① 怎麼判斷胸罩是否合適
1
看底圍
合適的底圍是前後基本水平的，會平貼你的身體，不會勒肉，並恰好容許兩根手指在圍帶中滑動。
【底圍過松】底圍往上跑，位於肩胛骨上方。需要換小一些的底圍。
【底圍過緊】底圍勒緊肉里，造成勒痛或不適。需要換大一些的底圍。
2
看罩杯
合適的罩杯應該完整地包裹你的乳房（包括腋下的肉肉），平滑貼合胸部曲線，不皺不勒。抬胳膊時不會往上跑，文胸中間的位置貼著你的身體，不會浮起，整體感覺穩定。
【罩杯過小】罩杯壓迫乳房，造成乳房變形，或者杯口、腋下有肉擠出來，或者雞心位浮起，說明罩杯偏小了，你需要罩杯大一杯的文胸。
【罩杯過大】罩杯麵有褶皺，或者空杯，說明罩杯偏大了，你需要罩杯小一杯的文胸。
【罩杯小或者底圍大】抬起胳膊驗證一下，如果文胸整體往上跑（或者日常穿著時就容易跑杯），說明你需要小一個底圍或者大一個罩杯的文胸。
3
雞心位
合適的雞心位應該緊貼身體，不浮起，整體感覺穩定
【雞心位浮起】心位處浮起，沒有緊貼身體，說明罩杯過小，乳房無法完全容納進罩杯，你需要換大一些的罩杯。
4
肩帶
合適的肩帶應該不勒，平服地貼合身體曲線，肩帶松緊適度，能通過一個手指。
【肩帶過緊或過松】肩帶勒進肉里，說明肩帶過緊，應調松一些。肩帶滑落，說明肩帶過松，應該調緊一些。
② 運動內衣壓胸是正常的嗎
運動內衣壓胸是正常的嗎
運動內衣壓胸是正常的嗎？運動內衣是很常見的服飾，很多女性朋友都是需要的，運動內衣對女性的胸部有好多的好處，運動內衣壓胸怎麼辦呢？下面一起來了解一下運動內衣壓胸是正常的嗎。
運動內衣壓胸是正常的嗎1
動內衣本來就是把胸壓扁 減少上下震動，不壓胸就不叫運動內衣了 只能算瑜伽內衣吧。運動內衣適合運動穿，因為運動的時候肌肉會收縮緊張，說俗氣點就是胸部會變小，所以一般運動內衣「胸省」會適當減小，平常穿略微壓胸!日常不建議常穿運動內衣哦，容易造成胸型不好。
運動內衣可以代替胸罩嗎
不能。沒有支撐的運動內衣很容易導致乳房輪廓模糊和下垂，而副乳還會給胸部帶來壓迫力，長時間佩戴它也容易引起乳房疾病。而且，運動內衣將使您的胸部越來越平坦，並且在沒有正常支撐的情況下，胸部周圍的脂肪也會越來越稀疏。如果您不希望胸部越來越小，請不要戴運動胸罩，擁有【大】乳房的姐妹，如果您不希望乳房下垂，請不要戴運動胸罩。 穿小背心也是如此，這會更加傷害乳房。
運動內衣太緊要不要緊
太緊的運動內衣可能會壓迫胸部，運動內衣過緊會阻礙胸廓的呼吸運動，不利於淋巴和靜脈的迴流，也不利於女性胸部健康，因為運動內衣的選擇仍以合適為基礎，不要太緊或太松。
如果運動強度不是很大，建議穿寬松一點，胸部太緊，也很容易影響健康。
運動內衣機洗注意事項
有的運動內衣上明確標識可以機洗，這種情況下，最好將運動內衣單獨放進洗衣袋，用少許清洗液清洗。用清洗袋，可以避免運動內衣與其他衣物纏繞在一起，使運動內衣變形。
清洗時，少許清洗液即可，運動內衣一般運動後立即清洗，主要祛除汗液，用太多清洗液有可能會破壞運動內衣纖維。
運動內衣壓胸是正常的嗎2
第一、為何女生跑步時要穿專門的運動內衣？
乳房位於胸大肌上，主要由脂肪、乳腺及結締組織構成，其中對乳房具有極大承托力的是懸韌帶。運動中（比如跑步）女性的胸部不僅會上下波動，而且還會左右晃。任何劇烈運動，都會使得這些韌帶組織拉長綳緊，長期下來就容易造成乳房下垂。
如果完全沒有支持的話，以A罩杯計算，它們往每個方向的運動幅度會達到2.5厘米左右，如果是D罩杯，則會多達5到8厘米。 一旦胸部因韌帶組織拉傷導致下垂或鬆弛，就很難完全恢復到以前的胸部曲線。 而一個良好的運動文胸的作用，就是將乳房運動的`幅度縮小53%到59%，這對保護胸部有很大作用。
第二、運動內衣可以日常穿嗎？
運動文胸是起固定作用的，通過外力使胸部和身體盡量成一體，從而減少運動中的胸部晃動。一般多是無鋼圈內衣。因為沒有鋼圈的支持，運動文胸的左右側罩杯不能獨立包裹乳房，是以一片式狀態壓在乳房上。相比普通的日常無鋼圈文胸，運動文胸為了減緩運動帶來的沖擊力，束縛力相應加強，相應的也加強了對胸部的壓迫。長時間穿的話，會壓迫到胸部，而且副乳那邊沒有鋼圈的固定，長期穿感覺胸型會從集中飽滿變得扁平外擴，要想恢復是很困難的。所以運動文胸應在運動的時候穿著，不適合作為日常內衣穿戴。
第三、女生選購適合自己運動內衣的注意事項
1、選購有襯墊的運動內衣，可以保護胸部承受跑步時帶來的沖擊。
2、運動內衣有分尺寸，有些也會分罩杯，基本會有S、M、L。
3、設計上有支撐型剪裁的運動內衣，跑步時，胸部不容易晃動。
4、排汗力強的布料，可以避免肌膚發生發炎反應。
5、不同類型的運動內衣適合不同的運動類型，當不知道如何選擇時，高支撐型的是第一選擇。
6、不知道如何挑選運動內衣時，最好到店面試穿，請店員幫忙挑選適合的款式。
7、決定購買前，試穿著跳躍、擺臂和原地跑。如發現會磨擦皮膚、晃動、延展性不足或是不合身，那就重新挑選。
8、准備多件運動內衣來替換，還要時常清洗，一件運動內衣至少可以穿著一年。
運動內衣壓胸是正常的嗎3
運動內衣穿大點好還是緊點好
根據運動強度選擇最合適的。不要太緊，太緊的運動內衣可能會導致胸悶，也不要太松，太松的運動內衣不能起到減震保護的作用，不利於胸部的健康。尺寸不能太松太緊，以一個手指在底圍的大小最好。
運動bra要把胸壓平嗎
動內衣本來就是把胸壓扁 減少上下震動，不壓胸就不叫運動內衣了 只能算瑜伽內衣吧。運動內衣適合運動穿，因為運動的時候肌肉會收縮緊張，說俗氣點就是胸部會變小，所以一般運動內衣「胸省」會適當減小，平常穿略微壓胸!日常不建議常穿運動內衣哦，容易造成胸型不好。
運動文胸有拉鏈好還是沒有拉鏈好
1、從運動文胸的功能來說，運動文胸有拉鏈和沒有拉鏈，沒有功能優劣之說。不過，文胸閣我認為沒有拉鏈的運動文胸適合更劇烈的運動，當然，這也不是絕對的，還要看運動文胸的面料彈性、回復性以及是否是加強型等等。
2、從運動文胸的佩戴來說，運動文胸有拉鏈和沒有拉鏈，當然是有拉鏈的運動文胸更方便耐穿，那些沒有拉鏈的背心套頭式運動文胸，倘若質量不咋地，恐怕穿不了幾回就變形咯。
3、從運動文胸的款型來說，運動文胸有拉鏈相比沒有拉鏈的，更賦予女性青春時尚的運動魅力，你覺得呢?所以說，運動文胸有拉鏈好還是沒有拉鏈好?沒什麼好比較的，完全取決於你自身的喜好。另外，我們在挑選運動文胸的時候，要注意文胸尺碼切不可偏大哦，特別是底圍的尺寸，要不然動著動著，乳房脂肪已下串咯。
③ 怎麼判斷內衣罩杯是否合適
穿在身上，扣中間扣不緊勒，也可以扣最外扣或最里扣，自己看看松緊
調節好肩帶，可以放入一個手指，松緊剛好，
調撥一下，罩杯不空杯或有壓胸的感覺，證明罩杯大小合適，
可以晚上自己測量下
④ 怎麼看胸是不是被胸罩撐起來的
可以說是也可以說不是。。。如果胸小胸罩怎麼撐的能看出來。根本沒什麼明顯的弧線。胸本來就大的話胸罩也墊不了多少。。。。不過。不帶胸罩的時候胸會往下垂。帶上的話就挺起來了。。不知道你問的是那種情況。
⑤ 文胸壓胸是什麼原因
那肯定是內衣衣的尺碼小了，文胸才會壓胸。說的普通一點就是內衣因為小了，就緊了，所以才會勒得慌！
⑥ 壓胸是不是內衣小了
壓胸是不是內衣小了
壓胸是不是內衣小了，作為女人很有必要知道該如何選擇合適的內衣，選對內衣太重要了！因為關乎我們女人的健康？要注意一定要選擇適合自己罩杯的內衣，壓胸是不是內衣小了？
壓胸是不是內衣小了1
內衣壓胸口。為什麼？
1、罩杯小了
罩杯小分兩種情況：一是鋼圈和罩杯都小。二是鋼圈合適但杯型過淺。
2、內衣低圍（下圍）過小
內衣低圍如果選小了，穿起來就像勒粽子似的勒出副乳，難受就忍了，但可怕的是會把鋼圈往後扯，原本立體的杯型被扯扁，肩帶靠外摩擦腋下，胸也有可能被拍扁，或者出現「假性滿杯」。
3、大小胸導致的壓胸
很多女生都存在大小胸的煩惱，輕微的大小胸對內衣的選擇影響不大，但差異比較大的就需要引起注意。
大小胸差距在1杯以內，建議按大胸的尺碼選擇。
佩戴內衣時應注意：小胸加插墊，以此平衡由於小胸空杯造成的承托不足。
大小胸差距在2杯以上，建議取平均尺碼。
佩戴內衣時應注意：小胸加插墊，大胸微壓狀態，這樣給予小胸更多的成長空間，以便讓大小胸趨於一致。
大小胸佩戴內衣時應注意：一定要擺正雞心位置，避免單側胸部被壓迫。其次，調整好肩帶，避免兩側受力不均，導致大小胸差異越來越明顯。
4、穿戴手法不正確
有時穿戴手法不正確，也有可能導致內衣看起來「壓」胸。實際上，調整好後還有空杯的可能呢。
如果發現壓杯，首先檢查肩帶是否調節得當？撥肉是否太心急用力過猛？是否存在過度撥肉？
正確穿戴內衣的手法
1、上半身前傾45度，將內衣底部托住乳房下緣，扣上背扣。
2、彎腰，四指合攏，從腋下後方開始，往前撥，順著鋼圈劃一圈，至雞心處。
3、一手捏住耳仔處，一手捏住底部鋼圈，往上推。
4、捏住耳仔的手，順勢上提，調節肩帶，松緊度以一個手指可以輕松滑動為宜。
5、拉平杯麵，擺正雞心，拉平底圍。
注意好以上幾點，內衣壓胸的問題基本就迎刃而解了。
壓胸是不是內衣小了2
內衣壓胸是什麼意思
內衣壓胸的意思內衣的穿著方式不正確或者穿著不合適的文胸，導致乳房隆起的狀態就叫壓胸。
1、觀察文胸著身後乳房在杯口的狀態。
按照正確穿戴文胸的方法步驟，穿出來的效果是乳房在杯口呈現微微波狀隆起的狀態。但是如果過於隆起(很招搖)的姿態，也許你不會太在意，其實，這樣已經造成文胸壓胸了，這樣穿戴文胸很容易造成嚴重副乳問題。
2、觀察文胸著身後文胸底圍或鋼圈的位置。
一般來說，如果按照正確穿戴文胸的方法，穿出來的效果是乳房正好卡在文胸底圍或鋼圈之上，鋼圈剛好貼合乳房底盤弧線。而文胸底圍或鋼圈壓在乳房上，就是一種被壓胸的情況，主要是因為文胸底圍或鋼圈與乳房底盤線條不符造成的。
3、觀察文胸著身後乳房在胸部的整體高低。
就是自己估計一下，乳房的位置是否近似在合適的高度，托的`太高或沒有托起，都會造成文胸壓胸的情況。可以通過調整肩帶的長度解決這樣的壓胸。
如果在穿文胸的時候出現以上之一的情況就是壓胸了。其實，依我理解的「文胸壓胸」，簡單來說，就是穿起來感覺不合適或不舒服的文胸，往往都存在不同程度的文胸壓胸。我們不妨在試穿新購的文胸時，多看看穿戴效果和多感覺一下文胸的穿著舒適度，就更容易發現文胸是否存在壓胸的情況哦。
內衣壓胸是哪裡小了
1、內衣的胸圍號碼比您實際的胸圍號碼小。倒是鋼圈和肌膚緊貼造成疼痛感。
2、或者是因為罩杯相對您的胸部較小，不能完全罩住乳房。導致壓胸感。
3、鋼圈形狀奇怪，或不合理。 新文胸有這個問題的話，可以考慮號碼不符，或者是內衣設計不良。如果是舊的文胸出現問題，應該是洗滌的時候鋼圈變形了。導致以前的弧形變形，不能和肌膚完全吻合。
文胸壓胸怎麼處理
1、重新購買文胸（這個是解決文胸下圍緊的最根本的方法）
在重新購買文胸錢一定要記得重新測量尺寸哦。因為在於文胸這樣的貼身內衣，對尺碼的要求相比外衣要高很多，尺碼稍微有出入，很可能都會讓你精心挑選的一款漂亮的、價格不菲的文胸卻讓你整天飽受折磨與煎熬，最終永遠將它遺棄角落。
2、購買一個文胸加長扣
文胸加長扣價格一般2-3塊錢，卻神一般的拯救了你心愛的內衣。一般在購買文胸的時候，可以向商家預先索求（免費送的哦），以備不時之需。
溫馨提醒：加長扣的排扣數和下圍緊的這款文胸要一致，顏色最好相近。
壓胸是不是內衣小了3
買的內衣壓胸是什麼原因
內衣胸部受壓可能是由於尺寸不合適引起的，如果內衣尺寸太小，杯形不適合胸部，並且穿著太緊，則內衣會更加緊身，將內衣靠在胸部不舒服，並且不利於展現胸部形狀。
如果內衣的尺碼不合適，則穿著內衣時身體的束縛感會很強，胸部可能會感到很緊，在這種情況下，通常是由於不合適的內衣引起的，購買內衣時，請務必准確測量胸圍。
怎麼判斷內衣壓胸
1、胸罩杯太小
如果您平時戴C杯，但選擇B杯，甚至選擇A杯，這根本無法滿足您的身體穿著需求，那麼就無法壓抑您的胸部，甚至是正確的杯型，您是否考慮過胸罩杯 你穿合適嗎？ 不用說，女孩們也知道這一點。
內衣怎麼選擇合適的尺碼
要選擇合適的內衣，您必須首先知道內衣的尺寸。內衣的尺碼有兩個值，一個是底圍，另一個是杯形，用數字和字母表示。
底圍可以直接用軟捲尺測量，即胸部的下胸部圍，而用軟捲尺圍住下胸圍的一周長度為底圍。例如65、70、75、80、85、90和其他四捨五入值，允許正負差為2.5厘米。對於上半身測量，為了准確地使身體向前彎曲90度，以使胸部保持自然的垂直狀態，請使用軟膠帶測量圍繞胸部最高點的一周長度，以獲取胸部的大小。上半身。使用測量的上胸圍-下胸圍=罩杯尺寸。我們可以根據我們的下圍和杯形選擇合適的內衣尺寸。
⑦ 如何判斷自己的文胸是否合適
步驟：
1、用尺子測量胸圍、下胸圍。乳房下垂者應把乳房推高至正常位置後測量。
2、確定胸罩的罩杯。罩杯尺寸=胸圍-下胸圍。罩杯一般用A、B、C等大寫英文字母表示，每2.5cm為一級，AA最小為7.5cm，A為10cm，B是12.5cm，C是15cm，D是17.5cm，E是20cm，再往上就算是特種尺寸了。
3、下胸圍加上罩杯代碼就是胸罩型號。
(7)怎樣判斷文胸壓不壓胸擴展閱讀
保養常識
隱形文胸的清洗還是比較方便的，一般用清水或者溫和的沐浴露，洗手液都可以，切忌不要用洗衣粉。有些產品是配了專用的清洗液的，這當然更好。洗完之後千萬記得要陰干，在太陽下曝曬是會破壞膠層的。幹了之後，放進塑料盒子里就可以了。
一、清潔
清潔將和黏膠接觸的身體部位，擦掉潤膚露、香水或汗漬，使該部位乾爽。
二、穿戴
罩杯由內而外翻，從乳房下方給罩杯確定適當的位置（罩杯應呈V字形）。加一隻手將翻轉的罩杯邊緣放在乳房
下面，然後，從下往上輕推罩杯，將它固定在合適的位置。如果想使罩杯變得豐滿，可以使用罩杯襯墊。
三、技巧
如感覺罩杯固定的位置和角度合適，輕輕擠壓罩杯以緊貼乳房。固定另一隻罩杯時，保證兩只罩杯在水平面、位置和角度是一樣的。如果罩杯剛好緊貼胸線，胸就能得到自然、豐滿的迷人胸部曲線。不必將罩杯復蓋住整個乳房。
四、扣緊
隱形文胸搭扣連接方式與其它文胸相同.為了呈現一個迷人的乳蒲，建議你將罩放在乳房的外側邊緣然後扣上。
五、調整
放好罩杯位置並扣緊後，雙手托起罩杯以緊貼乳房並輕輕用力固定。如果沒有達到你想要的胸部曲線，脫下罩杯重新穿戴。如果重試幾次依然達不到理想的效果，應該重新擦試掉胸部的水分。
六、解下
解開文胸扣,從上到下輕輕漸漸拔開取下罩杯,取下罩杯後如有黏膠殘留在皮膚上,用柔軟的毛巾或布拭去即可。
參考資料來源：網路-文胸
參考資料來源：網路-隱形文胸
⑧ 怎麼判斷女生內衣大小不合適
判斷內衣不合適的方法有：罩杯過大或過小，罩杯邊緣太空或者是壓胸；罩杯底圍尺寸偏小，會造成勒痕明顯；肩帶頻繁下滑；胸部出現壓痕等，都是內衣不合適的表現，所以，日常購買罩杯的時候，一定要認真挑選。
罩杯過大或過小，罩杯邊緣太空或者是壓胸
當你的罩杯過大或者太小的時候，罩杯邊緣會出現太空的現象，或者有壓胸的現象，所以，遇到這種情況一定要及時更換罩杯。
罩杯底圍尺寸偏小，會造成勒痕明顯
如果你的內衣穿上之後，身體上出現淚勒痕的現象，說明內衣的底圍太小，造型底圍過緊，導致身體產生了勒痕，很多女生認為這樣內衣不會跑位，恰恰相反，這樣會讓胸部和身體受到傷害。
肩帶頻繁下滑
當肩帶頻繁下滑的時候，說明內衣已經不適合你了，當然也有可能是因為你肩帶調節的太松，造成了肩帶下滑，所以購買內衣的時候，要調節好肩帶，再決定內衣適不適合你。
⑨ 如何判斷自己的內衣太小，太大還是適中
一、4個徵兆證明你的文胸太小：
1、罩杯填不滿胸部，尤其副乳溢出
(9)怎樣判斷文胸壓不壓胸擴展閱讀：
第一步：測量一下自己的下胸圍
乳房下垂者應把乳房推高至正常位置測量。可用的標號有：70、75、80、85、90、95、100、105。一般都是五的整倍數，正確，允許誤差為正負2.5cm，如果有誤差的情況，則需要把相近的兩個尺寸的胸罩都試戴一下。
第二步：確定胸罩的罩杯(參照胸罩罩杯尺寸說明表)
即數字後的ABCD啦，胸有大有小。胸圍差指的是用你量得的胸圍減去你的下胸圍的得數，允許誤差為正負1.25cm。假如你的胸圍差數為13cm，那就是B杯。
第三步：下胸圍加上罩杯代碼
舉例說明：你的下胸圍量得為79，那就是80號，你的上胸圍量得為92，兩數相減得13cm，那就B杯，把二者放在一起，恭喜您，您應該戴的胸罩為80B的。
胸罩型號是由胸罩尺寸和罩杯尺寸兩部分構成的。通常所說的女性胸圍，是指沿女性乳頭繞胸一周的長度。而胸罩的尺寸，指的是女性的下胸圍，即沿女性乳根繞胸一周的長度。罩杯尺寸，是指女性的胸圍減去下胸圍的差。
假設一位女性，胸圍85cm，下胸圍70cm，那麼罩杯尺寸就是85cm-70cm=15cm。
罩杯一般用a、b、c等大寫英文字母表示，每2.5cm為一級，aa最小為7.5cm，a為10cm，b是12.5cm，c是15cm，d是17.5cm，e是20cm，再往上就算是特種尺寸了(詳見尺碼對照表)。
像上例說的那位女性，胸圍85cm，下胸圍70cm，罩杯尺寸為15cm，就是c。於是，她適合穿的胸罩型號就為70c。只要是符合國際胸罩標識標準的產品，都是用這樣的方法來區分型號的。
鳳凰網- 揭胸罩罩杯大小示意圖
⑩ 為什麼穿胸罩感覺壓胸
壓哪裡？胸罩分下胸圍和上胸圍，不管壓哪裡都是胸罩選小了。
如果是壓下胸圍，就是你罩杯的圍度選小了。
如果你是正壓胸，就是罩杯選小了。
總之，就是你的胸罩SIZE不是和你。