T恤的克重多少比较好，这实际上取决于T恤的用途和个人喜好。一般来说，T恤的克重在160-220克之间比较合适，而最常见的克重是180克左右。
首先，我们需要了解T恤的克重是指什么。T恤的克重，即面料克重，指的是一平方米面料的重量，克重越大，面料越厚。对于夏季日常穿着的T恤来说，太厚的面料会显得闷热，不透气，而太薄的面料则可能缺乏质感，显得廉价。因此，适中的克重，如160-220克，既保证了T恤的透气性，又具有一定的质感和挺括度。
此外，T恤的克重也会因应季性而有所不同。例如，夏季T恤的克重一般较轻，以追求凉爽舒适为主，而春秋季的T恤克重则会稍重一些，以应对稍凉的天气。当然，这也与个人体质有一定关系，怕冷的人可能会选择克重稍大的T恤。
最后，T恤的克重也与个人喜好有关。有些人喜欢厚重一些的面料，认为这样更有质感，也更耐穿；而有些人则喜欢轻薄的面料，追求的是轻便和舒适。因此，在选择T恤的克重时，最重要的是根据自己的实际需求和喜好来决定。
总的来说，T恤的克重在160-220克之间是一个比较合适的范围，但具体选择多少克重的T恤，还需要考虑季节、个人体质和喜好等因素。
2. 针织衣服用料计算
女式T恤算用料的方法
大身用料＝（胸围＋3CM）×（身长＋5CM）×2×克重
短袖用料＝挂肩×（袖长＋4CM）×2×克重
长袖用料＝（挂肩＋袖口＋4CM＋1/2挂肩－1/2袖口）×（袖长＋4CM）×克重
领子用料：这个要看你是什么领子了，罗纹领还是滚边领什么的，不过这个是次要的了，自己看着加吧。
整件衣服用料＝所有的加起来×损耗（1000～2000件为1.05％ 5000以上为1.03％ 20000以上为1.02％）
注意，这个仅是T恤的算吧，不适用于其它款式
按上公式算你给的用料（设挂肩为42 袖口为20 全围）
（41＋3）×（53＋5）×2＝0.51平方
（42＋20＋21－10）×（58＋4）＝0.44平方
总用料0.51＋0.44×1.05＝0.998平方
门幅1.6米 单件所用长度为 0.998/1.6＝0.63米
你给的衣服的袖长为长袖。正常的长袖的用料不可能只用45CM的，你可以再试着看看，如果是短袖用料是45CM还差不多