『壹』 怎麼確定自己穿多大碼的內衣
確定自己穿多大碼的內衣方法如下：
內衣胸圍由下胸圍和罩杯組成。下胸圍即繞乳房根部平行胸腔一圈的數值。
(1)怎樣看文胸碼數擴展閱讀：
文胸尺碼對照表也稱胸罩尺寸對照表，是根據國際標准制定的文胸尺寸、胸罩尺寸表。 水平圍繞胸部乳房底部一周的長度，即為您的胸部下圍尺寸，單位：cm。
人每隔三個月就需重新量體，以根據自己的體型變化置辦新的合適的胸罩。即使是平時呵護有方，一個胸罩的平均壽命也不應超過10個月，定期更新是保障健康的必須。
這樣穿內衣才正確
1、手臂穿過肩帶掛在雙肩上，上身稍稍前傾，兩手按住文胸的鋼圈底邊，輕輕從胃腹部上移到乳房隆起的根部，使乳房完全裝進罩杯內。
2、然後兩手沿著文胸底邊滑到背後，扣好排勾。
3、身體前傾90°，一隻手從後背排扣處伸入，將遺失在背部、腋下的脂肪撥入罩杯內。
4、一隻手呈八字狀托住文胸的鋼圈下方，另一隻手拉住文胸耳位，調好肩帶。
5、穿好文胸後，試著活動一下身體，看看是否舒適自然。
『貳』 女士內衣尺碼怎麼看
32/70 指：32是歐碼，代表的是下胸圍尺碼，70同樣是下胸圍尺碼70CM，32等於70，意思一樣表達方式不同。
34/75指：34是歐碼，代表的是下胸圍尺碼，75同樣是下胸圍尺碼75CM，34等於75，意思一樣表達方式不同。
罩杯尺寸=胸圍-下胸圍。
罩杯一般用A、B、C等大寫英文字母表示，每2.5cm為一級，AA最小為7.5cm，A為10cm，B是12.5cm，C是15cm，D是17.5cm，E是20cm，再往上就算是特種尺寸了。下胸圍加上罩杯代碼就是胸罩型號。
(2)怎樣看文胸碼數擴展閱讀：
計算出來的罩杯數也不一定是你最終應該買的碼數，還有三種可能：
1、脂肪偏多：罩杯的級數應該選大一級，例如差值為C級時通常選擇D。
2、算出的差值比較模糊：你盡量選大一號的罩杯型號，以便乳房有發展的空間。
例如差值為15介於C和D通常的情況下選擇D。
3、乳房的形狀扁平得象一盤散沙：量出的差值越小，所選杯級卻大。
例如按照科學穿著手法將散失的脂肪給它撥攏成形的時候，量出的差值為B杯，那麼所選杯為C杯。
『叄』 胸罩ABCD尺碼表怎麼看
70A上胸圍是80cm，下胸圍就是70cm，上下胸圍之差距在10cm左右，70B罩杯上胸圍是82.5cm，下胸圍是70cm。
上下胸圍之差距在12.5cm左右，70C罩杯上胸圍是85cm，下胸圍是70cm，上胸圍和下胸圍相差15cm左右，80A罩杯上胸圍是90cm，下胸圍是80cm，上下胸圍相差10cm左右。
文胸一般分為ABCD四種，A罩杯是最小的，D罩杯是最大的，胸小一點的妹子可以選擇A罩杯，當然還要結合自己的胸圍，一般70A的胸圍是80，如果你知道自己的尺寸，可以到內衣專賣店，讓專業人士幫你測量一下，這樣購買文胸的時候就知道自己穿的碼數。
(3)怎樣看文胸碼數擴展閱讀
70A尺碼的文胸屬於32號A罩杯，75A屬於34號A罩杯，80A屬於36號A罩杯，85A屬於38號A罩杯，以此類推。文胸和內衣是不一樣的，文胸的聚攏效果雖好，但是胸部沒有形，內衣可以收副乳，讓胸部更加豐滿。
文胸適合在夏天穿，不喜歡胸大的妹子，可以選擇文胸。選擇文胸的時候，不要太緊，也不要太松，以二手指頭能伸進去為宜，舒服合適即可。
『肆』 內衣文胸尺碼怎麼看
文胸尺碼解讀
數字代表你的下胸圍尺寸，字母的罩杯上面舉例中的「75」和「80」是指你的下胸圍尺碼表尺寸。水平圍繞胸部乳房底部一周的長度，即為您的胸部下圍尺寸，單位：CM為了方便，購買文胸的時候，往往根據自己的下胸圍選擇一個相近的概數作為自己文胸的尺碼。
例如，如果你的下胸圍在68cm~72cm之間，那麼請選擇70碼，具體請參照文胸尺碼對照表，胸圍尺碼表。字母即是你的罩杯 上面舉例中的「B」、「C」即是你的乳房罩杯。罩杯的計算公式是：罩杯尺寸 = 胸上圍尺寸 - 胸下圍尺寸。
(4)怎樣看文胸碼數擴展閱讀：
測量罩杯的方法：
罩杯的大小就是上胸圍減去下胸圍的差。根據步驟一測量的結果，用胸圍尺寸 - 下胸圍尺寸的差，即確定罩杯號型。
一般來說，上下差在10CM左右選擇A罩杯，12.5CM選擇B罩杯，15CM左右選擇C罩杯，17.5CM左右選擇D罩杯，20CM左右選擇E罩杯，20CM以上選擇F罩杯。
例如：胸圍是85厘米，下胸圍是70厘米。那麼85-70=15厘米。那麼就應該選擇70C的文胸，70是下胸圍尺寸，用來確定型號。
註：每個人因身材不同，文胸尺碼將會略有差異。
『伍』 女生內衣尺碼怎麼看
女生內衣碼數一般用A、B、C等大寫英文字母表示，每2.5cm為一級，AA最小為7.5cm，A為10cm，B是12.5cm，C是15cm，D是17.5cm，E是20cm，再往上就算是特種尺寸了。下胸圍加上罩杯代碼就是胸罩型號。
按照文胸的罩杯分類：
1、1/2杯文胸
整個文胸呈半球狀，特點是杯的前伏與下腳為平行線，在設計製作中95%以上的多為可拆帶式，由於穩定性較差，提升效果不強，適合胸部較小的人穿著，於露背、吊帶等搭配效果最佳。
2、3/4杯文胸
文胸設計中居中效果最好的款式，不完全包裹胸部，1/4露在外，呈現乳溝，性感迷人。特點是開骨線呈V型，內插棉倒立或是斜放，受力點在肩帶上。任何體型均可，並適合搭配套裝、西服等。
3、全罩杯文胸
整體呈球狀，可將乳房全部包容於罩杯，適合豐滿及日肉質柔軟、胸部下墜外擴的女性穿戴，具有很強的支撐和提升效果。一般全罩杯文胸設計都有C、D、E等大杯罩款。適合搭配運動、休閑裝等。
選擇技巧：
1、試穿你選中的內衣
僅憑眼睛看一看，不試穿就買是危險的。真心和導購小姐溝通，還是很有收獲的，因為知名品牌的專賣店或專櫃中的導購小姐一般都經過專業的培訓，能夠給你一些挑選的建議。
試穿內衣還有哪些方法和技巧呢？第一、在mm們去內衣店前，可以准備一兩套外裝去，如緊身的外衣或者有透視感的衣服。這樣做的目的是看胸罩與外裝的搭配效果如何。倘若你只穿了內衣照鏡子，就預測不到套上外裝後的整體效果怎麼樣，胸罩痕跡是否會顯露。第二、也可以多問問一起來的朋友，讓她們提供一些意見。
2、正確測量的尺寸
隨著年齡、體重等的變化，身體的曲線也會隨之改變。每次購買內衣的時候，最好請導購小姐給自己正確測量一下。如果實在不好意思，就應該在家裡經常測量。例如生理周期的原因，在月經來的前幾天，胸部是會漲大的，而之後幾天又會有所變小，所以賣內衣時應該盡量避免生理周期前後幾天。這也是為什麼即使我們知道自己的尺寸了，仍然要試內衣的原因。
3、不要害羞談論自己體型的煩惱
在挑選內衣時，可以大方坦率地告訴導購小姐自己想要的，如：想使小的胸部看起來大一些、想收緊下垂的胸部、想使小腹部平整些等等的願望，這樣挑選出理想內衣的比率就一下子提高了。因為不同款式的內衣穿出來的效果不同，如果對不同杯形的內衣功效還不是很了解，最簡單的方法就是試穿了，這樣就一目瞭然了。
『陸』 怎樣才能知道自己穿多大的胸罩
只有知道上、下胸圍的尺寸，才能得出合適文胸的尺碼。具體文胸尺碼表如下所示：
(6)怎樣看文胸碼數擴展閱讀
胸罩的分類：
1、無縫胸罩
罩杯表面是無縫處理，中間縫入厚的綿墊，胸下圍之土台也是無縫處理，適合搭配緊身服飾。
2、前扣胸罩
指鉤扣安裝於前方之胸罩，一般便於穿著，也具有集中效果。
3、無肩帶胸罩
大多以鋼圈來支撐胸部，便於搭配露肩及寬領性感的服飾。
4、魔術胸罩
在罩杯內側裝入襯墊，藉以提升並托高胸部，可表現胸形及深墜的乳溝。
『柒』 如何確定文胸尺碼
確定文胸的尺碼：罩杯的大小就是上胸圍減去下胸圍的差。一般來說，上下差在10cm左右選擇A罩杯，12.5cm左右選擇B罩杯，15cm左右選擇C罩杯，17.5cm左右選擇D罩杯，20cm左右選擇E罩杯，20cm以上選擇F罩杯。 第一步：量一下自己的下胸圍，確定可用的標號：70、75、80、85、90、95、100、105你會發現它們都是5的整倍數，的確如此，且尺碼允許誤差為正負2.5cm，比如你的下胸圍為77cm，那麼理所當然你應戴75號的胸罩，如果恰好是77.5cm，那你只好75和80的都試嘍。 第二步：確定胸罩的罩杯罩杯尺寸就是那些數字後的a、b、c、d，胸圍差指的是用你量得的上胸圍減去你的下胸圍的得數，允許誤差為正負1.25cm。如你的胸圍差數為13cm，那當然就是b杯。下胸圍與胸圍之差aa ：7.5cm，a：10cm，b：12.5cm，c：15cm，d：17.5cm， e：20cm，f：22.5cm。例：你的下胸圍量得為79，那就是80號，你的上胸圍量得為92，兩數相減得13cm，那就是b杯，把二者放在一起，恭喜您，您應該戴的胸罩為80b。
『捌』 如何才能知道自己穿多大罩杯的文胸，有什麼方法測量尺寸
一、測量胸圍
1、上胸圍尺寸：
以BP點（即乳點bustpoint）為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一周，即為（上）胸圍尺寸。將皮尺水平地圈在胸圍（突出點）上，由松慢慢收緊。量時應用手將乳房輕輕托起，就好象穿著胸衣一樣。這時可以輕松地測得自己的實際胸圍與胸下；而胸線（乳房底部所呈現的線條）也可方便地測得。
2、下胸圍尺寸：
用軟皮尺水平測量胸底部一周，即為下胸圍尺寸。
二、確定胸罩的罩杯和下胸圍尺寸
罩杯的大小就是上胸圍減去下胸圍的差。根據步驟一測量的結果，用胸圍尺寸－下胸圍尺寸的差，即確定罩杯號型。下胸圍尺寸換算(1英寸=2.54厘米) 70CM=32英寸 75CM=34英寸 80CM=36英寸
三、符合中國標準的胸圍：
1．美學的觀點認為半球型、圓錐型的是屬於外形較理想的。
2．兩乳頭間距離在22～26厘米之間，微微自然向外傾。
3．微微向上挺，厚約8～10厘米。
4．乳暈大小不超過1元硬幣，顏色紅潤粉嫩，與皮膚有明顯的分界線，婚後色素沉著為褐色。
5．乳頭應突出，不內陷，大小為乳暈直徑的1/3。
6．中國女性完美胸圍大小與身高的關系為：身高×0.53
按此計算：
胸圍÷身高(厘米)≤0.49胸圍 太小
胸圍÷身高(厘米)＝(0.5-0.53) 標准
胸圍÷身高(厘米)≥0.53 美觀
胸圍÷身高(厘米)＞0.6 過大