㈠ 哪種文胸最健康
哪種文胸最健康
哪種文胸最健康，文胸是女性朋友必不可少的一樣東西的，每個人都需要它的，有調查指出，世界上80%的女性戴著不合適的文胸。下面分享哪種文胸最健康及相關資料。
哪種文胸最健康1
1、 第一，文胸是女人的親密伴侶，無論你是嬌柔、純真、簡約還是嫵媚、奔放、性感都離不開文胸貼身的關懷。文胸對現代女性來講，不僅僅具有調整胸部這樣簡單的功能，還是一個人生活品味和情感訴求的象徵。
2、 第二，健康的文胸從材料上來說，最好面料比較透氣的那種；從設計上，現在很多歐式內衣雖然比較性感，但里邊帶有鋼圈，對女性身體有一定的傷害，最好是針對女性身體結構設計，穿著舒適，同時還能塑造完美身型的。
3、 第三，在挑選文胸時，要特別注意文胸的尺寸，合適的文胸尺寸，最好是乳房與文胸之間的距離，能容納1—2個手指，並且穿起來要感覺很舒適，活動自如。
注意事項：
所以適合自己的，面料好的文胸都是健康的文胸，一定要根據自己的尺寸來選擇文胸的，要記住不能太緊。
哪種文胸最健康2
什麼材質的文胸最健康
常見的文胸夾層材質有海綿杯、3D直立棉杯、硅膠杯、無紡布杯、薄型杯、水袋杯、油袋杯、氣袋杯等，事實上，海綿杯就是最常見的模杯。
3D直立棉杯——新型的環保型非織造立體材料，擁有獨特的三維直立纖維網。環保可回收、永不發黃、不產生有毒物質、高回彈，高抗壓，不變形、輕質感，超高透氣性、易乾燥，不易滋生有害細菌。
硅膠杯——硅膠柔軟而富有彈性，帖服性好。同時由於比較厚實，穿戴後乳房顯得更加豐滿真實，但由於它比較厚實且密度又大，所以穿上後會感覺胸部有壓力、容易導致下垂。其次它緻密性直接導致其不易改善的透氣性，穿戴硅膠隱形文胸時間長了對乳房健康非常不利。
無紡布——罩杯主要採用一定厚度的無紡布，縫合做成罩杯，杯型較多，包容承托效果好，但穿著後胸型較海綿杯鬆散。
薄型杯——罩杯主要採用彈力面料，不加里襯，杯薄，穿著舒適自然，透氣性好，但承托調整能力稍差。
水袋——罩杯主要採用油袋外包海綿，油袋內為白油（化妝品添加劑），聚攏效果佳，但舒適度不足。
從以上材料的分析我們發現，就舒適度而言，基本上呈「薄型杯 > 3D直立棉 > 無紡布杯 > 海綿杯 > 水袋杯 > 硅膠杯」的趨勢；就材料的健康度而言，呈「3D直立棉 > 薄型杯 > 海綿杯 > 無紡布杯 > 水袋杯 > 硅膠杯」趨勢；就聚胸度而言，呈「水袋杯 > 3D直立棉 > 硅膠杯 > 海綿杯 > 薄型杯 > 無紡布杯」趨勢。
那麼在日常生活中，穿什麼內衣不健康呢？
1、蕾絲過多與化纖質地的文胸
好多人喜歡蕾絲多的文胸，覺得漂亮又性感。女性若常穿蕾絲過多、化纖面料的文胸，容易出現潮紅、瘙癢甚至皮炎等皮膚病。若換穿棉質、蠶絲等面料做成的文胸，過敏症狀即可緩解或沒有。
另外，在乳頭與文胸的反復摩擦中，化纖文胸上的纖維會進入乳頭從而導致乳腺管堵塞。久而久之，乳管受堵塞，不僅影響將來哺乳，甚至還會引起乳腺炎。
用棉質和真絲面料這些天然織品做成的文胸，穿戴起來讓人感覺更舒適，冬季溫暖、夏季吸汗，因此建議女性選購時優先考慮，尤其是哺乳期女性和乳房疾病患者。
2、鋼托與海綿文胸
為了讓乳房更挺拔、更有魅力，「鋼絲」和「海綿」一直在扮演著重要的角色。由於鋼托有一定的重量，會壓迫乳房，影響血液循環，時間一長就會使乳腺組織發生各種病變。女性在選購文胸時，最好選擇沒有鋼托的。
即使購買了帶有鋼托的'文胸，最好在拆除掉鋼托後再佩戴，尤其患有乳腺增生的女性，最好不要使用帶有鋼托的文胸，或縮短使用這種文胸的時間，以保證乳房周圍血液循環暢通。
能讓胸部體現「大而挺」的文胸中的主要材料——— 海綿，其危害同樣不可小視。我們知道，PU海綿罩杯是由以下4種原料加工發泡而成：多元醇或多元醚、TDI甲苯二異氰酸酯、發泡劑及多種化學助劑。
海綿里的TDI是劇毒化學品。雖然沒有直接證據顯示TDI與乳腺癌有關，但是動物實驗證明，TDI受熱分解而成的TDA甲苯二甲胺，是公認的致癌化學品。由PU海綿罩杯散逸出來的微量TDI氣體，被乳房經皮膚吸收的威脅始終存在。
哪種文胸最健康3
文胸哪種罩杯好
半罩杯：上罩杯麵積低，只有下罩杯能完整支撐乳房，穩定性較差，提升效果不強，適合胸部嬌小的女性。
3/4罩杯：集中效果最好的罩杯種類，適合任何體形，3/4罩杯是想凸顯乳-溝的美眉們的最佳選擇噢~
5/8罩杯：介於1/2罩杯和3/4杯之間，適合胸部小巧的女孩，因為前中收止的位置正好在乳房最豐滿的地方，因此會令胸部更顯豐滿。比較適合B罩杯的女性。
全罩杯：可以將乳房包容於罩杯內，有支撐和集中的效果，是功能性的罩杯，一般只適合乳房豐滿及肉質柔軟的人。
如何選擇文胸才健康？
1、日常穿戴一定要選擇面料舒適，適合人體的內衣，尤其是要注意選擇面料透氣的內衣。目前國際大牌都採用的是海綿、直立棉等透氣性能很好的材料。幾乎沒有品牌用膠質物作為文胸的材料，因為透氣性差，穿久了有可能導致乳房疾病，所以應該引起大家足夠的重視；
2、一定要是質量過關的文胸，然後一定要適合你，買之前一定要試穿，不能因為愛美，就選擇一些束縛力很強的文胸，這樣會阻塞淋巴，導致乳腺增生的，長期以往還會影響胸形的線條；
3、休息時，應盡量解開文胸或穿著較舒適的無鋼圈文胸；
4、不能盲目裸胸。因懼怕乳腺疾病而拋棄文胸難免有些「因噎廢食」。因為文胸的作用除了保護乳房免受外力擦傷和直接碰撞外，還能支撐乳房不下垂，保持良好形態，同時也有利於乳房血液循環。乳房是嬌嫩、敏感的體表柔軟器官，戴文胸可以保持乳房的穩定性和形態，當然，在突出女性形體美方面也能作出一定的貢獻。
㈡ 如何選購文胸
一) 根據你的乳房選擇
1. 胸部扁平、擴散、外溢，如何選擇胸罩？
胸部扁平、擴散、外溢是有很多種原因的，除了先天因素，有些是因為長時間不穿胸罩所致，如有許多女性認為冬季衣服較厚，穿不穿胸罩無所謂，這樣就造成你的胸部無支撐點，致使胸部任意遊走，從而形成胸部外溢。或者是因為你的胸部並不小，卻不知選擇怎樣的尺寸才可以托住，錯誤地認為胸罩穿好就是要有緊綳的感覺，因而買得太小，包容不住你的胸部，把你本來很漂亮的胸部給弄得扁平。也有些女性是因為款型沒有選好，致使自己的胸部無法集中，造成擴散。因此，我們在選擇文胸時一定要有的放矢，要了解什麼樣的文胸適合自己、有目的地進行選擇，像以上三種情況的女性就請選用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能襯托出胸部挺拔的曲線。但要記住，無論如何不能認為冬季可以免穿胸罩，這樣，再美妙的身材也會前功盡棄，事倍功半。
2. 胸部下垂如何選擇胸罩？
胸部下垂者往往是因為胸部較高，但乳房肌肉鬆弛所致，或者是害怕胸部有壓縮、求舒適而不穿戴文胸，這樣就容易產生胸部下垂。如果想要克服和糾正這些缺點，首先你要選擇比平時大一號的文胸，並盡量使用鋼圈和側部有加強功能的文胸，使之加強襯托，由下往上地支撐，但要考慮，肩帶的寬度是否能圓滿地符合所託的重量，使乳房的位置提高，並要注意把乳房全部圓滿地填入罩杯內,可以選擇全罩杯文胸，因為只有全罩杯文胸，才有能力將你下垂的胸部襯托起來。
3. 胸部嬌小如何選擇胸罩？
胸部嬌小實屬先天型，但可以用功能文胸來進行彌補，平時自己注意是否穿戴合適，不要認為自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿著較緊身的文胸。要知道，不穿文胸的後果將是愈發平板，太小的文胸會更加壓抑，應穿戴略大一點的文胸，這可以讓胸部血液流通，加強它的活動空間，這樣雙乳才可以朝合適的位置和空間發展，如果你這樣做了以後有了明顯的效果，那麼記住，再換大點的文胸。
針對嬌小型胸部的女性，市場上出現許多健胸款式供你選擇，例如有按摩型、能促進血液循環的微元素不織布文胸，它們對健胸都具有一定的作用，另外你還可選擇定型罩杯文胸，它們都比較適合嬌小胸部的女性。
4. 胸部豐滿如何選擇胸罩?
豐滿的女士，可佩戴閃光的珠寶，可塗抹艷麗的油彩，更可穿華貴的服裝，那是因為，她們天生擔當得起各種漂亮的飾物。豐滿女士最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的文胸。中性色或各種灰色系，都會減弱豐滿女士的光彩，同時，黑或白色的內衣，與各色外裝搭配都比較容易配色。輕、薄、絲質面料，很適合豐滿女士。運用蕾絲、荷葉邊裝飾，可使文胸、吊帶裙、睡裙充滿女性的柔美和浪漫。薄的彈性面料，不僅體感舒適，而且不顯累贅，使豐滿體形具有現代時尚的風格。豐滿型最好不選純棉質內衣，因為雖然棉質有吸汗、透氣的優點，但對於豐滿體形來說，容易造成臃腫、保守的不良效果。豐滿女士最好不選加內墊的文胸和加壓襯的底褲，強力腰封非但不益於體形塑造，反倒給人厚重的造作之感。應當相信，你的豐滿本身就是一種自然的美麗，加墊加厚加壓的造型，容易加出贅肉，反而不美。但是，身體側肋部位的文胸拉架可以將乳房調整得堅實、挺拔，可以嘗試。此外，一定要選高檔面料內衣，因為廉價面料的內衣穿不了幾次就鬆懈得無法造型了，棄之不舍，而穿又不妥，令人煩惱。文胸最好選深罩杯如3/4、4/4型，寬肩帶，加鋼絲托，有利於豐胸的造型。
(二) 非凡創意選胸罩
根據不同的服裝與用途，女性可以依據自己的喜好選擇以下文胸：
1. 褶邊型。這種前端設計成V字形的文胸，最適合於V字領和西服類的服裝。此外，如果希望多開幾個襯衫的扣子，那麼也可以穿著此種類型的文胸。在若隱若現中，可以吸引別人的視線。
2. 露肩型。肩帶之間的間隔非常大的文胸，適合於方形領等領口較大、肩膀露出較多的衣服。不過，如果是屬於削肩的女性，肩帶容易滑落，因此不適合這種文胸。基於設計的關系，這一型的文胸大多配有鋼絲。
3. 無肩帶型。沒有肩帶的文胸，適合於直筒形毛衣或露背型的罩衫，凡是領口較大，或是肩膀露出很多的衣服，均可安心使用此型文胸。此款文胸大多也是具備鋼絲，如此可以使得乳房全部集中，加以固定，就不用擔心文胸會滑落。此外，還有肩帶可以任意取下的文胸，如果穿直筒形的毛衣，而不希望戴文胸，那麼就可以戴此種文胸，更可增加乳房的豐滿感。
4. 前開扣型。文胸的開扣在前端中央，所以很容易穿戴，而且因為背後沒有扣子，所以背部的曲線變得更美，最適合於透明質料的衣服，及容易露出內衣的衣服。此種類型的文胸也有乳頭間隔較為狹窄的類型，所以要配合體形作選擇。此外，在罩杯部分，選擇較好的質料，可以將乳房緊緊包住，不會隨意搖動。
5.少女型文胸。這種文胸和成熟女人的文胸相比，位置較高，而且在腋下和前腋的部分較為狹小。由於考慮到少女的發育尚不完全，所以設計著重在舒爽感和重量的考慮上。
6. 孕婦型文胸。為了方便授乳，罩杯採用前開扣的方式，可以在懷孕、生產和授乳期間使用，適合於各種不同的變化。
雖然文胸的種類很多，但是亞洲女性最流行的卻是沒有鋼絲的文胸。有鋼絲的文胸能夠使得乳房看起來較為豐挺，產生豐滿的感覺，所以這種文胸在歐美非常暢銷。歐美女性大都擁有豐滿乳房，為了要使下垂的乳房更為上挺，所以選擇這種能夠支撐乳房防止下垂的鋼絲形文胸。而亞洲女性中，由於擁有豐滿乳房的女性較少，所以較暢銷的文胸是無鋼絲文胸，還有就是使用布質襯墊型文胸，來表現女性乳房的自然形狀。
㈢ 哪種文胸對身體好
哪種文胸對身體好
哪種文胸對身體好，內衣是女人的閨中密友，而文胸是女人的親密伴侶，奔放、性感都離不開文胸貼身的關懷，文胸對於女性來說是很重要的，以下看看哪種文胸對身體好。
哪種文胸對身體好1
女人必須選擇的三種文胸包括工作時戴美體型文胸，經期要選用松大型文胸，居家休閑選運動型文胸等。
乳癌的病因尚不能完全明了，已證實的某些發病因素亦仍存在著不少爭議，絕經前和絕經後雌激素是刺激發生乳腺癌的明顯因素;此外，遺傳因素、飲食因素、外界理化因素，以及某些乳房良性疾病與乳癌的發生有一定關系。
長期的飲食結構、生活習慣等因素造成體質過度酸化，人體整體的機能下降，引起腎虛，肝腎同源，腎虛肝亦虛，進而引起上焦代謝循環變慢，造成甲狀腺疾病和內分泌失調、免疫功能下降，從而發展為乳腺組織異常增生，終致癌變。
經過相關機構專家發現每天戴文胸12小時以上的婦女比短時間或者根本不戴文胸的婦女患乳腺癌的可能性高出21倍。這一研究得到了美國國家癌症研究所新聞發言人的認可，並隨網路流傳到國內各大網站，引起不少女性恐慌。
女性戴文胸時間過長或乳房過於受擠壓的確對乳房健康有一定影響。盡管目前國內還沒有臨床研究表明文胸和乳腺癌有直接關系，女人最好常備三種文胸，以減輕文胸對乳房的束縛。
工作時戴美體型
美體型文胸能有效托起乳房，有一定的塑形作用，適合女性在工作時間或重要活動時佩戴。建議文胸的面料要選擇透氣性強，如純棉等天然材質的。
經期要選用松大型
乳房在月經前會出現充血、腫痛現象，此時要戴那些松大型的文胸。反之，如果繼續戴有美體作用的文胸，則可能會加重經前的乳痛感。
居家休閑選運動型
運動型的文胸既沒有鋼托，也沒有墊襯等，與乳房的自然狀態非常類似，佩戴時沒有壓迫感，可以使乳房得到充分休息。雖然不能像美體型文胸那樣有美體的效果，但也能起到避免乳房下垂的作用。
適用於胸部豐滿和乳房下垂的女性。建議女性下班回家後，摘掉美體型的文胸，適當按摩乳房，再換上運動型的文胸。當然，居家休閑時，女性完全可以不戴文胸。
合理的選擇文胸
選擇胸罩時應先測一下底腰圍(乳房下的緊身胸圍)和頂 胸圍(乳房最高處的緊身胸圍)。這兩個胸圍尺寸之差為胸圍差。底胸圍是乳 罩的基本規格，胸圍差是選擇文胸型號的依據。
胸圍差60--85cm為AA型，11--13.5 cm為B型,13.5--16為C型,16--18cm為D型，選用文胸應大小合適,過大起不到一定的 作用，過小過緊對乳房健康均有一定傷害。文胸的兩個小懷罩不宜過遠，否則會給 人不自然的感覺。
避免束胸及文胸過小過緊，正確對待乳房發育，保持健康的心理及建立充分的自信心。
睡眠前一定把胸罩松開或取下來，以免妨礙呼吸，影響睡眠的深度。側身睡覺易壓乳房，造成雙側不對稱，特別是俯卧式，雙側乳房受壓，會造成乳頭內陷及乳頭發育偏小。最好的睡免姿勢的仰卧。
胸型不同學會選擇完美內衣
每個人的身體特徵都是不一樣的，我們的體形雖然大致上的方向是類似，但是細究起來很多細節都有著千差萬別。到底不同的身體特徵該怎樣選擇合適的文胸呢，我們的專家有以下的建議。這可是關繫到你的貼身衣物的大事哦!千萬不要小瞧了去~
嬌小型
千萬不要認為自己的胸部很小，就可以不穿胸衣或穿著較緊身的文胸，要知道，不穿文胸的後果會使胸部更加平坦。 嬌小型的女性應穿戴略大一點的內衣，讓胸部血液流通，給它足夠的活動空間。胸部嬌小可以用功能文胸來進行彌補，應盡量選擇1/2罩杯、側面及底部有加厚襯墊的內衣。
豐滿型
胸部豐滿的女士最好不選純棉質內衣，因為雖然棉質有吸汗、透氣的優點，但對於體形豐滿的人來說，容易造成臃腫的不良效果;而且一定別選加內墊的文胸，這樣會給人以厚重的感覺。其實，豐滿本身就是一種自然的美麗，對於胸型豐滿的人來說，最好選3/4罩杯或全罩杯、寬肩帶、帶鋼圈的文胸。性感的1/2罩杯的內衣，往往不太適合豐滿型的女性，因為它的支撐范圍實在太小，承托不住豐滿的乳房，很容易出現乳房上溢。
外擴型
要盡量選用集中型的內衣，也就是3/4罩杯的款式，它能使你的胸部向內集中，更能襯托出優美的曲線。造成胸部外擴的原因有很多，除了天生因素之外，還有一些是因為長時間穿著尺寸、胸型不合適的胸衣，使胸部任意遊走，無法向內集中，從而形成胸部外擴。
下垂型
胸部有些下垂的女性，想要恢復到原有的胸型，首先要選擇比平時大一號的文胸，並盡量使用鋼圈和側部有加強功能的胸衣，使之由下往上地支撐。但需要注意，肩帶的寬度要符合所託的重量，使乳房有足夠的力量提升到合適的位置。因此這種女性最好選擇全罩杯、寬肩帶、且帶鋼圈支撐的內衣。
乳房保健中的注意事項
配帶文胸
配帶文胸作用：戴上文胸，可以把乳房托起來，穩定並減少乳房的擺動，起到支柱 作用，防止乳房外傷和乳房疼痛;對豐滿的乳房可防止松馳下垂。
戴文胸的時間：一般女孩子在16-18歲，測量乳房上底部經乳頭至乳頭下底 部的距離大於16cm時即可帶了。
哪種文胸對身體好2
文胸什麼材質好
桑蠶絲等天然材質製造的內衣服裝最好！服裝內衣給社會帶來了更加豐富的色彩，但我們必須了解：內衣服裝的質地非常重要！人們穿衣不僅僅為了美觀，更重要的是要健康，一味的追求時髦漂亮的內衣而不注重健康的做法是不明智的。製造服裝和內衣主要材質是，棉，蠶絲，化纖等合成纖維。
全棉：很容易被染成各種顏色，而且棉纖維很透氣又很吸汗，是大多數 衣的主要用料。但柔軟性不如桑蠶絲。更缺少蠶絲的保健功能。
桑蠶絲：俗稱真絲，被美譽為紡織品中的「皇後」，人們接受它不僅僅因其美麗輕盈、柔軟滑爽，很大程度上在於它具有獨特的功能：透濕性，抗靜電，真絲內衣的吸濕性和透氣性，有利於調節人體的溫濕度。有很多人不知道蠶絲的好處，只是知道夏季穿真絲衣服涼爽，其實這是錯誤的，下面詳細給您介紹一下：
蠶絲的保暖：蠶絲的切面里有無數個小孔，這就是蠶絲比其他的面料更透氣更保暖的原因。用蠶絲製成的服裝內衣能保證和調節人體的熱量、濕度和溫度，所以蠶絲內衣服裝既保暖又舒適透氣，更滑爽。
蠶絲更重要的是保健作用：純真絲（100%桑蠶絲）製品對很多皮膚有預防、改善和治療作用。潤膚保健：真絲蛋白纖維富含氨基、胺基等親水因子，具有極強的吸放濕性，能調節肌膚水分，保持肌膚潔凈。更能預防褥瘡的產生。蠶絲纖維含有18種與人體皮膚相似的氨基酸成分，能增加上皮細胞的活力，防止血管硬化，有滋養皮膚的作用。講究生活品質的家庭，家裡都會備上幾件桑蠶絲的內衣服裝和真絲的床品四件套，真絲毯等。
化纖：化纖面料穿起來輕松、柔軟、挺括，而且色彩斑斕，一向也受到人們的喜愛。但是，它們對皮膚有一定的刺激性。因為化纖織物的`原料是高分子化合物或含氮化合物中提取出來的，其中有些品種很可能成為過敏源，一旦進入機體，很容易導致過敏性皮炎。另外，這類面料透氣和吸濕性差，影響汗液蒸發和皮膚呼吸。
哪種文胸對身體好3
關於罩杯分類，
大部分人更關注以尺寸為標準的分類，也就是大家都熟知的ABCDEF杯。但是並非挑對罩杯大小就挑對了文胸，罩杯的杯型同樣有著不可小覷的作用。罩杯按杯型分，可分為全罩杯、1/2罩杯、3/4罩杯以及5/8罩杯四種。
全罩杯，
顧名思義，能夠完完整整將乳房收納的杯型。這樣的杯型，適合胸部豐滿又松軟的女性，它強大的承托能力和較好的聚攏能力，能夠讓豐滿胸型得到收斂和集中，擺脫下垂、外擴等問題。
1/2罩杯
優勢在於與服裝的搭配上，低領、露肩、抹胸、吊帶等款型的服飾就需要1/2罩杯的配合。但是1/2罩杯的提升、承托、聚攏效果並不是十分理想，因而更適合小胸的姑娘們選擇。
3/4杯型的罩杯
是適應性最廣的一種，適合大部分人群。這種杯型的聚攏集中效果明顯優於其他杯型，是塑造美胸的秘密武器。無論是扁平、外擴、還是下垂，都能在這款杯型中找回自信
5/8罩杯與3/4罩杯
極其相似，同樣有著強大的聚攏提升效果。5/8罩杯比3/4罩杯的面積相對稍小，而且大部分5/8罩杯文胸的內衣肩帶多為可拆卸設計，對衣服款型的適應性也相對廣泛。相對圓潤的形狀，讓胸型豐滿立體。
模杯和鋼圈
組成了一款文胸的骨架。挑選合適的模杯同樣很重要。豐滿胸型的女性，不適合佩戴厚模杯，厚模杯會讓她們本來就豐滿的胸部顯得累贅臃腫。而嬌小胸型的姑娘，則需要借用厚模杯來達到豐滿胸型的效果。上薄下厚模杯，是聚攏效果較為理想的款型。
系扣看似是為調整文胸背部寬度所用，其實它還有另外一個作用。試過兩排扣和三排扣兩種不同款型後，就不難發現三排系扣的穩定性更強，能夠讓金屬絲的承托效果得到最大限度的發揮。當然，選擇兩排扣就足以滿足大部分人的普通需求。
㈣ 什麼類型的內衣好
什麼類型的內衣好
什麼類型的內衣好，內衣是女性衣櫃中不可或缺的單品，這是我們非常貼身的衣物，內衣的種類非常多，很多女性經常不知道如何選擇。下面一起來看看什麼類型的內衣好吧。
什麼類型的內衣好1
純棉的會比較好一些，這個是為了健康，吸汗，也對發育比較好，胸小可以選稍微厚一些的，經常換胸就會好好地發育的。
如果是想要好看，那麼還是帶些蕾絲的會好些，會顯得比較性感些吧，但是我覺得少女沒有什麼必要，再者這種材質的穿著不是很舒服，也沒有純棉的對發育好。
還有就是買內衣的時候呢最好買合身的，千萬不要A杯的穿B的，這樣不僅穿上後內衣是個空殼，也不利於胸型的良好發育。
還有就是內衣最好買柔軟一點，太硬會傷著胸胸哦。
3種不同種類的內衣
1、普通內衣
它能起到保暖、吸汗、清潔衛生的功效，但不具備保養和調整體型的效果，來自於六十年代誕生於西方國家的性感文胸和短衣褲的基本款式，更多的是展示漂亮美麗。
2、調整型內衣
從束縛性內衣演化而來，結合了人體的力學、工學、美學、脂肪游離學等，穿著舒適，可以對發育中的身材起到引導和保持體形的功效，對已經變形的身材長期穿著，可以達到改善，使之恢復標准體形。
清淺的紫色系給整身裝點上了恬靜溫柔的氣質。內衣是屬於無海綿薄杯且穿衣顯小，全罩杯的設計具有很好的包容性和承托性，高側比寬底圍的設計，針對改善下垂和副乳等胸型，適合B杯以上的仙女。
3、功效性內衣：
採用高科技防護面料，在調整體形的同時，能起到隔離電磁波，促進血液循環、通血、通氣等功效，在調整體型的同時，提高身體的防護功效。
優雅的花卉蕾絲以及緞帶質感的蝴蝶結，讓你穿上充滿溫柔恬靜的氣息，無海綿加上全罩杯的設計讓你不用擔心顯胖的問題，力薦給B杯以上的妹子選擇，可以很好的修飾胸型曲線，穿衣顯小的同時還能塑造屬於你的曲線美。
什麼類型的內衣好2
夏季穿什麼內衣好
純棉文胸
純棉的內衣有很好的吸濕性和透氣性，柔軟的面料接觸人的皮膚，使人感到舒適而不僵硬。夏天天氣悶熱，出汗多，穿純棉文胸在合適不過了。
最適合小胸妹子的文胸，讓胸部舒適包容。上薄下厚厚模杯設計，聚攏收副乳，挺起更女人。精美水鑽吊墜裝飾，高端大氣，柔軟舒適更好的吸汗透氣。
真絲文胸
夏天穿真絲會讓你感到很冰爽，真絲內衣光澤柔和亮麗，透露出一種高貴優雅的氣質，透氣性極佳，讓人體肌膚自由呼吸，而且真絲是純天然的蛋白質纖維，含有對人體有益的氨基酸，具有抗菌抑菌的功效，夏季，細菌增生，選擇一款真絲文胸，涼爽又抗菌，健康又美麗。
無痕文胸
天氣炎熱，衣服越來越薄，一不小心就把文胸上的花紋印出來，很是讓人尷尬。所以你應該備上一件無痕文胸。無痕文胸採用獨特的面料，光滑舒適，內衣從罩杯至背幅一片成型，無車縫，無痕跡，完全貼上，極佳的美體效果，凸顯人體曲美線條，是夏季MM的不錯的選擇。
透氣超薄文胸
夏季的衣著面料越來越少，文胸也應該跟上步伐。透氣的文胸呼吸性和排汗性也是超好的，夏天本來就很熱，再加上厚厚的文胸杯墊。胸部的呼吸很差，會對胸部造成很大的壓力。所以夏天來一款透氣超薄文胸很是有必要的。
夏季怎麼挑選內衣
挑選吸汗性較好的材質
夏季，天氣炎熱易流汗，所以要挑選全棉、真絲這種材質的內衣，它們有較好的吸汗性，而且透氣性也很好，非常適合夏季。
選擇適合自己胸型的內衣
女性的胸型有多種，要根據自己的胸型來選擇內衣。例如外擴型的要選擇5/8的罩杯，能讓胸型更挺；而圓錐形的胸部要選擇3/4的罩杯。
不要選擇太厚的內衣
夏季，不要捂著乳房，穿太厚的.內衣不容易讓熱氣散出，會給乳房帶來一定的傷害。
內衣的顏色要與衣服搭配
夏天，女性的穿得衣服偏輕薄，如果穿的內衣不和衣服搭配的話，就比如白色的裙子裡面穿著深色的內衣，很容易讓內衣的顏色透出來，非常不文雅。
不合適內衣的表現
內衣過緊有勒痕
穿的內衣過緊容易在背上留下勒痕，而且穿過緊的內衣束縛著整個胸部，容易胸悶，擠壓乳房，容易引起乳房疾病。
內衣過松肩帶易下滑
內衣過松，使得乳房得不到承托，長期下來，乳房受到重力的影響，會下垂。
罩杯易上移
有一些女性穿內衣時，容易發生罩杯上移的情況，這是因為內衣選擇的尺寸不對，肩帶過短，罩杯淺等原因。罩杯經常上移，容易讓乳房縮水。
什麼類型的內衣好3
如何正確選擇內衣
1、半球形胸型
所謂半球形胸型應該這樣理解，乳房的邊界呈現渾圓球狀，仰卧時能夠很明顯地看出乳房的曲線。這類胸型的女生比較適合穿沒有墊或者是全杯型的內衣，因為你需要托起整個胸部，這樣才能感覺舒服。另外，第二點需要注意的是，盡量選擇肩帶較粗的，如果肩帶壓力大會讓肩部有勒痕，而最不適合的就是罩杯太小的內衣了。
2、下垂型胸型
這類乳房前突的長度更大，站立時乳房下垂呈袋狀，仰卧時乳房向外側垂展。適合這類女生的內衣還是四分之三罩杯的內衣，其實，這也是四分之三罩杯內衣比較多的原因，市面上普遍是這類型的內衣。另外，還有一個需要提醒的關鍵點是，AB罩杯的女生適合選擇四分之三杯型的，而如果是C罩杯的女生就適合全罩杯的。另外，記得要有鋼圈。
3、嬌小型胸型
嬌小型胸部就是乳房的下緣出一集胸壁形成的角度小於90的，這種乳房向下形成的弧線非常明顯，站著的時候高聳卻也微微下垂。這類胸型的女生適合穿的內衣一定要加鋼圈，下部還要加厚作為護襯，注意，這里所說的鋼圈是在側面的，因為這樣才能可以將肌肉都推到杯裡面，胸部才有豐滿的感覺，另外，記得避免全罩杯的內衣哦，四分之三的杯型最適合。
4、扁平型胸型
扁平型胸型就是乳房稍隆起形似盤狀，胸前壁的隆起多逐漸過度，邊界不太明顯，乳房的形態無明顯變化。最適合這類女生的內衣就是四分之三罩杯的內衣，另外，還要前扣型。小巧而比較深的杯型，再在下部加上較厚的棉墊，胸部就會變得挺拔。另外，可以選擇全罩杯的內衣，這樣，下垂的胸部就會被托起來了，太集中的杯型反而不適合哦。
㈤ 文胸什麼樣的好
文胸什麼樣的好
文胸什麼樣的好，女性的胸部是很重要的一個部位，平時要注意保養才能保證形態優美以及健康，否則很容易出現乳腺的問題，下面和大家分享文胸什麼樣的好的相關內容，希望有所幫助。
文胸什麼樣的好1
一件好的文胸應該具備一下三個方面的特性：
1、形狀好，可以穿出美感。
2、像沒穿一樣的舒適度，純棉，透氣性極佳，彈性好。
3、胸罩材質好，不易變形，能修復或改善不好的胸型（下垂、外擴等），襯托出美感。
所以作為女性的我們在日常生活中就要養成一些好的生活態度。
一、重視文胸的質量：檢查文胸襯里的質料是否舒柔，縫制的針腳是否平滑，搭扣是否整齊、牢固，避免一些不太注意的小地方傷害皮膚。
二、以文胸搭配外衣是否合適來選擇文胸：因為文胸對女性而言，有錦上添花的功能，外衣必須要有一件適宜的文胸搭配，才能產生最佳效果。
三、選擇好的文胸來增加自信心：文胸的好壞會影響到女性的自信心，好的文胸使女性感到安全並產生自信心，特別是自覺胸部不完美的女性，就更需要適宜的文胸帶給她良好的感覺。
四、選好了文胸色彩，更顯現年輕：在選購文胸時，如果選擇了與自己適合的文胸，就會使你散發由內而外的青春活力，看起來神采奕奕，倍顯年輕。
此外，提醒女性朋友們在選購文胸時，不要輕易更換品牌和型號，除非身體有顯著變化或穿著不適。因為不同文胸品牌的尺碼以及相應的型號都會有所不同的，對於敏感的胸部，哪怕一點點不合適，都會影響到你的穿著舒適度的！
文胸什麼樣的好2
根據類型選擇文胸
1、褶邊型,這種前端設計成V字形的.文胸，最適合於V字領和西服類的服裝。此外，如果希望多開幾個襯衫的扣子，那麼也可以穿著此種類型的文胸。在若隱若現中，可以吸引別人的視線。
2、露肩型,肩帶之間的間隔非常大的文胸，適合於方形領等領口較大、肩膀露出較多的衣服。不過，如果是屬於削肩的女性，肩帶容易滑落，因此不適合這種文胸。
3、無肩帶型,沒有肩帶的文胸，適合於直筒形毛衣或露背型的罩衫，凡是領口較大，或是肩膀露出很多的衣服，均可安心使用此型文胸。此外，還有肩帶可以任意取下的文胸，如果穿直筒形的毛衣，而不希望戴文胸，那麼就可以戴此種文胸，更可增加乳房的豐滿感。
4、前開扣型,文胸的開扣在前端中央，所以很容易穿戴，而且因為背後沒有扣子，所以背部的曲線變得更美，最適合於透明質料的衣服，及容易露出內衣的衣服。在罩杯部分，選擇較好的質料，可以將乳房緊緊包住，不會隨意搖動。
5、少女型文胸,這種文胸和成熟女人的文胸相比，位置較高，而且在腋下和前腋的部分較為狹小。由於考慮到少女的發育尚不完全，所以設計著重在舒爽感和重量的考慮上。
6、孕婦型文胸,為了方便授乳，罩杯採用前開扣的方式，可以在懷孕、生產和授乳期間使用，適合於各種不同的變化。
文胸什麼樣的好3
選擇適合自己內衣第一步：確定自己的內衣size
很多姑娘可能一直以來都對自己的胸圍都不是很了解，在買內衣時候都不敢確定的告訴大家自己是穿什麼罩杯，因此模稜兩可毫無主見的隨便選擇一款內衣，最後導致內衣不適合而仍在衣櫃的一角。因此要挑選適合自己的內衣的第一步，就是要確定自己的內衣size。首先大家要知道的一點內衣是由胸罩尺寸和罩杯尺寸二者構成，姑娘們可以拿一個軟皮尺，與乳尖即乳房最高點，平行繞胸部與後背一圈，這過程不宜太松或者太緊，放輕松即可，這個數字就是你的上胸圍。然後再沿著自己乳房下邊緣繞後背一圈就是自己的下胸圍，用來確定自己的胸罩尺寸。用上胸圍減去下胸圍，中間得出來的差額在7-10cm的就是A罩杯，在12、5cm左右就是B罩杯，在15cm左右就是C罩杯，在17、5cm左右的就是D罩杯了。中國姑娘大部分胸圍都在B罩杯。通過以上兩部分，姑娘們就可以選擇知道自己的內衣size，在買內衣時候也可以針對性的去選擇適合自己的內衣。
選擇適合自己的內衣第二步：挑選罩杯杯型
在知道自己的內衣size之後，就要開始針對該size去挑選內衣了。而在同一個size裡面，也有著眾多杯型。3/4杯型，這是我們最常見的一款杯型，這類杯型聚攏效果好，適合胸部豐滿有下垂狀況的女性。因此是最具調整功能型的罩杯，這類杯型適合胸部外擴、乳房鬆弛、胸部過大的女性。此外還有1/2杯型、5/8杯型、全杯型。另外罩杯也有薄厚之分，胸小女性可以穿著偏厚罩杯讓胸部更有型更豐滿，而胸部豐滿的女性可以選擇罩杯偏薄的內衣便於穿搭衣服。
選擇適合自己內衣第三步：內衣面料的選擇
乳房是女性身體最嬌嫩的部分，因此在選擇內衣上一定要注重內衣面料的選擇。不合適的面料很容出現過敏、瘙癢等一些皮膚病。姑娘們在選擇內衣時候，在罩杯內層以純棉布料為上選，其次絲光棉、莫代爾面料也是不錯的選擇，主要要注意舒適透氣。罩杯內層布料顏色也應該以淺色系為主，因為太深的色彩往往染色劑添加過多不利於胸部發育。在罩杯外層，可以不用選擇全棉材質，因為全棉材質以變形並且可塑性不強。如果是喜歡性感浪漫的女性則可以選擇一些具有蕾絲花邊、金絲鉤花等元素的內衣。
買內衣相信很多姑娘最好都能夠尋找到一個適合自己的內衣的品牌。因為市場上品牌眾多，功能風格不一，因此在選擇內衣如果能夠有一個自己信賴的品牌，那對於挑選內衣來說可謂減輕了很多煩惱。那麼市場上內衣品牌這么多，什麼內衣品牌好呢？姑娘們要火眼晶晶，注意內衣面料，後背面面料整齊彈性好，再看看內衣的陣腳是否均勻、罩杯內襯布是否易起球褪色。最後拉一拉捏一捏，看內衣彈性及保型性是否良好。這樣才能夠挑選到適合自己內衣。
㈥ 什麼樣的內衣對乳房好
什麼樣的內衣對乳房好
什麼樣的內衣對乳房好，研究表明,經常帶胸罩睡覺容易引發癌症。研究人員對4700多名女性進行了調查,發現每天戴胸罩的時間在12小時以上者,那麼什麼樣的內衣對乳房好呢？
什麼樣的內衣對乳房好1
一、穿著無壓迫感的內衣
無痕內衣、無鋼圈內衣有著無壓迫感的絕對優勢，極大的減輕了內衣對胸部的擠壓，避免鋼圈勒痕。（不太適合大胸）
二、穿著穩固的內衣
全罩杯、3/4罩杯內衣的穿著穩定性與包容性會更好些，能夠滿足女性在日常生活中因各類基本活動，較好的避免了文胸移位與胸部的換動摩擦。（全罩杯不太適合小胸顯胸效果）
三、內衣要具備柔軟、透氣、吸汗。
棉質罩杯內里、薄模杯、無海綿罩杯，內衣穿著親膚、透氣、乾爽，讓你更加的自由自在享受生活。
四、根據每個人不同的胸型挑選合適的文胸
小胸，建議3/4罩杯無痕無鋼圈內衣、隱形鋼圈內衣，上薄下厚杯型
大胸，建議全罩杯帶鋼圈的內衣，加寬肩帶，U型後比，薄杯
胸部是否下垂、外擴、副乳、松垮扁平，建議考慮帶鋼圈、寬側比位、高交彎位的調整型文胸。
無論你選擇穿什麼內衣，合適的內衣尺碼、正確的內衣穿戴方法以及穿內衣的時長是女性穿內衣是否有益於胸部的基礎，沒有做到這三個基本要素，即便穿上最好的內衣對胸部也未必有利。總的來說我們要在內衣對胸部好的基礎上，追求更加美麗的造型。
什麼樣的內衣對乳房好2
1、透氣
2、吸汗
3、無壓迫
從材料上，最好面料比較透氣的那種；從設計上，現在很多歐式內衣雖然比較性感，但里邊帶有鋼圈，對女性身體有一定的傷害。最好是針對女性身體結構設計，穿著舒適，同時還能塑造完美身型的。
在挑選內衣時，要特別注意文胸的尺寸，合適的文胸尺寸，最好是乳房與文胸之間的距離，能容納1—2個手指，並且穿起來要感覺很舒適，活動自如。切記文胸不能太緊，特別是那些有鋼托的文胸，胸圍尺寸一定要寬一些，在伸手及運動時，胸部不會有壓迫感，文胸也不會從乳房中脫出，取下文胸後，乳房周圍不會出現勒痕。
另外，文胸的材質也很重要，最好是純棉的，化纖材質的吸汗性和透氣性差，容易引起過敏。人體活動時，胸罩會不斷摩擦乳部，胸罩內的纖維細絲很容易進入乳腺，時間一長，會堵塞乳腺，誘發乳腺疾病。
傳統的模杯文胸是用海綿壓制而成的。而海綿本身不具有透氣的特性。因此不利於乳房健康。雖然它塑型性很好。穿起來很集中很挺拔。可是由於它裡面的海綿不透氣而且擠壓著胸部。長期穿戴很容易的乳腺疾病、特別是夏天，穿這種文胸更難受。因此最好不要穿戴這種文胸。女人不要為了美麗而丟了健康。
建議穿軟棉的文胸。由於它只有一層薄棉。而棉本身就具有很好的透氣性很吸汗性。而且不變形，不像模杯文胸那樣穿久了會變形。另外軟棉文胸也不會壓迫乳房。穿起來很舒服。另外還要注意一點，不要穿戴文胸超過8小時。回家後，要解開文胸，讓乳房自由活動。
什麼樣的內衣對乳房好3
女生要如何挑選文胸，什麼顏色的文胸好看？
平胸的少女會抱怨自己不夠豐滿，但是大胸的煩惱，平胸的妹紙又怎麼清楚呢？大胸的女孩雖然也是有傲視群英的胸脯，但是內衣穿不對會影響胸部的美觀的哦！
內衣是女性的貼身私密衣物，如果不合適的話，不僅自己穿得不舒服，還讓外衣穿上也不好看。所以現在詩曼芬內衣品牌就是來為大家解憂胸大少女如何選擇內衣。
這一款黑色的文胸，1/2罩杯的設計，就是專門為豐滿的女人量身定做的。聚攏的效果，以及承托的幫助都在這一款文胸的功能上立顯。款式也更是非常的美觀，有沒有感覺帶一點歐美味道呀？純黑的顏色，哪怕也就是對於夏季來說也是絲毫不會顯得突兀，誰叫黑色就是唯一的一種顯露而不尷尬的顏色呢？
誰都知道無鋼圈文胸是當今最受歡迎的文胸了，這樣一款肉絲文胸也是幾乎是每一個夏季都必備的一款。輕、薄、舒適，就是這一刻文胸的功效，讓你穿上也沒有絲毫穿文胸的`感覺。當然它的包裹性也非常強，把你的胸部完美地包裹其中，讓乳房不發生任何的移位。
粉紅色的無鋼圈文胸，款式十分簡單，因為顏色上的設計，讓文胸自帶一種甜美的味道。而夏季這個時候，選擇上這樣的輕薄的款式文胸也絕對會是最正確的選擇。透氣性也十分好，面料更是非常柔軟，所以選擇上這樣的文胸也極其不錯，加寬側邊也完美解決了副乳問題。
十分大方的文胸來上一點蕾絲的增加，讓文胸更是多了不少的柔美。夏季這個時候呢，給自己也來上一款這樣的文胸，聚攏和承托效果都是非常不錯的文胸，讓你胸型顯得更加飽滿，穿上衣服也更是有氣質。同時這樣的顏色，不論你搭配上什麼樣顏色的外衣也都極其適合，甜美由內散發而出。
膚色的文胸，文胸上也是有著輕紗的拼接，十分貼近著你的肌膚，同時高側邊的設計，讓你的胸部顯得更加美觀。而對於夏季穿上緊身的服裝，讓你絲毫也不會有任何的痕跡，反而為你氣質也是加持上了不少。而同時，內褲也是選擇同款的，為你塑造出一個凹凸有致的好身材。
白色非常不錯，夏季穿搭上一向也都是會選擇淡色系的服裝，而你文胸選擇白色的文胸，讓我們絲毫不會發生遇到內衣外顯的問題。而文胸上也是有著蕾絲的拼接，也增加上了文胸的美觀度。一套純白的文胸內褲，十分顯女孩夏日清新氣質，而同時這一款承托聚攏功效非常不錯，哪怕你的胸部比較嬌小玲瓏，還是為你顯得胸部十分美觀。
淡藍色的文胸，寬肩帶的設計，高側邊的款式，對於聚攏還是承托作用，這一款文胸都設計地非常不錯。而文胸上也有著清透的紗質拼接上，為你也是增添上了不少的神秘感。讓你極具優雅女人味的氣質，自然也是這樣一款才能夠為你呈現出來了，而穿上外衣彰顯出來也絲毫不會尷尬。
紫色很不錯，富含著一種與生俱來的浪漫氣質。無鋼圈的設計，讓你也更是盡享舒適感。而文胸的邊沿上也是有著十分夢幻的花瓣邊點綴著，讓文胸看起來更是顯得非常有女人味。同時，輕柔的材質文胸設計，讓你肌膚也更是得到了零距離的呵護，讓你更加舒適。
㈦ 怎麼樣選胸罩是合適的
怎麼樣選胸罩是合適的
怎麼樣選胸罩是合適的，胸罩是女生的必備品，那麼怎麼挑選適合自己的胸罩呢，下面大家就跟隨我一起來看看怎麼樣選胸罩是合適的的相關知識吧，歡迎大家借鑒和參考，希望對大家能有所幫助。
怎麼樣選胸罩是合適的1
首先要知道自己的下胸圍,你要量出自己的上胸圍和下胸圍（75A中的75就是指下胸圍），乳房下垂者應把乳房推高至正常位置測量，下胸圍的可用標號有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。
其次,確定文罩的罩杯.罩杯的大小就是上胸圍減去下胸圍的差。一般來說，在10cm左右選擇A罩杯，12.5cm左右選擇B罩杯，15cm左右選擇C罩杯，17.5cm左右選擇D罩杯，20cm左右選擇E罩杯，20cm以上選擇F罩杯。文胸尺碼的具體計算，你可以在下表中填寫上、下胸圍的尺寸，在線計算。具體可參看錶一(I)： 文胸尺碼的表示，在各個國家有不同的方式，通常我們所見到的有美國、歐洲和日本的尺碼，在中國，一般採用日本的表示方法.
我有黛安芬的尺碼對照表,什麼時候發給大家看看.
穿著步驟:
第一步,上半身微向前傾。讓乳房集中前方，以這個姿勢扣上扣子;
第二步,將肩帶上拉，提起乳房，再調整肩帶位置;第三步,待胸罩將乳房完全包裹住，把兩邊多餘的肉也塞進來，如果不行，換大號的。說明尺寸不夠！
首先你要量出自己的胸圍和下胸圍（75A中的75就是指下胸圍）,乳房下垂者應把乳房推高至正常位置測量，下胸圍的可用標號有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。
第二步：確定胸罩的罩杯
AA、A、B、C、D、E、F是指罩杯大小，胸圍減去下胸圍就是罩杯大小，如果你胸圍減下胸圍之差是10cm那麼你應用A罩（祥見下表）。
罩杯尺寸 胸圍與下胸圍之差 。
AA 7.5cm
A cm
B 12.5cm
C 15 cm
D 17.5cm
E 20 cm
F 22.5cm
例：你的胸圍量得為92cm，你的下胸圍量得為80cm，兩數相減得12cm，那就用B杯，您應該戴的胸罩為80B的。
由於廠商、用料、杯型及款式等一些的原因，還有半杯、四分之三杯等，所以建議您在購買胸罩時最好還是試穿一下。
胸罩正確穿法：
了解內衣的尺寸後，就可以開始挑選自己喜愛的內衣了。不過許多女性不了解內衣的.正確穿法，若依循以下幾個步驟，更可以襯托出線條美：
一、上半身向前傾斜四十五度，手臂穿過肩帶，掛上雙肩，用雙手托住罩杯下方。
二、上身保持前傾姿勢，扣上背鉤，使胸部圓滿進入罩杯中。
三、扣好後，左右兩肩帶輕輕往上拉，調整至最舒適的位置為准，以二手指頭能伸進去為宜，使之不會太緊或太松。
四、後背鉤位置應平行固定於肩胛骨下方。
五、將外露之胸部調整至罩杯內，使整個胸部呈現自然狀態
下胸圍 上胸圍 上下胸圍之差距 杯型 尺碼
70cm 80cm 10cm左右 A 70A
70cm 82.5cm 12.5cm左右 B 70B
70cm 85cm 15cm左右 C 70C
75cm 85cm 10cm左右 A 75A
75cm 87.5cm 12.5cm左右 B 75B
75cm 90cm 15cm左右 C 75C
80cm 90cm 10cm左右 A 80A
80cm 92.5cm 12.5cm左右 B 80B
80cm 95cm 15cm左右 C 80C
85cm 95cm 10cm左右 A 85A
85cm 97.5cm 12.5cm左右 B 85B
85cm 100cm 15cm左右 C 85C
90cm 100cm 10cm左右 A 90A
90cm 102.5cm 12.5cm左右 B 90B
90cm 105cm 15cm左右 C 90C
怎麼樣選胸罩是合適的2
選擇正確的胸罩
步驟1
穿上一個舒適、適合、無襯里的胸罩。它應該是舒適的，但不要太緊勒進皮膚里。乳 頭應該在你的肘關節和肩關節高度的中間點。如果它們較低，請上提肩帶。
步驟2
找到合適的底圍，站在鏡子的前面，用軟尺來衡量你的胸部下面的肋骨水平的周長。這也是你的胸罩包裹軀乾的地方。拉緊軟尺。記下這個測量數值
使用鏡子確保軟尺與地板完全平行。如果軟尺圍繞身體沒有呈一條水平直線，而是以一定的角度進行測量，則不能得到准確的測量。
軟尺不要像穿塑身胸衣那樣拉的太緊，只要確保它緊貼你的身體。
如果你的測量是一個分數（如85.9cm），則舍入到最接近的整數（86cm）。
底圍的尺寸是5 的倍數測量的，所以如果你的測量不是5的倍數，你可以嘗試一個到兩個尺寸（如果你測量86cm，嘗試85和90尺寸的胸罩）。
步驟3
找到你的胸圍大小。將捲尺從你的背部繞到前面，並在最大維度上測量乳房，通常是乳 頭水平。記下這個測量值。
因為罩杯大小可以因為生理周期和腹式呼吸改變，所以盡量在你的乳房感覺相對正常的一天時去測量。如果你擔心你的站姿不標准，嘗試向前彎曲臀部到90度角，或者直到身體形成一個L形。然後再測量你的胸圍。
捲尺不要像穿塑身胸衣那樣拉的太緊，只要確保它緊貼你的身體。與底圍測量一樣，如果您的測量是分數，則舍入到最接近的整數。再一次確定軟尺是在乳 頭的水平，與地板平行穿過你的背部。而不應該傾斜。所有的女性兩側乳房大小都不一致，所以要確保你測量到更豐滿的乳房。
㈧ 穿什麼樣的胸罩最健康
穿什麼樣的胸罩最健康
穿什麼樣的胸罩最健康，對於內衣的選擇，很多人都不知道該怎樣選，也不知道穿什麼樣的胸罩最健康，我和大家一起來看看穿什麼樣的胸罩最健康的相關資料，一起來看看吧。
穿什麼樣的胸罩最健康1
一、穿什麼樣的內衣最健康
1、淺色的
內衣顏色的選擇最好是淺一點的，不但可以給人耳目一新的感覺，還有在加工過程中，淺一點的添加劑相對會比較少，因此引起過敏反應的情況也會降低。
2、棉質面料的
內衣的面料如何，會讓人穿起來的時候，感覺到舒不舒服，以及身體健康也會受到影響，一般情況下，最好是選擇棉製的，穿起來比較舒服，並且吸汗以及保暖的性能相對比較好一些，價格也不會太貴;如果是絲光棉製口，光潔度以及顏色都很好，並且是百分百的棉製品，穿起來非常舒服;天然纖維製品的內衣對皮膚沒有任何的傷害，但是千萬不要用合成的纖維，也不要用羊毛製作的內衣，這類的不只是價格貴，主要是穿起來不舒服。
3、合適的尺寸
內衣的選擇需要根據個人的尺寸而購買，大小號一定要合適，過大或者是過小穿起來都不舒服，如果太大還影響了美觀，過小的話還影響了乳房的健康發育。
由於內衣是環著胸圍的，內衣最好選擇可塑性的，由於內衣如果太緊的話就會讓人沒法呼吸，就會影響人的健康。如果選擇一款不會束縛身體的內衣就不會影響身體的正常運行。由於胸部一直都被內衣包裹著，胸部的血液肯定是沒有很好循環的，最好是買那種可以給胸部按摩的內衣，這樣就不會導致胸部得什麼不好的疾病。
二、內衣的重要性
1、胸罩能起到支持和扶托乳房的作用，有利於乳房的血液循環。對產婦來講，不僅能使乳汁量增多，而且還可避免乳汁郁積而得乳腺炎。
2、胸罩能保護乳-頭免受擦傷和碰痛。
3、保護乳房，避免下垂。
4、減輕乳房在運動和奔跑時的震動。
5、冬天可防止寒風鑽入肌膚而受涼。
三、穿內衣常犯錯誤
1、買前不試穿
很多女性在買文胸前都沒有試穿的習慣，尤其是有網購習慣的mm，看到價位合適就從網上直接購買來穿了。長期戴過小過緊的文胸，會影響局部血液和淋巴循環；而過於寬松的內衣則導致胸部下垂。專家提醒廣大女性，在選購文胸時一定要多試穿。目前市場上文胸的種類很多，可以根據自己的體形、胖瘦、季和乳房發育情況進行選擇。
2、過於迷信美體內衣的塑身效果
穿什麼樣的胸罩最健康2
1、文胸的材質很重要。
桑蠶絲等天然材質製造的內衣服裝最好！服裝內衣給社會帶來了更加豐富的色彩，但我們必須了解：內衣服裝的質地非常重要！人們穿衣不僅僅為了美觀，更重要的是要健康，一味的'追求時髦漂亮的內衣而不注重健康的做法是不明智的。製造服裝和內衣主要材質是，棉，蠶絲，化纖等合成纖維。
全棉：很容易被染成各種顏色，而且棉纖維很透氣又很吸汗，是大多數 衣的主要用料。但柔軟性不如桑蠶絲。更缺少蠶絲的保健功能。
桑蠶絲：俗稱真絲，被美譽為紡織品中的「皇後」，人們接受它不僅僅因其美麗輕盈、柔軟滑爽，很大程度上在於它具有獨特的功能：透濕性，抗靜電，真絲內衣的吸濕性和透氣性，有利於調節人體的溫濕度。蠶絲更重要的是保健作用：純真絲（100%桑蠶絲）製品對很多皮膚有預防、改善和治療作用。潤膚保健：真絲蛋白纖維富含氨基、胺基等親水因子，具有極強的吸放濕性，能調節肌膚水分，保持肌膚潔凈。更能預防褥瘡的產生。蠶絲纖維含有18種與人體皮膚相似的氨基酸成分，能增加上皮細胞的活力，防止血管硬化，有滋養皮膚的作用。講究生活品質的家庭，家裡都會備上幾件桑蠶絲的內衣服裝和真絲的床品四件套，真絲毯等。
化纖：化纖面料穿起來輕松、柔軟、挺括，而且色彩斑斕，一向也受到人們的喜愛。但是，它們對皮膚有一定的刺激性。因為化纖織物的原料是高分子化合物或含氮化合物中提取出來的，其中有些品種很可能成為過敏源，一旦進入機體，很容易導致過敏性皮炎。另外，這類面料透氣和吸濕性差，影響汗液蒸發和皮膚呼吸。
2、文胸的穿戴方式很重要。
文胸不能過緊，過緊了會壓迫乳-頭，使乳-頭下陷，給今後哺乳帶來困難；
文胸背帶要不窄於2~3厘米，也不能過短、過緊，要有松緊帶或調節紐扣；
運動時可以略緊一些，運動後放鬆；
晚上睡覺時要把文胸取下來，以保證睡眠時呼吸順暢，血液流通。
穿什麼樣的胸罩最健康3
1、長時間戴胸罩可能導致乳腺-癌
這一研究得到了美國國家癌症研究所新聞發言人的認可，並隨網路流傳到國內各大網站，讓女性尤其是職業女性心驚膽戰：每天在公共場合超過12小時以上是常事，胸罩究竟是戴好還是不戴好？
2、不戴胸罩好
中年女性認為，她們已經過了關注乳房美觀的年紀了，保住健康最重要。所以可行的做法是，在秋冬穿厚重衣服時不戴胸罩，春夏季節也盡量選擇那些寬松透氣、束縛力不強的薄胸罩，回家馬上摘掉。
3、戴胸罩好
年輕女性認為，乳房形狀對女性來說十分重要，為了保持美好胸形，胸罩必不可少。況且，這不過是使患癌風險高一點而已，拿這一點點風險和美好胸部相比，肯定是後者重要。
4、「罪」不在胸罩，在於是否戴合適胸罩
「美國癌症研究中心」關於戴胸罩時間過長與乳-腺癌關系的調查結果是，長時間戴勒緊胸部的胸罩不利乳房保健。有調查指出，世界上80%的女性戴著不合適的胸罩。因此，女性要選擇合適的胸罩；如果長時間戴胸罩，應選擇面料透氣、束縛力不強的胸罩；此外，休息時，可盡量解開胸罩。
但是，值得提醒的是，盲目裸胸也不可取。因懼怕乳腺疾病而拋棄胸罩難免有些「因噎廢食」。胸罩的作用除了保護乳房免受外力擦傷和直接碰撞外，還能支撐乳房不下垂，保持良好形態，同時也有利於乳房血液循環。
乳房是嬌嫩、敏感的體表柔軟器官，戴胸罩可以保持乳房的穩定性和形態，當然，在突出女性形體美方面也能作出一定的貢獻。因此，戴胸罩是必要的，關鍵是選擇合適的胸罩，並且時間合理。盲目「裸胸」就等於放棄了胸罩塑形和保護乳房的作用