A. 文胸小了怎麼辦小竅門
如果是下胸圍小，是可以解決的，有胸罩備扣，賣文胸的地方都有的賣。
如果罩杯小，這種情況不介意再佩戴了，建議再購一款合適的。
(1)文胸下胸圍小了如何改大擴展閱讀：
胸罩（Brassiere）是女性使用的內衣之一，又稱奶頭布、乳罩、乳房罩，奶罩或文胸等，功能是用以遮蔽及支撐乳房。
質量辨別
一看：胸罩左右罩杯是否有偏差，布紋是否對稱；前後弔扣是否細滑，以免刮傷皮膚。
二摸：胸罩面料要能吸汗，不會產生靜電；里料以純棉為好，做工要精細平整。
三拉：胸罩肩帶、側翼彈性強、柔軟性好，隨身體的運動要能伸縮自如。
四試：胸罩肩帶調整的位置要落在肩窩處，這樣既舒服又可以保持文胸的彈性；文胸邊面弧度要與身體側面的弧度貼切吻合；花邊要柔軟，無刺癢感覺。
B. 文胸下胸圍鬆了怎樣改緊點
往裡扣 建議文胸最好只穿3-6個月 不然會對乳房造成傷害的
C. 鏂囪兏緗╂澂灝忎簡錛屽嫆寰楀緢緔ф湁浠涔堝ソ鏂規硶瑙ｅ喅
鏂囪兏鐨勭僵鏉鍚堥備絾鏄涓嬪洿鐨勫洿甯﹀嫆寰楀緢緔у彲浠ユ崲涓涓澶т竴鐐圭殑涓嬭兏鍥達紝浣嗙僵鏉涓嶅彉鐨勫唴琛ｃ
鑳哥僵鍨嬪彿鏄鐢辮兏緗╁昂瀵稿拰緗╂澂灝哄鎬袱閮ㄥ垎鏋勬垚鐨勩傞氬父鎵璇寸殑濂蟲ц兏鍥達紝鏄鎸囨部濂蟲т鉤澶寸粫鑳鎬竴鍛ㄧ殑闀垮害銆傝兏緗╁昂瀵告寚濂蟲т笅鑳稿洿錛屽嵆娌垮コ鎬т鉤鏍圭粫鑳鎬竴鍛ㄧ殑闀垮害銆傜僵鏉灝哄告槸鎸囧コ鎬х殑鑳稿洿鍑忓幓涓嬭兏鍥寸殑宸銆
姝ラわ細
1銆佺敤灝哄瓙嫻嬮噺鑳稿洿銆佷笅鑳稿洿銆備鉤鎴誇笅鍨傝呭簲鎶婁鉤鎴挎帹楂樿嚦姝ｅ父浣嶇疆鍚庢祴閲忋
2銆佺『瀹氳兏緗╃殑緗╂澂銆傜僵鏉灝哄=鑳稿洿-涓嬭兏鍥淬傜僵鏉涓鑸鐢ˋ銆丅銆丆絳夊ぇ鍐欒嫳鏂囧瓧姣嶈〃紺猴紝姣2.5cm涓轟竴綰э紝AA鏈灝忎負7.5cm錛孉涓10cm錛孊鏄12.5cm錛孋鏄15cm錛孌鏄17.5cm錛孍鏄20cm錛屽啀寰涓婂氨綆楁槸鐗圭嶅昂瀵鎬簡銆
3銆佷笅鑳稿洿鍔犱笂緗╂澂浠ｇ爜灝辨槸鑳哥僵鍨嬪彿銆
鍐呰。璐ㄩ噺杈ㄥ埆
1銆佷竴鐪嬶細鑳哥僵宸﹀彸緗╂澂鏄鍚︽湁鍋忓樊錛屽竷綰規槸鍚﹀圭О錛涘墠鍚庡悐鎵ｆ槸鍚︾粏婊戱紝浠ュ厤鍒浼ょ毊鑲ゃ
2銆佷簩鎽革細鑳哥僵闈㈡枡瑕佽兘鍚告睏錛屼笉浼氫駭鐢熼潤鐢碉紱閲屾枡浠ョ函媯変負濂斤紝鍋氬伐瑕佺簿緇嗗鉤鏁淬
3銆佷笁鎷夛細鑳哥僵鑲╁甫銆佷晶緲煎脊鎬у己銆佹煍杞鎬уソ錛岄殢韜浣撶殑榪愬姩瑕佽兘浼哥緝鑷濡傘
4銆佸洓璇曪細鑳哥僵鑲╁甫璋冩暣鐨勪綅緗瑕佽惤鍦ㄨ偐紿濆勶紝榪欐牱鏃㈣垝鏈嶅張鍙浠ヤ繚鎸佹枃鑳哥殑寮規э紱鏂囪兏杈歸潰寮у害瑕佷笌韜浣撲晶闈㈢殑寮у害璐村垏鍚誨悎錛涜姳杈硅佹煍杞錛屾棤鍒虹棐鎰熻夈
D. 下胸圍小胸罩大怎麼辦
有加厚墊子的，還有帶胸罩的辦法——把周圍的肉扒進胸罩，都可以解決這個問題
E. 文胸小了怎麼辦小竅門
- 睡覺的時候，應該往哪邊睡？
關於睡覺姿勢的問題，網路上各種說法都有：有說要朝向大胸那一側睡的，也有的說要朝向小胸那一側睡。
那麼到底應該往哪邊睡呢？
其實這個要分情況來說：
①如果胸部較大，且大小胸較為明顯（肉眼可明顯看出大小區別，或相差兩個杯及以上）：適宜朝向大胸睡。避免大胸壓迫小胸。
②如果胸部較大，但大小胸不是非常明顯，適宜朝向小胸睡，使脂肪偏向於在小胸積累。
③如果胸部較小，適宜朝向小胸睡，使脂肪偏向於在小胸積累。
- 買內衣的時候，尺碼應該怎麼選擇？
同樣的，如果兩胸差別兩個杯以下，建議以大胸一側為准選擇薄款內衣，小胸一側堅持按摩+撥肉，在不滿時可以先加一個插墊（注意是插墊，不是厚海綿），逐漸小胸會接近於大胸的大小。
如果兩胸差別大於兩個杯，那麼建議按照平均尺碼來選擇，大胸可能會有一些壓杯，而小胸還需要插墊。對小胸需要堅持按摩和撥肉，等到差別小一些，就可以按照大胸來選擇尺碼了。
- 運動有效果嗎？什麼運動比較好呢？
堅持運動是有效果的，以啞鈴運動或俯卧撐為主，胸肌練起來的話也會不容易下垂哦！