『壹』 穿胸罩應該穿緊一點的還是松一點的，還有做擴胸運動時穿胸罩好還是不穿好，為什麼
胸罩俗稱乳罩，是婦女生活用品，又是裝飾健美品，具有保護乳房和增加女性曲線美的作用。青少年女子在乳房發育期，戴上乳罩可以支撐乳房，防止下垂。孕婦隨著乳房膨大，戴乳罩可以托起乳房，增加乳房局部血液循環，對今後乳汁分泌大有好處。
然而，胸罩戴得不合適也會適得其反，導致胸罩綜合征。有些婦女經常感到肩背部不適，特別是肩酸、胸悶、頭暈、惡心、上肢麻木、頭頸部旋轉時有針刺感。X光攝片可見到頸椎肥大性改變。
引起胸罩綜合征的主要原因是長期使用狹帶式的胸罩，尺寸偏小或穿戴過緊，導致血液循環障礙，產生肩背部肌肉群勞損，呼吸肌的運動功能受限。此外，有些人胸部平坦，並非其胸部不夠豐富，而是選用了過緊的胸罩，迫使胸部肌肉朝橫向擴展所致。由於胸罩戴得過緊，當雙手向後擺動時，胸罩上端會壓迫其頸部肌肉、血管和神經，使之受累而誘發頸椎病，患者便產生上肢麻木、頸部酸痛、頭暈、惡心等一系列症狀。
據調查資料表明，有75％左右的婦女不知如何正確選戴胸罩。為了預防胸罩綜合征，應選擇胸圍大小適中，穿戴得體的胸罩，胸罩的背帶不應有上拱下滑現象。戴胸罩時，還應經常活動上肢，更換吊帶位置，在睡覺時應解去胸罩，平時也可以窄帶、寬頻交替使用。要注意製做胸罩的材料，其質地應柔軟、透氣。
戴胸罩在一般情況下應使胸部略有抬高，胸罩的罩杯要把整個乳房都包容起來，使乳頭的位置上提2厘米左右最好。胸罩背部的扣帶要略向下，這樣給人的印象是胸部堅挺、圓潤。
『貳』 哺乳期穿多大內衣 過於寬松的哺乳內衣是不是更好
哺乳期最好用專用的哺乳期文胸。這種哺乳期文胸和孕期文胸一樣質地柔軟，沒有鋼托。它的前片可以打開，餵奶時十分方便。 哺乳期文胸在洗滌時要和其他衣物分開。很多哺乳期婦女在洗衣服時，將文胸和其他衣服混在一起洗，細小的化學纖維就會沾在文胸上，在穿著時進入乳腺管，逐漸引起堵塞，除了可能造成缺奶外，還可能因乳汁... 淤積導致急性乳腺炎。 要根據懷孕的月份不同，選稍微大一號的文胸可以多穿一段時間，還有就是一定要選品牌哺乳期文胸，質量和胸型都比較有保證。哺乳期文胸要比你懷孕後期時穿的文胸再大一個號，因為寶寶出生以後，你的乳房還會脹，所以不能穿得太緊。首先要注意的是，整個孕期胸部的變化是罩杯提升2個CUP，底圍增加一個碼，比如說你原來穿C70，懷孕5個月的時候大概需要穿D75，懷孕8個月的時候大概穿E75，孕期的文胸要選擇無鋼圈或者鋼圈經特殊處理的專業文胸，這樣才不會壓迫到乳腺，將來你的寶寶有沒有母乳喝就是孕期時候要注意的，所以一定要根據胸部的變化來選擇專業的孕婦文胸。如果你實在不知道該選多大的尺碼可以問導購員或者網路商城的客服，類似婧麒孕婦文胸旗艦店這樣的大牌子客服都會耐心的為你解答。
『叄』 孕婦內衣怎麼選孕期罩杯變化很大的。
1、靈活調整
最好選擇可以彈性調整肩帶以及背勾的內衣，因為除了乳房持續變大外，胸部上方以及肩膀的厚度、胸圍的大小都會增加，可調整型設計便可隨生理變化隨時調整。
2、預留一定空間
因為懷孕期間，乳房可能會加2-3個罩杯不等，因此在選擇內衣時，建議預留兩個手指的空間，假使擔心一開始穿著時會太松，可以用「乳墊」填補多餘的空間，不但可以保護敏感的乳頭，還可吸掉分泌的乳汁。
3、肩帶彈性佳、軟鋼絲內衣
現在的軟鋼絲彈性佳、支撐力好，因此不但可以完全撐托胸部，也不會壓迫乳腺，加上選擇彈力加強的肩帶，更能完全托住乳房，減輕肩頸負擔。孕媽咪在初期如果容易有胸悶狀況，或者因為哺乳而嚴重漲奶，則建議穿著哺乳休閑款或運動款，以減少胸部壓迫，而前開式內衣更可方便哺乳。
4、舒適透氣、材質天然
由於荷爾蒙影響，孕媽咪的體溫較高，容易流汗，加上這時候肌膚較為敏感，選擇吸汗力佳、透氣的材質，比較不會引起皮膚過敏以及濕疹。
5、孕婦內衣有授乳開口設計
哺乳內衣除了在孕期有適應乳房變大的功能，最主要的功能便是方便媽媽們哺乳。哺乳期開口設計尤為重要，不但增加了內衣的附加價值，更是延長了內衣的穿著期，可以由孕期穿到哺乳期結束。目前市面上有三種授乳開口設計：
（1）上開口設計：
上開口設計的特點是以鉤環鉤於肩帶上，需要哺乳的時候可以單手把鉤環打開，露出整個乳房。使哺乳變成一件簡單又方便的事情。
（2）開孔式設計：
開孔式設計的特點是在罩杯上設有開口，打開搭扣時，只露出乳暈及乳頭，隱蔽性很高。
（3）前開扣式設計：
前開扣式設計的特點是將開口設計在內衣的前面。也可單手將胸罩打開，以露出乳房方便哺乳。此款內衣的舒適性比較高，但是承托力較弱，非常適合長期在家的女性。
『肆』 孕婦胸罩怎麼選擇
1.穿戴專用文胸
最好選擇針對遠年富設計的專用胸罩。這時因為孕期時，女性乳房的增大不是向前隆起，而是從下半部往外擴張的。普通文胸的比例顯然無法滿足准媽媽的需要。所以，准媽媽應該選擇孕期專用文胸。這類文胸使用全棉材質，柔軟親膚，罩杯、肩帶等都採用特殊設計，可以避免壓迫乳腺、乳頭，引起發炎。
2.及時更換尺寸
整個孕期，孕婦的乳房平均增大原先罩杯的兩倍。准媽媽應該多注意自己乳房的變化，一旦文胸罩杯小了應及時更換。過小的文胸不利於乳房的發育，容易引起乳腺增生，另外反復摩擦會使纖維進入乳管，致使少奶，甚至無奶。相反，在孕期開始就穿戴尺碼大的寬松文胸，也是錯誤的。所以千萬不能一個尺寸穿到底。
小貼士：如果文胸尺寸合適，在穿戴時乳房會很舒適，既不會產生壓迫感，也沒有大而松垮的感覺。
3.選用軟鋼托
孕期時，隨之乳房的增大，底圍逐漸加大，乳房慢慢變重。這時，選擇有軟鋼托設計的文胸再合適不過了，其可以有效支撐起乳房的重要，防止乳房下垂。
4.肩帶最好寬一些
文胸肩帶最好盡量選寬一些，一方面托起能力更強，另一方面可以防止勒肩，避免引起不適。扣帶應該可以微調，調節扣有4-5個為宜。可以選用前扣型的哺乳胸罩，穿戴方便舒適，產後也可以繼續使用。
這里我們也有一些小建議：
首先用捲尺量度胸部下面即下胸圍繞一圈，得出其尺寸。
對於罩杯的大小，應該是用捲尺量度胸部最高點處的繞身體一圈的大小，一定要保持捲尺的水平並且貼近你的身體。
『伍』 穿孕婦內衣會導致胸部下垂嗎
不能一概而論吧
『陸』 孕婦文胸選不對產後容易無奶，如何做才能緩解呢
引言：現在越來越多的人選擇母乳喂養寶寶，因為母乳中含有寶寶生長所必須的所有物質，是寶寶最好的食物。孕婦文胸選不對，產後容易沒有母乳，如何做才能緩解呢，今天我們一起來了解一下吧。
二，如何選用孕婦文胸
除了要注意文胸尺寸大小，不能太緊以外，還要注意文胸的材質，盡量選擇棉質的衣料，因為棉比較透氣舒適不容易引起過敏現象。孕婦適合穿無鋼圈的胸罩，鋼圈是為了托起胸部，為了塑形生產商常常把鋼圈內衣設計的壓迫胸部，甚至還配上了厚厚的海綿，這些都不利於孕婦胸部的放鬆。另外出於經濟方面的考慮，在孕期可以選擇哺乳文胸，這種文胸容量更大更深，不僅僅適合哺乳媽媽，也適合孕期的人，使用周期更長。孕婦文胸的肩帶材質質量也是很重要的，應該選擇彈性較大，緊貼肌膚的肩帶，能減少胸部晃動又不至於束縛太緊，預防胸部妊娠紋的出現。
『柒』 每次買胸罩穿著松緊正好,罩杯總小
您好！很高興為你解答！
在沒穿對文胸前，中國大部分是AB罩杯居多；在穿對文胸後，中國大部分是BC罩杯居多！
建議你量一量算出適合你的正確尺碼。另外圍差達到11cm就可以穿B罩杯了，圍差達到13cm就可以穿C罩杯了……以此類推。
罩杯尺寸=上胸圍-下胸圍
AA約7.5cm
A約10cm
B約12.5cm
C約15cm
D約17.5cm
E約20cm
F約22.5cm
G約25cm
……（以此類推）
注意測量上胸圍時要前傾45°左右，不然數值會偏小不準的哦！
正確的胸圍（及上胸圍）量法應該是全裸並前傾一定角度，盡可能接近戴文胸後托起來的樣子。
通常下胸圍68cm-72cm選擇7032碼，下胸圍73cm-77cm選擇7534碼，下胸圍78cm-82cm選擇8036碼，下胸圍83cm-87cm選擇8538碼。（因為大多數內衣品牌都是這樣設計的）
如果只有其中一項數據，那麼可以是ABCDEFG等任何罩杯！！！
還有如果你是男生，千萬不要以為DE罩杯都是籃球一樣的巨乳！因為通常底圍（70、75、80、85等）加一碼，罩杯（ABCD等）減一碼，則它們的罩杯容積是差不多的，但不同的罩杯深度肯定是不一樣的。如70D=75C=80B=85A。所以說70D和85A的容積（裝水量）是差不多的，其視覺效果可以理解為70D是一個直徑較小的碗狀體，而85A是一個和70D小碗裝差不多水量且較大直徑的盤狀體。
作為女生，專業詳細的回答，望採納，不懂追問。
『捌』 孕婦穿什麼樣的文胸
概念一:懷孕期內衣 1、懷孕期身材會逐日發生變化，這時你需要選用富彈性的棉質布料，罩杯尺碼可增大，適合變化中的體型。 2、後幅的三個活動扣鉤設計，方便因體型的變化，而將尺碼作適當的調整。 3、懷孕初至中期(4-7個月)，孕婦的肚子已明顯地隆起，應穿著一些高身而可把整個肚子包住的孕婦內褲。同時，選擇內褲的質料應以棉質為主，以防皮膚敏感。 4、懷孕後期(8-10個月)，腹壁擴張，變大的子宮會往前傾而使肚子更突出，增加腰部及脊骨的負擔，孕婦應選擇一些備有加強承托腹部功能的內褲或束褲。 概念二:分娩後內衣 小孩出生後，母親如果仍用普通款式的胸罩，必然會給每天哺乳帶來麻煩，這時可選購專為哺乳母親設計的胸圍。 1、乳杯採用簡單的活動鈕扣設計，只需解開乳杯的鈕扣，即可喂哺母乳。 2、選用富彈性棉質布料製作，確保清爽舒適。 3、後幅備有三個活動扣鉤設計，方便因體型的變化，而將尺碼作適當的調校。 PARTⅡ三大焦點十大對策 焦點之一:胸部 由懷孕開始，體內荷爾蒙分泌產生變化，乳腺數目及發達程度逐漸增加，使胸部日益脹大。懷孕初期，由於乳房急速脹大，孕婦會感覺到乳房酸痛和乳暈特別敏感。懷孕五個月以後，文胸尺碼大約要比懷孕前增加一個尺碼以上;懷孕七個月以後，約增加兩個尺碼，同時，乳頭的距離不斷增大。臨近生產前，胸部增大程度反而減慢。當生產後2-3日，乳汁開始分泌，乳腺進一步擴張以適應分泌乳汁的生理需求，使乳房更加脹大。產後約一個月，乳房會漸漸回復至懷孕七個月時的大小，由於乳腺間的脂肪逐漸減少，使胸部容易出現下垂的現象。 對策1:選擇舒適的孕婦專用文胸 懷孕時，乳房是從下半部往外擴張的，增大情形與一般文胸比例不同，因此，應該選擇專為孕婦設計的文胸，這類文胸多採用全棉材料，膚觸柔軟，罩杯、肩帶等都經過特殊的設計，不會壓迫乳腺、乳頭，造成發炎現象。 對策2:隨時更換不同尺寸的文胸 從懷孕到生產，乳房約增加原先罩杯的兩倍，准媽媽應根據自身乳房的變化隨時更換不同尺寸的文胸，不能為了省事而一個尺碼用到底。尺碼太小，過緊的的文胸會影響乳腺的增生和發育，還會與皮膚摩擦而使纖維織物進入乳管，造成產後無奶或少奶。相反，如果一開始就選一個超過自己乳房實際尺碼的寬松文胸，也是不明智的。這是因為懷孕期間乳房的重量增加，下圍加大，如果不給予恰當的支持與包裹，日益增大的乳房就會下垂，乳房內的纖維組織被破壞後也很難再恢復。尺寸合適的文胸在穿戴時，乳房既沒有壓迫感，也不會感到大而無當。 對策3:產前產後均適用的哺乳文胸 現在比較流行一種特別為哺乳設計的哺乳文胸，特點是具有活動式扣瓣肩帶，哺乳時不用將整個文胸脫下，只需輕輕按下扣瓣，罩杯前端即可翻下，立即可以給寶寶哺乳。哺乳文胸不僅適用於哺乳期，在孕後期同樣方便好用，因而不妨選購這種有特殊設計又經濟實用的文胸。 對策4:乳墊，防止尷尬的好幫手 懷孕後期，乳頭變得敏感脆弱，且可能有乳汁分泌，宜選用乳墊來保護，並可防止在公共場合上衣局部潮濕的尷尬。在產褥期、哺乳期，乳墊也能幫助吸收分泌出的多餘乳汁，保持乳房舒爽。 焦點之二:腹部 由於胎兒的成長及包圍子宮的保護性脂肪層加厚，增加了腹腔的體積，所以孕婦的腹部會隨著預產期的臨近而快速脹大。增大的腹部加重了脊骨和下肢的負擔，容易使孕婦產生腰背痛和腳踝浮腫。到產後不久，子宮會回復至懷孕七個月的大小，但位於下腹部原本用作保護子宮的流動性脂肪仍然存在。 對策5:盡早選擇孕婦專用內褲 懷孕初期，雖然准媽媽的腹部外觀沒有明顯的變化，但自己可以明顯感到腰圍變粗了。這期間就應盡快將自己的內褲更換成孕婦專用內褲。大部分的孕婦專用內褲都有活動腰帶的設計，方便准媽媽根據腹圍的變化隨時調整內褲的腰圍大小，十分方便。而褲長往往是加長的，高腰的設計可將整個腹部包裹，具有保護肚臍和保暖的作用。 對策6:純棉材質，健康保證 孕婦陰道分泌物增多，所以宜選擇透氣性好，吸水性強及觸感柔和的純棉質內褲，純棉材質對皮膚無刺激，不會引發皮疹。如今年世面上首次出現的天然彩棉孕婦內衣，由於100%純天然、100%無染色的絕對安全性，令許多准媽媽趨之若騖。 對策7:孕後期選擇托腹內褲 懷孕進入8至10個月時，腹壁擴張，並出現所謂妊娠腺，尤其進入第10個月時，變大的子宮會往前傾而使腹部更突出。此時，選擇一些有前腹加護的內褲較為舒適。托護部位的材質應富有彈性，不易松脫，即使到了孕後期也不覺得勒。 對策8:特殊孕婦可用托腹帶 一般孕婦都不需要用腹帶，特殊情況下孕婦也可以使用腹帶。如: 1、有過生育史，腹壁非常松馳，成為懸垂腹的孕婦。 2、多胞胎、胎兒過大，站立時腹壁下垂比較劇烈的孕婦。 3、連接骨盆的各條韌帶發生松馳性疼痛的孕婦，托腹帶可以對背部起到支撐作用。 4、胎位為臀位，經醫生做外倒轉術轉為頭位後，為防止其又回到原來的臀位，可以用托腹帶來限制。 但不管是何種原因，為了不影響胎兒發育，托腹帶不可包得過緊，晚上睡覺時應解開。托腹帶的伸縮彈性應該比較強，可以從下腹部微微傾斜地托起增大的腹部，從而阻止子宮下垂，保護胎位，並能減輕腰部的壓力。 應選用可隨腹部的增大而調整、方便拆下及穿戴、透氣性強不會悶熱的托腹帶。 焦點之三:腿部 孕後期，由於腹部的重量日益增加，壓迫下半身，再加上有些孕婦鈣質攝入不足，容易引起小腿腫脹，靜脈曲張。 對策9:選用孕婦專用襪 寬松的棉襪是短襪的首選，因為其吸水性強，也不易滑倒。襪口不能太緊，否則會使已腫脹的腳靜脈迴流受阻，腫得更厲害。 如果是穿背心裙的春秋季節，有一種彈性襪，它特殊的大腿擴張彈性壓力織法及小腿至腳面處的加強迴流織法，能夠有效防止靜脈曲張，並具有輕微的醫療功效;一般有連褲襪、半統襪及長統襪可供選擇。 對策10:正確測量體型很重要 懷孕女性要選擇適合自己身體的內衣，在購買前一定要量好三圍的尺寸，測量的位置共分5處:上胸圍、下胸圍、腰圍、臀圍和身長。 上胸圍尺寸:乳房隆起的最高點。 下胸圍尺寸:緊貼乳房隆起處的下緣。 腰圍尺寸:上半身最細的那部分。 臀圍尺寸:臀部最豐滿的地方。 長度:從頸部到裙下擺的長度。