1. 16歲女生是應該穿帶海綿的內衣還是文胸啊
內衣需不需要穿著是看胸部的大小，不看你的年齡大小。我估計你已經開始穿戴小可愛了。就是說的帶海綿的吊帶。這個一般都是Acup的女孩子帶的。海綿是一定要帶著穿的，一個是有塑形的作用，防止下垂和外擴用的。一個是防止乳頭走光的。而且我認為一般小可愛的海綿都拿不出來。如果胸圍已經比較大了，可以嘗試穿Bcup的文胸。誰的乳房都是慢慢長出來不是一天就從A長到D的。所以要從A慢慢穿起。
2. 高中女生穿什麼牌子、樣式的文胸好
我和我的密友現在都用熱妒的文胸，性價比超高，他們的產品原先是直供美容院的，在美容院里要賣到600元以上，先說一下熱妒文胸的質量，正規的文胸的確不同，做工優良，比商場里所謂的大牌內衣毫不遜色，甚至更好，收到時打開匆匆看了一眼就心生歡喜，回到家試穿後真的後悔萬分——為什麼不多買兩件？！尺碼標准，杯罩合身，穿著舒適，低調的性感，我個人是非常喜歡。本人159，體重85斤，胸圍82，平時穿75B的，這件也選擇75B的，非常非常合身，給姐妹們做個參考。哦，對了網路下熱妒就可以找到了！
好品牌的文胸對於款式和功能方面都做得比較好的啊，聚攏文胸的也不難挑，就看你要什麼牌子的了，我之前就受了不好文胸的不少苦啊，後面到熱妒網買購上面去看了的品牌信息才知道自己之前買的所謂的大品牌有多麼的落後，現在買東西前都習慣到那裡去看看品牌再決定了，文胸好的品牌上面就介紹有熱妒，樓主自己去網路熱妒。
3. 我是高中生，胸很小，用戴胸罩嗎
你好學姐，我是初中生的學妹，我上初三了。其實不瞞你說，我的胸也很小，看同班同學的女生的胸很大，很羨慕，用了很多方法都不太管用，我問我媽媽，媽媽說讓我擴胸，不然長大就沒法弄了。姐姐我想告訴你，胸小不用去豐胸，多吃木瓜就好了，但是必須要戴胸罩。姐姐你可以選個寬松一點的胸罩，緊的對發育不好。
4. 女孩子戴文胸有啥好處呢，女孩多大可以帶文胸
青春期乳房保健
1>束胸對身體及乳房發育的影響
<1>影響乳房的正常發育；束胸直接限制乳腺管及腺泡的生長。
<2>影響身體健康；束胸影響肺的呼吸和心臟的跳動，使心肺功能受到損害， 久之會引起肺方面的疾病。
<3>乳頭內陷；束胸使本來應向外突出的乳頭擠壓埋入乳房組織內， 而形成乳頭內陷異常，將來無法哺乳或哺乳時易造成乳頭皸裂。
2>注重身體鍛煉
適當的運動能促進乳房的正常發育，並能增進健康,是最方便經濟的健胸 方法。每天堅持做發達胸廓和胸肌的運動，保持挺胸收腹的良好的姿勢。
3>加強營養
少女應在飲食上多食富含動物蛋白質以及富含維生素E的食物，如瘦肉、谷類、豆製品等，避免肓目的節食減肥。
4>配帶乳罩
<1> 作用：戴上乳罩，可以把乳房托起來，穩定並減少乳房的擺動，起到支柱 作用，防止乳房外傷和乳房疼痛；對豐滿的乳房可防止松馳下垂。
<2> 戴乳罩的時間：一般女孩子在16-18歲，測量乳房上底部經乳頭至乳頭下底 部的距離大於16cm時即可帶了。
5> 合理的選擇乳罩
選擇胸罩時應先測一下底腰圍（乳房下的緊身胸圍）和頂 胸圍（乳房最高處的緊身胸圍）。這兩個胸圍尺寸之差為<<胸圍差>>。底胸圍是乳 罩的基本規格，胸圍差是選擇乳罩型號的依據。胸圍差60--85cm為AA型，11--13.5 cm為B型,13.5--16為C型,16--18cm為D型，選用乳罩應大小合適,過大起不到一定的 作用，過小過緊對乳房健康均有一定傷害。乳罩的兩個小懷罩不宜過遠，否則會給 人不自然的感覺。
6>乳房保健中的注意事項
<1>避免束胸及乳罩過小過緊，正確對待乳房發育，保持健康的心理及建立充分的自信心。
<2>睡眠前一定把胸罩松開或取下來，以免妨礙呼吸，影響睡眠的深度。側身睡覺易壓乳房，造成雙側不對稱，特別是俯卧式，雙側乳房受壓，會造成乳頭內陷及乳頭發育偏小。最好的睡免姿勢的仰卧。
<3>濫用雌激素類葯物。不少醫生為青春期乳房發育不良的女性口服或局部注射雌性激素類葯物，少數用後會產生一些效果，但當葯物間斷後乳房又恢復原狀；多數人內泌激素是正常的，用葯效果並不好。但用葯後均有不同程度的副作用，如月經紊亂，不規則陰道出血、水腫、乳頭乳暈變黑，用葯量大或經常使用還會促使子宮肌瘤生長，甚至誘發子宮內膜癌或乳腺癌。
<4>避免外力（特別是較重的外力）碰撞和擠壓乳房，以防乳房及其周圍組織受 損。 中老年期乳房保健 經常進行體育鍛煉 多做一些加強胸廓、背部的運動，如游泳，特別是蛙泳，劃船及體操等。
5. 高中生女生戴胸罩的注意事項
有關胸罩的知識及注意事項 胸罩是1920年代由法國人發明的，它的前名是緊身衣(Corset)在十八世紀時就已出現，當時婦女穿它以保持體態。但因Corset非常不舒服，逐漸演變成分上下兩件(束胸及束腹)，再經過巴黎設計師們的巧藝，式樣愈來愈簡單，終演變成今日的胸罩和束褲。不過胸罩驚人的款式變化是近一、二十年才有的。胸罩的英文是Brassiere，口頭多簡稱為bra，此自毫無疑問來自法文。 全罩胸罩：可以將全部的乳房包容於罩杯內,具有支撐與提升集中的效果,是最具功能形的罩杯。任何體型皆適合，適合乳房豐滿及肉質柔軟的人。 3/4罩杯胸罩：3/4罩杯是四款胸罩中，集中效果最好的款式，如果你想讓乳溝明顯的顯現出來，那您一定要選擇3/4罩杯來凸顯乳房的曲線。任何體形皆適合。 1/2罩杯胸罩：利於搭配服裝，此種胸罩通常可將肩帶取下，成為無肩帶內衣，適合露肩的衣服。 5/8罩杯胸罩：與3/4罩杯非常相似，適合胸部小巧玲瓏的女孩，更顯豐滿。 罩杯的尺寸則由其深度決定。乳房最高點的乳圍（三圍之一）減去乳 房下圍一圈的長度，7.5cm者為AA杯，10cm 者為 A杯，12.5cm者為 B杯，以後每加2.5cm, 就多一種尺寸。兩種罩杯間的尺寸則以夠長的背扣來解決。 穿胸罩的方法是，把手穿進肩帶和背帶之間的空隙，將上半身傾斜45度，讓乳房藉地球引力盡量容入罩杯中，然後挺直，調整肩帶長度（頗類似成功嶺上調槍帶長度），整理所有的帶子（不要有翻轉的），扣上固扣，再檢查一次，把余肉盡量收進罩杯里，最後把手上下晃動，如果胸罩位置固定，就OK了。解開的方法則是，把固扣鬆了，分別將雙手肩帶、背帶（前扣式則為罩杯）之間的縫隙伸出來，就解決了。 基本上胸罩是一種束得很緊的東西，女性一穿上她，一直都會感覺束束的，好像用繩子綁的感覺。事實上，當固扣解開的那一剎那，因為反作用力的關系，罩杯馬上就鬆了！ 她的支撐力實在不小！而且剛解開胸罩的女人，肩帶、被帶上都會紅紅的，實在不算舒服 （拍胸罩廣告的模特兒前幾天都不能穿任何內衣褲）。可是她們毫無選擇餘地，穿胸罩有下列必要性： －－支撐乳房。不穿胸罩的女人，不要說跑步，就連坐著把手舉起，乳房都會晃動。 －－維護曲線。女人的乳房約25歲就開始崩塌了，各位不妨看看一生從未穿過胸罩的原始民族女人，她們的乳房是何種德性。 －－保護乳頭，避免和外衣摩擦。 －－禮貌。穿給別人，尤其是男人看，證明她是個有教養的人（有關此點的批判甚多 ，米蘭坤得拉的「不朽」上就有）。但是胸罩很貴。地攤貨約要兩百元，國產有牌的約五百至一千元，精緻或進口的、有特殊功效的則更貴了，男人的內衣褲就便宜且耐用得多。胸罩不能放洗衣機洗，只能手洗 （好麻煩），而且一件壽命只有幾個月，一旦罩杯、鋼絲變形或肩帶、背帶彈性變差，就只能退休。而且晾在外面還有被偷的危險。 1、胸罩並非百分之百不可用洗衣機洗，似乎有一種「洗衣袋」系為洗女性內衣所設計，可避免胸罩等跟別的衣物混在一起攪。但據我的了解，在國內洗衣袋的使用並不普遍。一般而言，女人在有月經之後，通常都得自己洗內褲了，（因為內褲通常會沾有難以洗凈的經血）且是用手洗（不少人觀念覺得這玩意不潔，會污穢全洗衣機的衣服），胸罩又與別的衣物大大不同，舉手之勞便在洗澡後順便洗了，如同我們洗泳褲泳具一般。 2、上文中有一些錯字，大家應該能了解。 我想內衣的尺寸應該是這樣: 1.像華歌爾是用70,75,80...等來算,這是指下胸圍大小,單位是公分. 2.像黛安芬是用32,34,36...等來算,這是指胸圍大小,單位是英吋. 3.而所謂的罩杯大小,則是"胸圍尺寸-下胸圍尺寸": 如下所列:AA罩杯-----指相差7.5 cm A ----- 10 cm B ----- 12.5cm 以此類推,依次增加2.5cmcm 所以啊,有時你買胸罩,size上面可能有A70的符號,表示你下胸圍70cm, 胸圍80cm,若換成以英吋計算的內衣話,你相當於穿32的size, (32*2.5=80,內衣單位間換算不是很嚴格,大概是乘2.5)!!!你會算了嗎? 而且有的時候,因為罩杯款式的不同,(有全罩杯,1/2罩杯,3/4罩杯..等) 你可能會穿不同尺寸的哦!例如說:你穿1/2罩杯的是B尺寸,但你換穿3/4 罩杯時可能要改成A尺寸才合身.....其中原因,....我想女孩子們應該知道! 男孩嘛....動動腦想一下啦!!! ps:因為覺得關於內衣尺寸問題,很多人一直搞不清楚,or道聽途說,....... 千萬別把3 4.36想成圓錐底部大小....那....很怕.... 只想提供大家一個正確的觀念....解眾人之惑!如是而已!!! 女性測量三圍法 先將衣服脫去，較輕松地站著（但是要筆直），雙腳並攏，臉向正前方，微微抬起下顎。將皮尺水平地圈在胸圍（突出點）上，由松慢慢收緊。量時應用手將乳房輕輕托起，就好象穿著胸衣一樣。這時可以輕松地測得自己的實際胸圍與胸下；而胸線（乳房底部所呈現的線條）也可方便地測得。 腰圍是你覺得腰部最細的地方。 臀圍是量臀部最突出的地方，但是注意量的時候要對著鏡子，這樣可以知道自己臀部的形狀，對內褲的挑選會很有幫助。 注意:胸圍與臀圍應該三個月測量一次,作為購買內衣褲的標准,畢竟「人是善變的」. 我在這里，只講國際標法的號碼，至於歐碼、法國碼就不講了，如果有MM想了解，到時再找我吧。 1、根據自己的下胸圍，確定所要的標號： 70、75、80、85、90、95、100、105 你會發現它們都是5的整倍數，的確如此，且尺碼允許誤差為正負2.5cm，比如你的下胸圍為 77cm，那麼理所當然你應戴75號的胸罩，如果恰好是77.5cm，那你只好75和80的都試嘍。 2、確定胸罩的罩杯 罩杯尺寸就是那些數字後的A、B、C、D，胸圍差指的是用你量得的上胸圍減去你的下胸圍的得數，允許誤差為正負 1.25cm。如你的胸圍差數為13cm，那當然就是B杯。 下胸圍與胸圍之差AA ：7.5cm，A：10cm，B：1 2.5cm，C：15cm，D：17.5cm， E：20cm，F：22.5cm。 例：你的下胸圍量得為79，那就是80號，你的上胸圍量得為92，兩數相減得13cm，那就是B杯，把二者放在一起，恭喜您，您應該戴的胸罩為80B。 如果您的上圍是87.5cm，下圍是75，上下胸圍之差距為12.5cm，那麼您的罩杯為B，您應選擇75B的尺碼。 最後要說明一下的是： 雖然各內衣廠商都是按這個標准來製作胸罩，但由於用料、款式及一些其他的原因，還有杯型上的原因（如半杯、3/4杯等），可能會有應該戴80B的您卻發現某些牌子的75B也挺合適。在此，我建議您在購買胸罩時還是像以前一樣的試穿一下，尤其是在選購那些數百元的名牌內衣時。 這里有個簡單的換算圖表，大家可以參考一下： 胸下 (底點) 胸圍 (突起點) 日本 法國 美國 義大利 (cm) (cm) 63～67 77～79 A65 80A 30A 1 79～81 B65 80B 30B 1 81～83 C65 80C 30C 1 83～85 D65 80D 30D 2 85～87 E65 80DD 30DD 2 68～72 82～84 A70 85A 32A 2 84～86 B70 85B 32B 2 86～88 C70 85C 32C 2 88～90 D70 85D 32D 3 90～92 E70 85DD 32DD 3 73～77 87～89 A75 90A 34A 3 89～91 B75 90B 34B 3 91～93 C75 90C 34C 3 93～95 D75 90D 34D 4 95～97 E75 90DD 34DD 4 78～82 92～94 A80 95A 36A 4 94～96 B80 95B 36B 4 96～98 C80 95C 36C 4 98～100 D80 95D 36D 5 100～102 E80 95DD 36DD 5 83～87 97～99 A85 100A 38A 5 99～101 B85 100B 38B 5 101～103 C85 100C 38C 5 103～105 D85 100D 38D 6 105～107 E85 100DD 38DD 6 88～92 102～104 A90 105A 40A 6 104～106 B90 105B 40B 6 106～108 C90 105C 40C 6 108～110 D90 105D 40D 7 110～112 E90 105DD 40DD 7
6. 現在的高中女生都普遍戴胸罩了嗎
雖然是個男生，但是我記得上初中的時候，基本上班裡的女生就都戴上了
7. 上了高中的女生一定要戴文胸嗎
帶不帶文胸不是根據上高中不上高中來決定的
什麼時候開始戴文胸最合適呢?
少女在乳房發育過程中就要適時佩戴文胸。因為乳房沒有肌肉組織，只有腺組織和脂肪，支撐它們的是結締組織。這種結締組織像一張綳緊的纖維網，起著支撐的作用。但是，它和肌肉組織不同，沒有彈性。
因此，—女孩子乳房發育日臻成熟時，如不用文胸支持乳房，會使乳腺負擔不均勻，妨礙乳腺內正常的血液流通，造成部分血液淤滯，引起乳房病。劇烈運動時如不戴文胸，容易使乳房受到創傷，而任何一種創傷又可能引起乳腺炎。
用軟尺測量乳房上底部經乳頭到乳房下底部的距離，如果大於16厘米，就可以戴文胸了。一般來說，女孩子到了十六七歲，乳房發育到一定程度時，就應當戴文胸。但是，過早地佩戴文胸，則會影響乳腺的正常發育和日後的功能。
8. 青春期少女佩戴有鋼圈的文胸有影響嗎
有一定的影響
高中生正是青春發育的頂峰時期，這個時候女生胸部正在快速發育，因此選擇一件合適的內衣十分重要。高中生時期的內衣千萬不要穿著緊身或者束胸內衣，過大的壓力會壓迫乳房使血液不循環從而能引起乳房脹痛不適甚至造成乳房發育不良。另外高中生時期的女生內衣應該以透氣純棉材質為主，在里料上要選擇天然棉布，要知道發育階段的高中生們常有大量的運動。
除了以上兩點外，女生選擇內衣一定要選擇適合自己的型號，切莫因為和同學一起去買內衣而盲目跟風，從而過松或者過緊，導致沒有一個良好的胸型。最後就是眾多高中女生們煩惱的問題，買內衣要不要買帶鋼圈的呢？接下來小編說一下帶鋼圈內衣與不帶鋼圈內衣的利弊。
有鋼圈內衣：有鋼圈內衣穿著時可以對胸部起到支撐和穩定乳房的作用,並能更好地塑造和美化乳房的造型。但是由於鋼圈具有壓迫性容易造成血液不通穿戴不慎容易損害乳房。
無鋼圈內衣：無鋼圈內衣，由於沒有了鋼圈，因此不會對乳腺產生壓迫，避免了中醫所說的壓迫肝經而導致的經脈運行不暢，也就是西醫常說的淋巴向下、向外、向腋窩的迴流受阻，可引起乳腺硬化、乳管疾病等問題。這是無鋼圈內衣對於身體內部的好處。但是對於胸部較大的女生，無鋼圈內衣容易導致胸型走樣，下垂、外擴等煩惱，在運動時候也容易倍顯尷尬。
9. 在讀高中生的女生穿文胸，是要鋼圈的好，還是不要鋼圈的好
要鋼圈的好，高中生正處於發育期，帶鋼圈可以防止胸部下垂，要是下垂了就很難看，像大媽的一樣。