1. 穿了運動緊身褲還要穿內褲嗎
在一般人的日常鍛煉中，普通內衣褲基本上都不會影響運動體驗，只要你覺得舒適就OK。不過，不建議穿純棉質的內衣褲，因為大量吸汗又無法及時散發，就會令內衣褲不僅不能保溫，還讓人體感發冷，皮膚和衣物之間的摩擦也會加大。有些人可能會不穿內褲去運動健身，只要覺得適應和舒適，也沒什麼問題，個人喜好罷了。
想找個興趣相投的人？來這里遇見青春與活力！
廣告
想找個興趣相投的人？來這里遇見青春與活力！
如果健身時外面穿著緊身褲，則內褲最好是單層、貼身、適合肢體活動的輕薄型內褲，這樣可以減少外面緊身褲的緊綳感，減輕運動過程中的衣物和皮膚的摩擦程度。建議穿著平角內褲，三角內褲的邊緣在外層緊身褲上形成的痕跡，在健身房等公共場合，會造成不雅的觀感，有時候也會引發訓練氛圍的尷尬。御行君的建議是，普通人並無必要在健身時一定要穿緊身褲，穿著寬松的運動褲同樣會讓訓練過程輕松自在。喜歡緊身衣褲的朋友，可以穿著「內長外短」式的兩件套運動褲，內為緊身長褲、外為寬松短褲。
運動項目類型的不同，也會對內褲的穿著產生影響。力量訓練時，一條寬松的運動中褲就能滿足要求，內穿輕薄的內褲即可。不過，參加長距離跑這樣的有氧運動時（特別是超過1小時以上時），有些人喜歡穿緊身長褲，以減少腿部肌肉的抖動帶來的能量損耗。這時內褲的選擇，除了滿足前述要求外，御行君建議跑者最好進行幾次長距離跑的測試。因為在短距離跑時可以忽略的皮膚和內褲之間的輕微摩擦，有可能在長距離跑的過程中就成了大問題，或許會造成內褲下邊緣與大腿接觸部位的摩擦疼痛、皮膚發紅等情況。
2. 女生穿緊身牛仔褲一般是什麼內褲為什麼舒服嗎
女生穿緊身牛仔褲一般是穿緊身的平角褲,T字褲，或者普通三角褲.面料一般是純棉的,或是氨綸和萊卡的.大多數女生都覺得舒服
3. 健身時汗流浹背，那麼健身時緊身褲裡面到底要怎麼穿
健身的時候，第一點強調的就是運動內衣。這個簡直就是必備品。一般這種內衣都會有三個等級，低強度，中強度和高強度。當然一般上面都會寫啦，你就照著買就好了。
那我們就需要一個速乾的短袖，記住，一定是速乾的。不讓我們鍛煉的時候怎麼能讓汗水迷惑了心情。至於這種東西網上或者商店裡一大堆，你可以去適當挑選一下。
女生嘛，當然穿著打扮就是為了好看的嘛，只要好看（實用）就好了啊。
一般下裝，男生女生應該都是一條舒適的運動緊身褲。這種東西應該都是差不太多的吧。最重要的是，一條好的健身褲，能讓你的活力增加！
有什麼還能比燃燒運動激情更好的事情呢。
答案當然是：沒有。
這是最基本的搭配方法了，因為鍛煉身體首先條件是鍛煉的過程中保證自己不受傷害，其次鍛煉一趟讓身上臭烘烘的也不好受，自己心裡就過不去這關。
反正一套速乾的上衣還有一條好的健身褲就很不錯啦。至少不會搞得自己太熱。
4. 穿運動緊身衣穿內褲嗎
穿運動緊身衣，一般情況下還是要穿內褲的，因為不穿的話，一樣的會感覺不是很乾凈的。
1．白色的搭配規則
白色可與任何臉色搭配，但要搭配得奧妙，也需費一番心計心情。
白色下安裝帶條紋的淡黃色上衣，是柔和色的最佳組合；下身著象牙白長褲，上身穿淡紫色西服，配以純白色襯衣，不失為一種獲勝的配色，可寬裕表示自我特性；象牙白長褲與淺色休閑衫配穿，亦然一種獲勝的組合；白色褶摺裙配淡粉血色毛衣，給人以溫柔蕭灑的感受。紅枉費配是斗膽的連系。
上身著白色休閑衫，下身穿血色窄裙，顯得親近超逸。在強烈對比下，白色的分量越重，看起來越柔和。
2．藍色的搭配規則
在所有臉色中，藍色裝束最便利與其他臉色搭配。不管是相似於玄色的藍色，還是深藍色，都對比便利搭配，而且，藍色具有緊縮形骸的惡果，極富魅力。
矯捷的藍色搭配血色，使人顯得嬌媚、俏麗，但應當心藍紅比例妥貼。
相似玄色的藍色合體外衣，配白襯衣，再繫上領結，參加一些正式景象，會使人顯得怪異且不失放恣。曲線顯明的藍色外衣和及膝的藍色裙子搭配，再以白襯衣、白襪子、白鞋裝點，會透出一種輕巧的嬌媚氣味。
上身穿藍色外衣和藍色背心，下身配細條紋灰色長褲，體現出一片素雅的風致。因為，大作的細條紋可柔和藍灰之間的強烈對比，擴張優雅的氣質。
藍色外衣配灰色褶裙，是一種略帶守舊的組合，但這種組合再配以葡萄酒色襯衫和花格襪，吐映現一種自我特性，從而變得明快起來。
藍色與淡紫色捂配，給人一種奧秘的感受。藍色長裙配白襯衫是一種額外平時的梳妝化妝。如能穿上一件高雅的淡紫色的小外衣，便會平添幾分成熟城市味兒。上身穿淡紫色毛衣，下身配深藍色窄裙，即使沒有花俏的圖案，也可在當然之中流映現成熟的風韻兒。
3．褐色搭配規則
與白色搭配，給人一種清純的感受。金褐色及膝圓裙與大領襯衫搭配，可體現短裙的魅力，擴張優雅氣味。採用守舊素雅的栗子色面料做外衣，配以血色毛衣、血色領巾，顯明矯捷，俏麗無比。
褐色毛衣配褐色格子長褲，可體現精細精美和成熟。褐色厚毛衣配褐色棉布裙，通過二者的質感區別，闡揚出穿戴者的特有特性。
4．玄色的搭配規則
玄色是個百搭百配的色彩，無論與什麼色彩放在一起，城市別有一番風情，和米色搭配也不例外！眼下，雙休日逛街時，上衣可以還是夏季的那件玄色的印花t恤，下裝就換上米色的純棉含萊卡的及膝a字裙，腳上穿戴白地彩色條紋的平底休閑鞋子，具體人看起來異常滿意，還足夠著陽光的氣味。
實在，不穿裙子也可以，換上一條米色純棉的休閑褲，最好是低腰微喇叭的褲型，腳上還是那雙休閑鞋，已經前衛，芳華逼人。
5. 白色長緊身褲裡面穿什麼顏色內褲
肉色內褲。因為別的顏色都會顯示出來，很尷尬
6. 穿緊身運動褲跑步需要穿內褲嗎
是肯定要穿內褲的。但是我去健身房，穿速乾衣褲一套裡面要穿那種無痕，緊身的莫代爾內褲在裡面，一是舒服，貼身，吸汗，無束縛感。二是本來去健身房穿的速乾衣褲都比較輕薄，緊身。因為運動的時候包裹性強，有舒緩血脈舒張壓的功能，不至於血液迴流，釋出快，而導致心脈血管出現急促心梗。當然這個是我個人的理解，再說那麼薄的健身服里再不穿個內衣內褲，直接肋痕就出現，很尷尬的，本來女生的生理特殊結構擺那裡。讓其他健身房男人們怎麼想吖。總結以上，必須穿，而且要穿貼身舒服的內褲。但是生理期的時候，最好不要去健身，在家好好休息，完了去。愛護自己，保護好自己才是最大的安全，健康。運動緊身褲由特殊的面料製成，穿在身上沒有束縛的感覺，運動起來感覺十分的輕便，而且還可以減輕肌肉的疲勞感。跑步的時候，腿上的肌肉都會劇烈的抖動，穿上緊身褲之後，就會減輕肌肉抖動，而且還可以減少身體能量消耗，一定程度上維持體力。
緊身褲的吸汗效果非常好，而且還能起到速乾的效果，在跑步的過程中，緊身褲的表面結構比普通褲子大，而且水分蒸發快，所以排汗的速度很快，穿起來更加的舒適