『壹』 文胸的話，如何正確穿戴
正確穿著文胸的步驟：步驟1 前傾90度。上半身向前傾斜90度，手穿過肩帶，讓肩帶掛在肩上。注意：如果是直挺著站著穿內衣，很難將乳房全部放入罩杯中，最後形成錯誤穿戴方式，使乳房變形。步驟2 調整肩帶。抬頭挺胸，將肩帶調整到自己覺得最舒服的位置。普通體形的人肩帶應該在距離下方約3 厘米的位置。這是最能夠呈現自然曲線的地方。步驟3 鉤上後扣收納邊肉。保持前傾的姿勢，鉤上後扣，然後將乳房放入罩杯中。接下來將乳房底線的脂肪、余肉往中間拖入收攏集中，然後是腋下部分，最後為上邊，這樣才可使乳房呈現豐滿狀，其成效會讓沒有做過這樣動作的人嚇一跳。步驟4 最後檢查。動動肩膀、抬手看看肩帶是否會脫落？乳房是否放在罩杯的正中央？ 胸罩中心點是否平順？腋下贅肉是否收納進罩杯？肩帶是否呈水平狀？愛美萊裸立挺是一款修復型文胸，對胸部有調塑作用，更要學會正確的穿著步驟，才能有更好的體感，而且這樣長期正確穿著一段時間後，脫掉胸衣後，L線得到改善提升，下垂的胸也會被修復，體驗與效果都是杠杠的。
『貳』 文胸的正確穿戴法
文胸的正確穿戴法如下：
1、把吊帶掛在肩上後再系掛鉤。有一部分女性總是嫌棄手放在背後系掛鉤，不是很方便，所以會在前面掛好鉤子後，再把罩杯轉回去，這種方法容易導致鋼圈和底邊的位置出現偏離和移動，這是錯誤的穿戴方式，正確的穿法應該是把吊帶掛在肩膀上，然後把手放在背後把掛鉤繫上。
2、把胸衣的邊緣和胸部突起處吻合。穿內衣的本質就是要有一定的包容性，穿內衣的時候一定要把內衣最突出的部位和相重合。
3、用手把胸部的側邊收到內衣里。正確的方法是應該把一些鬆散在腋窩下的肉集中在內衣裡面，同時要使用另一隻手朝著相反的方向拉，內衣的底邊要把整個胸部全部放在罩杯裡面，這樣才能夠讓胸部看起來更加飽滿。
4、把吊帶的肩扣往後拉。穿好內衣之後調整是非常關鍵的一部分，戴胸罩的時候要往後拉吊帶肩扣，這樣才能夠讓固定在正常的位置。
5、內衣後面要向下拉。在呼吸和運動的時候活動的部位就是肩胛骨，若內衣底部不往下拉的話就會不穩定，穿內衣時也會感覺到非常不舒服。
『叄』 胸罩的正確穿法
胸罩的正確穿法。很多MM在買內衣的時候就犯上難，不知道胸罩尺寸是多少。胸罩尺寸怎麼劃分的呢？隱形文胸穿法是什麼？拍婚紗照要穿什麼內衣？我精心總結了一下，快來了解下吧。
胸罩的正確穿法是什麼
了解如何選用一件合適的內衣，熟習正確的穿著方式，是發揮內衣功效的不二法門。正確的穿著，可以即刻有美麗的身段、迷人的曲線，同時享受完全健康、無負擔的內在世界。怎麼才是正確的穿法呢？我帶你了解一下。
1、胸罩的肩帶穿過腕後掛在肩上，再用雙手托住下胸來穿戴。
2、上身稍微向前彎曲，將乳房放入罩杯中。
3、保持原狀將手繞到到後面，固定好胸罩的掛鉤，再將上身伸直恢復原位。
4、調整肩帶時要注意松緊帶，不宜太松，雖然舒服無壓力，但是會使肩帶失去支撐胸部的效能。
5、調整左邊乳房時，左手將胸下贅肉往上提，右手深入背後，將腋下贅肉放入罩杯。
6、然後右乳，動作相同且左右分別進行。最後，將上身稍微彎曲，手腕稍微動一下，左右搖身，確認是否有穩定感和貼身感，如此就穿戴完成了。
檢查：
前中心是否鼓起來。肩帶是否平穩。掛鉤的位置是否在肩胛骨的下面。乳房是否歪到脅部或鼓出來。乳房是否露出罩杯的上面。罩杯邊緣是否有縐折或過大。下胸是否穩定。
穿戴建議
前中心胸鼓出來的人必須重新對胸部的底面積和胸部的大小做一個測量，並且變換胸罩的尺寸。
肩帶容易掉的人，應該採用伸縮性比較好的帶子，並使用夾子將肩帶固定在外衣上。
乳房露在脅部的人，必須選擇適合底部面積的罩杯。
若在整體上感覺有壓迫感的人，必須將整個胸部的尺寸再重新確認一次，並選擇適合的尺寸。
胸罩尺寸是什麼
胸罩尺寸你了解嗎？我精心總結了一下，快來了解一下吧。
從乳頭下面的胸圍減去乳房根部的胸圍，結果
10裡面以內的為A，10-15為B，15-20為C，以此類推，每5裡面為一個杯的界限。
以下是胸罩尺寸的計算方法：
選擇胸罩，基本上要注意兩個尺寸，一是「胸圍」，二是「罩杯」。
胸圍=通過乳房最高點，水平繞量前後背的數字
下胸圍=通過乳房下緣，水平繞量前後背的數字
罩杯=胸圍-下胸圍
市面上大部分的內衣尺寸標示，一般為下胸圍尺寸/罩杯
尺寸，如70/A，意思是下胸圍為70cm，罩杯為A型。
下胸圍的尺寸標准多數採用兩種，一是日本尺寸（如70、75、80），每個型號尺寸相差5cm；二是歐美尺寸（如32、34、36），每個型號尺寸約相差2.5cm。
罩杯的演算法則很統一，用ABCDE......來表示有多大。
ABCDE......是這么來的：
罩杯 上下胸圍的相減差數
AA罩杯8cm以下者
A罩杯9-11cm
B罩杯11.5-13.5cm
C罩杯14-16cm
D罩杯16cm以上者
E罩杯20cm
F 22.5 cm
每加一罩杯 + 2.5 cm,
注意：
計算出來的這個罩杯數也不一定是你最終應該買的碼數，還有三種可能：
1) 脂肪偏多：罩杯的級數應該選大一級。(例如差值為C級時通常選擇D)
2) 算出的差值比較模糊：你盡量選大一號的罩杯型號，以便乳房有發展的空間。(例如差值為15介於C和D通常的情況下選擇D)
3) 乳房的形狀扁平得象一盤散沙：量出的差值越小，所選杯級卻大。(例如按照科學穿著手法將散失的脂肪給它撥攏成形的時候，量出的差值為B杯，那麼所選杯為C杯)
隱形文胸怎麼穿
現在，隱形文胸受到了越來越多的年輕MM的青睞，但有些第一次穿戴的MM卻覺得怎麼穿都不舒服，到底該如何正確穿戴隱形文胸呢？我帶你來了解一下吧。
方法/步驟
1、清潔皮膚：
輕輕地用溫和的肥皂和水清潔你的胸部位置，洗掉皮膚上的油脂及其他殘留物，用柔軟的毛巾擦乾皮膚，在使用隱形文胸前不要在胸部附近的位置上塗抹爽身粉、潤膚霜、潤膚油或者香水，以免影響文胸的粘性效果。
2、一次放一邊：
穿戴時把罩杯向外翻，將罩杯置於要放的角度，輕輕地用指尖平順罩杯的邊緣於胸部上，再重復同樣的動作於另一邊。
3、固定罩杯：
雙手緊按著罩杯數秒，以確保固定。為了看起來更圓滿，應將罩杯置於胸部高一點的位置，連接扣向下45度，這樣可襯托出您的胸部。
4、連接前扣環：
調整兩邊的位置保持胸型對稱，然後將隱形文胸鏈接扣扣上。
5、調整位置：
輕輕按壓隱形文胸，稍稍往上調整，立刻呈現性感迷人完美胸線。
6、脫卸：
先解開前面的扣環，輕輕地將罩杯由上往下漸漸撥開,如有任何殘余的粘膠,請用面紙擦拭。
注意事項
C罩杯以上的MM最好不用純硅膠的隱形文胸；嚴重下垂的MM不要用隱形文胸；隱形文胸不能改善胸形；哺乳期不要帶隱形文胸；罩杯一定要選好，否則服帖效果會受影響。
拍婚紗照穿什麼內衣
拍婚紗照時穿什麼內衣呢?MM的內衣是MM的靈魂，選擇一件好的內衣更能突出女性的第二性徵，讓MM的身材更加突出。我帶你了解一下吧。
穿著得到更能掩蓋我們身體上的某些不足。選擇什麼樣的內衣筆者建議這要因人而異，根據自己體型咯，有些小贅肉的就穿塑身的，沒有的就穿無肩帶的、硅膠這種咯~不過有一點塑形內衣拍攝效果會比較好但是據說一天穿下來會腰酸背痛哦!拍婚紗照選什麼樣的內衣在拍內衣婚紗照就要好選的多了，至少拍傳統婚紗照一般只有比較呆板的選擇：顏色淺(一般是白色)或者和膚色相近的，呵呵!
很多朋友在拍婚紗照的時候都會問到首先，新娘務必准備一個無肩帶胸衣。內褲也最好是無痕內褲，雖然婚紗都帶裙撐，肯定痕跡全無；但是修身的晚禮服，有時候能看到一些痕跡的。是否一定要穿隱形內衣，就是那種硅膠質地的貼在胸前的內衣，則要看新娘本人是否喜愛了。不過有朋友對那個東東敬而遠之，覺得萬一貼不牢掉降下來，可是糗大了……還有很多新娘會選擇修身內衣，比如婷美什麼的，也是好選擇，不過如果是盛夏去拍外景，難免一身汗，新娘可要有心理准備哦。其實只要穿平時的內衣就好了，總之不要聽影樓的工作人員忽悠你，買這買那的。比如你所說的安瓶，在外面買好了，影樓不讓你用自帶的，你就回答他們你只能用著牌子的安瓶，不然會嚴重過敏。
『肆』 胸罩的正確穿法是什麼
了解如何選用一件合適的內衣，熟習正確的穿著方式，是發揮內衣功效的不二法門。正確的穿著，可以即刻有美麗的身段、迷人的曲線，同時享受完全健康、無負擔的內在世界。怎麼才是正確的穿法呢？我帶你了解一下。
1、胸罩的肩帶穿過腕後掛在肩上，再用雙手托住下胸來穿戴。
2、上身稍微向前彎曲，將乳房放入罩杯中。
3、保持原狀將手繞到到後面，固定好胸罩的掛鉤，再將上身伸直恢復原位。
4、調整肩帶時要注意松緊帶，不宜太松，雖然舒服無壓力，但是會使肩帶失去支撐胸部的效能。
5、調整左邊乳房時，左手將胸下贅肉往上提，右手深入背後，將腋下贅肉放入罩杯。
6、然後右乳，動作相同且左右分別進行。最後，將上身稍微彎曲，手腕稍微動一下，左右搖身，確認是否有穩定感和貼身感，如此就穿戴完成了。
檢查：
前中心是否鼓起來。肩帶是否平穩。掛鉤的位置是否在肩胛骨的下面。乳房是否歪到脅部或鼓出來。乳房是否露出罩杯的上面。罩杯邊緣是否有縐折或過大。下胸是否穩定。
穿戴建議
前中心胸鼓出來的人必須重新對胸部的底面積和胸部的大小做一個測量，並且變換胸罩的尺寸。
肩帶容易掉的人，應該採用伸縮性比較好的帶子，並使用夾子將肩帶固定在外衣上。
乳房露在脅部的人，必須選擇適合底部面積的罩杯。
若在整體上感覺有壓迫感的人，必須將整個胸部的尺寸再重新確認一次，並選擇適合的尺寸。
『伍』 穿文胸的正確方法 如何
步驟1 前傾45度
通常胸部變形或是有贅肉發生，都是因為穿戴內衣不正確而引起的。
不重視內衣穿戴的正確方式會導致：
1、影響美觀。(a.內衣穿著太靠下讓底線已經到胃部了。b.肩帶拉得太短了，讓後面的位置提高到肩胛骨。c.內衣傾斜、肩帶滑落)這些錯誤的穿著透過衣服外型的「傳遞」———效果慘不忍睹。
2、影響健康。穿戴不正確的內衣會使姿勢改變、形成贅肉。如果你常感覺到下半身冰涼，或有便秘、腰痛等症狀，可能是內衣選擇不當與穿戴不對造成的。
另外，別忘記了內衣也有使用年限，當內衣漸漸失去彈性、鋼圈扭曲時，再怎樣的穿戴方式也無法形成效果，為了健康與美觀，還是放棄吧。所以，每天依循步驟正確地穿戴它，你將會發現這樣的舉動無形中也會使得胸部UP UP喔！
步驟1 前傾45度
步驟2 調整肩帶
步驟2 調整肩帶
最後抬頭挺胸，將肩帶調整到自己覺得最舒服的位置。普通體形的人肩帶應該在距離下方約3 厘米的位置。這是最能夠呈現自然曲線的地方。
步驟3 鉤上後扣收納邊肉
『陸』 胸罩怎麼穿正確 胸罩的正確穿法
胸罩是每個女性都會穿的貼身衣物，可以幫助我們保護和定型我們胸部，但是很多的穿胸罩的方法其實是不正確的，那麼胸罩怎麼穿正確呢？下面跟著我我們一起來了解一下吧。
胸罩怎麼穿正確
1、兩個胳膊穿過袖口應該做的第一件事是把胳膊穿過袖口。一個傳統的胸罩會有兩個袖口，連接罩杯和胸罩後部並繞過胳膊連接到後部。
2、扣上胸罩，大部分胸罩後部都有扣勾，連接胸罩右邊和左邊。這些扣勾通常會有2或3個鉤子在一邊，連接另一邊的2或3個圈子。目標是把所有的鉤子都栓入圈子裡。許多胸罩會有2或3個調整松緊的位置，因此可以稍微調整胸罩，讓它更緊一點或者松一點。
3、調整肩帶，把手穿過袖口並扣上胸罩後，需要調整肩帶，讓它們完全貼合在肩膀上，而不會太緊或者太松。如果它們太松，就會從肩膀上滑落，一直到手肘，而如果它們太緊，就會感到不舒服，而胸罩的罩杯會被拉得太高。
4、感受胸罩有沒有被正確地放置，當穿上胸罩並調整了肩帶後，應該輕輕地拉一拉肩帶和側面以及胸罩背面，確保它很合身。之後，可以去確認乳房是不是都在罩杯里，這是穿胸罩最有技巧的一步。檢查肩帶和胸罩邊緣來確保沒有打結的地方。
5、彎下身，還沒有站起來，起身並彎下腰，朝地面放低背部大概兩尺。這會把乳房移到正確的方向。
6、把乳房移到罩杯里。
7、平順乳房，可能會看到每個罩杯上方有一點突起，讓胸部看起來好像要蹦出胸罩了一樣。這是完全自然的，也是試圖調整乳房適應胸罩後應該有的樣子。用一個手的兩個指頭，平順胸罩罩杯上面的乳房，直到把乳房往下按一點兒，讓它們進入的胸罩。
胸罩的正確穿法
1、先把兩個胳膊穿過胸罩的兩個肩帶，然後用兩只手，反手把胸罩的搭扣扣上，一般都會有三排搭扣，對松緊度進行調節。
2、調節了下胸圍之後，還需要對肩帶進行調整，如果肩帶太松，肩帶很容易就會掉，如果肩帶太緊，又會對舒適度造成影響。
3、調整好肩帶後，感受一下肩膀和胸部的位置是不是舒服，如果覺得別扭，可能就是因為內衣沒有佩戴好。肩帶穿好後還需要調整，避免肩帶打結。
4、用手把乳房攏到胸罩裡面，從腋窩的下面開始，讓胸部都包裹在內衣裡面，也可以增加聚攏的效果。調整好胸部之後，看一下胸部是不是都在罩杯里，兩邊有沒有偏。
5、直起身後檢查文胸後位是否在肩胛骨下方，對不同的方面進行再次調整，讓罩杯平順，肩帶的寬松度適中。
怎麼判斷內衣合不合適
1、罩杯過大或過小，罩杯邊緣太空或者是壓胸
當你的罩杯過大或者太小的時候，罩杯邊緣會出現太空的現象，或者有壓胸的現象，所以，遇到這種情況一定要及時更換罩杯。
2、肩帶頻繁下滑
當肩帶頻繁下滑的時候，說明內衣已經不適合你了，當然也有可能是因為你肩帶調節的太松，造成了肩帶下滑，所以購買內衣的時候，要調節好肩帶，再決定內衣適不適合你。
3、罩杯底圍尺寸偏小，會造成勒痕明顯
如果你的內衣穿上之後，身體上出現淚勒痕的現象，說明內衣的底圍太小，造型底圍過緊，導致身體產生了勒痕，很多女生認為這樣內衣不會跑位，恰恰相反，這樣會讓胸部和身體受到傷害。
內衣的正確清洗方法
1、清洗內衣前首先檢查內衣，如有脫線處必須先縫合，還要鉤好背鉤，扣牢肩帶，以免洗滌過程中鉤到面料。
2、洗滌時，應先將中性洗劑溶解於30℃-40℃的溫水才可放下衣物，浸泡一會兒後用手輕拍，不要用力洗刷以免磨損面料。
3、清洗時要徹底沖凈洗劑。
4、洗後切勿使用衣物柔順劑，避免損壞內衣的彈性纖維。
5、洗好以後不能用手擰干，只可用干毛巾包裹，用手擠壓，讓毛巾吸干水分後，將內衣拉平至原狀，如是胸圍要將罩杯形狀整理好。
6、日曬易使衣物變質及褪色，所以內衣只能放在陰涼通風的地方晾乾。
7、濕的文胸要以杯與杯中間的點掛起來，切忌將肩帶掛上因為水分的重量會把肩帶拉長。
8、內衣弄臟了應盡快清洗，時間愈長，污漬滲入質料纖維組織，會愈難清洗。
9、如果內衣的標簽上沒有註明必須手洗，但一定要注意用洗衣機洗滌內衣三分鍾足亦。長時間洗滌容易導致衣物變色或染色。
10、存放時一定要確定內衣已經完全曬干，也可在衣櫃內放一些乾燥劑吸走濕氣。內衣存放時一定要遠離防蟲劑，因為防蟲劑是絲質、彈性衣料的剋星，一經接觸，便會變脆鬆弛、失去彈性。
『柒』 文胸正確穿法的步驟
胸罩的正確穿法：
(1)雙手拿住胸罩的下胸位置，上半身前傾約45度，讓胸部的肉肉向下集中，將胸罩由下往上托住乳房，並扣下背後的扣扣。
(2)挺直上半身，調整腋下及其他的肉肉，確定咪咪已經完全在罩杯里，而且乳頭的位置也已經在罩杯的頂點。
(3)調整肩帶松緊度，兩指並攏的寬度從頭到尾順一下肩帶，平均肩帶的受力喲。
(4)記得檢查胸罩的下圍是否平整，前後的高度是否一致，不妨上下左右擺動雙手，確定罩杯不會任意滑動，就表示穿對了!
『捌』 胸罩怎麼正確穿戴
方法如下：
1、前傾45度，上半身向前傾斜45度，手穿過肩帶，讓肩帶掛在肩上。
2、調整肩帶，抬頭挺胸，將肩帶調整到自己覺得最舒服的位置。通常肩帶距離罩杯約3 厘米。
3、鉤上後扣收納邊肉，保持前傾的姿勢，鉤上後扣，將乳房底線的脂肪、余肉往中間收攏集中，然後是腋下部分脂肪，這樣才可使乳房呈現豐滿。
4、最後檢查，動動肩膀、抬手看看肩帶是否會脫落，腋下贅肉是否收納進罩杯，肩帶是否呈水平狀。
試穿內衣時得注意幾點：
1、下胸圍是否緊貼，是否水平地穿戴在身體上。
2、罩杯上緣是否過緊，罩杯尺碼是否合適。
3、乳房是否受擠壓或者突出罩杯。
4、肩帶是否合適，要能插入一個手指為宜。
5、背扣是否水平地固定於肩胛骨之下的位置。
『玖』 如何正確穿文胸
1、首先兩個胳膊穿過胸帶。傳統的胸罩都會對胸帶，用來連接罩杯和胸罩後部並繞過胳膊連接到後部，有正反面和松緊用的小紐襻。再扣上胸罩。大部分胸罩後部都有扣勾，連接胸罩右邊和左邊，一邊通常會有2或3個鉤子和另一邊的2或3個圈子用於連接。
就算正確穿戴好文胸了。