『壹』 跑步时就穿着平常的内衣可以吗
如果是女的，可能引来围观；
如果是男的很可能被谩骂，也有可能招来警察.....
『贰』 跑步要带文胸吗
建议穿运动内衣。
运动内衣最大的作用就是固定胸部，减少运动造成的胸部摇晃吧，主要是防下垂的。如果想减肥不减胸，除了穿运动内衣保护胸部之外，还要注意饮食加上适当的胸部力量训练。
运动内衣的话，大概三四个月换一次比较有效果，当然具体还要看你的运动强度和运动内衣的质量咯！
『叁』 慢跑穿普通内衣行吗运动文胸好不好
慢跑是现在很多人会选择的锻炼方式，而且在跑步大军中，女孩子占了不少，而女生在慢跑的时候要注意，选择合适的内衣对于胸部健康来说很重要，那么慢跑可以穿普通的运动内衣嘛？
『肆』 早上跑步是穿内衣好还是不穿好
运动内衣是一种可以穿到公共场合的内衣服装，而且能显示穿着者精神焕发、充满活力的样子。但是，最好只在运动时穿着，在其他非运动场合不穿。一方面，运动内衣需要常换常洗，以免汗浸过久有损质量，不运动时尽量洗净它；另一方面，运动内衣设计上强调的是运动功能，在乳房造型方面没有设计，并不表现女性胸部曲线美。所以，无论把运动内衣当夏季服装穿在外面，还是把它当作胸罩内裤穿在里面，都不利于体形塑造，不利于与外装配合。
『伍』 跑步的时候不穿文胸好还是穿文胸好
如果不剧烈运动、胸不是太大的话，穿 不穿 影响不是太大。如果 剧烈运动最好穿 运动型的，普通型的会比较磨，长时间运动会非常不舒服，以前队里的师妹吃过大亏。
『陆』 女生跑步为什么要穿运动文胸
当然有害
『柒』 跑步非要穿运动内衣吗运动内衣和普通内衣有什么区别
乳房和运动天生不是一对，每个热爱运动的姑娘都会有所体会。晃动、拉扯、疼痛、下垂，本是姑娘们引以为傲的胸部却要在运动中受尽摧残。
幸好，运动内衣出现了。
因此，跑步时务必穿上运动内衣，在此之前有很多少女性还是有一些疑问的在跑步要穿运动内衣吗?就是这一点回答是非常必要的，因为如果你穿着有钢圈的内衣长时间的跑步对于你的身材管理和内在的健康都是十分不利，所以说关于跑步一定要穿运动内衣吗?
『捌』 跑步要穿运动内衣吗，跑步一定要穿运动内衣吗
女性运动时，乳房呈三维运动，如跑步时，乳房的运动轨迹类似划8字，普通胸罩只能防止乳房上下运动，但对乳房运动的
控制作用仅为运动文胸的一半。这种重复的运动会使悬韧带长期过度受力，引起乳腺结蒂组织不可逆转的拉伸，导致乳房下垂，而且长时间的大运动量，胸部不加支
撑保护，还会造成胸大肌撕伤。
试验发现，一般人跑步一英里（即1609米），乳房就摇动135米，即使是34A罩杯，运动时乳房也会离开身体42mm；对于36C的女性，在运动时，胸部上下跳动约为119mm。这种大幅度的摆动，使乳房内的弹性纤维受到永久性伤害，从而导致胸部下垂。
『玖』 女性跑步是否要穿文胸
由于身体结构的特殊性，因此女性同胞参加跑步锻炼时，要做好相关防护，建议如下：
由于女性同胞的身体结构的差异，为保护胸部的健康和美丽，应当穿着舒适的棉质且合体的文胸参加跑步等健身活动。
目前，随着工艺和技术的进步，越来越多的女性同胞穿着专业紧身内衣参加运动。优势在于：首先，紧身高弹运动内衣有着良好的束身和弹力。其次，紧身高弹运动内衣克服了文胸带子和边缘在运动中对身体的潜在摩擦伤害，第三，高弹力运动内衣透气性和亲肤性较好。
『拾』 跑步一定要穿运动内衣吗
跑步一定要穿运动内衣吗？跑步。不一定非要穿内运动内衣的。穿时尚的纯棉的宽松的内衣也是可以的。