A. 婴儿睡衣的做法图解
宝宝背心编织选择6号棒针，细毛线两卷并在一起织 以我家宝宝的年龄为例，需7卷毛线。后幅起针62针(即31双) 宝宝背心编织起好后先织底部，两针平针一针上针排好 顺序：平1上1+平1上1+平1上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2上1+平2+上1平1+上1平1+上1平1=62针 宝宝背心编织正面 宝宝背心编织背面 织10个来回(即20行)就可以织正件的“花”了，中间是两个反方向的大麻花，会织毛衣的妈妈应该看得懂，这是最简单的“花”了，排一下花： 平1上1+平1上1+平1上1+平14+上1+小麻花2+上1+大麻花14+上1+小麻花2+上1+平14+上1平1+上1平1+上1平1 =62针 宝宝背心编织腰身织到5寸半时就可以分袖孔了，隔行收针，两边各收一针 收针法大家请看视频 宝宝背心编织注意：中间的14针平针收完剩一针就不再收了，直接往上织2-3个麻花就好了，如下图： 接下来开始织前幅，分两片织，每片 方法和前面一样，排花比上面简单许多， 宝宝背心编织顺序： 平1上1+平1上1+平1上1+平14+上1+中麻花8+上1平1+上1平1+上1平3 =37针 织到5寸半左右就可以收针了，方法同上 前面两 这三片都织好后就可以织帽子了，把三片位置摆好后，把它们连接起来并在一起，一共76针，如图： 这样往宝宝背心钉上扣子 最后一件宝宝背心就编织好了。 看了以上宝宝背心编织方法后，是不是也很想给自己的宝宝编织一件啊，呵呵，那就赶快行动吧!
B. 穿睡衣对人体的好处
穿睡衣对人体的好处
穿睡衣对人体的好处，睡觉是我们一天下来最放松的一件事情，很多人在晚上睡觉的时候一定要穿内衣，现在也会有很多人都喜欢裸睡，那么，以下分享穿睡衣对人体的好处
穿睡衣对人体的好处1
对于女性来说不穿睡衣睡觉更好，原因有以下几点：
第一点，不穿睡衣可以避免乳腺癌的出现，对于青少年还可以促进胸部的二次发育。而且裸睡还可以给自己一种舒服的感觉，解除衣服对身体的束缚，增加皮肤与空气的接触，从而刺激皮肤汗液的分泌，有利于皮肤毛孔内部废物的排泄和皮肤组织的再生。不仅如此，心情的舒适还可以调节神经，增强人体的适应能力和免疫力。
第二点是能够缓解人们紧张的情绪。随着人们工作压力的增大，人们晚上甚至还需要加班，本身思想就处于一种紧张的状态，裸睡对于治疗人体的紧张疾病效果是比较好的，尤其是腹部神经系统的紧张在裸睡的情况下更容易被消除，同时裸睡还可以促进人体内的血液循环。改善人体便秘和腰痛头痛情况的出现，在一定程度上还可以安抚失眠。
第三点可以解决人体的腰痛和头痛现象，因为在裸睡的时候身体可以在床上自由伸缩的空间较大，从而可以有效的放松人体的肌肉。
第四点还可以给私处通通风，因为裸睡不仅可以让人感到舒服，还可以缓解妇科最常见的腰痛以及生理性疼痛，但是一定要保护好肚子，以免受凉感冒。对于女性来说，女性的阴部常年湿润，如果能够充分的通风透气，还可以减少患上妇科病的可能，因此裸睡对于女性来说是有较多好处的。对男性亦是如此。
第五点可以治疗失眠，还不用吃药。因为没有了衣服的束缚，身体就会处于放松的状态下，对于失眠的人就会有一定的安抚作用，还能够改善部分人群手脚冰凉的情况，使他们更加快速的进入睡眠，提高睡眠的质量。
第六点，裸睡是可以减肥的。因为人体的皮肤在睡觉时可以分泌和散发出一些物质，这些物质在裸睡的情况下可以全部挥发出去，从而使人体皮肤得到充分的呼吸，使血液循环处于一个较好的状态，这样就会加快油脂的消耗，从而达到减肥的效果。
第七点，裸睡可以美容，因为没有了衣服的隔绝，皮肤和皮下组织能够更快的吸收空气中的营养，还可以促进细胞内的新陈代谢从而加快皮脂废物的排泄和毛孔组织的再生，使皮肤更加通透。
对于男性来说舒适是最重要的，怎么舒服就怎么来，没有那么多需要注意的地方。但是无论是男性还是女性，裸睡一定要注意勤洗被套和枕套，注意个人的卫生。
穿睡衣的好处
普通睡衣
有利于睡眠。睡衣质地柔和，穿着舒适，既利于入眠，又利于熟睡。
可防多种疾病。人在睡眠时，毛孔开放，易受风寒，比如伤风感冒就与睡后受凉有关;中、老年常见的肩周炎也与睡眠时肩部受寒有关;冠心病人受冷刺激后易发生心绞痛等症状。而穿睡衣可有效地抵御睡后的风寒。
讲卫生。人们在工作、生活、学习的交往中，必然带有病菌。而穿睡衣睡觉就可以解决交叉感染问题。体弱多病的老人卧床久了，难免会长出褥疹，如不抓紧治疗，还会进一步发展成为褥疮。褥疮瘙痒难耐，抓破后不易愈合，会引起皮肤软组织溃烂和坏死，使很多老人痛苦不堪。
真丝睡衣
一般来说，褥疮是压出来的。老人可以在家人的帮助下，采取勤翻身、勤按摩、勤擦洗、勤整理、勤更换等措施，避免局部组织长期受压。另外，老人常穿真丝睡衣，也可以在一定程度上防治褥疮，同时防止弄脏被窝。
中医观点认为:蚕丝性平，味辛，无毒。用真丝制成的睡衣不仅质感顺滑，柔软舒适，而且还具有易干、吸湿、散热性能好的特点，可增进身体表皮细胞的活力，促进细胞新陈代谢，对皮肤产生一种微妙的按摩作用
从而减少微生物在皮肤上滋生的机会，对人体有特殊的保健作用。卧床老人长期穿真丝睡衣，对减轻因生"褥疹"而出现的皮肤瘙痒有明显的抑制作用，是其他任何一种衣料都不能比的。
值得注意的是，当前市场上的睡衣大多由化学纤维材料制成，老年人穿了，本来就干燥的皮肤更容易感到瘙痒，反而会加重褥疹、褥疮的瘙痒状况。所以，在购买真丝睡衣时，一定要选货真价实的。
选购指南
在家里穿睡衣不但是一种时尚，也是出于健康考虑的一种明智做法。购买女式睡衣是一件比买衣服更复杂的事情，睡衣要穿得舒服，穿得健康。
注重睡衣面料，注重健康
最为理想的睡衣面料应该是针织类的睡衣，为什么?因为针织类的睡衣很轻薄，感觉柔软舒服。另外，最好的原料应是全棉织物，至少也应是以棉为主的合成纤维。
事实上，如果从健康角度考虑，棉料的衣服都是最理想的，因为棉料的衣服有很强的吸湿性，能够较好的吸收皮肤上的汗液，而且透气性很强。
注重睡衣颜色，提高睡眠质量
颜色比较深的睡衣对人体的健康并没任何好处，而比较素雅或浅色的睡衣，能够起到安目宁神的作用。鲜艳的颜色比较容易刺激人的视觉，让人精神无法放松，精神紧张的人很难进入睡眠状态。
穿睡衣对人体的好处2
晚上睡觉不穿睡衣的女人
缓解压力
现在的女性大多都活跃在职场上，压力也是比较大的，在睡觉之前不穿睡衣，身上没有任何束缚感，身体得到放松可以缓解压力，释放情绪。在裸睡的状态下，身体和柔软的被子直接接触可以缓解紧张感，在精神放松的时候更容易进入睡眠状态，睡眠质量也会有所改善。
降低乳腺疾病
不穿睡衣可以减少乳腺疾病的发生，因为女性在平时要穿内衣内衣，其实对胸部产生一种束缚感，在睡觉之前脱掉睡衣进行裸睡可以更好的促进女性胸部激素分泌，裸睡可以让胸部感到更加的放松，刺激了周围皮肤新陈代谢，促进体内毒素和垃圾的排出，减少了乳腺疾病的风险。
体重减轻
多数女性都想让自己变得更加瘦一点，那么在平时睡觉的时候不妨尝试裸睡，因为裸睡皮肤会分泌物质，没有睡意的遮挡，这些物质便会更加轻松的进行发挥，皮肤也会变得越来越好，入睡会加快身体的血液循环，人体的各项机能都会再进行正常运转，这时候身体就会消耗脂肪。所以女性朋友在裸睡期间，不知不觉会感觉到体重变轻。
缓解疲劳
睡觉之前脱掉睡衣进行裸睡，身体的肌肉得到放松，更有利于缓解肌肉疼痛的现象，裸睡可以加快身体的新陈代谢，很多女性在白天工作一整天之后到了晚上身上的肌肉酸痛，裸睡会将身体放松，身体和空气进行直接接触，更利于皮肤呼吸，加快细胞新陈代谢，肌肉也会恢复正常，减少肌肉酸痛的情况。
裸睡对身体有好处，女性朋友在裸睡时也应该注意这些
在裸睡的时候必须保证床单被套干净，因为晚上睡觉皮肤进行新陈代谢，分泌一些油脂和代谢废物。很容易沾染到床单上，女性不想让皮肤生病，应该做到床单定时清洗，裸睡的女性不穿胸衣但是也一定要穿内裤，注意保护好肚子，避免肚子受凉一体内湿气加重。
裸睡也是因人而异的，并不是所有的人都适合，如果经常有踢被子或者是睡眠不踏实的现象，就要减少裸睡的习惯，因为这样会使寒气进入身体，容易把自己冻感冒，裸睡应该选择比较安全和干净的环境下，否则也会对身体产生不利的`影响。
穿睡衣对人体的好处3
女人裸睡的好处
1、治失眠
裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。
2、美容
没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。
3、拥有舒适快感
裸睡解除了对身体的束缚，给你以无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。
4、舒缓紧张情绪
裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
5、祛痛
裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。
6、保护私处
裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻。以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。
7、减肥
由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环。裸睡有种无拘无束的自由快感，让血液得到很好的循环，皮肤充分呼吸，油脂消耗加快，有助于减肥。
裸睡的6大注意事项
1、气虚者不宜裸睡
对于气虚者来说，裸睡更容易使其在夜晚不知不觉“外感风邪”，尤其是夏天，从而引起众多症状和疾病。
2、裸睡需注意保暖
有人会觉得裸睡比穿衣服睡还要暖和，这是被子形成的密闭空间在起作用。对于睡觉不老实、经常翻滚的人来说，还是不要裸睡为好，以免着凉感冒。
3、潮湿天不适合裸睡
北方人有裸睡的习惯，与北方气候干燥有很大关系，人体排出的湿气被被子吸收后能很快干掉。若天气潮湿，湿气积在被子里，反而会让被子更冷。所以南方潮湿地区的人不宜裸睡。
4、床铺要经常晒洗
看上去很干净的床，其实隐藏了很多细菌、螨虫。如果不注意床铺卫生，细菌很可能由外部入侵至体内。所以天气好有太阳的时候，就应该把床铺拿出去晒晒，或是使用床上吸尘器定期做卫生。不能保证的话，睡觉就不要裸，至少穿一条较宽松的内裤。
5、过敏者需谨慎
另外，需要强调的是，对于裸睡的作用要有一个正确的认识，它只是我们所采用的健康睡眠的方式之一，并非所有人都应该采用。此外，裸睡时皮肤直接暴露在环境中，灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生，对于有特异性体质的人应该特别小心。
C. 宝宝睡觉时，应该给宝宝怎么穿
很多家长发现孩子在夜晚睡觉的时候总喜欢用脚踢被子，早上起床的时候被子都不在宝宝的身上，为了防止孩子着凉，家长也会在孩子睡觉时给他们穿很多的衣服，其实这种做法也是不太正确的，如果孩子穿太多的衣服也会觉得非常的热，影响孩子的睡眠。那么宝宝在睡觉的时候应该给宝宝怎么穿呢？
D. 宝宝睡衣简单做法图解，儿童睡裤的简易裁剪图
想要亲自给家里孩子制作睡衣的家长，由于裁缝能力有限，想要制作简单的睡衣，看看宝宝睡衣简单做法图解后，根据图片一步一步地完成。本文还介绍了儿童睡裤的简易裁剪图，来看看睡衣睡裤是怎么做的吧。
找到宝宝睡衣的图纸，布料根据图纸尺寸进行裁剪，先裁剪前后片。前后片裁剪出来后，将它们对着，在肩膀处进行缝合，锁边，沿边车明线。如果担心领口比较大，可以在前后片的中间打上一个小褶皱，并且用缝线固定褶皱。准备好包边条，用包边条将袖口、领口处包边，将衣服两侧对其，合并锁边。衣服的下端锁边后，可以缝一圈蕾丝花瓣或是其它的装饰，也可以直接向上卷缝底边。这件睡衣/睡裙就制作好了，适合小女孩穿。
在网络上找到儿童睡裤的简易裁剪图，布料根据图纸尺寸进行裁剪，将裁剪出来的前裤片、后片裤片对着前后缝合，缝合之后裤子的雏形就做出来了。为了穿得比较方便，可以将裤脚往上卷锁边进行缝合。裤头也需要折叠车缝锁边，但是中间需要安装松紧带，因此需要穿入松紧带后再来缝合。将它们都缝合好了后，睡裤就制作出来了。
但是觉得复杂的妈妈们也可以选择成品，因为制作起来也是挺麻烦的。
E. 睡衣裤子的做法大全
冬季气温下降，妈妈们都会担心怕宝宝着凉，特别是晚上，最怕宝宝踢被子。为什么宝宝那么爱踢被子呢?宝贝总踢被子怎么办呢? 在这边建议试着使用睡袋，首先检查是不是感觉太热才踢被子，如果不是，那么妈咪除了不停地给宝宝盖被子外，可以给宝宝睡睡袋，这样就不必担心宝宝老是踢被子。另外，宝宝睡觉时要尽量少穿衣裤，选择宽大、松软的棉质睡衣最为适宜。穿得太多不仅很热，还会影响宝宝的呼吸、活动。睡觉时，房间的温度最好调节在20度左右，一直开着空调会很干燥，所以最好用加湿器，也不要让宝宝对着出风口的位置睡觉。 还有妈妈会纠结说冬天应该给宝宝盖多少被子，其实一条婴儿被、一条毯子就足够了。宝宝的体温本来就比大人高，如果因为担心着凉而给宝宝盖太多被子，反而会让宝宝体温过高。所以，婴儿的保暖应当恰到好处，既不能让宝宝着凉，又不能保暖过度。新妈妈应该给宝宝选择轻而保暖、透气性好的棉质被子，最好先在腹部盖上毛巾毯之类的小被子，因为宝宝的肚子最容易受凉，这样即便踢被子也不容易受凉。有些宝宝怕热，可以让手脚适当地露在外面。 那么，宝宝提被子的原因是什么呢? 宝宝踢被子的一个重要原因是热，不舒服。有些妈妈怕宝宝冷，为宝宝多穿一两件衣服再盖被子;还有的妈妈为宝宝盖了几层被子，而且还用被子将宝宝严严实实地裹起来。这些做法都会让宝宝睡得不舒服，觉得热，宝宝自然就踢被子。所以，妈妈们不妨根据自身的感觉给宝宝盖被子，如果自己盖一床棉被已经很暖和了，就没必要再为宝宝多盖一张毛毯，其实宝宝比成人更怕热。而且，像现在才刚开始凉，有些宝宝特别怕热，最好让他的双脚露在被子外面。宝宝的体温代谢和大人有所区别。一开始宝宝很困，即使热也不会踢被子，但到了后半夜，宝宝没有之前睡得那么熟，体温渐高就开始踢被子。加上宝宝的体温代谢不如大人，一踢被子，体温就很快下降，为此，很容易着凉。医生建议我们，前半夜不要给宝宝盖得太多，大人感觉被子里的温度微热即可，到凌晨一点多钟后加盖一点。 宝宝踢被子的原因还可能是白天玩得太疯了，太累了，或是睡前玩过于兴奋和激烈的游戏，入睡后大脑皮层的兴奋状态还没有消失，于是宝宝睡觉时容易做梦，容易翻身，导致踢被子。
F. 女人睡衣怎么做，diy手工制作
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G. 儿童冬季绵绸睡衣套装裁剪图、制作做法
儿童睡衣是儿童的贴身衣物，宝宝们穿着睡觉，为宝宝带来一个好的睡眠质量。有的宝妈们想要给宝宝裁剪一身睡衣，想要选择绵绸的布料来为宝宝剪裁，这样可以让宝宝睡得更加舒适。那么，儿童冬季绵绸睡衣套装裁剪图、制作做法呢？接下来跟我一起来了解一下。
绵绸布料会比普通的洗水棉更加密，更加结实，所以这种布料的颜色会比较鲜艳，所以相比较于一般的睡衣来说，不容易退色。同时绵绸不会容易皱，洗过后，挂上衣架后，就能够平整。宝妈们在选择的时候，可以采用这种绵绸布料给宝宝做睡衣，会比较舒服合适宝宝穿的时候会比较亲肤透气。
儿童冬季绵绸睡衣套装制作的方法：
1、按照宝宝的实际身高测量尺寸，在纸张上先画出来。平铺在桌面，将每个部位的画图剪出来。
2、再将布料铺在桌面，将画图也铺在上面，并且按照图画的大小剪出来。
3、剪好的布料与对应的布料缝纫好，直接对齐缝纫就可以。
4、记得袖笼是弧形裁剪要和上衣前后片缝合时，上片袖笼的布料要宽松一些，上衣的布料略紧些。
H. 睡衣的做法视频教程
睡衣的做法教程如下：
1 、首先将布料左右对折，再上下对折，然后放上纸样。
2、 分别把三条装饰布的其中一边做三折锁边处理，缝份0.5厘米。纯缓伏
3 、锁边后的三条装饰布从距离裙子哪仿前片顶部15厘米处，依次往上缝合固定在睡衣前片上。睡衣前、后片的顶部三折缝合，形成松紧带的穿孔通道。用Z字针迹对裙子前、后片的下摆进行锁边缝。
帮助睡眠：睡衣面料轻薄柔软，穿着非常舒适，有利于提高睡眠质量；保暖：夜晚穿着睡衣睡觉能够避免毛孔张开而引起受凉；保证身体卫生：睡衣可以在被褥和皮肤之间形成一个屏障，能吸汗让身体保持干燥凉爽。