⑴ 為什麼有些人明明夏天但是為什麼慢跑還要穿外套不是很厚那種，為了流汗嗎
是的，跑步是一門很好的喜歡，一看因為朋友就是專業跑步的，長期外跑外套除了防輻射之外還有就是保保護肌肉還有就是你說的流汗
⑵ 跑步外套穿防風衣好還是速乾衣好
速乾衣。
1、跑步時會產生許多汗，速乾衣外套可以有效吸取汗水，並可以很快速干，防風衣沒有這樣的效果，只有防風的效果。
2、速乾衣輕薄而透氣，而防風衣是比較厚重的，相比較跑步還是穿速乾衣好，這是許多跑友的選擇。
⑶ 晚上運動的時候，穿什麼衣服會比較的舒適
穿運動外套的好處是在感覺比較熱時可以把衣服系在腰間。無論你是偶爾跑還是每天堅持跑步，最好能穿彈性，透氣性，吸水性好一點的跑步衣，因為跑步時會有汗水流出，如果衣服不吸水很容易感冒，透氣性好的衣服可以有效排出身體的熱度，最好不要選擇棉製品，棉製品的吸水性好，但很難在短時間內揮發掉，當處於停止運動狀態時又冷又潮的衣服讓人感覺很不舒服， 並將皮膚表面熱量帶走，產生寒冷的感覺，
跑步運動時應著裝寬松而且容易排汗的衣服，一定不要穿毛絨的緊身衣，因為出汗的話會粘身上，很容易感冒的！柔軟 有彈性 透氣性好 最好是速乾麵料。 因為輕薄柔軟並富有彈性的服裝不會影響你跑步時兩臂的擺動和雙腿在奔跑時的蹬踏 屈膝 跨越，如果服裝面料不柔軟長時間奔跑會磨傷皮膚.