A. 塑形衣有用嗎
塑身衣能起到即刻塑形的作用，但並不能減肥，它只是暫時藉助內衣的物理約束，塑造出較為優美的身體形狀。但是塑身內衣一般穿起來都比較緊，會壓迫內臟，影響血液流通，反而不利於減肥以及身體健康。
穿塑身衣要循序漸進,先從短暫的2-3小時開始。若沒什麼不適,隔天再加長一點時間,讓身體慢慢去熟悉那種感覺。若有不適,再慢慢縮短時間,直到你找到每天適合穿戴的時間為止。
B. 穿塑身衣的好處和壞處
1、穿塑身衣的好處
經常穿塑身衣可以預防我們暴飲暴食，現在很多減肥的朋友總是管不著自己的嘴巴，塑身衣有很大的收腹作用，這樣可以很好的幫助我們控制飲食量。
可以幫助我們減除小肚腩。小肚腩是很女性朋友的困擾，穿塑身衣，可以勒緊我們的肚子，可以會加多我們的腸胃壓力，加快把我們身體裡面的垃圾排出來，防止脂肪堆積在肚子上。
常穿塑身衣還會幫助我們調節胸型。因為大部分的女性朋友都會有副乳，塑身衣不僅可以幫助我們收復副乳，而且還會很好的把我們的胸部托起來，防止胸部下垂。
2、穿塑身衣的害處
危害泌尿系統，女子的尿道有短、寬、直和肌肉力量薄弱等特點，抵擋不住腹壓增高時尿液的沖擊，容易發生尿失禁。如果長期穿緊身褲、緊束腰帶，引起腹內壓增高，膀胱就會被壓向前下方，使尿道與膀胱連接處的後角增大變直，更不利於排尿的控制。
危害生殖系統，經常穿緊身衣褲，由於緊襠裹臀，使汗液、陰道分泌物、白帶、經血等在濕悶環境中無法散發，刺激外陰引起外陰炎；如果皮膚磨損引起皮炎及細菌繁殖，逆行感染又會誘發陰道炎、盆腔炎、尿道感染等。穿緊身衣、褲會影響青春期發育期少女的乳房和臀部的發育，給今後分娩和哺乳帶來不利。
C. 塑身衣的危害和好處
好處：幫助女性改掉不良的習慣，改善體形。塑身是通過推移脂肪來使體形完美，長期穿體形會得到很好的改善。
同時因為塑身衣對身體有一個束縛的作用，從而幫女性控制食慾，達到瘦身的效果。雖然通過外部壓力增加脂肪代謝消耗速度，從而起到一定的減肥瘦身效果。
害處：女性所穿內衣過緊或穿上塑身衣，穿戴過緊可壓迫頸部肌肉、血管、神經，累及頸椎造成頸椎勞損、骨質增生，進而又影響椎神經、椎動脈，使病人產生上肢麻木，頸部及上肢酸痛、頭暈、惡心、胸悶不適等症狀。
(3)塑身衣能起到什麼作用擴展閱讀：
塑身衣的挑選技巧：
購買塑身內衣一定要到櫃台，請內衣顧問當場近距離測量身體每個圍的尺寸，並根據個人身體的特點選擇試穿不同的內衣，直到最合適為止。
不能拿最後的數字測量數據來選購內衣，因為數字是變化。也不可能用那個品牌的身體測量數據來選擇這個品牌的塑身衣，因為不同品牌的塑身衣測量方法可能不同，塑身衣的尺寸設置也不一樣。
在選擇面料時，一定要選擇透氣性好的面料。具有軟貼支撐的貼身內衣，一定要選擇軟貼軟、彈性好的，否則穿後動作會很不舒服。