1. 輪滑護具的正確穿戴方法是什麼
輪滑護具正確的穿戴順序是頭盔——護肘——護膝——輪滑鞋——護掌。
前面的固定扣打開，觀察是否有頭圍調節系統。 如果有的話，需要先把調松，然後把頭盔戴在頭上，讓頭盔貼合自己的頭部，把前面的固定扣扣上，調節好，最後調節頭圍調節系統，固定好帽子。
輪滑（Roller skating），又稱滾軸溜冰、滑旱冰，是穿著帶滾輪的特製鞋在堅硬的場地上滑行的運動。
輪滑是一項全身性運動，能幫助協調人體平衡性，鍛煉身體。花樣輪滑運動已經進入2010年廣州亞運會競賽項目。
2. 如何穿戴滑冰護具
如何穿戴滑冰護具
如何穿戴滑冰護具？滑冰不僅能夠增強人體的平衡能力和協調能力，同時還能提高有氧運動能力，加強身體素質，在溜冰前是要先要戴好護具的，護具能保護滑冰者，跟著我一起來看看有關如何穿戴滑冰護具。
如何穿戴滑冰護具1
速滑的合理技術是運動員以最快的速度滑完規定距離所採用的協調﹑省力的全身動作。滑行速度和保持速度的.能力，是鑒別滑行技術合理程度的主要標志。它要求運動員滑行時上體前傾，兩腿深屈，身體呈流線型，雙足交替進行單足支撐慣性滑行﹑單足支撐蹬冰和雙足支撐蹬冰3個階段進行循環，各動作結構嚴謹，協調自如，節奏自然流暢。
想要學滑冰，首先就應該要學會正確的穿戴滑冰鞋盒護具！
第一步：現將滑冰鞋的鞋扣打開，如果有鞋帶的就將鞋帶穿好，之後調好鞋子的碼數。
第二步：坐在蹬在凳子上，將一隻滑冰鞋平放在地面，（穿滑冰鞋之前必須先穿襪子）然後將一隻腳從鞋口穿進去，感覺一下是否舒適。
第三步：先將滑冰鞋的鞋帶系好。
第四步：將滑冰鞋扣好。另一隻鞋子也是一樣的穿法。
第五步：將護膝固定好位置，穿戴在膝蓋上。
第六步：將護肘定好位置，穿戴在手肘上。
第七步：將帽子的扣子打開，然後戴在頭上。
第八步：將護手戴在手上，（凸出的放在手心處）不要穿反咯。
如何穿戴滑冰護具2
滑冰時有哪些護具
1、頭盔
初次學滑冰的人或者哪些還沒有學會滑冰的人，基本上都是要帶上頭盔的，這樣可以防止摔倒後頭部碰撞受傷
2、護膝
不會滑冰的人，最好要帶上膝蓋護套，人在滑冰的過程中，很容易就兩腿不協調摔地上，這樣容易傷到膝蓋，所以要帶好膝蓋保護套
3、手套
在滑冰的過程中，很多人摔倒都是手著地，而且摔倒的過程中人的速度還是很快的，這樣很容易摩擦傷到手掌，我們就得准備手套來保護自己
4、厚襪子
滑冰場的鞋子頸很高，而且都是比較硬的，這樣很容易勒傷我們的腳頸，我們得准備一雙厚一點的襪子，這樣可以幫助保護腳後跟和腳頸
5、肘腕保護套
滑冰的時候摔倒的姿勢是千奇百怪的，很多小孩子容易側翻，這樣就會傷到肘腕，我們得帶肘腕的保護套
3. 溜冰鞋頭盔裡面的帶子怎麼綁
1、這是雙D型頭盔的外形
(3)溜冰鞋的帽子怎麼修擴展閱讀：
帶溜冰鞋頭盔的好處：
1、戴頭盔，增強孩子的安全防範意識
2、戴頭盔，將孩子的僑情和任性拒之門外
3、戴頭盔，安全更自信的學輪滑
4、戴頭盔，讓教練更有威嚴，團隊更也趨向正規
4. 溜冰鞋的安全帽裡面帶子是怎麼怎麼搞進去的
第一步：現將輪滑鞋的鞋扣打開，如果有鞋帶的就將鞋帶穿好，之後調好鞋子的碼數。
第二步：坐在蹬在凳子上，將一隻輪滑鞋平放在地面，（穿輪滑鞋之前必須先穿襪子）然後將一隻腳從鞋口穿進去，感覺一下是否舒適。
第三步：先將輪滑鞋的鞋帶系好。
第四步：將輪滑鞋扣好。另一隻鞋子也是一樣的穿法。
第五步：將護膝固定好位置，穿戴在膝蓋上。
第六步：將護肘定好位置，穿戴在手肘上。
第七步：將帽子的扣子打開，然後戴在頭上。
第八步：將護手戴在手上（凸出的放在手心處），輪滑鞋穿好。