① 假肢安裝過程中有哪些需要注意的問題
一、皮膚保健
為使你的殘肢皮膚保持在良好的狀態下,每天晚上你應做到以下幾點:
1、使用溫水及中性肥皂清洗殘膚皮膚。 2、將殘肢徹底沖洗干凈,避免肥皂刺激你的皮膚,不要將殘肢長時間浸泡在溫水中,因其可使你的皮膚軟化而導致水腫。 3、徹底擦乾皮膚,避免使勁摩擦等能刺激皮膚的因素。
二、 注意事項
1、 每日數次輕柔按摩殘肢,這將有助於減輕殘肢的敏感性而增加殘肢對壓力的耐受性。 2、避免剃刮殘肢皮膚或使用洗滌劑及護膚霜等,因其可能刺激皮膚而致皮疹。
三、殘端纏裹 纏裹彈性綳帶使殘肢縮小並成形為裝配假肢做准備。使用乾燥的綳帶,殘肢也應是乾燥的。所有的時間均應纏裹彈性綳帶,白天和晚上,除洗澡時、按摩殘肢時或鍛煉時。
1、纏繞彈性綳帶時應呈斜形纏繞,而不應是水平的環形纏繞。 2、不要在殘肢的末端順著一個方向纏繞,這樣易在疤痕處造成皮膚皺折,而應交替的復蓋內側及外側進行連續性的纏繞。 3,繼續呈斜形纏繞,殘肢的末端應盡量穩固加壓包裹。 4,當纏繞至大腿方向時,應逐漸減少綳帶壓力。 5,綳帶纏繞應延伸至膝關節以上,至少要在膝蓋骨上方纏繞一圈。 6,返回至膝關節以下如果綳帶有剩餘,應斜形結束在殘肢末端上方。用膠布固定綳帶,避免使用別針。每3~4小時重新纏繞一次殘肢,如綳帶滑脫或打褶,應隨時重新纏裹。
四、彈性綳帶的處理,使用清潔的彈性綳帶有助於防止皮膚問題的產生。
1、彈性綳帶使用超過48小時即應進行清洗。使用中性肥皂及溫水用手洗彈性綳帶並用清水徹底清洗。不要用力擰綳帶。 2、將彈性綳帶平攤於表面光滑的地方晾乾,以免損壞彈性。避免直接的熱幅射及陽光曝曬。不要放置於乾燥器中,不要懸掛晾乾。
五、體位 按照下列姿勢可使你的殘肢得到充分的運動,並能保持彈性綳帶的正確位置。
1、仰卧,任何時候當你仰卧時都應採取這種姿勢,躺在硬板床上,不要在殘肢下放置枕頭,保持殘肢平放在床上並伸直膝關節,兩條腿應並在一起。 2、俯卧,當你俯卧時應採取下列姿勢,躺在硬板上,保持髖部平卧於床上,伸直膝關節,兩腿並攏。 3、坐位,避免長時間的坐位,坐位時應注意下列事項:坐在硬椅子上身子挺直,重心落在兩髖上。將殘肢平放於另一把硬椅上。保持膝關節伸直,避免兩腿交叉。
六、鍛煉 為保持或增強肌肉的力量及彈性,應在理療師的指導下進行殘肢鍛煉。鍛煉時解除彈性綳帶,進行鍛煉時應保持正常的呼吸。
1、 屈髖,將殘肢抬起朝向胸部,並彎曲膝關節。健側腿仍平放於床上,再將殘肢膝關節伸直平放於床上,然後休息,重復數次此種動作。 2、 直腿抬高,伸直殘肢側膝關節,將殘肢向屋頂方向抬起。保持健側腿平放於床上,再放下殘肢。在抬起或放下殘肢的過程中,不要彎曲膝關節。然後休息,重復數次此種動作。 3、 伸髖,首先將兩腿向胸部彎曲,用手扳住健側腿用力壓向胸部,殘肢向床板放下並用力壓向床板,保持膝關節的伸直狀態。保持此種狀態一呼一吸5次,然後放鬆,重復此動作數次。 4、等張伸髖,將一小毛巾卷放置於殘肢末端下,殘肢向下壓毛巾直到臀部離開床面為止。保持此姿勢一呼一吸5次,然後放鬆,重復此鍛煉數次。 5、髖關節內收——外展,將毛巾卷放置於大腿之間,殘肢盡可能遠離健側腿呈外展狀,確保膝關節面朝屋頂,然後再收回殘肢,擠住毛巾卷,重復5次這種動作,休息。 6、等張外展——內收,將一毛巾卷放置於大腿之間,用一根至少兩英寸寬的帶子將兩腿綁在一起,試著迫使兩腿分開,保持此種姿勢呼吸5次,然後將兩腿夾緊毛巾卷,再保這姿勢呼吸5次。休息,重復鍛煉。 7,股四頭肌訓練,綳緊殘肢側的大腿肌肉,膝關節伸直壓向床板,使得髕骨向上滑動,保持這種姿勢呼吸5次。然後放鬆,重復鍛煉。 8,伸髖屈膝運動,俯卧位兩腿靠攏,彎曲殘肢側膝關節,大腿抬起離開床板,同時保持髖部平放於床板上,保持此姿勢呼吸5次。然後放鬆,重復鍛煉。 9、伸髖伸膝運動,俯卧位兩腿伸直並攏,將殘肢抬起離開床板,保持膝關節伸直狀態,髖部不要離開床板。保持此種姿勢呼吸5次,然後放鬆,重復鍛煉。 10、臀肌訓練,收緊臀部,保持此動作呼吸5次,然後放鬆,重復訓練數次。 11、屈膝運動、俯卧床上、兩腿並攏伸直、髖部不要離開床面、彎曲殘肢側的膝關節、盡最大可能屈膝。保持該動作數5次呼吸,然後放鬆,重復訓練。 12、髖關節外展,側卧位,將殘肢抬高,膝部面朝前不要讓髖關節前後滾動。保持殘肢向上數5次呼吸,然後休息,重復鍛煉數次。 13、伸髖,側卧位殘肢側上,迫使殘肢後伸,保持膝關節伸直及膝部面朝前。不要讓髖關節前後滾動,保持該動作數5次呼吸。休息,重復鍛煉數次。 14、伸膝,坐在硬椅子上,上身挺直重心落在兩髖上。保持大腿接觸到椅面並伸直膝關節。持續5次呼吸。放鬆,重復鍛煉數次。
七、行走,盡可能的活動,這將有助於保持你的肌肉強度及耐疲勞能力。行走時需保留彈性綳帶。 1、如果使用助行器,檢查你的助行器,確保使用安全,檢查助行器的頂端橡皮頭有否磨損,助行器的腿應保持一樣高。殘肢應靠攏健側腿並垂直於地面。膝關節伸直,不要將殘肢放在助行器橫桿上休息。 2,如使用拐杖行走,檢查你的拐杖確保使用安全,查看拐杖的頂端有否磨損。拐杖的扶手應該牢固,拐杖上不應有任何松動的螺絲。保持殘肢靠近健側腿並垂直於地面。伸直膝關節,不要將殘肢放在拐杖扶手上休息。
八、注意事項:做到,1、每天晚上清潔殘肢。 2、所有的時間殘肢都應包裹彈性綳帶。 3、經常重新包裹殘肢。 4、經常清洗彈性綳帶。 5、盡可能多的行走。 6、 經常鍛煉保持殘肢強壯有力。 7、在適當的體位下保持殘肢的活動性。 8、在行走、坐位及躺下時均應保持伸直膝關節。
九、禁忌:1、 浸泡殘肢。 2、剃刮殘肢。 3、在殘肢上應用洗滌劑。 4、長時間的坐姿。 5、坐位時殘肢搭在健側腿上。 6、坐位時將殘肢搭在椅子扶手上。 7、 將殘肢放在拐杖扶手或助行器休息。
天氣太熱, 夏天是咱們最難熬的日矯形器子。確。假肢衣著太難受了可有不少穿假肢的女孩很想穿裙子涼快點,又不敢穿。 其實,想穿裙子完全可以!只不過是萬事開頭難罷了__沒錯!只要你有了第一次敢於拿出勇氣穿出門去了以後的事情不就變得「順理成章」嘛。 建議一: 夏季,先在假肢上套一層稍厚點的肉色絲襪打底;然後,根據自己喜好,再酌情敷上一層肉色尼龍襪,或是肉色、黑色薄絲襪,即可以假亂真 但由於每個人假肢外殼的底色與襪子顏色以及厚薄都有差異,無法拘泥統一。所以,需要自己靈活掌握,多次嘗試。如:套兩層薄絲襪,或者一厚一薄,或者里薄外厚,各自嘗試調配出最接近自然的小腿外觀來。 自己為雙小腿假肢,不存在一殘一健兩者間的差別;故大多時間里,僅是直接在雙假肢上,套一層較厚的肉色尼龍襪就完事了 當然,如果假肢年久失修,其外觀造型上已被破壞了___往往則先要酌情做一下修補並且套上一層底襪(或僅限於局部)以遮掩較顯眼的缺陷之處了 注意:以上所指均為長筒襪。 依本人之見,裙子宜長些,一般掩過腿肚較合適__因要防止風大吹起時便不雅觀了嘛。但若你假肢造型較為逼真,則可稍短點。 順便說一句,冬天更不成問題了隨便穿一雙深色點的厚襪即可;或在薄襪子上套一隻質地厚實的保暖腿套,或隨心意穿一雙冬季高幫鞋,更容易偽裝不是花季女孩,甚至可配以有種帶護膝高筒皮靴,酌情穿上足夠時尚的短裙呢。 建議二: 如果你干任何事情,包括上班在內___不是必需要衣著假肢才行的話,完全可以脫掉它就能少受些被假肢套捂得熱不可耐的罪了尤其咱女同志,有裙子可做掩蔽,即使出門在大巴、火車上___脫掉也照樣行啊。當然,最好靠窗坐,讓假肢有個倚靠,防止它晃倒。 即便不穿裙子,買或做一條寬松的裙褲,長短兩相宜,褲口約寬八寸左右,既便利脫穿假肢,也比牛仔褲要涼爽多了假肢吧。 建議三: 夏衣面料要穿著涼快、透氣性好的話___最好是絲(真絲)麻、棉類;次之為__混紡的較好,即需含這三種天然纖維。 乾燥少雨的南方地區,最好別穿「純化纖」類的高支棉」材質的薄裙或薄褲子,尤其短款型的極易起「靜電」吸附在假肢上。順便多提醒一句:春秋季節里,滌綸、錦綸、氨綸之類的衣料,雖然材質耐磨,也都易產生靜電,易起毛球。 有條件者,還是選擇天然真絲面料做衣裙___該是夏季里最涼爽的布料了但對怕麻煩者來說,就免談因為絕大部分的天然真絲之織物,除了易褪色外,還只能手洗輕揉,且宜用洗發膏來洗___切忌機洗一洗即毀 建議四: 老調重彈__為勇氣找個機會吧! 比如說,新開學,新換季節、換新環境,聚會的場所時等等;都是改變自己以往裝扮的好時機;無論你穿成啥樣,都是易被人接納的呀___關鍵在於自己的勇氣!大家說對不對? 今年夏天恰好流行花色系長裙,還有各式各樣的連衣裙___女孩家家的何不順勢穿上美一美呢?原本,咱們也能讓自個活得輕松點,為什麼選擇不呢?自己愛咋樣就咋樣吧!只要你別在乎那麼多,日常生活中,真能讓自己少受好些罪呢。 自己雙小腿假肢,為穿脫便利,一年四季基本上都穿裙子。細想想,年輕時期人的臉面都太薄,很害怕周圍投來異樣的眼光。可至自己這花甲年,真覺得自己當初第一次穿裙子的時候,那份忐忑不安、那些緊張和顧慮都顯得那麼多餘,真沒有啥必要喲。
③ 假肢應該穿什麼樣的褲子才不會看出來,重點在膝蓋上
穿寬松點的
直筒休閑褲也可以的
還有運動褲
希望可以幫到你哈