Ⅰ 去拉薩需要准備什麼
需要帶生活必需品和葯品。具體如下：
手電筒或應急照明：縣城以下地方經常停電，且路燈等照明設施不足。
雨傘，即可防曬，又可防雨。
帶個床單：如嫌駐地不幹凈，可以鋪上用。
墨鏡：最好是偏光、防紫外線、防雪盲功能的，這里紫外線特別強。
防水沖鋒衣、褲、登山鞋：夏季雨水較多。
毛衣、保暖衣：夜間較冷。
太陽帽、防曬霜。
整個西藏都是「缺醫少葯」，所以有必要准備一些必備葯品，特別是針對自己常用的葯品。
葯物一：去高原地區最容易缺氧，症狀有頭昏頭痛、心慌氣短、食慾不振、腹瀉腹脹、胸悶胸痛、疲乏無力、面部浮腫、口唇乾裂、流鼻血等，所以對於有心臟病、等呼吸疾病的人來說一般不要冒險進入高原地區，以免發生意外。
葯物二：如果需要要進入高原地區，除了自身疾病所需的治療葯物，還可以帶上腸胃葯、肌肝口服液、散利痛、感冒葯、退燒葯、消炎葯品、紅景天，其中紅景天可以在出發前一周開始服用，還有最好備上一至二桶氧氣，以備不時之需。
Ⅱ 去西藏旅遊要做什麼准備
去西藏旅遊要准備：
個人身份證、駕車的帶好駕駛證、生活日用品、常用葯品、食品、羽絨服、登山鞋。
一、去西藏的注意事項
1、進藏必備太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣。
2、西藏紫外線十分強烈必須戴帽子。
3、准備一些感冒葯品、胃腸類葯品和一些去熱止痛的葯品。
4、為了防止飲食不習慣可以帶上巧克力、牛肉乾、榨菜、餅干及個人愛好的食品和零食。
5、器材類准備手機、充電器、相機、三腳架、攝像機。
6、在進入西藏活動前，一定要進行嚴格的體格檢查。
7、西藏許多地區白天很溫暖，但早晚較冷，比起內地要多穿點，如果去海拔4500米以上地區，需要帶冬天穿的羽絨服。
(2)法米拉圖片羽絨服擴展閱讀：
西藏旅遊的注意事項：
1.拉薩紫外線輻射最強
受太陽高度角大小影響，拉薩夏季比冬季紫外線輻射強，但7至8月陰雨天氣要比6月多，因此拉薩6月份紫外線輻射最強，五級以上日數約佔60%至70%。
這幾日，拉薩一直持續著晴空萬里的狀況，拉薩市民紛紛埋怨「曬死了」，形形色色的遮陽傘成為拉薩街頭一道亮麗的風景線。隨之而來的是防曬、曬傷等成為市民熱議的話題。
記者分別采訪了自治區疾控中心與拉薩市氣象台了解到，一般情況下，不做任何防護的情況下，一般人可抵抗日照15分鍾。此外，每日13時左右為紫外線輻射最強時段，一年中，夏季紫外線輻射較冬季強。
2.任何防護，一般人只能抵抗日照15分鍾
記者從西藏自治區疾控中心皮膚科了解到，紫外線根據波長可分為UVA、UVB和UVC，三種波段對人體皮膚的滲透程度是不同的。UVC經過臭氧層時基本被吸收，對人體影響不大，UVA和UVB對人體有影響，且夏天UVB含量最高。
「UVB的透射率到皮膚表層，UVA可深入到真皮層。」自治區疾控中心皮膚科主治醫生康萍告訴記者，UVB傷害皮膚後的症狀有紅腫、脫皮、疼痛、水泡，嚴重者可能會致癌，UVA會皮膚造成傷害後會出現皮膚「光老化」，皮膚會粗糙、長斑、有皺紋等。
康萍說，不加任何防護時，一般人正常肌膚一般可抵抗太陽照射15分鍾，但15分鍾後，不同膚質的人承受太陽照射的能力不同，對皮膚的損傷程度也不同，最好不要長期暴曬，或出行時做好防護。
3.曬霜 SPF指數和PA指數都重要
據西藏自治區疾控中心皮膚科主治醫生康萍介紹，紫外線輻射對人的危害有兩種，即紫外線中的UVA曬黑皮膚，和UVA曬傷皮膚。
「避免被紫外線傷害皮膚的措施有很多，比如，出門配備遮陽傘、遮陽帽、墨鏡等，塗抹防曬霜效果較好，但切記要選購物理性的，避免對皮膚造成危害。」康萍說，地面反射的紫外線也會傷害皮膚，因此撐傘並不能完全抵擋紫外線的輻射。
康萍說：「SPF指數只要是對UVB的抵抗力，防止曬傷，PA指數是對UVA的抵抗力，防止曬黑，一個SPF值可以讓皮膚抵抗15分鍾日曬，即SPF值為30的防曬霜可抵抗7小時30分鍾日曬，而PA越高越好，一般要選『++』，最好選『+++』。」
康萍提醒市民，日常生活中，盡量不要使用含光感物質的化妝品，如香料；飲食方面，需注意少量食用含光感物質的蔬菜，如萵筍、菠菜等。「攝入光感物質後，有光時會加重紫外線對皮膚的傷害。」康萍說。
Ⅲ 去西藏都需要准備什麼
去西藏旅遊應准備的東西：1
隨身葯品，建議帶腸胃葯，感冒葯，常用消炎葯，暈車葯，頭疼粉，止痛片，創可貼。
2
服裝類
，
這幾個月西藏的天氣溫度較高，帶上一件抓絨的外套和一件薄沖鋒衣即可，鞋穿戶外低幫休閑鞋，可帶一長沿帽來遮陽。3物品類
防紫外線的墨鏡，防曬霜，雨傘，相機，多帶一手機備用。
4
必備品，
身份證，銀行卡，手機，現金，一份好心情。
這樣應該夠了，不要過分懼怕那些高原反應的傳言，很多是以訛傳訛。如果報名旅行團，那麼旅行社會安排你的行程，相對來說自己要省心些。如果在拉薩和別人一起出行有以下建議：1別人介紹去參團時最好能一起簽訂正規旅遊合同，可保障自己的權益。2和人一起租車去景點參觀，最好要使用藏*L****牌照的車輛，西藏第二個字母是L的全是正規合法旅遊營運車輛，當然最好也能簽合同，是安全的前提。3第一次進藏最好不要和人結伴登山或在森林裡徒步，很多危險是你想像不到的。4晚上不要太晚在外游盪，任何地方的深夜都不是很安全。
談到去西藏一般會說到高原反應，其實不可怕，預防高原反應有兩點：1去高原旅行前檢查下身體，存在禁止高原旅行的疾病就先別去，感冒發燒這類呢就等好了之後再去。
2一份健康的心情，高原反應不可怕，很多人都是道聽途說，以訛傳訛，還沒去就產生心理恐懼，好的心情其實勝過葯物輔療。高原反應的難受之處在於：海拔升高，顱內壓力增大，壓迫腦神經，引發頭痛，惡心，眩暈，最厲害就是失眠。一個人連續48小時基本無睡眠，不要說在高原，在平原也一樣渾身酸痛，無力，難受。我們在這工作得到的經驗就是：准備頭疼粉和止痛片，當感覺頭痛無法正常睡覺時服用，效果立竿見影，最多三次就適應了，雖然這些葯不易經常服用
，但都是國葯准字的，這點葯量對人體是沒什麼傷害的。一點建議，希望能幫助到你，祝高原之行愉快！--西藏旅遊顧問團---菩提下的牛頓--原創答案。
Ⅳ 最經典的廣告語
我們不生產水，我們只是大自然的搬運工。
——農夫山泉
善建者行。
——中國建設銀行
老鄉，參加紅軍可以分到土地！
——黃安縣蘇維埃政府
人生沒有白走的路
每一步都算數
——Newblance
愛對了，是愛情；愛錯了，是青春
——左耳
世間所有的內向
都是聊錯了對象
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別趕路，去感受路
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只是我們天天堅持
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上一秒，你是父親的兒子，
這一秒，你是兒子的父親。
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也會從眼睛裡跑出來
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就是為了和你說句悄悄話
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偉大的反義詞不是失敗
而是不去拼
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沒人上街，不一定沒人逛街
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哪裡有寒冬，哪裡就會有人燃起灶火
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而是夢想支撐了你的現實
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——New balance
門外世界，門里是家
——央視公益廣告
味至濃時是故鄉
——下廚房
長得漂亮是本錢
把錢花得漂亮是本事
——全聯福利中心
去哪裡不重要，重要的是去啊
——去啊
懂你說的，懂你沒說的
——別克英朗
偷心的人，心已被偷
——賓士
Ⅳ 天國的水晶宮 第一百六十章 這真的是高貴冷艷嗎
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《天國的水晶宮》是連載於起點中文網的游戲異界小說，作者是流血的星辰a。
Ⅵ 我要去西藏怎麼樣
你要去西藏，我就建議你走一條環形線路。從川藏線進藏，然後坐火車離開。前後至少需要十五天。你可以取道成都，並從那裡出發，沿318國道西進，經過二郎山，瀘定橋，康定，理塘，跨過金沙江大橋，就進入西藏地界了。到達芒康，從那裡前往邦達，南下怒江七十二拐，索縣，近觀然烏湖，波密，遠眺南迦巴瓦峰，一線天瀑布，魯朗大峽谷，林芝、米拉山口、墨竹工卡，拉薩。這一路，是進入西藏最亮麗的風景線，絕對不可錯過。所以建議你分段坐車，才可以細細品味。當然，如果你可以約上幾個好友租上一輛越野車，費用高點，但是絕對值得。到了拉薩以後，山南地區不可不去，那裡是西藏文明的發祥地，後藏珠峰地區更不可不到，那裡是絕對的世界屋脊，最後從拉薩乘火車沿青藏線離開西藏。這樣的環形走法，避免了重復路線，還可多種體驗，符合經濟原則。一般來說，這么走，一個人要花六七千左右。還是那句話，出門旅遊，豐儉由人。去高原要注意的，一是天氣，選擇季節很重要，七八九月是西藏旅遊最佳季節，但屬於雨季。尤其是川藏公路在雨季時，是泥石流、山泥傾瀉、山體滑坡、塌方的多發路段，潛在風險很高。所以要選擇雨季來臨前前往最為安全。因為經過一冬的嚴寒，道路山體都被凍得結實硬朗，安全系數高，雨季過後雖然不下雨，但是經過雨水的洗禮，夏日的高溫，道路泥濘，增加旅途艱辛，山體酥鬆，塌方隨時可能發生，降低了安全系數。出門在外，安全第一，本人建議你六月底以前結束行程。當然，雨季來臨，看不到珠峰，也會留下遺憾。第二，就是如何面對高原反應，以平常心，不激動，不興奮，不急躁，不勞累，就足以抵禦任何高原反應了。當然必備的葯品還是要預先准備好的，例如退燒葯、止痛葯、止瀉葯、消炎葯、還有就是紅景天。無論是紅景天口服液還是膠囊，都要在出發前一個禮拜開始服用，紅景天的效用就是增加血液中的含氧量，幫助身體盡快適應當地環境，到了高原地帶，喝酥油茶、青稞酒、吃糌粑，都可以幫助自己盡快適應環境。第三，由於高原氣候，早晚溫差大，無論你什麼時候前往，都要帶備禦寒衣物，例如羽絨服。保暖，也是有效抵禦高原反應的有效辦法。在高原感冒，會有極大的殺傷力，甚至有生命危險，所以要保暖。多拍照片，如果是數碼相機，多帶備用電池。