『壹』 怎樣學習輪滑
輪滑學習小常識
站得穩穩、直直的：將兩只腳站成T字形或將兩腳腳跟並在一起，使成V字形。
起步：從T字形站姿起步，讓前腳保持前進姿勢，後腳向外方推軔，就會有向前前進之力量。
滑行：滑行時為保持較好的平衡，讓一腳稍稍提起放在另一腳前方，膝蓋彎曲。
身體的擺動：將重心放到左腳，用右腳推軔並伸向外側伸展，滑行；然後將雙腳並行。接下來將重心放到右腳，左腳向外推軔、伸展、滑行，如此左右不斷互換。
身體的姿勢：身體稍稍半蹲，像是要坐。將雙腳向前伸出，彎曲膝蓋及腳踝，使重量在整雙鞋上放鬆。
停止：以上述姿勢滑行，雙腳靠近保持平行，有煞車的那腳稍稍向前滑行，使兩腳距離約有半個腳，提起腳尖直到煞車碰觸到地面，然後慢慢將重量移到煞車，增加壓力，直到停下來。
溜直排輪滑的聰明小常識
無論何時何地都要了解自己的＂極限″在哪裡，而且保持在范圍內。
在平坦的表面練習新技巧，不要在斜坡上。
一定要戴頭盔及護具。
遠離滑行的危險區域：沙、樹枝、葉子、碎石、油漬、水灘、會吃輪子的格子地。
如果那塊危險區域是不可避免的低地，則試著將重心放在腳跟，保持直行滑過或跨過。
弄清滑行方向。
遇到矮牆：先完全停下來，以橫步方式跨過。
在公路上滑行要特別小心！有時汽車、計程車和自行車是不可預測的。要給自己留有足夠的空間。注意司機動向，以判斷他的路線，並且要預防車門突然打開。國內大城市的馬路都是限制人們穿溜冰鞋上路的，你就要小心了，警察隨時在你跟前。
要了解前後的交通狀況，並且確定他們都意識到你，當然醒目的衣服是少不了的。
在光線不夠的地方要穿上反光護具及小燈。
溜冰時不要戴著耳機，雖然這很酷，但會影響你的注意力。
如何確保玩直排輪滑的安全？
為了使玩直排輪滑更具樂趣，作好安全准備是必要的，惟有完全解除對安全的顧慮，才能真正「放心」玩直排輪滑並充份發揮潛力，得到更多進步或作最佳的演出。以下是一些上路前應注意的事項：
1.作好熱身活動。
和參加任何運動一樣，每次練習前都應先作準虧迅備活動，玩輪滑也是一樣。讓全身主要關節動一動、拉拉筋，尤其是腳踝、膝蓋、大腿關節與腰部。
2.穿戴上護具。
全套護具應包含：頭盔、護肘、護膝與護掌。
3.運用常識選擇安全的場合。 不要在車道、斜坡、有油漬或積水的地面等地方玩輪滑；運用常識判斷，以安全為要。
4.了解自己的程衫纖度、知道自己的極限。依自己的情況玩輪滑，要學習新的技巧或動作時應有人指導，並且特別小心。
5. 上課。
找一個好教練來上課，不斷累積專業知識與輪滑技巧，並可由教練處得到玩輪滑的安全常識。國內的極限運動由於開展的晚，有關這方面的專業教練幾乎沒有，都是一些輪滑極限高手通過錄象、電視等媒體觀摩自學的。如果或空仿有高手在旁指點，學起來將有事半功倍的效果，而且容易糾正錯誤。
『貳』 夏天玩輪滑穿什麼褲子
如果是速滑，就買一套短袖的速滑服，80多，M-cro的就行。刷街（FSK），平花，只能牛仔褲，抗磨，而且很難擦到皮膚，你在哪玩？有興趣，+我！嘿嘿
還有護具再熱也要帶上。
『叄』 輪滑初學者的注意事項和基本方法
對於零基礎的初學者 第一次穿上鞋以後 先練習外八字站立。
等適應以後 開始像走路那樣 抬起一條腿 讓腳繼續保持外八字的樣子 往前邁一步。這個過程熟悉以後，練習腳落地以後的蹬地。 這個習慣跟走路的習慣明顯不同，需要先蹬地，利用反作用力把身體頂出去。
建議蹬地的練習跟左右重心凱蠢伏轉移的過程同步進行，大體上身體保持前後的平衡，左右隨著腳的離地，身體向另一側微微傾斜。如此反復的練習。 大概就像是不倒翁左右擺動差不多。
(3)小孩上輪滑課應該穿裙子還是褲子擴展閱讀：
輪滑安全注意事項
1、和參加所有的體育運動一樣，在進行輪滑之前先要做好准備活動，俗稱「熱身」，就是通過循序漸進的運動讓身體熱起來，體溫升高會讓你的肌肉韌帶伸展充分、柔韌有力，身體更加靈巧自如，使受傷的幾率大大減少。
更重要的是准備活動還可以幫助克服內臟器官的惰性，使心率、血壓適度升高適應運動的需要，這時，在隨後的運動中你會感到呼吸順暢，周身溫暖，步伐輕松。要提示大家的是：准備活動除了輕、慢地滑行外，拉韌帶、活動髖、膝、踝關節是必不可少的，至少要進行5~10分鍾才可以真正將韌帶、關節活動開。
2、運動的護身裝備也是必需的，因為輪滑難免摔倒，一定要保護好自盯攜己的身體不要受傷。特別是兒童少年在進行輪滑時，最好穿齊護具。一般來說，輪滑的整套裝備包括頭盔、護肘、護膝、護掌，大家最好購買專業廠家的護具。
它在防震和堅固性、舒適性上更有保障。在護具中以護膝最為重要，不論是初學者還是輪滑高手，膝蓋是摔倒時著地幾率最高，最容易受沖擊的部位。
頭盔也很重要，有許多人常嫌戴頭盔麻煩或頭部不靈活，但不帶頭盔很危險，萬一摔倒，頭部是最需要保護的部位，保護不當，常會造成很嚴重的傷害。在西方許多國家，不帶護具進行輪滑是要受到處罰的。
3、要選擇安全的場地，比如，不要在車道、過往行人很多的地方玩輪滑，再有要選擇比較平坦的地面，坑窪不平、有斜坡，有積水、油污發黏的地面都不適合輪滑。對於正處在生長發育重要階段的小孩子，各器官、系統尚未發育完善，不宜玩輪滑時間過長，因為過度勞累會影響身體的正常檔旦發育。
還有，玩輪滑時腰部、膝關節、腳踝需要用力支撐身體，時間過長，這些部位容易局部負擔過重，發生勞損，甚至會影響到骨骼的正常發育，導致下肢骨的彎曲、變形等。對於年輕人來說，過度地沉迷於輪滑也會影響休息和工作。
老年人的運動量更不能過大。因此，兒童少年和老年人每天進行輪滑的時間最好在50分鍾以內，年輕人也不要超過90分鍾，而且，建議在輪滑運動後做些整理活動，如輕松的慢跑、伸展肢體、抻拉韌帶等。輪滑是需要一定技巧的，掌握合理的技術很重要，因此初學者還是應該尋找有經驗的教練進行指導。
參考資料：網路-輪滑
『肆』 兒童學溜冰的正確方法
小孩子學溜冰的技巧
衡簡1、佩戴護具
在溜冰前，要先讓孩佩戴好護具，包括頭盔、護膝、護肘和手套。護具不僅能保護孩子，最重要的是，他能孩子感覺到安全，從而更能放開手腳，不怕跌倒，勇敢學習。告誡孩子滑行時要俯身、彎腿，重心向前，就是滑倒了，也要往前摔，這樣就摔不著尾骨，讓孩子學會自我保護。
2、穿溜冰鞋
初學時，讓孩子自己動手穿鞋，前兩三個扣眼的鞋帶可系得稍微松一點兒，後面的鞋帶要系緊，腳腕子在鞋裡不晃動，才好向兩側傾斜使勁蹬冰。初學孩子要穿長袖衣褲，戴上手套，以免摔倒時擦傷皮膚。服裝厚度、松緊度以不妨礙運動為宜。
3、一開始就要學習正確的站立姿勢
兩腳略分開約與肩同寬，兩腳尖稍向外轉形成小「八」字，兩腿稍彎曲，上體稍向前傾，目視前方。身體重心要通過兩腳平穩地壓到刀刃上，踝關節不應向內或向外倒。
4、練習進行使
穿上溜冰鞋後站到場地上，盡量保持身體平衡，始終沿逆時針方向滑行，不要高速滑行，不要追逐打逗，非經同意，不要穿專業跑刀上冰。如果具備條件，可以請教練進行指導。每次練習時，應每隔10至15分鍾休息2至3分鍾當身體疲勞時應脫掉冰鞋，放鬆小腿和腳部肌肉;初次上冰後出現兩腿肌肉緊張和酸痛現象，屬於正常，幾次練習後，這種感覺會自然消失。
指導孩子溜冰的小竅門
1、投其所好
很多家長在訓練新生兒走步時曾經試過這種方法:在孩子前進的路上擺上他喜愛的玩具，在玩具的吸引下，孩子會很配合地向前走。同理，教孩子學溜冰也可以這樣。當然，不能老是放同一種玩具，玩具要常常更換，讓孩子產生新鮮感才有動力。這種情況下，孩子往往就不太會在意是穿溜冰鞋在走路。當孩子走穩了，家長便可以放手。
2、使用可拼接的小地毯
剛開始學溜冰，讓孩子在地毯上練習是個不錯的主意。因為地毯的摩擦力大，即使孩子摔了跤，也不會太痛。市場上有一種小地毯，一米見方，很好用，不僅容易清洗，也可以拼成不同路線，增加孩子的學習樂趣。
3、循序漸進
開始練溜冰時，還可以讓孩子先扶著繩子練習，孩子滑不穩時可抓住繩子以防摔倒。隨著孩子的進步，可以慢慢把兩側的繩子都撤掉。當最後撤掉地毯時，摩擦力減小，孩子會明顯體會到溜旱冰的樂趣。當孩子步伐穩定並開始嘗試增速時大攔逗，家長不妨拉著孩子一起滑，告訴他急剎車及轉彎等技巧。在與孩子攜手共滑的過程中，家長不僅可以保護他不受沖撞，還能減少2/3孩子跌跤的機會。在教孩子溜冰的過程中，一定要循序漸進，切忌心急。
4、為孩子找一個小夥伴
當孩子能在普通水泥地上順利地溜滑時，最好能幫他找個小夥伴，一起練習會增加趣味性，孩子們甚至能夠在互相扶持中學得更好，小夥伴們一起做S形運動，過山河、比賽蹲下來撿東西等游戲，並教給他們游戲規則。通過不斷練習，孩子會漸漸喜愛上這項運動，得心應手。
溜冰技巧之為什麼不要買便宜的輪滑鞋
如果你想玩真正意義上的輪滑，千萬別買太便宜的輪滑鞋，尤其是孩子，別以為他們人小就可以用便宜貨湊合，否則他們可能永遠喜歡不上這項運動。輪滑鞋整體上一分錢一分貨，一些超市在賣的色彩繽紛的兒童輪滑鞋，看看又便宜又漂亮，但是都是塑料做的，他們並沒有將其作為一個體育類的項目，市場上很多便宜的鞋子都是按照玩具的標准生產的。
玩具滾賣化兒童輪滑鞋軸承，輪子，內膽，外殼都是塑料的，很容易出現斷裂等現象，導致寶寶受傷，在安全方面與專業的輪滑鞋廠商相差很遠。
其次在練習動作方面，更是相差更遠。如果你穿一個劣質的鞋子，你基本除了正滑倒滑就很難學會別的動作了，甚至你連基本的動作都學不會。在一些輪滑運動的培訓中，一些孩子進展很慢，家長很惱怒，覺得孩子不爭氣，其實很可能是劣質的鞋子影響寶寶的發揮。
『伍』 學滑輪需要注意些什麼
輪滑的七大好處
1.輪滑是一種輕松有趣、租培可以長時間進行的活動，它和游泳一樣都屬於低沖擊、全身性的有氧運動，很利於身體健康。
2.輪滑可以促進大小肌肉的協調性，增進平衡感和專注力。
3.「跌倒」是每個輪滑初學者的必經過程，跌倒對學習輪滑的孩子來說也是一種「練習」，因為玩輪滑的孩子不會把跌倒當成是一種失敗，反而會急著爬起來繼續玩，在「跌倒」與「爬起來」之間，漸漸地會讓孩子產生對「挫折」的抗壓性，日後對於各種競賽的輸贏也就不會有太大的得失心，這是輪滑給予孩子最好的生命教育。4.輪滑比慢跑、游泳、騎單車等活動更能提高人體吸收氧氣的能力，可以提高心肺功能，降低心血管疾病。
5.輪滑和慢跑所消耗的卡路里幾乎相等，能有效控制體談握重，達到塑身效果。
6.輪滑對於關節的沖擊力只有慢跑的一半，可以作為復健項目的一種。
7.對來說還可以緩解壓力，減緩老化。學習輪滑五項注意
專家表示，讓孩子學習輪滑，以培養正確的觀念最重要。讓孩子在自己穿戴輪滑、護具的過程中逐漸了解「安全」和「自我保護」的重要性，同時也能培養孩子的獨立性。1.學習時間
一般來說，3歲左右的孩子可以開始學習輪滑，但年齡不是一定的衡量標准，最主要的要視孩子的「腳力」而定。最簡單的判斷方法就是讓孩子穿上輪滑鞋，如果孩子能抬起腳，那就表示這個孩子已經有足夠的腳力學輪滑了；如果孩子穿上輪滑鞋後腳卻動彈不得，就說明這孩子目前還不適合學習輪滑。專家建議原則上不鼓勵太小的孩子學習輪滑，以免未成熟的腳部受傷。3歲以上的孩子已經懂得反映學習的需求，能表達自己的想法，學習能力也較強了，比較適合學習輪滑。
2.安全跌倒
「跌倒」在學習輪滑的過程中是必然的，雖然有護具在身，但如果能懂得如何減少跌倒的沖擊力，也可以大大降低受傷程度。此外，上場前的熱身也很重要，最好先做做簡單的體操，跑跑步，充分熱身可以避免肌肉拉傷或關節受傷。其實家長帶孩子出去進行任何運動之前，都不可忽略熱身的重要性。
3.穿戴護具
從事任何活動最重要的就是安全問題。就輪滑運動來說，不戴護具就是最大的安全隱患。沒有護具很容易撞傷頭或摔著腿。專家表示，輪滑本身並不具危險性，沒有建立正確自我保護的觀念和穿戴護具的習慣才是受傷害的原因，家長千萬不能大意或忘記。4.家長陪伴
孩子學習輪滑的初期，家長如能一起學習是最理想的，親子共同學習能減少彼此之間的代溝與隔閡，同時也會增加許多共同的話題，讓讓親子關系更密切。不過大部分家長都不容易辦到，一是沒有時間，二是剛開始時興致勃勃，慢慢發現學習的速度不如孩子之後，可能會因為不好意思而拒絕繼續學習，還有些家長因為怕摔、怕痛而放棄了和孩子一起玩一起成長的機會。如果家長能陪著初學的孩子一起練習輪滑也是很好的，因為初學的孩子很容易跌倒，孩子跌倒時第一個搜尋的對象就是家長，如果父母能在第一時間給予關心和鼓勵，能幫助孩子建立學習的信心。5.專業教練
在許多公園和大型戶外廣場，經常有些號稱「教練」的人，在地上擺幾個腳標就表演起來，藉此吸引一旁的家長和孩子，並以購買輪滑鞋就送免費教學課程為噱頭做起了生意。當他們示範教學的時候，由於輪滑本身並不難學，小朋友可能很容易就學會了，在一旁觀看的家長看到孩子只花一點時間就學會了輪滑異常高興，於是輕易地掏出錢來購買他們所推銷的含型慶鞋子，還很開心地以為賺到了免費教學。其實以這種方式推銷的輪滑鞋多數價高質劣，學費很可能已經變相地加在鞋價里了，而且他們都是單一個體戶，萬一鞋子產生問題，家長根本無可奈何。所以如果家長在公園或戶外廣場遇到這種用免費教學推銷輪滑的「教練」，千萬不要上當，以免賠上金錢與孩子的安全。
四大檢測挑選輪滑鞋
1鞋面
一般來說，輪滑鞋的鞋面分為「一體成型」和「可拆式」(內襯可拆)兩種，一體成型的鞋子較好，因為它能讓腳比較接近鞋身，好控制。不過市面上供幼兒使用的輪滑鞋大多以可拆式為主，只要多注意其他細節，就能挑到較好的鞋子。
3個訣竅挑選輪滑鞋
訣竅1安全
因為輪滑的特殊性，輪滑鞋的安全性與保護功能非常重要。有些質量差的鞋子，因為鞋面的塑膠硬度不夠，無法承受重力加速度後的身體重量，在支撐力不足的情況下，底座容易變形，滑行時可能會使孩子的腳踝扭傷。如果內襯質量不好，其中的棉絮會一直往下掉，造成鞋身的塑膠片和腳背間沒有保護，在反復摩擦下，粗糙的塑膠片很容易割傷孩子的小腿。
訣竅2預算
300~500元為合理價格300~500元(包括全套護具)應該是大部分家長可以接受的范圍，也許會有家長嫌貴，但是一分錢一分貨，價錢的高低會反應在產品質量上，而質量的好壞直接影響了孩子的安全。
每次滑行需4元，輪滑鞋500元很劃算假如家長買了一雙質量不錯的可調整式輪滑鞋，花了約500元，按孩子每周玩一次，大概能使用3年，共可使用156次，平均每次花費不到4元，如果再加上寒暑假的密集使用次數，花費就更顯便宜了。為了讓孩子玩得更安全更開心，基本預算是少不了的。專家還提醒家長一般幼兒輪滑鞋的標價都應該包含了全套護具在內，如果商家要求護具額外付費，最好多考慮一下，畢竟貨比三家不會吃虧。
訣竅3尺寸
鞋子可預留一指半的空間。有些家長可能覺得小孩子腳長得快，花好幾百元買一雙全新的輪滑鞋不值得，為此專家建議家長給孩子買鞋時，尺寸可選擇略大一點的，鞋內預留一指或一指半的空間，但不能超過兩指，因為空隙太大便不能提供應有的保護，容易傷害孩子的腳踝。不過，現在市面上已有可調整式的輪滑鞋，大部分都可以作3段調節，每次調整的范圍約1公分，也就是說最大可以擴調3公分，足以應付孩子3～4年的足部成長。
訣竅4購買地點
如果家長已經了解購買輪滑鞋的挑選細節，也還不能輕易購買，尤其是有心讓孩子長期練習輪滑的家長，因為輪滑鞋的好壞會影響孩子的學習興趣，家長最好徵求一下教練的意見，因為教練最了解孩子的學習狀況和需要。
專家建議家長盡量到大商場的品牌櫃台前選購，買鞋時一定要讓孩子親自試穿，穿著鞋子滑滑看，才能讓孩子自己去感覺鞋子是否舒適好控制。3個提醒，輪滑教練、訓練場聰明選
提醒1.在練習場地附近詢問陪孩子練輪滑的家長，打聽教練的教學態度，注意多問幾位。提醒2.觀察練習場地，如果場地不大，卻同時有很多孩子在練，就不太合適，因為場地擁擠會使孩子無法盡情活動，危險性也相對提高。
提醒3.可向有關體委、體育局咨詢！！！！！！！！！！我的回答你滿意ma
『陸』 第一次去滑旱冰需要准備什麼
滑冰，是一種非常有趣的運動，很多人都喜歡。
但是，滑冰對於環境的要求比較高，必須在冬天的冰場上才能滑。
於是，與滑冰感受相近，而對環境要求更低的滑旱冰（輪滑）就非常受歡迎了。
滑旱冰，並不需要專用場地。只要是平整的硬質地面就可以。……這樣的場地還是很多的……水泥地、大理石地面、甚至人行道上，都可以滑。……正因為對場地的要求更低，所以滑旱冰非常流行。
滑旱冰之前，需要做相應的准備。
最簡單的准備，就是准備一雙旱冰鞋。……穿在腳上，找個場地，就可以開始滑了。
但是，這樣滑旱冰的安全度相對低一些……畢竟滑旱冰時比較容易滑倒，身體沒有相應的保護措施，容易受傷。
因此，滑旱冰時，除了准備旱冰鞋之外，還需要以下幾種護具：
1，頭盔。……保護頭部。
2，護膝。……保護膝蓋。
3，護肘。……保護肘關節。
4，護腕。……保護手腕。
有了這些護具的保護，滑旱冰時即使滑倒，膝蓋、手肘、手腕和頭部這些容易因滑倒而受傷的部位就會得到良好的保護，就會更加安全了。
另外，滑旱冰時，腳腕受到的力最大，也最容易扭傷。……因此，在滑旱冰之前，應該做好充分的熱身活動，將腳腕等各處關節活動開，這樣才能確保滑旱冰時身體擁有良好狀態，不至於受傷。
『柒』 輪滑鍛煉孩子什麼好處，小孩學輪滑的好處
現在的家長總是希望孩子能多掌握一項技能才藝，其中不少家長選擇讓孩子學輪滑。不過孩子學輪滑，不都是好處，一樣會有一些壞處。那麼輪滑鍛煉孩子什麼好處，小孩學輪滑的好處 有什麼？
小孩滑輪滑的好處
1、提高肢體協調性：滑輪滑對孩子的四肢協調性、身體平衡能力、大腦平衡能力等有明顯的促進作用。
2、提高耐力抗挫力：學輪滑的過程不免需要面對多次的磕碰和跌倒，孩子能堅持學的話，有利於培養小孩的耐力和堅韌性格，提高抗挫力。
3、提高身體素質：輪滑是一項體育運動，對孩子的身體有一定的鍛煉作用慧敏，尤其是對於提高免疫力和身體素質、提高心肺功能方面有明顯促進作用。
兒童學輪滑的危害
1、孩子骨骼發育還不完全，如果年齡太小就學輪滑，容易影響兒童的骨骼發育，導致內八字裂碧侍、影響腿型等。
2、學輪滑摔倒的情況肯定會有的，特別是孩子對於危險沒有基本的判斷力，反應速度和身體協調能力方面又沒有大人好，即使有穿戴護具，也可能發生意外、運動損傷的情形。
學輪滑的最合適年齡
為了骨骼能更好地生長發育，建議4歲之後再學輪滑，4~7歲最好先滑雙排輪，7歲之後再按照情況學滑單排輪。
兒童學輪滑須知
1、要買一雙好的輪滑鞋，輪滑鞋會影響到孩子學輪滑的熱情，如果孩子穿的輪滑肆吵鞋不舒服，又怎麼會願意學輪滑呢？而且質量不好的輪滑鞋還可能會影響到孩子的足部，造成扁平足、腳趾外翻等問題。
2、一定要選擇安全的場地，建議不要在車道、斜坡上練習，在這些地方滑輪滑對孩子來說是很危險的。
3、做好安全防護措施，護肘、護膝、護掌、頭盔這些都是不能少的。
4、滑輪滑前要做好熱身運動，練習時長不宜過長，建議控制在1.5小時以下。
『捌』 孩子學習輪滑可以增強孩子的身體素質，那麼孩子剛開始該如何學習輪滑呢
如果孩子的身體協調性不太好的話，學輪滑會稍微慢一點，希望首次接觸輪滑時有大人陪同，或者找一下輪滑教練，但是如果對自己的孩子有信心宏滲猛，那麼找一個相對安全的地方自己玩也是可以的。學輪滑的時候，身體重量集中於踝關節和膝關節，對下肢力量要求高，孩子太小力量不足，韌帶蔽橋尚未發育完全，如果關節沒有得到保護，容易受傷，還會造成發育畸形，甚至是習慣性關節脫位。
我們輪滑的幼兒是通過輪滑開發全身的運動能力，協調性，敏捷性，平衡性等體智能訓練和臀，臂，腿的力量練習和社交能力的教育，喊鬧有改善注意力不集中，通過學習過程中重復的訓練，一方面可以通過團隊協作加強他們的這一方面的能力培養，寓教於樂，從而更進一步提高他們學習的氛圍和積極性。
『玖』 孩子可以學輪滑嗎
兒童輪滑沒有必要一直學下去。因為輪滑只是興趣，而不能作為學習的一部分。對學習沒有實際性的幫助。還是給孩子學些實用性強的興趣班吧。
再加上孩子的學習之路還很長，應該找到適合自己的興趣班純歲和，為以後的學習生活打好基礎，而不做盯是盲目跟風和學習。並且輪滑並不屬於普通的體育類項目，對以後的升學沒有大的幫助，只能作為愛好。
學輪滑的注意事項。
孩子學輪滑需要的時間是不固定的，沒有準確的時間，因為不同的孩子情況不同，受到平雀液衡感、領悟能力、腳感等因素的影響，有些孩子可能兩三個月就能學會，有些孩子需要好長的時間。家長要注意，給孩子報名學輪滑，盡量在孩子三四歲之後，因為這個階段的孩子對肢體控制能力比較好，對學習輪滑有幫助。
『拾』 學滑輪需要注意些什麼
1、備敬輪做好熱身。拉韌帶，活動髖、膝、踝關節是必不可少的，至少熱身5分鍾。稿仿
2、孩子在玩輪滑時，難免會摔倒，所以父母一定要提醒孩子，保護好自己的身體。在護具中以護膝最為重要，不論是初學者還是輪滑高手，膝蓋是摔倒時著地幾率最高、最容易受沖擊的部位。頭盔也很重要，萬一摔倒，頭部是最需要保護的部位。在西方許多國家，不戴護具進行輪滑是要受到處罰的。
3、選擇安全的場地。不要在過往行人很多的地方或坑窪不平、有斜坡、有積水的地面玩輪滑。
4、時間控制在1小時內。由於玩輪滑時腰部、膝關節、腳踝需要用力支撐身體，時間過長，容易導致局部負擔過重，發生勞損，甚至會影響骨骼的正常發育。正處在生長發育期的小孩，每天玩輪滑仿信時間最好控制在1小時內。