1. 如何佩戴文胸
一般說來，女性在乳房發育已基本完成時開始佩戴胸罩比較適宜。倘若剛剛步入青春期的少女就戴上胸罩，會影響乳房的正常發育。選購文胸時應以舒適為原則。文胸的主要作用是支撐和保護乳房，因此，在選購和佩戴時一定要以合體、舒適（即緊裹乳房．但不感到壓迫，也不覺得松馳）為原則。如今的胸罩款式很多，有寬背帶、細背帶、大背帶及背心式等多種。對年輕女於來說，佩戴較細背帶式的胸罩，會顯得窈窕健康；而懷孕後的少婦，則宜戴寬背帶松緊自如的胸罩，這樣有利於孕婦乳腺發育和做好產後泌乳的准備；分娩後一個月內的初產婦，宜戴背心式胸罩，以便於在「月子里」哺乳；孩於滿月後，則應改為寬背帶式的胸罩，這樣既能支托乳房，又方便繼續給孩子餵奶。隨著季節的變換，文胸的面料也應當及時地「更新換代」。夏日出汗較多，應穿戴純棉、漂白布或府綢布面料的胸罩。春秋季節可佩戴絛綸面料的胸罩。冬天宜戴較厚實的或討有海綿的胸罩。睡覺時，要松開胸罩或者摘掉胸罩再入睡，這樣可以避免胸部持續受到緊壓而發生不適，而且也有利於夜間呼吸和血液循環。海綿胸罩的使用也要因人而宜。假若乳房長得不豐滿，或左右乳房的大小明顯不對稱，可選用襯有海綿的突型胸罩。胸罩海綿的防老化劑和絛綸面料對皮膚都有一定的刺激性，因此，有過敏反應或乳頭破裂的女性不宜選用。此外，患有乳腺炎等乳房疾病的婦女，也不宜選用海綿或滌綸胸罩。
2. 硅膠隱形文胸怎麼穿戴和使用
1、帶隱形文胸的前一晚和當天都不要塗抹任何保養品，避免肌膚上殘留油脂導致黏不住，帶之前要清洗好乳房，並且用毛巾抹乾凈，保持乾燥。切勿殘留水漬在胸部上，以防隱形內衣脫落。
3. 教教我怎樣戴文胸
這。。。 很容易戴吧
4. 硅膠文胸怎麼穿
一，硅膠內衣怎麼穿以及正確穿戴隱形文胸的步驟
第1步，穿硅膠內衣之前
用溫水加沐浴露清洗胸部肌膚，清洗掉胸部上面的油脂、角質及其他殘留易掉污物，再用柔軟的干毛巾擦乾肌膚。
第2步，分清楚硅膠內衣左右罩杯
大家都知道，硅膠內衣只有兩個罩杯和中間的前開扣，所以要分清楚左右罩杯，別混淆了！簡單的分辨方法：罩杯的轉角點弧度大的為下，弧度小的為上；
第3步，固定硅膠內衣於胸部正確位置
、將硅膠內衣的兩個罩杯向外翻，採用一次貼一邊的方法將罩杯放在胸部要穿戴的位置；
、用指尖輕輕地撫順罩杯的邊緣，接著，再用雙手緊按罩杯數秒，以確保硅膠內衣能夠牢牢的固定於胸部；
、最後調整一下兩罩杯的上下、左右位置以保正胸型的對稱。
注意：兩罩杯間距不宜過寬或過窄，過寬太緊綳影響舒適度，過窄沒有聚攏效果
第4步，扣上硅膠內衣的前搭扣
好了，到這里，硅膠內衣就穿戴好了，如果感覺效果不太理想，大家可以按照以上的硅膠內衣穿戴步驟重新再穿一遍，關鍵在熟能生巧，沒有誰能夠一步到位的。
二，硅膠內衣可不可以兩個疊加著穿
對於胸小女性來說，穿一件硅膠內衣可能胸部造型還不夠好，那硅膠內衣可不可以兩個疊加著穿呢？答案是：完全可以兩個疊加著穿的。
其實，硅膠內衣兩個疊加著穿，就相當於加厚杯硅膠內衣，可以增大胸部造型，但是對胸部的聚攏效果並沒有疊加作用，不是多穿一件，聚攏效果就越好的哦，要聚攏關鍵第一件硅膠內衣。也可以直接挑選那種2cm以上的加厚硅膠內衣，穿起來更方便。
5. 怎麼戴胸罩才合理
怎麼戴胸罩才合理? 專家發現，每天戴胸罩12小時以上的婦女比短時間或者根本不戴胸罩的婦女患乳腺癌的可能性高出21倍。那些晚上也不摘下胸罩的婦女，可能性則要高出100多倍。因為胸罩卡緊胸部會影響乳房部分淋巴液的正常流通，久而久之會使乳腺的正常細胞發生癌變。「罪」不在胸罩，在於使用不當。那麼怎麼戴胸罩才合理?女性在戴文胸時應該怎麼做? 1、讓您的手臂穿過肩帶並將肩帶置放在您的肩膀上。使用雙手支撐胸罩的下圍，身體微微向前傾並將乳房緊貼於罩杯里。 2、身體立直。雙手移至背部並扣緊胸罩。 3、調整肩帶至舒服的位置及適中的長度並避免胸罩緊緊夾著您的肌膚。確保肩帶不會太緊 (您必需能夠讓一隻手指穿過每一邊的肩帶為佳)。 4、讓身體微微向前傾。將手臂內側、背部和腋下多餘的脂肪及贅肉推向乳房並緊貼於罩杯里。於另一邊重復同樣的步驟。 5、身體立直。再調整和確保您的乳頭處於罩杯的正中央。 6、將兩邊的肩帶向上和向後拉以挺實乳房。調整後系帶以達到舒適的位置。 7、重新調整和確保您的胸罩系帶包圍您的身體軀干於相等的位置上。 8、身體立直。再次做最後一次的調整(如需要)來確保您的乳房舒適地緊貼罩杯。 胸罩穿戴不適的危害很多，那麼到底怎麼戴胸罩才合理呢? 女性要選擇合適的胸罩。 如果長時間戴胸罩，應選擇面料透氣、束縛力不強的胸罩;此外，休息時，可盡量解開胸罩。 胸罩的作用除了保護乳房免受外力擦傷和直接碰撞外，還能支撐乳房不下垂，保持良好形態，同時也有利於乳房血液循環。因此，戴胸罩是必要的，關鍵是選擇合適的胸罩，並且時間合理。
6. 如何正確穿文胸
1、首先兩個胳膊穿過胸帶。傳統的胸罩都會對胸帶，用來連接罩杯和胸罩後部並繞過胳膊連接到後部，有正反面和松緊用的小紐襻。再扣上胸罩。大部分胸罩後部都有扣勾，連接胸罩右邊和左邊，一邊通常會有2或3個鉤子和另一邊的2或3個圈子用於連接。
就算正確穿戴好文胸了。
7. 男生勿進，專業人士教大家如何正確佩戴胸罩，讓你胸型
搭配文胸的確是需要方法，尤其是前後的角度搭配，還有副乳的收納，都需要不斷的去練習，才可以做得更好。
才會搭配出屬於自己的舒適度。
8. 胸罩怎麼帶啊
正確佩戴文胸方法
1.
先將間帶穿過手臂，使肩帶自然落在肩上。將上身向前彎曲45度，讓乳房自然恰當地傾入罩杯內，再扣上背扣。
2.
用手將乳房完全托住放入罩杯，然後輕按罩杯底幅邊緣，固定文胸位置，並把胸部側邊的肌肉充分推入罩杯內，移正杯位，使胸部線條集中，完好包容乳房，達到順滑、服帖的效果。
3.
肩帶調教至適當長度，肩部感覺自然舒適無壓力，切記肩帶不宜過緊或過松。
4.
調整背部的橫帶和胸前罩杯位底部成一水平，背部橫帶不宜拉得過高。
9. 真人示範：教你如何正確穿戴隱形文胸
另外，不少隱形內衣都打著有很好的「豐胸」效果，能幫你打造迷人「事業線」的旗號，也成為了不少女性選擇隱形文胸的理由。穿戴隱形文胸應該注意哪些問題？隱形文胸可以長時間穿著嗎？隱形文胸應該如何清洗和保養？我們一起來研究女人最愛的隱形文胸。
探秘隱形文胸的材質探秘隱形文胸的材質
隱形文胸罩杯可以分為兩層，內層是接近皮膚的一層，是帶有粘性的，粘性的好壞，直接和內層使用的膠水相關，而外層都是沒有粘性的。
一、內層材質：膠水
1、AB膠：操作方便，在不經過烤箱直接塗上的情況下，使用在30到50次，若廠家經反復塗烤處理後，使用在100次左右，它與醫用硅膠的區別是塗的時候容易產聲氣泡，濕度較大。
2、醫用硅膠：隱形文胸普遍使用的膠，一般是不會有氣泡的，濕度適中，好的醫用硅膠是完全可以做到出汗後也不會松開的。
3、強力膠：粘性比生物膠更強，如果沒有一些特別的設計容易傷害到皮膚，要分辨出它和生物膠的區別一聞就知道了，強力膠有一股不太好聞的味道。
4、生物膠：最大的優勢是有一定的吸汗功能，粘性好，卻不會拉傷皮膚，好的生物膠使用壽命在3000次左右哦。二、外層材質：硅膠和布料
1、硅膠材質的隱形文胸優點：a、服帖性好，所以戴上去之後胸部和隱形文胸之間基本上密封的，不會留有空氣，也正因為如此，硅膠隱形文胸是可以戴去游泳的哦。
b、豐胸效果好，硅膠的隱形文胸一般來說都比較厚，至少現在來說，即使最薄的硅膠隱形文胸也比布料的要厚，所以戴上去之後，自然要豐滿一些。
c、因為材質和皮膚很接近的原因，觸摸手感很真實。
缺點：a、重。硅膠隱形文胸一般的重量在100g左右，有些可以重達400g以上，以前使用了這類材質的JMS穿戴後普遍覺得胸部承壓較大。
b、不透氣。硅膠材質的隱形文胸，因自身材質的原因，從2003年到現在，在設計方面有也沒有突破性的改進(比如透氣孔之類的)，所以透氣性都不好。
2、布料材質的隱形文胸優點：a、輕，重量一般在15g到30g左右，JMS穿上去後幾乎是感覺不出重量的。
b、款式多，在不同面料，不同顏色的基礎上還有更個性化的設計，比如印花，綉花，那可謂是五花八門了。
c、易加工，可以附加很多其他設計，比如手托，透氣孔設計，也是因為這些設計，布料隱形文胸的的性能更完善。
10. 教你如何戴胸罩（配圖）
將肩帶套上兩肩，上身前傾。
雙手托著罩杯下方，將乳房完全套進罩杯內。
挺直上身，將罩杯外圍的肌肉也推進罩杯內。
挺直上身，將罩杯外圍的肌肉也推進罩杯內
調整肩帶長度至松緊適中。
乳房有多重？一個乳房的重量約莫150到500公克左右不等，平均一個乳房約250公克。這么重的乳房附著在胸部的肌肉上，如果只靠皮膚來支撐，柔軟的乳房很容易就面臨下垂的命運。
而胸罩具有固定胸下圍兩側以及向上提升的功能，所以選對胸罩就可以將乳峰的高點，固定在正確的位置，創造出具立體感的胸部曲線。內衣，您還可以選擇穿與不穿！
挑選胸罩的十二大秘訣
1.罩杯是否固定在胸下圍，不會任意移動。
2.若是選擇有鋼圈的胸罩不能有以下兩種情況；一是會痛，二是胸下圍有胸罩的罩杯壓痕。
3.調整合適的肩帶長度。
4.乳房是否已集中托高於罩杯內。
5.乳頭要位於罩杯頂點。
6.胸罩乳溝處是否服貼。
7.腋下的肉不能露出來。
8.檢查罩杯上緣是否服貼。
9.檢查罩杯是否能完全支撐胸部。
10.注意罩杯是否因為不服貼而產生縐褶。
11.即使取下肩帶，胸罩是否依然固定，不會移動。
12.最後雙臂來回轉動，檢查乳房有無壓迫感和乳頭是否受到擠壓。
挑選文胸不當的疾病案例
醫生檢查後發現，其實，給病人帶來麻煩的是文胸上的鋼托，疼痛的原因是腋下肋骨上方的軟組織長期受到鋼托的壓力。醫生說，
人體的乳腺組織比我們想像中要廣泛得多，它的上源在第二根肋骨，外測源一直延伸到腋下。如果鋼托的半徑不夠大，就會剛好卡在軟組織上，長期壓迫，就有可能損傷到軟組織。
案例二：脂肪壞死病人的乳房下方有一個小小的腫塊，按壓時會感覺隱隱的疼痛，同時，皮膚表面色素沉著。
通過檢查，醫生發現，腫塊是個壞死的脂肪組織，需要手術摘除。手術後證實，腫塊是壞死的脂肪伴陳舊性出血。仔細詢問，病人說，文胸的鋼托時常會上滑壓迫到乳房中間，而且自己幾乎24小時穿戴文胸，連睡覺也不脫掉。
醫生說，由於文胸不合適，罩杯沒法覆蓋到整個乳腺組織，造成血液流通不暢，鋼托長期壓迫乳腺組織及周邊的脂肪。日積月累，乳房裡的脂肪也會發生變化，逐漸形成壞死的腫塊。表皮色素沉著是由壓迫造成的。
檢查後，醫生說，問題還是出在文胸，病人的文胸罩杯偏小，擠壓到了胸部，活動起來乳頭和文胸反復摩擦，再加上文胸本身的材質比較粗硬，在一再摩擦之下，嬌嫩的乳頭皮膚受到了挫傷。「每來一次月經，乳頭會脫一次皮，逐漸修復乳頭表皮的速度就會減慢。」
案例四：皮膚過敏病人的乳房四周皮膚微紅，出了不少大大小小的疹子，還直喊癢。
醫生說，出現這樣的病症，是因為文胸的材質有問題，有些文胸內襯的材質不是全棉的，一般人可能沒關系，但如果本身是過敏性體質，就容易出毛病了。