1. 怎樣判斷自己胸衣的罩杯
想要判斷罩杯尺碼的大小，就必須知道上胸圍和下胸圍的尺碼，公式如下：
罩杯尺寸 = 上胸圍－下胸圍
1、上胸圍尺寸：測量出胸部最高處一周的尺寸，即為上胸圍尺寸。
2、下胸圍尺寸：測量胸底部一周的尺寸，即為下胸圍尺寸。
3、罩杯尺寸：上胸圍減去下胸圍的，差額就是罩杯大小了，
根據結果，用胸圍尺寸－下胸圍尺寸的差，即確定罩杯號型。一般來說，上下差在10cm左右選擇A罩杯，12.5cm左右選擇B罩杯，15cm左右選擇C罩杯，17.5cm左右選擇D罩杯，20cm左右選擇E罩杯，20cm以上選擇F罩杯。
例如：
上胸圍尺寸80CM-下胸圍尺寸68CM=12CM
上胸圍尺寸85CM-下胸圍尺寸70C=15CM
結論：
80/B的內衣尺碼就適合。
85/C的內衣尺碼就適合。
(1)怎樣知道文胸是多少擴展閱讀：
1941年，霍華德·休斯發明的襯墊胸罩（即上托型或集中型胸罩）問世。40年代末，美國公司開發了十字交叉、迴旋織法來製造圓錐型罩杯，俗稱「導彈式」的胸罩。
20世紀60年代，隨著無帶晚裝的興起，無帶胸罩也應運而生。1965年，Rodi Gernreich設計出「無胸罩式胸罩」，它利用了有承托力而不變形的萊卡來縫制內衣。
1994年4月，美國的魔術胸罩在紐約首次登場。
進入21世紀，硅膠胸罩、乳貼也接下「無胸罩式胸罩」的「隱形」接力棒；無論在華麗、性感、運動、塑身等設計領域，都在見證胸罩正在走進全新的紀元。
2. 怎樣才能知道自己穿多大的胸罩
只有知道上、下胸圍的尺寸，才能得出合適文胸的尺碼。具體文胸尺碼表如下所示：
(2)怎樣知道文胸是多少擴展閱讀
胸罩的分類：
1、無縫胸罩
罩杯表面是無縫處理，中間縫入厚的綿墊，胸下圍之土台也是無縫處理，適合搭配緊身服飾。
2、前扣胸罩
指鉤扣安裝於前方之胸罩，一般便於穿著，也具有集中效果。
3、無肩帶胸罩
大多以鋼圈來支撐胸部，便於搭配露肩及寬領性感的服飾。
4、魔術胸罩
在罩杯內側裝入襯墊，藉以提升並托高胸部，可表現胸形及深墜的乳溝。
3. 內衣文胸尺碼怎麼看
文胸尺碼解讀
數字代表你的下胸圍尺寸，字母的罩杯上面舉例中的「75」和「80」是指你的下胸圍尺碼表尺寸。水平圍繞胸部乳房底部一周的長度，即為您的胸部下圍尺寸，單位：CM為了方便，購買文胸的時候，往往根據自己的下胸圍選擇一個相近的概數作為自己文胸的尺碼。
例如，如果你的下胸圍在68cm~72cm之間，那麼請選擇70碼，具體請參照文胸尺碼對照表，胸圍尺碼表。字母即是你的罩杯 上面舉例中的「B」、「C」即是你的乳房罩杯。罩杯的計算公式是：罩杯尺寸 = 胸上圍尺寸 - 胸下圍尺寸。
(3)怎樣知道文胸是多少擴展閱讀：
測量罩杯的方法：
罩杯的大小就是上胸圍減去下胸圍的差。根據步驟一測量的結果，用胸圍尺寸 - 下胸圍尺寸的差，即確定罩杯號型。
一般來說，上下差在10CM左右選擇A罩杯，12.5CM選擇B罩杯，15CM左右選擇C罩杯，17.5CM左右選擇D罩杯，20CM左右選擇E罩杯，20CM以上選擇F罩杯。
例如：胸圍是85厘米，下胸圍是70厘米。那麼85-70=15厘米。那麼就應該選擇70C的文胸，70是下胸圍尺寸，用來確定型號。
註：每個人因身材不同，文胸尺碼將會略有差異。
一、測量胸圍
1、上胸圍尺寸：
以BP點（即乳點bustpoint）為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一周，即為（上）胸圍尺寸。將皮尺水平地圈在胸圍（突出點）上，由松慢慢收緊。量時應用手將乳房輕輕托起，就好象穿著胸衣一樣。這時可以輕松地測得自己的實際胸圍與胸下；而胸線（乳房底部所呈現的線條）也可方便地測得。
2、下胸圍尺寸：
用軟皮尺水平測量胸底部一周，即為下胸圍尺寸。
二、確定胸罩的罩杯和下胸圍尺寸
罩杯的大小就是上胸圍減去下胸圍的差。根據步驟一測量的結果，用胸圍尺寸－下胸圍尺寸的差，即確定罩杯號型。下胸圍尺寸換算(1英寸=2.54厘米) 70CM=32英寸 75CM=34英寸 80CM=36英寸
三、符合中國標準的胸圍：
1．美學的觀點認為半球型、圓錐型的是屬於外形較理想的。
2．兩乳頭間距離在22～26厘米之間，微微自然向外傾。
3．微微向上挺，厚約8～10厘米。
4．乳暈大小不超過1元硬幣，顏色紅潤粉嫩，與皮膚有明顯的分界線，婚後色素沉著為褐色。
5．乳頭應突出，不內陷，大小為乳暈直徑的1/3。
6．中國女性完美胸圍大小與身高的關系為：身高×0.53
按此計算：
胸圍÷身高(厘米)≤0.49胸圍 太小
胸圍÷身高(厘米)＝(0.5-0.53) 標准
胸圍÷身高(厘米)≥0.53 美觀
胸圍÷身高(厘米)＞0.6 過大
5. 女人文胸的尺寸是怎麼確定的
文胸ABCDEF指的是罩杯大小。
罩杯的計算公式是：罩杯尺寸 =胸上圍尺寸 - 胸下圍尺寸
胸上圍尺寸測量過程：
1、測量上胸圍尺碼
水平圍繞胸部最高點（乳頭）一周的長度，即為您的胸上圍尺寸，如測量尺寸時遇到小數，測量時建議採用進一法，例如 72.1公分，計算為73公分。
2、得到胸上下圍的尺寸後，開始計算罩杯的大小：
胸上圍減去胸下圍得出上下圍差通過以下圍差罩杯對照表，即可以得到最適合的罩杯尺寸。
3、罩杯的對應標准如下：
(5)怎樣知道文胸是多少擴展閱讀：
文胸即胸罩（Brassiere）是女性使用的內衣之一，功能是用以遮蔽及支撐乳房。
「胸罩」一詞據說第一次出現在1907年，那年美國版的時尚雜志《VOUGE》印有這個"bra"字眼，"bra"（胸罩）這個詞並於1911年被正式載入牛津詞典。
測量文胸尺碼時的三大注意事項：
計算出來的這個罩杯數也不一定是你最終應該買的碼數，還有三種可能：
1、脂肪偏多：罩杯的級數應該選大一級。(例如差值為C級時通常選擇D)
2、算出的差值比較模糊：你盡量選大一號的罩杯型號，以便乳房有發展的空間。(例如差值為15介於C和D通常的情況下選擇D)
3、乳房的形狀扁平得象一盤散沙：量出的差值越小，所選杯級卻大。(例如按照科學穿著手法將散失的脂肪給它撥攏成形的時候，量出的差值為B杯，那麼所選杯為C杯)
網路-胸罩；網路-文胸尺碼對照表
6. 怎樣判斷自己的文胸型號
判斷自己的文胸型號，就要了解自己的胸圍或下胸圍的尺寸，胸圍和下胸圍的差值，也反應了乳房的大小，決定了罩杯的大小。
胸圍是胸部尺寸最大處。測量時把軟尺過乳頭水平繞一周.如果乳房下垂可用手輕輕托起，要貼身測量。
如果採用下胸圍尺寸，一般用厘米表示，常見的有70, 75,80、85、90等。
概括來說，32,34,36,38是以英寸為單位，測量的部位是胸圍;70, 75, 80, 85, 90是以厘米為單位，測量的部位是下胸圍。注意兩者測量的部位是不同的，不是簡單的換算關系。
胸圍和下胸圍的差值是罩杯的尺寸.一般用英文字母A、B、CD等表示，其對應關系如下:
AA-7.5厘米
A—10厘米
B-12.5厘米
C—15厘米
D一17.5厘米
E—20厘米
F—22.5厘米
例如，一個人的下胸圍是75厘米，胸圍是85厘米,則85-75=10，對應的罩杯型號是A，所以應該買75A，85 ÷2.54≈34，所以也可以表示為34A。也就是說，應該選購75A或34A的胸罩。
7. 如何知道自己要穿的文胸多少杯！
A、B、C、D是指罩杯大小，胸圍減去下胸圍就是罩杯大小，詳見下表。
罩杯尺寸
胸圍與下胸圍之差
AA
7.5cm
A
10cm
B
12.5cm
C
15cm
D
17.5cm
附:胸圍對照表
下胸圍 ——— 胸圍 ——內衣尺寸
68～72 ** 78～80 *** 70A *** 32A
68～72 ** 80～83 *** 70B *** 32B
68～72 *** 83～85 *** 70C *** 32C
73～77 *** 83～85 *** 75A *** 34A
73～77 ** 86～88 ** 75B *** 34B
73～77 *** 88～90 *** 75C *** 34C
78～82 * 88～90 *** 80A *** 36A
78～82 ** 91～93 *** 80B *** 36B
78～82 ** 93～95 *** 80C *** 36C
83～87 ****93～95 **** 85A *** 38A
83～87 *** 96～98 ****85B *** 38B
83～87 *** 98～100 ** 85C *** 38C
例：你的胸圍量得為92cm，你的下胸圍量得為80cm，兩數相減得12cm，那就用B杯，您應該
戴的胸罩為80B
買內衣要根據你的乳房選擇
1.胸部扁平、擴散、外溢，如何選擇文胸？
胸部扁平、擴散、外溢是有很多種原因的，除了先天因素，有些是因為長時間不穿文胸所致，如有許多女性認為冬季衣服較厚，穿不穿文胸無所謂，這樣就造成你的胸部無支撐點，致使胸部任意遊走，從而形成胸部外溢。或者是因為你的胸部並不小，卻不知選擇怎樣的尺寸才可以托住，錯誤地認為胸罩穿好就是要有緊綳的感覺，因而買得太小，包容不住你的胸部，把你本來很漂亮的胸部給弄得扁平。也有些女性是因為款型沒有選好，致使自己的胸部無法集中，造成擴散。因此，我們在選擇文胸時一定要有的放矢，要了解什麼樣的文胸適合自己、有目的地進行選擇，像以上三種情況的女性就請選用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能襯托出胸部挺拔的曲線。但要記住，無論如何不能認為冬季可以免穿文胸，這樣，再美妙的身材也會前功盡棄，事倍功半。
8. 怎樣知道自己內衣罩杯多大呢
首先你要量出自己的胸圍和下胸圍（75a中的75就是指下胸圍）,乳房下垂者應把乳房推高至正常位置測量，下胸圍的可用標號有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。
第二步：確定胸罩的罩杯
aa、a、b、c、d、e、f是指罩杯大小，胸圍減去下胸圍就是罩杯大小，如果你胸圍減下胸圍之差是10cm那麼你應用a罩（祥見下表）。
罩杯尺寸
胸圍與下胸圍之差
。
aa
7.5cm
a
cm
b
12.5cm
c
15
cm
d
17.5cm
e
20
cm
f
22.5cm
例
：你的胸圍量得為92cm，你的下胸圍量得為80cm，兩數相減得12cm，那就用b杯，您應該戴的胸罩為80b的。
文胸尺碼對照表
下胸圍
上胸圍
上下胸圍之差距
杯型
尺碼
70cm
80cm
10cm左右
a
70a
70cm
82.5cm
12.5cm左右
b
70b
70cm
85cm
15cm左右
c
70c
75cm
85cm
10cm左右
a
75a
75cm
87.5cm
12.5cm左右
b
75b
75cm
90cm
15cm左右
c
75c
80cm
90cm
10cm左右
a
80a
80cm
92.5cm
12.5cm左右
b
80b
80cm
95cm
15cm左右
c
80c
85cm
95cm
10cm左右
a
85a
85cm
97.5cm
12.5cm左右
b
85b
85cm
100cm
15cm左右
c
85c
90cm
100cm
10cm左右
a
90a
90cm
102.5cm
12.5cm左右
b
90b
90cm
105cm
15cm左右
c
90c