① 塑身衣什么季节穿最好
女性对于自己的身材还是要求挺高的，女性朋友们会通过饮食和运动进行减肥的，女性塑形的话需要穿塑身衣，一般塑身衣最好每天穿8个小孩就可以了，而且吃饭睡觉不要穿，吃饭穿会影响营养的吸收，塑身衣什么季节穿最好?
塑身衣什么季节穿最好
1.最好不要再夏季，因为天气炎热容易出汗，穿塑身衣容易导致汗液不能很好排出，导致毛孔堵塞，容易出现肌肤问题。
2.塑身衣是白天穿的，睡觉不可以穿塑身孝岩衣。塑身衣穿的时间太长了会导致身体供血不足，并压迫到腹腔内的器官，晚上穿塑身衣还容易导致血液循环不畅，血液循环不好的话，就孙慎锋会导致水肿，所以晚上睡觉要穿着宽松，穿紧身的塑身衣睡觉对健康无益。
3.塑身衣一般是白天穿的，它并不适合晚上穿，更不能睡觉的时候穿，因为它的设计是比较紧的，会导致身体处于闷热、不透气的状态下，如果长时间穿容易造成细菌滋生，所以穿的时间太长会有一些危害，比如血液循环不通畅、便秘、皮肤过敏等等，所以则晌白天也不能整天都穿。
4.塑身衣一天穿的时间最长不要超过8小时，否则会危害身体健康。塑身衣是通过添加弹性纱线，提高内衣的弹性，同时，在编织时处理好局部的松紧，使内衣造型符合人体曲线，在个别部位加大收缩力，达到矫正体形、塑身美体的效果。专家指出，目前一些女性将塑身衣当作减肥衣，其实塑身衣的最主要作用是调整体脂的分布，使曲线优美而不是减重。
长期穿塑身衣的危害
1.女性所穿内衣过紧或穿上塑身衣，穿戴过紧可压迫颈部肌肉，累及颈椎造成颈椎劳损、骨质增生，进而又影响椎神经，使病人产生上肢麻木，颈部及上肢酸痛、恶心、胸闷不适等症状。
2.长期穿劣质塑身衣会使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等脏器的位置发生改变，功能受到影响，影响胃的正常蠕动，降低其消化食物和吸收营养的功能，导致营养不良和便秘，并诱发痔疮、肛裂等疾病。
3.塑身衣的弹力不足够满足我们身体对于宽松程度的需要，这样会对心脏造成很大的负担。
4.血液循环。塑身衣都比较紧，长期穿容易阻碍血液的循环，在这样的环境下，身体容易供血不足。
5.女性在来月经期间最好是不要穿塑身衣，因为穿塑身衣容易挤压到盆腔和腹部，经期穿塑身衣的话容易引起经血量增多、加重痛经症状、延长月经周期等，所以经期最好是不要穿塑身衣。
② 塑身衣来例假可以穿嘛
你好
来月经能穿塑身衣吗
不能
女性在来月经期间最好是不要穿塑身衣，因为穿塑身衣容易挤压到盆腔和腹部，经期穿塑身衣的话容易引起经血量增多、加重痛经症状、延长月经周期等，所以经期最好是不要穿塑身衣。
穿塑身衣的危害
1.影响乳房发育
穿塑身内衣直接影响血液循环系统，如束胸使乳房的血液循环不充分，压迫乳房，使乳房下部血液淤滞引起乳房肿胀、疼痛。
2.造成激素分泌减少
紧绷的塑身内衣通过与腹部皮肤紧密挤压而一定程度上间接压迫卵巢，影响激素分泌量。
3.增加外阴部感染的几率
紧裹臀部、瘦窄的塑身内衣，可使女性阴部处于密闭的环境，影响机体的散热和排汗。外阴部常呈湿润状态，就很容易引起妇科疾病。
4.影响呼吸系统
呼吸是机体与外界环境之间气体交换的过程，塑身内衣紧绷腹部，不仅使腹部呼吸运动受限，还可增加肺通气阻力，使胸式呼吸也受到一定程度的影响。
5.引起皮肤过敏
长时间穿着过紧的塑身内衣，会阻碍皮肤和外界的通气、换气，皮肤排汗不畅，致使毛孔堵塞，色素沉积。
塑身衣的用途
1.外科手术后用
这种弹力衣(束身衣)适用于体表或体腔各项外科手术后，对手术局部起到压迫止血，贴合皮肤，辅助软组织回复形态，塑造身体外形等作用。
2.下肢静脉曲张用
这类弹力衣(束身衣)一般集中于下肢部。用于预防和治疗下肢因长时间站立造成的下肢静脉曲张引起的血管突出、疼痛等不适。
3.妇科剖腹或自然生产后用
这类弹力衣(束身衣)一般集中于胸部、腹部、下肢部这些因妊娠，分娩而外形发生较大变化的部位，可以辅助因激素突然改变而导致的乳腺胀大、子宫收缩、皮肤弹性回缩等。
经期注意事项
1.不能同房
这个时候局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。
2.注意卫生
经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。
3.不要捶打腰部
经期可能会出现腰腹坠胀的情况，这个时候千万不要去捶打腰部，这种做法不仅不会减轻痛苦，反而会让盆腔充血的情况愈加严重。
4.保持好心情
月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。
③ 塑身衣学生可以穿吗
很多女生为了追求塑造完美的身材，就尝试各种方法。穿塑身衣就是其中的一项。塑身衣确实可以调整体内脂肪的分布,塑造优美曲线,对丰胸、收腹、减腰、提臀、美腿的效果。可是对于穿塑身衣也有很多的注意事项的。那么塑身衣学生可以穿吗?
塑身衣学生可以穿吗?
青春期女孩不宜穿塑身衣。
虽然塑身衣能够对于身体，某些部位出现的赘肉，通过挤压等方式，达到塑造体型目的。但是因为过度的挤压，常会压迫到内脏器官，因此很多人在使用塑身衣时，常会感觉到胸闷，呼吸不畅，这也是因为塑身衣过度挤压赘肉，而压迫到脏腑器官，影响到了组织器官的正常运行。
穿上塑身衣，穿戴过紧可压迫颈扒或部肌肉、血管、神经，累及颈椎造成颈椎劳损、骨质增生，进而又影响椎神经、椎动脉，使病人产生上肢麻木，颈部及上肢酸痛、头晕、恶心、胸闷不适等症状。
此外，当人体连续活动时，上肢肩部肌肉不断运动，而过紧的内衣则在肌肤的很小范围内频繁地摩擦，时间长了，就可使这些肌肉过度疲劳，血液循环障碍而发生老化，从而造成背部肌肉不适、酸痛。
此外，过紧内衣和塑身衣还限制了呼吸肌的运动，胸廓收缩舒张不畅，从而影响呼吸功能，致使两肺换气不足，产生胸闷、气促等症状。
如果身材较胖，也不能够通过塑身衣，来达到身材完美目的。而是要在日常通过科学的锻炼运动，并且安排合理的饮食结构，这样才能有一个健康的身材。切不可使用错误的方式方法，以免影响正常健康的生长发育。
学生穿塑身衣会有什么影响吗?
穿塑身衣对身体有危害，会影响发育，具体危害如下：
1、影响心肺功能。塑身衣这类衣服将腹部紧紧包裹，会使腹腔内的脏器受到压迫，导致供血不足，影响心肺功能，极易出现胸闷、册磨胸痛、呼吸困难、头晕目眩、恶心等症状。
2、影响胃肠道的消化功能。胃肠道主要集中在下腹部，这也是使用塑身衣频率最高的地方。如果这里长期受到约束，会影响胃肠道血液循环的供应。同时，还有可能会造成整个胃肠道功能减弱，引发便秘等问题。
3、影响青春期少女的发育。正处于青春期的少女，其身体器官尚未发育完善，穿塑身衣会州此斗使胸部肌肉骨骼的发育出现畸形，还会影响子宫、卵巢等的发育，可能进一步影响将来的生育。
4、影响皮肤健康。由于塑身衣紧贴在身上，皮肤不能自由呼吸，容易引发微循环障碍，影响皮肤正常的营养代谢。尤其是在出汗后，汗液不能及时挥发，易造成毛孔阻塞、局部皮肤红肿，还会引起毛囊炎等问题。
穿塑身衣的注意事项：
①每天穿着产后塑形衣不要超过8小时，睡眠状态之下一定不要穿塑形衣，否则容易引起浑身血液流通不畅，危害健康。
②产后塑形衣穿着时候，其松紧程度一定要适中，既不能太紧也不能太松弛，太紧容易导致皮肤血液不畅通，导致毛囊炎症和皮肤 问题，太松则起不到什么美体塑性的效果。
③一定要注意产后塑身衣的透气效果，如果排汗不畅通，身体就会出现异味，这对女性朋友来说也是很不好的。
④ 运动时可以穿塑身衣吗
塑身衣能穿着跑步吗
塑身衣不能穿着跑步，会导致血液循环变慢，不利于身体健康。
塑身衣穿久了可以看起来变瘦，但是实际体重影响不大，塑身衣不能穿着跑步，因为这个衣服比较紧，所以不利于循环以及呼吸，而在跑步的过程当中，全身的肌肉对于血液与氧气的需求量非常大，如果穿塑身衣就会严重影响运动的效果。所以建议跑步的时候不可以穿着塑身衣，建议慎重使用塑身衣。
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塑身衣穿着跑步有什么危害
影响汗液散发
运动的时候人体会排出大量汗液，当身体被塑身紧紧包裹的时候，皮肤上的汗液不能及时散发，皮肤湿漉漉的，不但使人感觉很难受，这些被塑身衣包裹的部位还会成为真菌繁殖基地，大量的细菌生长，容易导致皮肤出现发红，瘙痒等问题;如果是私处被细菌感染，还会发生泌尿生殖系统炎症，对健康极为不利。
加重心脏负担
运动的时候心血量增加，容量负荷加重，心脏需要加倍工作才能避免因挤压造成血管阻力，更好的将血液运送到全身，保证机体对血氧的需要，如果身体被塑身衣压迫，就会加重心脏负担，影响心肺功能，极易导致胸闷胸痛，头晕恶心，呼吸困难的现象出现。
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穿塑身衣的注意事项
1、不要长时间穿塑身衣，尤其是本身循环代谢差、肠道健康有问题的人更要长时间避免穿塑身衣。睡觉和剧烈运动时不能穿。
2、塑身衣不是越紧效果越好的。过紧的塑身衣会过分地挤压身体，这样会影响正常呼吸。肺组织也会因微循环障碍难以充分舒展，妨碍全身的氧气供应。有心脏病的人受到的影响会更加大。
3、因为塑身衣是与皮肤紧密贴合的，所以一定要穿质量好一点的塑身衣，一些质量不好的塑身衣，往往会不透气、品质不一，容易发生接触性过敏，丘疹等问题。长时间穿质量不好的塑身衣会伤害皮肤。如果本身皮肤属于易过敏的，更加容易造成过敏接触性皮肤炎。
4、出现以下情况不能穿塑身衣：需暴露治疗的创面；有明显渗出或分泌物的创面；有组织坏死或血液循环不良的部位。
⑤ 塑身衣需要24小时穿吗
根据市场调查，绝大多数的人在晚上都会裸睡，因为裸睡有助于我们的睡眠质量，所以大多数的女性在晚上睡觉时是不会穿胡茄塑身衣的，但是也有一部分人认为塑身衣需要24小时穿在身上。那么塑身衣需要24小时穿吗?
塑身衣需要24小时穿吗
塑身衣服/裤子要3天左右洗一次，帮助恢复衣型/裤型，清洗太频繁有损衣料。也可以根据实际情况自行判断，即衣服/裤子已被身体撑得变形了，这时候就需要洗一下帮助恢复衣型/裤型。
塑身衣不适于24小时佩戴，塑身内衣它只是起到暂时性改善和修饰的效果，一天使用最好在8个小时以内，不要天天穿着，穿的太久会阻碍皮肤呼吸，以免导致身体基础代谢减慢。
塑身衣是不能24小时都穿着的，有专家表示每次穿塑身衣的时间最好不要超过8小时，否则可能会对身体健康造成伤害。
塑身衣穿久之后不利于血液流动，对身体不好。总是需要放松一下的，塑身衣的效果只是塑形，脂肪不会溶解也不会排出来。穿塑身衣几个小时已经够难受了，更何况24个小时。只能是短暂的塑形。想要瘦身还是让脂肪燃烧起来比较好。
如何丰胸
1、沐浴水疗按摩
招数详解：沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。
成效分析：短时间的低温刺激，能改善乳腺组织营养，提高张力，促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用，还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。
2、青木瓜丰胸
招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。
成效分析：因为其中梁银含量丰富的橡做宴木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。
3、强化天然Bra
招数详解：沐浴后，给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉;用z由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5分钟左右。
⑥ 穿塑身衣要注意什么
众所周知，在服装产业中，塑身衣的需求尤为的大，尤其是在肥胖人数日益增多的当下，塑此孙身衣需求更可谓是与日俱增。那么穿塑身衣要注意什么呢？
1、 不要长时间穿塑身衣，尤其是本身循环代谢差、肠道健康有问题的人更要长时间避免穿塑身衣。睡觉和剧烈运动时不能穿。
2、 塑身衣不是越紧效果越好的。过紧的塑身衣会过分地挤压身体，这样会影响正常呼吸。肺组织也会因微循环障碍难以握运充分舒展，妨碍全身的氧气供应。
3、 因为塑身衣是与段扒梁皮肤紧密贴合的，所以一定要穿质量好一点的塑身衣，一些质量不好的塑身衣，往往会不透气、品质不一，容易发生接触性过敏，丘疹等问题。
以上就是穿塑身衣要注意什么的介绍了，希望对你有帮助。
⑦ 塑身衣白天穿还是晚上穿 最好不要过夜
很多人穿塑身姿液衣都不知道应该是在什么时候穿才是最正确的，甚至有些人为了急功近利，全天24小时都穿着瘦身衣，这样其实是不好的，对健康的影响很大，我们一起来看看塑身衣应该是白天穿还是晚上穿吧！
塑身衣白天穿还是晚上穿
塑身衣是白天穿的，睡觉不可以穿塑身衣。
塑身衣穿的时间太长了会导致身体供血不足，并压迫到腹腔内的器官，晚上穿塑身衣还容易导致血液循环不畅，血液循环不好的话，就会导致水肿，所以晚上睡觉要穿着宽松，穿紧身的塑身衣睡觉对健康无益。
塑身衣晚上穿的危害
如果塑身衣过紧，还会影响血液循环，引起身体供血不足，并且使腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠消化功能降低，造成便秘。所以，塑身衣白天穿就可以，晚上睡觉的时候最好脱下。
塑身衣穿久了的危害
危害一：挤压乳房，引发乳腺癌
塑形内衣一般通过向中间挤压两边乳房达到丰胸效果，这会使乳房紧缩，影响乳房部位的血液循裂源环，从而导致体内毒素不能及时排出，容易诱发乳腺疾病。此外，塑形内衣大多是纤维制品，透气性不好，更易引发乳房湿疹和乳头瘙痒。处于青春期的少女常穿束身内衣，可引起乳房发育不良而使乳头凹陷。肆册态
危害二：生殖系统易紊乱
经常穿紧身衣裤，由于紧裆裹臀，使汗液、阴道分泌物、白带、经血等在湿闷环境中无法散发，刺激外阴引起外阴炎;如果皮肤磨损引起皮炎及细菌繁殖，逆行感染又会诱发阴道炎、盆腔炎、尿道感染等。穿紧身衣、裤会影响青春期发育期少女的乳房和臀部的发育，给今后分娩和哺乳带来不利。
塑身衣注意要点
1.穿塑身衣的时候，不是勒的越紧效果越好，过紧的束缚了身体，容易导致乳房变形，还会影响正常呼吸，汗液排泄，运动困难，甚至引发一些疾病危害。
2.穿塑身衣的时间不是越长越好，长期压迫会对身体内部器官产生不良后果，导致全身血液不畅，新陈代谢不良等问题出现。
3.塑身衣的束缚感虽然可以帮助人限制食欲，但要注意塑身衣的主要作用是塑形，而不是减肥，所以不要把减肥的希望完全寄托于塑身衣上。
⑧ 经期前后可以穿塑身养生衣吗
塑身衣在穿着上是有讲究的，穿着不当会影响到身体健康。专家指出，目前一些女性将塑身衣当作减肥衣，其实塑身衣的最主要作用是调整体脂的分布，使曲线优美而不是减重。还有人认为塑身衣穿的时间越长塑身效果越好，其实一天内穿塑身衣的时间不要超过8小时，塑身衣使人体基础代谢减慢，长时间穿会导致血液循环不畅，手脚发麻。塑身衣并不是越紧越好，过分地挤压身体，会影响正常呼吸，肺组织也会因微循环障碍不能充分舒展，妨碍全身的氧气供应，易产生脑缺氧。另外，塑身衣并不适合所有人群，有心脏病、18岁以下的未成年人、术后3个月内的人群不适合穿塑身衣。
所以月经期间不能穿塑身衣。
⑨ 塑身衣到底能不能穿
爱美之心人人都有。但是有女性为了让自己少吃，在吃饭的时候都会穿塑身衣的，但是不建议吃饭还有饭后的时候穿塑身衣的，毕竟会影响身营养的体吸收，时间长了对身体非常的不好。那么，塑身衣到底能不能穿呢?下面跟着我一起来了解吧。
塑身衣到底能不能穿
塑身衣可以穿，但是要分时间段穿。1、哺乳期不要急着穿，产后不要着急穿瘦身衣，还是要以宽松的纯棉内衣为主，这样更有利于身体的恢复。而且，还要加强营养，保证奶水充足，还是等到不喂奶了再考虑穿瘦身衣和减肥。哺乳期的妈咪们尽量不要穿瘦身衣!而且，在哺乳期间一定要控制好自身能量的供需平衡，注意营养均衡。但是有些妈妈忍不住的，也要等到自己身体的伤口恢复到一定程度才能开始穿哦。
2.塑身衣是白天穿的，睡觉不可以穿塑身衣。塑身衣穿的时间太长了会导致身体供血不足，并压迫到腹腔内的器官，晚上穿塑身衣还容易导致血液循环不畅，血液循环不好的话，就会导致水肿，所以晚上睡觉要穿着宽松，穿紧身的塑身衣睡觉对健康无益。
3.饭前，饭后，吃饭的时候不要吃，塑身衣会影响到胃肠道的消化功能，因为胃肠道主要集中在下腹部，这也是使用塑身衣频率最高的地方。如果长期的受到约束收紧的话，影响胃肠道的血液循环的供应。同时还有可能会造成整个胃肠道功能蠕动减弱，引发便秘等问题。
什么人不适合穿塑身衣
塑身衣并不是越紧越好，过分地挤压身体，会影响正常呼吸，肺组织也会因微循环障碍不能充分舒展，妨碍全身的氧气供应，易产生脑缺氧。另外，塑身衣并不适合所有人群，有心脏病、18岁以下的未成年人、术后3个月内的人群不适合穿塑身衣。对于那些刚生完小孩的妈妈们在恢复期一个月后，需经过医生的允许后方可以使用。
塑身衣是通过添加弹性纱线，提高内衣的弹性，同时，在编织时处理好局部的松紧，使内衣造型符合人体曲线，在个别部位加大收缩力，达到矫正体形，塑身美体的效果。建议，要购买质量信誉都较好的正规品牌产品。购买质地好的塑身衣，不要购买化纤等易起静电、易引起皮肤过敏的材质。一定要选择合适的尺码，不要为了图所谓的效果显著而买小一个尺码。
⑩ 穿塑身衣的时间
穿瘦身衣的正确时间 对于产妇来说，瘦身衣应该是比较熟悉的话题，瘦身衣是很多产后妈妈塑形的首选，效果也相对比较明显，但一定要正确穿着，并且要注意穿的时间。相信很多朋友对穿瘦身衣的时间没有准确概念。下面给大家详细介绍穿瘦身衣的正确时间。
瘦身衣一般是白天穿，而且穿的时间最好不要超过8个小时，否则对身体是不好的。因为瘦身衣不是说穿的时间越长越好，如果长时间穿瘦身衣，会影响人体的新陈代谢，导致人体基础代谢减慢。
如果产妇要穿瘦身衣的话，顺产的妈妈在产后一到两个月才能穿，但具体时间还需根据个人体质，简单来说就是产后检查，身体如果全都恢复了，就可以穿了，反之身体没有恢复的话，便不建议不能穿，否则可能会影响子宫的恢复，甚至还会导致产后恶露出现异常。如果是剖腹产的女性，建议在产后六个月后才能穿瘦身衣，因为子宫伤口彻底愈合是比较慢的，如果过早的穿，会影响子宫恢复的速度，不利于身体恢复。若剖腹产产妇体质好，子宫恢复快，可以在穿塑身衣前先咨询适不适合穿塑身衣。
还有要注意的是，瘦身衣并不是越紧越好，部分女性为了让身材更快恢复，觉得穿越紧的塑身衣能有更好的塑形效果。其实这是不正确的，如果穿的太紧，会过分的挤压身体，从而压迫到内脏，从而影响呼吸，引发呼吸不畅、气喘等情况。
瘦身衣什么时候穿最有效，减肥期间穿塑身衣有用吗
我们都知道塑身衣能恢复我们的好身材，很多想减肥或者身材走样的产妇，都会选择穿塑身衣，但女性要注意的是塑身衣不是随便穿的，一定要正确的穿才能达到塑身的效果。下面给大家详细介绍瘦身衣什么时候穿最有效，减肥期间穿塑身衣有用吗。
瘦身衣一般在白天的时候穿就行，穿的时间段没有明确的规定，只要一次穿不超过8小时，而且不要天天穿，也是有效果的。
减肥期间穿塑身衣是有用的，虽然塑身衣不能减肥，但对减肥有辅助的作用，能更好的给身材塑形。比如穿塑身衣的话，能控制食欲，从而减少进食的食物量，间接的让身体得到减肥。还有就是塑身衣虽然不可以直接消耗身体的脂肪，但是能转移脂肪，让身材变得更好看，还能改善臀部下垂、肚腩大等问题。
女性要注意白天穿塑身衣的时间不能太长，如果穿的时间太长，对身体会造成压迫从而不利于身体汗液的排出，不利于皮肤的健康，同时还会影响身体血液循环，导致体供血不足，甚至可能会压迫到内脏，引起呼吸不畅、便秘等问题。此外，大家一定要选择正规品牌的塑身衣，注意塑身衣的面料，应以舒适透气为主，这样对健康更有利。
夏天穿塑身衣比冬天效果好吗，夏天穿瘦身衣有效吗、会不会很热
夏天来临，很多朋友看看自己身上一坨坨肉，感到很困扰，即使各种运动减肥，还是有部分人士不易瘦下来。除了运动减肥外，还可以通过穿瘦身衣来达到瘦身效果，瘦身衣具有塑形的作用，能让身材慢慢恢复。有些朋友觉得夏天出汗多，所以夏天穿塑身衣效果比冬天的强，真的是这样吗？下面给大家详细介绍夏天穿塑身衣比冬天效果好吗，夏天穿瘦身衣有效吗、会不会清碧信很热。
夏天穿塑身衣和冬天效果是一样的，塑身衣具有改善身形的作用，但这种效果并不会因慧谈季节的不同而发生变化，所以这个不分季节的，只要正确的穿，并且注意好穿的时间，慢慢就会有效果的。
夏天穿瘦身衣不会很热的，前提是选择适合夏天穿的面料，就没有问题的，在选择塑身衣时应注重面料的舒适与透气度，过于厚重的塑身衣，在夏季穿不易于散热，这样皮肤也不舒服。一般夏天适合穿透气性好的塑身衣，这样穿着不会觉得热，皮肤也能透气呼吸，不会捂出痱子，是比较舒服的。
夏天穿塑身衣的话，不要穿很长时间，也不要穿太过紧致的，一般一次的穿着时间不超过8小时，还有睡觉的时候不建议穿着塑身衣睡觉，否则会很容易引起水肿、气喘、胃疼等问题。
清宫后多久可以穿塑身衣
女性朋友怀孕后，如果不准备要孩子的话，一般都会选择人流，而流产如果没有处理干净，子宫内有残留内容物的话，是需要进行清宫的。很多朋答轮友很注重身材的管理，害怕人流后身材走样，就想在清宫后穿塑身衣，但不知道什么时候可以穿。下面给大家详细介绍清宫后多久可以穿塑身衣。
清宫后要穿塑身衣的话，需根据身体恢复情况而定，最好在子宫完全恢复，也就是说等月经恢复后穿塑身衣比较比较保险。一般在清宫1-2个月后子宫便会恢复，当然这时间并不是绝对的，要看个人的身体情况，部分女性体质好恢复快，但也有部分女性身体条件较差，人流后的恢复自然也比较慢。如果过早的穿塑身衣，不利于子宫的恢复，因为塑身衣是一般设计贴身，是比较紧的，可能会影响血流的畅通，而且对腹部也有一定的压力。一般情况下，在清宫后是会有恶露流出的，过早穿塑身衣的话，可能会导致恶露排不干净，对身体的伤害是比较大的。
女性在清宫后一定要注意卧床休息，可以适当的下床活动，但不建议进行过于热烈的运动。另外，在饮食方面，不能吃油腻、辛辣的食物，应以清淡的食物为主，尤其要注重蛋白质、膳食纤维、维生素矿物质的补充，这样有助于身体尽快恢复。在生活作息方面，应避免熬夜，保证充值睡眠，养成规律的作息习惯，同时应注意私处卫生，避免姓生活，以防私密处受到感染。