A. 穿塑身衣好嗎
穿塑身衣在視覺上的確是有塑身美體的外部形態，但是並不能從根本上解決胸部下垂以及腹部脂肪堆積的問題，它最主要的作用只是調整脂肪的分布，而並不能減掉脂肪，也就是說它並不能真正達到塑身美體的功效，相反的經常穿塑身衣還會對你的身體產生很多副作用。為什麼這么說呢？我們來分析一下。
一些材質較差的塑身衣本身會對皮膚產生刺激，造成過敏，原因是塑身衣在穿的時候一定要勒緊腹部使其緊貼皮肉，這樣就極易引起皮膚不適。再加上長期不透氣，造成皮膚感染紅腫也是常有的事兒。
另一方面，因為緊身衣的壓迫，很多有小肥胖的女孩會感覺到胸悶、呼吸不暢。導致腦部缺氧，引起頭暈，嘔吐等症狀，這種情況是比較嚴重的，直接影響到了身體健康，所以身體有贅肉的女孩子建議少穿或不穿。
還有，如果有特殊情況必須要穿塑身衣，那最好不要超過每天8小時，穿時間過長會導致血液循環不暢，手腳出現麻木感覺。所以18歲以下的孩子或剛剛做過手術未超過三個月的一定不可以穿。
B. 請問穿塑身衣的好處與害處
穿塑身衣的危害如下：
1、影響血液循環。
塑身衣都比較緊，長期穿容易阻礙血液的循環，在這樣的環境下，身體容易供血。
4、血壓的升高。
當我們的心臟負擔加重，血壓就容易升高，這對我們的身體健康是非常不利的。
5、擠壓肝臟。
我們穿塑身衣的時候身體器官也會由於外部的壓力有明顯的變化，肝臟會因為壓力變小。
C. 穿塑身衣做運動好還是不好
不好。
當人體連續活動時，上肢肩部肌肉不斷運動，而過緊的內衣則在肌膚的很小范圍內頻繁地摩擦，時間長了，就可使這些肌肉過度疲勞，血液循環障礙而發生老化，從而造成背部肌肉不適、酸痛。
此外，過緊內衣和塑身衣還限制了呼吸肌的運動，胸廓收縮舒張不暢，從而影響呼吸功能，致使兩肺換氣不足，產生胸悶、氣促等症狀。
(3)素荷塑身衣好不好擴展閱讀：
穿塑身衣減肥危害：
1、造成皮膚過敏
有很大一部分的塑身衣的是化纖質的材料，這種物質本身是非常低廉而且粗糙的。一些很容易過敏或是皮膚比較敏感的人，如果長時間穿著塑身衣，長時間與這些化纖材料接觸的話，很容易會使身體出現發熱發紅，嚴重者還可能會出現過敏性皮炎的現象。
2、引發乳腺癌
塑身衣還有調整身體曲線的作用，可以通過向中間擠壓兩邊胸部的方式達到豐胸的目的。這樣會使胸部長時間處於緊縮狀態，影響胸部血液的循環。長期如此就會導致胸部積聚的毒素不能夠及時的排出，很容易誘發乳腺增生，甚至還可能會引發乳腺癌。
參考資料來源：
網路-塑身衣
人民網-穿塑身衣減肥有哪些危害？會影響呼吸系統
D. 請問穿塑身衣的好處與害處
塑身衣間隔穿比較好，長期穿容易導致身體不適。塑身衣都比較緊，長期穿容易阻礙血液的循環，在這樣的環境下，身體容易供血不足，我們穿塑身衣的時候身體器官也會由於外部的壓力有明顯的變化，肝臟會因為壓力變小。
E. 塑身衣真的能塑身嗎
可以起到一定的這種塑形作用，但是瘦不了。
1、不吃早餐危害健康，腸胃脆弱，可能會患上膽囊結石，誘發慢性膽囊炎。
2、每天早晚或長時間用腦後，可用雙手手指梳頭，既有利於促進腦部血液循環，消除疲勞，促進頭發生長。
3、就坐電腦前的人應常吃蘋果，它能與體內的放射性元素結合並排出體外，具有防癌及養生的功效。
4、葡萄含豐富的鐵，貧血者吃了可增血，產婦喝葡萄酒有助血液循環，但葡萄含糖量較高常吃易發胖。
5、如輕度燒傷，燒傷面積不大，僅局部起泡，發熱腫痛，可將受傷部位浸泡在鹽水中，有止痛消腫作用。
6、吸煙會阻礙人體對維生素C的吸收，尼古丁對維生素C有破壞作用，因此吸煙的人容易缺乏維生素C。
7、將適量綠豆煮爛，加白糖，每天當水喝，可防中暑；適量加入金銀花，效果更佳。
8、夏天「吹空調」以成為習慣，但長時間吹空調反而特別容易中暑，在辦公室、家中要多喝鹽開水防中暑。
9、女性每晚睡前喝點紅酒，可以養血。每天敷一張浸過紅酒的面膜紙，可改善肌膚狀況。
10、醋水沐浴可護膚抗疲勞，戶外活動後，往洗澡水中放點醋，有抗疲勞、抗過敏、止癢的效果。
11、白色衣服被其他衣物染了色，可將被染色處用水打濕，再塗滿食鹽反復輕搓，去掉染的色後用水清洗。
12、在海帶中存在著高效的消除臭味的物質，因此，患有口臭的人，常食海帶可以消除口臭。
13、被蚊蟲叮咬後，可立即塗1至2滴氯黴素眼葯水，止痛止癢。叮咬的包被摳破發炎者，塗後還可消炎。
14、擦傷傷口不宜用創可貼，而應用紫葯水消炎，讓傷口自然暴露在空氣中癒合。
15、芹菜富含纖維，可加快腸內食糜的排空速度，縮短有毒物質在腸內滯留時間，可預防腸癌。
16、赤豆粥補腎消水腫，荷葉粥解暑熱、止渴解毒；冬瓜粥止渴生津降血壓；銀耳粥生津潤肺。
17、牙齒美白偏方，用木瓜切片，每天擦拭牙齒2次，每次兩分鍾，堅持一個月，必然有效。
18、木質傢具應用干布擦和上臘保養，若沾上難擦的污垢，可先用布蘸牙膏擦拭，後用濕布擦。
19、烹制菜餚時不可用白酒代替料酒，料酒加熱能與融解脂肪產生醋化作用，增鮮提味，白酒無此作用。
20、挑遮陽傘，不妨撐開傘看地面上的影子，影子顏色深的好，傘面面料選滌綸的，顏色越深越好。
F. 經常穿塑身衣好嗎
01
塑身衣的原理，是通過推移脂肪，結合長期的穿著，使體形逐漸得到改善。同時，因為塑身衣比普通衣物緊，因而有束縛作用，從而控制穿著者的食慾，達到瘦身效果。
許多有瘦身期望的女性都將目光投准塑身衣，希望通過這種不用節食又不用運動的方式，輕松瘦身，雕塑身形。那麼，穿塑身衣好不好？穿塑身衣對身體有危害嗎?
女
性朋友們對塑身衣的認識誤區
02
誤區一：勒得越緊瘦身效果越好
各種不同的有缺憾的身體曲線，由於曲線成因不盡相同，解決方案也要對症下葯才行。勒得過緊的塑身衣會令身材變形，上身會令人呼吸困難，甚至引發「綠血病」等各種疾病。
03
誤區二：被塑身衣勒痛是正常的
塑身衣瘦身原理雖然是通過一定的束縛力來達到塑造形體的效果，但腰部的勒痛是決不應該發生的!
04
誤區三：穿不久就松說明減肥效果好
一般，一件優質的產品能穿兩年。但是，也有某些質量不合格的產品，穿幾個月後就變形不貼身了，商家可能會告訴你，因為你瘦了。但是縫有記憶合金的塑身內衣很長時間都會隨著你的身型變化而變化的。
05
綜合以上誤區，我們可以看出，「舒適」以及「貼身」兩大特點是一款好的塑身衣最重要的兩個因素。
劣質塑身衣雖然是由彈性面料製成，但往往有一定的硬度，它完全依靠束縛與固定達到塑身的效果，但是穿著此類塑身衣人體往往能感受到明顯的壓迫感與不適。
專家指出：長期穿著劣質塑身內衣還會導致呼吸困難、胸悶、下肢發酸等，嚴重影響身體健康。
塑身衣過緊，會影響血液循環，引起身體供血不足，使腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，並使內臟及神經系統長期處於緊張狀態，導致胃腸消化功能降低，造成便秘。更嚴重的，甚至會壓迫頸部肌肉、血管、神經，累積頸椎造成頸椎勞損、骨質增生，進而影響神經、椎動脈，使穿著者產生上肢麻木、頸部及上肢酸痛、頭暈、惡心、胸悶不適等症狀。
由此可見，劣質塑身內衣等同於人體健康殺手，選購一款優質的塑身內衣是何等的重要!
本
G. 長時間穿塑身衣好嗎
不能穿太長時間，一天穿四五個小時就可以了，我用的倩美家塑身衣，彈性大不勒人，晚上睡覺的時候也是要摘下來的。望採納我的答案，不勝感激。如果還有什麼需要，可以追問，謝謝！
H. 穿塑身衣會起到減肥的作用嗎對身體有害嗎
瘦身衣減肥是不管用的,定時定量.多吃蔬菜少吃肉.不要吃高熱量的食品.如巧克力.奶油等等,增加運動量 .戒掉零食.這樣減肥是比較好的,不要用葯物減肥.再好的減肥葯對身體都有一定的副作用. 具有利尿之功效，能排出水分，減輕體重。如經常食用冬瓜可以改變食物中的澱粉和糖類，防止其轉化為脂肪。此外，冬瓜富含維生素，且含熱量較低。 2、黃瓜內含內醇二酸，可抑製糖類食物轉化為脂肪，黃瓜還含有豐富的纖維素，能加強胃腸蠕動，通暢大便，且熱量含量也較低。 3、絲瓜絲瓜中所含的皂疳和粘液有利於大便通暢，且含熱量也很低。此外，絲瓜還含豐富的維生素B1、B2、A、C和鈣、磷、鐵等礦物質。 4、白蘿卜含有芥子油和澱粉酶，有助於消化和脂肪類食物的新陳代謝，防止皮下脂肪的堆積。白蘿卜也有通氣和促進排便的作用5、紫菜纖維含量高，脂肪含量低，易產生飽腹感，還有清熱利尿的功能。 6、韭菜含纖維豐富，能暢通大便，把腸道中過多的蛋白質、脂肪排出體外，防止脂肪在體內的堆積。 7、海帶含大量纖維和無機元素（特別是鉀的含量十分豐富），有通便和利尿的功能。 8、綠豆芽水分含量多，熱量極少，不易形成脂肪，同時還有利尿的功能。 9、辣椒具有消耗體內脂肪的功能，且富含維生素，熱量含量也較低。 10、蘋果含有果膠質，這是一種可溶性纖維質，有助於降低膽固醇。蘋果還富含粗纖維，能吸收大量的水份，減慢人體對糖的吸收，同時它還能刺激腸道蠕動，促進排便。 11、檸檬含較多的檸檬酸，能促進胃液的分泌，促進腸蠕動，利於通便。 12、茶普遍認為，茶具有消除油膩，減脂和降脂的作用。 13、醋醋中富含的氨基酸，可以促進體內脂肪的分解和糖類的新陳代謝。 14、兔肉脂肪含量極低，且多為不飽和脂肪酸，故長期食用也不會引起脂肪在體內的堆積。 15、赤小豆是一種高蛋白，低脂肪的食物。有清熱利尿，活血消腫之功效，可以促進排便。 16、大蒜對酶的形成起抑製作用，從而減少脂肪酸和膽固醇的合成（脂肪酸和膽固醇的合成離不開酶的參與）18、木耳是一種高蛋白、低脂肪、水分多、礦物質多的食物。它還含有一種多糖物質，能降低血中的膽固醇、減肥和抗癌。 19、荷葉茶每日用鮮荷葉50克~100克（干荷葉2 5克）煎湯代茶，連服3個月，能明顯降低體重。 20、鵪鶉鵪鶉肉是高蛋白、低脂肪、多維生素的食物，且膽固醇含量也很低，是減肥的理想肉食。
I. 塑身衣效果怎麼樣
不建議穿塑身衣，不僅影響血液循環，而且容易損傷內臟，塑身衣只是暫時把一些脂肪轉移但脫下後又變回原樣。也不建議吃減肥葯，因為是葯三分毒，乘年輕我們要好好愛護自己的身體。可以嘗試飲食加運動的方法來改善塑造自己的身材。不管你是想要曲線、身材還是氣質，建議練習瑜伽，只要堅持，沒多久你就會發現自身的改變。