A. 塑形衣有用吗
塑身衣能起到即刻塑形的作用，但并不能减肥，它只是暂时借助内衣的物理约束，塑造出较为优美的身体形状。但是塑身内衣一般穿起来都比较紧，会压迫内脏，影响血液流通，反而不利于减肥以及身体健康。
穿塑身衣要循序渐进,先从短暂的2-3小时开始。若没什么不适,隔天再加长一点时间,让身体慢慢去熟悉那种感觉。若有不适,再慢慢缩短时间,直到你找到每天适合穿戴的时间为止。
B. 穿塑身衣的好处和坏处
1、穿塑身衣的好处
经常穿塑身衣可以预防我们暴饮暴食，现在很多减肥的朋友总是管不着自己的嘴巴，塑身衣有很大的收腹作用，这样可以很好的帮助我们控制饮食量。
可以帮助我们减除小肚腩。小肚腩是很女性朋友的困扰，穿塑身衣，可以勒紧我们的肚子，可以会加多我们的肠胃压力，加快把我们身体里面的垃圾排出来，防止脂肪堆积在肚子上。
常穿塑身衣还会帮助我们调节胸型。因为大部分的女性朋友都会有副乳，塑身衣不仅可以帮助我们收复副乳，而且还会很好的把我们的胸部托起来，防止胸部下垂。
2、穿塑身衣的害处
危害泌尿系统，女子的尿道有短、宽、直和肌肉力量薄弱等特点，抵挡不住腹压增高时尿液的冲击，容易发生尿失禁。如果长期穿紧身裤、紧束腰带，引起腹内压增高，膀胱就会被压向前下方，使尿道与膀胱连接处的后角增大变直，更不利于排尿的控制。
危害生殖系统，经常穿紧身衣裤，由于紧裆裹臀，使汗液、阴道分泌物、白带、经血等在湿闷环境中无法散发，刺激外阴引起外阴炎；如果皮肤磨损引起皮炎及细菌繁殖，逆行感染又会诱发阴道炎、盆腔炎、尿道感染等。穿紧身衣、裤会影响青春期发育期少女的乳房和臀部的发育，给今后分娩和哺乳带来不利。
C. 塑身衣的危害和好处
好处：帮助女性改掉不良的习惯，改善体形。塑身是通过推移脂肪来使体形完美，长期穿体形会得到很好的改善。
同时因为塑身衣对身体有一个束缚的作用，从而帮女性控制食欲，达到瘦身的效果。虽然通过外部压力增加脂肪代谢消耗速度，从而起到一定的减肥瘦身效果。
害处：女性所穿内衣过紧或穿上塑身衣，穿戴过紧可压迫颈部肌肉、血管、神经，累及颈椎造成颈椎劳损、骨质增生，进而又影响椎神经、椎动脉，使病人产生上肢麻木，颈部及上肢酸痛、头晕、恶心、胸闷不适等症状。
(3)塑身衣能起到什么作用扩展阅读：
塑身衣的挑选技巧：
购买塑身内衣一定要到柜台，请内衣顾问当场近距离测量身体每个围的尺寸，并根据个人身体的特点选择试穿不同的内衣，直到最合适为止。
不能拿最后的数字测量数据来选购内衣，因为数字是变化。也不可能用那个品牌的身体测量数据来选择这个品牌的塑身衣，因为不同品牌的塑身衣测量方法可能不同，塑身衣的尺寸设置也不一样。
在选择面料时，一定要选择透气性好的面料。具有软贴支撑的贴身内衣，一定要选择软贴软、弹性好的，否则穿后动作会很不舒服。