㈠ 文胸太厚穿了有什麼影響
文胸太厚穿了有什麼影響
文胸太厚穿了有什麼影響，搭配技巧雖然有很多，但是真正能領悟其精髓的其實真的很少，不同的風格演繹著不同的柔情和魅力，不斷的提升自己的形象，所以要找到適合自己的。以下分享文胸太厚穿了有什麼影響？
文胸太厚穿了有什麼影響1
內衣胸墊太厚易引發乳腺炎
為什麼有胸墊的內衣會引發乳腺炎？
加了海綿墊的厚內衣透氣性差，特別是在夏天，穿著會讓汗液無法散發出去，使乳房的溫度和濕度升高，加上有分泌物，更易滋生細菌，讓內衣成了乳腺炎的溫床。
還有這些內衣也最好別穿
太緊的內衣
這相當於給女性的乳房上了刑，又勒又擠，雖然外人看來很美，但久而久之會造成乳房的血運不暢和壓迫性疼痛，最終引發乳腺炎等疾病。
化纖尼龍面料的內衣
像常見的調整型內衣和蕾絲內衣，尼龍質地面料接觸皮膚，易引起皮膚敏感，甚至可能有脫落的細小線頭進入乳頭突起，糾纏堵塞輸乳孔或輸乳管，造成泌乳障礙或形成乳腺炎。
溫馨提示：為了預防乳腺炎，在平時也要注意經常清洗乳房，內衣最好每天清洗以免滋生細菌。另外少女不宜過早穿內衣、束胸，這是因為少女乳房尚未成熟，正處於發育旺盛時期，如果穿內衣，不僅影響乳房健美，還可影響局部血液循環。
文胸太厚穿了有什麼影響2
內衣太厚了怎麼處理
內衣太厚了一般是是胸墊海綿太厚，可以將藏在內衣中的多餘胸墊取出來即可。內衣是貼身衣服，選購的時候要慎重，不要盲目跟風，根據自己胸型和舒適度來選擇是最好的。
內衣要厚還是薄
1、根據季節來選擇厚薄程度，冬天可以選擇中等厚度的內衣，因為厚款內衣比較厚，保暖效果比較好，對於胸型的塑形效果也是比較理想的；夏天選擇薄款內衣，更加涼快舒適穿搭也會更好看。
2、胸型需要調整或喜歡豐滿胸部的女生可以選擇厚款內衣，厚款內衣具有很好的集中和聚攏的效果；喜歡自然胸型的女生可以選擇薄款內衣，零負擔自然美。
3、內衣過厚導致透氣性不好，過分擠壓胸部對乳腺有一定影響，薄款內衣的透氣性更優秀，輕薄舒適，更適合胸部豐滿的女生穿戴，可以減小累贅。
4、薄款內衣可以保持血液通常，讓皮膚自由呼吸，散熱效果也比厚款內衣好，但是塑性效果差。
為什麼胸部有壓痕
胸部上明顯有道鋼圈的壓痕說明罩杯選的太小，這個說明文胸的罩杯選擇過小。罩杯尺寸不合適會造成內衣輪廓壓胸，從而出現壓痕。其次可能是排扣或肩帶調節不合適，可以適當調松一點，避免壓痕出現。
如何選擇肩帶
選擇合適的肩帶是選購內衣很重要的一個部分，肩帶的提拉和穩定乳房的作用不容忽視。在選擇內衣的時候，要看肩帶的彈性好不好，穿上內衣後，雙手舉高放下，左右移動，內衣不會移位肩帶就是合格的，前胸和肩帶連接的地方不能空隙太大，拉力要夠。
文胸太厚穿了有什麼影響3
上薄下厚的內衣會對胸型有影響嗎？
一、上薄下厚內衣的優點
上薄下厚文胸其實就相當於在罩杯底部加了個較厚的`胸墊，與普通胸墊不同的只是上薄下厚杯的加厚部分為固定不可拆卸，而普通胸墊/插片都是可自由拆卸的區別。
所以，上薄下厚文胸相當於加了胸墊的文胸，自然就有顯胸、提升胸型的穿戴效果了，這就是穿上薄下厚杯文胸最亮眼的優點。既然有顯胸、提升胸型的穿戴效果，自然就不適合大胸女性了。
二、文胸上薄下厚的缺點
1、由於上薄下厚文胸具有顯胸、提升胸型的效果，對於D、E杯、、、、、以上的大胸女性並不適合穿。
2、由於上薄下厚杯型相當於給罩杯加了個胸墊，道理上雖說適合胸小女性穿戴，但是，胸小而平坦擴散型、外擴胸也不適合穿上薄下厚杯文胸，雖然胸是墊高了，但同時也擠壓胸部以至於乳房脂肪向兩邊外溢，而加重腋下副乳/贅肉。
3、有不少女生說換成上薄下厚杯文胸，感覺壓胸壓的厲害，其實，這並不是它的缺點，而是你的文胸尺碼沒有選好的緣故，有如下三種可能。
①可能變胖，而尺碼還是以前的，需要重新測量上下胸圍；
②可能是文胸下圍尺寸小了，可以使用加長扣解決；
③可能是下厚部分太厚，宜罩杯加大一碼或挑選下厚部分為中模杯厚度的。
文胸太厚穿了有什麼影響4
夏季內衣選擇：
1、薄款聚攏文胸：是一種功能性文胸,可以將胸部由兩側向中間聚攏,這類文胸通常是下厚上薄模杯,有利於將兩側脂肪向中間聚攏,並且有向上承托的作用,為了達到更好的效果,有些聚攏文胸還會添加前扣,這樣更有助於聚攏和鎖定形狀,穿著這類文胸,即便對於小胸MM,也能輕易地穿出大一號甚至兩號的效果,並且會形成誘人的]乳]溝
2、真絲文胸：能起到吸收水分和促進其蒸發的作用，可以保持患部情節，加快瘡口癒合。真絲綢還可以保護人的皮膚免受太陽紫外線的傷害。蠶兒吐出的雪白的蠶絲，在紫外線的照射下會逐漸變黃，原因就是蠶絲吸收了陽光中的紫外線。
3、無痕文胸。無痕文胸通過對脂肪採用柔緩推移、局部引導、層層推脂、分段施壓等方法輕柔的將外溢、流失、移位、下垂的脂肪調撥至正確的位置。經過每日穿著，既可讓身體脂肪合理分布、定向生長、重塑形體，從而達到豐胸、提臀、瘦腰、修身，塑造完美曲線的效果，並使完美曲線得以終身保持。
佩戴胸罩的注意事項
1、戴胸罩時間不宜過長，每天不能超過8小時，更不能戴著胸罩睡覺。沒事時可以多做做擴胸運動或者抬起上肢，促進血液循環。
2、選用棉質胸罩。化學纖維的胸罩容易誘發皮膚過敏，透氣性較差。人活動時，胸罩會不斷摩擦乳頭，胸罩內的纖維細絲很容易從乳孔進入乳腺，時間一長，會堵塞乳腺和乳頭，誘發乳腺疾病。
3、選用寬松的胸罩，最好比自己乳房大一號。長期戴過小過緊的胸罩，會影響局部血液和淋巴循環，誘發各種乳腺疾病。
4、不同的年齡段選擇更適合自己的胸罩。青春發育期時能不戴則不戴，因為此時還不可能出現乳房下垂的現象，建議到18歲以後再戴。
5、胸部較大的女性，內衣肩帶要寬一些，否則就會使肩部的承托力度不平均，加重肩背負擔，長此以往會導致背疼或胸部下垂。
6、哺乳期一定要戴胸罩，因為餵奶的關系，此時女性乳房一般會脹滿，容易下垂，戴胸罩是保持體形非常重要的環節。
7、50歲以後切忌戴有鋼托或纖維質地的胸罩，以防給乳腺疾病提供溫床。
8、如果因工作需要或在公共場合佩戴胸罩時間長的，尤其在12小時以上者，應選擇面料透氣、束縛力不強的胸罩;此外，每天下班回家後，或假日里不去公共場所時，可盡量解開胸罩，讓乳房「有張有弛」。
9、值得提醒的是，盲目裸胸也不可取。因懼怕乳腺疾病而拋棄胸罩難免有些「因噎廢食」。胸罩的作用除了保護乳房免受外力擦傷和直接碰撞之外，還能支撐乳房不下垂。因此，盲目「裸胸」就等於放棄了胸罩塑形和保護乳房的作用。
對女性來說，佩戴胸罩是必要的，關鍵是選擇合適的胸罩，佩戴時間合理。乳房的「保護場所」首先要合適，乳房才能有適宜的「生長」環境。
㈡ 女生長期穿內衣的危害
女生長期穿內衣的危害
女生長期穿內衣的危害，內衣作為我們女生的日常貼身衣物，在很多方面都是有講究的，這些講究都會影響著我們的生活和健康，比如內衣材質、杯墊材質、罩杯類型等等。以下分享女生長期穿內衣的危害？
女生長期穿內衣的危害1
內衣穿久了會有什麼危害？
首先我們女孩子的身體曲線會因為年齡和體重的影響，發生一些變化，此時如果不進行調整，可能就會導致身材變形。
要明白的是，女性的身體是在隨時發生變化的，尤其是胸部，很容易隨著生理期的變化以及體重的增減而發生變化，一旦體重下掉，胸圍也是縮水得最厲害的地方。另外，隨著身體的衰老，幾年前買的內衣可能已經不適合現在的身體了，勉強穿著只會給身體帶來不適。
其次，內衣穿的時間長了，也會因為我們長期的洗滌和穿戴慢慢變形，讓原本內衣有的功能消失，讓胸部受到傷害，嚴重的，可能會導致一些疾病。
最後，已經變得不合適的內衣，會對胸部產生很嚴重的影響。譬如乳腺炎，嚴重的可能會因為壓迫而導致血液循環受阻，將來影響哺乳。
我們的建議是，為了胸部的健康，為了未來做一個更輕松的自己，最好是3-4個月換一次內衣，當然也可以根據個人的需求換新，但是在挑選的時候盡量選擇最合適最舒適的內衣。
女生長期穿內衣的危害2
「穿內衣」也有學問，穿錯危害多，你穿對了嗎？
★關注點1：舒適度
首先，我們應該關注內衣的舒適度。內衣是需要長時間穿的貼身的衣物，因此我們在挑選的時候要將舒適度擺在首位。而生活中有很多女生，為了追求挺拔、豐滿的胸型，過分依賴一些比較緊身的塑形內衣，或者是面料比較厚的內衣。
然而，大家有所不知的是，這兩種內衣都有不好的地方。前者會讓胸部血液循環不暢，後者會導致出汗增加，從而加速細菌繁殖。
自己穿得難受不說，長期這樣下去，甚至還會導致各種胸部疾病。
因此，大家在挑選內衣的時候，關注舒適度很重要。比如說，內衣有薄款、厚款、上薄下厚等多款可選。
我們可以在保證舒適度的前提之下，根據季節、結合自身需要來入手內衣。（例如上薄下厚的內衣適合有收副乳需要的女孩子，可以起到一定塑形、聚攏效果）。
★關注點2：穿著時長
其次，我們還需要控制好穿內衣的時間。內衣不管有多舒適，對胸部來說始終是一種束縛，所以大家在穿內衣的時候，也要盡可能控制好穿著時長。
一般來說，一件內衣最好不要穿超過12小時，這意味著我們下班回家後最好就要將內衣給脫下來。尤其是晚上睡覺，一定不能穿著內衣。
★關注點3：根據實際需求入手內衣
在挑選內衣的時候，大家要學會根據自己的實際需求來入手內衣。在運動健身的時候，我們最好穿專門的運動內衣，這樣可以避免運動途中胸部受傷。當然了，挑選尺寸合適的內衣也很重要。
現實生活中，有很多女生都不清楚自己究竟該穿多大的內衣，買內衣全憑直覺。其實這樣真的很不靠譜，影響舒適度不說，還容易影響胸型。綿綿建議大家去網上找一找測量尺寸的方式，之後再入手合適尺寸的內衣。
此外，內衣的材質也非常重要，畢竟是貼身的東西，所以大家可不能貪圖小便宜購買一些劣質產品。我們應該盡可能挑選純棉面料、顏色清淺的內衣，而且要注意定時更換新的，這樣才能最大程度保障自己的健康哦。
女生長期穿內衣的危害3
女性長期裸睡和穿內衣睡覺，有什麼不同？
胸部發育受到影響
內衣的發明，對於女人在身材方面有很大的幫助，雖然可以讓自己的胸部變得挺拔，但卻限制了自己的只有，甚至有些女人在誰教的時候都不會將內衣脫下，當然有些女人在睡覺的時候都會將內衣脫下，她們認為這樣睡覺舒服，但對於穿內衣睡覺的女人而言，胸部發育可能會受到了很大的影響。
裸睡的好處
因為白天就穿了一天內衣，到了晚上如果何不脫下內衣，那麼胸部的血液循環就會受到阻礙，導致胸部出現出血狀態，尤其是一些女人為了追求胸部大小，她們總是會挑一血比較緊綳的內衣，對於在青春期發育的女生來說，不能長穿過於緊綳的內衣。
而女人在裸睡的時候，完全不會擔心這一方面的問題，晚上沒有了內衣的拘束，血洗會正常流通，並且還利於胸部發育，起到排毒的作用，對此你有什麼看法呢？
女生長期穿內衣的危害4
女生長時間不穿「內衣」會有什麼影響？
有數據顯示90%的女生回家做的第1件事情就是脫掉胸衣，會感覺沒有，脫掉之後更輕松，既然穿上這么不舒服，為什麼那麼多人必須要穿戴呢，而且這個穿與不穿的也有很大的爭議。
如果不穿內衣的話，首先對女生的外觀影響也是非常大的，讓人感覺不美觀，因為它會隨著走路的時候，胸部會隨著身體而晃動，如果穿的外衣比較薄的話，也是很容易走光的，會招來異樣的眼光。在娛樂圈裡就有一位女明星，熱依扎就是因為她沒有穿胸衣而上了熱搜，因為他被網友指責是在公共場合的時候，穿著不得體不雅觀。
其次，不穿胸衣的話，不僅影響美觀，而且對身體的健康也會造成很大影響。因為她是給予女生胸部很好的支撐力，如果長期不佩戴，對胸部的周邊的脂肪以及裡面的軟組織就沒有很好的支撐力度，會出現下垂外擴的情況，影響了美感。
而且也會影響胸部的疾病，如果長期不穿內衣的話，讓身體的皮膚和衣服直接接觸，而且衣服的材質也會影響身體的健康。因為有很多運動員就發生過這種情況，因為衣服的摩擦與皮膚的接觸導致胸部受損的情況也是非常讓人擔憂的。雖然對於女生來說穿內衣會感覺不舒服，但是為了健康，美觀。
外出的時候還是盡量穿上，而且在穿戴方面也會有一些注意事項：
1、要選擇更加適合自己的內衣
因為女生進入青春期以後，胸部便開始發育了，這個時候胸部的發育是比較關鍵的時候，所以在青春期的女生可以不用佩戴，因為這個時候不會出現下垂的問題。等到了18歲以後可以再佩戴，青春期的小女生可以選擇小背心。
2、穿戴的時間不宜過長
休息的時候可以不穿，不出門的時候也可以不穿。有過健康專家表示，文胸不可以整天佩戴，而且要保證不要超過每天8個小時。如果對於整天需要上班的人來說，這個時間只能放到睡覺的時候，所以醫生也是建議女生在休息的時候可以不穿。
3、盡量選用棉質的胸衣
衣服盡量選擇棉質的衣服，如果穿錯的話也會影響健康，因為有很多是化學纖維的材質，容易造成皮膚過敏，而且透氣性也很差，在活動的時候，胸衣也會摩擦皮膚，時間長的話會誘發疾病，盡量還是選擇棉質的，舒適舒適感比較高的。
有的'衣服的肩帶也是比較窄的，會壓迫到肌肉的組織，影響血液的循環，發生阻礙，所以肩帶的話也是要選擇寬窄適中的。而且平時生活當中也要注意衣服的整潔和衛生，如果不注意清潔，會對皮膚的影響以及身體健康造成危害。
所以女性在選擇胸衣的時候，要記住以下幾條，第1個就是先測量一下數據，記住自己的尺碼。另外呢，還要確定自己的胸型，選擇適合自己的杯型。最後呢，就是盡量選擇棉質地以及蠶絲的這種天然材質的衣服，穿起來也會更加舒適。
因為胸部是女生最明顯的重要性特徵之一，這個和生育也是有很大關系。如果胸部沒有得到對的護理，也很容易讓內部的組織出現意想不到的結果，影響到女生身體內部的激素發育。如果激的素水平不能夠正常，那麼她在備孕還是哺乳的時候，也是受到很大影響的。
總結
所以對於我們女生來說，對於日常的護理也是非常重要的，內衣是不是生活的必需品，這個沒有很統一的答案，穿或者不穿也是每個人的自由，如果你覺得穿的話會給你帶來束縛感，會影響你的心情的話，可以不穿。
但是如果威脅到我們身體健康的話，建議還是穿，因為它也會讓人更加美麗自信，擁有女人的韻味兒，因為內衣不一定是生活當中的必需品，但幸福一定是的。
㈢ 胸罩穿厚的有害處嗎
胸罩穿厚的有害處嗎
胸罩穿厚的有害處嗎，胸罩是女生們的貼身衣服，胸罩分為不同的尺碼、顏色、功能，一般胸罩穿的得當對於胸部的保護具有很好的作用，不恰當也會表現不舒服，以下胸罩穿厚的有害處嗎。
胸罩穿厚的有害處嗎1
內衣太厚太緊易引發乳腺炎這種疾病，給患者造成的影響非常大，所以說人們平時一定要選擇適合自己的內衣，不能穿很厚的內衣，也不能穿太緊身的內衣，這樣就不會容易誘發乳腺炎這種疾病，想要在第一時間發現乳腺炎，就應該勤檢查，一般女性可以自己用手觸摸檢查一下自己的乳房。
穿內衣也是一件很講究的事情，因為乳房健康是非常值得人們重視的，要是經常穿一些不好的內衣，就會有可能造成乳腺疾病的出現，給患者造成的影響非常大，平時應該注意內衣的選擇，那麼，內衣太厚太緊是不是易引發乳腺炎，乳腺炎要勤做什麼檢查。
內衣太厚太緊都容易引發乳腺炎疾病出現，因為厚文胸比較容易讓人出汗，尤其是在夏天穿著的話，就會讓汗液沒有辦法正常散發出去，久而久之就會讓乳房溫度以及濕度升高，加上要是有一些乳汁等分泌物的話，就會容易滋生細菌，從而容易導致乳腺炎疾病發生，
要是女性經常穿一些太緊的束胸內衣，就很容易造成乳房血運不暢和壓迫性疼痛，時間長了的話，就會容易引發乳腺炎等疾病發生，所以說想要預防乳腺炎這種疾病，一定要選擇寬松，透氣性好，薄一點的內衣，這樣就不會容易對乳房造成不利影響。
想要知道自己是否有乳腺炎這種疾病，做到早發現早治療，就需要經常做乳房檢查，一般女性朋友可以自己在家裡自檢，可以用雙手觸摸一下自己的乳房，感覺一下乳房內是否有硬塊，是否有壓痛感或者刺痛感，要是有一些不舒服的症狀出現，就應該警惕起來，要是沒有也就不用過度擔心，平時應該調整好心態，不能總是出現緊張，焦慮等不良情緒。
乳腺炎的防治工作非常值得女性朋友重視，尤其是一些在哺乳期的女性更加應該警惕乳腺炎的出現，做好預防工作很重要，首先要避免出現乳汁淤積的情況，其次要有正確哺乳方式，再者應該注意乳房衛生，經常用清水或者肥皂水清洗乳房很有幫助。
胸罩穿厚的有害處嗎2
如何正確的選擇胸罩呢？
首先，胸罩分為有鋼圈和無鋼圈兩大類型，有鋼圈的胸罩可以起到一定的支撐作用，但是由於鋼圈的硬度，時間久了可能會有穿破內衣，而傷害到皮膚以及乳房的危險。而無鋼圈內衣的支撐度，可能不及有鋼圈的內衣，但是從舒適度、安全性等一系列因素上來看，建議選擇無鋼圈內衣。
其次，正確的尺碼選擇對於胸部發育，以及胸部健康起著一定性的作用。胸罩的尺碼選擇的過於大或者過於小，可能會導致胸型不好看，或者影響胸部發育，所以一定要選擇最適合自己胸圍的尺碼。
此外，胸罩的厚度選擇對於胸部發育來說，也是至關重要的，建議選擇一些厚度適中或者薄款的內衣。在日常生活中，一些胸部發育不良、胸圍偏小的女性可能會選擇一些比較厚的胸罩，來達到胸部比較豐滿的效果。但是這種類型的胸罩不僅會使胸部產生擠壓，不利於胸部生長發育，還會使人產生一種悶熱感，可能會導致胸部皮膚出現異常。
以上3點就是選擇胸罩時的幾點技巧，建議女性朋友一定要根據自身胸部情況，正確的選擇最適合自己胸部的內衣，防止穿戴不適合自己胸部的胸罩，產生一系列不利於胸部生長發育的情況。如果長期穿戴不適合自己胸圍的內衣，嚴重的還可能會引發一些乳房疾病。由此看來，胸罩的作用也是不可忽視的。
胸罩穿厚的有害處嗎3
有鋼圈的文胸到底好不好
作為文胸的一部分，鋼圈的存在，是為了讓乳房更穩定。所以鋼圈誕生初期，比較堅硬，會對身體造成一定的壓迫，不利於血液循環。為了改善鋼圈對身體造成的不適感，很快，軟鋼圈就出現了，在保持姣好穿著效果的同時，極大的提升了舒適性。
而新技術總是不斷刷新人們的身心感受，無鋼圈的專利技術在保持挺拔效果的同時，可以讓我們盡享無鋼圈的零束縛感受。
選擇文胸的注意事項：
1、是否有專利技術可以納入考慮范圍，因為內衣還是比較有學問的。
2、罩杯大小，因為沒有鋼圈，不好判斷原本鋼圈的位置是否完全契合底盤，那麼一定要根據自己的底盤大小去選擇，看看產品的罩杯容量是否夠。
3、面料，因為無鋼圈主打舒適，所以可以針對性的去選擇，棉質的或者滌棉的。這兩者也各有優劣，全棉的肯定比滌棉容易變形啊。但是全棉更舒服。
無鋼圈的穿著建議：
哪些場合最好穿無鋼圈：生理期乳房比較脆弱，建議選擇無鋼圈。另外，今天沒有說運動文胸都是無鋼圈的。不管什麼類型的運動，都要避免鋼圈對乳房的傷害。如果是瑜伽之類比較輕型的，可以選擇上面的背心式的無鋼圈，還方便。
從健康的穿著角度來說，無鋼圈內衣是女性的最佳選擇。對於超大杯的MM們來說，可以平衡承托和穩定的需求，適時的選擇無鋼圈文胸。不要覺得無鋼圈好就只穿無鋼圈，畢竟此時對於穩定和包容的需求太大了。
文胸的穿戴注意事項
1、你的胸罩至少一周洗一次。
紐約的皮膚科醫生JoshuaZeichne表示，要是連這點都做不到，那麼你的胸罩裡面肯定積累了無數的污垢、汗液和細菌。
2、越貼身的衣物，越應該勤換洗。
寶潔公司的高級通信經理MaryBegovicJohnson認為："越貼身的衣物，越應該勤換洗。"所以建議你在穿文胸最多三次後就應該洗一次。如果你有大量出汗，那麼穿一次就應該洗一次。
3、超過一個月不洗，會滋長成分比較復雜的菌落群。
南卡羅來納大學的微生物及免疫學專家Michael Schmidt則做了更詳細的介紹，他說，日常穿的衣服會吸收皮膚冒出的油脂，助長皮膚上的.細菌。
4、你換下來沒洗的內衣有可能滋生數以萬計微生物。
內衣上面布滿了汗漬、灰塵、油脂、細菌、遮光劑、酵母菌、真菌以及數以萬計的微生物。如果放任它們生長過度，那你就有麻煩了。
5、你的身體每天會產生大量死皮。
人的身體，每天會產生大量的死皮組織，這些組織粘著在貼身的文胸上，長期不清洗，容易引發皮膚疾病。
如何選擇適合自己的文胸
選擇胸罩的第一步當然是知道自己的三圍數字。測量三圍的目的除了在於知道自己該穿哪種尺碼的胸罩外;更重要的是藉此得知適穿的罩杯款型。因為決定胸罩的因素並不只在乳房大小。有人背部纖細，乳房卻很豐滿，此時就必須同時考量尺碼和罩杯。此外特殊設計和罩杯也有增強乳房不夠豐滿的功能。
所謂的魔術胸罩、兜攏式胸罩，所強調的都是這種設計。測量胸上圍和胸下圍尺寸是了解三圍的第一步。胸上圍是以皮尺由背部水平繞過連接乳頭的尺寸;胸下圍則是背部連接乳房下緣的尺寸。在選購胸罩時，胸下圍是主要的依據，而將胸上圍減去胸下圍尺寸，就可得到適合穿著的罩杯類型。例如胸下圍70公分，胸上圍85公分的女性，就應該穿著70公分、C罩杯的胸罩。
一般來說，胸上圍減胸下圍尺寸在10公分以下，及10，11，12公分者適穿A罩杯;13 ,14公分為B罩杯，15 ,16，17公分為C罩杯，18，19公分則為D罩杯。
除了數字，罩杯的設計也大有玄機。若依罩杯設計來說，一般胸罩可分為全罩杯、1/2罩杯及3/4罩杯數種;罩杯里襯墊的鋼絲則有硬、中、軟和記憶合金四種。選擇適當的罩杯可以讓小胸部更突出，過於豐滿的乳房較結實，也可呼應不同的外在裝扮，不可不留意。3/4罩杯最適合胸部小的女性
東方女性的胸部多是圓錐型的小胸部，此時最好穿著3/4罩杯的胸罩。這樣的胸罩是斜形剪裁，有使乳房上托、往前集中製造出【乳】溝的效果。很適合胸部不夠豐滿的人。而1/2罩杯胸罩是指相對於全罩杯、乳房容積只有一半的罩杯。這種款型的胸罩和全罩杯一樣都是採用V型剪裁，可以使乳房由下往上托，製造出豐腴的感覺。它多半製成無肩帶或肩帶兩用的款式，適合搭配露背或露肩的服裝。
女人如何判斷文胸質量
1、做工
左右罩杯是否有偏差，布紋是否對稱。文胸面料要能吸汗，不會產生靜電，能舒服地服貼於皮膚;里料以純棉為好，做工要精細平整;前後弔扣要細滑，以免刮傷皮膚。
2、親膚感
肩帶調整的位置要落在肩窩處，這樣既舒服又可以保持文胸的彈性。如肩帶沒有扣，可在試穿時根據自己最舒服的位置來調整，拆開重縫。如有一邊乳房偏低，可縮短這一邊的肩帶使乳房稍微提高，左右對稱。邊面弧度要順暢平直，能與身體側面的弧度貼切吻合。花邊要柔軟，無刺癢感覺的文胸較好。
3、肩帶是否彈性強、柔軟性好
有彈性的地方如肩帶、側翼要彈性強、柔軟性好，隨身體的運動伸縮自如。
文胸是女人的貼身衣物，選購文胸的時候，一定要細心一點，不僅要看材質、設計，文胸的質量也是需要重視的，肩帶、代扣如果不平滑是會傷到身上的肌膚。而質量好的文胸做工精細平整、弔扣細滑，肩帶彈性強、柔軟性好。
女性選購文胸3大誤區
誤區一、僅僅通過上胸圍減下胸圍的差值來挑選文胸。
只靠胸圍數據選擇內衣，以目前的內衣設計來說，很難挑到合適的內衣。
首先，不同的品牌，或者同品牌不同的款式，所採用的型號尺寸標准不一樣。
其次，胸圍測量時，不同測量方法得到的數據相差會很大。另外，同樣的胸圍數據、外形相近的形體，乳房的實際情況也各有差異。在這種情況下，僅僅根據胸圍數據來挑選文胸，挑到的可能是完全不合適的文胸，如果這種完全不合適的文胸穿習慣了，會認為「文胸穿著就是這樣」，長此以往，就連什麼是合適的文胸也很難知曉了。
誤區三、盲目相信所謂聚攏型內衣和調整型內衣的作用。
文胸能夠「附」在身體並產生「承托」的感覺，是通過「壓迫」——罩杯近「懸掛」狀態倒扣在胸部，罩面壓著乳房;罩杯底部(托圈)壓在乳房底部(乳房底盤);幫助罩杯固定在胸部的圍帶、分別連接罩杯和圍帶的肩帶以勒壓的方法附著在身體上。
「聚攏」式的文胸，穿著時顯出【乳】溝狀，罩杯無力支撐乳房顯重心失衡杯口向外翹，乳房向下拉長，乳房皮膚以及乳房重心更偏向外側下方，這樣的著身情況尤其是調撥乳房的雙手放下後更明顯。也就是說，聚攏文胸雖然穿得時候可以擠出【乳】溝，讓胸部看起來更大一些，但是長期這樣擠的話，只會對乳房造成傷害。
所謂調整型內衣，不過是在「日常」內衣基礎上束縛面加強加大，簡而言之，就是一款緊束身體的衣服，因為緊緊束縛著身體，所以能將「贅肉」強制搬到想搬到的地方嗎?形體的變化不僅與內衣穿著有關系，姿勢習慣、身體狀況等與此也有相關聯。需要解決「問題」，至少先了解引起狀況的主因是什麼，而不是奢求著調整型內衣會給你調整身形。
誤區三、沒有主見，完全聽信TA人的建議。
很多女性在購買文胸時會選擇聽取導購或是其他人的意見，可是就算面對面接觸，每個人形體都有細節處的不同，不是剛接觸的人就能明白清楚的，畢竟他人不可能比你更了解你的身體，並且他人也無法了解你的衣著感，加上每個人的標准和要求各有不同，就算別人給出了意見，買到的文胸也不一定是適合你的。
大多數女性對文胸穿著判斷「無力」，並非不是完全不知道自己穿著的文胸不合適形體，而是另有衣著要求，但是又擔心這樣穿著對乳房可能「不好」，希望通過別人的「否定」可以使自己的不安減少甚至消除。
㈣ 文胸穿太久的危害
文胸穿太久的危害
文胸穿太久的危害，文胸是每個女性的貼身衣物，是必不可少的一件小物件，很多人都說不能長時間的穿著，一般而言對於我們的貼身衣服都是需要經常換洗的，以下了解文胸穿太久的危害。
文胸穿太久的危害1
首先內衣是屬於比較緊綳的貼身衣物，長時間穿戴內衣雖說可以保持良好的胸型，但它同樣會壓迫到胸部血管，讓胸部周圍的血液無法流通。尤其是那些想要讓自己胸部變得挺拔的女生，她們總是會挑選一些比較緊身的內衣來穿，這樣長期下去是很容易出現胸部疾病的。
除此之外，有一些胸部比較小的女生會挑選比較厚的內衣。這些內衣雖說能夠讓你的胸部在視覺上看起來大一些，但是同樣會有副作用。長時間穿戴較厚的內衣，會悶出很多汗，尤其是在炎炎夏日。本來天氣就已經很熱了，這個時候我們再穿上加厚款內衣，整個胸部就像是泡在水裡一樣。汗流進了內衣之後，就會讓胸部周圍環境變得濕潤，這種環境下細菌繁殖速度是很快的，同樣容易出現胸部疾病。
有很多女生看到這里嚇到都不敢穿內衣了，生怕自己因為穿內衣出現胸部疾病。其實我們也不必如此，並不是說穿內衣就一定會出現胸部疾病，大多數胸部疾病都是穿內衣時的不正確做法導致的。只要我們選擇一款適合自己的內衣，做到正確穿內衣，自然不會出現胸部疾病。
正確的內衣穿法有三大要素：
1、挑選一款適合自己的內衣，根據季節來選擇厚薄度，保證穿上感覺貼身舒適，且不會太悶熱或者太冷；
2、每天穿內衣的時間盡量不要超過12小時，晚上睡覺不要穿著內衣；
3、運動時穿上專門的運動內衣，防止胸部因為晃動收到損傷。
女生只要做到上面這三大要素，那麼就能將穿內衣的危害降到最低了。其實穿內衣並不是一件壞事，只不過有很多女生穿內衣的時候出現各種各樣的錯誤，所以讓「內衣」變成了傷害我們胸部的罪魁禍首。
至於如何去挑選一款適合的內衣，其實這件事大多數內衣店的售貨員都知道。我們根據自己的胸圍去挑選一款合適的尺碼，不要太大也不要太小，恰到好處就可以了。通常情況下，合適的尺碼穿上之後是不會感覺有不適感的，如果出現不適，就說明你要及時更換內衣了，不要為了省錢硬穿。
對於正在發育的女生來說，這類女生胸部成長速度是比較快的，所以需要頻繁購買新的內衣。我們不需要一次買很多，但是每次購買內衣都要買適合自己的，不要想著「胸部一直在長，買大一點的沒事」。不合身的`內衣會出現各種各樣的不適感，甚至會影響到胸部發育，所以各位女生還是不要省這點小錢了。
除此之外，還有些女生在內衣店試穿的時候覺得是合適的，買回家洗幾次就發現內衣越來越難穿了。其實這是因為洗衣機將內衣西變形所導致的，我們洗內衣的時候最好使用手洗。勤快一點總是好的，手洗能有效避免內衣變形，同時增加內衣的使用壽命。
除了洗衣機會導致內衣變形之外，不正確晾曬內衣，也會導致其出現變形的情況。正確的內衣晾曬方法是將其倒過來，用架子加註內衣下圍。或者直接用內衣對半折，放在衣架中間。因為水分是有重量的，在晾曬過程中，水分很容易導致內衣變形，所以我們還是注意一些比較好。
穿內衣並沒有什麼錯，但是長時間穿內衣會放大內衣對身體的危害。所以各位女生要挑選適合自己的內衣，做到正確穿戴內衣、正確洗滌內衣、正確晾曬內衣。這樣才能減少內衣對身體的傷害，放大內衣對身體的好處。不知道各位女生平時有沒有注意自己的內衣是否合身呢？如果沒有的話，趕緊去看一下自己的內衣合不合身吧！
文胸穿太久的危害2
每個女性都必須穿文胸嗎？
中山大學孫逸仙紀念醫院乳腺外科李順榮醫生認為，從A罩杯到F罩杯的女性，其實都可以不穿文胸，但是對於有些胸部比較大，而且乳房下垂比較明顯的女性，出於預防某些健康隱患的目的，還是穿文胸比較好。
因為下褶皺的部位，尤其是夏天，比較容易出汗，又或者乳房相對運動摩擦到下面的皮膚，可能會引起破損，甚至可能會出現濕疹之類的皮膚病。從這一角度出發，對於A罩杯和B罩杯的女性，她們這樣的風險比較小，如果不想穿文胸也可以。
不穿文胸會下垂？
其實女性胸部的下垂，罪魁禍首是「地心引力」，和是否穿文胸往往沒有多大的關聯，和胸小的妹子相比，胸大的妹子下垂的風險更大。學過物理的都知道，地心引力和物體質量成正比，胸越大受到的地心引力則更大。在重力的影響下，腺體自身會往下垂，會牽引著胸部的皮膚也往下垂，牽引皮膚造成皮膚改變。
地心引力是胸部下垂的外在因素，此外還有內在因素——生理性變化。隨著女性年齡增長、在哺乳後或者乳房腺體發生退化，乳房體積會有縮小；另外，年齡增長也會令皮膚的膠原蛋白流失，皮膚的回彈性變得越來越差。這些情況造成了兩種結果，乳房體積減少和乳房皮膚冗餘鬆弛，這樣就很容易導致胸部下垂出現。
一些青春期的少女雖然胸部大而挺拔，膠原蛋白豐富，但是這種情況並不會維持很多年，很多女性都會在生育、哺乳後出現胸部下垂的情況。
總的來說，女性胸部下垂是一種自然現象和生理現象，不能甩鍋給沒穿文胸，文胸其實和內褲一樣都只是一種衣飾，並不具有醫療保健功效，它不能預防胸部下垂的發生，也不能改善胸部下垂的現象。
同一個道理，想通過文胸來「塑形」，很抱歉，除了穿著時會改變以外，原來是啥樣，脫下來還是啥樣 。文胸更多的作用是讓胸部外表看起來美觀，起到裝飾的作用，避免「激凸」等煩惱。
文胸穿久了會得乳腺癌？
李順榮醫生提醒廣大女性，文胸穿與不穿，其實並不會增加或減少乳腺癌發生的概率，但是我們需要警惕的是文胸的質量是否過關。如果女性總是穿文胸材質質量不過關的文胸，就有可能會增加乳腺癌發生的概率，當然了，患上皮膚癌的概率會比患上乳腺癌的概率還要高。
總的來說，乳腺癌的發生和穿不穿文胸沒有太大的關系，雖然乳腺癌的病因上尚不明確，但是乳腺是多種內分泌激素的靶器官，乳腺癌的發生和雌酮及雌二醇的發病有著直接的關系，我們需要警惕的是這些因素：
1、月經初潮年齡早於12歲；
2、絕經年齡晚於55歲；
3、不孕以及初次生育年齡晚於30歲；
4、哺乳時間短；
5、停經後進行雌激素替代療法；
6、有乳腺癌家族史。
此外，一些不良的生活方式也可能會誘發乳腺癌，比如營養過剩、肥胖、高脂飲食、過度飲酒等等。針對這些情況，《中國抗癌協會乳腺癌診治指南與規范(2019年版)》指出，一般風險人群應從40歲開始篩查乳腺癌，而高危人群開始篩查乳腺癌的年齡應該提前到40歲之前，而且是每年篩查一次。
《中國抗癌協會乳腺癌診治指南與規范(2019年版)》提出，符合以下3種情況之一，即可被認定為高危人群：
1、有明顯的乳腺癌遺傳傾向者；
2、既往有乳腺導管或小葉不典型增生或小葉原位癌的患者；
3、既往30歲前接受胸部放療者。
看看以上這些因素，文胸並沒有被寫進去，單純的幾塊布並不會和乳腺癌產生關聯，不要自己嚇自己。文胸穿與否，其實對胸部並沒有造成多大的實質性影響，無須擔憂「文胸致癌論」，想穿就穿，不想穿就不穿，解脫束縛，不要壓抑自己的天性。
文胸穿太久的危害3
內衣穿久了有哪些危害？
內衣穿多久可以扔了？
多久換新的？
等它爛掉？
等它發霉？
等厭倦了？
很多女性在購買內衣時注重功能、健康
但往往忽略了文胸穿久了之後對胸部造成的危害
女性一般在六個月至一年半更換的
這是很不好的一個習慣
文胸的使用壽命只有三個月
也就是三個月就需要更換文胸
然而今天讓我們一起來看看
穿久的內衣解剖了是什麼樣子呢
相信你們都會震驚的
看著此圖片，建議小仙女們不要穿海綿文胸哦
是不是受到驚嚇了？
沒想到穿久了的內衣裡面這么臟吧！
如果長期不更換新內衣
裡面可能會充滿了各種你意想不到的臟東西
如洗衣液、污垢等
而我們胸部的呼吸位置主要是乳頭
危害可想而知！
清洗不幹凈的內衣將會帶來的危害：
1、乳頭瘙癢
沒及時清洗內衣還容易引發乳頭瘙癢。
2、皮膚感染
如果穿了長時間不清洗的內衣
胸部下方很容易堆積細菌
易引發皮膚潰爛
導致皮膚又紅又癢
3、長痤瘡
胸口長痤瘡的一個常見原因：
就是穿著帶有汗水的內衣
內衣是直接貼身穿的
最貼近皮膚
所以胸前經常長痘痘的女生一定要記得勤洗內衣
4、堆積有害物質
長時間不清洗內衣
有害物質會不斷堆積在內衣上
再穿著上這樣的內衣
這些有割物質最終會引發皮膚的疾病
清洗內衣的正確方法
1、用中性清潔劑將內衣浸泡15分鍾左右，
注意要平鋪放進盆里
清洗時雙手要這樣平托著內衣，能有效防止變形。
2、輕輕揉搓罩杯部分，並用同樣方法清洗罩杯裡面
3、在內衣搭扣裡面都會有這樣的一小塊
這是用來清洗內衣罩杯的
4、清洗並且漂洗完成後，將內衣倒過來
雙手輕輕擠壓罩杯，擠掉85%的水分
5、晾內衣的時候，內衣注意一定要倒著夾
因為上面還有一部分的水
如果正著夾會導致肩帶負重太大，久而久之就變形
每個妹紙們應該每隔3個月
根據自己的體型變化更換新的合適的胸罩
其次，還要勤洗內衣、勤換內衣
因為內衣穿1天，
上面就有可能會留有約0.1克的排泄物
大約相當於1億個大腸桿菌。不要再偷懶啦！