建議你穿那種半長的,膝蓋上下5公分左右都可以,但注意不要很緊身哦~緊身的裙子會很容易把你的缺點暴露出來.你好高哦~小腿也長(羨慕ing)可以試試幾何或比較大的圖案,那樣比較好看.
褲子的話,穿直筒的好看,不要緊身的就ok 了,切記,褲子上不要有大的`很誇張的口袋,不要在褲子上配掛飾,會顯的屁股大哦~你有身高優勢啊,穿幾分的都會很好看的.
還有一個辦法呢就是遮.買那種長一點的衣服稍微遮掉一些,效果會好一點.
光是在穿著方面注意是不夠的,還要加強鍛煉才行啊~
如果女生想要臀部變小變翹,只能通過運動來實現了,但是一般常規性的運動很難有效地運動到臀部肌肉,所以今天就介紹一個非常有效的踢腿操。做這套練習的時候我們還需要找一個高度始終的椅子或桌子來輔助,具體的步驟是:
①與椅子保持兩步的距離站直,體側面向椅子。右手扶住椅背,左手*腰,左腿伸直慢慢向左上方抬起,盡力抬到最高,停留5秒再慢慢放下,反復幾次,注意左腿抬起的時候右腿也要伸直。這個動作主要鍛煉到了腰部和臀部兩側的肌肉。
②左腿伸直,向右前方抬起,綳直腳面,同時以腰部為軸身體向左轉,右腿同樣伸直,挺直腰背,身體向上提拔。將左腿抬到最高後停留5秒,再緩緩放下,反復幾次,注意在這個過程中臀部要盡量夾緊。這個動作可以減去腰部和臀部的贅肉。
③身體正面面向椅子,雙手扶住椅背。左腿伸直向正後方抬起,盡量抬到最高。腰背保持挺直,臀部夾緊。抬到最高處後停留5秒,然後慢慢放下。這個動作是讓臀部變翹的關鍵,可以多做幾組,重點是一定要慢慢地抬起和放下,做得越慢堅持時間越長,效果就會越好。
④如果想讓臀部變翹的效果更明顯,就加大難度,將左腿彎曲向上抬,左手抓住腳腕,繼續向上提,這樣可以明顯地擠壓鍛煉臀部的肌肉。
以上這四個動作都是左腿的示範,在做完左腿的練習以後,再換右腿就可以了。這套踢腿塑臀操沒有非常難的部分,關鍵就是每一個抬腿的動作,都要慢慢抬起再慢慢落下,你會發現這種方式是最鍛煉臀部肌肉的。
㈡ 夏季的半身裙該如何穿搭才會顯得時尚
長裙與平底鞋系列的長裙相結合,給人一種舒適休閑的感覺。通過選擇平底鞋,整個人是非常純潔和不朽的,似乎優雅和休閑。長裙與高跟鞋相結合,掃過長裙的地板和層次分明的雪紡裙使身體更纖細,圖案精緻,面料和優雅的裙子,創造出夢幻女性的魅力,同樣夢幻的白色高跟鞋,魅力無窮。讀完所有的答案後,我忍不住要談談我的觀點。我有一句話,請聽。
牛仔裙是今年流行的,對於年齡限制的經典面料非常少,無論是20歲的女孩還是50歲的女孩,成熟女性都可以大膽的穿腰部,高腰牛仔褲短裙上搭配短款小夾克,既可以穿出身上的高大感又可以開叉裙的設計方式來增加時尚度。每年夏天一定流行的短裙少不了破裙,精緻的破裙穿在身上能顯露出不同的搭配風格,素雅的色彩設計方式很適合年長一些的成熟女性,而且甜美的破花裙很適合年輕女孩,因為這種破花裙對年齡的限制很小,款式也很百變。
㈣ 屁股大的女孩子應該穿什麼款式的裙子,大家有推薦嗎
對於喜歡穿裙子的女生來說,自己的臀部和胯部太過寬大,是一件非常尷尬的事情,臀部比較寬大的女生也是很想穿裙子的,只不過找不到合適的款式。其實這個是比較寬大的女生,屬於典型的梨型身材,這個時候就可以嘗試著穿一些豎條紋的百褶裙、A字裙或者是蓬蓬裙,都能夠很好的遮蓋缺點。
三、 A字裙
A字裙幾乎是每個女生必備的單品,尤其是a字的短裙可以說是非常經典的款式,在夏天的時候幾乎是人手一。 A字裙的版型非常適合臀部比較寬大的女生,因為a字裙是上窄下寬的,能夠很好的修飾身形,顯得腰特別細,還能夠提高腰線,特別顯瘦。
㈤ 女生臀不翹如何穿裙子如何才能快速練出翹臀
夏天就快到了,又要迎接美女們一個個穿著超短褲的日子啦。那麼各位美女,你們准備好了么?擁有一個讓女生嫉妒,男人心動的動感翹臀是每個姑娘的願望,那麼怎麼才能練出這樣的翹臀呢?今天筆者就給大家談談怎樣練就“魔鬼翹臀”。
首先跟大家普及一下解剖知識,所謂翹臀,其實主要是指我們臀部肌肉比較發達。對於翹臀來說,尤以臀大肌為主,臀大肌略呈四邊形,起自髂骨,骶,尾骨及骶結節韌帶的背面,肌束斜向下外方,止於臀肌粗隆和髂脛束。明確了這塊肌肉的位置,那麼我們要盡可能的用專門方法鍛煉它,來增加它的體積圍度,以此達到我們的目標。
每周2到4次,每次訓練選擇三到五個動作,每個動作三到五組,每組12-15次。每次臀部肌肉訓練結束後,堅持按摩和放鬆,將有助於塑造完美的臀型。以上這幾種方法都是比較行之有效鍛煉臀部肌肉的方法,但是對於我們每一個人來說健身始終是一件痛苦並快樂著的事情。無酸痛,不增肌,每次感覺到臀部在發熱,酸脹,就說明你的鍛煉已經有效果了,堅持三個月左右你就會擁有一對美麗撩人的翹臀啦!
任何健身的方法都是在盡可能科學的基礎上,規劃你的身材,對於健身來說“資源不重要,重復最重要;結果不重要,過程最重要;方法很重要,但貴在堅持。”
㈥ 夏天對於裙子的選擇上你有什麼建議
夏天最受歡迎的單品就是裙子了,裙子優雅,穿起來顯氣質,而夏天穿裙子,沒有了褲子的束縛,非常的舒爽,那麼夏天應該怎麼挑選裙子呢?一起來看看吧。
在日常的穿搭中,我們很經常會遇到這樣一種情況,有時候你穿一件衣服,人家會誇你最近氣色很好,看起來很精神,有時候你穿一件衣服,人們會覺得你今天暗淡無光。很多人以為這是衣服不適合自己,其實這只是其中的一小部分原因,更重要的是你衣服的顏色選擇不對。
如果你是比較豐滿的類型,那麼建議穿完整料的裙子,千萬不用選擇有褶皺的,或者是比較寬大的裙子,這樣會使自己看起來更壯實。
那些臀部比較的女性,就要把臀部掩藏起來,可以選擇百褶裙,或者是喇叭裙,千萬不要選擇包臀裙,這樣會把你的缺點暴露無遺。
㈦ 微胖女孩夏季應該怎麼穿搭
對於微胖型女生來說,很多時候可能會選擇比較深色的服裝,不但有很好的顯瘦效果,同時更能夠給人一種很美的視覺感,只是由於每個人的膚色不同,所以對於顏色的適合度也是不同的。
黃色露肩上衣搭配牛仔短褲,不但非常的清新,同時對於微胖型女生來說也能夠很好的駕馭起服裝的特色,從而給人一種很舒服的美感。
淺藍色寬松長款上衣搭配牛仔短褲,不但能夠很好的遮住肚子上的肉肉,偶同事又會有比較好的顯瘦效果,非常值得推薦。
淺粉色碎花雪紡衫搭配牛仔短褲,不但非常的甜美,同時能顯得個人更加的知性優雅。
條紋V領襯衫搭配短裙,非常清涼的穿搭,在一定程度上很能夠給人一種很獨特的感覺。
當然,對於每個女生來說,每個人的體重以及身材都是不同的,所以在具體穿搭上的方式也是各不相同的,但是在一定程度上來說適合自己的就是最好的。
㈧ 穿半身裙這樣搭配上衣,時尚穿法更有范,你知道是什麼技巧嗎
吃後胖的人要想保持好身材,必須依靠合理的飲食和自律的鍛煉習慣。如果脫離了這兩種方式,還可以借用裙子,尤其是過膝款式來遮蓋自己的粗腿,也有利於展現自己的優雅氣質。現在是穿裙子的季節。四種搭配示範,給你充足的靈感,帶來高檔的穿衣風格和優雅的魅力。
黑色t恤帶來的風格更加成熟穩重。雖然有一定的休閑感,但不能因為色彩而表現出過於活潑的色調。選裙子的時候,少用同色的搭配,比如用黑色的裙子搭配,更增添了這種平淡的感覺。
㈨ 臀'部比較大夏天穿什麼樣的裙子好看呢
包臀裙
或者是上身T恤、雪紡衫、襯衫、蝙蝠衫、吊帶類,下身搭小短裙或者哈倫褲效果也會很好的,主要看自己喜歡什麼樣的風格,希望能幫到你,有不清楚的可以再問我
㈩ 夏天穿包臀裙的時候,該如何搭配才最好看
穿包臀裙的時候,該如何搭配才最好看?條帶臀部的裙子又流行起來了。簡單的布局顯示出迷人的魅力。40+也可以穿高質量的衣服。紐扣裙是夏天穿的。那條又長又尖的裙子又新鮮又薄,而另一個小妹妹則有一點樂趣。他在湖底戴著一頂黑舌帽和一條綠色的吊帶裙,湖水溢出了夏天的國王。你無法掩飾你的女性氣質。她穿了一條帶有皮膚顏色的上裝裙子,這條裙子與皮膚還是有點不同,但沒有沖突感,它非常白色,適合黃色女性。
藍色短衫搭配藍色短衫和短裹臀短衫,展現了美好的生活。這反映在裙子的顏色上。這是一件非常和諧的藍色短衫。夏季的性感牛仔服裝裙將展現完美的身體曲線。夏季的貼身連衣裙,搭配一條很薄的三連體裙,非常漂亮,優雅時尚,自由輕松。適合搭配西服、長褲、裹臀裙等較為嚴謹的服裝。