穿保暖内衣睡觉好不好_冬天穿着保暖内衣睡好吗

『壹』保暖内衣可以穿着睡觉吗

1、保暖内衣不可以穿着睡觉。

2、建议将保暖内衣与睡衣分开，不要用作睡衣，穿着保暖内衣睡不好。

3、保暖内衣之所以能保暖，是因为它可以防止热量散逸并防止皮肤呼吸，使人感到非常温暖。如果晚上继续穿衣服睡觉，会造成水分流失。

『贰』冬天穿着保暖内衣睡好吗

贴身衣服应选择宽松的棉质品，最好是吸汗透气的，以免产生接触摩擦或者燥热出汗造成皮肤发痒。同时还应避免贴身穿着毛衣，尼龙，化纤材质的衣服，以免刺激皮肤引起过敏。尤其是有人喜欢天冷的时候穿着保暖内衣，不过要当心有的保暖内衣是由复合夹层材料作成的，就是在两层普通棉织物的中间多夹一层蓬松的化学纤维从而达到保暖的目的。而这种化纤成分穿在人体上容易发生摩擦而产生静电，这些静电在人体周围可产生大量阳离子，它会刺激皮肤，使人体皮肤的水分减少，皮屑增多，也会引起皮肤瘙痒，所以皮肤容易过敏者应尽量选择贴身穿着纯棉、真丝之类不易产生静电的内衣裤。

『叁』保暖内衣可以穿着睡觉吗

保暖内衣虽然相对保暖，而且穿着贴身，但并非人人可穿，老年人长期穿着，有的可引发瘙痒；心血管功能不全者，还有可能引发心律不齐或心绞痛。

皮肤科医生赵大夫介绍说，市场上出售的保暖内衣是采用多复合夹层材料制作而成的，这种材料是在两层普通棉织物的中间夹有一层蓬松的化学纤维或超薄薄膜，它能进一步阻止人体皮肤与外界进行气体和热量的交换。穿着含化纤成分的衣物易产生静电，这些静电在人体周围可以产生大量的阳离子，它们会使皮肤的水分减少，进而使皮屑增多，人就会有瘙痒的感觉。如果贴身穿保暖内衣，更会加剧皮肤瘙痒的程度。因此，老年人最好慎穿这类保暖内衣。

记者了解到，中消协曾经做过测试，发现多数保暖内衣的远红外线发射率并不比一般羊毛内衣和普通化纤面料高。另外，远红外线在医学中主要用于镇痛、改善局部血液循环、缓解肌肉痉挛和消炎等，并不是所有人都适合远红外线治疗。比如，有出血倾向者应当禁用；怀疑有恶性肿瘤的部位应慎用远红外线治疗；心血管功能不全者也要避免大面积、长时间远红外线照射，否则可能诱发心律失常或心绞痛。

此外，长期穿着保暖内衣，会抑制老年人骨髓造血机能，使老年人机体免疫力下降，继而引发各种感染性疾病。特别是对老年人的神经和内分泌系统的伤害尤为突出，常可引发烦躁、失眠、心慌、多汗、头痛等症状，还可猝发脑卒中、心梗等严重疾病。

另外，有些内热的病人，比如有高烧症状的病人，最好不要穿这类内衣，以免加重病症。

保暖内衣虽然相对保暖，而且穿着贴身，但并非人人可穿，老年人长期穿着，有的可引发瘙痒；心血管功能不全者，还有可能引发心律不齐或心绞痛。

皮肤科医生赵大夫介绍说，市场上出售的保暖内衣是采用多复合夹层材料制作而成的，这种材料是在两层普通棉织物的中间夹有一层蓬松的化学纤维或超薄薄膜，它能进一步阻止人体皮肤与外界进行气体和热量的交换。穿着含化纤成分的衣物易产生静电，这些静电在人体周围可以产生大量的阳离子，它们会使皮肤的水分减少，进而使皮屑增多，人就会有瘙痒的感觉。如果贴身穿保暖内衣，更会加剧皮肤瘙痒的程度。因此，老年人最好慎穿这类保暖内衣。

记者了解到，中消协曾经做过测试，发现多数保暖内衣的远红外线发射率并不比一般羊毛内衣和普通化纤面料高。另外，远红外线在医学中主要用于镇痛、改善局部血液循环、缓解肌肉痉挛和消炎等，并不是所有人都适合远红外线治疗。比如，有出血倾向者应当禁用；怀疑有恶性肿瘤的部位应慎用远红外线治疗；心血管功能不全者也要避免大面积、长时间远红外线照射，否则可能诱发心律失常或心绞痛。

此外，长期穿着保暖内衣，会抑制老年人骨髓造血机能，使老年人机体免疫力下降，继而引发各种感染性疾病。特别是对老年人的神经和内分泌系统的伤害尤为突出，常可引发烦躁、失眠、心慌、多汗、头痛等症状，还可猝发脑卒中、心梗等严重疾病。

另外，有些内热的病人，比如有高烧症状的病人，最好不要穿这类内衣，以免加重病症。

『肆』小孩子穿保暖内衣，会不会影响孩子的睡眠你怎么看

小孩子晚上睡觉穿上保暖内衣，当然会影响孩子的睡眠质量。所以家长给孩子洗澡睡觉时候，尽量要穿着小背心或者是贴身舒适的睡衣。如果是夏季的话，应该避免室内的温度过低，给孩子准备小背心，保暖效果就很不错。对于小孩子来说，其实穿上小背心睡觉还是很舒适的。以免孩子蹬完被子之后肚子着凉，但是大家在选择小背心时不能太紧，要选择纯棉的，宽松的这样才比较舒适，也能提高孩子的睡眠质量。

照顾孩子需要家长细心呵护，平时宝宝睡的床单被罩也应该拿出去清洗暴晒，这样就不会给孩子滋生细菌。而且孩子的贴身衣物也要及时清洗，每次在清洗的过程中应该单独手洗，这样才能保证孩子的皮肤健康问题。因为宝宝的肌肤都很娇嫩，没有注意清洗卫生，会导致孩子皮肤干燥瘙痒，引起孩子皮肤疾病。

『伍』能穿保暖内衣睡觉吗

保暖内衣是时下最流行的内衣，一到冬季，人们都穿着保暖内衣，既暖和，又舒适。穿保暖内衣就不需要大家套很多的衣服，一件保暖衣就足够暖和。有的人，在晚上睡觉时也不脱保暖内衣，能穿保暖内衣睡觉吗？

能穿保暖内衣睡觉吗

秋冬季节，有的人特怕冷，晚上睡觉也喜欢穿着保暖内衣睡，这样非常不利于健康。

穿着保暖内衣睡，保暖效果是有了，透气性却差了。穿着保暖内衣睡觉，使体表获得的热量减少，透气性较差，在一定程度上会妨碍皮肤的正常呼吸和汗液的蒸发，阻住身体热量往外散发。

再者，保暖内衣塑料膜与保暖纤维磨擦易积聚静电，这些静电在人体周围可以产生大量的阳离子，使皮肤的水分减少，进而使皮屑增多，尤其对那些本身皮肤干、排汗少的人，越穿皮肤越干，出汗后，汗液中的尿素、盐类物质及各种毒素都会附着在体表，加剧了皮肤瘙痒，并可引起接触性皮炎、湿疹、疖肿等疾病。

四类人不适合穿保暖内衣

1、爱出汗者专家给出了解释，首先爱出汗者要注意到，为了美观，多数保暖内衣都是贴身设计，其中一些保暖内衣防止热气透出去，这样易导致人体出汗。汗液中的尿素、盐类等会附着在体表和保暖内衣上，如果不及时清洗可能会引起皮肤过敏、皮肤瘙痒，甚至引发皮炎、湿疹等疾病。平时爱出汗的人，最好别穿此类保暖内衣。此外，出汗还可使内衣材料，尤其是燃料少量释放，过敏者易发生瘙痒。

2、干性皮肤、皮屑患者眼下，莫代尔等各种新型化纤材质保暖内衣相当热卖，但据专家介绍，化学纤维易产生静电，这一方面会加重人体内热，使皮肤的水分减少、皮屑增多。干性皮肤、掉皮以及过往有过皮炎、银屑病等皮肤疾患或皮肤易过敏者，别一味追求面料的新颖，避免过敏最好选择透气的全棉的内衣，并勤换勤洗，减少病菌、静电对人体的伤害。干燥皮肤遇热还会产生轻度炎症反应引起瘙痒，可涂抹润肤露后再穿着保暖内衣。

3、过敏性鼻炎、哮喘患者保暖内衣通常含有纺织品常用助剂——甲醛，用于服装染色和令衣服变得柔软舒适。如果衣服上的甲醛含量超标，部分游离甲醛可通过皮肤或呼吸道侵入人体，诱发呼吸道疾病。有过敏性鼻炎、哮喘等病史的朋友，购买时尤其要规避没有明示甲醛含量的保暖内衣。此外，新衣服穿前应充分洗涤，以去除织物中残留的大多数甲醛。

4、恶性肿瘤、心血管功能不全者时下流行的远红外线保暖内衣，以“远红外全身保健，可改善人体微循环”做卖点，但事实上，并不是所有人都适合红外线治疗。专家指出，红外线在医学上主要用于镇痛、改善局部血液循环等，但有一部分特殊人群不能接触或不能长时间接触红外线，如有恶性肿瘤者、心血管功能不全者、有出血倾向者和有新瘢痕者，应慎穿或禁穿红外线保暖内衣。

『陆』保暖内衣可以穿着睡觉吗

可以，穿保暖内衣睡觉，比平时睡觉消耗体内的水分多一倍。建议在睡觉前一个小时补足水分，以免造成体内水分不足
引发
噩梦、多梦、易醒等现象影响睡觉质量。

『柒』晚上穿这保暖内衣睡觉对身体有害吗

许多人睡觉的时候也穿着保暖内衣，其实这样保暖保暖不保健。保暖内衣能阻住身体热量往外散发，阻碍身体皮肤的呼吸，所以感觉很温暖。晚上睡觉时，衣服的厚度对肌肉的压迫和摩擦会影响血液循环，人体大量水分的散发会使你的保暖内衣有潮气而不能散发，对身体很不好。一般来说脱衣而眠，可以使身体的各个器官都得到很好的休息，很快消除疲劳。因此，无论在哪个季节，睡觉都要尽量穿得少一些，以保证身体舒适、健康。

『捌』冬天可以穿保暖内衣睡觉吗保暖内衣和睡衣区别

我们平时睡觉的时候都会穿睡衣睡觉，冬天天气冷，很多人都会穿上保暖内衣，保暖内衣可以起到很好的保暖效果，有些人晚上睡觉也不脱，直接穿着保暖内衣睡觉。
冬天可以穿保暖内衣睡觉吗
穿保暖内衣睡觉是不好的。

保暖内衣之所以保暖，因为它阻住身体热量往外散发，阻碍身体皮肤的呼吸，所以人感觉很温暖。如果晚上继续穿着睡觉，人体水分的散发会使你的保暖内衣有潮气，对身体很不好。我们要经常搬出被子出去晒晒也是这个原因。

保暖内衣和睡衣区别
睡衣，顾名思义是在睡觉时穿的,即在家里穿的，一般是宽松款式的。一般是睡觉的时候穿,搭配衣服不好。而保暖内衣一般是较修身款式的，既能保暖又能塑身,穿衣还好看,是一种很好的内搭。保暖内衣适合和毛衣、外套一起搭配来穿，这样才能更好发挥它保暖的作用。

保暖内衣怎么挑选
1、看面料：一件内衣内外面料的好坏，是影响穿着舒适程度的关键。目前市场上的各种保暖内衣按高、中、低三档分，其使用的面料有40支全棉、32支全棉、涤棉(棉含量在35—45之间)、纯化纤等多种，其中以内外表层均使用40支以上全棉的产品为优，其柔软性、透气度、光泽度均较好，而且洗涤后不会起球起毛，长期穿着后也不会有衣物不断抽丝的现象。

2、摸手感：优质内衣对中间保温层的制造要求更高，高品质保温内衬使用超细纤维，直径在1.2丝以内，用这样的内衬做成的成衣既柔软又有良好的保暖性能，因此，用手拿捏，手感柔顺、无异物感的产品说明其用料较好。

3、听声音：一般的老式保暖内衣产品是采用在保暖内衬中加一层超薄热熔膜(俗称PVC塑料膜)的方式来增强抗风能力，这种产品穿着时容易发出“沙沙”声，且透气性受影响，有“燥热感”，北京协和医院皮肤科医生刘跃华介绍说，如果穿着透湿性不好的保暖内衣，会阻止人体皮肤与外界进行气体和热量的交换，会造成皮肤过敏。

4、试弹性：新一代保暖内衣更加注重开发符合人体曲线的新产品，其中一大突破就是使保暖内衣具有优良的回弹性。这种内衣在面料和底料中均加入了莱卡，内衬芯层采用高弹性的高分子聚合物，虽然价格明显高于普通产品，但穿在身上没有臃肿、迟滞的感觉，各关节的活动也十分自如。

穿睡衣有哪些好处
穿睡衣睡觉有利于睡眠。睡衣质地柔和，穿着舒适，既利于入眠，又利于熟睡。人在睡眠时，毛孔开放，易受风寒，比如伤风感冒就与睡后受凉有关;中、老年常见的肩周炎也与睡眠时肩部受寒有关;冠心病人受冷刺激后易发生心绞痛等症状。而穿睡衣可有效地抵御睡后的风寒。人们在工作、生活、学习的交往中，必然带有病菌。而穿睡衣睡觉就可以解决交叉感染问题。睡衣，能给忙碌了一天的我们带来轻松。一套宽松的衣服，让我们从服服装上，从心里上完全脱离办公的状态，享受轻松解带的愉悦。也是宠爱自己、宠爱自己亲密爱人的另一种方式。

『玖』 -5度到10度穿什么保暖内衣合适穿保暖内衣睡觉好不好

-5度到10度穿这些保暖内衣

保暖内衣可以分为三种保暖类保暖内衣，聚拢性保暖内衣和羽绒保暖内衣，不过总体来说聚拢性保暖内衣都很大，肩带不透气，腋下部分很厚，胸口和后背容易捂出汗，露的较多。不是很受欢迎。

羽绒保暖内衣，贴身保暖，填充物是羽绒，单衣厚度不会太大，贴身保暖。根据一般情况的分析，这些保暖内衣还可以分为，抓绒保暖内衣、抓绒+聚酯纤维保暖内衣、弹力保暖内衣，不过最最最保暖的还是保暖内衣+毛衣或毛裤的混合保暖内衣。