❶ 少女文胸怎麼選購
1、青春期的少女長到十六七歲後，可以自己用軟尺測量乳房上底部經乳頭到乳房下底部的距離，如果大於16厘米，就可以戴文胸。而過早的佩戴文胸，則沒有必要。
2、青春期少女的文胸不能過緊，也不能過松。有些女孩發育比較成熟，但乳房體積仍較小，這類女孩常犯的錯誤就是選用很松的文胸或者乾脆不戴文胸，就會使乳房失去依託，易引起下垂甚至變形。
3、對於青春期的少女來說，選擇背心圍比較合適。據了解，普通背心是一種平面的設計，會壓制乳房的發育。但是背心圍增加了一個突起 的圍，形成可伸展的弧度空間，很適合青春期乳房發育的需要。而在運動過程中，女孩則應選少女型文胸，可以起到乳房起到支撐的作用。
4、少女應選擇富有彈性的優質化纖面料。因為天然纖維恢復性差，在洗滌後會漸漸變硬。在顏色方面，粉色和白色的顏色較適合少女使用，穿校服時視覺上不會明顯的突出胸部，適當避免尷尬。
❷ 求教各位媽媽們，少女文胸怎麼選沒啥選購經驗，求指點
1、大約8-12歲，乳頭稍稍隆起，且出現了乳暈，胸部也會有微微的脹痛感；可以選擇小背心文胸，小背心文胸有雙層膜，護效果。
2、大約13-16歲，胸部已經可以看出長大的形狀了，這時要選用無鋼圈的有杯環的軟綿文胸，有足夠的空間發育成長，幫助胸部健康成長。
3、大約18歲以上，胸部有線條變得明顯，選擇包容性和穩定性及承托歸攏效果較好的文胸，即選擇有軟鋼圈的少女文胸。
以上僅供參考，因為孩子的個體的差異性，不知道實際情況，所以在購買上可以多問問商家
❸ 如何挑選青春期少女內衣，不在羞嗒嗒
第一，挑選適合自己胸部大小的文胸內衣。正處在發育期的女生在挑選內及時一定要挑選適合尺碼的，因為乳房的發育期間內衣尺碼也會隨時有調整，在這里可以給大家普及下內衣尺碼的知識，請對號入座：罩杯32A、B、C,下圍尺碼70；罩杯34A、B、C,下圍尺碼75；罩杯36A、B、C,下圍尺碼80；罩杯38A、B、C,下圍尺碼85；罩杯40A、B、C,下圍尺碼90，以此類推。
第二，挑選肩帶較細有彈力的文胸內衣。處在青春發育期的女生不像成熟的女性樣需要挑選寬肩帶省力減壓的文胸，所以細肩帶的內衣很適合這個年齡段的女生穿，不需要太多的束縛，給身體以舒服有利的空間才更健康，除此之外，肩帶彈性也要夠好，內衣要記得勤洗勤換。
第三，挑選輕薄透氣性好的內衣。輕薄是這個年齡段挑選內衣的關鍵詞，不要太厚，不然會過早成為累贅，透氣性、舒服度都要好，里料最好是純棉的，挑選時可以仔細查看標簽上註明的成份，一件好的內衣穿上去的感覺一定像沒有穿樣讓人不覺得有壓迫感。
第四，挑選顏色較淺的內衣。害羞還是這個年齡段的女生的標簽，在挑選內衣時可以多以淺色為主，外衣穿起來不透不印不暴露，舒適得體，淺色的內衣對於女孩兒們的接納度也會更大些，這個時期也要積極做好自己的心理成長建設。
第五，挑選前面系扣的文胸。當然，對後面系扣不太習慣女孩兒可以選擇前面系扣的文胸，現在文胸的款式也非常多，市場上面這類少女專用的內衣樣式也非常多，非常方便大家平時的穿戴習慣，最重要的時保持健康的心態，穿出自己的青春活力。
第六，挑選無鋼圈文胸。對一處在成長發育期的少女來說挑選文胸最重要的一點就是無鋼圈，記住不要過早給孩子穿上帶鋼圈的文胸，這對於她們的成長來說是非常不利的，做家長的在選購文胸時一定要多給孩子留意，做好這方面的引導工作。
❹ 如何選擇文胸
如何選擇文胸
如何選擇文胸。胸罩是女人必不可少的衣物之一，但是有的人認為反正內衣穿在裡面，將就一點就可以了。其實這種想法非常不可取，實際上，女性應該像愛自己的臉那樣去呵護自己的胸部。下面看如何選擇文胸。
如何選擇文胸1
一、如何選擇文胸
由於每個人荷爾蒙分泌的不同，乳腺葉的大小和張力也有不同，這就造成了每個廳睜爛人胸部的大小、形狀、彈性的不同。不管是何種類型您應該好好分析自己胸部的特徵，為自己選擇一些能展示你的優點或掩飾你的缺點，又適合 你的實際情況的文胸，不要生搬硬套，專挑漂亮的。胸部千資百態各不相同，可大體分以下七類供您參考。
1、圓錐型 胸部隆起較小，底部也不大，但整體挺拔，呈圓錐狀。 可選用下側襯墊文胸，使其更豐滿。
2、圓盤型 胸部隆起不高，但底部不小，如兩個盤子掛在胸前。 可選用帶胸墊的魔術文胸，使胸部向內推，從而提高隆起。
3、半球型 隆起較大，且飽滿，如同兩個半球。 可選用3/4罩杯寬頻鋼托文胸，避免1/2罩杯使造型出現不妥。
4、紡錘型 胸部隆起很高，但底部不大，使胸部向前突出並稍有下垂感。 應使用3/4和全罩杯鋼托文胸，寬肋帶，防止胸部下垂。
5、下垂型 胸部下垂，胸部低，胸部下側碰到胸部。 一定要用鋼托文胸，托起下垂的胸部，使其造型圓滿。
6、外擴型 兩個胸部過份地向兩邊擴展，一般因長期保護不當造成，也有天生的。 用長鋼托文胸，肩帶最好較靠外側的哪種，可以幫助胸部外側肌膚向內拉，把兩胸部間距調到16.5-17cm最合適。
7、大小型 剛發育的女孩子有25%會大小不一。 非常簡單，在小的一側加一塊襯墊。
二、如何正確佩戴文胸
步驟一：
上身向前45度傾斜，讓胸部進入罩杯。
步驟二：
雙手握住胸罩邊帶滑向身後扣上背扣。
步驟三：
調整胸部位置於罩杯尖端。（很重要，還要看內衣是歐式設計還是亞洲設計，尖端位置要找准，長時間不注意這個的話可能會導致胸部變形甚至胸部凹陷）。
步驟四：
站直再調整，將外露的肌肉撥入胸罩內。
步驟五：
以雙手調整肩帶，留出一指寬。
步驟六：
將兩側邊帶拉平無皺。
步驟七：
做整體檢查，腋下是否有副乳，背後是否往上吊。
三、戴胸罩的好處
戴胸罩的好處一：
對胸部有一定的支撐作用。胸部的內部結構主要包含腺體、導管、脂肪組織及纖維組織等。胸部本身沒有骨骼支撐，佩戴胸罩可以起到一定的`支撐作用，使女性的胸部顯得豐滿。
戴胸罩的好處二：
在一定程度上對胸部有保護作用。胸部是嬌嫩、敏感的體表柔軟器官，平時容易受到撞擊、擠壓，在劇烈運動時可能牽拉到乳早猛腺組織。胸罩可以增加胸部的穩定性，保護胸部免受外界帶來的傷害。
戴胸罩的好處三：
托起下垂的胸部。隨著女性年齡的增長，胸部下垂是不可逆轉的，佩戴胸罩對於胸部下垂具有一定的緩解作用。尤扮漏其是一些胸部較大、哺乳孩子較多、哺乳時間較長的女性，中年之後胸部下垂更為厲害。胸部下垂不僅會影響美觀，而且會影響胸部血液迴流。過去沒有胸罩時，許多女性用布帶將胸部纏綁住防止下垂，道理和現在的胸罩是一樣的。
四、少女戴什麼樣的胸罩比較合適
合適的乳罩不僅可使高聳的前胸「順眼」一些，還可以保護胸部免受損傷，最好選用普通的棉布乳罩，因為它透氣、吸汗、不刺激皮膚，花纖不吸濕也不透氣，另外，棉布的價格也相對便宜一些。那種充填海綿的，帶半個鋼絲圈的定型的乳罩不適合你，因為它會限制你胸部的發育，血流不暢，引起胸部疼痛。文胸應勤洗勤換。
如何選擇文胸2
如何正確挑選內衣？
1、內衣要適當的寧松勿緊，貼身而不緊身。
2、盡量購買罩杯內不含海綿或其他添加成分的胸罩。
3、剪裁要立體。
4、肩帶的`拉力要夠。
5、面料舒適、環保、透氣性好。
6、罩杯鎖定脂肪能力強。
7、試穿時乳房是立體的、完整的，沒有壓迫感和被切割的跡象。
8、盡量少穿三角褲。如果一定要穿，請加穿一條優質束褲。
9、習慣穿養護腰線的優質束褲。
10、定期更換不合格的內衣褲(連續用超過一年的內衣要及時丟棄)。
女人的胸部線條有一定影響你以後的婚姻生活！現代女性都追求美胸！
塑造一個好的線條，必須從內衣做起！
女人心的內衣屬於很一般的三線內衣，一般價位都是10-30元零售！
胸部外擴不一定是天生的，也有因為內衣穿著適合而造成的！
如果你想防止繼續外擴，應當選擇適合你的調整型內衣，雖然價格比較貴，大約100-150元每件
相信自己第一感覺吧，提供正確的碼數，如果不知道，說出上下胸圍也可以，內衣畢竟是貼身穿的。我覺得質量很重要，可以根據自己的經濟狀況來選擇適合自己的牌子哦，我身邊蠻多朋友就是穿女人心內衣的，畢竟價格合適 穿起來也舒服的嘛！
如何選擇文胸3
1、享受睡眠時
在睡前給乳房自由。8小時香甜的`睡眠給了乳房8小時血液暢通的機會，是對束縛了一天的乳房的最基本養護。周末聚會上，你需要無肩帶豐xiong內衣的承托;辦公室里，你需要一副收緊型豐xiong內衣幫你塑造干練的職業女子形象;但周末在家時，請還乳房原本的摸樣，讓她最舒適地呆著。專家建議每周至少裸胸一天對乳房健康有益。
2、外出度假時
無角色時間更有理由還乳房一個自由。沒有豐xiong內衣捆綁的身體會帶動精神
❺ 少女文胸的選擇
少女文胸要怎麼選擇？
一、選對尺寸
選擇胸罩，基本上要注意兩個尺寸，一是「胸圍」，二是「罩杯」。 胸圍=通過乳房最高點，水平繞量前後背的數字;下胸圍=通過乳房下緣，水平繞量前後背的數字。罩杯=胸圍-下胸圍，市面上大部分的內衣尺寸標示，一般為下胸圍尺寸/罩杯 。所以在選文胸的時候要選適合自己的。
二、選購款式
要注意合體、舒適、有益乳房保健的原則。根據乳房形狀、大小佩戴。胸部豐滿的可以選擇全罩杯，將胸部整個輕松舒適的包住;胸部外擴的可以選擇3/4罩杯，集中效果最佳;胸部大小不一的，以相對較大的一邊選擇型號，而另一邊只用加個內墊就可以了。
三、質地
夏季選擇純棉布、漂白布或棉織文胸，這樣即不曝光，又比較舒服、透氣，不會在炎炎夏季讓你感覺不適;春秋季選擇滌綸料的文胸;冬季選擇較厚實的或襯海綿的文胸。
正確佩戴文胸方法
一、先將間帶穿過手臂，使肩帶自然落在肩上。將上身向前彎曲45度，讓乳房自然恰當地傾入罩杯內，再扣上背扣。
二、用手將乳房完全托住放入罩杯，然後輕按罩杯底幅邊緣，固定文胸位置，並把胸部側邊的肌肉充分推入罩杯內，移正杯位，使胸部線條集中，完好包容乳房，達到順滑、服帖的效果。
三、肩帶調教至適當長度，肩部感覺自然舒適無壓力，切記肩帶不宜過緊或過松。
四、調整背部的橫帶和胸前罩杯位底部成一水平，背部橫帶不宜拉得過高。
❻ 女生要怎樣挑選自己的內衣文胸
一、胸罩的分類
1、罩杯
（1）全罩胸罩，可以將全部的乳房包容於罩杯內，具有支撐與提升集中的效果，是最具功能形的罩杯。任何體型皆適合，適合乳房豐滿及肉質柔軟的人。
（2）3/4罩杯胸罩，3/4罩杯是三款胸罩中，集中效果最好的款式，如果你想讓乳溝明顯的顯現出來，那您一定要選擇3/4罩杯來凸顯乳房的曲線。任何體形皆適合。
（3）1/2罩杯胸罩，利於搭配服裝，此種胸罩通常可將肩帶取下，成為無肩帶內衣，適合露肩的衣服，機能性雖較弱，但提升的效果頗不錯，胸部嬌小者穿著後會顯得較豐滿。
2、外形設計
（1）無肩帶胸罩，大多以鋼圈來支撐胸部，便於搭配露肩及寬領性感的服飾。
（2）魔術胸罩，在罩杯內側裝入稱墊，藉以提升並托高胸部，可表現胸形及深隧的乳溝。
（3）無縫胸罩，罩杯表面是無縫處理，縫入厚的棉墊，胸下圍之土台也是無縫處理，適合搭配緊身服飾。
（4）前扣胸罩，鉤扣安裝於前方之胸罩，一般便於穿著，也具有些集中效果。
（5）長束型胸罩，是標准胸罩一種，罩杯下端之土台較長，能把腹部背部之贅肉及多餘的脂肪往胸部集中。
（6）無肩帶長型胸罩，可以調整腹部、腰部之贅肉，表現你的曲線，現多用來搭配性感服飾，比如晚禮服等。
（7）休閑型胸罩，一般都是用來搭配服飾或平日居家休而穿著的。
二．購買束衣褲的要點
有的女性容易走進買小一號的誤區，以為穿小一些的內衣，就可以苗條一些。大錯特錯！小一號的文胸會把你的乳房壓至變小甚至變平，而小一號的束褲會讓臀部變扁。腿變得更粗，還會出現難看的腰腹部、腰腿部切線。所以准確測量自己的身體，得出正確的尺寸，是選購內衣的關鍵。同樣大一號也起不了作用，反倒使身體的肌肉更加松垮，增加浮肉。
購買束衣時，你需要知道幾個尺寸，一是胸上圍尺寸，用來確定罩杯型號，就是一般所說的A、B、C、D等等。另一個是胸廓尺寸，用來確定所需內衣的胸圍尺碼。當然還要知道你的腰圍。但購買束褲時除了腰圍，還需了解臀圍。
當然購買時最好進行試穿檢查，因為身體隨著不同的時間都有微妙的變化。試穿束衣時得注意幾點：
1、 下胸圍是否緊貼，是否水平地穿戴於身體。
2、 前中心應該可以容納一個手指的空間。
3、 罩杯上緣是否過緊，罩杯尺碼是否合適。
4、 肋邊肌肉是否受擠壓或突出罩杯。
5、 肩帶是否合適。
6、背扣是否水平地固定於肩胛骨之下的位置。
三、如何正確選擇文胸
1、 胸部扁平、擴散、外溢型麗人如何選擇文胸？
胸部扁平、擴散所造成的外溢是有很多原因的，除了天生的外溢，有些是因為長時間不穿文胸，如有許多女性認為冬季衣服較厚，穿不穿都無所謂，這樣就造成你的胸部無支撐點，致使胸部任意游去，從而形成胸部外溢。或者是因為你的胸部並不小，卻不知如何選擇怎樣的尺寸才可以托住，錯誤地認為文胸穿好就是要有緊綳的感覺，因為穿得太小，包容不住你的胸部，把你本來很漂亮的胸部給弄扁平了；也有些女性是因為款型沒有選好，致使自己的胸部無法集中，造成擴散。因此，我們在選擇文胸時一定不要怕麻煩，要了解自己適合什麼樣的文胸才有目的去挑選，如果有以上三種情況的女性請選用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中。襯托出挺拔的曲線。但要記住，不能認為冬季可以免穿，這樣你就會全功盡棄。
2、 胸部下垂型麗人如何選擇文胸？
還是穿伸縮性的運動型胸罩比較好。做激烈運動時不穿胸罩，易使胸部曲線走樣。運動時會感到胸罩是個累贅。是因為胸罩布料的伸縮性無法承受身體激烈運動所帶來的振動力。針對運動設計的胸罩，一般採用吸汗力強的高科技素材，所以很適合喜好運動的女性穿著。
3、 胸部嬌小型麗人如何選擇文胸？
胸部嬌小實屬先天型，但可以用功能文胸來進行彌補，平時自己注意是否穿戴合適，不要認為自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿較緊身的文胸，要知道，不穿文胸的後果將是扁平，太小的文胸會更加壓抑，應穿戴略大一點的文胸，首先讓胸部血液流通，加強它的活動窨讓它可以朝合適的位置和空間發展（如果你這樣健胸有進步的話，記住，再換大點的文胸）。
針對嬌小型的女性，市場上出現許多健胸款式供你選擇，例如有按摩型有促進血液循環的微元素的織布文胸，它們對健胸都具有一定的作用，另外你還可選擇定型罩杯文胸，它們都比較適合胸部嬌小的女性。如何面對豐富多彩的文胸，希望廣大的女性能用大膽的眼光，認真地去挑選、試穿，記住，一定要認真地試穿，因為正確的選擇，不僅使文胸成為你的第二肌膚，更可以創造你的魅力。
4、 豐滿的乳房如何選擇文胸
豐滿的女士，可佩戴閃光的珠寶，可化妝艷麗的油彩，更可穿華貴的服裝，那是因為，她們天生擔當得起各種漂亮的飾物。豐滿女士最好穿黑色白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的內衣。中性色或各種加灰色系，都會減弱豐滿女士的光彩。同時，黑或白色的內衣，與各色外裝搭配都比較容易配色。輕、薄、絲質面料，適合豐滿女士的內衣。運用蕾絲、荷葉邊裝飾，可使文胸、吊帶裙、睡裙充滿女性柔美和浪漫。薄的彈性面料是這類內衣的常用品，不僅使人舒適，而且不顯累贅，使豐滿體形具有現代時代的風格。最好不選純棉質內衣，因為雖然棉質有吸汗、透氣的優點，但對於豐滿體形來說，容易造成臃腫、落伍的不良效果；對於豐滿女士來說，最好不選加內墊的文胸和加壓襯的底褲，強力腰封也不益於形體塑造，反倒給人厚重的造作之感。應當相信，你的豐滿本身就是一種自然，加墊加厚加壓的造型，容易加出贅肉，反而不美。但是，身體側肋部位的文胸拉架應有加強功能。因為拉架加強可以將乳房調整得堅實、挺拔。此外，一定要選高檔面料內衣，因為廉價面料的內衣穿不了幾次就松泄得無造型了，棄之不舍，而穿又不妥，令人煩惱。
文胸最好選深罩杯和3/4、4/4型，寬肩帶，加鋼絲托，有利於豐胸的造型。1/2罩杯承托不住豐滿的乳房，很容易出現乳房上溢、鬆鬆垮垮、疲憊的樣子，很難看。底褲選三角褲或丁字褲。睡裙長短都好。肩飾、胸飾的種類很多，可依個人喜愛擇之。連體束衣要注意與外裝匹配，既可選與外裝同色系，也可選與外裝反色系，如黑色內衣與白色套裝搭配，都很亮麗。
5、不同場合如何穿文胸
在不同的環境下該穿什麼樣的文胸，是每一位女性都想知道的，因此，在新婚、居家、晨跑、逛街、懷孕、產後等環境下，穿什麼樣的文胸才合適呢？
有關專家認為：結婚當天的女士最好穿插式文身連內衣，這是因為它修飾性強，織花、花邊、貼花都配襯得美麗華貴，而婚紗薄而透明，襯起來更顯內在美，但穿露肩款式的禮服時則以1/2罩杯加襯半身束衣為宜，這樣可避免肩帶外露，增加穩定感倍加性感：居家穿文胸以寬松的小夜衣、睡衣營造舒適的氣氛；運動要選吸汗透氣，肩帶安定的文胸。逛街穿文、馬甲連身衣、內衣外穿的款式也可以。懷孕的婦女穿文胸最好選柔軟、安定、支撐性好的產品，這是因為懷孕期乳房及身體會產生極大的變化，尤其是超過五個月後，身體各部位都明顯發胖，這時要隨身材的改變而換穿不同尺碼的文胸；產後的婦女穿文胸，要穿著束腰與束褲，罩杯應選全包型，可以包住肉向上托起乳房，使其穩定胸型，哺乳期的產婦最好選擇專用開扣式文胸以便哺乳。
第一步：首先知道自己的下胸圍和胸圍（也叫上胸圍）
（註：下胸圍是指緊貼乳房下緣處的胸圍。胸圍是指通過乳頭處的胸圍）
首先你要量出自己的胸圍和下胸圍（75A中的75就是指下胸圍）,
乳房下垂者應把乳房推高至正常位置測量，
下胸圍的可用標號有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。
第二步：確定胸罩的罩杯
AA、A、B、C、D、E、F是指罩杯大小，胸圍減去下胸圍就是罩杯大小，
如果你胸圍減下胸圍之差是10cm那麼你應用A罩（祥見下表）。
罩杯尺寸 胸圍與下胸圍之差
（左側罩杯尺寸，右側為胸圍之差）
AA 7.5cm
A 10cm
B 12.5cm
C 15cm
D 17.5cm
E 20cm
F 22.5cm
例：你的胸圍量得為92cm，你的下胸圍量得為80cm，兩數相減得12cm，那就用B杯，
您應該戴的胸罩為80B的。由於廠商、用料、杯型及款式等一些的原因，
還有半杯、四分之三杯等，所以建議您在購買胸罩時最好還是試穿一下。
胸罩正確穿法：
了解內衣的尺寸後，就可以開始挑選自己喜愛的內衣了。不過許多女性不了解內衣的
正確穿法，若依循以下幾個步驟，更可以襯托出線條美：
一、上半身向前傾斜四十五度，手臂穿過肩帶，掛上雙肩，用雙手托住罩杯下方。
二、上身保持前傾姿勢，扣上背鉤，使胸部圓滿進入罩杯中。
三、扣好後，左右兩肩帶輕輕往上拉，調整至最舒適的位置為准，以二手指頭能伸進去為宜，使之不會太緊或太松。
四、後背鉤位置應平行固定於肩胛骨下方。
五、將外露之胸部調整至罩杯內，使整個胸部呈現自然狀態。
另外33，34等應該是英寸
好像指的是上胸圍，即乳頭處的胸圍
1.0 inch = 2.54 cm
❼ 如何正確挑選少女內衣
1、內衣的底圍
在選擇內衣時最先關注的就是內衣的底圍，如果太緊的話就說明內衣的尺寸太小了，需要增加大尺寸。如果內衣的底邊容易勒進去，這樣會造成痕跡，那就說明底邊比較窄，需要穿帶有背帶加寬的文胸，這樣可以增加胸部的支撐力和固定，另外也可以分散和均衡胸部的脂肪。
2、胸部有壓痕
把內衣解開之後，如果胸部上明顯有鋼圈的痕跡，那就說明選擇的內衣罩杯比較小。內衣的鋼圈就像框架一般，主要是給胸部的輪廓一定的承托力，但是如果過小的話就會壓迫胸部，容易把脂肪擠壓在一起，久而久之乳房會變得越來越小。乳房中70%的成分就是脂肪，一旦脂肪減少了那麼胸部也會越來越小。
3、內衣向上移動
在舉起手內衣就上移，出現這種情，一般是內衣的鋼圈太鬆了。如果胸杯過淺的話，就會讓內衣浮在胸部，一抬起手部時內衣會自然而然的上移，所以在購買內衣時一定要注意尺寸。
4、肩帶經常往下滑
內衣選得合適與否也可以看內衣的肩帶，如果內衣過松或者過小的話肩帶會滑落，另外內衣的肩帶款式選錯也會出現這種情況。盡量不要選擇過松或者過窄的款式，因為胸部的提升絕大部分是靠著肩帶來提升的，肩帶得越寬越好，拉力越強越好。太細的肩帶只是起到一定的裝飾作用，拉升力不強，長時間下去會導致胸部下垂。
5、罩杯太空盪或者太壓胸
當胸部太空盪時說明罩杯太大，壓至胸部時說明罩杯太小，這都已經說明內衣已經不適合了，當發現這個問題時一定要去正規的內衣店，選擇適合自己的內衣。一般內衣的平均壽命是十個月左右，女性每三個月就要重新量胸部尺寸，並且根據自身的體型來選擇合適的內衣，內衣要選擇純棉透氣的。