女生馬甲線好看。
馬甲線是一個漢語詞彙，是指沒有贅肉的腹部，還要有肌肉線條，腹部主要由兩部分組成，分為腹肌和腹外斜肌，而腹肌和腹外斜肌間會形成線條，這就是馬甲線。因為馬甲線和腹肌組合看起來很像馬甲，因此被稱為馬甲線。
女生性感的小蠻腰，不如健身女神的馬甲線身材。如果你平坦的小腹上擁有兩條清晰的肌肉線條，魅力指數會飆升。無論你是穿比基尼還是露臍裝，都會格外吸睛。但是，馬甲線身材是需要付出努力才能得到了。一般說這個就是說那個人的身材很好，算是一個褒義詞，身材好和健康的體現。
馬甲線鍛煉方法：
1、准備一張沒有滾輪的椅子，人坐於椅子的前1/3部分，兩手放於椅面兩側以保持身體平衡，兩腳並攏，收緊腹部，上半身稍微往後傾。
2、收緊腹部後，兩腳並攏屈膝抬高到至少和椅面同樣的高度讓賀，再放下雙腳踩地，抬高放下來回做10-12下為1個回合，共做3個回合。
3、右腳屈膝抬起，同時保持左腳打直，再換抬起左腳，右腳打直，就像騎腳碰滑租踏車那樣，做的過程中笑兆背部稍微後傾但不拱背，兩腳交替來回做10-12下為1個回合，共做3個回合，這個動作可以訓練腹部肌力。
❷ 女生練一點馬甲線好不好
從健康的角度 多少是好的 從外觀的角度 看個人
❸ 女生有馬甲線好嗎
只要腹部肌肉，不太明顯就好。就是不要練成一塊一塊的。
❹ 女生馬甲線和腹肌哪個好看
女生有馬甲線更好看，這樣的話穿衣服會顯得好看
❺ 女生有腹肌好看還是馬甲線好看
女生有腹腹肌或者是馬甲線都好看，本身有腹肌就會有馬甲線。
❻ 女的有腹肌和馬甲線好看嗎
女人有腹肌和馬甲線，這個當然是非常好看的，這就證明這個女性朋友是非常自律的，而且經常性都有運動健身才能夠讓身材一直保持的這么好。
只有不斷堅持運動的女人才會有腹肌和馬甲線，因為有一段時間不去鍛煉的話，腹肌和馬甲線就會自然消失的。
❼ 什麼樣的馬甲線才算好看
如果你問我什麼樣的馬甲線才算好看那麼我會說我覺得袁姍姍的馬甲線就非常好看，她就是通過健身然後慢慢的練出了馬甲線，我覺得她的馬甲線是非常好看的，想要練出馬甲線首先你的脂肪是非常少的才行
❽ 16歲女生，馬甲線和腹肌哪個好練，哪個更好看
馬甲線好練也好看，女生如果練腹肌會很怪的，有馬甲線反而會激起男人的慾望
❾ 12歲的女孩有馬甲線帥不帥
12歲的女孩消或有馬甲肢橋脊線帥。擁有肱二頭肌和馬甲線的女孩都是非常的帥氣，這種女孩除了穿高跟鞋會歷滲讓腿上的肌肉很發達不好看以外，其他任何衣服穿在身上都會非常好看的。
❿ 女生什麼樣的馬甲線好看在家怎麼練出漂亮的腹部曲線
我覺得女孩子的話還是那種輕微的隱隱約約的馬甲線是最好看的，如果說馬甲線練得過度的話，也有可能會練出肌肉哦，如果有肌肉的話女孩子在線條上感覺就不會那麼好看了，就比較的壯，不過這也根據個人的眼光來看吧。
第二個動作就是平板支撐，做法是在床然後我們整個人面朝著床，用手肘把自己的身體直起來，然後屁股一定要放平，不可以翹屁股，腳尖墊著床就可以，這個動作主要是用到腹部的力量，所以說能夠很好的鍛煉到腹部，我們最低要支撐5分鍾，一開始可能會堅持不了，所以說我們可以撐一會休息一下慢慢訓練。