① 為了防止月經出血弄臟褲子,應該怎麼辦
預防月經突然來了會弄臟褲子，因為這個比較薄，在來月經來之前可以用，經血不容易流出來了。月經來後就換用衛生巾了，這個吸收量比較大平時用護墊
② 為了防止月經出血弄臟褲子，應該怎麼辦
蝶型護翼衛生巾可以有效防止
③ 月經弄臟褲子丟人嗎
1、觀察身體變化。其實在「大姨媽」來臨的前一天身體會有一些變化的，比如心情煩躁，肚子說不出來的難受這些狀況。如果有這樣的情況，就要提前備好姨媽巾，這樣上課就算生理期來了，也不用擔心會弄臟褲子了。
2、巧用衛生紙。如果上課期間沒有帶衛生巾，感覺到生理期來的話，可以給老師打報告去廁所一趟，然後用衛生紙捲成一個紙棒，然後放到縫隙中，這樣就能避免污血流出來了。不過會有一些難受，但對於外國女性很多人都用衛生棉。
3、算好自己的周期。對於一些上心的女生都知道自己的生理期是什麼時候，到每個月生理期的時候，就提前把護墊給墊上，這樣就能放心的去上課，不用在擔心弄臟褲子被嘲笑。
月經期間注意事項
1、不宜過性生活
月經期間，宮頸口處於微開狀態，在經期性交，容易將外陰及會陰周圍的病菌帶入陰道、子宮頸甚至進入子宮，引起子宮內膜炎或急性附件炎（包括輸卵管及卵巢）及盆腔腹膜炎。另外，經期性交也可能導致脫落的子宮內膜逆流入盆腔引起子宮內膜異位症。以上種種病症可能引起經期血量增多、經期延長、痛經等後果。
2、不宜劇烈運動
月經期間並非絕對禁止運動，但劇烈運動，如跳高、跑步等要盡量避免，否則會加重經期的不適，如腰酸背痛，甚至引起痛經和月經失調。而經期游泳更要避免，因經期宮頸口處於微開狀態，細菌易侵入宮腔，增加感染的機會，引起各種婦科炎症，因此月經期間不要游泳。
3、不宜吃生冷、過鹹食物
月經期間吃生冷的食物或者喝冷飲，會影響子宮的收縮，使經血排出不暢，導致痛經等問題。此外，經期由於雌激素和孕激素平衡失調，水鈉瀦留和抗利尿激素過多，很多女性往往會變得煩躁、焦慮。如果吃過鹹的食物會加重水鈉瀦留，導致頭痛、水腫等問題。
4、避免飲酒及喝濃茶、咖啡
月經期間，女性體內的解酒酶比例減少，分解酒精的能力也相應下降。此時大量喝酒除了比平時更容易醉之外，酒精也難以排泄出去，並滯留在身體里造成傷害。而濃茶和咖啡中含咖啡因較高，容易導致痛經、經期延長或出血過多。同時，茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結合，進而影響鐵質吸收，引起貧血等問題。
5、不宜吃活血化淤葯物
經期要慎用活血化淤的葯物，否則容易增加經血量，嚴重的甚至引起經期大出血或者貧血等問題。
④ 如何防止月經弄到褲子上
用長一點的衛生巾，有後翼的那些，如：樂而雅加長型的410cm、350cm等等
⑤ 月經來了很久，量多，褲子常換常臟，怎麼辦
墊兩個衛生巾
⑥ 在學校來姨媽褲子臟了怎麼辦
在學校來姨媽褲子臟了怎麼辦解釋如下：
1、根據大姨媽周期，提前做好准備
女生的大姨媽周期剛開始來的時候可能並不怎麼規律，但是來幾次之後就會變得很規律，一般兩次大姨媽會間隔28天左右。女生如果不能確定大姨媽什麼時候來，最好是時刻做好准備，可以在書包裡面備上一兩個衛生巾。如果大姨媽比較規律，最好是在大姨媽即將來的時候做好准備，可以在掛歷上做好標記，也可以在手機上設置提醒等。
2、備上一件外套遮擋一下
如果女生害怕弄臟褲子被別人看到，大姨媽那幾天可以准備一件外套，穿上黑色的褲子，這樣可以遮擋一下，黑色的褲子也可以讓血漬不那麼明顯。如果自己沒有準備好外套，也可以臨時借用其他同學的外套，或者是求助老師，讓老師幫忙找一件外套遮擋一下。
3、找老師同學幫忙
如果大姨媽突然來臨，一點准備也沒有，那麼肯定是要弄臟褲子的，此時可以找老師幫忙，或者是讓老師打電話給家長，或者是讓同學幫忙打電話給家長，讓家長盡快來學校處理，避免出現太多尷尬。
其實女生來大姨媽是初中的時候必定要經歷的事情，女生最好是知道到時候如何處理。另外，女生來大姨媽需要注意的問題很多，不然可能會使得身體出現問題。
女生來大姨媽一定要注意私處的衛生，每天使用清水清洗，保證清洗的時候不要坐浴，一定要一人一盆，不可以胡亂使用盆子；另外內褲要一天一換，內褲清洗干凈後一定要使用熨斗熨燙後再穿；選擇的衛生巾一定要質量過關，不然可能會被感染等等。
大姨媽來的時候，女生需要注意不可以吃太涼的東西，否則可能會導致痛經；也不要吃辛辣刺激性的食物，否則經血容易過多，可能會污染衣褲；大姨媽期間最好是多喝紅糖水，多吃一些蔬菜和水果，保持營養攝入的同時，可以讓經血更加順暢。
月經期間不能去公共場所游泳，不要吹冷風，避免著涼，不要洗頭。
月經期間不可以進行劇烈的活動，勞動的強度不宜過高，但是從事一般的學習、工作和輕體力勞動還是可以的，能夠有效促進血液循環，改善腰酸背痛的感覺。
女性月經期間最好是能夠建立一個月經卡片，記載一下月經的天數、流血量以及月經的周期天數等，這樣可以及時發現月經的異常，及時的予以調節，可以讓月經變得更加規律健康，避免因為月經不正常影響日後的生育。
總而言之，女生每個月都會來一次大姨媽，大姨媽來的時候女生可能會感覺到一些不適感，為了避免弄臟衣褲而尷尬，最好是做好以上防護措施，同時月經期間多多注意做好經期保健，避免月經出現問題，使得女孩子日後的生育功能受到影響。
⑦ 我是個初中生，天漸漸熱了，我們的校服是粉色的，很薄，來月經時，很容易弄到褲子上
來例假的時候不能只穿校服上衣，下身配個深色褲子？如果必須穿校服的話， 只有穿個顏色稍微深些的內衣褲，另外合理帶衛生巾勤更換應該能擋著的。 祝小MM心情愉快！