1. 新兵下練畏懼體能訓練如何克服心理問題
一、主動面對更大的困難
人的潛力是無限制的，但是心理是個很奇妙的東西，如果你的教官讓你每天做20個清猜卜，你就要求自己業余時間做40個，但是區別在於，時間你自己控制，在心理落差的過程下，你就會覺得，正常的訓練沒什麼可怕的！
二、思想注意力轉移
恐懼是心理問題，所以人總是越想越怕，但是訓練的時候，教官讓做50個，你可以答穗邊做邊數數字，降壓力的同時可以，增強自信心。
三、專注於命令和任務的兆鋒執行，不胡思亂想
控制情緒能力比較強的人可以，用這種方式。訓練的時候甚至放空大腦，專注於指令和行動。
2. 怎麼快速有效的制服敵人請多指教一點！最好簡單易懂 方便有效！
那就是擒拿了。當對方出拳的時候，用一隻手格擋，然後另一支手迅速出擊擒拿住對方胳膊壓制關節讓他無法還擊
3. 怎樣快速制服對手
勸你少搞，制服對方一般都是搞要害和弱點，容易傷人
4. 如何快速制服敵人
直接攻擊對方致命的部位，讓對方瞬間喪失戰鬥力，然後你就可以撤了，不要戀戰。
致命部位：
1、喉嚨
2、眼睛
3、襠部（對手是女的就沒啥用吧）
4、太陽穴
5、後腦（最好別嘗試，可能致命）