㈠ 產後可以練出馬甲線嗎 產後肚子上有贅肉怎麼練馬甲線
每個女人到了一定的年齡都有3個同樣的夢想：一是找個好老公，二是生個乖寶寶，三就是產後能迅速恢復嬌俏身材。大多數女人做了媽媽之後，身材都不盡如前。 產後六個月的是新媽媽的減肥的黃金期，因為這段時間新媽媽的新陳代謝率仍保持較高水平，而生活習慣也尚未定型，因此減肥的效果會更好。 不過，有了小寶寶的生活，很可能打亂既定計劃，使新媽媽未能順利實現瘦身。或是有些新媽媽找不到適合的瘦身辦法，即使有想體驗的辦法，也因沒有太多時間而無限期擱置。
㈡ 性感新標志：美女都該擁有馬甲線嗎
馬甲線是平坦腹部的最高境界。沒有贅肉的腹部，還要有肌肉線條，就在肚臍兩側兩條直立的肌肉線，看起來很像馬甲，因此被稱為馬甲線。
美化側腰線條
兩腳張開，與肩同寬。保持背部挺直，然後上半身朝側方彎曲，保持靜止後，然後回復原來的姿勢，朝另外一個方向。
鍛煉腰部結實
准備一張椅子，將左腿先放上，然後側面向椅子的方向彎曲、伸直的動作，然後腰側與背部之間的贅肉就會被拉扯到。二邊各做10下在換邊。但不能碰到地面，另一腳彎曲向上，越高越好，反復練習，每天要堅持做20下。
腹肌的鍛煉
步驟一：平躺於床上或地板上，然後將一隻腿抬高與地板呈90度
步驟二：將抬高的那一隻腿，朝反相向移動，直到距離地面20公分為止。
增強腹部線條優美
步驟一：將單腳一口氣往前跨出，然後伸出的大腿就盡可能的與地面平行。
步驟二：然後雙手往後伸，靠住耳朵然後可以將上半身往後拉的姿勢。然後呈靜止狀態3秒。
相關資料來源於：網路搜索
網易：http://lady.163.com/13/0530/11/904CR43000264M4F.html
網路：http://ke..com/view/10484908.htm
㈢ 我媽身材真的很不好（我沒有說對我不好她很愛我）但是我是不是會遺傳我媽
你媽身材很不好，你也知道，三分長相七分打扮，只要你會打扮自己，再去衣服專賣店配上幾套衣裳，一定會漂亮可愛的。
㈣ 身材好究竟是什麼含義
身材有兩個含義，(1)[stature]∶在直立狀態下的自然身高；(2)[figure]∶指身體的高矮胖瘦。
好身材根本就沒有統一標准
我們的社會和商家不斷在告訴我們，要更瘦、更長、更大、更翹、更挺、更直、更細……
但是這個世界根本就沒有所謂的「完美的身材」啊。且不說每個國家標准不一樣，每個國家不同年代的審美也不一樣。從中國封建朝代的小腳到歐洲近乎變態的束腰，美國大蕭條時期的平胸平臀，好萊塢推崇的瑪麗蓮夢露的曲線，近代時尚品牌封面推崇的凱特莫斯的骨感……人們從來沒有關心過屁股。
直到2010年，平坦的小腹、馬甲線和翹臀才成了新的審美標准。
她叫 Taryn Brumfitt，曾經是澳洲健美冠軍，現在是三個孩子的媽媽。因為把真實的沒有修圖的「Before&After」照片傳到網路而火。
她曾經對自己的身材厭惡，於是在每一分鍾都嚴格控制的條件下有了第一張的身材。但是她並不喜歡健美的生活，單調的飲食不能讓她奶水豐沛，大量的訓練讓她不能陪伴三個孩子。
甚至連她才五歲的女兒都會問她，媽媽我胖嗎？她才意識到，要想讓孩子愛自己的身體，接受不完美的自己，就要從她自己做起。
因為女人一生，很長。最好的身材可能只停留在二十幾歲。特別在生育、母乳之後，你將迎來自己的第二個身體。草牛媽媽為了追奶瘋狂增肥喝湯，奶牛媽媽要不停泵奶免受乳腺炎之苦，背奶媽媽要穿著松垮的哺乳內衣在身體還未恢復的時候就重新上崗。
可是很多人，只關心你胖了多少，下垂了沒有，有沒有妊娠紋，是不是辣媽，而不是你和孩子的健康。
我們的身體會改變，我們不需要找回從前的身體。我們要朝前看，學會擁抱我們的身體。
4.肥胖≠懶惰。子宮從一個拳頭變成西瓜大小，一夜之間恢復可能嗎？美國醫生都說過剖腹產要休養半年才能做大量體育鍛煉，但是如果運動過多對母乳不利。我們看到明星出院就變身辣媽瘦成少女，因為她們身後有月嫂、保姆、奶媽、私教、助理、營養師等一個團隊的人幫她們分擔。
我朋友圈有100多個新媽媽，從小學到高中我也見過無數媽媽。辣媽身材，跟基因、性格、家庭、經濟等有很大關系。能做到的只有極少數。
當你看起來毫不費力時，一定有人在替你承擔。
而人生的每個階段，都有更值得你關注的事情。
㈤ 阿里巴巴是什麼意思
阿里巴巴網路技術有限公司（簡稱：阿里巴巴集團或阿里巴巴）是以曾擔任英語教師的馬雲為首的18人於1999年在浙江省杭州市創立的公司。
阿里巴巴集團經營多項業務，另外也從關聯公司的業務和服務中取得經營商業生態系統上的支援。業務和關聯公司的業務包括：淘寶網、天貓、聚劃算、全球速賣通、阿里巴巴國際交易市場、1688、阿里媽媽、阿里雲、螞蟻金服、菜鳥網路等。
(5)馬甲線媽媽是什麼意思擴展閱讀
2012年7月23日，阿里巴巴集團對業務架構和組織進行調整，從子公司制調整為事業群制，成立淘寶、一淘、天貓、聚劃算、阿里國際業務、阿里小企業業務和阿里雲共七個事業群。
2013年1月10日，阿里巴巴集團對業務架構和組織將進行調整，成立25個事業部，具體事業部的業務發展將由各事業部總裁（總經理）負責。新體系由戰略決策委員會（由董事局負責）和戰略管理執行委員會（由CEO負責）構成。
㈥ 談談一個人有馬甲線是種怎樣的體驗
感覺我有了馬甲線跟養了個孩子一樣，整天擔心它的營養夠不夠睡的好不好。要是哪天吃了垃圾食品熬了夜沒健身，就會很自責，真是委屈我們家馬甲線了，沒攤上個好媽媽。
㈦ 計算機問題
偶——我
倫——人
粉——很
滴——的
p——騙
8——不
縮——說
泥——你
表——不要
吼——好
素——是
次——吃
涅——呢
銀、淫——人
常用詞：
卧倒——我倒
葡萄——撲通
暈菜————雲彩、昏了頭
醬紫（甘羅窩）——這樣子
蝦米——什麼
米蝦米——沒什麼
壇子——論壇
攤主、壇豬——壇主
斑竹、版豬——版主 常用詞含義：
頂——=up，因為壇子的程序按照最後回復時間的先後排列，回一個帖子就可以把帖子提到最頂上，所以為了讓一個引起他人注意就發一個帖子，內容是：頂，或者UP，或者啊噗。衍生詞彙：沉下去，浮上來。（註：單一個字，有p貼之嫌哦）
嘻嘻——笑法的一種，偶經常用，通：西西
嚴重**——與動詞聯用，表示強烈的情感，比如嚴重打倒，嚴重同情之類
**的說——與動詞聯用，表示一種說得狀態
打倒XXX——稱贊某人。
XXX做了什麼值得慶祝的事情，讓人眼紅，比如買到便宜貨時， 其他人表示祝賀的用詞。有時為了強調，還會加上「再踏上一隻腳」 等等來表達強烈的祝賀。不過不熟悉的人之間慎用
亮騷——將心愛的東西展示給外人看或向他人炫耀得意之事，一般是褒義。
撲通——掉進池塘的擬聲詞
倒床－－——一種沖向床的歇斯底里的狀態，含暈倒意
領導，英雄——－有說話權的人，除非特別指明是單位領導，否則經常用於家裡的那位；
樓上樓下——如無註明，泛指帖子中的上下部分。
樓主——指發起該主題的人
頂樓——指第一個貼。
隔壁——論壇中的另外一個主題
爬牆頭——光看帖子不發言，含鄙視意思。
工分——總發貼數
灌水——發無關緊要的帖子，在壇子里聊天等，主要功能為交流感情，還有最重要的，可以長工分。原指發長貼。
拍磚——批評，點評等。
油墨——幽默，微軟拼音通假字
菜鳥——新手
色友——攝友的諧音，亦指某官方機構工作人員
色女——同上，但關系好像IRAQ與m國的關系
*友——指兩者合稱，常用於兩者和解時代稱
驢友——旅友的諧音，喜歡旅遊的人，一般指背包一族。
常用字元含義
cu===see you
RPWT===人品問題
sg===帥哥（帥鍋，色鬼，色棍.......）
pm＝＝短消息（推薦使用論壇短消息功能 ）
3q===thank you
bc ==白痴
bb==拜拜==抱抱
bd== 笨蛋
pf==佩服
pk=單挑 or 群挑
lr === 爛人
RPWT ==人品問題
rt=如題
tk=偷窺
zt=轉貼
zz=轉載
cs=counter strike 反恐
sc=starcraft星際
wc==war craft==world cup==魔獸爭霸==廁所
wc3==魔獸爭霸3==魔獸3==3wc==上廁所
dos－－倒死，受刺激暈倒後的一種假死狀態，同休克，亦做windows，暈倒s（註：非特指不是OS）
FB-- 腐敗,指聚會 吃飯 活動。
FD--非點型性肺炎，火爆流行中，米分弓雖
LP-- 老婆。有時也指個人的心愛之物，賴皮。
LG-- 老公
GF-- 女朋友，源於洋文Girl Friend，對應詞是BF。專指有可能會成為LP的GF。
BF-- 男朋友， 源於洋文Boy Friend，對應詞是GF。專指有可能會成為LG的BF。
BTW-- 順便說一句，源於洋文：By The Way。
IMHO-- 竊以為，源於洋文：In My Humble Opinion。
大都是洋人用，屬於Internet的文言文。
TNND-- *** 。在抱怨或罵人時用，有時可以簡寫為NND。
類似的還有TMD，WBD等，慎用！
xixihoho-- 嘻嘻呵呵， 表示心裡十分高興。
hou～hou～－－好好，含褒義
555-- 嗚嗚嗚，表示徹底沮喪及傷心，可以重復使用。
MM-- 妹妹、美眉，表示年輕女性，千萬不要用在「媽媽」上面。
PPMM-- 飄飄妹妹，漂亮的妹妹是也。也指婆婆媽媽。
（註：特定條件下指胖胖妹妹，慎用 ）
PLMM-- 漂亮美眉
JS-- 奸商，原指一些不法商人，現在已經有擴大化的趨勢，只要是賣東西都稱JS了。
Viva-- 萬歲，表示特別喜愛某樣東西。
KL-- 恐龍，PLMM的反義詞。
打PP-- 打屁股，打PG的溫柔詞，對某人做錯事或說錯話的小懲罰。
Kao-- 驚訝的語氣詞。 用法：我靠，我Kao
NB－ 牛×－牛逼，（註：與牛無關）
NBA－－牛逼啊（註：與籃球無關）
M國－－美國
H國－－韓國
eeeee！！！！－－惡心的擬聲詞，也指沒吃飽飯（註：禁止22：00後發有關吃的貼）
CM-- 臭美，含褒義
14-- 意思。比如：不好14，1414啦。
9494-- 就是就是，表示同意。
Pro-- professional，專業
7456-- 氣死我了
FT-- Faint，暈倒的意思，也叫分特，表示驚訝，不可理解，不可置信等意思。
SB--全國通用口語，含強貶義，不推薦使用
yy－－意淫，指一種精神上很愉悅的狀態，想像力豐富者常用
FAQ-- 常見問題，Frequently Asked Question
98-- 酒吧，以前也指WIN98
P9-- 啤酒
哈9-- 喝酒，就是到98里哈，FB時也哈。
常用表情符號
:-) 普通的基本笑臉。表示開玩笑的或者微笑
:-〈 難過的時候苦笑
:-D 非常高興地張嘴大笑
8:-) 把眼鏡推到頭頂上，帥吧？
:-〉:〉 嘿-嘿-瞧這張邪惡戲謔的嘴臉！
-( 哼！不看我，受不了的痛苦。
8-) 笑的人的眼睛很人。
!-) 哇！是大眼瞪小眼還是睜一眼閉一眼？
;-) 拋媚眼，含有別意
#-) 一夜沒睡，眼睛都皺成一團了！
:-0 吃驚或恍然大悟。
#:-) 隨時保持頭發的亂度，決不輕易梳頭。
|-) 眯著眼笑，也表示回信回得快睡著了
%-) 哇，跌破眼鏡！。
|-P 捧腹大笑
:-{ 抿著嘴，一副如泣訴的神情。
(-_-) 神秘的笑容
(:-& 暗示這個人正在生氣
(:-* KISS (:-... 哇，心碎！
(:-D) 真是大嘴巴，多嘴！
*:0) 小丑
*〈|:-) 聖誕老人
:{ 哇...悲傷的小朋友。
:%)% 滿臉的青春痘。
:-) 感冒了
:-( 悲傷或生氣的臉
:-(*) 惡心，想吐
^-^ 快樂的人兒
=^-^= 臉紅的人兒
?_? 瞪著充滿疑惑的眼睛，茫然
:-7 火冒三丈，已經快吃人了，還不快閃開
:-] 傻笑
:-p 吐舌頭
:-} 塗上口紅的漂亮紅唇
:~) 喜極而泣，笑出眼淚來了
:- 既拋媚眼，又撇嘴角
〈:I 小傻瓜
〉-r 哈！他在跟你扮鬼臉
〈@_@〉 醉了
:-() 更大的「哇」
&:-) 頭發是曲的
:-0 有什麼精彩的？怎麼目瞪口呆的。
{:-) 中分的發型，帥不帥？
(:〉〉-〈 打劫，把手舉起來，男的站左邊，女的站右邊，不男不女站中間。
(:〉〉-〈 快點
(:〈) 吹牛大王
(:I 理論家
(:^( 跟誰打架了，鼻子被打歪了？
0-) 這個人是不是更像獨眼龍？
(0--〈 面無表情，目光呆滯。
*:** 這是個不修邊幅的人，頭發、鬍子亂七八糟的
:-1 平淡無味的笑
:-7 火冒三丈。已經快吃人了，還不快閃開
:-6 剛吃了酸東西的笑容
:-8） 像不像「嘭嘭嚓」的笑臉
:-e 失望的笑容
:-x 嘴巴被封起來了
:-p 吐舌頭
:- 無奈的笑臉
:=) 嘻。怎麼長著兩個鼻子啊？
〈:I 小傻瓜
:〉) 哇，好大的鼻子啊！
〈〈:〉〉== 像不像烏賊？還是木乃伊？
〈〈〈〈(:-) 是帽子推銷員，想不想來頂高帽兒？
〉〉_( 哇。他真的要殺人了，別再惹他了
〈|==|) 四輪的有車階級
``@〉〉__〉__ 收下這束美麗的玫瑰
=:-( 龐克族的笑臉
@= 這是原子彈爆炸時的蘑菇雲啊？
B-) 笑的人帶著眼鏡哩！
i-) 獨具慧眼的偵探
{(:-) 嘻，這位仁兄還戴著假發呢。
:- 嚼著煙草時濺出口水的樣子
@%&$%& 罵人的話 ：
-？ 抽煙斗
E-:-I 這是火腿族的標志
x-〈 好慘！真是慘不忍睹 不屑. .
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T_T 流眼淚的樣子
~~>_<~~ 痛哭，十分傷心
⊙ ⊙ 睜著眼睛看著你
^_~ 俏皮地向對方眨眼睛
*o* 陶醉
:p 吐舌頭
@_@ 高度近視
<@_@> 醉了
o_o 盯著...
^o^ 扮鬼臉，或者很得意，很自豪
O_O 吃驚
-_- 神秘的笑容
^_^ 快樂的人兒
＿.,＿ 裂開嘴輕聲笑
^v^ 很憨地笑
^^v 成功了，高興地笑，在用勝利的手勢
(^-^) 歡喜
(^o^) 歡喜
*^____^* 大笑
=_=^ 得意
=^_^= 臉紅的人兒
*^_^* 臉紅
=_= 暈
+_+ 昏迷
?_? 茫然，不明所以
$_$ 貪心
~_~ 生氣
T^T 生氣
>o< 憤怒 .\ /. 憤怒
e_e 困，想睡覺
－_－# 分特（分特＝faint、暈，即很無奈、很受不了）
－_－b 流汗
－_－^ 流汗
>_< 表示要發飈了，准備收拾人；或者極度郁悶
－O－ 打呵欠
└(^o^)┘; 偶頭好狀壯ㄋㄟ```
﹌○﹋ 喔嗨呦^ˇ^≡
~^o^~ 大家安安!!
=^_^= 溫馨的微笑!!!
Y(^_^)Y 舉雙手勝利
\^o^/ 歡呼
^o^y 勝利^o^y
↖(^ω^)↗ 小豬為你打氣!
~^o^~ 加油呦!
*^ˍ^* 笑,打
*^ο^* 哦～,呵呵傻笑
*^◎^* 呵呵大笑(嘴唇好厚)
*^÷^* 得意的笑(有上下唇的喲)
~~~^_^~~~ 笑斃羅(笑得連眼淚都蹦出來了...)
(-.-)=3 松ㄌ一口氣~
~~~///(^v^)\\\~~~ 微笑表示友善!!!~哈~哈~
~@^_^@~ 可愛呦!
\\*^o^*// 可愛ㄋㄟ~
~*.*~ 害羞又迷人的小女生
#^_^# 臉紅了!!
∩__∩y 耶~~^^ (裝可愛?!)
(*^@^*) 乖～(還含個奶嘴哦)
X﹏X糟糕.. 完蛋的意思呀~~
(° ο°)~@ 暈倒了..
{{{(>_<)}}} 發抖
╯﹏╰ 粉無奈~~
\(╯-╰)/ 很沒勁/無耐的意思
(╯^╰〉 一臉苦瓜
}_} 粉無奈..粉悲情
-____-" 唉~~別提了.....
._. 受到打擊,表情呈現呆滯樣～
(*@^@*〉 悲,暈
-(- 好傷心.
//(ㄒoㄒ)// 流淚中...
::>_<:: 哭
〒_〒 鳴~~我在哭...
%>_<% 我要哭了哦...
╰_╯我發火了!! 生氣的意思~~~眉毛都翹起來~~
>_<# 粉生氣~冒青筋
@x@ 生氣
(ˋ^ˊ〉-# 生氣
(>﹏<) 不～
(*+﹏+*)~ @ 受不了～
x__x, 唉..... 別哭了!
01. <(￣）￣)> 02. <(￣）￣)/ 03. b(￣▽￣)d 04. 汗(￣口￣)!! 05. ╮(￣▽￣)╭
06. ╰(￣▽￣)╭ 07. ╮(￣﹏￣)╭ 08. (￣▽￣@) 09. ○(￣﹏￣)○
10. <(￣oo,￣)/ 11. ╮(￣▽￣")╭ 12. ＾(￣）￣)＾ 13. /(￣▽￣)♂
14. /(￣▽￣)♀ 15. ╭（￣m￣*)╮ 16. ╰(￣▽￣)╯
17. <(@￣）￣@)> 18. 帥(￣▽￣)σ" 19. 羞(#￣▽￣#)
20. （￣Q￣）╯ 21. 漲(￣）￣)↗ 22. 跌(┬＿┬)↘
23. <(￣ c￣)y▂ξ 24. ε(￣□￣)3|| 25. ╮(╯▽╰)╭
26. ╮(╯_╰)╭ 27. ╮(〉_〉")╭ 28. ╰(『□′)╯
29. （＃－.－）/ 30. (）＾）)=凸 31. (((『□′))怒
32. ╭(—?—)╮ 33. ˋ(′～『")ˊ 34. ˋ(′o『")ˊ 35. ˋ(′ε『")ˊ
36. \(╯▼╰)/ 37. ┐(—__—)┌ 38. <(『^′)>氣!
39. ┌(『▽′)╭ 40. #(┬＿┬)泣!
41. <(￣）￣)> <(￣）￣)><(￣）￣)>
42. <(￣）￣)/<(￣）￣)/<(￣）￣)/
43. 看拳o(╬￣皿￣)=○# (￣#)3￣)
44. K.O <(o一-一)=○# (￣#)3￣) 45. (╯『□′)╯（ ┴—┴ 翻桌啦!
46. 翻桌啦! ┴—┴ （ ╰(『□′╰) 47. ╭∩╮(￣▽￣)╭∩╮你有沒有搞錯!
48. 哼.哼.哼 <(）＾）)_╭∩╮╭∩╮
49. \("▔□▔)/\("▔□▔)/\("▔□▔)/ 50. ~(￣▽￣)~(￣▽￣)~爽到不行~
51. ~(￣3￣)~(〕ε〉)~(￣3￣)~快送醫!
52. 無影腳<( ￣^￣)（θ（θ☆( >_<)
53. 笨蛋<( 『□′)———Cε(┬＿┬)3
54. 夾!<( 『□′)———C＜—___-)||
55. ╭ (′▽`)╭(′▽`)╭(′▽`)╯Go!
56. ＾(￣）￣)《(￣）￣)＾飛.飛.飛.
57. 兇手!兇手就是你! <(￣﹌￣)@m
58. 我..我..是大豬頭╭(﹊∩∩﹊#)╮
59. 來嘛!╮(╯◇╰)╭口禾火～口禾火～
60. …(⊙_⊙;)… ○圭~○列~怎麼醬？
61. <(￣oo,￣)/豬頭不是一天造成的!
62. ˋ(′o『")ˊ這個你問我也不知道~
63. 有火星人~ \("▔□▔)/\("▔□▔)/
64. 不要以為我不知道咩!┌(『▽′)╭
65. <(￣ c￣)y▂ξ 真煩,來哈根草吧~
66. 叔叔~這樣很冷耶! （＃－.－）/
67. 我是優質大帥哥一枚. \(￣▽￣)♂
68. ♀(￣▽￣)/ 我是優質大美女一枚.
69. ┐(—__—)┌ 你說我有啥米辦法咧~
70. 吃飽飽，睡好好! ○(*￣）￣*)○
71. 有沒有被豬揍過啊? ○(#『＾′#)○
72. ε(┬┬＿┬┬)3 我 真 命 苦 ..
73. 拆屋 ┴┴ （╰(『□′)╯（ ┴┴ 74. 冷到不行 ≡￣﹏￣≡ 冷到不行..
75. <(『^′)> 我看你還是回火星去好了!
76. <(￣oo,￣)/ 沒看過豬哥嗎??...
77. <(￣）￣)/ 喜歡嗎？把拔買給你～
78. ＾(￣）￣)＾ 這學期歐趴歐趴啦～
79. 無影腳升級版 <( ￣^￣)（θ（θ（θ（θ（θ（θ（θ（θ（θ☆( >_<)~啊!
80. 惡魔集團o(『▽′)ψ 81. ψ(╰_╯)σ??☆咒 82. ψ(￣）￣)ψ(￣）￣)ψ
83. 嘟著嘴 (￣)＾(￣) 84.（⊙o⊙） 目瞪口呆
85. \(～__～)/ 要抱抱啦... 86. (＞﹏＜) 不～要～啦
87. （⊙.⊙）a...怎樣？ 88. 〒▽〒 哇哇～人家不依
89. o(一＾一+)o 怨.念 90. (—.—|||| 很多條線
91. （＃－－）/ 下次小心. 92. 鬼魂團 ㄟ(川.一ㄟ) 93. √(—皿—)√ 讓我咬
94. (′ 3`)y==~ 人生海海.. 95. (￣y▽￣)╭ 唉唷唷~ 96. \(╯-╰)/ 不是我殺的
97. (￣▽￣＃) = ﹏﹏ 飄走 98. m(_ _)m 大人饒命啊!
99. ╭(′▽`)╭(′▽`)╯(讓咱們一起奔向夕陽吧...)回答者：匿名 9-24 01:38提問者對於答案的評價：:)對最佳答案的評論無聊評論者： 落綠 - 助理 二級 I 服 Y評論者： 宇智波贏贏 - 見習魔法師 二級 O.O評論者： 芊芊絲岩 - 見習魔法師 二級 更多>>其他回答 共 2 條1、BBS：①Bulletin Board System的縮寫，指電子公告板系統，國內統稱論壇。②波霸，Big-Breasted Sister的縮寫。
2、斑竹：版主,拼音輸入造成的諧音。
3、馬甲(MJ)：注冊會員又注冊了其他的名字，這些名字統稱為馬甲.
4、菜鳥：原指電腦水平比較低的人，後來廣泛運用於現實生活中，指在某領域不太拿手的人。與之相對的就是老鳥。
5、大蝦：「大俠」的通假，指網齡比較長的資深網蟲，或者某一方面（如電腦技術，或者文章水平）特別高超的人，一般人緣聲譽較好才會得到如此稱呼。
6、灌水：原指在論壇發表的沒什麼閱讀價值的帖子，現在習慣上會把絕大多數發帖、回帖統稱為「灌水」，不含貶義。
7、純凈水：無任何實質內容的灌水，也說水蒸氣。
9、潛水：天天在論壇里呆著，但是不發帖，只看帖子、而且注意論壇曰常事務的人,此類強者稱為潛艇或核潛艇^^
10、刷屏：打開一個論壇，所有的主題帖都是同一個ID發的。
11、掃樓：也叫刷牆，打開一個論壇，所有主題帖的最後一個回復都是同一個ID的。
12、樓主：發主題帖的人。
13、樓上的：比你先一步回復同一個主題帖的人，與之相對的是「樓下的」。
14、幾樓的：除樓主外，所有回復帖子的人，依次可稱為「2樓的」、「3樓的」……
15、沙發：SF，第一個回帖的人。
16、椅子：第二個回帖的人。
17、板凳：第三個回帖的人。
18、地板：連板凳都沒得坐的人。
19、頂：一般論壇里的帖子一旦有人回復，就到主題列表的最上面去了。這個回復的動作叫做「頂」，與「頂」相對的是「沉」。
20、orz,象形文字,內容自己領悟
21、汗：表示慚愧、無可奈何之意。衍生詞有：暴汗、大汗、狂汗、瀑布汗等。
22、倒：暈倒，表示對某帖某人或某現實很驚異。
23、寒：對某帖某人或某現象感到渾身發冷。
24、抓狂：形容自己受不了某人某帖的刺激而行為失常，處於暴走狀態中。
25、路過：不想認真回帖，但又想拿回帖的分數或經驗值。與之相對的字眼還有：頂、默、灌水、無語、飄過、路過等。
26、閃：離開。
27、……的說：動詞後置的一種用法，來自曰文語法。
例句：青眉要去吃飯的說。
28、……ing：動詞進行時的一種用法，來自英文語法。
29、殘念：可惜之意，引申有「碎碎念」等。
30、×××××：兒童不宜的內容。
31、王道：相當於「權威、真理」之意。
32、小白：①白爛的昵稱，指專在網上無事生非的人。②「小白痴」的縮寫。
33、小強：《唐伯虎點秋香》中的那隻蟑螂，泛指生命力特別頑強的人。
34、粉絲：FANS的音譯，超迷某人或某物的一類人，也稱扇子、蕃薯，簡稱「粉」或「迷」。
35、博客：一種網上共享空間，讓人以曰記的方式在網路上展現自己的形式。
36、BT：①Bit Torrent的縮寫，是一種P2P（點對點）共享軟體，中文譯名「比特流」或「變態下載」。②「變態」的縮寫。
37、ZT：①「轉帖」的縮寫。②「豬頭」的縮寫，引申有ZT3，豬頭三；ZT4，豬頭四。
38、PP：①「片片」的縮寫，片片指代照片。②「屁屁」的縮寫，屁屁指代臀部。
39、GG：哥哥的縮寫，指代男性，有時候女生用來指代自己的男友。與之相對的是MM，妹妹或者美眉的縮寫，指代女性，有時候男生用來指代自己的女友。
40、NB：牛×的縮寫，北京方言里用來表示嘆為觀止之意。
41、JJ：①姐姐的縮寫。
42、DD：①弟弟的縮寫，偶爾有引申義。②東東的縮寫，指代東西。
43、RPWT：人品問題的縮寫，來自貓撲論壇。一般來說，只要某上遇上了不可解之事，統統可歸結為其有RPWT。
44、TF:踢飛;推翻
45、BS：鄙視的縮寫，也可寫作B4。
46、PMP：拍馬屁。
47、PMPMP：拚命拍馬屁。
48、YY：簡單理解為「意淫」,用途廣泛，無法具體定義，只能意會不能言傳
49、XE:邪惡
50、LJ：垃圾。
51、RY：人妖。
52、JS：「奸商」的縮寫。
53、CJ：純潔。
54、DIY：Do It Yourself的縮寫，自己動手做的意思。
55、SOHO：Small Office Home Officer
56、BUG：原意是「蟲子」，世界上第一台電腦因蟲子出現故障，後來把跟電腦有關的故障都稱之為「BUG」。
57、PK：player kill。
58、3Q：Thank You，謝謝。
59、7456：氣死我了。
60、9494：就是就是。
61、8：不。
62、54：「無視」的諧音，即漠視一個人，對其表達最大的不屑。
63、4242：是啊是啊。
64、稀飯：喜歡。
65、木有：沒有。「木」不知道是來源於哪裡的發音。同樣用法的還有「米有」。
66、表：「不要」速讀連音，據說來自上海人的發音。
67、素：台灣普通話「是」的讀音。與之對應的有「8素」。
68、醬紫：「這樣子」速讀連音，也作「絳紫」。
69、酷：也說「褲」、「庫」，Cool的音譯。
70、偶：台灣普通話「我」的讀音。
71、蝦米：啥，什麼之意，來自閩南語發音。
72、口耐：也說可耐，可愛之意。
73、滴：的，地。
74、果醬：過獎。
75、口年：可憐。
76、人參公雞：「人身攻擊」的通假。
77、TV版：指在電視上放的動畫版本。
78、OVA：Original Video Anime（原創影象動畫），和TV相對，不在電視上放映的版本。
79、劇場版：動畫的電影版本，在電影院播放賺取票房
80、OST：Original Sound Track（原創音樂專集），專收錄與某動畫有關的音樂。
81、OP：片頭曲/主題曲。
82、ED：片尾曲。
83、CAST：聲優，即配音演員。
84、STAFF：參與製作改編動畫的全體成員，連場務道具都會算進去的。
85、幼齒：也稱「素人」，年紀小，不怎麼懂事的意思。
86、達人：很強的人。
87、FF： FINAL FANTASY，最終幻想。
88、M0：MACROSS ZERO，超時空要塞零。
89、歐巴桑：30歲以上的女性。
90、兄貴：全身肌肉的強壯男子。
91、姐貴：全身肌肉的大姐姐。
92、御姐：比動畫主角（男）年長的身材豐滿女性。
93、轟殺：港漫用語，用來指去殺某人的動作。
94、耽美：出自曰語，原意是指唯美主義，後經台灣演繹，變成BL的代稱了，專指女作家寫/畫給女讀者看的小說或漫畫。其實在**，JUNE才是BL的代稱。
95、BL：BOY』S LOVE，男同性戀。
96、GL：GIRL』S LOVE，女同性戀。
97、蕾絲：lesbine，女同性戀，簡稱女同，也稱同好，拉拉。
98、同人女：超級喜歡BL文化的女性。
99、LOLI：羅莉，幼女的意思。出自《LOLITA》中的洛麗塔，本意指12歲以下的小女孩，泛指天真可愛到白目的小女生。類似的幼男則被稱為「正太」，出自《鐵人28號》中的金田正太郎，最開始的正太是以穿西裝短褲造型出現的哦。
100、LOLI控（LOLICON）：原指對羅莉有強烈偏好的變態叔叔，現廣泛用於喜愛LOLI動畫的群體
101、H：來自曰文「變態（HENTAI）」羅馬拼音的第一個字母，指18禁的DD，可作動詞或形容詞
102、SM：Sadism & Masochism，虐待狂與被虐狂，多指性方面。
103、鬼畜：來自曰語，原意指像魔鬼畜生一樣殘酷無情。指攻殘忍虐待受的身體或精神。
104、YAOI：整部小說以H為主，沒什麼情節。
105、女王：女性主子被稱為女王，性格一般比較高傲、殘酷。女王的通常形象總是穿緊身衣、高跟鞋，手執皮鞭的。後引申為強勢的女性。
106、調教：顧名思義。在有H情節的小說中，調教不僅是從生理上，更從心理上，以摧殘對方的自尊，使其完全臣服為目的。此類小說通常會被稱為「調教系」。
107、本命：也是很常用的名詞.意思是最喜愛的.心中排行第一的
108、攻：在同性戀愛中.擔任主動角色的那一方，又稱攻方.攻君. 書寫時常把攻擺前面.
109、總攻： 不論對像是誰.總是只攻不受的角色
110、總受： 以此類推.總是當受的角色
111、誘受： 主動型的.嫵媚型的受君
112、年下攻： 同性戀愛中.由年紀較小的那方擔任主動角色
113、正太攻： 由正太來當攻..夠好懂了
114、強制愛： 強迫式的愛情
115、健氣受： 較陽光.健康.活力型的受君
116、弱氣受： 比較女性化.較有情緒.有點內向或柔弱型的受君
117、推倒[v]：即是把某人推倒在地上(或床上)的意思
118、緊縛：H時將受的身體用繩子捆綁起來，使其不能掙扎。
119、攻：BL的雙方，充當主動的那一方，即男同志中通稱的一號。與「攻」相對的，就是「受」了，受是零號。
120、女王受：受的性格像女王一樣高傲，可以把攻吃得死死的。
121、下克上：地位較低的是攻，地位較高的是受。
122、立場倒換：攻受相互轉換身份。
123、強氣攻：個性很強悍的攻。
124、天然受：個性比較少根筋的受。
125 FT :是faint的縮寫暈倒的意思
8錯：不錯
BH：彪悍
LG：老公
LP：老婆
HC：花痴
BT：變態
JJWW：唧唧歪歪
偶：我
表：不要
醬（或音似）：這樣人不叫人，叫——銀
我不叫我，叫——偶
蟑螂不叫蟑螂，叫——小強
帥哥不叫帥哥，叫——摔鍋
老婆不叫老婆，叫——領導(LD)
愛人不叫愛人，叫——＋1
同志不叫同志，叫——銅子
什麼不叫什麼，叫——蝦米
這樣子不叫這樣子，叫——醬紫
很不叫很，叫——粉
非常不叫非常，叫——灰常
不要不叫不要，叫——表
喜歡不叫喜歡，叫——稀飯
好不叫好，叫——強
強不叫強，叫——弓雖
同意不叫同意，叫——頂
反對不叫反對，叫——拍
慚愧不叫慚愧，叫——汗
吃驚不叫吃驚，叫——寒
***不叫***，叫——花王香皂
騙人不叫騙人，叫——騙點
被無數蚊子咬了不叫被無數蚊子咬了，叫——新蚊連啵
看MM不叫看MM，叫——鑒定
好看不叫好看，叫——養眼
興奮不叫興奮，叫——high
暈倒不叫暈倒，叫——FT
聚眾吃喝不叫聚眾吃喝，叫——FB
請客不叫請客，叫——反腐敗
東西不叫東西，叫－－－東東
不同意不叫不同意，叫－－－*㈧ 為什麼會有媽媽臀
為什麼會有媽媽臀呢？
一、產後形成媽媽臀的原因有哪些
原因一：脂肪堆積
俗話說，產前補胎，產後補身。傳統觀念中，懷孕、生產對女性同胞來說，是件大事，一定得大補特補才行，各種燉湯，牛鼻子湯，豬蹄湯，喝到吐。十個月補下來，寶寶沒補到多少，媽媽的身材卻像吹氣球般膨脹起來。
所以「肥臀」不僅是生完孩子才導致的，而是孕期、產後、甚至備孕時期的脂肪堆積!
原因二：恥骨聯合分離
恥骨聯合是半關節, 由柔軟、富有彈性的纖維軟骨連接, 上方有恥骨聯合上韌帶, 下方有恥骨聯合弓狀韌帶, 恥骨聯合有一定程度的可動性。
妊娠期間, 隨著激素水平不斷升高, 恥骨聯合逐漸鬆弛,甚至出現輕度分離, 骨盆輕度增大, 以利於胎兒娩出。分娩時因胎兒在產道內的擴張作用, 加之胎兒過大, 胎位不正, 急產時胎先露對恥骨聯合的擠壓,產婦屏氣用力過猛,或助產士在產中強行牽引用力過猛, 迫使恥骨聯合分離。
恥骨聯合分離是產後屁股松垮變大的一大禍首，和脂肪累積不一樣，恥骨聯合分離是實實在在的「硬傷」。
二、產後將媽媽臀變回精緻翹臀的方法
方法一：孕期、產後都要合理飲食
尤其是孕期，切忌暴飲暴食、過度進補!不僅有利於控制自己體重，也會降低巨大兒的發生率。否則不僅會造成臀部脂肪堆積，還會為自己的身體增添很多壓力，帶來其他的並發症。另外，產後要記得補鈣哦~
方法二：骨盆矯正帶
如果產後不幸出現了恥骨聯合分離症狀，目前常用有效的方法是利用骨盆矯正帶進行物理固定矯正，矯正帶可以固定在胯部，向內收緊分離的骨盆，特別是雙菱形式骨盆帶，可幫助收緊骨盆，加速分離的恢復。
方法三：按摩推拿
除了骨盆矯正帶，康復按摩也是常用有效促進恥骨聯合分離恢復的方法。
方法四：產後運動
爬樓梯，爬樓梯簡單又經濟，可以消耗卡路里。走樓梯時，每次踏兩個階梯，可帶動大腿及臀部肌肉群，緊實臀部。
並膝臀橋，平躺在瑜伽墊上，雙腳打開，與肩同寬，腳跟點地，雙手置於身體兩側，然後往上頂胯，到最高點並攏雙膝，停頓三秒，再打開雙膝慢慢放下臀部。
仰卧單腿抬臀，平躺在瑜伽墊上，一隻腳腳跟點地，另一隻腳帶著臀部伸直向上抬，抬至最高點再收回，做五次，交換另一邊。
三、平時的6個壞習慣容易形成媽媽臀
1、穿太松太緊的衣物
一般來說，衣物應以合適貼身為佳，特別是內褲。 內褲過小會勒住肌膚不利於血液流動，過大則臀部和內衣間有間隙，無法托住臀部會也引起臀部下垂。另外，太緊的牛仔褲會阻礙腿部正常運動，還會阻礙腰腿部位血液循環。
2、蹺二郎腿
翹腿不僅導致腿部血液循環不暢，還讓臀部處於壓迫的狀態之中，臀部兩邊受力不同，抬起的一方肌肉向外延伸，讓臀部更肥更寬，就會阻礙到你的腿部血液和淋巴循環，導致下半身浮腫。
3、愛癱坐
最近葛優癱風行，不少人都開始模仿這種癱坐的姿勢，這種坐姿其實很不健康，將整個臀部都陷在椅子上會讓你的屁股完全被動，肌肉得到徹底放鬆就會導致臀部變松變大。
4、愛穿恨天高
超過5cm的高跟鞋，特別是達到10cm的「恨天高」除了不容易平衡以外，還會讓人在走路時會自然而然形成膝蓋彎曲的習慣，還有人習慣重心放在一個腿上。這些不好的習慣都會引起骨盆歪曲。骨盆一歪曲臀部就會橫闊，從而臀部變大。
5、走路姿勢不正確
走路姿勢對形體影響很大，走路內八字或是走路趿拉趿拉，就完全無法燃燒腿部脂肪，在讓小腿變得粗壯的同時，也會影響臀部肌肉變形下垂。
6、運動少
久坐屁股自然容易變寬變大，由於運動不足和隨著年齡增長也會引起肌肉量的減少，肌肉量一減少就無法負荷臀部脂肪的重量，在重力的施加下臀部就下垂了。
四、甩掉媽媽臀的一些妙招
運動一：強化腰臀
這個簡單的運動對收腰、臀都有好處。
1、仰卧，雙腳張開與腰同寬，膝蓋彎曲，雙手平放兩邊。
2、邊吐氣邊盡量挺起腰部，直到氣完全呼出，再回到動作1，中間不要休息，動作要保持連貫效果才會明顯。持續做15次～20次。
注意：每次做都要用力，習慣了這套動作之後，臀部可以不接觸地面，這樣效果會更好。
運動二：減臀肥肉
據介紹，這個運動可消除臀部上方肥肉，鍛煉腿肌，令臀部變得更挺。
1、俯卧，雙手屈曲托頭部，腳尖伸直。
2、臀部用力，邊吐氣，邊盡量抬高其中一隻腳，腳要保持伸直，靜止1秒鍾。再回到動作1，依相同步驟抬起另一隻腳。左右交替連續做15次～20次。
注意：不要勉強扭動臀部抬腳，因這樣可能會造成腰痛，也不能達到運動效果。抬腿時應同時收縮腹部肌肉。
運動三：美化臀形
這個運動可收縮臀部肌肉，強化腰力及腿力。對消除大腿兩側的肥肉尤其有效，能創造有弧度的美腿。
1、雙腿靠攏，立正站好，面向前方，雙手叉腰。
2、單腿輕輕向前跨出，兩膝成90度彎曲。先吸口氣，再邊吐氣邊回到動作1，換腿跨出，動作相同，左右腳重復做15次～20次。
注意：做時要保持抬頭、挺胸，且背脊伸直。 前腳不要太向前跨出，後腿下彎時，膝蓋盡量貼近地面，但不要貼地。㈨ 哪位大哥能告訴兩個笑話，要很有趣的，謝了。
好友在銀行做櫃員，那天，一位老人家到銀行取錢，她一看，數額是970元，她打算給他1000元，讓他找回30元。
於是，微笑著問道：「大叔，您有30嗎？」
那位老人家愣了一下，沒有回答。
她以為老人家沒聽清，提高了音量：「大叔，您有30嗎？」
老人家一下子怒了：「我說你這閨女，你都叫我大叔了，還問我有30嗎？我都60了！」
老婆剛學會開車，結果那天一上路就違章，被交警開了個罰單。
老婆委曲的說：「警察同志，我初次開車有點緊張才違章，你這次就別罰款了吧。」
交警不依，把罰單塞到老婆的手裡騎上車就走了。
處理完後，老婆到菜場買魚，本打算買條鯉魚回去，卻發現裡面攙雜著一條草魚。
老婆看到草魚要高於鯉魚的價格，於是她就要了這條草魚。
當售貨員把魚殺後，打好物價後，老婆不幹了：「我明明從鯉魚池裡買的魚，你怎麼給我按草魚的價格呢？」
售貨員：「可它是條草魚呀，只不過是它自己從隔壁跳過來的。」
老婆胡攪蠻纏道：「我不管這些，它違章行駛就該受罰