零度左右跑步穿衣服，最内层应选择排湿性保温性好的保暖内衣，因为其是贴近皮肤的，所以不能马虎，外套应该是防风防水外套，并带有少许衬里，以保持温暖。当您跑步时（除非在极冷的温度下），不必要穿着沉重的冬衣。在大多数天气下，您的身体本身可以产生足够多的热量，使您仅用一个内层和外壳就能保持热量。裤子可以选择紧身裤外加一层防风冲锋裤。戴上好排汗的运动帽和手套，可以是羊毛货抓绒材质。跑鞋建议穿高帮、轻便的棉质，透气性好的跑鞋。
㈡ 0度孩子穿什么裤子
里面穿秋裤，外面穿棉裤。
裤子必须穿加绒的，防风又保暖。因为零度很冷了，是可以接近下雪的温度啦。这样穿方便孩子活动，散热。孩子几乎都是运动着的，他们的身体会产生热量，孩子会很暖和的。
0度左右的天气可以穿以下裤子：厚拉绒紧身裤、羽绒裤、保暖裤、厚棉裤等。
0到10度左右裤子的选择：裤子的选择一定要好，腿部的保暖可以让你抗旱能力提高一个等级哦，最好里面穿一个保暖裤，外面在套个牛仔或者厚棉裤都可会很暖咯。
0℃孩子适合穿衣服选择
一般来说0度穿衣服的话，应该要购买那种比较厚实的衣服的，正常的情况下，在我们这边的话，那么低的温度，一般都是穿羽绒服之类的。可以里面穿一件纯棉的秋衣，再穿一件加绒的毛衣，最后外套穿一个羽绒服或者棉袄。裤子应该穿比较厚的加绒裤。
㈢ 零度到十二度穿什么
1.帽子：毛线帽、魔术头巾
2.手套：棉线手套、皮手套
3.围巾：毛线围巾、呢质围巾、棉毛质围巾
4.外套：棉毛衫、皮夹克、绵袄、
5.打底：保暖内衣、针织棉内衣、高领厚毛衣、圆领毛衣、羊绒衫、针织衫
天气冷，建议着棉服、羽绒服、皮夹克加羊毛衫等冬季服装。年老体弱者宜着厚棉衣、冬大衣或厚羽绒服。
(3)零度时候穿什么裤子扩展阅读：
0到12度，这个气温范围的城市几乎覆盖我过所有地区，但由于南北气温和气候类型的不同，0到12℃之间的天气出现的时间不同。
比如在北方地区如吉林、内蒙等地可能10月中旬开始就会出现这样的气温，而南方地区如海南、广东、广西等地则可能在12月份或者1月中才会迎来真正的冬季，而温度范围也是0到12度左右。
0到12度穿衣搭配指南：
关于衣物搭配：建议穿着棉服、羽绒服等服装，配上打底保暖内衣，加上羊毛裤或者棉毛裤，鞋子保暖可穿棉鞋或者天鹅绒袜加上旅游鞋。
0到12度旅游建议：这样的气温下，到我国南方或者国外热门热带旅游地区如马代、巴厘岛等地旅游无疑都是非常好。
㈣ 气温零上一度至零度散步穿什么衣服
零上一度的时候没有风，可以穿夹棉的外套。或者穿大衣都可以。
㈤ 零度至8度的天气要穿什么衣服
零度到八度属于零上，这个时候还可以不用穿羽绒服，穿一件呢子大衣，里面搭配针织或者毛衣就刚刚好，当然也可以穿羊羔绒的外套或者其他毛茸茸的外套，里面配上厚一点的打底就可以。
(5)零度时候穿什么裤子扩展阅读
0到8度
鞋子：短靴、高筒靴、雪地靴、棉鞋、运动鞋、旅游鞋
袜子：棉线袜、厚线袜、天鹅绒裤袜
帽子：毛线帽、魔术头巾
手套：棉线手套、皮手套
围巾：毛线围巾、呢质围巾、棉毛质围巾
在0到8度左右的天气下，脚的保暖是非常重要的，建议穿着鞋底超过一厘米的鞋子，这样冷不会那么快传递。
㈥ 零度至5度可以穿什么衣服
1、由于室内外温差较大，需要一系列保暖外套在室外行
羽绒服、棉袄、皮草、羽绒裤、双层保暖裤、毛裤、皮帽、毛帽、围巾、保暖鞋、棉鞋等等。具体选择的服装保暖性能，取决于当地室外温度程度以及在室外逗留的时间长短。
2、打底
外套内的打底衣，根据室内温度确定，通常一件羊绒衫、羊毛衫以及一条毛裤即可，如果室内温度较高，有的穿一件毛衬衣加马甲或毛背心、薄羊绒衫加裙子即可。尤其要注意的是裤子，如果穿着羽绒裤在室内停留时间太长，会因太热而不舒服。
(6)零度时候穿什么裤子扩展阅读：
零度至5度衣服搭配
1、大衣＋套装西服
大衣叠穿套装西服西裤这种方法，是叠穿里面最好搭配的方法之一，要么遵循两者统一的原则，那么遵循两者互补的原则。用黑色条纹西装搭配焦糖色大衣，像个深谙穿搭的老时髦人。格子西装套装的复古风情和怀旧感非常吸引人，搭配一件质地上乘，色感耐看的深蓝大衣，更有惊艳风情。
2、大衣＋机车皮衣
同是黑色系的大衣搭配皮衣不容易引人注目，不如在二者中间搭配一件慵懒时髦的毛衣才足够新颖。下装一件流苏裙，风情无限。
㈦ 0度左右穿什么衣服...需要穿毛裤嘛
0度左右穿保暖内衣、秋裤、手套、厚袜子等，当然还有女士围巾、帽子等。
1、可以选择穿呢大衣，羽绒服之类的衣服。
2、如果不太怕冷：薄长袖＋长裤／裙子加裤袜，晚上加一件大衣或羽绒衣。
3、怕冷的话可以多备一件薄外套或是薄毛衣。
4、气温变化大就是洋葱式穿法，进室内再脱掉大衣或羽绒衣。
(7)零度时候穿什么裤子扩展阅读：
1、气温大概在零度左右，可以选择羽绒服搭配牛仔裤。
2、或者是毛呢大衣，搭配羊绒衫配牛仔裤，搭配高帮的鞋子。
㈧ 零上3度适合穿什么衣服
零下3度可以穿：毛衣、羽绒服、棉服、保暖内衣、羽绒裤、皮靴、雪地靴等等。
1、毛衣
毛衣是以机器或手工编织的毛线上衣，保暖效果良好。
人类在原始生活中利用树叶、兽皮来蔽体，渔牧生活中结网捕鱼，就懂得运用编织的技法，随着文明的演进与科技的发明，人类不仅充分利用各类动、植物等天然纤维编织出生活所需的物品，更研发出多种化学纤维、矿物纤维，使人类生活更舒适便利。
2、羽绒服
羽绒服内充羽绒填料的上衣，羽绒服一般鸭绒量占一半以上，同时可以混杂一些细小的羽毛，将鸭绒清洗干净，经高温消毒，之后填充在衣服中就是羽绒服了。羽绒服保暖性较好。多为寒冷地区的人们穿着，也为极地考察人员所常用。
3、棉服
棉服，是指内充以棉花、羽绒等物料作为填充物，用来御寒的服饰。想要应对这个冬季的寒冷变化，时尚又实用的棉服和羽绒服是必不可少的。
与各式棉服相搭配的穿着，也会让人每天都有不同的形象和心情。只要搭配得当，适当运用帽子、围巾等配饰，就能穿出属于你的流行风格。
4、羽绒裤
羽绒裤是以羽绒为填充物的裤子，主要由绒和羽构成，经过洗涤、干燥、分级等工艺处理以后，被制成羽绒裤。羽绒裤具有防寒性好、轻柔蓬松、洗涤方便、物美价廉、而且绿色纯天然等优点，成为冬季御寒服饰。
5、雪地靴
雪地靴柔韧、透气、耐磨、耐折、美观，具有良好的耐热、耐寒性。胖胖的素色雪地靴，在冬天总有一种别样的温情，厚厚的底，踩在雪地上吱吱作响，搭配紧身的铅笔裤，上衣配宽松的不规则针织大开衫，毛衣打底，再加上一条两色拼接的大围脖和灰色的臂套，时髦又保暖。
㈨ 零下十二度到零下一度的天气穿什么
零下十二度到零下一度的天气穿保暖的衣服，如羽绒服，棉衣，毛衣，保暖内衣等。羽绒为三维结构，质量好的羽绒服一般都是非常蓬松的，所以相同重量的羽绒可以比其他材质固定更多的空气，大量的羽绒细丝交错在一起固定住空气，并形成隔热的保护层，从而实现良好的保暖性能。
(9)零度时候穿什么裤子扩展阅读
穿衣指南：
10~12℃左右穿的裤子推荐：裤子：牛仔裤、休闲裤、打底裤、铅笔裤。
14~15℃左右穿的裤子推荐：裤子：牛仔裤、休闲裤。
16~17℃左右穿的裤子推荐：裤子：牛仔裤、休闲裤、布长裙。
20~21℃左右穿的裤子推荐：裤子：牛仔裤、休闲裤、布长裙。
22℃左右的穿的裤子推荐：裤子：牛仔裤、休闲裤、短裙、布长裙。
㈩ 最高气温7摄氏度,最低0度适合穿什么衣服
0度左右穿保暖内衣、秋裤、手套、厚袜子、女士围巾、帽子、羽绒服等衣服。其中裤子可以穿厚拉绒紧身裤、羽绒裤、保暖裤、厚棉裤、牛仔裤，并且裤子的选择一定要够厚，腿部的保暖可以使抗旱能力提高一个等级，里面再搭配一个保暖裤，外面再套个牛仔或者厚棉裤更加保暖。
0度需要穿羽绒服，讴歌徳女装的驼色长款羽绒服，方形切割线不惧单一，收腰款型打破臃肿，实用方便的直插口袋设计贴心温暖，领口大气奢华的毛领更能守住颈间温度，在0度左右，只需要再穿一件羊毛衫便能轻松御寒。
建议：冬季穿衣要有一定的件数和适宜的厚度。羽绒服有一定的厚度，羊毛织物的气孔不是直通的，都能给人带来适宜的衣服小气候。皮类服装几乎可以阻绝衣服内的空气对流，冬季外出时着皮装，保暖效果最佳。
根据室温控制穿衣冬季的室内温度不宜过高，室内外温差太大，人体因难以适应而容易诱发感冒等病症；穿衣忌衣领过高过紧，衣领过紧会使颈部血管受到压迫，使输送到脑部和眼部的营养物质减少，进而影响视力，也会影响颈椎的正常活动，容易导致颈椎病。
(10)零度时候穿什么裤子扩展阅读：
冬季穿衣注意事项：
1、由于室内外温差较大，拥有一系列保暖外套在室外行走是必要的，比如羽绒服、棉袄、皮草、羽绒裤、双层保暖裤、毛裤、皮帽、毛帽、围巾、保暖鞋、棉鞋等等。具体选择的服装保暖性能，取决于当地室外温度程度以及在室外逗留的时间长短。
2、外套内的打底衣，根据室内温度确定，通常一件羊绒衫、羊毛衫以及一条毛裤即可，如果室内温度较高，有的穿一件毛衬衣加马甲或毛背心、薄羊绒衫加裙子即可。尤其要注意的是裤子，如果穿着羽绒裤在室内停留时间太长，会因太热而不舒服。
最后要提醒的是，由于室内外温差较大，无论是进入房间还是出外，最好留一点时间过渡一下，比如大汗淋漓之后要出门，最好休息休息，将汗擦干再出门，否则身体所处的温度突然变化容易引发感冒。