1. 肩膀系圍巾能減肥嗎
不能，減肥哪有這么容易的，別相信這種坐著就能減肥的方法。
2. 怎麼打圍巾
按如下方法，連續織8-10小時，就可織好一條圍巾：
一 1）筷子般粗的棒針、
2）最粗的冰條圍巾線、（以白色或乳白色的或段染色的最好看）
3）最簡單的「來回平針」針法，
二 起針：
第一步：左右手各握1根針，
第二步：1、打個6cm長的活結，套在左針上，
2、將短的那頭線置於針的外側，長的那頭在內側；
第三步：1、將右針頭往下插進左針的線圈裡，
2、將長的那線從右針下繞到右針上，
3、然後將線從線圈中挑出、這樣就起好了第1針，
重復2、3、就起好了第2針，如此反復起「19針」左右。
三 織圍巾
第一行：第1針 邊針不織；（目的是保持圍巾二邊平直）
第2針 織「下針」
以後每針、每行全部都織「下針」；
只是在每一行的最後1針織「上針。」（目的是保持圍巾二邊平直）
提示：反復循環織到160-200cm長，就可收尾了，
四，收尾：
1）邊針不織。
2）織1針，並將前1針 拉到這針下面或蓋過這針，
3）再織1針，並將前1針 拉到這針下面或蓋過這針，
按2）3）重復直到收到最後1針，將線剪斷後挑出，圍巾就織好了，
五，若有多餘的線，可在圍巾二頭各掛上 5隻流蘇：
1）剪5根 20-30公分長圍巾同色線，將其對折；
2）對折後取中心約2cm左右長穿過圍巾的邊，
3）再將另二頭同時穿進2cm長的對折中心（是個洞）。略拉緊就成流蘇了！
4）圍巾每邊掛5隻流蘇
3. 如何綁圍巾
在忽冷忽熱的春季，愛美的MM們可以選擇在脖頸上加一條漂亮的圍巾，即時尚又溫暖，長圍巾的系法圖解這時就派上用場了，如何將圍巾在頸間環繞出美麗的風情才是最關鍵的一步呢!
方法/步驟
長圍巾的系法圖解一 韓式單層淑女結
把折成適當寬度的圍巾從前面掛到脖子上，圍巾兩端在頸 後 交叉後再繞到胸前。這樣可以使樣式普通的圍巾造型，在整體搭配效果上會給人耳目一新的感覺。這種圍巾會使脖頸處稍顯蓬鬆，所以在搭配大衣時，要將衣領立起，把圍巾系在外面，這樣看起來不會顯得臃腫。
長圍巾的系法圖解二 韓式乞丐混搭結
首先這款圍巾就很個性，之所以稱它為乞丐結就是因為它很有破舊的效果，HOHO~~。別看它系出的效果好像很復雜，其實系法很簡單哦!把圍巾從前面掛到脖子上，圍巾兩端在頸後交叉後再繞到胸前，把右手邊的拉出一個小孔讓左側的邊穿過去搭到背後，右邊的同樣穿過左邊拉的孔搭到背後。這樣的圍巾搭配休閑衣服很適合哦!
長圍巾的系法圖解三 韓式雙層頸後結
首先將圍巾，對折成長條形，將其套在脖子上。然後兩端正面交叉後繞到頸後，在後面系一個單結，整理下形狀，讓其自然下垂，感覺隨意自然。造型自然、流暢、時尚，因為結系在身後，所有從後面看起來背影同樣靚麗動人。
長圍巾的系法圖解四 韓式時尚三角結
把圍巾折成三角型，把三角尖斜一點放到胸前，然後拉圍巾兩邊從前邊繞到脖子後邊去然後系好，系好後把剩下兩個角放到胸前，好OK了!。哈韓的帥哥美女都喜歡這樣的系法。給人很前衛的感覺，而且個性十足。
長圍巾的系法圖解五 韓式雙層側領結
將折好的圍巾掛在脖子上，然後將一端拉長，長一端圍著脖子繞一圈。圍巾的兩端在胸前打個結將結點移到自己喜歡的位置。好了!此種系法既適合休閑打扮，也適合正式端莊的打扮，特點是造型小巧，容易搭配。與端莊嚴謹的套裝相配，可以增加一絲可愛的感覺。
長圍巾的系法圖解六 韓式時尚隨意系法
把圍巾從前面掛到脖子上，呈一長一短。然後，將長的一根隨意往後搭，自然散開，既簡單又時尚。
長圍巾的系法圖解七 韓式雙層環結
將折好的圍巾掛在脖子上，然後將一根拉長，長一根圍著脖子繞一圈。再將繞完後的圍巾尾端，由上而下塞回脖子里。接著，再將短的一根，由上往下塞回脖子里。最後輕輕拉出兩根即可。可以把結隨意放到自己喜歡的位置。不僅能增添層次感，多了幾分保暖的作用，還畫龍點睛的提亮整體效果。
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長圍巾的系法圖解八 韓式露角系法
將折好的圍巾掛在脖子上，呈一長一短，然後將一端拉長，長一端圍著脖子繞兩圈，將原本長的這根的尾端塞入其中一個環中，短的一根自然露出。露出一角的系法既適合休閑打扮，也適合正式端莊的打扮，特點是造型小巧，容易搭配。
4. 長圍巾怎麼帶
長圍巾的系法圖解一：韓式雙層環結系法
將折好的圍巾掛在脖子上，然後將一根拉長，長一根圍著脖子繞一圈。再將繞完後的圍巾尾端，由上而下塞回脖子里。接著，再將短的一根，由上往下塞回脖子里。最後輕輕拉出兩根即可。可以把結隨意放到自己喜歡的位置。不僅能增添層次感，多了幾分保暖的作用，還畫龍點睛的提亮整體效果。
長圍巾的系法圖解二：韓式露角系法
將折好的圍巾掛在脖子上，呈一長一短，然後將一端拉長，長一端圍著脖子繞兩圈，將原本長的這根的尾端塞入其中一個環中，短的一根自然露出。露出一角的系法既適合休閑打扮，也適合正式端莊的打扮，特點是造型小巧，容易搭配。
5. 怎樣打圍巾
系法一 韓式雙層側領結
將折好的圍巾掛在脖子上，然後將一端拉長，長一端圍著脖子繞一圈。圍巾的兩端在胸前打個結將結點移到自己喜歡的位置。好了！此種系法既適合休閑打扮，也適合正式端莊的打扮，特點是造型小巧，容易搭配。與端莊嚴謹的套裝相配，可以增加一絲可愛的感覺。
系法二 韓式雙層頸後結
首先將圍巾，對折成長條形，將其套在脖子上。然後兩端正面交叉後繞到頸後，在後面系一個單結，整理下形狀，讓其自然下垂，感覺隨意自然。造型自然、流暢、時尚，因為結系在身後，所有從後面看起來背影同樣靚麗動人。
系法三 韓式時尚隨意系法
把圍巾從前面掛到脖子上，呈一長一短。然後，將長的一根隨意往後搭，自然散開，既簡單又時尚。
系法四 韓式時尚三角結
把圍巾折成三角型，把三角尖斜一點放到胸前，然後拉圍巾兩邊從前邊繞到脖子後邊去然後系好，系好後把剩下兩個角放到胸前，好OK了！。哈韓的帥哥美女都喜歡這樣的系法。給人很前衛的感覺，而且個性十足。
系法五 韓式雙層環結
將折好的圍巾掛在脖子上，然後將一根拉長，長一根圍著脖子繞一圈。再將繞完後的圍巾尾端，由上而下塞回脖子里。接著，再將短的一根，由上往下塞回脖子里。最後輕輕拉出兩根即可。可以把結隨意放到自己喜歡的位置。不僅能增添層次感，多了幾分保暖的作用，還畫龍點睛的提亮整體效果。
系法六 韓式乞丐混搭結
首先這款圍巾就很個性，之所以稱它為乞丐結就是因為它很有破舊的效果，HOHO~~。別看它系出的效果好像很復雜，其實系法很簡單哦！把圍巾從前面掛到脖子上，圍巾兩端在頸後交叉後再繞到胸前，把右手邊的拉出一個小孔讓左側的邊穿過去搭到背後，右邊的同樣穿過左邊拉的孔搭到背後。這樣的圍巾搭配休閑衣服很適合哦！
系法七 韓式單層淑女結
把折成適當寬度的圍巾從前面掛到脖子上，圍巾兩端在頸後交叉後再繞到胸前。這樣可以使樣式普通的圍巾造型，在整體搭配效果上會給人耳目一新的感覺。這種圍巾會使脖頸處稍顯蓬鬆，所以在搭配大衣時，要將衣領立起，把圍巾系在外面，這樣看起來不會顯得臃腫。
系法八 韓式露角法
將折好的圍巾掛在脖子上，呈一長一短，然後將一端拉長，長一端圍著脖子繞兩圈，將原本長的這根的尾端塞入其中一個環中，短的一根自然露出。露出一角的系法既適合休閑打扮，也適合正式端莊的打扮，特點是造型小巧，容易搭配。
6. 用圍巾裹腿一晚上能瘦腿嗎
這樣有用我覺得我們都是瘦腿達人了。。嘿嘿。。我是個工作狂也沒時間用什麼方法瘦腿。。用簡單的方法，又安全。。。
足倍健瘦腿襪是減肥襪子的一種,屬於醫用減肥的一種方法。是現在比較受女士歡迎的美腿塑身的時尚產品。由國內著名醫療和紡織專家根據亞洲人腿部靜脈生理特徵和中國人腿部尺寸精心設計和製造.近年來瘦腿襪慢慢開始流行起來，越來越受到人們的青睞和喜愛，瘦腿襪之所以能流行，是因為它價格便宜，效果顯著。採用循序減壓的原理，由小腿腳踝處到大腿壓力循環遞減，促進血液循環，進行瘦腿。
因而能起到非常好的瘦腿效果及塑腿作用，廣泛受到大家的好評。總需要保持同一種姿勢的人，很容易患上一些職業病。比如教師、售貨員等需要長時間站立的人，就容易得下肢靜脈曲張，所以，瘦腿襪能起到非常好的治療以及預防靜脈曲張的作用。
足倍健靜脈曲張襪屬於保健型醫療輔助品，是一種通過分段施壓而促進腿部血液循環的襪子。
在醫療范圍里是沒有睡眠襪的哦，睡眠襪是為了迎合消費者心理而設計的塑身襪子。
一般睡眠襪的壓力只有18-20mmhg，140D的超薄瘦腿襪壓力都比它大。
睡覺是以舒適為主的，所以這個壓力值無需過大，緊了倒不好。
再說，睡覺的時候人是平躺的，受到重力影響較小，血液是可以順利迴流到心臟的。
足倍健睡眠襪一般採用400-480D的纖維，稍厚一些，保暖效果好。
建議冬天容易手腳冰涼的MM穿著睡覺，我就是這樣的~
以前睡覺我都是手腳冰涼，老公苦不堪言，最近我穿著足倍健睡眠襪睡覺，有時候腳還比老公暖~
這樣壓力+保暖的作用下，新陳代謝會加快吧，個人覺得應該可以瘦腿。
7. 如何用一根絲巾「C位出道」
絲巾，是搖曳在女人脖子上的柔情。
千姿百態的絲巾，無疑是女孩們的最愛了。無論你是那個年齡段、什麼臉型、什麼身材，都可以通過搭配絲巾來達到最完美的效果。
如果想要利用一根絲巾，就能夠讓自己“C位出道”。那麼，就得了解如何選擇絲巾和它的搭配技巧了。
絲巾一般分為短絲巾和長絲巾，絲巾一般用絲綢面料製成，它柔軟舒適，透氣及排濕適合春夏秋天佩戴。如果有加入其它印花的設計元素，那麼，浪漫繽紛的時尚格調就會更受歡迎了。
冬天，選擇絲巾佩戴的人就相對比較少了，大家還是考慮以保暖為主，所以，羊毛類的圍巾更受歡迎一些。
要選擇自己適合的絲巾，必須要根據自己的臉型來選擇和佩戴。
01、圓形臉
說到圓形臉，就會想到趙麗穎了。這樣的臉型屬於比較豐滿的臉型，在佩戴的時候需要顯示能夠拉長臉部輪廓的絲巾。所以，長款絲巾更加好哦！圓形臉的姑娘們系圍巾的時候時候應該避免在頸部去重疊圍繞，最好就是一圈就可以了，不要過分的橫向圍繞。
因此，千萬不要認為絲巾只適合春秋哦！它是一年四季中都不可或缺的搭配單品，只要你掌握了這些搭配小心機，就可以利用一根絲巾“C位出道”，完全沒問題！
8. 織圍巾教程
一、准備工作
所需材料：毛線、兩根毛線簽。
所需時間：第一次織的話，一個星期就夠了（每天抽2~3小時即可）。
二、開始繞線
1、先將線在1號簽上打個結。
注意：不要太大，普通的系一下就可以了。為的是防止毛線在開頭處散開。
2、用右手將毛線一圈圈纏在第一根簽上。
注意：別太緊了。最好再插入一個棉簽。給男孩織一條圍巾縫30針就夠了。
3、開始編織圍巾。一般來說，頂部和底部的縫合看起來更好。平針可以，但不夠漂亮。上下針法實際上是一種先織一根針（即平針），再縫下一根針的重復編織法，稱為上下針法。只要掌握了上下針的編織方法，就可以算是編織了！
4、織到想要的長度後，如果是女孩子，就可以加一些須須。如果男生，就不用啦。
花樣織法：
第一行：（正面）反復織「2針上，2針下」，最後剩2針時都織上針
第二行：反復織「2針下，2針上」，最後剩2針時都織下針
第三行：「2針上，右交叉（即向下2針並1針但不從棒針上脫下，再對第1針織下針，然後才把這2針從棒針上脫下）」，重復以上針法，最後剩2針織上針。
第四行：同第二行織法相同 重復上面四行的織法就是交叉羅紋針