① 穿什麼樣的文胸最健康
穿什麼樣的文胸最健康
穿什麼樣的文胸最健康，每個女生都是要穿文胸的，因為文胸作為最為貼身的衣物，是可保護女生們的胸部，但是文胸在選擇上是非常的講究的，下面來介紹穿什麼樣的文胸最健康。
穿什麼樣的文胸最健康1
選擇文胸最好還是純棉的好，因為文胸處是人體汗液排泄旺盛的地方，化纖文胸不吸汗不透氣，特別是炎熱的盛夏，汗液排不出，細菌滋生，不要說體味不好，也實在不利於個人的健康，久之，會引起痱子，騷癢等皮膚病，而純棉織物透氣排汗夏日穿用十分舒適。
好的文胸必須滿足以下條件：
1、透氣
2、吸汗
3、無壓迫
傳統的模杯文胸是用海綿壓制而成的。而海綿本身不具有透氣的特性。因此不利於乳房健康。雖然它塑型性很好。穿起來很集中很挺拔。
可是由於它裡面的海綿不透氣而且擠壓著胸部。長期穿戴很容易的乳腺疾病、特別是夏天，穿這種文胸更難受。因此最好不要穿戴這種文胸。女人不要為了美麗而丟了健康。
那穿什麼樣的文胸好呢？
建議穿軟棉的文胸。由於它只有一層薄棉。而棉本身就具有很好的透氣性很吸汗性。而且不變形，不像模杯文胸那樣穿久了會變形。另外軟棉文胸也不會壓迫乳房。穿起來很舒服。
目前專業做軟棉文胸的據我所知有一家伊舒蘭妮。可以去淘寶搜索一下。感覺還行。另外還要注意一點，不要穿戴文胸超過8小時。下班後，要解開文胸，讓乳房自由活動。
穿什麼樣的文胸最健康2
女性文胸怎麼選
少女時期的內衣選擇
這個時期的女性，身體正在發育當中，她們體內的乳腺脂肪含量相對較高，還沒有成形的肌肉組織。這個時候的乳房特別嬌弱，一旦發生擠壓，就容易積血，導致乳房疾病。所以選擇正確的少女文胸非常的重要。
1、柔軟舒適無束縛感
文胸要選擇摸上去柔軟舒適，穿上沒有束縛感的，這樣才能讓乳房有足夠的空間進行生長發育。有鋼圈的文胸是不能選擇的，它會給胸部造成傷害，不利其發展。
2、選擇自然的布料
在面料的選擇上偏向於自然面料，這種面料舒適自然，可以讓皮膚自由呼吸。化纖布料是不宜選擇的，因為它和皮膚之間容易產生靜電，會吸附灰塵堵塞毛孔。
孕產期的內衣選擇
孕產期是比較特殊的時期，這個期間，女性的乳房會因為懷孕和漲奶的關系慢慢增大。因為乳房已經定型，所以在文胸的選擇上要以舒適方便為主。
1、面料舒適彈性佳
孕期和哺乳期的內衣面料一定要舒適，在通氣性和吸濕性上有很高的要求。而且彈性要好，需要選擇反復洗滌不會變形的內衣。
2、更換方便的專門內衣
懷孕期間，乳房的尺寸會不斷變大，所以內衣也需要根據實際情況進行更換。在哺乳期，因為需要餵奶，所以在內衣的選擇上要挑選哺乳期專用，這樣更加方便和衛生。
中老年時期的.內衣選擇
很多女性到了這個年紀，就會選擇解開束縛，不穿內衣。這樣的想法是不對的。因為身體原因，乳房下垂會很快，如果沒有內衣的襯托，對乳房傷害會更大。所以中老年人更應該選擇合適的內衣。
1、樣式簡潔質地柔軟
中老年人選文胸，通常選擇樣式簡潔、質地柔軟的無鋼圈文胸，給乳房營造一個舒適的環境。
2、純棉內衣為首選
在面料上建議以純棉內衣為主，這種面料更貼合老年人的皮膚，穿著起來更方便舒適。
文胸對於女性來說意義非凡，不單單是為了保護隱私，更是對女性健康的一種保障。所以女性在對待文胸的選擇上一定要重視，這是對自己乳房健康負責任的表現。
穿什麼樣的文胸最健康3
帶你認識文胸尺碼
【文胸尺碼對照表】
下胸圍上胸圍上下胸圍之差距杯型尺碼
70cm80cm10cm左右A70A
70cm82.5cm12.5cm左右B70B
70cm85cm15cm左右C70C
75cm85cm10cm左右A75A
75cm87.5cm12.5cm左右B75B
75cm90cm15cm左右C75C
80cm90cm10cm左右A80A
80cm92.5cm12.5cm左右B80B
80cm95cm15cm左右C80C
85cm95cm10cm左右A85A
85cm97.5cm12.5cm左右B85B
85cm100cm15cm左右C85C
90cm100cm10cm左右A90A
90cm102.5cm12.5cm左右B90B
90cm105cm15cm左右C90C
【解讀文胸尺碼對照表】
數字代表你的下胸圍尺寸
上面舉例中的「75」和「80」是指你的下胸圍尺碼表尺寸。
【如何測量下胸圍尺碼?】
水平圍繞胸部乳房底部一周的長度，即為您的胸部下圍尺寸，單位：cm
為了方便，購買文胸的時候，往往根據自己的下胸圍選擇一個相近的概數作為自己文胸的尺碼，例如，如果你的下胸圍在68cm~72cm之間，那麼請選擇70碼，具體請參照文胸尺碼對照表、胸圍尺碼表
【字母即是你是的罩杯】
上面舉例中的「B」、「C」即是你乳房的罩杯。
罩杯怎麼算?罩杯的計算工式是：罩杯尺寸=胸上圍尺寸-胸下圍尺寸
【測量文胸尺碼時的三大注意事】
計算出來的這個罩杯數也不一定是你最終應該買的碼數，還有三種可能：
1、脂肪偏多：罩杯的級數應該選大一級。(例如差值為C級時通常選擇D)
2、算出的差值比較模糊：你盡量選大一號的罩杯型號，以便乳房有發展的空間。(例如差值為15介於C和D通常的情況下選擇D)
3、乳房的形狀扁平得象一盤散沙：量出的差值越小，所選杯級卻大。(例如按照科學穿著手法將散失的脂肪給它撥攏成形的時候，量出的差值為B杯，那麼所選杯為C杯)
② 文胸選什麼材質對身體好
文胸選什麼材質對身體好
文胸選什麼材質對身體好，現如今很多文胸布料的製作都是通過一些高科技技術從植物或是動物毛發中提取出來的纖維，有的是直接用的動物的毛發合成加工而成的，布料的種類繁多，那麼文胸選什麼材質對身體好
文胸選什麼材質對身體好1
桑蠶絲等天然材質製造的內衣服裝最好！服裝內衣給社會帶來了更加豐富的色彩，但我們必須了解：內衣服裝的質地非常重要！人們穿衣不僅僅為了美觀，更重要的是要健康，一味的追求時髦漂亮的內衣而不注重健康的做法是不明智的。製造服裝和內衣主要材質是，棉，蠶絲，化纖等合成纖維。
全棉：很容易被染成各種顏色，而且棉纖維很透氣又很吸汗，是大多數 衣的主要用料。但柔軟性不如桑蠶絲。更缺少蠶絲的保健功能。
桑蠶絲：俗稱真絲，被美譽為紡織品中的「皇後」，人們接受它不僅僅因其美麗輕盈、柔軟滑爽，很大程度上在於它具有獨特的功能：透濕性，抗靜電，真絲內衣的吸濕性和透氣性，有利於調節人體的溫濕度。有很多人不知道蠶絲的好處，只是知道夏季穿真絲衣服涼爽，其實這是錯誤的，下面詳細給您介紹一下：
蠶絲的保暖：蠶絲的切面里有無數個小孔，這就是蠶絲比其他的面料更透氣更保暖的原因。用蠶絲製成的服裝內衣能保證和調節人體的'熱量、濕度和溫度，所以蠶絲內衣服裝既保暖又舒適透氣，更滑爽。
蠶絲更重要的是保健作用：純真絲（100%桑蠶絲）製品對很多皮膚有預防、改善和治療作用。潤膚保健：真絲蛋白纖維富含氨基、胺基等親水因子，具有極強的吸放濕性，能調節肌膚水分，保持肌膚潔凈。更能預防褥瘡的產生。蠶絲纖維含有18種與人體皮膚相似的氨基酸成分，能增加上皮細胞的活力，防止血管硬化，有滋養皮膚的作用。講究生活品質的家庭，家裡都會備上幾件桑蠶絲的內衣服裝和真絲的床品四件套，真絲毯等。
化纖：化纖面料穿起來輕松、柔軟、挺括，而且色彩斑斕，一向也受到人們的喜愛。但是，它們對皮膚有一定的刺激性。因為化纖織物的原料是高分子化合物或含氮化合物中提取出來的，其中有些品種很可能成為過敏源，一旦進入機體，很容易導致過敏性皮炎。另外，這類面料透氣和吸濕性差，影響汗液蒸發和皮膚呼吸。
文胸選什麼材質對身體好2
文胸常見材質：
1、棉質(Cotton)： 吸汗、透氣，保暖性強,穿著感覺很舒服,易於染色和印花，適用於少女型的內衣，創造青春氣息。近年製造商也喜歡將棉質和各類纖維混紡。在棉質中加入化學纖維,特別是用於調整型內衣褲,不但具支撐的效果,而且不會悶熱。
2、尼龍(Nylon) ：尼龍質料結實，不會變形，大部分文胸肩帶以此做材料。
3、氨綸(Polyurethane) ：伸縮性更強，比橡膠更富彈性，常用作胸圍扣帶，以防身體扭動時，會有束得太緊的不適感。
4、萊卡(Lycra)： 質感似橡膠的萊卡，是產生於20世紀60年代的面料。當初發明的目的正是替代束腹緊身內衣的橡皮。因此，萊卡本身的特性就是富彈性、舒適和具承托力，使內衣更貼身，不易走樣，不易出現褶皺等，其細密薄滑的質感和極好的彈性，把「第二皮膚」演繹得淋漓盡致。萊卡面料的文胸、內褲、泳衣乃至襪子，其貼身的體感和搶眼的視感，都令人贊不絕口，再配以各式各樣漂亮的蕾絲，可謂達到了美輪美奐的境地
5、牛奶絲(Silk) ：觸感、質料俱佳，不起靜電，同時也吸汗、透氣。惟一缺點是不好清洗,洗滌時必須用手很輕柔地搓洗或乾洗。
文胸什麼材質的好：
一般來說，棉質的內衣會對身體比較好。全棉：很容易被染成各種顏色，而且棉纖維很透氣又很吸汗，是大多數 衣的主要用料。但柔軟性不如桑蠶絲。更缺少蠶絲的保健功能。
文胸選什麼材質對身體好3
羊毛材質文胸： 是最不宜選擇的，因為羊毛對我們人體的健康危害比較大，外穿的衣服吧為了保暖就無所謂了，內衣這種貼著乳房身體的東西，絕對不能夠選擇羊毛的製品，羊毛雖貴，但是萬萬不能夠選，不然會對身體和乳房造成危害。
尼龍材質文胸： 也不宜選擇，因為尼龍的成分中含有內醯胺，這種成分對人體是有非常大的傷害的，而且尼龍的彈性度也不好，穿在身上松垮垮的，如果每天穿戴會讓乳房在運動的時候，摩擦受損的，容易患乳房疾病。
滌綸、錦綸材質文胸： 它們是合成的纖維面料，有利也有弊，好處呢就是它比較耐磨，而且耐熱，彈性好，抗壓程度較高，屬於比較「有型」的面料，但是美中不足的就是，這種材質的文胸吸汗能力較差，透氣效果也比較差。
天然纖維、純棉材質文胸： 純棉質地的文胸市面上比較普遍，而且價格也比較實惠，純棉文胸，吸汗性能比較好，透氣性也比較高，非常適合四季穿，但是，純棉文胸易變形、可塑性不高，所以我們在挑選文胸布料的時候，要挑選那些純棉罩杯內襯的文胸作為我們的第一選擇。
棉綸混紡材質文胸： 這一類可以說是最好的文胸面料了，既有滌綸、錦綸材質合成纖維面料的「型」，又具備天然纖維、純棉面料的透氣吸濕性，價格也會隨著棉綸混紡的精密度而不同。
真絲材質文胸： 也就是我們常說的桑蠶絲，又叫黃金纖維，具有極高的絲質柔滑、舒適親膚、品質高端的賣相，對人體膚質極好。不過，真絲文胸的可塑性不佳，比較適合崇尚自然舒適的姑娘們穿戴。
硅膠隱形文胸： 一種神奇的百搭聚攏文胸，一般來說這種文胸倘若不是必須穿，就別穿了，偶爾穿一下沒關系，但是不能夠長時間穿戴，對胸部健康不好。
③ 什麼類型的內衣好
什麼類型的內衣好
什麼類型的內衣好，內衣是女性衣櫃中不可或缺的單品，這是我們非常貼身的衣物，內衣的種類非常多，很多女性經常不知道如何選擇。下面一起來看看什麼類型的內衣好吧。
什麼類型的內衣好1
純棉的會比較好一些，這個是為了健康，吸汗，也對發育比較好，胸小可以選稍微厚一些的，經常換胸就會好好地發育的。
如果是想要好看，那麼還是帶些蕾絲的會好些，會顯得比較性感些吧，但是我覺得少女沒有什麼必要，再者這種材質的穿著不是很舒服，也沒有純棉的對發育好。
還有就是買內衣的時候呢最好買合身的，千萬不要A杯的穿B的，這樣不僅穿上後內衣是個空殼，也不利於胸型的良好發育。
還有就是內衣最好買柔軟一點，太硬會傷著胸胸哦。
3種不同種類的內衣
1、普通內衣
它能起到保暖、吸汗、清潔衛生的功效，但不具備保養和調整體型的效果，來自於六十年代誕生於西方國家的性感文胸和短衣褲的基本款式，更多的是展示漂亮美麗。
2、調整型內衣
從束縛性內衣演化而來，結合了人體的力學、工學、美學、脂肪游離學等，穿著舒適，可以對發育中的身材起到引導和保持體形的功效，對已經變形的身材長期穿著，可以達到改善，使之恢復標准體形。
清淺的紫色系給整身裝點上了恬靜溫柔的氣質。內衣是屬於無海綿薄杯且穿衣顯小，全罩杯的設計具有很好的包容性和承托性，高側比寬底圍的設計，針對改善下垂和副乳等胸型，適合B杯以上的仙女。
3、功效性內衣：
採用高科技防護面料，在調整體形的同時，能起到隔離電磁波，促進血液循環、通血、通氣等功效，在調整體型的同時，提高身體的防護功效。
優雅的花卉蕾絲以及緞帶質感的蝴蝶結，讓你穿上充滿溫柔恬靜的氣息，無海綿加上全罩杯的設計讓你不用擔心顯胖的問題，力薦給B杯以上的妹子選擇，可以很好的修飾胸型曲線，穿衣顯小的同時還能塑造屬於你的曲線美。
什麼類型的內衣好2
夏季穿什麼內衣好
純棉文胸
純棉的內衣有很好的吸濕性和透氣性，柔軟的面料接觸人的皮膚，使人感到舒適而不僵硬。夏天天氣悶熱，出汗多，穿純棉文胸在合適不過了。
最適合小胸妹子的文胸，讓胸部舒適包容。上薄下厚厚模杯設計，聚攏收副乳，挺起更女人。精美水鑽吊墜裝飾，高端大氣，柔軟舒適更好的吸汗透氣。
真絲文胸
夏天穿真絲會讓你感到很冰爽，真絲內衣光澤柔和亮麗，透露出一種高貴優雅的氣質，透氣性極佳，讓人體肌膚自由呼吸，而且真絲是純天然的蛋白質纖維，含有對人體有益的氨基酸，具有抗菌抑菌的功效，夏季，細菌增生，選擇一款真絲文胸，涼爽又抗菌，健康又美麗。
無痕文胸
天氣炎熱，衣服越來越薄，一不小心就把文胸上的花紋印出來，很是讓人尷尬。所以你應該備上一件無痕文胸。無痕文胸採用獨特的面料，光滑舒適，內衣從罩杯至背幅一片成型，無車縫，無痕跡，完全貼上，極佳的美體效果，凸顯人體曲美線條，是夏季MM的不錯的選擇。
透氣超薄文胸
夏季的衣著面料越來越少，文胸也應該跟上步伐。透氣的文胸呼吸性和排汗性也是超好的，夏天本來就很熱，再加上厚厚的文胸杯墊。胸部的呼吸很差，會對胸部造成很大的壓力。所以夏天來一款透氣超薄文胸很是有必要的。
夏季怎麼挑選內衣
挑選吸汗性較好的材質
夏季，天氣炎熱易流汗，所以要挑選全棉、真絲這種材質的內衣，它們有較好的吸汗性，而且透氣性也很好，非常適合夏季。
選擇適合自己胸型的內衣
女性的胸型有多種，要根據自己的胸型來選擇內衣。例如外擴型的要選擇5/8的罩杯，能讓胸型更挺；而圓錐形的胸部要選擇3/4的罩杯。
不要選擇太厚的內衣
夏季，不要捂著乳房，穿太厚的.內衣不容易讓熱氣散出，會給乳房帶來一定的傷害。
內衣的顏色要與衣服搭配
夏天，女性的穿得衣服偏輕薄，如果穿的內衣不和衣服搭配的話，就比如白色的裙子裡面穿著深色的內衣，很容易讓內衣的顏色透出來，非常不文雅。
不合適內衣的表現
內衣過緊有勒痕
穿的內衣過緊容易在背上留下勒痕，而且穿過緊的內衣束縛著整個胸部，容易胸悶，擠壓乳房，容易引起乳房疾病。
內衣過松肩帶易下滑
內衣過松，使得乳房得不到承托，長期下來，乳房受到重力的影響，會下垂。
罩杯易上移
有一些女性穿內衣時，容易發生罩杯上移的情況，這是因為內衣選擇的尺寸不對，肩帶過短，罩杯淺等原因。罩杯經常上移，容易讓乳房縮水。
什麼類型的內衣好3
如何正確選擇內衣
1、半球形胸型
所謂半球形胸型應該這樣理解，乳房的邊界呈現渾圓球狀，仰卧時能夠很明顯地看出乳房的曲線。這類胸型的女生比較適合穿沒有墊或者是全杯型的內衣，因為你需要托起整個胸部，這樣才能感覺舒服。另外，第二點需要注意的是，盡量選擇肩帶較粗的，如果肩帶壓力大會讓肩部有勒痕，而最不適合的就是罩杯太小的內衣了。
2、下垂型胸型
這類乳房前突的長度更大，站立時乳房下垂呈袋狀，仰卧時乳房向外側垂展。適合這類女生的內衣還是四分之三罩杯的內衣，其實，這也是四分之三罩杯內衣比較多的原因，市面上普遍是這類型的內衣。另外，還有一個需要提醒的關鍵點是，AB罩杯的女生適合選擇四分之三杯型的，而如果是C罩杯的女生就適合全罩杯的。另外，記得要有鋼圈。
3、嬌小型胸型
嬌小型胸部就是乳房的下緣出一集胸壁形成的角度小於90的，這種乳房向下形成的弧線非常明顯，站著的時候高聳卻也微微下垂。這類胸型的女生適合穿的內衣一定要加鋼圈，下部還要加厚作為護襯，注意，這里所說的鋼圈是在側面的，因為這樣才能可以將肌肉都推到杯裡面，胸部才有豐滿的感覺，另外，記得避免全罩杯的內衣哦，四分之三的杯型最適合。
4、扁平型胸型
扁平型胸型就是乳房稍隆起形似盤狀，胸前壁的隆起多逐漸過度，邊界不太明顯，乳房的形態無明顯變化。最適合這類女生的內衣就是四分之三罩杯的內衣，另外，還要前扣型。小巧而比較深的杯型，再在下部加上較厚的棉墊，胸部就會變得挺拔。另外，可以選擇全罩杯的內衣，這樣，下垂的胸部就會被托起來了，太集中的杯型反而不適合哦。
④ 穿什麼樣的胸罩最健康
穿什麼樣的胸罩最健康
穿什麼樣的胸罩最健康，對於內衣的選擇，很多人都不知道該怎樣選，也不知道穿什麼樣的胸罩最健康，我和大家一起來看看穿什麼樣的胸罩最健康的相關資料，一起來看看吧。
穿什麼樣的胸罩最健康1
一、穿什麼樣的內衣最健康
1、淺色的
內衣顏色的選擇最好是淺一點的，不但可以給人耳目一新的感覺，還有在加工過程中，淺一點的添加劑相對會比較少，因此引起過敏反應的情況也會降低。
2、棉質面料的
內衣的面料如何，會讓人穿起來的時候，感覺到舒不舒服，以及身體健康也會受到影響，一般情況下，最好是選擇棉製的，穿起來比較舒服，並且吸汗以及保暖的性能相對比較好一些，價格也不會太貴;如果是絲光棉製口，光潔度以及顏色都很好，並且是百分百的棉製品，穿起來非常舒服;天然纖維製品的內衣對皮膚沒有任何的傷害，但是千萬不要用合成的纖維，也不要用羊毛製作的內衣，這類的不只是價格貴，主要是穿起來不舒服。
3、合適的尺寸
內衣的選擇需要根據個人的尺寸而購買，大小號一定要合適，過大或者是過小穿起來都不舒服，如果太大還影響了美觀，過小的話還影響了乳房的健康發育。
由於內衣是環著胸圍的，內衣最好選擇可塑性的，由於內衣如果太緊的話就會讓人沒法呼吸，就會影響人的健康。如果選擇一款不會束縛身體的內衣就不會影響身體的正常運行。由於胸部一直都被內衣包裹著，胸部的血液肯定是沒有很好循環的，最好是買那種可以給胸部按摩的內衣，這樣就不會導致胸部得什麼不好的疾病。
二、內衣的重要性
1、胸罩能起到支持和扶托乳房的作用，有利於乳房的血液循環。對產婦來講，不僅能使乳汁量增多，而且還可避免乳汁郁積而得乳腺炎。
2、胸罩能保護乳-頭免受擦傷和碰痛。
3、保護乳房，避免下垂。
4、減輕乳房在運動和奔跑時的震動。
5、冬天可防止寒風鑽入肌膚而受涼。
三、穿內衣常犯錯誤
1、買前不試穿
很多女性在買文胸前都沒有試穿的習慣，尤其是有網購習慣的mm，看到價位合適就從網上直接購買來穿了。長期戴過小過緊的文胸，會影響局部血液和淋巴循環；而過於寬松的內衣則導致胸部下垂。專家提醒廣大女性，在選購文胸時一定要多試穿。目前市場上文胸的種類很多，可以根據自己的體形、胖瘦、季和乳房發育情況進行選擇。
2、過於迷信美體內衣的塑身效果
穿什麼樣的胸罩最健康2
1、文胸的材質很重要。
桑蠶絲等天然材質製造的內衣服裝最好！服裝內衣給社會帶來了更加豐富的色彩，但我們必須了解：內衣服裝的質地非常重要！人們穿衣不僅僅為了美觀，更重要的是要健康，一味的'追求時髦漂亮的內衣而不注重健康的做法是不明智的。製造服裝和內衣主要材質是，棉，蠶絲，化纖等合成纖維。
全棉：很容易被染成各種顏色，而且棉纖維很透氣又很吸汗，是大多數 衣的主要用料。但柔軟性不如桑蠶絲。更缺少蠶絲的保健功能。
桑蠶絲：俗稱真絲，被美譽為紡織品中的「皇後」，人們接受它不僅僅因其美麗輕盈、柔軟滑爽，很大程度上在於它具有獨特的功能：透濕性，抗靜電，真絲內衣的吸濕性和透氣性，有利於調節人體的溫濕度。蠶絲更重要的是保健作用：純真絲（100%桑蠶絲）製品對很多皮膚有預防、改善和治療作用。潤膚保健：真絲蛋白纖維富含氨基、胺基等親水因子，具有極強的吸放濕性，能調節肌膚水分，保持肌膚潔凈。更能預防褥瘡的產生。蠶絲纖維含有18種與人體皮膚相似的氨基酸成分，能增加上皮細胞的活力，防止血管硬化，有滋養皮膚的作用。講究生活品質的家庭，家裡都會備上幾件桑蠶絲的內衣服裝和真絲的床品四件套，真絲毯等。
化纖：化纖面料穿起來輕松、柔軟、挺括，而且色彩斑斕，一向也受到人們的喜愛。但是，它們對皮膚有一定的刺激性。因為化纖織物的原料是高分子化合物或含氮化合物中提取出來的，其中有些品種很可能成為過敏源，一旦進入機體，很容易導致過敏性皮炎。另外，這類面料透氣和吸濕性差，影響汗液蒸發和皮膚呼吸。
2、文胸的穿戴方式很重要。
文胸不能過緊，過緊了會壓迫乳-頭，使乳-頭下陷，給今後哺乳帶來困難；
文胸背帶要不窄於2~3厘米，也不能過短、過緊，要有松緊帶或調節紐扣；
運動時可以略緊一些，運動後放鬆；
晚上睡覺時要把文胸取下來，以保證睡眠時呼吸順暢，血液流通。
穿什麼樣的胸罩最健康3
1、長時間戴胸罩可能導致乳腺-癌
這一研究得到了美國國家癌症研究所新聞發言人的認可，並隨網路流傳到國內各大網站，讓女性尤其是職業女性心驚膽戰：每天在公共場合超過12小時以上是常事，胸罩究竟是戴好還是不戴好？
2、不戴胸罩好
中年女性認為，她們已經過了關注乳房美觀的年紀了，保住健康最重要。所以可行的做法是，在秋冬穿厚重衣服時不戴胸罩，春夏季節也盡量選擇那些寬松透氣、束縛力不強的薄胸罩，回家馬上摘掉。
3、戴胸罩好
年輕女性認為，乳房形狀對女性來說十分重要，為了保持美好胸形，胸罩必不可少。況且，這不過是使患癌風險高一點而已，拿這一點點風險和美好胸部相比，肯定是後者重要。
4、「罪」不在胸罩，在於是否戴合適胸罩
「美國癌症研究中心」關於戴胸罩時間過長與乳-腺癌關系的調查結果是，長時間戴勒緊胸部的胸罩不利乳房保健。有調查指出，世界上80%的女性戴著不合適的胸罩。因此，女性要選擇合適的胸罩；如果長時間戴胸罩，應選擇面料透氣、束縛力不強的胸罩；此外，休息時，可盡量解開胸罩。
但是，值得提醒的是，盲目裸胸也不可取。因懼怕乳腺疾病而拋棄胸罩難免有些「因噎廢食」。胸罩的作用除了保護乳房免受外力擦傷和直接碰撞外，還能支撐乳房不下垂，保持良好形態，同時也有利於乳房血液循環。
乳房是嬌嫩、敏感的體表柔軟器官，戴胸罩可以保持乳房的穩定性和形態，當然，在突出女性形體美方面也能作出一定的貢獻。因此，戴胸罩是必要的，關鍵是選擇合適的胸罩，並且時間合理。盲目「裸胸」就等於放棄了胸罩塑形和保護乳房的作用
⑤ 如何選擇文胸
如何選擇文胸
如何選擇文胸。胸罩是女人必不可少的衣物之一，但是有的人認為反正內衣穿在裡面，將就一點就可以了。其實這種想法非常不可取，實際上，女性應該像愛自己的臉那樣去呵護自己的胸部。下面看如何選擇文胸。
如何選擇文胸1
一、如何選擇文胸
由於每個人荷爾蒙分泌的不同，乳腺葉的大小和張力也有不同，這就造成了每個廳睜爛人胸部的大小、形狀、彈性的不同。不管是何種類型您應該好好分析自己胸部的特徵，為自己選擇一些能展示你的優點或掩飾你的缺點，又適合 你的實際情況的文胸，不要生搬硬套，專挑漂亮的。胸部千資百態各不相同，可大體分以下七類供您參考。
1、圓錐型 胸部隆起較小，底部也不大，但整體挺拔，呈圓錐狀。 可選用下側襯墊文胸，使其更豐滿。
2、圓盤型 胸部隆起不高，但底部不小，如兩個盤子掛在胸前。 可選用帶胸墊的魔術文胸，使胸部向內推，從而提高隆起。
3、半球型 隆起較大，且飽滿，如同兩個半球。 可選用3/4罩杯寬頻鋼托文胸，避免1/2罩杯使造型出現不妥。
4、紡錘型 胸部隆起很高，但底部不大，使胸部向前突出並稍有下垂感。 應使用3/4和全罩杯鋼托文胸，寬肋帶，防止胸部下垂。
5、下垂型 胸部下垂，胸部低，胸部下側碰到胸部。 一定要用鋼托文胸，托起下垂的胸部，使其造型圓滿。
6、外擴型 兩個胸部過份地向兩邊擴展，一般因長期保護不當造成，也有天生的。 用長鋼托文胸，肩帶最好較靠外側的哪種，可以幫助胸部外側肌膚向內拉，把兩胸部間距調到16.5-17cm最合適。
7、大小型 剛發育的女孩子有25%會大小不一。 非常簡單，在小的一側加一塊襯墊。
二、如何正確佩戴文胸
步驟一：
上身向前45度傾斜，讓胸部進入罩杯。
步驟二：
雙手握住胸罩邊帶滑向身後扣上背扣。
步驟三：
調整胸部位置於罩杯尖端。（很重要，還要看內衣是歐式設計還是亞洲設計，尖端位置要找准，長時間不注意這個的話可能會導致胸部變形甚至胸部凹陷）。
步驟四：
站直再調整，將外露的肌肉撥入胸罩內。
步驟五：
以雙手調整肩帶，留出一指寬。
步驟六：
將兩側邊帶拉平無皺。
步驟七：
做整體檢查，腋下是否有副乳，背後是否往上吊。
三、戴胸罩的好處
戴胸罩的好處一：
對胸部有一定的支撐作用。胸部的內部結構主要包含腺體、導管、脂肪組織及纖維組織等。胸部本身沒有骨骼支撐，佩戴胸罩可以起到一定的`支撐作用，使女性的胸部顯得豐滿。
戴胸罩的好處二：
在一定程度上對胸部有保護作用。胸部是嬌嫩、敏感的體表柔軟器官，平時容易受到撞擊、擠壓，在劇烈運動時可能牽拉到乳早猛腺組織。胸罩可以增加胸部的穩定性，保護胸部免受外界帶來的傷害。
戴胸罩的好處三：
托起下垂的胸部。隨著女性年齡的增長，胸部下垂是不可逆轉的，佩戴胸罩對於胸部下垂具有一定的緩解作用。尤扮漏其是一些胸部較大、哺乳孩子較多、哺乳時間較長的女性，中年之後胸部下垂更為厲害。胸部下垂不僅會影響美觀，而且會影響胸部血液迴流。過去沒有胸罩時，許多女性用布帶將胸部纏綁住防止下垂，道理和現在的胸罩是一樣的。
四、少女戴什麼樣的胸罩比較合適
合適的乳罩不僅可使高聳的前胸「順眼」一些，還可以保護胸部免受損傷，最好選用普通的棉布乳罩，因為它透氣、吸汗、不刺激皮膚，花纖不吸濕也不透氣，另外，棉布的價格也相對便宜一些。那種充填海綿的，帶半個鋼絲圈的定型的乳罩不適合你，因為它會限制你胸部的發育，血流不暢，引起胸部疼痛。文胸應勤洗勤換。
如何選擇文胸2
如何正確挑選內衣？
1、內衣要適當的寧松勿緊，貼身而不緊身。
2、盡量購買罩杯內不含海綿或其他添加成分的胸罩。
3、剪裁要立體。
4、肩帶的`拉力要夠。
5、面料舒適、環保、透氣性好。
6、罩杯鎖定脂肪能力強。
7、試穿時乳房是立體的、完整的，沒有壓迫感和被切割的跡象。
8、盡量少穿三角褲。如果一定要穿，請加穿一條優質束褲。
9、習慣穿養護腰線的優質束褲。
10、定期更換不合格的內衣褲(連續用超過一年的內衣要及時丟棄)。
女人的胸部線條有一定影響你以後的婚姻生活！現代女性都追求美胸！
塑造一個好的線條，必須從內衣做起！
女人心的內衣屬於很一般的三線內衣，一般價位都是10-30元零售！
胸部外擴不一定是天生的，也有因為內衣穿著適合而造成的！
如果你想防止繼續外擴，應當選擇適合你的調整型內衣，雖然價格比較貴，大約100-150元每件
相信自己第一感覺吧，提供正確的碼數，如果不知道，說出上下胸圍也可以，內衣畢竟是貼身穿的。我覺得質量很重要，可以根據自己的經濟狀況來選擇適合自己的牌子哦，我身邊蠻多朋友就是穿女人心內衣的，畢竟價格合適 穿起來也舒服的嘛！
如何選擇文胸3
1、享受睡眠時
在睡前給乳房自由。8小時香甜的`睡眠給了乳房8小時血液暢通的機會，是對束縛了一天的乳房的最基本養護。周末聚會上，你需要無肩帶豐xiong內衣的承托;辦公室里，你需要一副收緊型豐xiong內衣幫你塑造干練的職業女子形象;但周末在家時，請還乳房原本的摸樣，讓她最舒適地呆著。專家建議每周至少裸胸一天對乳房健康有益。
2、外出度假時
無角色時間更有理由還乳房一個自由。沒有豐xiong內衣捆綁的身體會帶動精神
⑥ 如何選購文胸
一) 根據你的乳房選擇
1. 胸部扁平、擴散、外溢，如何選擇胸罩？
胸部扁平、擴散、外溢是有很多種原因的，除了先天因素，有些是因為長時間不穿胸罩所致，如有許多女性認為冬季衣服較厚，穿不穿胸罩無所謂，這樣就造成你的胸部無支撐點，致使胸部任意遊走，從而形成胸部外溢。或者是因為你的胸部並不小，卻不知選擇怎樣的尺寸才可以托住，錯誤地認為胸罩穿好就是要有緊綳的感覺，因而買得太小，包容不住你的胸部，把你本來很漂亮的胸部給弄得扁平。也有些女性是因為款型沒有選好，致使自己的胸部無法集中，造成擴散。因此，我們在選擇文胸時一定要有的放矢，要了解什麼樣的文胸適合自己、有目的地進行選擇，像以上三種情況的女性就請選用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能襯托出胸部挺拔的曲線。但要記住，無論如何不能認為冬季可以免穿胸罩，這樣，再美妙的身材也會前功盡棄，事倍功半。
2. 胸部下垂如何選擇胸罩？
胸部下垂者往往是因為胸部較高，但乳房肌肉鬆弛所致，或者是害怕胸部有壓縮、求舒適而不穿戴文胸，這樣就容易產生胸部下垂。如果想要克服和糾正這些缺點，首先你要選擇比平時大一號的文胸，並盡量使用鋼圈和側部有加強功能的文胸，使之加強襯托，由下往上地支撐，但要考慮，肩帶的寬度是否能圓滿地符合所託的重量，使乳房的位置提高，並要注意把乳房全部圓滿地填入罩杯內,可以選擇全罩杯文胸，因為只有全罩杯文胸，才有能力將你下垂的胸部襯托起來。
3. 胸部嬌小如何選擇胸罩？
胸部嬌小實屬先天型，但可以用功能文胸來進行彌補，平時自己注意是否穿戴合適，不要認為自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿著較緊身的文胸。要知道，不穿文胸的後果將是愈發平板，太小的文胸會更加壓抑，應穿戴略大一點的文胸，這可以讓胸部血液流通，加強它的活動空間，這樣雙乳才可以朝合適的位置和空間發展，如果你這樣做了以後有了明顯的效果，那麼記住，再換大點的文胸。
針對嬌小型胸部的女性，市場上出現許多健胸款式供你選擇，例如有按摩型、能促進血液循環的微元素不織布文胸，它們對健胸都具有一定的作用，另外你還可選擇定型罩杯文胸，它們都比較適合嬌小胸部的女性。
4. 胸部豐滿如何選擇胸罩?
豐滿的女士，可佩戴閃光的珠寶，可塗抹艷麗的油彩，更可穿華貴的服裝，那是因為，她們天生擔當得起各種漂亮的飾物。豐滿女士最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的文胸。中性色或各種灰色系，都會減弱豐滿女士的光彩，同時，黑或白色的內衣，與各色外裝搭配都比較容易配色。輕、薄、絲質面料，很適合豐滿女士。運用蕾絲、荷葉邊裝飾，可使文胸、吊帶裙、睡裙充滿女性的柔美和浪漫。薄的彈性面料，不僅體感舒適，而且不顯累贅，使豐滿體形具有現代時尚的風格。豐滿型最好不選純棉質內衣，因為雖然棉質有吸汗、透氣的優點，但對於豐滿體形來說，容易造成臃腫、保守的不良效果。豐滿女士最好不選加內墊的文胸和加壓襯的底褲，強力腰封非但不益於體形塑造，反倒給人厚重的造作之感。應當相信，你的豐滿本身就是一種自然的美麗，加墊加厚加壓的造型，容易加出贅肉，反而不美。但是，身體側肋部位的文胸拉架可以將乳房調整得堅實、挺拔，可以嘗試。此外，一定要選高檔面料內衣，因為廉價面料的內衣穿不了幾次就鬆懈得無法造型了，棄之不舍，而穿又不妥，令人煩惱。文胸最好選深罩杯如3/4、4/4型，寬肩帶，加鋼絲托，有利於豐胸的造型。
(二) 非凡創意選胸罩
根據不同的服裝與用途，女性可以依據自己的喜好選擇以下文胸：
1. 褶邊型。這種前端設計成V字形的文胸，最適合於V字領和西服類的服裝。此外，如果希望多開幾個襯衫的扣子，那麼也可以穿著此種類型的文胸。在若隱若現中，可以吸引別人的視線。
2. 露肩型。肩帶之間的間隔非常大的文胸，適合於方形領等領口較大、肩膀露出較多的衣服。不過，如果是屬於削肩的女性，肩帶容易滑落，因此不適合這種文胸。基於設計的關系，這一型的文胸大多配有鋼絲。
3. 無肩帶型。沒有肩帶的文胸，適合於直筒形毛衣或露背型的罩衫，凡是領口較大，或是肩膀露出很多的衣服，均可安心使用此型文胸。此款文胸大多也是具備鋼絲，如此可以使得乳房全部集中，加以固定，就不用擔心文胸會滑落。此外，還有肩帶可以任意取下的文胸，如果穿直筒形的毛衣，而不希望戴文胸，那麼就可以戴此種文胸，更可增加乳房的豐滿感。
4. 前開扣型。文胸的開扣在前端中央，所以很容易穿戴，而且因為背後沒有扣子，所以背部的曲線變得更美，最適合於透明質料的衣服，及容易露出內衣的衣服。此種類型的文胸也有乳頭間隔較為狹窄的類型，所以要配合體形作選擇。此外，在罩杯部分，選擇較好的質料，可以將乳房緊緊包住，不會隨意搖動。
5.少女型文胸。這種文胸和成熟女人的文胸相比，位置較高，而且在腋下和前腋的部分較為狹小。由於考慮到少女的發育尚不完全，所以設計著重在舒爽感和重量的考慮上。
6. 孕婦型文胸。為了方便授乳，罩杯採用前開扣的方式，可以在懷孕、生產和授乳期間使用，適合於各種不同的變化。
雖然文胸的種類很多，但是亞洲女性最流行的卻是沒有鋼絲的文胸。有鋼絲的文胸能夠使得乳房看起來較為豐挺，產生豐滿的感覺，所以這種文胸在歐美非常暢銷。歐美女性大都擁有豐滿乳房，為了要使下垂的乳房更為上挺，所以選擇這種能夠支撐乳房防止下垂的鋼絲形文胸。而亞洲女性中，由於擁有豐滿乳房的女性較少，所以較暢銷的文胸是無鋼絲文胸，還有就是使用布質襯墊型文胸，來表現女性乳房的自然形狀。
⑦ 文胸什麼品牌好
內衣比較好的品牌是都市麗人、黛安芬、曼妮芬、華歌爾、安莉芳、古今、婷美、貓人。
3、古今
設計上以當下流行的各類內衣，外穿元素為靈感。是國家內貿部授予的中華老字型大小企業。公司以信立業，以質取信。擁有國際一流水平的內衣生產專線，開發生產與國際同類產品相媲美的「古今牌」各類文胸系列產品。
⑧ 文胸什麼樣的好
文胸什麼樣的好
文胸什麼樣的好，女性的胸部是很重要的一個部位，平時要注意保養才能保證形態優美以及健康，否則很容易出現乳腺的問題，下面和大家分享文胸什麼樣的好的相關內容，希望有所幫助。
文胸什麼樣的好1
一件好的文胸應該具備一下三個方面的特性：
1、形狀好，可以穿出美感。
2、像沒穿一樣的舒適度，純棉，透氣性極佳，彈性好。
3、胸罩材質好，不易變形，能修復或改善不好的胸型（下垂、外擴等），襯托出美感。
所以作為女性的我們在日常生活中就要養成一些好的生活態度。
一、重視文胸的質量：檢查文胸襯里的質料是否舒柔，縫制的針腳是否平滑，搭扣是否整齊、牢固，避免一些不太注意的小地方傷害皮膚。
二、以文胸搭配外衣是否合適來選擇文胸：因為文胸對女性而言，有錦上添花的功能，外衣必須要有一件適宜的文胸搭配，才能產生最佳效果。
三、選擇好的文胸來增加自信心：文胸的好壞會影響到女性的自信心，好的文胸使女性感到安全並產生自信心，特別是自覺胸部不完美的女性，就更需要適宜的文胸帶給她良好的感覺。
四、選好了文胸色彩，更顯現年輕：在選購文胸時，如果選擇了與自己適合的文胸，就會使你散發由內而外的青春活力，看起來神采奕奕，倍顯年輕。
此外，提醒女性朋友們在選購文胸時，不要輕易更換品牌和型號，除非身體有顯著變化或穿著不適。因為不同文胸品牌的尺碼以及相應的型號都會有所不同的，對於敏感的胸部，哪怕一點點不合適，都會影響到你的穿著舒適度的！
文胸什麼樣的好2
根據類型選擇文胸
1、褶邊型,這種前端設計成V字形的.文胸，最適合於V字領和西服類的服裝。此外，如果希望多開幾個襯衫的扣子，那麼也可以穿著此種類型的文胸。在若隱若現中，可以吸引別人的視線。
2、露肩型,肩帶之間的間隔非常大的文胸，適合於方形領等領口較大、肩膀露出較多的衣服。不過，如果是屬於削肩的女性，肩帶容易滑落，因此不適合這種文胸。
3、無肩帶型,沒有肩帶的文胸，適合於直筒形毛衣或露背型的罩衫，凡是領口較大，或是肩膀露出很多的衣服，均可安心使用此型文胸。此外，還有肩帶可以任意取下的文胸，如果穿直筒形的毛衣，而不希望戴文胸，那麼就可以戴此種文胸，更可增加乳房的豐滿感。
4、前開扣型,文胸的開扣在前端中央，所以很容易穿戴，而且因為背後沒有扣子，所以背部的曲線變得更美，最適合於透明質料的衣服，及容易露出內衣的衣服。在罩杯部分，選擇較好的質料，可以將乳房緊緊包住，不會隨意搖動。
5、少女型文胸,這種文胸和成熟女人的文胸相比，位置較高，而且在腋下和前腋的部分較為狹小。由於考慮到少女的發育尚不完全，所以設計著重在舒爽感和重量的考慮上。
6、孕婦型文胸,為了方便授乳，罩杯採用前開扣的方式，可以在懷孕、生產和授乳期間使用，適合於各種不同的變化。
文胸什麼樣的好3
選擇適合自己內衣第一步：確定自己的內衣size
很多姑娘可能一直以來都對自己的胸圍都不是很了解，在買內衣時候都不敢確定的告訴大家自己是穿什麼罩杯，因此模稜兩可毫無主見的隨便選擇一款內衣，最後導致內衣不適合而仍在衣櫃的一角。因此要挑選適合自己的內衣的第一步，就是要確定自己的內衣size。首先大家要知道的一點內衣是由胸罩尺寸和罩杯尺寸二者構成，姑娘們可以拿一個軟皮尺，與乳尖即乳房最高點，平行繞胸部與後背一圈，這過程不宜太松或者太緊，放輕松即可，這個數字就是你的上胸圍。然後再沿著自己乳房下邊緣繞後背一圈就是自己的下胸圍，用來確定自己的胸罩尺寸。用上胸圍減去下胸圍，中間得出來的差額在7-10cm的就是A罩杯，在12、5cm左右就是B罩杯，在15cm左右就是C罩杯，在17、5cm左右的就是D罩杯了。中國姑娘大部分胸圍都在B罩杯。通過以上兩部分，姑娘們就可以選擇知道自己的內衣size，在買內衣時候也可以針對性的去選擇適合自己的內衣。
選擇適合自己的內衣第二步：挑選罩杯杯型
在知道自己的內衣size之後，就要開始針對該size去挑選內衣了。而在同一個size裡面，也有著眾多杯型。3/4杯型，這是我們最常見的一款杯型，這類杯型聚攏效果好，適合胸部豐滿有下垂狀況的女性。因此是最具調整功能型的罩杯，這類杯型適合胸部外擴、乳房鬆弛、胸部過大的女性。此外還有1/2杯型、5/8杯型、全杯型。另外罩杯也有薄厚之分，胸小女性可以穿著偏厚罩杯讓胸部更有型更豐滿，而胸部豐滿的女性可以選擇罩杯偏薄的內衣便於穿搭衣服。
選擇適合自己內衣第三步：內衣面料的選擇
乳房是女性身體最嬌嫩的部分，因此在選擇內衣上一定要注重內衣面料的選擇。不合適的面料很容出現過敏、瘙癢等一些皮膚病。姑娘們在選擇內衣時候，在罩杯內層以純棉布料為上選，其次絲光棉、莫代爾面料也是不錯的選擇，主要要注意舒適透氣。罩杯內層布料顏色也應該以淺色系為主，因為太深的色彩往往染色劑添加過多不利於胸部發育。在罩杯外層，可以不用選擇全棉材質，因為全棉材質以變形並且可塑性不強。如果是喜歡性感浪漫的女性則可以選擇一些具有蕾絲花邊、金絲鉤花等元素的內衣。
買內衣相信很多姑娘最好都能夠尋找到一個適合自己的內衣的品牌。因為市場上品牌眾多，功能風格不一，因此在選擇內衣如果能夠有一個自己信賴的品牌，那對於挑選內衣來說可謂減輕了很多煩惱。那麼市場上內衣品牌這么多，什麼內衣品牌好呢？姑娘們要火眼晶晶，注意內衣面料，後背面面料整齊彈性好，再看看內衣的陣腳是否均勻、罩杯內襯布是否易起球褪色。最後拉一拉捏一捏，看內衣彈性及保型性是否良好。這樣才能夠挑選到適合自己內衣。