⑴ 冬天长跑穿什么裤子
渐入深秋，寒冷的冬天即将来临，冬练三九，寒冷的冬季坚持跑步可以增强人体抵抗力增强体质，冬季在寒冷的环境中跑步可以消耗更多的热量减肥效果更佳，冬天坚持跑步可以磨练意志，让你更加的自律。冬天跑步训练的好处很多，当你真正坚持了一个冬季待到春暖花开时，你会切身体会到冬训的效果。
冬天跑步的好处这么多，冬天跑步应该穿什么衣服呢？
北方冬季跑步着装三层穿衣法则：内层排汗，中层保暖，外层防风。
南方的跑友们可以穿两层：内层排汗+外层防风。
1、第一层内层排汗
优先选择速干排汗T恤，汗液及时散开不贴身，保持皮肤干燥清爽。不要穿纯棉的衣物，纯棉内衣吸汗后挥发慢，凉下来人体非常容易着凉感冒。
2、第二层中间保暖
可以选择套头卫衣或套头抓绒卫衣，保持热量不会过度流失。
3、第三层外层防风
防风防雨防雪，风衣类，不冷太冷的地区可以穿皮肤风衣，更冷的地方可以穿薄羽绒服，抵御寒冷天等极其恶劣的环境保证不失温，起到绝对隔离状态。
4、裤子
北方地区：气温不是很低的情况，选择合适的高弹长裤，如果气温过低建议两层穿着，可以选择抓绒的紧身长裤+搭配运动长裤。
5、跑后的保温措施
冬天跑步本着多层穿着的原则，根据自己的体感温度，跑一会脱一层，脱下来系在腰间，跑完之后，如果有条件更换内层干的衣服，套上外套，避免跑完着凉感冒。
6、提示：
冬天跑步最好在房间里热身，GPS手表放在窗前提前搜索卫星信号，一切准备就绪后，出门就可以跑步了，在寒风瑟瑟中热身、等手表搜星反而容易着凉。冬天跑步中途尽量不要停下来，跑完直接回家拉伸，避免跑完着凉感冒
⑵ 冬季跑步穿什么裤子
冬季跑步什么最重要，为什么？如果你跑步装备没穿好，冬天你会出现感冒并且还会持续性感冒，这个小黑深有体会。还有就是我国南北温差大，每一个地区冬天的温度也不一样，不同温度下跑步应该怎么穿？才能跑起来更舒服。
最后除了上衣和下装主要装备，冬季跑步还有一些其他装备：帽子：最好不要太厚散热好的；手套：不用太厚棉手套，运动材质的都行；面罩：这个只有空气在零下很多度东北那边需要，是为了防止吸气的时候冷空气入肺，对身体造成伤害。
⑶ 体育新生冬训该穿什么衣服，该注意也什么！
训练不用想肯定是运动衣了，上身可以随便一点，只要不影响摆臂，跑步时摆臂是很重要的，你就上课时穿普通的衣服就可以，外面穿运动裤，训练前去寝室或厕所把毛裤或棉裤脱了就OK。 冬训对一个运动员很重要，练好了明年开春成绩会提高很多，主要就是心肺功能，建议练习长跑，但一定要坚持，在剧烈运动前一定要活动开，不然很容易受伤。体育训练是一件很辛苦的事，如果你不是发自内心的喜欢很难坚持下去。我练过5年田径，现在想想那时候很充实很快乐，希望你能在训练中寻找快乐。
⑷ 冬季跑步穿什么上衣和裤子
冬季跑步穿上身穿速干T恤加羽绒背心，下身穿紧身裤加防风裤。这个穿衣法是以排汗层+保暖层+防风层的穿衣原则，由于冬天跑步也会出汗，因此贴身穿一件及时排汗的内衣是非常有必要的。合成面料可以迅速排走湿气，让水分蒸发，减少运动中的不适感和运动后失温的风险。
温度较低时，可在排汗层外加一件抓绒衣物，多采用运动型卫衣。速干的复合型面料更方便汗水的蒸发。遇到更低的温度，可以在卫衣外再套一个棉马甲或棉服。最外面的防护层选择一件优质的皮肤风衣或轻便的运动外套即可。
冬天跑步的注意事项。
冬天跑步要分层穿衣，是冬天的最佳保暖方式。在最内层，可穿棉质或毛织内衣，中间层要选择宽松透气的衣服，最外层应选择防风性能强的外衣来御寒。值得一提的是，条件允许的话，应尽可能带上帽子和手套来加强保暖。
跑后立即擦干汗水，减低感冒几率。在跑完之后，最好立即擦干身上的汗水，并换上厚实点的羽绒服或棉衣，保持身体的温度。
⑸ 冬天跑步时穿什么裤子好
冬天跑步时也有冬天穿着的宽松运动长裤，松紧带的，比夏天的裤子厚一些。宽松的裤子才方便运动，松紧带不会影响呼吸吐纳。穿一条运动裤即可，跑步后会热起来的。
⑹ 为什么冬奥会运动员爱穿健美裤
健美裤是一种非常适合运动的裤子。
冬季奥林匹克运动会简称为冬季奥运会、冬奥会。主要由全世界地区举行，是世界规模最大的冬季综合性运动会，每四年举办一届，1994年起与夏季奥林匹克运动会相间举行。参与国主要分布在世界各地，包括欧洲、非洲、美洲、亚洲、大洋洲。由国际奥林匹克委员会主办。按实际举行次数计算届数。
⑺ 冬天 健身房穿什么裤子
加绒保暖宽松。
希望采纳。
⑻ 冬天训练穿不穿加绒高弹裤
如果不影响训练，而且很冷的话，可以穿加绒高弹裤，保暖也利落。
⑼ 冬天训练穿不穿加绒的高弹裤
今天训练的时候还是不要穿加绒的高弹裤，因为训练到最后你会非常的热，而加绒的裤子透气性不好
⑽ 跑步训练的时候穿什么裤子和衣服
叫高弹裤。叫紧身裤也可以。
一把要求就是弹性好，排汗快。（我个人用得是CRANE得，不过是7分的长纶。我只是随便说说，呵呵）
专业的很贵，你可以到田径的专卖店看看，也可以在淘宝上转转，看好尺寸。不过现在大多用得都几十块钱地。