減少了，以此隱藏小肚子。
最後我們聊聊衣服的面料問題，小肚子大的女生避免選擇顏色過淺，或者有光澤的衣服面料，這樣子的面料在視覺上會讓你的身材產生很誇張的膨脹感，讓你的小肚子更加突出；其次，顏色偏暗的衣服在視覺上可以為你的身材帶來一種收縮的效果，與深色顯瘦同理，對你的小肚子有修飾的作用；當你上裝與下裝穿著不同顏色的服飾的時候，請一定要選擇上裝顏色比下裝顏色淺的搭配，這樣才會轉移大家的注意力哦。
小肚子大穿什麼褲子好看2
有小肚子的女人，如何選擇適合自己褲型。
1：紙袋褲
紙袋褲是今年非常流行的褲型，它很好的腰部設計，可以很好的體現出腰線的高度，還有就是腹部有著褶皺的設計，可以很好的這種我們的小肚子，很好的遮住我們的缺點。
2：煙管褲
煙管褲是所有褲型中最修飾腿型的款式，對於腿型不好女生來說煙管褲可以很好的遮住缺點，讓我們的腿型更加完美，也能很好的遮住小肚子，加上九分褲的長度，可以很好的顯高顯瘦。
3：闊腿褲
這幾年流行闊腿褲是有道理的，因為它可以駕馭各種腿型，而且有很好的瘦腿的功效，在搭配上，也能做到揚長避短的效果，自然我們的小肚子也能很好的遮住，搭配吊帶衣，非常的美麗大方。
4：背帶褲
背帶褲自帶減齡的效果，整體搭配風格也是可以降低小肚子的存在感，腰部贅肉也能夠瞬間隱形。春夏季中背帶褲出現的頻率也是非常高的，搭配T恤和襯衫都非常的好看，自帶少女感。
還有記得有小肚子的女生一定不能選擇緊身褲和西裝褲，這兩種褲型只能暴露出我們的缺點來。
⑷ 肚子大怎麼穿衣遮肚
肚子大怎麼穿衣遮肚
肚子大怎麼穿衣遮肚，夏天的熱浪越來越洶涌澎湃，美女們也都紛紛開始露腰、露腿秀身材，羨慕！奈何錯過了瘋狂的瘦身季，抱著自己頑固的游泳圈默默哭泣？肚子大怎麼穿衣遮肚？
肚子大怎麼穿衣遮肚1
正確示範一：寬松上衣
有小肚腩、腰粗的話還是乖乖穿上寬松的上衣吧，不管有胸沒胸，有腰沒腰，有肚沒肚，寬松上衣一套，看上去都"一馬平川"，直男壓根看不出你藏了多少肉肉~
正確示範二：紙袋褲
如果你有小肚子，而且腿粗，那麼你可以嘗試紙袋褲。這種褲子勝在夠寬松，而且它的褲管和腰部還留有很多空間，腰線也通常比較高，所以，既能藏小肚子、小粗腿，還能顯高~
正確示範三：H型連衣裙
不修腰線的H型裙對有小肚子的女生來說是非常友好的，H型的剪裁，不僅不會凸顯腰圍，而且不顯矮，哈皮人穿也很合適哦。
正確示範四：吊帶連衣裙
"有小肚子、肚腿也粗，可以穿裙子嗎？"當然可以，還可以穿飄逸的仙女裙~寬松輕透的吊帶連衣裙可以遮小肚子，也可以遮小粗腿。
正確示範五：雪紡紗裙
其實，寬松上衣+半身雪紗裙的搭配是非常適合小肚子女生的，完美遮住小肚子，而且很好看啊，今年超流行這種搭配的~
肚子大怎麼穿衣遮肚2
下衣失蹤法
oversize大T恤
肚子有肉又想顯瘦，當然要遮啊！寬大的T恤下擺藏起了肚子上的小肉肉，誰還能看出我圓滾滾的小肚子？把下身的熱褲隱藏起來，還很顯腿長！
運動風的大衛衣配上棒球帽，很潮很運動，穿起來超舒服，遮肉效果MAX
哈比族的蔡依林靠著下衣失蹤法，一樣腿長一米八
模特李聖經一樣離不開這樣的穿衣大法，腿長簡直要逆天了！
偷來男朋友的大T恤，配上今年夏季最火熱的`拖鞋，簡直看著比男朋友還要帥，調姐都要被掰彎了
oversize襯衫
嫌棄T恤不夠有型，那不如就試試襯衫吧！剪裁筆挺又有型，不費腦筋就能搭出今年明星最愛的街拍同款
白襯衫真的超百搭，完美駕馭各種場合，不管是日常通勤還是逛街，永遠不擔心出錯，寬松的剪裁還很涼快！
周冬雨出席發布會也照樣穿，側開叉款顯得腿超長
大冪冪也超愛各種oversize大襯衫，今年大火的條紋款也超吸睛，肚子上的肉肉瞬間消失不見
衣品超好的江疏影一樣選擇了條紋款，一側下擺塞進褲子里，遮肉、顯腿長，同時get！
背帶褲
連體背帶褲除了減齡之外，遮肚子的效果也是一級棒！硬挺的牛仔面料在視覺上就營造了一種小腹十分平坦的假象，小肚子瞬間消失的無影無蹤
寬松的背帶褲穿著更舒適，夏天也不會覺得太悶，隨隨便便一件純色T恤就能搭出門，簡直不要太方便
白色+牛仔，清新又時尚，看起來也清涼感十足
黑色哈倫褲款式的背帶褲還帶了一絲小叛逆，街頭風十足，海邊度假也能穿，隨隨便便一拍就是大片既視感！
連體褲
連體褲時尚又藏肉，想要遮肚子可少不了它，上下一體不會讓本來就突出的小肚子被勒的更加明顯，剪裁簡潔又大方，作為日常通勤穿搭，完美！
腰上綁上一條設計感十足的腰帶，強調腰線大長腿的同時，還能起到轉移視線的作用，誰都注意不到你圓滾滾的小肚子了
夏季的連體短褲穿起來更清涼，腰上打個結還能遮起你的小尷尬
大荷葉邊簡直就是藏肉利器，小肚子真是被擋的嚴嚴實實！紗質面料也更加飄逸，仙氣十足~
大V領的連體褲能讓整體線條被拉長，無限顯瘦，高腰線凸顯了大長腿、小蠻腰，小肚子還算什麼？
白色蕾絲透視款美得超高級，性感十足
蛋糕裙
層層疊疊的蛋糕裙不僅是所有小女生的幻想，更是遮肚子必不可少的單品之一，在一層層裝飾的遮蓋下，多少肉都難以再現出原形
還有簡潔版的款式，一樣又美又仙，遮肚子完全不在話下！
浪漫的長裙更是一遮到底，小肚子、大屁股、小粗腿，都輕松隱形，高腰線還能從視覺上拉長比例，簡直就是完美身材的絕佳助攻
白色紗質的蓬蓬裙更仙更美，遮肚效果也是一級棒，腿細的寶寶還能露出自己引以為傲的雙腿，在裙子的修飾下，大長腿回頭率超高！
⑸ 肚子大 如何搭配衣服
一，褲子的選擇：
1、肚子大的人褲子要選擇合身或稍微寬松的直筒褲，可以試著穿中直筒褲、硬挺的西裝褲，不可以太松垮。不要選擇緊腿褲，或寬松的9 分褲。最好不要碰臀部有繁復裝飾的褲子，這樣容易把視線吸引到臀部。
2、挑選牛仔褲的時候可以著重在線條剪裁來遮掩，除了低腰設計且腰臀較不緊貼的款式外，有種低腰從臀部開始便向外延伸的A 字剪裁寬版牛仔褲，也很適合這類身材問題的女性嘗試，如此一來就能將過於豐滿的臀部修飾遮蓋住許多。
3、應盡量避免穿緊身褲、七分褲等，這是會讓下半身顯得更胖的衣著
二，上衣的選擇：
1、肚子大的人在上衣的選擇上，應該避免短裝，也不能穿長度過臀的，這兩種都會暴露缺點。建議穿到要不下一點差不多蓋住臀部一點的那種長度。服裝設計要簡潔，不適合很多裝飾或層層疊疊的搭配。上衣不要太長，可以蓋過腰型就可以了。大衣、外套也最好選擇短款的。
2、有些女生的腰圍很小但臀圍較大，這時候的上衣挑選就盡量不要過於緊身，免得一眼就能看出腰臀的大小落差。上半身穿高腰娃娃裝是這種身材不錯的選擇。不要穿容易收縮肩部的衣服，這樣和臀部的對比更明顯，使臀部更大。
三，裙子的選擇：
1、裙子是不錯的選擇，很能遮掩身材。但臀圍大的女性千萬不要嘗試穿連身裝、吊帶裙、窄長型的裙子。
2、旁邊有開叉的裙子，垂直線條加上半隱半現的裙叉，也可使雙腿更加修長。臀圍較大，個子矮小的女性可以選擇合身的直筒長裙，但要注意是合身而不是緊身。應該盡量選擇合身的中短裙。裙擺的位置不要加顯眼的裝飾，像印花或珠片等。千萬不要穿長過膝蓋的大擺裙或百褶裙，那會有放大屁屁的效果，會顯得更矮。
⑹ 肚子大的女孩子，該如何搭配衣服
肚子比較肥大的女生一定要穿上身寬松的衣服，並且衣服要比較長，然後在褲子方面根據腿型進行選擇，服裝顏色最好是比較顯瘦的。
一、上身穿搭
肚子比較大的女生，上身看起來就是比較胖的。所以第1個方法就是進行掩飾，選擇一些上身寬松的衣服，而且最好要比較長。因此，不能夠選擇修身的衣服，只能夠盡量穿得寬松一點，比如說寬大的T恤衫，冬季寬松的毛衣，比較寬松的襯衫，或者over size的風衣。以上這些衣服都是為了遮擋住大肚子而做的選擇。還可以選擇連衣裙，但是要選擇下擺比較寬大的連衣裙，因為這樣就可以把肚子擋起來。
⑺ 小腹有肉穿什麼樣的褲子好看有什麼搭配指導嗎
小腹有肉穿什麼樣的褲子好看
人的膚色是可以由「卡其」、「黑色」代替的，是可以代替的「卡其」，你大可穿上卡其色的衣服，搭配略微凸顯肉感的褲子，但是大多數人並不知道這是怎麼一回事，比你們想像的，好得多，想像一下男生穿上特別胖的時候，當然不可能。
所以，不要擔心，在褲子方面，大可以參考明星們的穿搭，卡其色褲子+黑色鞋子，可以讓你的身材看起來顯瘦，不過，不要穿著黑色鞋子。把自己全身都穿的通黑。當然，你還可以試試直接穿了黑色鞋子，套一件黑色短外套，配上高腰牛仔褲，牛仔褲配卡其色休閑鞋，這個穿搭難度不高，但是男生不要穿著黑色卡其色褲子配著高跟鞋，搭配短外套露出一截小腿。這樣的穿搭顯腿長效果非常好。
腿粗，腿粗可能是由於你小腿肌肉太多了或者臀部肌肉太大了。當你沒有控制飲食並且暴飲暴食的時候就很可能會引起體內脂肪多，進而造成肥胖。由於脂肪是游離在血液中的代謝廢物，它會從腸道吸取水分。要想不發胖，可以這樣做：控制飲食。多做有氧運動，要堅持健身中的飲食。只要能堅持，小腿變細一點都不是事。
小肚子上大都有肚腩問題，想要不長肚子，首先要做到不要胖肚子。想要小肚子變細，就要少吃多動，久坐不動的生活習慣，是造成小肚子的原因。中立位小腹訓練（動作）：跪立在地上，雙手盡量放在身體兩側。身體往前傾倒，直到頭部觸碰到腳尖。挺胸直腰，膝蓋微微彎曲，這是最適合的角度。然後保持這個姿勢，慢慢彎曲腳踝並保持這個姿勢。
⑻ 肚子大適合穿什麼褲子
高腰牛仔褲。
1、高腰是明顯高於自然腰節線的腰線位置。現代一般指高出正常腰節線3公分或以上的腰線位置。高腰有高腰括與高腰褲，似裙似褲的裙褲也可以是高腰。
2、高腰時裝在腰部基本都緊身合體，絕大部分是女裝，用以表現女性婀娜的腰肢，襯托出臀部圓潤飽滿的曲線，使下肢顯得修長而增添亭亭玉立之感。
3、腰線的提升，使下半身在視覺上被拉長，小腹被掩飾，胸下圍被收緊也使胸部顯得更加豐滿。在面料選擇上要避免光澤過強塑形感較差的絲緞類，在搭配上不妨利用披肩或腰帶。
4、所以胖人穿高腰褲會顯瘦，且修身瘦身，掩飾身材的缺點。
想要遮小肚子就不能穿過於貼身或高腰的褲子，那樣會暴露缺點，盡量穿面料硬挺一些的，腰部款式寬松的褲子。在辦公室一坐就是一天，日積月累，小肚子就出來了。站著的時候，它恬不知恥驕傲地...
⑼ 女人肚子大腰粗，但腳細苗條，穿闊腿褲好看嗎
我穿不怎麼好看，不太顯瘦，我凈身高167，110斤 😭肉肉在肚子上，屬於下半身本來就長的人，腿細長，腿型也直，平時穿褲子長度都要103厘米才夠長，想拖地要107厘米，唯一肚子大 腰粗。我試了闊腿褲，但是比原來顯胖，穿闊腿褲讓我看起來有一百三十斤，闊腿褲適合腰細！腰細的人，要漏出細腰，不然下面寬寬大大，上面也寬大就不好看！如果是高個子不漏腰，就壯壯的，看起來人高馬大像男人一樣不秀氣；露腰吧肚子上的肉臃腫顯得那麼胖，在加上寬寬大大的褲腿也不顯瘦，看起來增重二十斤，如果你身材跟我一樣，會把自己腿又長又直又細的優點 遮蓋的嚴嚴實實！人家穿衣是遮缺點，咱們是遮優點，露處缺點，露出了全是肉肉的肚子，顯胖，顯壯。穿衣法則是上寬下緊 要麼下寬上緊，
⑽ 肚子大的女人適合穿什麼衣服
肚子大的女人適合穿。寬松一點的衣服遮肉肉。寬型中長款的比較合適。也可以穿裙子。穿一些比較寬松的裙子。韓版類型的。可以遮住肚子。加長款的。穿上聚會穿起來比較顯瘦。