夏天穿T恤短裤是最方便的了。舒适 时尚 又好看。T恤和短裤的搭配可以玩出很多花样。可以优雅可以甜美可以帅气也可以休闲。居家休闲逛街上班都可以穿。下在我就发一些我喜欢的夏日T恤+短裤的穿搭供你参考。
▲这是超模何穗前两天的街拍，她穿了一件白色胸前印花的T恤搭配高腰牛仔短裤，背了一个粉红色的包包，脚上的帆布鞋很有意思，一蓝一红。这一套穿起来简洁清爽帅气又时髦。高腰的短裤很显高，宽一点的裤腿显腿细。穿简单的白T和牛仔短裤时可以用鞋子和包包来做造型。
▲白T恤和牛仔短裤的搭配夏天最常见。简单干净又舒适。这件牛仔短裤比较好看，有三个扣子做装饰，显得腰缃对宽一些，符合今年流先的宽腰封设计。高腰设计，收腰又显高。裤脚比较宽，这样就会显得大腿相对细。大腿粗的朋友要穿这种短裤，显瘦。
▲这个小美女是祝绪丹，她穿了件黑色皮卡丘的T恤搭配毛边牛仔短裤。 时尚 又青春。牛仔短裤的款式很多，一般都是下摆有毛边，祝绪丹这条短裤连腰上都有毛边边。比较特别。小姑娘们的穿牛仔短裤可以选这种稍微夸张一些的款式，比如毛边烂边什么的都可以。卡通T恤很青春，穿起来很有趣。
▲这是谋女郎李曼，就是演过《满城尽戴黄金甲》的那个演员，气质很不错。她前不久的机场街拍穿了一件黑色无袖蕾丝边的圆领T恤搭配低腰线的破洞牛仔短裤。简单 时尚 又点带优雅。中低腰的短裤也蛮好看的，如果你个子高，穿着也不错。T恤选这种有蕾丝拼接的款式会比较有女人味。
▲这是贾斯汀比伯的老婆海莉比伯，22岁的美国网红模特。她穿了一件短一截的白色T恤搭配运动短裤。露出一截小蛮腰。这种运动短裤穿起来特别舒适。超短款T恤特别有型。这一套穿起来舒适时髦又青春。如果你身材还不错，可以照这样穿，很夏天。
▲夏天除了穿牛仔短裤，运动短裤外。这种西装短裤也是很好看的，很百搭。象上图绿色T恤搭配卡其色西装短裤，简单又清爽。西装短裤一般都稍长一些，裤腿宽松，相对正式。穿去上班逛街都不错。T恤搭配西装短裤休闲中带点知性，很不错。
▲白色T恤搭配灰色格子西装短装穿起来很好看。简单知性又舒适。西装短裤很适合成熟的女性穿。和T恤搭配起来随性自在又不过分休闲。穿去上班逛街都不错。灰色的格子很百搭，可以搭配任意色的T恤。
▲卡其色高腰短裤很百搭，不管是搭配白色还是黑色都很好看。你还可以搭配绿色，红色或黄色都很好看，这款短裤稍短一些，显得腿比较长。
▲健美短裤无疑是今年短裤家族中最火的一员，这种裤子也叫自行车裤。很多女明星都有穿过。夏天穿这种健美短裤要和宽松的T恤搭配在一起穿。中袖短袖的都可以。上图左边条纹T恤搭配牛仔自行车裤， 时尚 舒适又休闲。上松下紧的搭配，很显身材。右边白色长袖T恤搭配白色自车裤，简单又时髦。牛仔自行车裤比较好驾驭。
▲这是海莉比伯，穿件白色大袖子长袖T搭配黑色健美短裤。你也可以换成短袖的白T恤，但一定要宽松的，在腰间打个结， 时尚 利落又显身材。
以上就是我喜欢的T恤加短裤的搭配，不知你意下如何？
常见的搭配更容易搭配出意想不到的效果，以下这几条搭配技巧你一定要记住，可以令你的搭配更加吸睛。
短款的T恤更容易突出大长腿，同时又会凸显自己的腰身，再搭配高腰短裤的话，效果绝对不会令你失望。
新颖的款式往往会比常规款更加吸睛，常规款的话只有在身材特别好的女生那里才会发挥出它的优势。
不管是上衣还是下装，选择今年正在流行的款式往往效果会更好一些。
整体的搭配要具有统一性，它的吸睛点不宜过多，可以是衣服也可以是包包、墨镜，每一个小细节都可以利用起来。
包包往往总容易为你的整体搭配制造出亮点，所以出门的时候尽量为自己选择一款包包吧。
3，我们穿短裤的时候可以把T恤扎到裤子里，这样会比较显高，又不会太死板，或者穿宽大的上衣遮住短裤，不要露出短裤，这是 时尚 美眉最喜欢的穿搭。
hello，各位小仙女，我是变美酱。T恤+短裤要怎么搭配呢，下面根据我的日常穿搭经验给你们分享T恤+短裤怎么搭配才好看～
对于炎热的夏季来说，T恤+短裤的组合是我们日常中最常见的搭配。T恤+短裤也十分容易驾驭，各种场合都可以选择这套搭配。图中小姐姐这套搭配就很简单舒适，很适合日常搭配。
polo领短袖上衣是我特别爱的一款上衣，它自带活力青春范，上身超级元气少女范，十分减龄。图中小姐姐穿的这一套就特别显嫩，条纹polo领搭配牛仔短裤，青春活力～
今年叠穿风格真的不要太流行。利用两件T恤叠穿在一起打造层次感，会让整套搭配看起来更显时髦。就像图中小姐姐这组搭配，利用黑色卡通T恤内搭一件黄色T，露出边角，提亮整体，街头范十足～
相对于上面几组搭配，这组搭配显得更偏中性范。利用黑色休闲风T恤搭配同款休闲短袖，整套黑色系看起来个性十足，又酷又帅！
这组搭配同样超爱。白色字母T恤搭配一条黄色短裤，配色十分的青春活力，少女感十足，减龄必备了。脚上再配上一双运动鞋加上黄色的小袜子作为点缀，分分钟穿出18岁少女感～
T恤+短裤其实还是蛮好搭的，今天给大家分享一下T恤和短裤的穿搭，清凉又好看，来瞅瞅~
1.淡黄色T恤+白色小短裤+浅驼色棕底绑带凉鞋+米白色手拿包，搭配一条金色项链，很小清新的一套↓~ 2.白色红边走线的T恤+牛仔流苏小短裤+红色帆布鞋+白色小腰包，休闲又吸睛的一套。↓ 3.藏蓝色碎花T恤+蓝色牛仔短裤+绿色交叉绑带凉鞋+棕色竹编包包，珍珠的发夹做点缀这套很田园淑女哦~↓ 4.白色几何体碎花T恤+浅蓝色高腰短裤+白色运动球鞋+银灰色包包，金属色项链和圆环耳环，就喜欢这种干净清爽的搭配了。↓ 5.浅粉色T恤+浅蓝色牛仔小短裤+浅驼色平底小皮鞋+红色复古包包点缀+白色珍珠款耳坠，红色的包打破了整套的素雅，瞬间有亮点，吸睛啊。↓ 6.淡绿色方领T恤+浅蓝色小短裤+棕红色交叉带皮凉鞋+蓝色扎染发带+棕咖色腰带，复古中带着 时尚 感。↓ 7.红白格纹T恤+浅蓝色牛仔小短裤+米白色镂空平底单鞋+浅灰色小方包，金属色的发夹点缀，瞬间质感上升，很优雅的一套。↓
1.条纹T恤+白色短裤
蓝白条纹短袖T恤，如此简单清爽的元素，穿在身上美丽动人，宽松有致的裁剪，百搭好看，尤其是搭配白色短裤穿，踩着白色小皮鞋，那种清新感扑面而来，感受夏季凉爽气息。
2.黑色T恤+黑白条纹短裤
黑色T恤搭配高腰条纹短裤，绝对能穿出都市摩登风范。气场扑面而来，条纹短裤为装扮加分不少，黑色t恤搭配短裤也十分的常见，简约而不失潮流。
3.黑色短裤+酒红色短裤
黑色T恤搭配酒红色等深色款短裤，气质十分优雅，为了避免造过于沉闷，可以用浅色的包包、帽子或鞋子来提亮色彩，或者选择带有浅色字母、印花的黑色T恤，也能让造型更加清新时髦。
4.亮色条纹t恤+牛仔短裤
t恤牛仔短裤搭配，十分常见，而这款柠檬黄条纹短袖T恤，颜色很漂亮，想必不少女生都爱这种松松垮垮的样式，十分漂亮，搭配毛边牛仔短裤，穿上罗马凉鞋，清新可人。
5.粉色T恤+黑色短裤
粉色搭配黑色短裤显得沉稳，包包也选择黑色链条包让造型更加和谐，戴上摩登气息十足的太阳镜，轻松提升造型 时尚 指数，选择粉色T恤搭配黑色小脚裤也十分显瘦
『贰』 我挺喜欢她的，这个女明星是谁
姓名：于娜
肩宽：44
于娜(5张)
鞋号：39
粉丝：娜米
语言：普通话、英语、日语、西班牙语、四川话（重庆话）
最喜欢的运动：游泳
最喜欢的食品：火锅、川菜
最喜欢的电影：《海上钢琴师》、《天堂电影院》
最喜欢的演员：朱莉亚·罗伯茨、苏菲·玛索 [1]
婚姻状况：未婚
圈中好友：刘烨、谢娜、印小天、陈紫函 [2]
编辑本段个人经历
早年经历
于娜写真(13张)
小时候于娜就很喜欢跳舞，尤其是民族舞。到了初二以后，于娜身高已达一米七四。想到如此的身高跳民族舞可能不太好看，也就是说，同一时长，别人能转两圈，于娜只能转一圈。因为个子高，和同学走在一起，就像高出了两个年级似的。坐座位只能坐后面，站队形也是最后一个。当时于娜就想：自己为什么要长这么高，其实于娜小时候的梦想是当一个舞蹈家，是因为身高的原因才让她放弃了这个梦想。[3]
上高中后，同学们还是比较开放的。说：哎呀，二班的那个于娜长得挺漂亮的，就是太高了。跟她打个KISS还得垫两块砖，这话传到于娜的耳朵里，于娜觉得挺可乐的。那时候因为身高的原因，于娜多少还是有一点自卑感的。身高不仅给于娜带来了麻烦，还给于娜的妈妈带去了不少麻烦。于娜的妈妈只有一米六。别人看到于娜妈，都不相信于娜是她的女儿。因为娘俩的身高相差太大了，生于娜的时候，因为是在山沟里。医疗设备也不好，一天一夜也没能把于娜生下来。医生一会儿说没有胎心了，一会儿又说，这个小孩肯定已经憋死了。就在于娜被当做死亡的小孩来处理的时候，于娜突然哭出来了。[3]于娜出生的那天是六月六号，应该是很顺的，没想到会那么困难。于娜妈欣慰地说，大难不死必有后福。于娜也由此而得出结论，那就是自己的人生道路直到现在还是挺顺的。[4]
一个偶然的机会，于娜遇到了一个老师。老师告诉并教会了于娜很多模特的基本东西，当于娜发现模特跟舞蹈很接近时，有一天，于娜做了一个梦。梦见自己在T形台上，有灯光、音乐和服装，跟在舞台上跳舞差不多。从那个梦开始，于娜把对舞蹈的喜好转换为对模特的喜爱。
可能是因为热爱，一番努力之后，于娜在新丝路中国模特大赛上获得了冠军。还在世界超模大赛中获得了“最佳亚洲形象奖”，但这些奖项的取得，并没给于娜带来什么便利。按理说，参加了世界超模大赛，并且荣获大奖，于娜已到了一个很高的高度。当时于娜也觉得离自己想像的目标不远了，可是到了法国之后，到了一个陌生的环境，谁都不认识，一切都靠市场说话。于娜感觉自己就像一个推销员，天天抱着自己的资料到各个地方去推销自己，与在国内当模特的状态截然不同，于娜一时间还真有些接受不了。
虽说影视圈的竞争很大，但是角色毕竟分多种，首先分男女，再分类型。而模特这一行就不是。从市场来说，每年的模特大赛，每年一个比赛就出1万多模特。模特秀的市场也不是很大。模特面临的是那种没有规律的竞争。因为这是一个新生的行业，还没有市场规律，不像电影已经有很久的历史，已经形成一种气候，不管怎么说都有一个完整的体系。[3]
做模特的都很年轻，十八、九岁，刚从校园出来，有些还没有走出校园，就像一群小孩被放到了大森林里，去自生自灭，所以于娜觉得模特这个行业还是比较残酷的。在于娜看来，模特不属于纯粹的艺术行业，它更应该属于商业圈，而不属于文艺圈。模特和演员是两个圈子的人。[4]
职业经历
1998年5月，正在重庆读英语中专的女学生于娜已经是个178cm的婷婷少女了，第一次参加重庆世界拳王锦标赛礼仪小姐选拔赛就获得十佳的好成绩。此前她没有受过任何专业训练，完全是本色表演。10月
于娜模特照(19张)
，于娜参加98西南六城市时装模特表演大赛荣获冠军。11月参加首届重庆服装文化节模特大赛再度荣获冠军；12月参加重庆摩托车模特大赛三度荣获冠军，并第一次获得3万元奖金。
1999年她被保送重庆大学继续完成成人高考英语学习。2000年春节后，于娜来到北京新丝路模特公司发展。记得公司第一次安排她进行的杂志内页拍摄是一组内衣服饰，当时于娜顾虑重重，少女的羞涩和职业模特的心理在内心激烈地矛盾着。殊不知，这是公司对她的一种心理考验。想着拍杂志是模特最常见的一种自我宣传方式，于娜还是认认真真地穿上时装性的新款内衣，完成了杂志的拍摄。由于片子拍得非常漂亮，杂志的编辑又请她拍封面。从此，京城的几家服装、化妆、健康类杂志封面上陆续出现了于娜纯美的笑容。[5]
2000年5月首届中国内衣模特大赛在广东南海举行，于娜顺利取得第4名佳绩。2000年6月担任北京国展中心大型车展模特。2000年7月赴泰国拍摄潘婷洗发水广告。2000年9月1日在新丝路中国模特大赛北京赛区比赛中，专业素质日趋成熟的她不负众望，一举夺冠。作为新丝路公司的模特新秀，于娜随团赴纽约参加“中国文化美国行——中国服装服饰展演”，而后直飞三亚。参加2000新丝路中国模特大赛总决赛并最终赢得女模冠军。2000年11月22日在北京世界超模大赛上，积累了丰富赛事经验和名模风范的于娜荣获“最佳亚洲形象奖”。2000年12月，在中国国际服装周上，荣获2000最佳模特第3名，于娜终于从一个少不更事的小女孩成长为一名职业名模。[6]2000年中国国际时装周发布中华文化美国行——中国服装服饰展演，中央电视台赴非洲演出影视作品。 [7]
伴随着赵宝刚执导的由海岩同名小说改编的电视剧《拿什么拯救你我的爱人》在全国各地电视台的热播，剧中女主角罗晶晶的扮演者于娜也成为少男少女们的偶像。尽管于娜此前已是2000年大都会世界超模大赛的“最佳亚洲形象奖”获得者、新丝路中国模特冠军，但真正让她一夜走红的，还是电视剧。于娜的成名再一次证明了电视的巨大“杀伤力”。[6]
『叁』 励志名言警句98条
改变本身就是改变本身的缺点，改变本身就改变本身落伍的一面！面临将来的人生我们要有尽力改变本身的勇气，还要有尽力改变本身的刻意，具备了这些，我们的人生就永远是一个有活力的人生！以下是我精心整理的励志名言警句98条,一起来欣赏吧。
1、流年浮夸了我们少时的稚嫩，书写了繁华的苍白。
2、人间事，一笑了，心太高，空纷扰。开心的走这一遭，看那水远山高。笑了，哭了，安好便好。
3、同情那些比你可怜弱小的人，乐于助人，永远心存善念，怜悯，会使你高贵。
4、对生活失去信心是太注目阴暗面，是缺少善于发现生活美的眼睛。
5、不管此刻有多么艰辛，我们也要做个生活的舞者。
6、锲而不舍，金石可镂。——荀况[中国]
7、谁给我一滴水，我便回报他整个大海。
8、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。
9、善待，是一个亲切的姿态，一种温和的态度，让温暖流转，让爱延宕。顺境时，想着去善待他人。己顺，示人以平和；己达，示人以谦恭；己喜，示人以沉静。逆境时，要懂得善待自己。善待自己，就是与己和解，置心灵于旷野，给心灵以自由。善待他人，可让人生走得更远；善待自己，可让生命活得更从容。
10、一庭春色恼人来，满地落花红几片。——五代后蜀·魏承班《玉楼春》
11、有时候，你需要出去走一走。阳光总在风雨之后；当感觉无路可走的时候，凝视周围，用心感受一份亲情一份温暖，你会惊奇地发现：路的旁边还是路。
12、我可以很耐心地等，幸福可以来的慢一些，只要她是真的，我不转弯。
13、我们可以耐心等，幸福可以来的慢一些，只要它是真的。我没有打从心底里感到伤心或憎恨过什么，所以，也不知道伤心或憎恨会变成什么样的回忆，我只是茫然的觉得离这种体验还很遥远。对于将来的梦醒，以及刻苦铭心的恋爱等等，即使描绘不出来，我也朦朦胧胧怀有这种期待。
14、自我尊重就道德的纯洁性和的个性精神对自身的尊重、荣誉感、自豪感、自尊心这以块磨练细腻的感情的砺石。
15、过去属于死神，未来属于你自己。——张闻天
16、其实，我一直在关注你，用一切你知道或不知道的方式。——《千与千寻》
17、人生就是一条路，走一步有一步的景观。上帝不会眷顾谁，你有勇气放弃，才有机会得到。华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊，哪怕败得彻底，就当赶上命运的另一盛宴。
18、人类第一个国王乃是一名成功的士兵，国家的功臣无需有荣耀的祖先。——伏尔泰
19、施梦于行胜于藏梦于心。
20、残疾必须正视，生活必须面对，工作必须寻找，幸福必须创造，再难必须努力，再累必须挺住，再苦必须坚持，世界残疾人日，自强不息，天道酬勤！
21、短暂的激情是不值钱的，只有持久的激情才是赚钱的。——马云
22、不拘于常规，才能激发出创造力。
23、老一辈，他们用自己的青春经历告诉我们：生活中，很多时候都需要耐心，耐心做人，耐心做事，更要耐心生活。
24、柔情似水，佳期如梦，忍顾鹊桥归路？两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。——秦观《鹊桥仙》
25、心里有阳光，雨天也是一种浪漫。心里下着雨，晴天也是一种遭罪。人生快乐不快乐看心情，心情好不好看心态，心态中不中看修炼。人生不如意事常快乐的人不是没有痛苦，只是他们都修炼了一颗强大的心，因而不被痛苦所左右。拥有强大的内心，就不是生活左右你，而是你驾驭生活。
26、我自己以后的人生我自己的路别人没有资格评论，自己知道自己在拼命就好。
27、一小我只要强烈地坚韧不拔地寻求，他就能到达目标。——司汤达
28、强大自己就是解决一切问题的根源。
29、汗水和泪水你总得选一样。
30、任凭风雨起，稳坐钓鱼船！
31、我这么努力只是为了取悦我自己。
32、如果我们不能忍受一时的痛苦去换取成功，那么就要用一生的痛苦去面对失败。
33、天行键，君子自强不息。——周易
34、以勇敢的胸膛面对逆动。——贺拉斯
35、谁若只做了一半，就等于没有做。——巴比塞
36、性命之灯因热情而点燃，性命之舟因拼搏而前行。
37、鸟美在羽毛，人美在勤劳。 （谚语）
38、事事不顺的时候你就要想，飞机逆风才能起飞，顺风是飞不起来的。——亨利·福特（HenryFord）
39、面对强大的敌人，要学会合作。只有善于合作才能够集合众人的力量，打败强敌。——富兰克林·罗斯福
40、一种安然的内省，一种宁静的快乐。对于一个病人，一个绝症的病人，对于我，这是给我生活的恩赐 。 把这些虚无的话，抛开吧，我只想告诉和我一样有癌症的病人，也许我们渡过难关，也许不能，这跟一个感冒病人可以痊愈活着死于并发症没有什么本质区别，只不过在这个挑战里，我们更需要关怀自己，一个更加真实的自己。 这样，也许比所谓的认命，惊恐，绝望或者亢奋的乐观更能给我们生活的`味道，所以，人，也能说出这样的话：朝闻道，夕死，足矣。 ——Nesther 《译言网》
41、只要心境是无杂念的，坚信一定会越过自己的心里障碍。
42、成功就是每天进步一点点。成功来源于诸多因素的几何叠加。比如，每天走路比昨天精神一点点；每天行动比昨天多一点点；每天效率比昨天提高一点点；每天方法比昨天多找一点点。正如数学中50%X50%X50%=12.5%， 而60%X60%X60%=21.6%， 每个乘项只增加了0.1， 而结果都几乎是成倍增长。每天进步一点点，假以时日，我们的明天与昨天相比将会有天壤之别。
43、拿破伦希尔说：使你高兴或不快活的不是你有什么，你是谁，你在哪里或是你在做什么，而是你对它的设法。
44、求学的三个条件：多观察、多吃苦、多研究。
45、一眨眼算不算少年，一辈子算不算永远？
46、生活不是用来妥协的，你退缩的越多，能让你喘息的空间就越有限。日子不是用来将就的，你表现的越卑微，一些幸福的东西就会离你越远。
47、成功的独一秘诀——坚持到最初一分钟。
48、要获得热忱，就要相信自己与自己所做的事，并渴求得到自己想得到的事物。那么热忱就会像夜晚跟白昼般跟随着你。
49、痛快地生活，情感地接触，愉快地享用。
50、生活本就不易，何必事事渴求别人理解和认同。
51、中的每一个人、事物也许都要，但前提是，你是否自己的。你比别人，凭什么不要这样，是不是太奢侈了……
52、书籍是在时代的波涛中航行的思想之船，它细心翼翼地把珍贵的货物运送给一代又一代。
53、书籍把我们引入最完美的社会，使我们认识各个时代的伟大智者。——史美尔斯
54、我们能够由读书搜集知识，但必须利用思考把糠和麦子分开。
55、自己发光，不要等别人把你磨光——谁有空、有去认真地"磨"你呢？
56、子曰：知之者不如好之者，好之者不如乐之者。出处：《论语雍也》
57、如果你希望成功，以恒心为良友，以经验为参谋，以小心为兄弟，以希望为哨兵。
58、人生没有如果，仅有后果和结果。少问别人为什么，多问自我凭什么。
59、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放下一点机会，不停止一日努力。
60、生命的完整，在于宽恕容忍与博大的爱心，假如没有这一切，你拥有了所有，也是虚无。
61、成大事不在才能，而在坚强。 [美]詹姆逊
62、生活的情况越艰难，我越感到自己更坚强，也更聪明。
63、有些人因为贪婪，想得到的东西，却把现在的东西都失去了。——伊索
64、[沈从文]"黄昏时天气十分郁闷，溪面各处飞着红蜻蜓。天上已起了云，热风把两山竹篁吹得声音极大，看样子到晚上必落大雨。"
65、达到成功如同与大猩猩摔角。你不能在你累的时候就停下来，你只有在大猩猩累的时候才可以停下来。——罗伯特斯特劳斯 Robert Strauss
66、只要我们走得够远，我们就总会在某个时候，到达某个地方。——李曼法兰克鲍姆
67、若不是没有心甘情愿的得到，哪儿会有不甘气馁的微笑。
68、帮别人，一定也会帮到自己。
69、对的路往往不容易走，要有心。
70、没有什么事不能改善，只要客户满意度未达百分百，不足之处就是商机所在。
71、不懂得原谅之甘美的爱，并不是爱。——怀嘉
72、天下事有难易乎？为之，则难者亦易矣；不为，则易者亦难矣。——彭端淑
73、不会从失败中寻教训的人，他们的成功之路是遥远的。——拿破仑
74、谋度于义者必得，事因于民者必成。 ——晏子
75、我要把双手身出来让世人看，我虽然夺得了这么多土地，死后却连一点尘埃也没有带走。——亚历山大大帝
76、苦难有如乌云，远望去但见墨黑一片，然而身临其下时但是是灰色而已。——里希特
77、对你不喜欢的追求者的示好和关心坚定的说不和拒绝。
78、言者无罪，闻者足戒。——《左传》
79、对自己不苛求。每个人都有自己的抱负，有些人把自己的抱负目标定得太高，根本实现不了，于是终日抑郁不欢，这实际上是自寻烦恼；有些人对自己所做的事情要求十全十美，有时近乎苛刻，往往因为小小的瑕疵而自责，结果受害者还是自己，为了避免挫折感，应该把目标和要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已取得的成就，心情就会自然舒畅。
80、在我的职业生涯中，我有9000多个投篮没投中，我输掉了将近300场比赛。我有26次被赋予信任去投了压哨球，但我没有投中。我一次又一次的失败，而这就是我成功的由来。——迈克尔·乔丹
81、成功的方法多种多样，别不接受你看不惯的方法。生命对于每个人来说都只有仅仅的一次，我们没有理由不珍爱自己的生命。
82、让我们享受人生的滋味吧，如果我们感受得越多，我们就会生活得越长久。――法朗士
83、扫除拜金邪气；树立崇德佳风。
84、失败并不可怕，可怕的是明知道自我的失败而还是对它无动于衷！唯一能够让自我以后不后悔的方法就是这天不断发奋的付出。
85、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不好停止。
86、"生敢无私，死敢无欺，质虽凡近，高遐是期。或谓弗然，请试察之。刚而寡谋，自信靡疑。众虽见恶，君子是之。即不见是，天岂不知。老而觉悟，途穷数奇。贲志长毕，命也作甚。空同八篇，潦草缀词。"——李梦阳
87、糊口总会给你谜底的，但不会顿时把一切都汇报你。只要你肯等一等，糊口的优美，总在你不经意的时候，盛装到临。
88、生命在思想成长中获得耽误，因为思想是权衡生命的标准。—利兰《诸神重归》
89、人长大了，少难免会发明，呀，世界与想象是纷歧样的，纷歧样的。
90、廿多岁受苦无所谓，纵然牛仔裤白衬衫也撑得住，不知多悦目，但是再过几年，就是别的一个故事。
91、只有未曾得到乐成的人才谙熟人生乐成的法门。 只有把诉苦情况的脸色化为长进的气力，才是乐成的担保。
92、动作生坚苦，坚苦生疑问，疑问生假设，假设生试验，试验生断语；断语又生了动作，如此演进于无穷。 心灵的地皮上一旦落下谎话的雨点，就会长出尖锐的波折。
93、鸭仔无娘也长大，几何空手也立室。
94、人的毕生中，好事德性对人和希望起着好坏攸关的浸染，它要么是你的宝库，要么是你的绊脚石。
95、假如大情况小情况都本身去建树的话，我自身的本领、实力不具备。所以其时我们只有一个简朴的想法，就是我把本身有限的成本可能气力聚焦到一个焦点——如何去塑造品牌，把相关的交给社会来完成。——周成建
96、人不能要求情况适应本身，只能本身适应情况。
97、不要放弃本身，勇敢地接管生命的挑战。有一天我们可以老死、病死、穷死，但毫不要答允本身失望而死，消极而死！
98、古迹是信仰最庞爱的孩子。
『肆』 吴邪和阿宁的孩子是谁生的
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一分钟了解阿宁
阿宁
小说《盗墓笔记》人物
本词条是多义词，共6个义项
阿宁，《盗墓笔记》中鲜少的女性角色。阿宁隶属于骗走吴邪爷爷战国帛书的国际打捞公司，十分忠于老板裘德考，手下是一帮总是在行动中损伤大半的美国蠢货。为了能在国内探险中取得吴家帮助，并且调查吴三省宅邸下隐藏的秘密，她接近吴邪并进行一系列活动。
中文名
阿宁
外文名
Ning
别名
宁小姐、宁（幽灵船上张秃子称呼）
饰演
唐嫣（《盗墓笔记》季播剧）马思纯（《盗墓笔记》电影）李曼（《怒海潜沙&秦岭神树》） 刘羽琦（《重启之极海听雷》） 哈妮克孜（《终极笔记》）赵芮菡（《云顶天宫》）
性别
女
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小说《盗墓笔记》及衍生作品中的角色
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吴邪
吴邪是南派三叔的作品《盗墓笔记》中的主人公，是《盗墓笔记》的核心，铁三角的精神领袖。生于盗墓世家，长沙老九门狗五爷之孙，
张起灵
张起灵，南派三叔作品《盗墓笔记》中的灵魂人物，本书主角之一，铁三角的精神领袖。作者南派三叔在访谈中提到，小哥是全书中最善
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王胖子是南派三叔作品《盗墓笔记》中的人物，与吴邪、张起灵合称为“铁三角”。与二人相遇前似乎一直单干。自称是北派摸金校尉以
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2020年上映电视剧《终极笔记》的主要角色
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吴邪
吴邪是南派三叔的作品《盗墓笔记》中的主人公，是《盗墓笔记》的核心，铁三角的精神领袖。生于盗墓世家，长沙老九门狗五爷之孙，
张起灵
张起灵，男，是网络剧《终极笔记》中的角色，盗墓笔记世界观里的灵魂人物，铁三角之一，由肖宇梁饰演。
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阿宁，《盗墓笔记》中鲜少的女性角色。阿宁隶属于骗走吴邪爷爷战国帛书的国际打捞公司，十分忠于老板裘德考，手下是一帮总是在行
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角色形象角色能力人物关系主要剧情常见误解角色结局TA说
角色形象
阿宁有一张漂亮艳丽的俏脸，留着一头细碎的短发，而且还有个好身材，凹凸有致。偶尔随意的话语、眼神、举动倒也是风情万种，只是平时咄咄逼人的气势更多一些。但是小说将其设定为一个干练坚韧，美艳而狡猾的形象。难得见她能放松下来有女人味，露出很淡的笑容，让人惊艳一下。她喜欢留短发和爱穿简单贴身的衣服，手上带有一条铜钱手链(一共七枚，全都是安徽安庆铜元局铸造的当十钱币，上面都有模糊的“光绪元宝”四个魏书)。穿紧身衣。例如露脐的紧身T恤与牛仔裤，并且很讲究干净卫生，并因此丧命。
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阿宁
角色能力
阿宁拥有相当不错的身手，同时精明能干，给人危险的感觉。善用手枪、飞镖等投掷性武器。
人物关系
阿宁非常忠于老板裘德考。裘德考当年差点害死吴邪爷爷，还骗走了吴家的家传帛书。在海底墓阿宁也害过吴邪，不过事后吴邪原谅了她，但一直对她保持着警惕，但阿宁却因此对吴邪另眼相看。
以下为《盗墓笔记重启之极海听雷》中的情节，第三人口中的描述
萨沙（阿宁的弟弟）：“你知道么？我姐从来不愿意相信别人，但是她后来相信了你。我最后和她几次说话，她总是在提起你。后来她没回来，说是死了，我就想知道，她最后说的话里的你，是个什么样子的人。”
“我姐没喜欢过人，她是个外荤内素的女人，我觉得她不可能喜欢男人，那些男人每一个都特别蠢，你知道，聪明女人看到男人，大部分时候内心是觉得好笑的，但是她对你有点意思了，我就觉得奇怪，你是个什么东西，你就不好笑了么？”
主要剧情
阿宁在小说中于怒海潜沙卷登场，曾在海底墓中触发莲花箭想害吴邪，后来看在张起灵和黑瞎子的情面上(当时两人受雇于裘德考)，带上吴邪去塔木陀。虽然有点轻视书生气的吴邪，却在生命垂危的时刻，相信吴邪并且依靠他。吴邪也在阿宁遭受致命攻击时，表示同情、惋惜之情。《盗墓笔记》第四卷蛇沼鬼城中，阿宁被鸡冠蛇（野鸡脖子）咬伤中毒而死。
常见误解
小说与其衍生的季播剧电影中的阿宁是不同的。
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阿宁(唐嫣)-季播剧盗墓笔记剧照
小说中吴邪和阿宁不是情侣。三叔粉丝访谈时正面回答过，吴邪是智慧型男，阿宁是行动型女，二者的交集只在表面上。吴邪很欣赏阿宁的行动力和事业心，"如果她被炒鱿鱼了这么拼命的员工我也需要"。季播剧中阿宁于七星鲁王宫提前登场添加戏份，被观众习惯性认为是女主。在电影访谈中三叔说，因为季播剧人设和剧情的崩坏，使他很长一段时间都用来平息粉丝的愤怒。"邪宁"与其他"同人CP"一样。
另外，阿宁是个有魄力的女性，但并非善良之辈，她狡猾而且老道城府，为了达到目的她可以牺牲任何人，包括毫无威胁性的吴邪。季播剧中阿宁舍命救吴邪的那段，是加上去的情节，原作中并没有。原作中倒是吴邪救过她几次。
角色结局
我看了看天，雨已经停了，天光已经亮起，峡谷的边缘树木稀疏一点，能够看到黎明即将到来的那种晨曦，一边是瀑布，一边是丛林，四周传来鸟叫，如果不是亲身经历了刚才的恶战，这将是多么美好的情形。
众人安静的看了一会儿风景，胖子就问道，“现在怎么办？”
阿宁走到瀑布边上，接了点冲下来的雨水，洗了洗脸，就说：“等天亮了，我们回去把装备捡回来，然后找个地方休息一下，这里太危险了，我们还是得快点出去。”
胖子道：“他娘的，你说的容易，刚才我们跑的时候，完全是乱跑，也不知道那颗树是在什么地方，我们怎么去找？”
“那也得去找，现在不回去，等需要的时候想去找就更不可能了。”阿宁疲惫的按了按脸，又卷起自己的袖子，把头伸到瀑布里面草草冲洗了一下，洗完之后短发一甩，泥砂退去，俏脸总算恢复到以前的样子。就招呼我们出发。
我想到还要回到那个地方，心里就长叹了一声，但是这个女人说的没错，这个时候确实必须这么干，就是不让人喘气。感觉还没有缓过来。
几个人背起自己的东西，阿宁到底是个女人还是比较爱干净的，看我们走的远了，就拉开了自己的衣服，用水去冲自己的胸口，这个时候，我的眼角一闪，就看到瀑布里面有一团红色闪了一下，同时我们隐约听到了“咯咯”的一声。
我突然感觉到不妙，对阿宁道：“小心一点，离瀑布远点！”
“怎么了？”阿宁转过头看了我一眼，不知道为什么，露出了一个很淡的笑容，和她以前的那种笑容不同，我看着惊艳了一下。
就在那一刹那，一下子，一条火红的蛇就猛地从瀑布里钻了出来，一下就盘到了阿宁的脖子上，高高的昂起了它的头，发出了一连串凄厉而高亢的“咯咯咯”声。我一看完了！丢掉手里的东西就冲过去，才迈出去第一步，就看着那“野鸡脖子”闪电一般的咬了下去。阿宁用手去挡却没有挡住，蛇头一下就咬住了她的脖子。她尖叫了一声，一把把蛇拽了下来，扔到一边，捂住脖子就倒在水里。
我们冲了过去，那蛇竟然不逃，一下又从水里蹿起起来，犹如一支箭一样朝我们飞了过来。胖子叫了一声，用刀去劈没劈到，眼看又要中招，一边的闷油瓶凌空一捏，一下就把蛇头给捏住了。蛇的身子一下盘绕到他的手臂上，想要把蛇头拔出来，就见闷油瓶用另一只手卡到蛇的脖子上，两只手反方向一拧，咔嚓一声，蛇头给他拧了三百六十度，然后就往水里一扔，那“野鸡脖子”扭动了几下，就不动了，漫漫浮了起来。
我们忙去看阿宁，我上去抱起她，却见她脸上的表情已经凝固了，喉咙动着想说话，眼里流着眼泪，似乎有一万个不甘心。我头皮一下就麻了起来，不知道怎么办了，整个人发起抖来。接着，只是几秒的工夫，她的眼神就涣散了，整个人软了下来，然后头也垂了下来。
——选自《蛇沼鬼城（中）》第四十一章 蛇王[2]
两分钟后，阿宁停止了呼吸，在我怀里死去了。凌乱的短发中俏丽的让人捉摸不透的脸庞凝固着一个惊讶的表情，我们围着她，直到她最后断气，静下来，时间好像凝固了一样。
突然间我感觉一切都停止了，心中悲切，想哭又哭不出来，胸口像是被什么堵住了。
这一切发生的太快了。
一路上过来虽然危险重重，我也预料到了有人会出事，但是我从来没有想过这个女人会死，而且死的这么容易，这么突然。事情毫无征兆，就这么发生了，然后刚才还在说话的人，一下就这么死了。而且是真的死了，我们连救的机会都没有。
我一开始还不相信我眼前的情形，以为自己在做梦，这个女人怎么可能会死呢？她是如此强悍，艳丽而狡猾，外表柔弱却有坚强如铁的内心，虽然我并不喜欢她，但是我由衷的佩服她。如果要死的话，这里所有人都比我强，最容易死的应该是我才对。
可是她确实是死了，就在我的面前，这么容易的，真真切切的，随随便便的死去了。
我一下子有了一种被打回原形的感觉，一次次的事情，虽然都是危险重重，但是我们几个人都闯了过来，就连在秦岭我一个人出去，也勉强活着回来了。我一度认为在这些事情之后，我们这样的人已经非常厉害了，有着相当的经验，只要我们几个人在一起，虽然会遇到危险，但是大部分都能应付，就算要死，也应该是死在古墓里最危险的地方。但是，阿宁就这样轻易的死在了一条蛇上。我突然就意识到，不对，人本来就是脆弱的动物，不管是闷油瓶、潘子，还是我，在这种地方，要死照样是死，身手再好，经验再丰富也没有用。
这就是现实的法则，不是小说或者电影里的情节，只要碰上这种事情，我们都会死，就算是闷油瓶，如果站在瀑布边上，刚才肯定也死了！
我抬起头看前面茂密的丛林，一下子就感觉到无比的恐惧和绝望。那一瞬间我简直想拔腿而逃，什么都不管，逃离这个地方。
这个时候天终于亮了，阳光从峡谷的一边照了下来，四周都亮了起来，前面水气腾腾，瀑布溅起的水幕在阳光的照射下，形成了一团笼罩在茂密雨林上空的白色薄雾。
美景依旧，美人却不在了。
潘子是个看破生死的人，此时虽然也是一脸可惜之色，但是比我们从容多了，只是受了重伤，也说不出太多话来，就对我们道，这是意外，虽然很突然，我们也必须接受，这里不知道还有没有那种蛇的同类，不宜久留，我们还是走吧，找个干净点的地方再想办法。
我想起闷油瓶刚才杀了那条鸡冠蛇，心中也多了些恻然，转头去看浮在水面上的蛇尸，却发现尸体不见了。这种蛇据说会对杀死同类的东西报仇，然而不死不休，诡异异常，待在这里确实有危险，想起阿宁的惨状，也待不下去了。
一时之间也不忍心将阿宁的尸体丢在这里，我就背了起来，胖子扶起潘子，几个人不敢再往丛林里去，就沿着峡谷的边缘，蹚水前进。
—— 选自《蛇沼鬼城》第四十二章蛇沼鬼城(
『伍』 “又纯又欲”的倪妮：旧爱都是型男，转型10年，终于翻红
【作者：叶公子】
2021年伊始，若问最火的电视剧是哪个？绝对非《流金岁月》莫属！
倪妮饰演的朱锁锁，自带九头身美女气场，又纯又欲，引无数男人趋之若鹜。
虽然刘诗诗也很美，但在《流金岁月》的表现却屈居倪妮之下，始终差点火候。
从古都金陵的旗袍女神玉墨，磨练成脱胎换骨的朱锁锁，倪妮在翻红的路上，已经整整走了10年。
一、从假小子成为俏姑娘
1988年，倪妮刚出生的时候，张艺谋正带着巩俐演《古今大战秦俑情》。
两人在剧中爱得轰轰烈烈，在剧外也仿佛干柴烈火，有点火星子就能点着。
而那个吃着“可爱多”长大，咧开嘴就大笑，仿佛一个假小子般的倪妮，压根没想到以后会成为“谋女郎”。
倪妮的父母都是普通职工，平时上班很忙，倪妮只能做姥姥的跟屁虫。
因为家里人管束太少，倪妮从小就是假小子性格，经常调皮捣蛋，没少挨父母的打。
但也是因为没有人管束，她天性自然，时常会一个人“自导自演”。
而“演戏”的场地，就是姥姥家大院儿后面的土坡，有时候她骑着小自行车，幻想自己是起飞的鸟；有时候从高处迅速跑下来，幻想自己是大飞机。
有一次，妈妈的单位有飞行表演，公司的技术人员用飞机做了很多造型，让倪妮羡慕不已。
回到家后，她幻想自己是大飞机，从姥姥家的小平层房顶飞下去，差点摔破相。
时至今日，倪妮的前额上，还有一道很浅的疤，就是当年留下的。
为了帮女儿释放过多的精力，爸妈给倪妮报了游泳班、国标舞班、芭蕾舞班和体操班等。最终，倪妮将游泳和国标舞坚持到了最后。
上学期间，倪妮曾参加了很多比赛，不但是国家二级游泳运动员，还拿到过江苏省国标舞比赛的冠军。
没想到，父母的行为无心插柳，让倪妮有了挺拔的气质，为以后做明星做好了准备。
2007年，倪妮考入中国传媒大学，一心想当主持人，压根没想过要当演员。
大学期间，倪妮还谈了一个姓胡的帅哥男朋友，后来却因为倪妮的走红而分手了。
不止这个男生，即使后来倪妮又交了其他大咖男友，也没有任何一个人说过她的坏话。
胡姓小伙子还透露：
倪妮上大学时就很优秀，不但是班干部，还多次获得过英语演讲的冠军。
在演戏方面，倪妮也很有悟性，校内剧团要排戏，她虽然没有任何表演经验，但是却赢得了全校师生的夸赞。
美女的人生，总是这么开挂，回忆起来都让人心动。
二、爆红之后，生活发生了巨变
虽然大学时，倪妮学习的是播音主持，但身边却总有人夸赞她是美女，应该去当演员，倪妮也悄悄动了心思。
2009年11月，张艺谋广撒英雄帖，在南京找女演员，要求 “会说南京话和英语，有民国人物气质”。
朋友看到广告后，便鼓励倪妮去试试，这才有了后来的“玉墨”。
据悉，张艺谋在选择玉墨时，以很快的速度看照片，一眼就相中了倪妮。
张艺谋挑选女演员的方式，确实蛮奇特，据他的个人代笔介绍： 他从不细看一个演员的脸，都是匆匆划过，一眼定乾坤。
大众熟知的“谋女郎”周冬雨、章子怡、李曼等人，都是张艺谋这样选出来的。
倪妮刚被选上时，一点都没有玉墨的影子，张艺谋的助理还多次提醒他 “是不是再重新考虑一下”？ 但张艺谋却始终坚持己见。
自从被选上之后，倪妮便开始进组培训，一训就是两年。
在此之前，倪妮最喜欢穿牛仔裤和平底鞋，但进组之后，她被要求每天穿旗袍和高跟鞋，直至脚上磨出了茧子，才真正适应了高跟鞋的感觉。
两年后，培训结束，正式开拍，助理看到倪妮时大吃一惊，才相信了张艺谋眼光的毒辣。
2011年12月，《金陵十三钗》上映，倪妮凭借媚眼如丝的玉墨一炮而红。
电影中的倪妮，带着欲抱琵琶颂秦淮的婀娜腔调深入人心，成了最有味道的旗袍美女。
因为这部戏，倪妮一举拿下多个奖项，成了 娱乐 圈的新宠儿。
走红后，想做播音主持的倪妮，人生也彻底被改变。
原本，她只是个邻家女孩儿，每天回家吃爸妈做的饭菜；但自从走红后，她每天忙着宣传和通告，连见父母的时间都没有了。
有一次，倪妮去南京宣传，爸妈做了一大堆她喜欢吃的菜，却只能见女儿半小时。父母离开酒店时，倪妮望着父母的背影泪流不止。
没有做明星之前，一直幻想做明星又光鲜又体面，当真正成为明星之后，她才知道背后的付出。
“欲戴其冠，必承其重”这句话，倪妮也是进了圈子才真正理解。
三：爆红之后是沉寂，转型之路走了10年
原本，倪妮以“谋女郎”的身份出道，本该有个灿烂的前程。谁能料到，她却卷入了张艺谋和张伟平的“互撕大战”中。
《金陵十三钗》在拍摄之前，张伟平心里已经有了女主角人选，但张艺谋却不满意，最终定了倪妮。
张伟平拗不过张艺谋，最终将气撒在了倪妮身上，一直看她“不太顺眼”。
后来，《金陵十三钗》上映，虽然成为当年的票房冠军，但却因为题材敏感，在海外市场没有达到预期的收入，让张伟平怒火中烧。
不久后，张艺谋和张伟平彻底闹掰，张艺谋另签约其他公司，张伟平却死抓着艺人的经纪合约不放，导致倪妮没有趁势而上，沉寂了一段时间。
直至2012年5月，倪妮认识了冯绍峰，并和对方谈起了恋爱，在对方的帮助下，才逐渐摆脱了困境。
2013年，倪妮和Angelababy、杨幂及刘诗诗被评为内地新“四小花旦”。
同年底，又上映了《杀戒》和《我想和你好好的》。
但这两部戏都没有再续“玉墨”的辉煌，倪妮的风情也大打折扣，不是很出彩。
2013底，倪妮又搭档井柏然出演了《等风来》，也没有掀起任何浪花。
两年的时间，倪妮始终没有力作，没能打破《金陵十三钗》中的形象，这对一个女演员来说，无疑是危险的。
两年间， 娱乐 圈小花不断涌现，倪妮的人气逐渐低迷，2014年初，甚至演起了网络微电影。
好在，此时的倪妮已经脱胎换骨，已经非常有 时尚 感，受到了一些品牌的青睐，开始走起了“ 时尚 女王”的路线。
此后几年，倪妮一直不停地在尝试转型，摆脱玉墨，却始终仿佛是原地踏步。
事业上没有进展，只好在 时尚 资源和恋情上下点功夫。
那几年，倪妮在参加采访时，都不无感伤地说： 非常想转型，但就是没有作品，内心非常焦急。
2015年，倪妮和冯绍峰官宣分手，一年后又和井柏然走到了一起。
不得不说，倪妮的眼光真的不错，几个旧爱都是型男，非常养眼。
2017年，倪妮认识了陈坤，搭上对方的线，主演了电影《奇门遁甲》和电视剧《天盛长歌》，才有了一点转型成功的迹象。
一个普通的，没有人脉，没有关系的女孩子，想在 娱乐 圈闯荡，何其艰难？
《天盛长歌》和《宸汐缘》虽然热度不是很高，但有些剧粉却对这两部剧很推崇。
这两部都是陈坤公司的手笔，大制作、大IP、大男主，倪妮扮相很美，角色很讨喜，演技也可圈可点；可不知为何，倪妮依旧没能翻红。
有很多粉丝不明白，倪妮要颜有颜，要身材有身材，要演技有演技，为何就是资源不好？
其实，这也不能怪倪妮。
从市场来看，倪妮是靠演商业片走红，观众对她的印象已经固化，她即使想拍文艺片，导演也不敢用，怕她撑不起票房。
从背景来看，倪妮平平无奇，自从掺和进张艺谋和张伟平的事儿里后，一直频繁换公司，没有在一个公司深耕，资源也后继无力。
从个人来看，倪妮一直专注 时尚 资源路线，貌似有点忽视影视剧市场，道有点“走歪”了，错过了最好的资源承接期。
好在，2021年开年，倪妮的《流金岁月》大爆发，她在经历了10年的转型路后，也终于翻红了。
倪妮的外表，又纯又欲，带有一种侵略性的美，也是观众最喜欢的点，如果能适时展现这一点，相信会比较有观众缘。
累积下一定的观众缘后，后续再去尝试其他类型的角色，会比较容易被接受。
“外在美”是倪妮的利器，如果利用好，能带来意想不到的惊喜；但这种美，也会给倪妮带来困扰，会遮掩其演技上的光华，比较让人困扰。
希望倪妮能把握住《流金岁月》的翻红机会，赶紧再上几部作品，才能稳固住自己在观众心里的形象。
你喜欢《金陵十三钗》中的玉墨，还是喜欢《流金岁月》中的朱锁锁？
——END——
『陆』 有什么经典的喜剧，推荐下、
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『柒』 为什么男的内裤前面是双层的
保护私处的，一般李曼的比较柔软穿上去即使和龟头摩擦也不容易损伤龟头表面如果是一层的话容易和外衣发生摩擦而外衣一般比较硬容易对龟头或阴茎造成损伤或磨破表皮之类的。
『捌』 网球王子国产真人版中秦俊杰的资料
●杰的档案
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姓名：秦俊杰
年龄：17岁
生日：1991/09/01
星座：处女座
身高：178cm(182cm)
体重：60kg
喜欢的颜色有哪些：白色、浅蓝色
最崇拜的人：金城武、周杰伦、尼古拉斯·凯奇、李俊基
最喜欢的歌曲有哪些：好听的都喜欢
最喜欢的城市：厦门
最想去的地方：法国
喜欢的食物：好吃的都喜欢，最好是每天都换不一样的好吃的东西
难忘的事情：零下三度在室外穿短衣短裤拍戏
要感谢的人：我的父母和我姐
秦俊杰大约有1.78米高，长得很秀气，喜欢打篮球，性格也比较活泼，而且在表演方面很有天分，是学校文艺演出的主力选手。他老家是莆田，从小学就开始在厦门读书。郭顺敏还透露，秦俊杰入选“黄金甲”可能与他有个在北京搞艺术的姐妹有关。
●杰的背景
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俊杰的户口在厦门，祖籍是莆田人，小学开始就在厦门读书。他长得很秀气，一看就属于那种特别“聪明、有灵气”的孩子。他有一个姐姐，原来是“小白鹭”成员，后来到北京发展，可能是张艺谋的“铁杆票友”。寒假的时候，俊杰妈妈带他到北京和姐姐见面，并由姐姐引荐给张艺谋，“幸运星”就此降临。
秦俊杰大约有1.68米高，长得很秀气，喜欢打篮球，性格也比较活泼，而且在表演方面很有天分，是学校文艺演出的主力选手。他老家是莆田，从小学就开始在厦门读书。
张艺谋新片《满城尽带黄金甲》选中的“谋男郎”秦俊杰籍贯莆田，并且有一姐姐在北京影视圈内发展，原名李莉。同时有传言传出李莉可能就是现在的“谋女郎”李曼。
学校封口
剧组对秦俊杰一直采取严密保护，对他的来历也不肯透露。不过，记者还是打听到他是来自厦门松柏中学的一名初中生。但是，当记者和该校取得电话联系后，采访却受到了阻碍。该校教务处一位学籍管理处的老师接到电话后表示，学校确实有秦俊杰这个学生，不过已经请假了。他告诉记者，秦俊杰是该校初二9班的一名学生。记者随后打电话到初二年级办公室，却一直无人接听。
记者只好致电校办公室，一位老师告诉记者，秦俊杰被张艺谋新片选中的消息已经在校园内传开。但秦俊杰和剧组签了合约，不能接受任何媒体采访，他的父母也专门给学校打了招呼，请学校告知师生们不要向任何人透露秦俊杰的事。
性格活泼人缘好
不过，记者获得了秦俊杰所在初二9班班主任陈老师的电话。当记者表明采访要求时，班主任很为难，她说：“秦俊杰的家长已经交代，不愿意让外界去打扰秦俊杰，因此在没有征得学生本人和他的家长同意的情况下，作为主管老师和班级，都不能就他的情况接受采访。”说完她便挂断电话。
为了得到秦俊杰的进一步消息，记者只好联系厦门的朋友充当线人，这位线人直接赶到学校对秦俊杰的信息进行打探。他首先联系到一位学校管理处的老师，该老师表示，秦俊杰长得很俊秀，性格活泼，很有表演天赋，是学校文艺演出的主力选手，他在同学中人缘很好。不过，初二的学生只要看到陌生人问秦俊杰的事，都不肯透露半句。一位同学还说道：“陈老师告诉我们，凡是有陌生人来班上问事情，必须把他带到办公室。”
表演天赋过人
据线人介绍，一位曾经教过秦俊杰的老师表示，秦俊杰很小的时候就展露出了过人的表演天赋和欲望。“我们学校的文艺活动非常多，无论什么晚会都能看到他的身影。他不但戏演得好，歌唱得也不错，比如学校的十佳歌手赛，他还获得比较好的成绩。”记者还了解到，秦俊杰家在厦门，是正式考进厦门松柏中学的学生，家庭户口也在厦门，妈妈是福建莆田人。
这位老师还透露，今年五月，松柏中学的艺术节就要开幕了，大家都希望秦俊杰完成《黄金甲》的拍摄，回学校参加演出。
●杰的作品
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2007年《满城尽带黄金甲》中饰演成王子
2008年《网球王子》中饰演龙马
(上映时间未知)《摊开你的地图》
●杰的采访
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一、原有采访
Q1、《满城》《网王》《地图》你收获最多是哪一部？
都很多，因为每拍一部戏都能学到很多东西。
Q2、演戏的特殊经历让你得到什么？失去什么？
让我得到了很多乐趣，见到很多平常生活中见不到的人，而且锻炼了我的独立能力，见识比原来广了很多。跟朋友在一起玩的时间变少了，考虑的事情也比较多了。
Q3、现在想对俊杰迷说些什么？
感谢大家的支持，应该有很多支持我的人都是学生，希望他们好好学习，我也会用我好的作品来回报他们
2008年7月25日,由秦俊杰等多位好男儿主演的 《网球王子 》正式在东方卫视播出,更将在26日在香港TVB播出.
俊杰的户口在厦门，祖籍是莆田人，小学开始就在厦门读书。他长得很秀气，一看就属于那种特别“聪明、有灵气”的孩子。他有一个姐姐，原来是“小白鹭”成员，后来到北京发展，可能是张艺谋的“铁杆票友”。寒假的时候，俊杰妈妈带他到北京和姐姐见面，并由姐姐引荐给张艺谋，“幸运星”就此降临。
秦俊杰大约有1.78米高，长得很秀气，喜欢打篮球，性格也比较活泼，而且在表演方面很有天分，是学校文艺演出的主力选手。他老家是莆田，从小学就开始在厦门读书。
张艺谋新片《满城尽带黄金甲》选中的“谋男郎”秦俊杰籍贯莆田，并且有一姐姐在北京影视圈内发展，原名李莉。现名李蕴洁。
二、上海新闻早报的采访(来源于秦俊杰的BLOG )
1、俊杰现在做什么？什么地方，每天怎么安排的，主要是忙哪些事情？功课哪些好哪些弱些，有没有担任什么职务？同学老师对待你有什么不一样的？
答：我现在已经回到了厦门，过着和所有的高中生一样的生活。因为学校离家很远，所以每天一早就要起床，赶将近两个小时的路程去学校，听课、做作业，除了尽量把前段时间因为拍《网球王子》而落下的功课尽快补上之外，和其他同学没有什么不一样。因为离家远，午饭就在学校里解决，午饭后和下午课开始前这段时间就可以小睡休息一下。
我文科好过理科，历史、政治这些是我比较感兴趣的科目，但是我是生物课代表，这次落下的功课太多，不知道老师还放不放心我当这个课代表。
老师和同班同学都不会对我有别于他人，大家每天都在一起，太熟了，就不会有什么新奇的，别班的同学可能有时候迎面碰上了会感觉他们的眼神有些不一样，他们会格外的打量一下，等走过去了就会听到他们小声议论几句：“刚过去的那个就是秦俊杰，拍电影的那个！”刚开始的时候我很不习惯突然自己被别人用这样的方式注意，现在已经习惯了。
2、介绍下拍完《黄金甲》后接的戏，其他有邀约但被拒的有多少？两个戏何时接怎么拍的？
答：《黄金甲》之后就回到厦门复习功课参加中考，直到考进高中我都没有再出去拍戏的任何念头，因为那时候的首要任务就是顺利完成中考。还好，没让家人失望：）这期间所有来找的剧本都是经纪人姐姐在打理，据说电视剧、电影、广告都有，电视剧似乎比电影的剧本更多些，因为中考复习就都推掉了。只在双休日不影响学习的情况下，拍了一个广告和做了一些采访。
上了高一以后，幸亏功课还不是那么紧张，刚好暑假期间在北京有幸和曾志伟先生见了一面，于是就有了前不久参加他投资的一部电影《摊开你的地图》的拍摄，我在里面演一个叫郑威威的高中生，有些忧郁的那种。恰好《网球王子》此时也找到了我，在上海和导演以及投资人见面后，他们的眼神里的那种热情和肯定给了我很大的信心，所以我对演龙马就越来越有信心。尽管我知道两个戏——一个电影、一个电视剧，两边同时拍一定会很辛苦，但是我自己一点都不担心，经纪人和两边剧组会尽最大可能性科学、合理的安排档期，而我对自己的体能和毅力、最重要的是演好这两个角色的感觉都很有信心。那时候在两个城市之间飞的很频繁，甚至有点看到机场就想吐的感觉。
3、传闻你的片酬已是天价，能不能透露下比《黄金甲》多了多少？大概处于一个什么水平，比李曼如何？这是你接戏拍的一大诱惑吗？
答：天价那是传闻了：）多是肯定多了，但绝非什么天价，我觉得只有李连杰的片酬才敢称为天价：）我不知道李曼是怎样的情况，毕竟这些事情都算是商业秘密，作为演员我们都不好说。但是钱绝对不是我接拍作品的原因，一定得是好作品、好剧本、好的导演或对手才是考虑的问题。我现在还只是个高中生，绝不会因为钱去做什么事情。
4、现在高中学业挺紧的，怎么还有空出去拍戏呢？不影响学习吗？为什么？家里人什么态度，有没有请人补课。
答：还好，高一的功课还不算太累，我自己有信心补回来，才敢出去拍戏，加上学校的老师们对我很支持，很照顾，我回来以后老师们都为我补课，很感谢老师们。只要是戏好，值得去创造的角色，家人和老师都是很支持我的。
5、《黄金甲》后，和张艺谋导演多久联系一次？什么情况下才联系的？最近一次联系是什么时候，当时什么情况？
答：这不是固定的，往往都是节日的时候我会问候张导，顺便汇报一下自己的近况。知道张导现在全身心的投入到奥运会的事情里，所以不会轻易的去打扰张导。只是这次由于同时拍两个戏，就向他汇报一下，导演很鼓励我，叫我加油，告诉我同期录音的戏一定要好好注意台词什么的。
6、和李曼的联系呢？还有巩俐、周润发等剧组其他成员？和谁联系最多？
答：巩俐姐、发哥毕竟是长辈，而且是那么大腕的长辈，所以不太会打扰他们。和李曼偶尔联络一下，看看她在干什么。但是她似乎也很忙，一直在拍戏，听说她和明道演的《梦幻天堂》就快要播出了，我在上海拍戏的时候听说DVD出来了就去买，结果好去了几家都已经卖光了，看来一定不错，衷心祝福她主演的第一个电视剧收视率很好：）
7、在你心目中，张艺谋是怎样的？
答：张导在我的心目中是一个很了不起的人，他表面上看起来很波澜不惊，但是周围的人都能很深切的感觉到他内心的那份沉稳和胸有成竹，无论多大的场面、多知名的巨星，还是多普通的小演员，多小的一个道具，他都同样的认真对待，严格要求，很勤勉，很谦虚，待人很随和，他是我学习的榜样。
8、对于未来，你有什么想法、规划？是干其他行业，还是进演艺圈，或者拿演当副业？为什么？
答：现在还不能100%地肯定我未来会走演艺这条道路，但是有80%的可能，因为我发现自己真的对艺术创作这件事情越来越感兴趣。但是我绝不会放松文化课的学习，会先按照考普通类大学这样要求自己，到时候再考虑要不要考艺术类大学，这样高考时候就不会很被动
《满城尽带黄金甲》正在北京热拍，新一代“谋男谋女”李曼和秦俊杰，
也在剧组跟着周润发等大腕悄悄学习表演。两位神秘的新人一直是剧组
的保护对象。不过，李曼的身世早就公诸于世，而突然冒出的“谋男郎”
秦俊杰，其来历背景一直是个谜。近几天，记者通过电话和厦门线人的
艰难调查，终于将这位将出演小王子的“谋男郎”的真实身份摸了个一
清二楚。
『玖』 请问张若昀和李曼还会合作吗听说黑狐有续集，而且听说是电影版的，有吗
黑狐吧，谍影重重作者吴学华说，有要写第二部，不过人死不能复生，所以可能不会有合作。不过恋歌-2012正在拍摄中，是张若昀和李曼的现代剧。至于张若昀和唐艺昕的事情大家都不太清楚，之前听说好像是吵架了吧。。
『拾』 驮枪师姐Ⅱ中的阿姿是谁演的
中文姓名:蔡少芬
英文姓名:Ada Choi
花名:美女芬
生日:9月17日
星座:处女座
籍贯:广东潮州
信仰:基督教
性格:活泼, 好动
嗜好:游泳, 所有户外活动
兴趣:交游广阔的认识新事物
好友:陈慧珊, 朱茵, 洪欣, 陈法蓉, 黎美娴...很多很多....数之不尽
入行经过:参选香港小姐
难忘经历:受浸
联络方法:香港告士打道邮箱28350号 / [email protected]童年愿望:成为一个香港小姐
现时愿望:成为合神心意的基督徒
座右铭:要尽心,尽心,尽意,尽力爱主你的神和爱人如己
最喜欢食物:辣的食物
喜爱的鲜花:向日葵
喜爱的剧集:妙手仁心、洛神
喜爱的角色:唐姿礼、甄宓
喜爱的颜色:粉色系列
喜爱的季节:秋天
喜爱的节日:圣诞节
最喜欢歌曲:人生曲
喜爱的水果:山竹、士多啤梨
喜爱的电影:爱情片
喜爱的演员:张曼玉, 萧芳芳
最喜欢动物:所有可爱动物
喜爱的服饰:牛仔裤, 简单的衣服
演艺资料
电 视 剧
1992年：风之刀、极度凶灵芝孽债
1993年：如来神掌、天伦、金牙大状、魔刀侠情、马场大亨
1994年：异度凶情、孝感动天
1995年：白发魔女传、包青天之挥泪斩公孙、大捕快
1996年：计中计状元才之芙蓉恨
1997年：十三密杀令、壹号皇庭Ⅴ
1998年：天地豪情、妙手仁心Ⅰ
1999年：千里姻缘兜错圈 、创世纪
2000年：创世纪2天地有情
2001年：妙手仁心2、勇往直前、陀枪师姐3
2002年：洛神、致命的遗产
2003年：黑夜彩虹、水月洞天
2004年：陀枪师姐4、栋笃神探、灵境传奇、侠医传奇
2005年：七剑下天山 泪痕剑、火舞黄沙
电影
1994年：九品芝麻官之白面包青天 、精武英雄、西游记大结局之仙履奇缘
1995年：山水有相逢
1996年：人间色相、血腥Friday 、去吧！渣Fit人兵团、金田一手稿之奇异档案
1997年：我有我疯狂 、夺舍、古惑天堂、 新天才与白痴、职业大贼阴阳路之抄墓碑
1998年：濠江风云、极度重犯、每天爱你8小时 、犟奸陷阱 、医神 1999年：还我情心
2000年：情陷百乐门
2004年：天作之盒
2005年：无敌英雄 （客串）
广告
1996年：BEAUTY PACK〈Print Ad.〉
1997年：BEAUTY PACK〈Print Ad.〉商台录音广告
1998年:【健之瓶】健美产品〈平面广告>【Moiselle】时装牌子〈平面广告〉
1999年:【运润滑油】Heral Motoroil（中国）〈平面广告〉【珍妮诗沐浴露】（中国、香港）〈电视平面广告> 【情缘新婚服务中心 】【Moiselle】时装牌子〈平面广告〉、【现代美容中心 】Image Girl〈平面广告〉、法丝负离子洗发露
2001:TVB周刊、【Moiselle】时装牌子〈平面广告〉、【现代美容中心 】Image Girl〈平面广告〉、顺德楼盘广告、美思妮皮草广告、法丝负离子洗发露
2002年：【现代美容中心 】代言人〈平面广告〉、【Moiselle】时装牌子〈平面广告〉、法丝负离子洗发露、亮迪灯饰广告、顺德嘉信城市花园2期楼盘、珍妮诗沐浴露
2003年：【现代美容中心 】代言人〈平面广告〉、【Moiselle】时装牌子〈平面广告〉、郑明明化妆品代言人、顺德嘉信城市花园
2004年：【现代美容中心 】代言人〈平面广告〉、【Moiselle】时装牌子〈平面广告〉、郑明明化妆品代言人、顺德嘉信城市花园、潮流前线服饰、香港邮政电子证书
司仪
1995年：复活奇蛋嘉年华
1997年：港台「元朗禁毒灭罪音乐会」任司仪
1998年：港台「温馨家庭选举」任嘉宾司仪
2003年：儿歌金曲颁奖典礼
2004年：香港电影金像奖颁奖礼
唱片
1998年：【妙手仁心原声大碟】（每一分每一妙都给你）
1999年：推出【爱在今天】合辑EP（郭可盈、梁小冰、吴镇宇）
音乐节目
1993年：太极【每一句说话】MTV
1994年：【天地初开情已去】MTV、林俊贤【也许你的梦】MTV
1995年：刘德华【音乐特辑之香港情未了】刘德华【原来你是最可爱】【口琴别恋】MTV
1996年：李克勤【请你早睡早起】MTV 李客勤【一个人飞】MTV、张学友【等你回来】MTV
1998年：马俊伟【你是我的日与夜】MTV黎明【天才白痴往日情】MTV
1999年：劲歌金曲【玩转星期一】
2002年：郑敬基【分手变气球】MTV
嘉宾登台
1996年：广西「凯撒歌剧院」
1997年：马来西亚慈善唱歌
中国东莞市长安镇街口大酒店、中国深圳都之都夜总会、海逸酒店宴会、马来西亚Gunting Hotel'sBallroom、香港丽晶酒店演唱
1998年：美国拉斯维加斯Tropicana HotelCasino演唱表演、广州长堤磙石俱乐部的士高
1999年:Toyota Motor(China)Ltd Annual Spring Dinner、Manulife Insurance Annual Dinner、珠海新体育馆演唱、美国康洲（Foxwoods Casino Resort）演唱、中山市於中山体育馆演唱
2001年：新加坡登台演唱
2004年：中国信徒布道会成立廿五周年访加拿大七大城市、东田丽园一周年晚会
其它工作
1997年：TVB「深夜宣言」任节目嘉宾、TVB万千星辉贺台庆—时装表演嘉宾 、星加坡“Suntee City”慈善晚宴及表演嘉宾
1998年：TVB「蔡澜叹世界」节目嘉宾（英国拍摄）、TVBI到马来西亚，为录映带宣传，FanClub节目表演、TVB「天地豪情」小说慈善签名会、香港TDC举辨春夏季年青设计家时装比赛任模特儿、中电公司—模仿煮食嘉宾、蒙妮坦美发美容学院98年毕业典礼嘉宾、出席「音乐农庄」活动嘉宾、TVB「紫荆吐艳庆欢腾」表演嘉宾、蒙妮坦美容中心新年联欢会嘉宾、TVBS「天地豪情」台湾宣传、杨凡电影工作室「玫瑰的故事」电 影配音、TVB ICAC 25周年表演嘉宾、TVB「加港善心贺年兔」表演嘉宾
1999年：H20 ＋ Summer Beauty Talk 担任【Hello Kitty 25周年夏日大派对】 揭幕礼嘉宾、担任【HelloKitty慈善生日派对】云裳俏花生骚模特儿、997FanClub演唱会、珠海航空展、出席【爱在今天】CD签名会（青衣城）出席SONY「大快仁心」嘉年华会出席、出席【Modern Beauty】雷射激光美容篇活动 、港台广播剧《祝福》、意大利影展
2000年：香港特别行政区政府新闻处投票选举宣传短片、《情陷百乐门》首映礼
2001年:参加澳门渔人码头的奠基开工典礼、<现代美容中心>超级模特大赛评判、「陀枪师姐Ⅲ」十八星伴月水中嬉显活力、电影《哈利波特 - 神秘的魔法石》首映礼假会展、TVB万千星辉贺台庆演唱
2002年：「MOISELLE 2002」春夏时装表演、电影「二人三足」慈善首映礼、《洛神》香格里拉酒店宣传活动、CHIN G 开幕嘉宾、电视城《吾系奖门人》录影、诺基亚 7210 「声色诱惑」展、TVB万千星辉贺台庆演唱
2003年：出席黎瑞恩曾智明婚宴、香港沙田学院电单车犟制路考试、代表TVB出席“公益金百万行”、欧洲名表“宝齐莱”展示会、出席顺德“史诺比缤纷世界主题公园”记者会、Moieslle2003春夏新装拍目录册、TVB红星会“陈豪特辑”嘉宾、南京江苏综艺台“非常周末”嘉宾、《黑夜彩虹》“逆境自犟迎夏日”宣传活动、TVB2004月里拍摄
2004年：TVB万千星辉贺台庆，继续无敌奖门人录影，Moiselle2004 时装表演嘉宾模特儿、「电子证书大使」香港邮政活动、现代美容代言人签约仪式、《水月洞天》台湾宣传、《栋笃神探》尖沙嘴宣传、《成报》65周年报庆、《天作之盒》研讨会、「tvb新使命新展望上下一心共创新里程」记者会、新城电台访问、《天作之盒》宣传活动、《天作之盒》香港会展首映礼、《陀枪Ⅳ》元朗大棠宣传活动
奖项资料
1989年 超级模特儿大赛
1991年 香港小姐“季军”
1997年 《人间色相》电影入选第二届金紫荆奖提名最佳女主角及 《去吧！渣Fit人兵团》电影，提名最佳女配角、无缐【万千星辉 贺台庆】蔡少芬提名最佳女主角《一号皇庭V》
1998年 无缐【万千星辉贺台庆】蔡少芬与吴启华以（妙手仁心）获得『最佳拍档大奖』 、蔡少芬以（天地豪情）获得『最佳女主角』
1999年 《壹传媒》举办之【十大电视艺人】荣获 「十大电视艺人第四位」及「最完美肌肤艺人」、香港电台“爱心之星”、《Yamano》护肤品【五道之美】奖 当红上位“人气高星”、无缐【万千星辉贺台庆】提名最佳女主角《千里姻缘兜错圈》
2000年 《快周刊》千禧快上位之星奖
2001年 《tvb周刊》我最喜爱的封面、无缐【万千星辉贺台庆】蔡少芬与吴启华以（妙手仁心2）获得『最佳拍档大奖』、我最喜爱的电视角色（陀抢师姐3）
2002年 无缐【万千星辉贺台庆】我最喜爱的电视角色（洛神）
2003年 10大秀身之星
2004年 十大秀身之星、无缐【万千星辉贺台庆】我最喜爱的电视角色（栋笃神探）。蔡少芬与黄子华以（栋笃神探）获得『最佳拍档大奖』