穿保暖內衣睡覺好不好_冬天穿著保暖內衣睡好嗎

『壹』保暖內衣可以穿著睡覺嗎

1、保暖內衣不可以穿著睡覺。

2、建議將保暖內衣與睡衣分開，不要用作睡衣，穿著保暖內衣睡不好。

3、保暖內衣之所以能保暖，是因為它可以防止熱量散逸並防止皮膚呼吸，使人感到非常溫暖。如果晚上繼續穿衣服睡覺，會造成水分流失。

『貳』冬天穿著保暖內衣睡好嗎

貼身衣服應選擇寬松的棉質品，最好是吸汗透氣的，以免產生接觸摩擦或者燥熱出汗造成皮膚發癢。同時還應避免貼身穿著毛衣，尼龍，化纖材質的衣服，以免刺激皮膚引起過敏。尤其是有人喜歡天冷的時候穿著保暖內衣，不過要當心有的保暖內衣是由復合夾層材料作成的，就是在兩層普通棉織物的中間多夾一層蓬鬆的化學纖維從而達到保暖的目的。而這種化纖成分穿在人體上容易發生摩擦而產生靜電，這些靜電在人體周圍可產生大量陽離子，它會刺激皮膚，使人體皮膚的水分減少，皮屑增多，也會引起皮膚瘙癢，所以皮膚容易過敏者應盡量選擇貼身穿著純棉、真絲之類不易產生靜電的內衣褲。

『叄』保暖內衣可以穿著睡覺嗎

保暖內衣雖然相對保暖，而且穿著貼身，但並非人人可穿，老年人長期穿著，有的可引發瘙癢；心血管功能不全者，還有可能引發心律不齊或心絞痛。

皮膚科醫生趙大夫介紹說，市場上出售的保暖內衣是採用多復合夾層材料製作而成的，這種材料是在兩層普通棉織物的中間夾有一層蓬鬆的化學纖維或超薄薄膜，它能進一步阻止人體皮膚與外界進行氣體和熱量的交換。穿著含化纖成分的衣物易產生靜電，這些靜電在人體周圍可以產生大量的陽離子，它們會使皮膚的水分減少，進而使皮屑增多，人就會有瘙癢的感覺。如果貼身穿保暖內衣，更會加劇皮膚瘙癢的程度。因此，老年人最好慎穿這類保暖內衣。

記者了解到，中消協曾經做過測試，發現多數保暖內衣的遠紅外線發射率並不比一般羊毛內衣和普通化纖面料高。另外，遠紅外線在醫學中主要用於鎮痛、改善局部血液循環、緩解肌肉痙攣和消炎等，並不是所有人都適合遠紅外線治療。比如，有出血傾向者應當禁用；懷疑有惡性腫瘤的部位應慎用遠紅外線治療；心血管功能不全者也要避免大面積、長時間遠紅外線照射，否則可能誘發心律失常或心絞痛。

此外，長期穿著保暖內衣，會抑制老年人骨髓造血機能，使老年人機體免疫力下降，繼而引發各種感染性疾病。特別是對老年人的神經和內分泌系統的傷害尤為突出，常可引發煩躁、失眠、心慌、多汗、頭痛等症狀，還可猝發腦卒中、心梗等嚴重疾病。

另外，有些內熱的病人，比如有高燒症狀的病人，最好不要穿這類內衣，以免加重病症。

保暖內衣雖然相對保暖，而且穿著貼身，但並非人人可穿，老年人長期穿著，有的可引發瘙癢；心血管功能不全者，還有可能引發心律不齊或心絞痛。

皮膚科醫生趙大夫介紹說，市場上出售的保暖內衣是採用多復合夾層材料製作而成的，這種材料是在兩層普通棉織物的中間夾有一層蓬鬆的化學纖維或超薄薄膜，它能進一步阻止人體皮膚與外界進行氣體和熱量的交換。穿著含化纖成分的衣物易產生靜電，這些靜電在人體周圍可以產生大量的陽離子，它們會使皮膚的水分減少，進而使皮屑增多，人就會有瘙癢的感覺。如果貼身穿保暖內衣，更會加劇皮膚瘙癢的程度。因此，老年人最好慎穿這類保暖內衣。

記者了解到，中消協曾經做過測試，發現多數保暖內衣的遠紅外線發射率並不比一般羊毛內衣和普通化纖面料高。另外，遠紅外線在醫學中主要用於鎮痛、改善局部血液循環、緩解肌肉痙攣和消炎等，並不是所有人都適合遠紅外線治療。比如，有出血傾向者應當禁用；懷疑有惡性腫瘤的部位應慎用遠紅外線治療；心血管功能不全者也要避免大面積、長時間遠紅外線照射，否則可能誘發心律失常或心絞痛。

此外，長期穿著保暖內衣，會抑制老年人骨髓造血機能，使老年人機體免疫力下降，繼而引發各種感染性疾病。特別是對老年人的神經和內分泌系統的傷害尤為突出，常可引發煩躁、失眠、心慌、多汗、頭痛等症狀，還可猝發腦卒中、心梗等嚴重疾病。

另外，有些內熱的病人，比如有高燒症狀的病人，最好不要穿這類內衣，以免加重病症。

『肆』小孩子穿保暖內衣，會不會影響孩子的睡眠你怎麼看

小孩子晚上睡覺穿上保暖內衣，當然會影響孩子的睡眠質量。所以家長給孩子洗澡睡覺時候，盡量要穿著小背心或者是貼身舒適的睡衣。如果是夏季的話，應該避免室內的溫度過低，給孩子准備小背心，保暖效果就很不錯。對於小孩子來說，其實穿上小背心睡覺還是很舒適的。以免孩子蹬完被子之後肚子著涼，但是大家在選擇小背心時不能太緊，要選擇純棉的，寬松的這樣才比較舒適，也能提高孩子的睡眠質量。

照顧孩子需要家長細心呵護，平時寶寶睡的床單被罩也應該拿出去清洗暴曬，這樣就不會給孩子滋生細菌。而且孩子的貼身衣物也要及時清洗，每次在清洗的過程中應該單獨手洗，這樣才能保證孩子的皮膚健康問題。因為寶寶的肌膚都很嬌嫩，沒有注意清洗衛生，會導致孩子皮膚乾燥瘙癢，引起孩子皮膚疾病。

『伍』能穿保暖內衣睡覺嗎

保暖內衣是時下最流行的內衣，一到冬季，人們都穿著保暖內衣，既暖和，又舒適。穿保暖內衣就不需要大家套很多的衣服，一件保暖衣就足夠暖和。有的人，在晚上睡覺時也不脫保暖內衣，能穿保暖內衣睡覺嗎？

能穿保暖內衣睡覺嗎

秋冬季節，有的人特怕冷，晚上睡覺也喜歡穿著保暖內衣睡，這樣非常不利於健康。

穿著保暖內衣睡，保暖效果是有了，透氣性卻差了。穿著保暖內衣睡覺，使體表獲得的熱量減少，透氣性較差，在一定程度上會妨礙皮膚的正常呼吸和汗液的蒸發，阻住身體熱量往外散發。

再者，保暖內衣塑料膜與保暖纖維磨擦易積聚靜電，這些靜電在人體周圍可以產生大量的陽離子，使皮膚的水分減少，進而使皮屑增多，尤其對那些本身皮膚干、排汗少的人，越穿皮膚越干，出汗後，汗液中的尿素、鹽類物質及各種毒素都會附著在體表，加劇了皮膚瘙癢，並可引起接觸性皮炎、濕疹、癤腫等疾病。

四類人不適合穿保暖內衣

1、愛出汗者專家給出了解釋，首先愛出汗者要注意到，為了美觀，多數保暖內衣都是貼身設計，其中一些保暖內衣防止熱氣透出去，這樣易導致人體出汗。汗液中的尿素、鹽類等會附著在體表和保暖內衣上，如果不及時清洗可能會引起皮膚過敏、皮膚瘙癢，甚至引發皮炎、濕疹等疾病。平時愛出汗的人，最好別穿此類保暖內衣。此外，出汗還可使內衣材料，尤其是燃料少量釋放，過敏者易發生瘙癢。

2、乾性皮膚、皮屑患者眼下，莫代爾等各種新型化纖材質保暖內衣相當熱賣，但據專家介紹，化學纖維易產生靜電，這一方面會加重人體內熱，使皮膚的水分減少、皮屑增多。乾性皮膚、掉皮以及過往有過皮炎、銀屑病等皮膚疾患或皮膚易過敏者，別一味追求面料的新穎，避免過敏最好選擇透氣的全棉的內衣，並勤換勤洗，減少病菌、靜電對人體的傷害。乾燥皮膚遇熱還會產生輕度炎症反應引起瘙癢，可塗抹潤膚露後再穿著保暖內衣。

3、過敏性鼻炎、哮喘患者保暖內衣通常含有紡織品常用助劑——甲醛，用於服裝染色和令衣服變得柔軟舒適。如果衣服上的甲醛含量超標，部分游離甲醛可通過皮膚或呼吸道侵入人體，誘發呼吸道疾病。有過敏性鼻炎、哮喘等病史的朋友，購買時尤其要規避沒有明示甲醛含量的保暖內衣。此外，新衣服穿前應充分洗滌，以去除織物中殘留的大多數甲醛。

4、惡性腫瘤、心血管功能不全者時下流行的遠紅外線保暖內衣，以「遠紅外全身保健，可改善人體微循環」做賣點，但事實上，並不是所有人都適合紅外線治療。專家指出，紅外線在醫學上主要用於鎮痛、改善局部血液循環等，但有一部分特殊人群不能接觸或不能長時間接觸紅外線，如有惡性腫瘤者、心血管功能不全者、有出血傾向者和有新瘢痕者，應慎穿或禁穿紅外線保暖內衣。

『陸』保暖內衣可以穿著睡覺嗎

可以，穿保暖內衣睡覺，比平時睡覺消耗體內的水分多一倍。建議在睡覺前一個小時補足水分，以免造成體內水分不足
引發
噩夢、多夢、易醒等現象影響睡覺質量。

『柒』晚上穿這保暖內衣睡覺對身體有害嗎

許多人睡覺的時候也穿著保暖內衣，其實這樣保暖保暖不保健。保暖內衣能阻住身體熱量往外散發，阻礙身體皮膚的呼吸，所以感覺很溫暖。晚上睡覺時，衣服的厚度對肌肉的壓迫和摩擦會影響血液循環，人體大量水分的散發會使你的保暖內衣有潮氣而不能散發，對身體很不好。一般來說脫衣而眠，可以使身體的各個器官都得到很好的休息，很快消除疲勞。因此，無論在哪個季節，睡覺都要盡量穿得少一些，以保證身體舒適、健康。

『捌』冬天可以穿保暖內衣睡覺嗎保暖內衣和睡衣區別

我們平時睡覺的時候都會穿睡衣睡覺，冬天天氣冷，很多人都會穿上保暖內衣，保暖內衣可以起到很好的保暖效果，有些人晚上睡覺也不脫，直接穿著保暖內衣睡覺。
冬天可以穿保暖內衣睡覺嗎
穿保暖內衣睡覺是不好的。

保暖內衣之所以保暖，因為它阻住身體熱量往外散發，阻礙身體皮膚的呼吸，所以人感覺很溫暖。如果晚上繼續穿著睡覺，人體水分的散發會使你的保暖內衣有潮氣，對身體很不好。我們要經常搬出被子出去曬曬也是這個原因。

保暖內衣和睡衣區別
睡衣，顧名思義是在睡覺時穿的,即在家裡穿的，一般是寬松款式的。一般是睡覺的時候穿,搭配衣服不好。而保暖內衣一般是較修身款式的，既能保暖又能塑身,穿衣還好看,是一種很好的內搭。保暖內衣適合和毛衣、外套一起搭配來穿，這樣才能更好發揮它保暖的作用。

保暖內衣怎麼挑選
1、看面料：一件內衣內外面料的好壞，是影響穿著舒適程度的關鍵。目前市場上的各種保暖內衣按高、中、低三檔分，其使用的面料有40支全棉、32支全棉、滌棉(棉含量在35—45之間)、純化纖等多種，其中以內外表層均使用40支以上全棉的產品為優，其柔軟性、透氣度、光澤度均較好，而且洗滌後不會起球起毛，長期穿著後也不會有衣物不斷抽絲的現象。

2、摸手感：優質內衣對中間保溫層的製造要求更高，高品質保溫內襯使用超細纖維，直徑在1.2絲以內，用這樣的內襯做成的成衣既柔軟又有良好的保暖性能，因此，用手拿捏，手感柔順、無異物感的產品說明其用料較好。

3、聽聲音：一般的老式保暖內衣產品是採用在保暖內襯中加一層超薄熱熔膜(俗稱PVC塑料膜)的方式來增強抗風能力，這種產品穿著時容易發出「沙沙」聲，且透氣性受影響，有「燥熱感」，北京協和醫院皮膚科醫生劉躍華介紹說，如果穿著透濕性不好的保暖內衣，會阻止人體皮膚與外界進行氣體和熱量的交換，會造成皮膚過敏。

4、試彈性：新一代保暖內衣更加註重開發符合人體曲線的新產品，其中一大突破就是使保暖內衣具有優良的回彈性。這種內衣在面料和底料中均加入了萊卡，內襯芯層採用高彈性的高分子聚合物，雖然價格明顯高於普通產品，但穿在身上沒有臃腫、遲滯的感覺，各關節的活動也十分自如。

穿睡衣有哪些好處
穿睡衣睡覺有利於睡眠。睡衣質地柔和，穿著舒適，既利於入眠，又利於熟睡。人在睡眠時，毛孔開放，易受風寒，比如傷風感冒就與睡後受涼有關;中、老年常見的肩周炎也與睡眠時肩部受寒有關;冠心病人受冷刺激後易發生心絞痛等症狀。而穿睡衣可有效地抵禦睡後的風寒。人們在工作、生活、學習的交往中，必然帶有病菌。而穿睡衣睡覺就可以解決交叉感染問題。睡衣，能給忙碌了一天的我們帶來輕松。一套寬松的衣服，讓我們從服服裝上，從心裡上完全脫離辦公的狀態，享受輕松解帶的愉悅。也是寵愛自己、寵愛自己親密愛人的另一種方式。

『玖』 -5度到10度穿什麼保暖內衣合適穿保暖內衣睡覺好不好

-5度到10度穿這些保暖內衣

保暖內衣可以分為三種保暖類保暖內衣，聚攏性保暖內衣和羽絨保暖內衣，不過總體來說聚攏性保暖內衣都很大，肩帶不透氣，腋下部分很厚，胸口和後背容易捂出汗，露的較多。不是很受歡迎。

羽絨保暖內衣，貼身保暖，填充物是羽絨，單衣厚度不會太大，貼身保暖。根據一般情況的分析，這些保暖內衣還可以分為，抓絨保暖內衣、抓絨+聚酯纖維保暖內衣、彈力保暖內衣，不過最最最保暖的還是保暖內衣+毛衣或毛褲的混合保暖內衣。