① 穿什么样的文胸最健康
穿什么样的文胸最健康
穿什么样的文胸最健康，每个女生都是要穿文胸的，因为文胸作为最为贴身的衣物，是可保护女生们的胸部，但是文胸在选择上是非常的讲究的，下面来介绍穿什么样的文胸最健康。
穿什么样的文胸最健康1
选择文胸最好还是纯棉的好，因为文胸处是人体汗液排泄旺盛的地方，化纤文胸不吸汗不透气，特别是炎热的盛夏，汗液排不出，细菌滋生，不要说体味不好，也实在不利于个人的健康，久之，会引起痱子，骚痒等皮肤病，而纯棉织物透气排汗夏日穿用十分舒适。
好的文胸必须满足以下条件：
1、透气
2、吸汗
3、无压迫
传统的模杯文胸是用海绵压制而成的。而海绵本身不具有透气的特性。因此不利于乳房健康。虽然它塑型性很好。穿起来很集中很挺拔。
可是由于它里面的海绵不透气而且挤压着胸部。长期穿戴很容易的乳腺疾病、特别是夏天，穿这种文胸更难受。因此最好不要穿戴这种文胸。女人不要为了美丽而丢了健康。
那穿什么样的文胸好呢？
建议穿软棉的文胸。由于它只有一层薄棉。而棉本身就具有很好的透气性很吸汗性。而且不变形，不像模杯文胸那样穿久了会变形。另外软棉文胸也不会压迫乳房。穿起来很舒服。
目前专业做软棉文胸的据我所知有一家伊舒兰妮。可以去淘宝搜索一下。感觉还行。另外还要注意一点，不要穿戴文胸超过8小时。下班后，要解开文胸，让乳房自由活动。
穿什么样的文胸最健康2
女性文胸怎么选
少女时期的内衣选择
这个时期的女性，身体正在发育当中，她们体内的乳腺脂肪含量相对较高，还没有成形的肌肉组织。这个时候的乳房特别娇弱，一旦发生挤压，就容易积血，导致乳房疾病。所以选择正确的少女文胸非常的重要。
1、柔软舒适无束缚感
文胸要选择摸上去柔软舒适，穿上没有束缚感的，这样才能让乳房有足够的空间进行生长发育。有钢圈的文胸是不能选择的，它会给胸部造成伤害，不利其发展。
2、选择自然的布料
在面料的选择上偏向于自然面料，这种面料舒适自然，可以让皮肤自由呼吸。化纤布料是不宜选择的，因为它和皮肤之间容易产生静电，会吸附灰尘堵塞毛孔。
孕产期的内衣选择
孕产期是比较特殊的时期，这个期间，女性的乳房会因为怀孕和涨奶的关系慢慢增大。因为乳房已经定型，所以在文胸的选择上要以舒适方便为主。
1、面料舒适弹性佳
孕期和哺乳期的内衣面料一定要舒适，在通气性和吸湿性上有很高的要求。而且弹性要好，需要选择反复洗涤不会变形的内衣。
2、更换方便的专门内衣
怀孕期间，乳房的尺寸会不断变大，所以内衣也需要根据实际情况进行更换。在哺乳期，因为需要喂奶，所以在内衣的选择上要挑选哺乳期专用，这样更加方便和卫生。
中老年时期的.内衣选择
很多女性到了这个年纪，就会选择解开束缚，不穿内衣。这样的想法是不对的。因为身体原因，乳房下垂会很快，如果没有内衣的衬托，对乳房伤害会更大。所以中老年人更应该选择合适的内衣。
1、样式简洁质地柔软
中老年人选文胸，通常选择样式简洁、质地柔软的无钢圈文胸，给乳房营造一个舒适的环境。
2、纯棉内衣为首选
在面料上建议以纯棉内衣为主，这种面料更贴合老年人的皮肤，穿着起来更方便舒适。
文胸对于女性来说意义非凡，不单单是为了保护隐私，更是对女性健康的一种保障。所以女性在对待文胸的选择上一定要重视，这是对自己乳房健康负责任的表现。
穿什么样的文胸最健康3
带你认识文胸尺码
【文胸尺码对照表】
下胸围上胸围上下胸围之差距杯型尺码
70cm80cm10cm左右A70A
70cm82.5cm12.5cm左右B70B
70cm85cm15cm左右C70C
75cm85cm10cm左右A75A
75cm87.5cm12.5cm左右B75B
75cm90cm15cm左右C75C
80cm90cm10cm左右A80A
80cm92.5cm12.5cm左右B80B
80cm95cm15cm左右C80C
85cm95cm10cm左右A85A
85cm97.5cm12.5cm左右B85B
85cm100cm15cm左右C85C
90cm100cm10cm左右A90A
90cm102.5cm12.5cm左右B90B
90cm105cm15cm左右C90C
【解读文胸尺码对照表】
数字代表你的下胸围尺寸
上面举例中的“75”和“80”是指你的下胸围尺码表尺寸。
【如何测量下胸围尺码?】
水平围绕胸部乳房底部一周的长度，即为您的胸部下围尺寸，单位：cm
为了方便，购买文胸的时候，往往根据自己的下胸围选择一个相近的概数作为自己文胸的尺码，例如，如果你的下胸围在68cm~72cm之间，那么请选择70码，具体请参照文胸尺码对照表、胸围尺码表
【字母即是你是的罩杯】
上面举例中的“B”、“C”即是你乳房的罩杯。
罩杯怎么算?罩杯的计算工式是：罩杯尺寸=胸上围尺寸-胸下围尺寸
【测量文胸尺码时的三大注意事】
计算出来的这个罩杯数也不一定是你最终应该买的码数，还有三种可能：
1、脂肪偏多：罩杯的级数应该选大一级。(例如差值为C级时通常选择D)
2、算出的差值比较模糊：你尽量选大一号的罩杯型号，以便乳房有发展的空间。(例如差值为15介于C和D通常的情况下选择D)
3、乳房的形状扁平得象一盘散沙：量出的差值越小，所选杯级却大。(例如按照科学穿着手法将散失的脂肪给它拨拢成形的时候，量出的差值为B杯，那么所选杯为C杯)
② 文胸选什么材质对身体好
文胸选什么材质对身体好
文胸选什么材质对身体好，现如今很多文胸布料的制作都是通过一些高科技技术从植物或是动物毛发中提取出来的纤维，有的是直接用的动物的毛发合成加工而成的，布料的种类繁多，那么文胸选什么材质对身体好
文胸选什么材质对身体好1
桑蚕丝等天然材质制造的内衣服装最好！服装内衣给社会带来了更加丰富的色彩，但我们必须了解：内衣服装的质地非常重要！人们穿衣不仅仅为了美观，更重要的是要健康，一味的追求时髦漂亮的内衣而不注重健康的做法是不明智的。制造服装和内衣主要材质是，棉，蚕丝，化纤等合成纤维。
全棉：很容易被染成各种颜色，而且棉纤维很透气又很吸汗，是大多数 衣的主要用料。但柔软性不如桑蚕丝。更缺少蚕丝的保健功能。
桑蚕丝：俗称真丝，被美誉为纺织品中的“皇后”，人们接受它不仅仅因其美丽轻盈、柔软滑爽，很大程度上在于它具有独特的功能：透湿性，抗静电，真丝内衣的吸湿性和透气性，有利于调节人体的温湿度。有很多人不知道蚕丝的好处，只是知道夏季穿真丝衣服凉爽，其实这是错误的，下面详细给您介绍一下：
蚕丝的保暖：蚕丝的切面里有无数个小孔，这就是蚕丝比其他的面料更透气更保暖的原因。用蚕丝制成的服装内衣能保证和调节人体的'热量、湿度和温度，所以蚕丝内衣服装既保暖又舒适透气，更滑爽。
蚕丝更重要的是保健作用：纯真丝（100%桑蚕丝）制品对很多皮肤有预防、改善和治疗作用。润肤保健：真丝蛋白纤维富含氨基、胺基等亲水因子，具有极强的吸放湿性，能调节肌肤水分，保持肌肤洁净。更能预防褥疮的产生。蚕丝纤维含有18种与人体皮肤相似的氨基酸成分，能增加上皮细胞的活力，防止血管硬化，有滋养皮肤的作用。讲究生活品质的家庭，家里都会备上几件桑蚕丝的内衣服装和真丝的床品四件套，真丝毯等。
化纤：化纤面料穿起来轻松、柔软、挺括，而且色彩斑斓，一向也受到人们的喜爱。但是，它们对皮肤有一定的刺激性。因为化纤织物的原料是高分子化合物或含氮化合物中提取出来的，其中有些品种很可能成为过敏源，一旦进入机体，很容易导致过敏性皮炎。另外，这类面料透气和吸湿性差，影响汗液蒸发和皮肤呼吸。
文胸选什么材质对身体好2
文胸常见材质：
1、棉质(Cotton)： 吸汗、透气，保暖性强,穿着感觉很舒服,易于染色和印花，适用于少女型的内衣，创造青春气息。近年制造商也喜欢将棉质和各类纤维混纺。在棉质中加入化学纤维,特别是用于调整型内衣裤,不但具支撑的效果,而且不会闷热。
2、尼龙(Nylon) ：尼龙质料结实，不会变形，大部分文胸肩带以此做材料。
3、氨纶(Polyurethane) ：伸缩性更强，比橡胶更富弹性，常用作胸围扣带，以防身体扭动时，会有束得太紧的不适感。
4、莱卡(Lycra)： 质感似橡胶的莱卡，是产生于20世纪60年代的面料。当初发明的目的正是替代束腹紧身内衣的橡皮。因此，莱卡本身的特性就是富弹性、舒适和具承托力，使内衣更贴身，不易走样，不易出现褶皱等，其细密薄滑的质感和极好的弹性，把“第二皮肤”演绎得淋漓尽致。莱卡面料的文胸、内裤、泳衣乃至袜子，其贴身的体感和抢眼的视感，都令人赞不绝口，再配以各式各样漂亮的蕾丝，可谓达到了美轮美奂的境地
5、牛奶丝(Silk) ：触感、质料俱佳，不起静电，同时也吸汗、透气。惟一缺点是不好清洗,洗涤时必须用手很轻柔地搓洗或干洗。
文胸什么材质的好：
一般来说，棉质的内衣会对身体比较好。全棉：很容易被染成各种颜色，而且棉纤维很透气又很吸汗，是大多数 衣的主要用料。但柔软性不如桑蚕丝。更缺少蚕丝的保健功能。
文胸选什么材质对身体好3
羊毛材质文胸： 是最不宜选择的，因为羊毛对我们人体的健康危害比较大，外穿的衣服吧为了保暖就无所谓了，内衣这种贴着乳房身体的东西，绝对不能够选择羊毛的制品，羊毛虽贵，但是万万不能够选，不然会对身体和乳房造成危害。
尼龙材质文胸： 也不宜选择，因为尼龙的成分中含有内酰胺，这种成分对人体是有非常大的伤害的，而且尼龙的弹性度也不好，穿在身上松垮垮的，如果每天穿戴会让乳房在运动的时候，摩擦受损的，容易患乳房疾病。
涤纶、锦纶材质文胸： 它们是合成的纤维面料，有利也有弊，好处呢就是它比较耐磨，而且耐热，弹性好，抗压程度较高，属于比较“有型”的面料，但是美中不足的就是，这种材质的文胸吸汗能力较差，透气效果也比较差。
天然纤维、纯棉材质文胸： 纯棉质地的文胸市面上比较普遍，而且价格也比较实惠，纯棉文胸，吸汗性能比较好，透气性也比较高，非常适合四季穿，但是，纯棉文胸易变形、可塑性不高，所以我们在挑选文胸布料的时候，要挑选那些纯棉罩杯内衬的文胸作为我们的第一选择。
棉纶混纺材质文胸： 这一类可以说是最好的文胸面料了，既有涤纶、锦纶材质合成纤维面料的“型”，又具备天然纤维、纯棉面料的透气吸湿性，价格也会随着棉纶混纺的精密度而不同。
真丝材质文胸： 也就是我们常说的桑蚕丝，又叫黄金纤维，具有极高的丝质柔滑、舒适亲肤、品质高端的卖相，对人体肤质极好。不过，真丝文胸的可塑性不佳，比较适合崇尚自然舒适的姑娘们穿戴。
硅胶隐形文胸： 一种神奇的百搭聚拢文胸，一般来说这种文胸倘若不是必须穿，就别穿了，偶尔穿一下没关系，但是不能够长时间穿戴，对胸部健康不好。
③ 什么类型的内衣好
什么类型的内衣好
什么类型的内衣好，内衣是女性衣柜中不可或缺的单品，这是我们非常贴身的衣物，内衣的种类非常多，很多女性经常不知道如何选择。下面一起来看看什么类型的内衣好吧。
什么类型的内衣好1
纯棉的会比较好一些，这个是为了健康，吸汗，也对发育比较好，胸小可以选稍微厚一些的，经常换胸就会好好地发育的。
如果是想要好看，那么还是带些蕾丝的会好些，会显得比较性感些吧，但是我觉得少女没有什么必要，再者这种材质的穿着不是很舒服，也没有纯棉的对发育好。
还有就是买内衣的时候呢最好买合身的，千万不要A杯的穿B的，这样不仅穿上后内衣是个空壳，也不利于胸型的良好发育。
还有就是内衣最好买柔软一点，太硬会伤着胸胸哦。
3种不同种类的内衣
1、普通内衣
它能起到保暖、吸汗、清洁卫生的功效，但不具备保养和调整体型的效果，来自于六十年代诞生于西方国家的性感文胸和短衣裤的基本款式，更多的是展示漂亮美丽。
2、调整型内衣
从束缚性内衣演化而来，结合了人体的力学、工学、美学、脂肪游离学等，穿着舒适，可以对发育中的身材起到引导和保持体形的功效，对已经变形的身材长期穿着，可以达到改善，使之恢复标准体形。
清浅的紫色系给整身装点上了恬静温柔的气质。内衣是属于无海绵薄杯且穿衣显小，全罩杯的设计具有很好的包容性和承托性，高侧比宽底围的设计，针对改善下垂和副乳等胸型，适合B杯以上的仙女。
3、功效性内衣：
采用高科技防护面料，在调整体形的同时，能起到隔离电磁波，促进血液循环、通血、通气等功效，在调整体型的同时，提高身体的防护功效。
优雅的花卉蕾丝以及缎带质感的蝴蝶结，让你穿上充满温柔恬静的气息，无海绵加上全罩杯的设计让你不用担心显胖的问题，力荐给B杯以上的妹子选择，可以很好的修饰胸型曲线，穿衣显小的同时还能塑造属于你的曲线美。
什么类型的内衣好2
夏季穿什么内衣好
纯棉文胸
纯棉的内衣有很好的吸湿性和透气性，柔软的面料接触人的皮肤，使人感到舒适而不僵硬。夏天天气闷热，出汗多，穿纯棉文胸在合适不过了。
最适合小胸妹子的文胸，让胸部舒适包容。上薄下厚厚模杯设计，聚拢收副乳，挺起更女人。精美水钻吊坠装饰，高端大气，柔软舒适更好的吸汗透气。
真丝文胸
夏天穿真丝会让你感到很冰爽，真丝内衣光泽柔和亮丽，透露出一种高贵优雅的气质，透气性极佳，让人体肌肤自由呼吸，而且真丝是纯天然的蛋白质纤维，含有对人体有益的氨基酸，具有抗菌抑菌的功效，夏季，细菌增生，选择一款真丝文胸，凉爽又抗菌，健康又美丽。
无痕文胸
天气炎热，衣服越来越薄，一不小心就把文胸上的花纹印出来，很是让人尴尬。所以你应该备上一件无痕文胸。无痕文胸采用独特的面料，光滑舒适，内衣从罩杯至背幅一片成型，无车缝，无痕迹，完全贴上，极佳的美体效果，凸显人体曲美线条，是夏季MM的不错的选择。
透气超薄文胸
夏季的衣着面料越来越少，文胸也应该跟上步伐。透气的文胸呼吸性和排汗性也是超好的，夏天本来就很热，再加上厚厚的文胸杯垫。胸部的呼吸很差，会对胸部造成很大的压力。所以夏天来一款透气超薄文胸很是有必要的。
夏季怎么挑选内衣
挑选吸汗性较好的材质
夏季，天气炎热易流汗，所以要挑选全棉、真丝这种材质的内衣，它们有较好的吸汗性，而且透气性也很好，非常适合夏季。
选择适合自己胸型的内衣
女性的胸型有多种，要根据自己的胸型来选择内衣。例如外扩型的要选择5/8的罩杯，能让胸型更挺；而圆锥形的胸部要选择3/4的罩杯。
不要选择太厚的内衣
夏季，不要捂着乳房，穿太厚的.内衣不容易让热气散出，会给乳房带来一定的伤害。
内衣的颜色要与衣服搭配
夏天，女性的穿得衣服偏轻薄，如果穿的内衣不和衣服搭配的话，就比如白色的裙子里面穿着深色的内衣，很容易让内衣的颜色透出来，非常不文雅。
不合适内衣的表现
内衣过紧有勒痕
穿的内衣过紧容易在背上留下勒痕，而且穿过紧的内衣束缚着整个胸部，容易胸闷，挤压乳房，容易引起乳房疾病。
内衣过松肩带易下滑
内衣过松，使得乳房得不到承托，长期下来，乳房受到重力的影响，会下垂。
罩杯易上移
有一些女性穿内衣时，容易发生罩杯上移的情况，这是因为内衣选择的尺寸不对，肩带过短，罩杯浅等原因。罩杯经常上移，容易让乳房缩水。
什么类型的内衣好3
如何正确选择内衣
1、半球形胸型
所谓半球形胸型应该这样理解，乳房的边界呈现浑圆球状，仰卧时能够很明显地看出乳房的曲线。这类胸型的女生比较适合穿没有垫或者是全杯型的内衣，因为你需要托起整个胸部，这样才能感觉舒服。另外，第二点需要注意的是，尽量选择肩带较粗的，如果肩带压力大会让肩部有勒痕，而最不适合的就是罩杯太小的内衣了。
2、下垂型胸型
这类乳房前突的长度更大，站立时乳房下垂呈袋状，仰卧时乳房向外侧垂展。适合这类女生的内衣还是四分之三罩杯的内衣，其实，这也是四分之三罩杯内衣比较多的原因，市面上普遍是这类型的内衣。另外，还有一个需要提醒的关键点是，AB罩杯的女生适合选择四分之三杯型的，而如果是C罩杯的女生就适合全罩杯的。另外，记得要有钢圈。
3、娇小型胸型
娇小型胸部就是乳房的下缘出一集胸壁形成的角度小于90的，这种乳房向下形成的弧线非常明显，站着的时候高耸却也微微下垂。这类胸型的女生适合穿的内衣一定要加钢圈，下部还要加厚作为护衬，注意，这里所说的钢圈是在侧面的，因为这样才能可以将肌肉都推到杯里面，胸部才有丰满的感觉，另外，记得避免全罩杯的内衣哦，四分之三的杯型最适合。
4、扁平型胸型
扁平型胸型就是乳房稍隆起形似盘状，胸前壁的隆起多逐渐过度，边界不太明显，乳房的形态无明显变化。最适合这类女生的内衣就是四分之三罩杯的内衣，另外，还要前扣型。小巧而比较深的杯型，再在下部加上较厚的棉垫，胸部就会变得挺拔。另外，可以选择全罩杯的内衣，这样，下垂的胸部就会被托起来了，太集中的杯型反而不适合哦。
④ 穿什么样的胸罩最健康
穿什么样的胸罩最健康
穿什么样的胸罩最健康，对于内衣的选择，很多人都不知道该怎样选，也不知道穿什么样的胸罩最健康，我和大家一起来看看穿什么样的胸罩最健康的相关资料，一起来看看吧。
穿什么样的胸罩最健康1
一、穿什么样的内衣最健康
1、浅色的
内衣颜色的选择最好是浅一点的，不但可以给人耳目一新的感觉，还有在加工过程中，浅一点的添加剂相对会比较少，因此引起过敏反应的情况也会降低。
2、棉质面料的
内衣的面料如何，会让人穿起来的时候，感觉到舒不舒服，以及身体健康也会受到影响，一般情况下，最好是选择棉制的，穿起来比较舒服，并且吸汗以及保暖的性能相对比较好一些，价格也不会太贵;如果是丝光棉制口，光洁度以及颜色都很好，并且是百分百的棉制品，穿起来非常舒服;天然纤维制品的内衣对皮肤没有任何的伤害，但是千万不要用合成的纤维，也不要用羊毛制作的内衣，这类的不只是价格贵，主要是穿起来不舒服。
3、合适的尺寸
内衣的选择需要根据个人的尺寸而购买，大小号一定要合适，过大或者是过小穿起来都不舒服，如果太大还影响了美观，过小的话还影响了乳房的健康发育。
由于内衣是环着胸围的，内衣最好选择可塑性的，由于内衣如果太紧的话就会让人没法呼吸，就会影响人的健康。如果选择一款不会束缚身体的内衣就不会影响身体的正常运行。由于胸部一直都被内衣包裹着，胸部的血液肯定是没有很好循环的，最好是买那种可以给胸部按摩的内衣，这样就不会导致胸部得什么不好的疾病。
二、内衣的重要性
1、胸罩能起到支持和扶托乳房的作用，有利于乳房的血液循环。对产妇来讲，不仅能使乳汁量增多，而且还可避免乳汁郁积而得乳腺炎。
2、胸罩能保护乳-头免受擦伤和碰痛。
3、保护乳房，避免下垂。
4、减轻乳房在运动和奔跑时的震动。
5、冬天可防止寒风钻入肌肤而受凉。
三、穿内衣常犯错误
1、买前不试穿
很多女性在买文胸前都没有试穿的习惯，尤其是有网购习惯的mm，看到价位合适就从网上直接购买来穿了。长期戴过小过紧的文胸，会影响局部血液和淋巴循环；而过于宽松的内衣则导致胸部下垂。专家提醒广大女性，在选购文胸时一定要多试穿。目前市场上文胸的种类很多，可以根据自己的体形、胖瘦、季和乳房发育情况进行选择。
2、过于迷信美体内衣的塑身效果
穿什么样的胸罩最健康2
1、文胸的材质很重要。
桑蚕丝等天然材质制造的内衣服装最好！服装内衣给社会带来了更加丰富的色彩，但我们必须了解：内衣服装的质地非常重要！人们穿衣不仅仅为了美观，更重要的是要健康，一味的'追求时髦漂亮的内衣而不注重健康的做法是不明智的。制造服装和内衣主要材质是，棉，蚕丝，化纤等合成纤维。
全棉：很容易被染成各种颜色，而且棉纤维很透气又很吸汗，是大多数 衣的主要用料。但柔软性不如桑蚕丝。更缺少蚕丝的保健功能。
桑蚕丝：俗称真丝，被美誉为纺织品中的“皇后”，人们接受它不仅仅因其美丽轻盈、柔软滑爽，很大程度上在于它具有独特的功能：透湿性，抗静电，真丝内衣的吸湿性和透气性，有利于调节人体的温湿度。蚕丝更重要的是保健作用：纯真丝（100%桑蚕丝）制品对很多皮肤有预防、改善和治疗作用。润肤保健：真丝蛋白纤维富含氨基、胺基等亲水因子，具有极强的吸放湿性，能调节肌肤水分，保持肌肤洁净。更能预防褥疮的产生。蚕丝纤维含有18种与人体皮肤相似的氨基酸成分，能增加上皮细胞的活力，防止血管硬化，有滋养皮肤的作用。讲究生活品质的家庭，家里都会备上几件桑蚕丝的内衣服装和真丝的床品四件套，真丝毯等。
化纤：化纤面料穿起来轻松、柔软、挺括，而且色彩斑斓，一向也受到人们的喜爱。但是，它们对皮肤有一定的刺激性。因为化纤织物的原料是高分子化合物或含氮化合物中提取出来的，其中有些品种很可能成为过敏源，一旦进入机体，很容易导致过敏性皮炎。另外，这类面料透气和吸湿性差，影响汗液蒸发和皮肤呼吸。
2、文胸的穿戴方式很重要。
文胸不能过紧，过紧了会压迫乳-头，使乳-头下陷，给今后哺乳带来困难；
文胸背带要不窄于2~3厘米，也不能过短、过紧，要有松紧带或调节纽扣；
运动时可以略紧一些，运动后放松；
晚上睡觉时要把文胸取下来，以保证睡眠时呼吸顺畅，血液流通。
穿什么样的胸罩最健康3
1、长时间戴胸罩可能导致乳腺-癌
这一研究得到了美国国家癌症研究所新闻发言人的认可，并随网络流传到国内各大网站，让女性尤其是职业女性心惊胆战：每天在公共场合超过12小时以上是常事，胸罩究竟是戴好还是不戴好？
2、不戴胸罩好
中年女性认为，她们已经过了关注乳房美观的年纪了，保住健康最重要。所以可行的做法是，在秋冬穿厚重衣服时不戴胸罩，春夏季节也尽量选择那些宽松透气、束缚力不强的薄胸罩，回家马上摘掉。
3、戴胸罩好
年轻女性认为，乳房形状对女性来说十分重要，为了保持美好胸形，胸罩必不可少。况且，这不过是使患癌风险高一点而已，拿这一点点风险和美好胸部相比，肯定是后者重要。
4、“罪”不在胸罩，在于是否戴合适胸罩
“美国癌症研究中心”关于戴胸罩时间过长与乳-腺癌关系的调查结果是，长时间戴勒紧胸部的胸罩不利乳房保健。有调查指出，世界上80%的女性戴着不合适的胸罩。因此，女性要选择合适的胸罩；如果长时间戴胸罩，应选择面料透气、束缚力不强的胸罩；此外，休息时，可尽量解开胸罩。
但是，值得提醒的是，盲目裸胸也不可取。因惧怕乳腺疾病而抛弃胸罩难免有些“因噎废食”。胸罩的作用除了保护乳房免受外力擦伤和直接碰撞外，还能支撑乳房不下垂，保持良好形态，同时也有利于乳房血液循环。
乳房是娇嫩、敏感的体表柔软器官，戴胸罩可以保持乳房的稳定性和形态，当然，在突出女性形体美方面也能作出一定的贡献。因此，戴胸罩是必要的，关键是选择合适的胸罩，并且时间合理。盲目“裸胸”就等于放弃了胸罩塑形和保护乳房的作用
⑤ 如何选择文胸
如何选择文胸
如何选择文胸。胸罩是女人必不可少的衣物之一，但是有的人认为反正内衣穿在里面，将就一点就可以了。其实这种想法非常不可取，实际上，女性应该像爱自己的脸那样去呵护自己的胸部。下面看如何选择文胸。
如何选择文胸1
一、如何选择文胸
由于每个人荷尔蒙分泌的不同，乳腺叶的大小和张力也有不同，这就造成了每个厅睁烂人胸部的大小、形状、弹性的不同。不管是何种类型您应该好好分析自己胸部的特征，为自己选择一些能展示你的优点或掩饰你的缺点，又适合 你的实际情况的文胸，不要生搬硬套，专挑漂亮的。胸部千资百态各不相同，可大体分以下七类供您参考。
1、圆锥型 胸部隆起较小，底部也不大，但整体挺拔，呈圆锥状。 可选用下侧衬垫文胸，使其更丰满。
2、圆盘型 胸部隆起不高，但底部不小，如两个盘子挂在胸前。 可选用带胸垫的魔术文胸，使胸部向内推，从而提高隆起。
3、半球型 隆起较大，且饱满，如同两个半球。 可选用3/4罩杯宽带钢托文胸，避免1/2罩杯使造型出现不妥。
4、纺锤型 胸部隆起很高，但底部不大，使胸部向前突出并稍有下垂感。 应使用3/4和全罩杯钢托文胸，宽肋带，防止胸部下垂。
5、下垂型 胸部下垂，胸部低，胸部下侧碰到胸部。 一定要用钢托文胸，托起下垂的胸部，使其造型圆满。
6、外扩型 两个胸部过份地向两边扩展，一般因长期保护不当造成，也有天生的。 用长钢托文胸，肩带最好较靠外侧的哪种，可以帮助胸部外侧肌肤向内拉，把两胸部间距调到16.5-17cm最合适。
7、大小型 刚发育的女孩子有25%会大小不一。 非常简单，在小的一侧加一块衬垫。
二、如何正确佩戴文胸
步骤一：
上身向前45度倾斜，让胸部进入罩杯。
步骤二：
双手握住胸罩边带滑向身后扣上背扣。
步骤三：
调整胸部位置于罩杯尖端。（很重要，还要看内衣是欧式设计还是亚洲设计，尖端位置要找准，长时间不注意这个的话可能会导致胸部变形甚至胸部凹陷）。
步骤四：
站直再调整，将外露的肌肉拨入胸罩内。
步骤五：
以双手调整肩带，留出一指宽。
步骤六：
将两侧边带拉平无皱。
步骤七：
做整体检查，腋下是否有副乳，背后是否往上吊。
三、戴胸罩的好处
戴胸罩的好处一：
对胸部有一定的支撑作用。胸部的内部结构主要包含腺体、导管、脂肪组织及纤维组织等。胸部本身没有骨骼支撑，佩戴胸罩可以起到一定的`支撑作用，使女性的胸部显得丰满。
戴胸罩的好处二：
在一定程度上对胸部有保护作用。胸部是娇嫩、敏感的体表柔软器官，平时容易受到撞击、挤压，在剧烈运动时可能牵拉到乳早猛腺组织。胸罩可以增加胸部的稳定性，保护胸部免受外界带来的伤害。
戴胸罩的好处三：
托起下垂的胸部。随着女性年龄的增长，胸部下垂是不可逆转的，佩戴胸罩对于胸部下垂具有一定的缓解作用。尤扮漏其是一些胸部较大、哺乳孩子较多、哺乳时间较长的女性，中年之后胸部下垂更为厉害。胸部下垂不仅会影响美观，而且会影响胸部血液回流。过去没有胸罩时，许多女性用布带将胸部缠绑住防止下垂，道理和现在的胸罩是一样的。
四、少女戴什么样的胸罩比较合适
合适的乳罩不仅可使高耸的前胸“顺眼”一些，还可以保护胸部免受损伤，最好选用普通的棉布乳罩，因为它透气、吸汗、不刺激皮肤，花纤不吸湿也不透气，另外，棉布的价格也相对便宜一些。那种充填海绵的，带半个钢丝圈的定型的乳罩不适合你，因为它会限制你胸部的发育，血流不畅，引起胸部疼痛。文胸应勤洗勤换。
如何选择文胸2
如何正确挑选内衣？
1、内衣要适当的宁松勿紧，贴身而不紧身。
2、尽量购买罩杯内不含海绵或其他添加成分的胸罩。
3、剪裁要立体。
4、肩带的`拉力要够。
5、面料舒适、环保、透气性好。
6、罩杯锁定脂肪能力强。
7、试穿时乳房是立体的、完整的，没有压迫感和被切割的迹象。
8、尽量少穿三角裤。如果一定要穿，请加穿一条优质束裤。
9、习惯穿养护腰线的优质束裤。
10、定期更换不合格的内衣裤(连续用超过一年的内衣要及时丢弃)。
女人的胸部线条有一定影响你以后的婚姻生活！现代女性都追求美胸！
塑造一个好的线条，必须从内衣做起！
女人心的内衣属于很一般的三线内衣，一般价位都是10-30元零售！
胸部外扩不一定是天生的，也有因为内衣穿着适合而造成的！
如果你想防止继续外扩，应当选择适合你的调整型内衣，虽然价格比较贵，大约100-150元每件
相信自己第一感觉吧，提供正确的码数，如果不知道，说出上下胸围也可以，内衣毕竟是贴身穿的。我觉得质量很重要，可以根据自己的经济状况来选择适合自己的牌子哦，我身边蛮多朋友就是穿女人心内衣的，毕竟价格合适 穿起来也舒服的嘛！
如何选择文胸3
1、享受睡眠时
在睡前给乳房自由。8小时香甜的`睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会，是对束缚了一天的乳房的最基本养护。周末聚会上，你需要无肩带丰xiong内衣的承托;办公室里，你需要一副收紧型丰xiong内衣帮你塑造干练的职业女子形象;但周末在家时，请还乳房原本的摸样，让她最舒适地呆着。专家建议每周至少裸胸一天对乳房健康有益。
2、外出度假时
无角色时间更有理由还乳房一个自由。没有丰xiong内衣捆绑的身体会带动精神
⑥ 如何选购文胸
一) 根据你的乳房选择
1. 胸部扁平、扩散、外溢，如何选择胸罩？
胸部扁平、扩散、外溢是有很多种原因的，除了先天因素，有些是因为长时间不穿胸罩所致，如有许多女性认为冬季衣服较厚，穿不穿胸罩无所谓，这样就造成你的胸部无支撑点，致使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。或者是因为你的胸部并不小，却不知选择怎样的尺寸才可以托住，错误地认为胸罩穿好就是要有紧绷的感觉，因而买得太小，包容不住你的胸部，把你本来很漂亮的胸部给弄得扁平。也有些女性是因为款型没有选好，致使自己的胸部无法集中，造成扩散。因此，我们在选择文胸时一定要有的放矢，要了解什么样的文胸适合自己、有目的地进行选择，像以上三种情况的女性就请选用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能衬托出胸部挺拔的曲线。但要记住，无论如何不能认为冬季可以免穿胸罩，这样，再美妙的身材也会前功尽弃，事倍功半。
2. 胸部下垂如何选择胸罩？
胸部下垂者往往是因为胸部较高，但乳房肌肉松弛所致，或者是害怕胸部有压缩、求舒适而不穿戴文胸，这样就容易产生胸部下垂。如果想要克服和纠正这些缺点，首先你要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸，使之加强衬托，由下往上地支撑，但要考虑，肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内,可以选择全罩杯文胸，因为只有全罩杯文胸，才有能力将你下垂的胸部衬托起来。
3. 胸部娇小如何选择胸罩？
胸部娇小实属先天型，但可以用功能文胸来进行弥补，平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿着较紧身的文胸。要知道，不穿文胸的后果将是愈发平板，太小的文胸会更加压抑，应穿戴略大一点的文胸，这可以让胸部血液流通，加强它的活动空间，这样双乳才可以朝合适的位置和空间发展，如果你这样做了以后有了明显的效果，那么记住，再换大点的文胸。
针对娇小型胸部的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型、能促进血液循环的微元素不织布文胸，它们对健胸都具有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯文胸，它们都比较适合娇小胸部的女性。
4. 胸部丰满如何选择胸罩?
丰满的女士，可佩戴闪光的珠宝，可涂抹艳丽的油彩，更可穿华贵的服装，那是因为，她们天生担当得起各种漂亮的饰物。丰满女士最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的文胸。中性色或各种灰色系，都会减弱丰满女士的光彩，同时，黑或白色的内衣，与各色外装搭配都比较容易配色。轻、薄、丝质面料，很适合丰满女士。运用蕾丝、荷叶边装饰，可使文胸、吊带裙、睡裙充满女性的柔美和浪漫。薄的弹性面料，不仅体感舒适，而且不显累赘，使丰满体形具有现代时尚的风格。丰满型最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、保守的不良效果。丰满女士最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封非但不益于体形塑造，反倒给人厚重的造作之感。应当相信，你的丰满本身就是一种自然的美丽，加垫加厚加压的造型，容易加出赘肉，反而不美。但是，身体侧肋部位的文胸拉架可以将乳房调整得坚实、挺拔，可以尝试。此外，一定要选高档面料内衣，因为廉价面料的内衣穿不了几次就松懈得无法造型了，弃之不舍，而穿又不妥，令人烦恼。文胸最好选深罩杯如3/4、4/4型，宽肩带，加钢丝托，有利于丰胸的造型。
(二) 非凡创意选胸罩
根据不同的服装与用途，女性可以依据自己的喜好选择以下文胸：
1. 褶边型。这种前端设计成V字形的文胸，最适合于V字领和西服类的服装。此外，如果希望多开几个衬衫的扣子，那么也可以穿着此种类型的文胸。在若隐若现中，可以吸引别人的视线。
2. 露肩型。肩带之间的间隔非常大的文胸，适合于方形领等领口较大、肩膀露出较多的衣服。不过，如果是属于削肩的女性，肩带容易滑落，因此不适合这种文胸。基于设计的关系，这一型的文胸大多配有钢丝。
3. 无肩带型。没有肩带的文胸，适合于直筒形毛衣或露背型的罩衫，凡是领口较大，或是肩膀露出很多的衣服，均可安心使用此型文胸。此款文胸大多也是具备钢丝，如此可以使得乳房全部集中，加以固定，就不用担心文胸会滑落。此外，还有肩带可以任意取下的文胸，如果穿直筒形的毛衣，而不希望戴文胸，那么就可以戴此种文胸，更可增加乳房的丰满感。
4. 前开扣型。文胸的开扣在前端中央，所以很容易穿戴，而且因为背后没有扣子，所以背部的曲线变得更美，最适合于透明质料的衣服，及容易露出内衣的衣服。此种类型的文胸也有乳头间隔较为狭窄的类型，所以要配合体形作选择。此外，在罩杯部分，选择较好的质料，可以将乳房紧紧包住，不会随意摇动。
5.少女型文胸。这种文胸和成熟女人的文胸相比，位置较高，而且在腋下和前腋的部分较为狭小。由于考虑到少女的发育尚不完全，所以设计着重在舒爽感和重量的考虑上。
6. 孕妇型文胸。为了方便授乳，罩杯采用前开扣的方式，可以在怀孕、生产和授乳期间使用，适合于各种不同的变化。
虽然文胸的种类很多，但是亚洲女性最流行的却是没有钢丝的文胸。有钢丝的文胸能够使得乳房看起来较为丰挺，产生丰满的感觉，所以这种文胸在欧美非常畅销。欧美女性大都拥有丰满乳房，为了要使下垂的乳房更为上挺，所以选择这种能够支撑乳房防止下垂的钢丝形文胸。而亚洲女性中，由于拥有丰满乳房的女性较少，所以较畅销的文胸是无钢丝文胸，还有就是使用布质衬垫型文胸，来表现女性乳房的自然形状。
⑦ 文胸什么品牌好
内衣比较好的品牌是都市丽人、黛安芬、曼妮芬、华歌尔、安莉芳、古今、婷美、猫人。
3、古今
设计上以当下流行的各类内衣，外穿元素为灵感。是国家内贸部授予的中华老字号企业。公司以信立业，以质取信。拥有国际一流水平的内衣生产专线，开发生产与国际同类产品相媲美的“古今牌”各类文胸系列产品。
⑧ 文胸什么样的好
文胸什么样的好
文胸什么样的好，女性的胸部是很重要的一个部位，平时要注意保养才能保证形态优美以及健康，否则很容易出现乳腺的问题，下面和大家分享文胸什么样的好的相关内容，希望有所帮助。
文胸什么样的好1
一件好的文胸应该具备一下三个方面的特性：
1、形状好，可以穿出美感。
2、像没穿一样的舒适度，纯棉，透气性极佳，弹性好。
3、胸罩材质好，不易变形，能修复或改善不好的胸型（下垂、外扩等），衬托出美感。
所以作为女性的我们在日常生活中就要养成一些好的生活态度。
一、重视文胸的质量：检查文胸衬里的质料是否舒柔，缝制的针脚是否平滑，搭扣是否整齐、牢固，避免一些不太注意的小地方伤害皮肤。
二、以文胸搭配外衣是否合适来选择文胸：因为文胸对女性而言，有锦上添花的功能，外衣必须要有一件适宜的文胸搭配，才能产生最佳效果。
三、选择好的文胸来增加自信心：文胸的好坏会影响到女性的自信心，好的文胸使女性感到安全并产生自信心，特别是自觉胸部不完美的女性，就更需要适宜的文胸带给她良好的感觉。
四、选好了文胸色彩，更显现年轻：在选购文胸时，如果选择了与自己适合的文胸，就会使你散发由内而外的青春活力，看起来神采奕奕，倍显年轻。
此外，提醒女性朋友们在选购文胸时，不要轻易更换品牌和型号，除非身体有显著变化或穿着不适。因为不同文胸品牌的尺码以及相应的型号都会有所不同的，对于敏感的胸部，哪怕一点点不合适，都会影响到你的穿着舒适度的！
文胸什么样的好2
根据类型选择文胸
1、褶边型,这种前端设计成V字形的.文胸，最适合于V字领和西服类的服装。此外，如果希望多开几个衬衫的扣子，那么也可以穿着此种类型的文胸。在若隐若现中，可以吸引别人的视线。
2、露肩型,肩带之间的间隔非常大的文胸，适合于方形领等领口较大、肩膀露出较多的衣服。不过，如果是属于削肩的女性，肩带容易滑落，因此不适合这种文胸。
3、无肩带型,没有肩带的文胸，适合于直筒形毛衣或露背型的罩衫，凡是领口较大，或是肩膀露出很多的衣服，均可安心使用此型文胸。此外，还有肩带可以任意取下的文胸，如果穿直筒形的毛衣，而不希望戴文胸，那么就可以戴此种文胸，更可增加乳房的丰满感。
4、前开扣型,文胸的开扣在前端中央，所以很容易穿戴，而且因为背后没有扣子，所以背部的曲线变得更美，最适合于透明质料的衣服，及容易露出内衣的衣服。在罩杯部分，选择较好的质料，可以将乳房紧紧包住，不会随意摇动。
5、少女型文胸,这种文胸和成熟女人的文胸相比，位置较高，而且在腋下和前腋的部分较为狭小。由于考虑到少女的发育尚不完全，所以设计着重在舒爽感和重量的考虑上。
6、孕妇型文胸,为了方便授乳，罩杯采用前开扣的方式，可以在怀孕、生产和授乳期间使用，适合于各种不同的变化。
文胸什么样的好3
选择适合自己内衣第一步：确定自己的内衣size
很多姑娘可能一直以来都对自己的胸围都不是很了解，在买内衣时候都不敢确定的告诉大家自己是穿什么罩杯，因此模棱两可毫无主见的随便选择一款内衣，最后导致内衣不适合而仍在衣柜的一角。因此要挑选适合自己的内衣的第一步，就是要确定自己的内衣size。首先大家要知道的一点内衣是由胸罩尺寸和罩杯尺寸二者构成，姑娘们可以拿一个软皮尺，与乳尖即乳房最高点，平行绕胸部与后背一圈，这过程不宜太松或者太紧，放轻松即可，这个数字就是你的上胸围。然后再沿着自己乳房下边缘绕后背一圈就是自己的下胸围，用来确定自己的胸罩尺寸。用上胸围减去下胸围，中间得出来的差额在7-10cm的就是A罩杯，在12、5cm左右就是B罩杯，在15cm左右就是C罩杯，在17、5cm左右的就是D罩杯了。中国姑娘大部分胸围都在B罩杯。通过以上两部分，姑娘们就可以选择知道自己的内衣size，在买内衣时候也可以针对性的去选择适合自己的内衣。
选择适合自己的内衣第二步：挑选罩杯杯型
在知道自己的内衣size之后，就要开始针对该size去挑选内衣了。而在同一个size里面，也有着众多杯型。3/4杯型，这是我们最常见的一款杯型，这类杯型聚拢效果好，适合胸部丰满有下垂状况的女性。因此是最具调整功能型的罩杯，这类杯型适合胸部外扩、乳房松弛、胸部过大的女性。此外还有1/2杯型、5/8杯型、全杯型。另外罩杯也有薄厚之分，胸小女性可以穿着偏厚罩杯让胸部更有型更丰满，而胸部丰满的女性可以选择罩杯偏薄的内衣便于穿搭衣服。
选择适合自己内衣第三步：内衣面料的选择
乳房是女性身体最娇嫩的部分，因此在选择内衣上一定要注重内衣面料的选择。不合适的面料很容出现过敏、瘙痒等一些皮肤病。姑娘们在选择内衣时候，在罩杯内层以纯棉布料为上选，其次丝光棉、莫代尔面料也是不错的选择，主要要注意舒适透气。罩杯内层布料颜色也应该以浅色系为主，因为太深的色彩往往染色剂添加过多不利于胸部发育。在罩杯外层，可以不用选择全棉材质，因为全棉材质以变形并且可塑性不强。如果是喜欢性感浪漫的女性则可以选择一些具有蕾丝花边、金丝钩花等元素的内衣。
买内衣相信很多姑娘最好都能够寻找到一个适合自己的内衣的品牌。因为市场上品牌众多，功能风格不一，因此在选择内衣如果能够有一个自己信赖的品牌，那对于挑选内衣来说可谓减轻了很多烦恼。那么市场上内衣品牌这么多，什么内衣品牌好呢？姑娘们要火眼晶晶，注意内衣面料，后背面面料整齐弹性好，再看看内衣的阵脚是否均匀、罩杯内衬布是否易起球褪色。最后拉一拉捏一捏，看内衣弹性及保型性是否良好。这样才能够挑选到适合自己内衣。