㈠ 坐月子在屋裡不戴帽子可以嗎
其實坐月子期間戴帽子,是為了防止腦袋受風才需要戴的,主要是產後產婦身體是非常虛弱的,全身所有的毛孔都打開了,如果此時沒有保護好頭部被風吹到了,就很容易落下頭疼的毛病,但並不是說一天24小時都得戴帽子,若是家裡有開暖氣的話,由於溫度適宜而且無法吹到冷風,就可以不戴帽子了。
溫度適宜的地方不建議再戴帽子的原因,主要是此時產婦還繼續戴帽子的話,可能會因為過熱而出汗,這樣就會浸濕頭發頭皮,一旦有冷風吹到就會讓頭部血管快速收縮,從而引發頭痛,所以並不是說時時刻刻都戴帽子是好的,有時候戴帽子反而造成不好的影響,產婦應根據情況來判斷是否需要戴帽子。
戴帽子一般只有在月子期間這一個月戴就可以了,但對於坐完月子後,身體仍然虛弱的產婦,那麼建議要繼續戴月子帽,等到身體完全恢復才能不戴,月子帽最好選擇包頭款的,冬天面料可選珊瑚絨,夏天則選純棉的面料比較好,產婦月子帽應准備兩三頂,方便替換清洗。
坐月子飲食的注意事項:
1、不宜快速進補,以免得不償失。很多媽媽產後馬上喝全湯催奶,導致乳腺導管堵塞,乳房脹痛加劇,不利於下奶。
2、不宜食生、冷、硬的食物。若產後進食生冷或寒涼食物,會不利於氣血的充實,容易導致脾胃消化吸收功能障礙,並且不利於惡露的排出和淤血的去除。
3、不宜食辛辣刺激性食品:食用辛辣食品,如辣椒,容易傷津、耗氣、損血,加重氣血虛弱,並容易導致便秘,進入乳汁後對寶寶也不利。
4、不宜食酸澀收斂食品:產後媽媽淤血內阻,不宜進食酸澀收斂類食品,如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等,以免阻滯血行,不利於惡露排出。
5、不宜飲用冷飲、刺激性飲品:如雪糕、冰琪琳、冰涼飲料等,不利於消化系統的恢復,還會給媽媽的牙齒帶來不良影響。刺激性飲品,如濃茶、咖啡、酒精等會影響睡眠及腸胃功能,對嬰兒也不利。
㈡ 坐月子可以不戴帽子嗎
傳統的月子方法是,坐月子要穿長袖衣服,長褲子,最好戴帽子、穿襪子,總之捂著比較好,否則以後會落下頭疼病。
老人一般講究說做月子要戴帽子,其實就是為了防止頭部吹風。因為孕婦生產完後身體還處於虛弱期,全身的毛孔也張開著,所以這個時候吹風就比較容易落下頭疼的毛病。
其實,產後注意避免頭部受寒即可,不一定非要戴帽子。產婦產後抵抗力差,易受風寒,因此要注意寒溫得當,洗頭後及時用熱風筒吹乾頭發,嚴防風、寒、暑、熱乘虛而入。戴厚厚的帽子出汗更多至浸濕頭發,而濕發起居往往導致頭部血管遇冷收縮,引發頭痛。
產後需要戴帽子的情況
外出時需要戴上月子帽。秋冬氣溫下降風大,在室外戴上月子帽不足為奇。但在炎熱的夏天,產婦們最好也戴上月子帽出門。夏天裡,商場公交醫院等都開放空調,室內室外溫差大,戴上月子帽讓產婦頭部更好地適應溫度的變化。
在室內時,產婦可以根據實際情況選擇戴不戴月子帽。一般產婦在坐月子時需要保持室內通風,但如果室內對流大,或者產婦位置對著空調的出風口,就需要戴上月子帽了。
坐月子之後,孕婦若身體仍然虛弱,建議繼續戴月子帽一段時間。
產後是否需要戴帽子要根據新媽媽的身體狀況而定
㈢ 坐月子不戴帽子有什麼影響嗎
生完孩子後 坐月子 說實話可以不用戴 帽子 的,根據家裡溫度高低戴還是不戴,戴帽子只是為了以防頭部受涼。如果家裡溫度很低,還是戴著帽子好, 洗頭 是務必要用溫水洗的,洗完之後要用吹風機的熱風吹乾,這樣才可以,假如你感覺很熱的話還是不用戴帽子,只要多注意別讓頭部受涼就行。
㈣ 月子一定要戴帽子嗎
雖然許多產婦坐月子時都會戴帽子,但是有些產婦卻搞不懂為啥要戴帽子,冬天帶帽子可以理解,畢竟冬天太冷了,帶帽子能保暖,而對於其它季節帶帽子很多產婦都不能理解。那麼,坐月子為啥要戴帽子?
1、為了避免頭部受寒:月子里產婦如果不戴帽子就很容易引起頭部受寒,尤其是冬季,而產婦一旦頭部受寒,就可能會引起頭痛,甚至會出現月子病,因此為了身體健康,產婦最好是戴帽子。
2、為了避免感冒:坐月子戴帽子能減少出現感冒的概率,畢竟帶帽子能起到保暖的作用。
產婦坐月子期間最好戴帽子,雖然夏天坐月子時戴帽子容易出汗引起濕疹,但是產婦可以選擇一些透氣性好、薄款的帽子,這樣既能避免頭部因遭受風吹,而引起頭痛或者月子病,還能避免因出汗而導致的濕疹。
產婦坐月子期間除了要戴帽子,還要注意日常飲食,因為很多食物會引起回奶的作用,比如,麥芽、韭菜等所以產婦在吃飯時要特別注意,另外產婦月子里盡量不要做重活,盡量要多休息,這樣才能讓身體早些、更好的恢復。
㈤ 坐月子不戴帽子可以嗎
傳統的月子方法是,坐月子要穿長袖衣服,長褲子,最好戴帽子、穿襪子,總之捂著比較好,否則以後會落下頭疼病。
老人一般講究說做月子要戴帽子,其實就是為了防止頭部吹風。因為孕婦生產完後身體還處於虛弱期,全身的毛孔也張開著,所以這個時候吹風就比較容易落下頭疼的毛病。
其實,產後注意避免頭部受寒即可,不一定非要戴帽子。產婦產後抵抗力差,易受風寒,因此要注意寒溫得當,洗頭後及時用熱風筒吹乾頭發,嚴防風、寒、暑、熱乘虛而入。戴厚厚的帽子出汗更多至浸濕頭發,而濕發起居往往導致頭部血管遇冷收縮,引發頭痛。
產後需要戴帽子的情況
外出時需要戴上月子帽。秋冬氣溫下降風大,在室外戴上月子帽不足為奇。但在炎熱的夏天,產婦們最好也戴上月子帽出門。夏天裡,商場公交醫院等都開放空調,室內室外溫差大,戴上月子帽讓產婦頭部更好地適應溫度的變化。
在室內時,產婦可以根據實際情況選擇戴不戴月子帽。一般產婦在坐月子時需要保持室內通風,但如果室內對流大,或者產婦位置對著空調的出風口,就需要戴上月子帽了。
坐月子之後,孕婦若身體仍然虛弱,建議繼續戴月子帽一段時間。
產後是否需要戴帽子要根據新媽媽的身體狀況而定哦。
㈥ 夏天坐月子,沒戴帽子,會怎麼樣
中國人講究坐月子,關於坐月子的傳說很多,這些傳說中有很多不正確的說法,下面就介紹一下正確的坐月子方法,也叫產褥期的護理: 一、休息與活動 保證睡眠,注意休息;無特殊情況4~6小時後可下床排尿;轉天可適當下地活動;可從下床吃飯、上廁所、喂哺寶寶、換尿布等開始,逐漸增加活動量,做簡單家務;絕不能做重活、累活 二、精神及心理護理 家人給予細致周到的關愛,本人保持積極樂觀的心態,產婦應該這樣想,坐月子是我和寶寶一起度過的第一個假期,沒有理由不愉快,自我調節是很重要的。採取積極主動的宣洩方式,來釋放和穩定自己的情緒。 三、給產婦一個良好的休養環境 1、室內要有適宜的溫度和濕度:居室溫度:20—24度;濕度:55%-65%; 2、保持清新的空氣:要經常開窗通風換氣,每天要保證2次通風,每次大概15分鍾,保持室內空氣清新,預防生病並利於孩子身體和大腦的發育。 3、室內要有充足的陽光:產婦最好住南面的房間,充足的陽光可以讓人感到心情舒暢,並有利於觀察寶寶的一些變化。 4、不宜睡太軟的床,母嬰同室,家庭和睦。 四、重視產褥期的營養 營養不但讓產婦盡快地恢復,而且可以提高乳汁質量,讓寶寶健康成長。 1、產後由於胃腸功能未恢復,為了保證營養,要少吃多餐,每天5~6頓。 2、飲食清淡適宜:許多人認為為了下奶要多喝湯,但不能放鹽、放蔥花等,這種說法是不科學的。飲食清淡不是不能用調料,適當的調味能促進產婦的食慾,但蔥、姜、蒜、花椒利於行血,可適當少用。 3、葷素搭配:葷素搭配利於營養吸收,產婦除了吃動物性食品之外,還應多吃蔬菜水果,蔬菜水果中的纖維素可促進腸蠕動,幫助消化,防止便秘,減少肥胖的可能 4、干稀搭配、多喝湯水:食物湯汁不但有營養、開胃,還能補充水分,利於乳汁分泌。喝的湯水除魚湯、豬蹄湯、排骨湯、雞湯外,應該包括果汁、牛奶、豆漿等。 五、注意清潔衛生 分娩的疲勞,產時產後的出血,會使媽媽抵抗力下降,子宮內創面、會陰傷口、或剖腹產傷口,使產婦更容易發生感染,因此清潔衛生很重要。 1、會陰清潔:產後每天要用溫開水清洗外陰,注意清洗順序,10天內不要坐浴。 2、勤洗手:雙手是細菌傳播的重要途徑,因此在換衛生巾前後,接觸孩子前要注意洗手 3、勤洗澡:產後皮膚分泌旺盛,多汗,應常洗澡。正常產產後2~3天就可以洗澡、洗頭,只要你覺得身體能夠支持,但不要盆浴,冬季要注意保暖。淋浴能解除分娩的疲勞,使產婦精神舒暢。沒有淋浴條件也應溫熱水擦洗全身,經常更換內衣、內褲。產後雖然應常洗澡,但由於產婦氣血虧,抵抗力差,應注意室溫和水溫,不可洗浴時間過長。不要濕著頭發就睡覺。空腹或剛吃飽不要洗澡。 4、勤更衣:內衣、內褲勤更換 5、勤刷牙:產後第二天就應照常刷牙,否則會由於進餐次數增加,食物殘渣破壞牙釉質,引發齲齒、牙周炎等。 六、了解惡露的變化 1、血性惡露:產後1周內 2、漿性惡露:產後1~2周 3、白色惡露:產後2周後,可持續2~3周 惡露有下列情況需要看醫生:血性惡露量多,持續時間長;惡露有異味;伴腹痛或發熱 七、產後月經恢復與避孕 恢復月經時間:個別人4~6周,多數6個月;恢復排卵時間:40%在月經恢復前1個月,哺乳有推遲月經恢復的作用,但不能幫助避孕;產後適宜的避孕措施:避孕套、宮內節育器 八、產後性生活 順產應在經過產後檢查以後、剖腹產要3個月後開始性生活,應採取可靠的避孕措施,雙方應互相體諒
㈦ 月子必須戴帽子嗎
我們都看到坐月子的產婦通常都會帶著帽子,產婦是不是一定要戴帽子的,不戴帽子可不可以呢?
產婦坐月子不一定要戴帽子。產婦產後抵抗力差,易受風寒,因此要注意寒溫得當,洗頭後及時用熱風筒吹乾頭發,嚴防風、寒、暑、熱乘虛而入。產後注意避免頭部受寒即可,不一定非要戴帽子,特別是夏天戴厚厚的帽子出汗更多至浸濕頭發,而濕發起居往往導致頭部血管遇冷收縮,引發頭痛。
冬季坐月子顯得尤為重要。寒冷、潮濕的季節里,產婦的穿戴、梳洗、哺乳等不注意,很有可能落下「月子病」。
冬季「坐月子」,室內溫度以20℃-25℃為宜。在沒有暖氣的南方,可以採用空調和電暖氣等設備來保持室內溫度;而在氣候乾燥的時候,保持室內適宜的濕度也非常重要。一般來說,室內濕度以55%-65%為宜(為了隨時了解室內的濕度狀況,可以購買一個濕度計)。較為便捷的增濕方法就是購買一台加濕器,如果同時還具備除菌功能就更好了,或者在室內放一盆水。
除了溫度和濕度要適宜,還要保持室內的空氣要清新。每天保證開窗換氣兩次(上、下午各一次),每次15-20分鍾。換氣時,先將新媽媽和小寶寶轉移到另一個房間。通風換氣後,待該房間恢復到適宜溫度後,再讓新媽媽和小寶寶回來。
冬季天氣冷,實施母乳喂養的媽媽,小心胸腹部受涼,並選用哺乳胸罩。寶寶夜間餵奶,穿脫衣服不要嫌麻煩,著涼很容易使肩關節受涼。有的媽媽月子還沒坐完,就出現了肩關節疼痛,嚴重的連胳膊都抬不起來。
㈧ 坐月子必須要戴帽子嗎
首先,孕媽媽生產以後身體內部會有很大的改變,需要在月子里進行恢復身體,如果孕媽媽一直待在屋裡的話,是不需要戴帽子的,如果孕媽媽想到院子里走動一下,或者曬曬太陽,就必須帶上帽子。因為不能保證沒有一點風吹到孕媽媽,冬天要穿的更溫暖。
其次坐月子期間,不要一直戴著一頂薄帽子。甚至睡眠都沒有摘掉,實際上,孕媽媽在坐月子的過程中,通常都是待在房間里。只要不吹空調,門窗打開通風時不要對著自己就不會有什麼不良影響。有的孕媽媽脫下帽子的時候,覺得整個頭皮很涼爽,好像有風吹過頭部,這種習慣也不好。
最後,坐月子的房間里一般都比較溫暖舒適,也不會有風,因此沒有必要在房間里總是戴著帽子,如果孕媽媽已經習慣了戴帽子,出了月子要慢慢適應不戴帽子的習慣。另外坐月子戴帽子的目的是來抵禦寒風的,母親分娩後出汗會增多,新陳代謝更加旺盛。如果是夏天建議孕媽媽不要戴帽子,這樣會影母親的排熱,甚至導致中暑。
㈨ 坐月子必須要戴帽子嗎
你好,一般情況下,坐月子是需要戴上帽子的,這樣是為了避免頭部受到風寒引起頭痛。
㈩ 坐月子需要戴帽子嗎
有些人認為,產婦坐月子不能見風、要捂著,即使是炎熱的夏天,也要戴帽子或者包頭巾。實際上,這是沒有科學依據的,產婦回到家裡沒必要戴帽子。產婦分娩後,本來新陳代謝就旺盛,出汗多,加之夏天天氣炎熱,要是再戴上帽子,會影響產婦體內的排熱,很容易引起產婦中暑。一旦在產後,母親的這個特定的生理周期里發生了中暑,搶救起來是非常困難的,甚至會危機產婦的生命。因此,戴帽子的做法不可取。但是,有些細心的准媽媽在去醫院做檢查的時候,會注意到那裡的產婦幾乎都戴著醫院發給她們的帽子進出。既然夏天坐月子戴帽子容易中暑,但是為什麼醫院還會給產婦發帽子呢?專家回答了這個問題,指出醫院發帽子給產婦是出於以下兩方面的考慮:保持產婦干凈衛生,不影響哺乳婦產醫院給產婦發帽子,是因為很多產婦在分娩和坐月子期間,不能保持頭發的清潔和整齊,進而影響到哺乳。新媽媽在住院的三、四天內,往往沒有洗頭的習慣,即便經過醫務人員的勸說,大部分的新媽媽還是堅持不洗頭;並且,很多產婦在坐月子期間還會堅持不理發,其中有不少留長發的產婦,這樣一來,新媽媽在休息和哺乳的過程當中會顯得十分凌亂。所以,醫院建議給新媽媽一個帽子,把頭發籠罩起來,不但防止頭發的蓬亂,使新媽媽顯得干凈利索,也防止在哺乳的時候,這些頭發散亂在孩子身上而影響哺乳。防止對流風影響產婦健康產婦在從產房和手術室用推車運出來的過程當中,不免要經過電梯和門洞等,那裡往往會有一些比較大的對流風。有的產婦和家屬可能對這些風很反感,醫院方面也擔心產婦受到這些比較大的對流風的刺激,影響身體健康,所以會特地為產婦准備了一個帽子,保證產婦的安全。小結醫院發給產婦帽子,是為了保證產婦的衛生、安全和健康,不讓頭發問題影響到哺乳。而傳統的坐月子戴帽子的說法不但不科學,還會造成產婦的排熱困難。醫院方面十分強調產婦防暑的重要性,如果在悶熱的夏天還讓產婦戴帽子或包頭巾,則很有可能會引起產婦中暑情況的發生。所以產婦出院後,在家裡坐月子是無須戴帽子的。