❶ 打沙袋的时候可以不戴拳击手套吗
打沙袋的时候最好戴上拳击手套以保护双手。
沙袋是一种重物，在重复盯段哗打击的过程中，手指和拳头的部位会遭受较大的冲击力，长时间的练习会导致伤害。
而戴拳击手套可以分散冲击力，减少手指和手腕的负担，有效地凯行保护手部。
如果没有拳击手套，可以选择穿上手套或者绷带，同样可以起到缓冲和燃粗保护作用。
❷ 请问带上拳击手套跟不带拳套击打沙袋有什么区别
带上拳击手套跟不带拳套击打沙袋的区别如下：
1、训练方向不同：
带上拳击手套是为了锻炼自身的力量和爆发力；不带拳套击打沙袋是为了锻炼力量的同时锻炼自身拳头的抗击打能力，长期坚持不用手套能锻炼拳头的硬度（不参加比赛的情况下），如果参加比赛就会影响到骨龄。
2、安全程度不同：
带拳套也是为了保护双手不受伤害使训练能够延续。不带拳击手套的人的手由薄薄的皮包着骨头，在击打过程中很容易使手受伤，造成流血而使训练不能继续，人的手部关节是脆弱的，天生并不适合碰撞承重，用力击打硬物很容易受伤，即使是训练有素的拳手，在防护不到位的情况下出拳手也很容易受伤。
3、打击力量不同：
带上拳套，打击力自然是变小了，因为拳手出拳的冲量一定，转化为动量就一定，而拳头得动量等于打击力乘以作用时间。由于带了拳套，打击倒沙袋的作用时间延长，于是力量自然会变小。不带拳击手套，打击倒沙袋的作用时间不变，力量自然会比不带拳击手套力量大。
❸ 为什么打沙袋时要戴拳击手套
带不带拳套都可以的` 带着可以保护手,不过一般的目的是找感觉`~因为比赛要带~ 平时训练时带着练! 打架时没有它怎么会减少力量??`一般不会影响力量 不过建议训练时还是不带拳套好~ 长期戴拳套练习搏击会有一种手持两块盾牌的感觉，一旦不戴拳套进行搏击则会有一种暴露不隐蔽的感觉，对防守没有信心!还有很多弊端!
❹ 打沙袋要带拳套吗
不用戴，不过量力而行，我练散打的时候，因为练得太狠了，把小手指的末端关节给打坏了。
❺ 璺嗘嫵閬撴矙琚嬩笂闈㈢殑鎵嬪楁埓涓婂幓鏈変粈涔堢敤
闃茬柤