A. 穿塑身衣的好處與害處
好處：幫助女性改掉不良的習慣，改善體形。塑身是通過推移脂肪來使體形完美，長期穿體形會得到很好的改善。
同時因為塑身衣對身體有一個束縛的作用，從而幫女性控制食慾，達到瘦身的效果。雖然通過外部壓力增加脂肪代謝消耗速度，從而起到一定的減肥瘦身效果。
害處：女性所穿內衣過緊或穿上塑身衣，穿戴過緊可壓迫頸部肌肉、血管、神經，累及頸椎造成頸椎勞損、骨質增生，進而又影響椎神經、椎動脈，使病人產生上肢麻木，頸部及上肢酸痛、頭暈、惡心、胸悶不適等症狀。
(1)產後穿塑身衣到底好不好擴展閱讀：
塑身衣的挑選技巧：
購塑身內衣一定要到專櫃，請內衣顧問現場貼身測量身體各個圍度的尺寸，並根據個人的身形特點來挑選試穿不同的內衣，直至選到最合適的。
不能拿著上一次的身材測量數據去選購內衣，因為身材不是一成不變的。也不能拿著彼品牌的身材測量數據去選購此品牌的塑身內衣，因為不同品牌的塑身內衣測量方式可能不同，塑身內衣的尺碼設定也不盡相同。
在面料的選擇上，一定要選擇透氣性好的。有軟棒支撐的塑身內衣，一定要選擇軟棒軟、彈性好的，否則穿著後行動會很不舒適。
B. 產後有必要穿塑身衣嗎
產後穿塑身衣是有用的，因為塑身本身相對比較緊，改變了皮膚鬆弛的狀態，就避免了脂肪堆積，所以產後穿塑身衣對女性身體的恢復還是有一定作用的。但是建議如果是順產的情況下，最好是在產後56天之後再穿塑身衣，因為生理恢復期是56天，如果過早地穿塑身衣有可能會導致盆腔血液循環較差，影響子宮的康復。如果是剖宮產分娩，建議在產後3個月以後再穿塑身衣，道理是跟順產的道理是一樣的，因為剖宮產的生理恢復期是3個月。另外塑身衣一定要根據自己的體型來決定買塑身衣的碼數。不要太緊，以免影響血液循環。
C. 產後穿塑身衣有影響嗎
產後最好不要盲目穿緊身衣，或者使用收腹帶進行身體塑型。在很大程度上僅僅是視覺上的塑型。且進過孕產盆底肌受損，肌力較差，穿塑身衣會增大腹壓，造成生殖器官膨出脫垂問題，所以在沒醫生的指導下，收腹帶，塑形衣最好都不要使用。做盆底肌鍛煉，可以促進盆底肌的恢復。
具體方法是呼氣時收緊盆底肌，吸氣時放鬆盆底肌。如果自己不知道怎麼做，可跟著如初康度鍛煉。
D. 產後可以穿塑身衣嗎
產後多久能穿塑身衣 很多產後女性一生完小孩就為產後恢復擔心，產後可以穿塑身衣嗎？到底產後多久能穿塑身衣呢? 1、產後多久能穿塑身衣—順產 從健康的角度考慮，順產一個月後可以穿塑身衣，最好是等身體回復後再使用。因為塑身衣對身體是有一定的壓力，才能收緊脂肪和松肉，而剛生完孩子，身體還比較的虛弱，機能得到自然恢復會對身體的內部更健康。 2、產後多久能穿塑身衣—剖腹產 剖腹產產後六個月後恢復為最佳的時間，可以穿塑身衣。因為要等剖腹產身上的傷口癒合，所消耗的能量與內分泌的作用，會讓身體處在高代謝的狀態。 剖腹產傷口癒合後，穿塑身衣會有效果幫助懷孕時移位的內臟歸位，還有助於惡露加速排出。 3、產後穿塑身衣注意事項 產後穿戴塑身衣的同時要注意透氣，防止熱量過高，汗液過多，導致傷口發炎。注意塑身衣一定要勤加換洗，保持乾燥。 產後多久可以進行產後塑身 產後媽媽們多久可以進行纖體取決於媽媽們採取何種分娩方式。對於順產的媽媽們一般一個月就可以進行纖體療程。對於剖宮產的媽媽們，則要等到腹部傷口完全癒合後才能開始腹部纖體療程，一般在產後2-3個月。但其他部位在身體狀況良好的情況下即可進行療程。 第一階段產後第1周：幫助子宮及體內機能復原 孕螞咪為了迎接生產」這個艱巨的任務，全身的關節與骨盆都會變松，加上懷孕期間內臟的擠壓，以及在生產的過程中，肌肉與韌帶難免會拉傷，或者是剖宮產後傷口的壓迫，在產後初期選擇瘦身產品時，應該避免束的太緊。建議盡量挑選輕柔、舒適且可以24小時穿著的束腹產品，搭配彈性適中、穿脫容易的緊縮褲，給予子宮適度的壓力，幫助體內機能慢慢恢復。同時配合適度的產後運動，讓骨盆、陰道恢復正常。 第二階段產後第2周：收縮腹部恢復腹璧 在經過一段時間的調適與休息之後，媽咪們的體內機能與體力大多已恢復正常狀態，但是產後腹壁的恢復速度卻沒有子宮收縮的快，因此容易在腹部形成空洞，造成脂肪囤積。若只想依靠原有的力量來恢復身材，得耗費更多精力才行。建議孕媽咪在白天的時間，可於腹部位置使用束縛力較強的束腹產品，藉由強勁的緊縮力道，貼緊腹壁，消除囤積在下腹部的脂肪，同時幫助腹直肌及左右骨盆恢復原狀。到了晚上，還是建議換回第一階段的舒適穿著。 第三階段產後第3周——產後6個月：加強、塑造完美曲線 到了這個時候原本受到子宮壓迫而往上擠的內臟，會慢慢的回復到原位，而且產後的惡露也減少了，媽眯們可以開始針對體型的要求加強曲線的雕塑嘍!建議在白天的時候可以換上機能性較強的束褲產品，藉由專業的塑身剪裁，達到下半身壓腹、束腰、提臀以及大腿緊實的加強作用，同時加速脂肪細胞的代謝，達到瘦身雕塑的效果。除此之外，在懷孕時容易因鈣質流失及產後調適不良，造成駝背、乳房鬆弛、小腹微突的現象，使得下胸圍到腰間的贅肉難以消除。 產後塑身注意事項 剖腹產的媽媽們在進行產後纖體是應注意腹部傷口的癒合程度，盡量在傷口痊癒後才進行纖體療程。或在進行纖體時對腹部傷口進行適當的保護。 對於順產的媽媽們在做完月子後，就盡快進行修身纖體的計劃吧，不要讓體型一直肥胖下去。 加強鍛煉好一點還是通過服用一些有助於瘦身的產品或保健品呢? 適當的鍛煉能提高我們的新陳代謝，促進健康，它應該成為我們生活中的一部分，這點對一些體重超重的人尤其重要。口服的瘦身產品及保健品在服用前一定對其成分了解清楚以避免產生任何的負作用以損害健康。 產後塑身產品有哪些 哺乳胸罩：自懷孕開始，乳房將隨著孕期逐漸增長，建議適時換穿產前產後兩用哺乳胸罩，產前能給予乳房無壓迫的成長空間，並適當的支撐以維持胸型，前開扣式設計方便產後哺喂母乳。 束腹帶：若產後未注重修養並托高子宮及內臟，則容易下垂到下腹部造成內臟下垂及下腹凸出的體型，是女性婦女病及未老先衰現象的根源。生產之後使用束腹帶，能加強產後腹部肌肉的恢復、子宮收縮及幫助剖腹產婦止痛、止血及固定傷口。腹帶裙亦有相同的功效。 腰夾：產後腰圍多少會增加幾吋，腰夾可以收束腰部，雕塑背部、腰部曲線。自然產的媽咪於坐月子期間即可開始使用。 束腹褲：兼具束腹和內褲的雙重功能，防止臀部下垂、加強腹部肌肉恢復，美化大腿。束腹褲有長短之分。剖腹產的產婦因肚子有傷口，坐月子期間不適合使用。 提臀褲：不少婦女生產後，臀部肌肉會明顯下垂，提臀褲的強力雕塑功能，將臀部贅肉提高、縮緊，才能回復完美的身體曲線。最好選擇開高叉、松緊適中的設計，且必須能包覆整個臀部，才是最佳的提臀褲。
E. 產後塑身衣管用嗎
一、塑身衣的優缺點 產後塑身衣一般集中於胸部、腹部、下肢部這些因妊娠，分娩而外形發生較大變化的部位。 優點：可以輔助因激素突然改變而導致的乳腺脹大、子宮收縮、皮膚彈性回縮等。 缺點：產後塑身衣很緊，長時間穿在身上，會引起腹腔內血液循環不好，易導致婦科炎症；長時間擠壓乳房還會影響呼吸，嚴重時將影響今後的哺乳。 二、產後塑身衣注意事項 1、產後不能馬上穿塑身衣 從健康的角度考慮，如果是順產的媽媽，1個月後可以穿塑身衣，最好是等身體回復後再使用。因為塑身衣對身體是有一定的壓力，才能收緊脂肪和松肉，而剛生完孩子，身體還比較的虛弱，機能得到自然恢復會對身體的內部更健康。 如果是剖腹產的媽媽，分娩6個月後恢復為最佳的時間，可以穿塑身衣。因為要等剖腹產身上的傷口癒合，所消耗的能量與內分泌的作用，會讓身體處在高代謝的狀態。剖腹產傷口癒合後，穿塑身衣會有效果幫助懷孕時移位的內臟歸位，還有助於惡露加速排出。 2、保持塑身衣衛生干凈 產後穿戴塑身衣的同時要注意透氣，防止熱量過高，汗液過多，導致傷口發炎。注意塑身衣一定要勤加換洗，保持乾燥。 三、產後塑身三大原則 1、切勿盲目節食 產後的身材恢復是困擾許多年輕女性的問題。為了能夠成功減肥，產後有些媽媽甚至會採用節食減肥等激進的減肥方法。然而要特別注意，產後42天內不能節食！一來是因為產後媽媽身體嬌虛，各部分都還沒有恢復好，如果缺少充足的的營養補給，將變得更加虛弱。二來是特別針對哺乳的媽媽們，節食減肥對奶水的質量也會有影響，剛出生的胎兒需要從母奶獲取足夠的營養！節食可能在短期內效果明顯，但是很容易反彈，對身材恢復有害無利，所以建議產後媽媽們不要過於追求速度。 2、運動與瘦身產品相結合 盡管月子不適合進行高強度的減肥鍛煉。但是適當的鍛煉還是可以的。可以選擇一些輕柔的動作，比如拉伸雙腳，轉動身體的。別小看這些小運動，這些動作可以緩解疲勞感和身體酸痛。月子之後，視身體的恢復情況，可以開始做一些有氧運動，產後瑜伽之類的。使用瘦身產品的媽媽們，這個時候就可以把塑身衣、提臀褲等派上用場啦。 注意，有些媽媽每天有很大的運動強度，這樣可以瘦出滿意的效果，但是對身材的危害卻是非常大的。建議身體未恢復好之前不要做過激烈的運動。 3、注意減肥速度 懷孕到分娩是長達十個月的過程，同樣的，產後減肥也不在一朝一夕。許多媽媽對身材恢復心急如焚，往往容易喪失理智。盲目節食就是一個例子。產後塑身不僅在於身材的恢復，也在於心理的恢復。保持好心態，享受產後塑身的過程，媽媽們往往可以恢復得比孕前更修長更有氣質哦！
F. 產後穿塑身衣好嗎
建議穿塑身衣
但是要在做完月子哦。。。這時候穿便於矯正體形
骨盆。。塑身
一定要堅持
穿型好
透氣好的哈
O(∩_∩)O~
G. 月子里穿塑身衣好不好
如果坐月子的話，最好不要穿塑身衣，因為此時你的子宮正在恢復，所以體內的血液循環非常活躍，如果此時使用塑身衣，很容易影響血液的流向和流量，不利於恢復。
建議在斷奶前不要穿塑身衣，否則對乳房或子宮的恢復不利，平時不要吃辛辣刺激的食物，保證充足的睡眠，不要過度勞累，