1，類型選擇：
胸大的女孩，文胸最好選深罩杯如3/4、4/4型，寬肩帶，加鋼絲托，有利於豐胸的造型。1/2罩杯往往承托不住豐滿的乳房，很容易出現乳房上溢，鬆鬆垮垮。
2，顏色選擇：
最好穿黑色或白色系(乳白、牙白、漂白、灰白等)的文胸。中性色或各種灰色系，都會減弱豐滿女士的光彩，同時，黑或白色的內衣，與各色外裝搭配都比較容易配色。
3，材質選擇：
胸大的女孩最好不要選純棉質內衣，因為雖然棉質有吸汗、透氣的優點，但對於豐滿體形來說，容易造成臃腫、保守的不良效果。胸大的女孩最好不選加內墊的文胸和加壓襯的底褲，強力腰封非但不益於體形塑造，反倒給人厚重的造作之感。
(1)怎樣設計好文胸擴展閱讀：
胸罩（Brassiere）是女性使用的內衣之一，又稱奶頭布、乳罩、乳房罩，奶罩或文胸等，功能是用以遮蔽及支撐乳房。 [1] 胸罩」一詞據說第一次出現在1907年，那年美國版的時尚雜志《VOUGE》印有這個"bra"字眼，"bra"（胸罩）這個詞並於1911年被正式載入牛津詞典。
胸罩起源說法不一，但多認為源自法國，稱之為「Brassière」（簡稱為「Bra」）。中世紀的歐洲貴族流行穿一種非常緊身的束衣，後來因束衣太麻煩，改用兩條手帕製成胸衣，成為了現代胸罩的雛型。
主要功能：
女性的乳房大部分是脂肪組織，有一些韌帶與皮膚提供內部支撐。但是這些支撐有時候不夠支撐乳房（特別是對年長女性來說）或是不讓乳房移動，因此造成疼痛不適。穿胸罩的主要原因，就是提供乳房外部支撐，增加舒適性與活動力。
❷ 什麼樣的內衣對乳房好
什麼樣的內衣對乳房好
什麼樣的內衣對乳房好，研究表明,經常帶胸罩睡覺容易引發癌症。研究人員對4700多名女性進行了調查,發現每天戴胸罩的時間在12小時以上者,那麼什麼樣的內衣對乳房好呢？
什麼樣的內衣對乳房好1
一、穿著無壓迫感的內衣
無痕內衣、無鋼圈內衣有著無壓迫感的絕對優勢，極大的減輕了內衣對胸部的擠壓，避免鋼圈勒痕。（不太適合大胸）
二、穿著穩固的內衣
全罩杯、3/4罩杯內衣的穿著穩定性與包容性會更好些，能夠滿足女性在日常生活中因各類基本活動，較好的避免了文胸移位與胸部的換動摩擦。（全罩杯不太適合小胸顯胸效果）
三、內衣要具備柔軟、透氣、吸汗。
棉質罩杯內里、薄模杯、無海綿罩杯，內衣穿著親膚、透氣、乾爽，讓你更加的自由自在享受生活。
四、根據每個人不同的胸型挑選合適的文胸
小胸，建議3/4罩杯無痕無鋼圈內衣、隱形鋼圈內衣，上薄下厚杯型
大胸，建議全罩杯帶鋼圈的內衣，加寬肩帶，U型後比，薄杯
胸部是否下垂、外擴、副乳、松垮扁平，建議考慮帶鋼圈、寬側比位、高交彎位的調整型文胸。
無論你選擇穿什麼內衣，合適的內衣尺碼、正確的內衣穿戴方法以及穿內衣的時長是女性穿內衣是否有益於胸部的基礎，沒有做到這三個基本要素，即便穿上最好的內衣對胸部也未必有利。總的來說我們要在內衣對胸部好的基礎上，追求更加美麗的造型。
什麼樣的內衣對乳房好2
1、透氣
2、吸汗
3、無壓迫
從材料上，最好面料比較透氣的那種；從設計上，現在很多歐式內衣雖然比較性感，但里邊帶有鋼圈，對女性身體有一定的傷害。最好是針對女性身體結構設計，穿著舒適，同時還能塑造完美身型的。
在挑選內衣時，要特別注意文胸的尺寸，合適的文胸尺寸，最好是乳房與文胸之間的距離，能容納1—2個手指，並且穿起來要感覺很舒適，活動自如。切記文胸不能太緊，特別是那些有鋼托的文胸，胸圍尺寸一定要寬一些，在伸手及運動時，胸部不會有壓迫感，文胸也不會從乳房中脫出，取下文胸後，乳房周圍不會出現勒痕。
另外，文胸的材質也很重要，最好是純棉的，化纖材質的吸汗性和透氣性差，容易引起過敏。人體活動時，胸罩會不斷摩擦乳部，胸罩內的纖維細絲很容易進入乳腺，時間一長，會堵塞乳腺，誘發乳腺疾病。
傳統的模杯文胸是用海綿壓制而成的。而海綿本身不具有透氣的特性。因此不利於乳房健康。雖然它塑型性很好。穿起來很集中很挺拔。可是由於它裡面的海綿不透氣而且擠壓著胸部。長期穿戴很容易的乳腺疾病、特別是夏天，穿這種文胸更難受。因此最好不要穿戴這種文胸。女人不要為了美麗而丟了健康。
建議穿軟棉的文胸。由於它只有一層薄棉。而棉本身就具有很好的透氣性很吸汗性。而且不變形，不像模杯文胸那樣穿久了會變形。另外軟棉文胸也不會壓迫乳房。穿起來很舒服。另外還要注意一點，不要穿戴文胸超過8小時。回家後，要解開文胸，讓乳房自由活動。
什麼樣的內衣對乳房好3
女生要如何挑選文胸，什麼顏色的文胸好看？
平胸的少女會抱怨自己不夠豐滿，但是大胸的煩惱，平胸的妹紙又怎麼清楚呢？大胸的女孩雖然也是有傲視群英的胸脯，但是內衣穿不對會影響胸部的美觀的哦！
內衣是女性的貼身私密衣物，如果不合適的話，不僅自己穿得不舒服，還讓外衣穿上也不好看。所以現在詩曼芬內衣品牌就是來為大家解憂胸大少女如何選擇內衣。
這一款黑色的文胸，1/2罩杯的設計，就是專門為豐滿的女人量身定做的。聚攏的效果，以及承托的幫助都在這一款文胸的功能上立顯。款式也更是非常的美觀，有沒有感覺帶一點歐美味道呀？純黑的顏色，哪怕也就是對於夏季來說也是絲毫不會顯得突兀，誰叫黑色就是唯一的一種顯露而不尷尬的顏色呢？
誰都知道無鋼圈文胸是當今最受歡迎的文胸了，這樣一款肉絲文胸也是幾乎是每一個夏季都必備的一款。輕、薄、舒適，就是這一刻文胸的功效，讓你穿上也沒有絲毫穿文胸的`感覺。當然它的包裹性也非常強，把你的胸部完美地包裹其中，讓乳房不發生任何的移位。
粉紅色的無鋼圈文胸，款式十分簡單，因為顏色上的設計，讓文胸自帶一種甜美的味道。而夏季這個時候，選擇上這樣的輕薄的款式文胸也絕對會是最正確的選擇。透氣性也十分好，面料更是非常柔軟，所以選擇上這樣的文胸也極其不錯，加寬側邊也完美解決了副乳問題。
十分大方的文胸來上一點蕾絲的增加，讓文胸更是多了不少的柔美。夏季這個時候呢，給自己也來上一款這樣的文胸，聚攏和承托效果都是非常不錯的文胸，讓你胸型顯得更加飽滿，穿上衣服也更是有氣質。同時這樣的顏色，不論你搭配上什麼樣顏色的外衣也都極其適合，甜美由內散發而出。
膚色的文胸，文胸上也是有著輕紗的拼接，十分貼近著你的肌膚，同時高側邊的設計，讓你的胸部顯得更加美觀。而對於夏季穿上緊身的服裝，讓你絲毫也不會有任何的痕跡，反而為你氣質也是加持上了不少。而同時，內褲也是選擇同款的，為你塑造出一個凹凸有致的好身材。
白色非常不錯，夏季穿搭上一向也都是會選擇淡色系的服裝，而你文胸選擇白色的文胸，讓我們絲毫不會發生遇到內衣外顯的問題。而文胸上也是有著蕾絲的拼接，也增加上了文胸的美觀度。一套純白的文胸內褲，十分顯女孩夏日清新氣質，而同時這一款承托聚攏功效非常不錯，哪怕你的胸部比較嬌小玲瓏，還是為你顯得胸部十分美觀。
淡藍色的文胸，寬肩帶的設計，高側邊的款式，對於聚攏還是承托作用，這一款文胸都設計地非常不錯。而文胸上也有著清透的紗質拼接上，為你也是增添上了不少的神秘感。讓你極具優雅女人味的氣質，自然也是這樣一款才能夠為你呈現出來了，而穿上外衣彰顯出來也絲毫不會尷尬。
紫色很不錯，富含著一種與生俱來的浪漫氣質。無鋼圈的設計，讓你也更是盡享舒適感。而文胸的邊沿上也是有著十分夢幻的花瓣邊點綴著，讓文胸看起來更是顯得非常有女人味。同時，輕柔的材質文胸設計，讓你肌膚也更是得到了零距離的呵護，讓你更加舒適。
❸ 如何選擇合適的胸罩胸部下垂型女性如何選擇文胸
現在很多女生都知道胸罩的正確穿法嗎，正確有效的穿戴胸罩不僅可以預防疾病，還可以有效的豐胸。那麼如何選擇合適的胸罩？胸部下垂型女性如何選擇文胸？
如何選擇合適的胸罩 胸部扁平、擴散、外溢型如何選擇文胸
胸部扁平、擴散所造成的外溢是有很多原因的，除了天生的外溢，有些是因為長時間不穿文胸，如有許多女性認為冬季衣服較厚，穿不穿都無所謂，樣就造成你的胸部無支撐點，致使胸部任意游去，從而形成胸部外溢。
3/4罩杯的文胸能使你的胸部集中
選用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中。襯托出挺拔的曲線。但要記住，不能認為冬季可以免穿，這樣你就會全功盡棄。
豐滿的乳房如何選擇文胸
對於豐滿女士來說，最好不選加內墊的文胸和加壓襯的底褲，強力腰封也不益於形體塑造，反倒給人厚重的造作之感。應當相信，你的豐滿本身就是自然，加墊加厚加壓的造型，容易加出贅肉，反而不美。但是，身體側肋部位的文胸拉架應有加強功能。因為拉架加強可以將乳房調整得堅實、挺拔。
文胸最好選深罩杯和3/4、4/4型，寬肩帶，加鋼絲托
文胸最好選深罩杯和3/4、4/4型，寬肩帶，加鋼絲托，有利於豐胸的造型。1/2罩杯承托不住豐滿的乳房，很容易出現乳房上溢、鬆鬆垮垮、疲憊的樣子，很難看。
天生胸部嬌小型如何選擇文胸
胸部嬌小實屬先天型，但可以用功能文胸來進行彌補，平時自己注意是否穿戴合適，不要認為自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿較緊身的文胸，要知道，不穿文胸的後果將是扁平，太小的文胸會更加壓抑，應穿戴略大一點的文胸，首先讓胸部血液流通，加強它的活動窨讓它可以朝合適的位置和空間發展(如果你這樣健胸有進步的話，記住，再換大點的文胸)。
選擇健胸款式，按摩型文胸
針對嬌小型的女性，市場上出現許多健胸款式供你選擇，例如有按摩型有促進血液循環的微元素的織布文胸，它們對健胸都具有一定的作用，另外你還可選擇定型罩杯文胸，它們都比較適合胸部嬌小的女性。如何面對豐富多彩的文胸，希望廣大的女性能用大膽的眼光，認真地去挑選、試穿，記住，一定要認真地試穿，因為正確的選擇，不僅使文胸成為你的第二肌膚，更可以創造你的魅力。
胸部下垂型女性如何選擇文胸
還是穿伸縮性的運動型胸罩比較好。做激烈運動時不穿胸罩，易使胸部曲線走樣。運動時會感到胸罩是個累贅。是因為胸罩布料的伸縮性無法承受身體激烈運動所帶來的振動力。
選擇運動型設計的胸罩
針對運動設計的胸罩，一般採用吸汗力強的高科技素材，所以很適合喜好運動的女性穿著。
正確穿戴胸罩的方法
穿文胸時要上身前傾，雙手套入肩帶內扣上扣子。
逐漸縮緊肩帶，肩帶縮緊到你用一個手指插入肩帶內感覺有點緊壓感就OK了。
利用縮緊肩帶可提升乳房，讓胸部顯得堅挺，乳房提升到你的手肘到肩膀這段距離的中間位置效果最佳。
身體前傾彎腰45度，讓乳房呈自然下垂狀，然後用手把肋骨和乳房下沿多餘的脂肪輕輕地撥到罩杯內，盡量往胸部聚攏。
這樣不但能避免兩肋和腹部脂肪的堆積，還能使乳房顯得更豐滿、圓潤。
第四步：再稍調整一下後面的扣環，以最舒服的感覺為准，最後將文胸兩側拉平。
不同罩杯的Bra適合不同胸型的你，搭配不同的服裝也要選擇不同罩杯的Bra，選擇適合自己的魔法文胸能使你成為他眼中最靚麗的風景。
穿戴胸罩的4個誤區 只換身圍不換罩杯
34B型的女士需要一個更大的乳罩而購買了一副36B型的乳罩;大乳房女士因為找不到H杯型乳罩，於是買一副42D乳罩以滿足對杯型的需要。需要一個大杯型，卻選擇了一個身圍更大的文胸……很多女性變胖胸圍增長時往往沒有意識到乳房的罩杯也隨著變大了。這樣就可能因身圍過大，文胸不能帶給你足夠的支撐，久之而造成乳房下垂。
一副文胸穿兩年
捨得花大價錢買一副「絕世好bra」固然好，但即使是再好的文胸，也要按照自己的體型變化及時更新。通常來說，一個文胸的壽命不應該超過兩年。另外，清洗時也要注意不要用機器洗，以保證文胸不變形。晾曬時也應先把水分擠干，免得造成肩帶過長。
胸小不用穿文胸
無論你是Acup的太平公主，還是Dcup的傲人波霸，乳房都是一個以脂肪為主要構成成分的器官。任何會引起顫動的運動都意味著懸韌帶每隔幾秒就需承受乳房的重量。因此，文胸是每個女人的衣櫥必備。懷孕時的乳房增大更該留意身材變化，及時更新你的文胸。
睡覺時穿文胸
睡覺時身體活動量減少，血液循環減緩，所以原則上最好不要有東西束縛身體。但是對胸部較大的女性(如C杯及以上)而言，不穿胸圍可能反而無法入睡。這是因為在睡眠時，胸部的重量偏向腋下，所以這種體形的女性，在睡覺時宜穿無鋼絲、質地柔軟透氣的全罩杯或背心式胸圍。