1. 如何正確穿文胸
1、首先兩個胳膊穿過胸帶。傳統的胸罩都會對胸帶，用來連接罩杯和胸罩後部並繞過胳膊連接到後部，有正反面和松緊用的小紐襻。再扣上胸罩。大部分胸罩後部都有扣勾，連接胸罩右邊和左邊，一邊通常會有2或3個鉤子和另一邊的2或3個圈子用於連接。
就算正確穿戴好文胸了。
2. 怎麼穿內衣乳房不會跑
正確穿法，若依循以下幾個步驟，更可以襯托出線條美：
一、上半身向前傾斜四十五度，手臂穿過肩帶，掛上雙肩，用雙手托住罩杯下方。
二、上身保持前傾姿勢，扣上背鉤，使胸部圓滿進入罩杯中。
三、扣好後，左右兩肩帶輕輕往上拉，調整至最舒適的位置為准，以二手指頭能伸進去為宜，使之不會太緊或太松。
四、後背鉤位置應平行固定於肩胛骨下方。
五、將外露之胸部調整至罩杯內，使整個胸部呈現自然狀態。
3. 出門在外文胸滑下來，有什麼小妙招可以避免尷尬
可以將文胸的帶子改成X型的來穿，這樣就不容易滑落了。
4. 胸罩帶子老是往下掉怎麼辦
1、挑選合適的內衣和肩帶
內衣對乳房的重要性不言而喻，但同時也不能忽視肩帶。肩帶最主要的作用是提拉乳房，其次是為了胸部及身材造型。無論固定還是造型，使乳房挺拔是最基本的。
為了把乳房拉起，肩帶要使用編織緊密並有一定厚度的絲帶。但勒得太緊，會使肩部肌肉不適。所以肩帶又要有一定彈性，使我們在活動時更加輕松。
2、用內衣防滑扣或將背帶在後背交叉相搭
內衣防滑扣可以收緊內衣帶子，防止肩帶從兩側漏出來。另外還可以將文胸的兩條背帶在背後交叉固定就不會下滑，或者也可以換成脖子上吊帶的內衣或有備用帶變成吊脖的款式，都會有效防止這種現象的出現。
3、選擇U型肩帶
溜肩MM可以選擇後背肩帶是「U」型設計的或者有掛鉤的胸罩。
4、使用內衣防滑扣
內衣帶老是掉的話女性朋友們不妨試一試內衣防滑扣，這是很好用的一種東西，它可以有效的收緊內衣帶子，防止肩帶從兩側露出來，或者可以使用我們生活當中常見的回形針，將背部的肩帶扣在一起，形成X狀，這樣就不會掉啦!
5、換透明肩帶或無肩帶隱形內衣
萬一覺得上述辦法都很麻煩，那就換個肩帶好啦。漂亮的裝飾肩帶和透明肩帶都能解決你的煩惱，也不怕肩帶掉下來。另外，如果穿露肩小禮服或者露背裝，這時候最需要的還是隱形內衣或者胸貼。
5. 內衣帶子老是往下掉怎麼辦
解決內衣帶子往下掉的方法有：
1.將肩帶調整至適當的長度。 如果肩帶松動，請及時調整並擰緊。
2.穿著內衣時，肩膀的姿勢應該正確。 不要總是聳聳肩膀並將肩膀扣在裡面。 這也將導致肩帶滑落。
3.在肩帶上粘貼雙銷明面膠帶，可以有效防止肩帶滑落。
4.將內衣的肩帶交叉在背後，或用繩索系住後肩帶，可有效防止打滑。
內衣肩帶往虧差告下滑的原因：
1.肩帶下滑主要是因為您的內衣不合適。也許您的內衣太大，導致肩帶打滑。如果是這種情況，我們必須及時更換內衣。
2.長時間穿著內衣也會導致肩帶掉落。長時間穿著的內衣的肩帶會松動。當這樣的內衣穿著在身上時，肩帶將不會有彈性，並且肩膀會自行掉落。
3.我們的肩膀結構也會導致肩帶打滑。如果您很滑，很難將肩帶平穩地放在肩膀上，它會慢慢緩慢地滑到您的手臂上，就像滑動滑道一樣。
4.質量差還會導致肩帶掉落。通常，檔位的質量不好，穿幾次後就會失去彈性。通常，我們必須去專賣店購買內衣。下降的效果也很好。
5.不正確的乾燥可能會縮短內衣的壽命。最好用手洗內衣，最慶棗好從內衣帶上取下內衣。不要將皮帶直接掛在晾衣架上晾乾，以使整個文胸的強度為會拉伸肩帶，使肩帶失去彈性。
6. 肩低的人怎麼穿內衣才不溜肩
改善內衣帶子滑下肩膀的方法：
1、肩帶太松的話，可以將肩帶弄短一些或者調緊
2、平時走路要抬頭挺胸，收腹，盡量讓身體撐開
3.可以穿X型（交叉型）肩帶的內衣，或者U字型（繞頸）肩帶內衣。
4.將文胸的底圍系好，並調整到最佳位置，然後看檢查肩帶是否合適，正常的肩帶長度是不緊不勒，肩帶與皮膚之間可以插入一個手指的距離為好。
5.不妨檢查一下是否肩帶部位有防滑處理，做過防滑處理的肩帶摸上去沒有那麼光滑，有些會帶有一些小顆粒，這樣就會增加肩帶與皮膚的摩擦力，從而不會讓肩帶輕易脫落。
肩帶滑落的原因：
胸衣太小，走路時導致胸衣上移所致
肩帶樣式不適合自己，每個人的身材不一樣，有人肩膀寬，有人肩膀瘦，所以要選好適合自己的
很多女生肩膀過於瘦弱，或者A肩也叫溜肩。這樣的肩膀不足以給肩帶很好的附著力，因此肩帶會下滑
肩帶長度過長。
文胸肩帶無防滑設計
如何挑選適合自己的肩帶款式
薄肩：
俗稱將軍肩,因為這種體形比較英武,很有氣勢。這類肩膀弧度較小,肩胛骨比較明顯。與斜肩相對,平肩女孩戴文胸,肩帶不容易滑落。在解決滑落問題上,平肩主要注意肩帶的里、外側位置就可以了。但從胸部造型角度考慮, 平肩體形看上去四四方方的, 可以通過胸部的調整使體形不那麼呆板。如果是窄肩型平肩, 可通過戴偏外側肩帶的文胸來使乳房向兩側擴展一些,這樣你的體形看上去會舒展一些,但要注意使乳房最高點與前鎖骨中部在一條線上。如果你是寬肩型平肩, 就要戴那種肩帶偏里側的文胸, 使乳房集中一些, 這樣體形看上去更加優美。但要注意別使乳房過於集中, 乳溝太明顯也不好看哦。
總之, 肩帶選擇舒服了,無論是哪種肩型都不會再出現肩帶滑落那種令人尷尬的事情了。
7. 內衣帶總從肩膀滑掉怎麼辦
防止內衣帶從肩膀滑落的辦法有以下幾種，分別是：
1. 使用文胸肩帶防滑扣
內衣防滑扣，這是很好用的一種東西，它可以有效地收緊內衣帶，防止肩帶從兩側露出來。
2. 調整內衣帶長度
要選好尺寸，調整好內衣帶的長度。一般比較好一點的內衣，穿著剛好的話帶子都不會往下滑的。
5. 換透明肩帶或無肩帶隱形內衣
如果覺得上述辦法都很麻煩，那就換個肩帶好啦。漂亮的裝飾肩帶和透明肩帶都能解決你的煩惱，也不怕肩帶掉下來。
8. 胸罩的帶子容易掉怎麼辦
可以使用「防滑肩帶扣」，把它扣在內衣兩根肩帶上，這樣就不會掉了。
肩帶滑落的原因
1、肩帶沒有調整到正確的長度：肩帶拉起不要超過兩個手指的高度比較好。
大部分女性都不會調整肩帶，甚至沒有意識到要調整肩帶——肩帶不僅在第一次穿著的時候就需巧謹要調整到合適的位置。
每隔一段時間，也需要重新調整一下，因為某些文胸的帶子較平滑，穿著一段時間之後，由於肩帶受力，會從八字扣中拉長一些。
2、文胸的自身的肩帶設計過於靠邊。
3、如果按照「1」的標准調整肩帶之後還是會掉，可能是肩膀形狀的原因：
溜肩型——這種肩型本身不太容易掛得住肩帶，並且一旦肩帶稍微松一點就容易掉落。
針對這種情況，如果肩帶是可拆卸的話，把後背位置的肩帶交叉一下再穿文胸即可，同時相應地把目前合適長度的肩帶調整的長一些，以免造成勒痛。
(8)如何穿文胸不掉下來擴展閱讀
穿文胸的方法
1、讓手臂穿過肩帶並將肩帶置放在肩膀上。使用雙手支撐胸罩的下圍，身體微微向前傾並將乳房緊貼於罩杯里。
2、身體立直。雙手移至背部並扣緊胸罩。調整肩帶至舒服的位置及適中的長度並避免胸罩緊緊夾著肌膚。
3、調整肩帶至舒服的位置及適中的長度並避免胸罩緊緊夾著肌膚。
4、讓身體微微前傾。將手臂內側背部和腋下多餘的脂肪推向乳房並緊貼於罩鎮寬銀杯里。
5、身體立御宴直。再調整和確保乳頭處於罩杯的正中央。
6、將兩邊的肩帶向上和向後拉以挺實乳房。調整後系帶以達到舒適的位置。
7、重新調整和確保您的胸罩系帶包圍身體軀干於相等的位置上。
8、身體立直。再次做最後一次的調整確保乳房舒適地緊貼罩杯。