A. 內衣怎麼買尺碼表
如果你穿著內衣，常常出現內衣壓胸，肩帶下滑，勒出紅印，罩杯空盪等問題，那很可能你的內衣尺碼是不適合你的。
劃重點
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內衣應該要比買外衣更加地嚴謹，正確，合身的內衣可以幫助調整的胸型，呵護我們的乳房。
今天夏娃就來教你正確地測量自己內衣尺碼~還不懂的妹紙快拿小本本記住啦！
PART.1了解尺碼的構成
在進行內衣測量前，你需要對文胸尺碼有個概念！
文胸尺碼由兩部分組成：胸圍和罩杯。
以常見的【75B】為例子
1.數字「75」代表下胸圍
2.字母「B」代表罩杯
PART.2胸圍的測量
胸圍由兩部分組成：上胸圍，下胸圍
上胸圍：軟尺沿乳頭水平繞身體一周的尺寸
下胸圍：軟尺沿胸底部水平繞身體一周的尺寸
上腰圍測量方式：
測量上圍時，上身傾斜45°。軟尺繞過乳點一周，得出上胸圍的尺寸。
問：為什麼要傾斜45°測量上胸圍？
A：由於直立時地心引力的影響，乳房會稍下垂，所以直立測出的尺寸不能包含乳房的實際大小，而45°俯身則能避免這個問題，所以測出的數據是比較接近身體真實情況的。
當然，測量過程中會有一些誤差，如果你拿不準測量出的尺寸，可以測量三次，分取三次的平均值。
下腰圍測量方式：
身體直立，軟尺緊貼乳房底部，水平環繞胸腔一周，得出下胸圍的尺寸。
（不用吸氣，處於自然狀態就好;軟尺不用勒緊松緊適宜就行）
提示：
如果乳房下垂，將乳房托起後測量上下胸圍;如果測量數值為臨界值，根據個人喜好選擇寬松或緊致款型。
第3部分計算尺碼
測量完上下胸圍的數據，我們要根據這個數值計算出自己的內衣尺碼。
胸圍=下胸圍的接近值
我們在買文胸時看到的下胸圍數值通常是70,75,80,85,90,95,100,105，你會發現它們都是5的整倍數。
的確是這樣，下胸圍的數值最終選取的是接近值，允許誤差為正負2.5厘米。
例如：你的下胸圍為77厘米，那麼你應戴75號的文胸，如果恰好是77.5厘米，那你可以75和80的都嘗試，看看哪個更為適合。
罩杯尺碼=上胸圍 - 下胸圍
文胸一般分為AA，A，B，C，D，E六型，表示罩杯的深淺程度，每型之間的尺碼區別由上，下胸圍的差數決定。
B. 怎麼買文胸尺碼
內衣尺碼一般都用字母代替，分為A，B，C，D，E罩杯。A罩杯尺寸是最小號的，以此類推，E罩杯是最大號的，超過E的尺寸就得算是特種型號了，並不多見。
這些英文字母每2.5cm為一級，AA最小為7.5cm，以此為參照向後類推，A罩杯是10cm，B罩杯是12.5cm，C罩杯是15cm，D罩杯是17.5cm，E罩杯是20cm。
判斷方法：
判斷自己穿什麼類型的內衣是有完整的計算方法的，胸上圍尺寸 減去胸下圍尺寸得出的結果就是罩杯的尺寸，將得出的數值與內衣尺寸對照表比對便能知道自己最適合選哪種尺寸的內衣了。
建議女生在實體店買，試穿再買是最好的，不合適的內衣穿著久會使乳房變形
C. 我想在網上買內衣 如何選擇尺寸
可以先自己測量罩杯。
1、罩杯的計算公式是：罩杯尺寸 =胸上圍尺寸 - 胸下圍尺寸
2、胸圍尺寸測量方法如下：
（1）測量上胸圍尺碼
水平圍繞胸部最高點(乳頭)一周的長度，即為您的胸上圍尺寸，如測量尺寸時遇到小數，測量時建議採用進一法，例如 72.1公分，計算為73公分。
（2）下胸圍就是胸圍的底部，用軟尺測量出自己的下胸圍尺寸。
3、得到胸上下圍的尺寸後，開始計算罩杯的大小：
胸上圍減去胸下圍得出上下圍差通過以下圍差罩杯對照表，即可以得到最適合的罩杯尺寸。
4、測量文胸尺碼時的三大注意事項：
計算出來的這個罩杯數也不一定是你最終應該買的碼數，還有三種可能：
（1）脂肪偏多：罩杯的級數應該選大一級(例如差值為C級時通常選擇D)。
（2）算出的差值比較模糊：你盡量選大一號的罩杯型號，以便乳房有發展的空間(例如差值為15介於C和D通常的情況下選擇D)。
（3） 乳房的形狀扁平得像一盤散沙：量出的差值越小，所選杯級卻大(例如按照科學穿著手法將散失的脂肪給它撥攏成形的時候，量出的差值為B杯，那麼所選杯為C杯）。
(3)想買件文胸碼數是怎麼辦擴展閱讀：
測量上下胸圍姿勢詳解
1、測量上胸圍尺寸，需測量直立、前傾45度、彎腰90度三個姿勢的數值，軟尺緊貼皮膚，沿著乳頭的身體橫截面一周，測量過程保持呼吸均勻，狀態放鬆。
2、量下胸圍第一個數值時，保持呼吸平緩，用軟尺緊貼乳房下緣的地方，圍繞身體一周，水平量一圈。
量第二個數值的時候，盡量呼氣，拉緊軟尺。目的在於測量你的下胸圍可以小到什麼程度，一般內衣圍帶平鋪的長度要小於這個數值，否則在深呼吸的時候，內衣會過分寬松。
3、年輕、胸部飽滿緊實的姑娘可以選擇最大上圍與下圍平均值的差作為圍差參考；而經歷孕期、短期暴瘦、胸部松軟的女生可以選擇上圍平均值和下圍平均值作為圍差參考。
D. 怎樣選擇內衣尺碼
1、胸圍尺寸：以BP點（即乳點bustpoint）為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一周，即為胸圍尺寸。2、下胸圍尺寸：用軟皮尺水平測量胸底部一周，即為下胸圍尺寸。3、確定文胸的尺碼：罩杯的大小就是上胸圍減去下胸圍的差。根據步驟一測量的結果，用胸圍尺寸－下胸圍尺寸的差，即確定罩杯號型。一般來說，上下差在10cm左右選擇A罩杯，12.5cm左右選擇B罩杯，15cm左右選擇C罩杯，17.5cm左右選擇D罩杯，20cm左右選擇E罩杯，20cm以上選擇F罩杯。
E. 怎樣才能買到大小適合自己的文胸
1、用尺子測量胸圍、下胸圍。
乳房下垂者應把乳房推高至正常位置後測量。
2、確定胸罩的罩杯。
罩杯尺寸=胸圍-下胸圍。罩杯一般用A、B、C等大寫英文字母表示，每2.5cm為一級，AA最小為7.5cm，A為10cm，B是12.5cm，C是15cm，D是17.5cm，E是20cm，再往上就算是特種尺寸了。
(5)想買件文胸碼數是怎麼辦擴展閱讀：
保養技巧
1、胸罩的收納：收放胸罩時，不要亂擠成團，要按原形小心疊放，維持胸罩品質，胸罩的形狀特別，很難折疊，具體按以下步驟操作：
(1)有鋼圈胸罩折疊順序：
a、將胸罩對折。
b、肩帶收好。
c、肩帶折起。
(2)無縫胸罩折疊順序：
a、將胸罩扣好。
b、肩帶向下收折。
c、再將胸罩對折便好了。
2、胸罩的保養：
(1)清潔第一。
胸罩有污垢不只是不衛生，更會影響胸罩的通風透氣、吸濕保溫及柔軟性，從而有損材料與功能。
(2)穿用注意。
胸罩材質一般都比較柔薄，穿著脫下時不可用力過分，注意戒指或指甲以及其它會害纖維的硬東西。
(3)妥善保存。
a、胸罩要與一般衣物分開存放，放於內衣專用衣櫃最為理想。留意切不可擠壓，防止變形。
b、一定要先將胸罩完全晾乾然後才能保存。濕氣附在衣物上會造成變色、起絲與發霉。
c、避免胸罩和「衛生丸」及「樟腦球」放在一起，否則衣料和橡筋會失去彈力。
d、小心折疊與保存。
(4)如若需要長期保存。
a、有季節性的內衣應清洗後，放於空氣流通處保存。
b、盡量少用密封膠袋保存胸罩，因為長期密封容易引起發霉。
c、絲質胸罩不宜與防蟲劑一起放置，毛質胸罩則切忌潮濕，所以保存胸罩時小心防蟲劑及乾燥劑的使用