⑴ 我是一名初二女生，去年开始连马甲线，今年已经练出傲人的11字马甲线
给我瞅瞅？
⑵ 13岁女孩，这是马甲线吗
拜托你每次问之前应该把照片发过来这样的话大家才能看到，然后可以通过你的图片，然后回复你的问题。
⑶ 初中女生有马甲线被同学嫉妒怎么办
不要去在乎他人的言语，你要知道，有马甲线也是一个很不错的，说明你很努力很用心的去锻炼自己的身体。不要去在意他人的言语，他们只是嫉妒而已，你要更加的去努力，更加的趋于积极主动地去锻炼自己，这些都是暂时的，以后你就会遇到跟你一样积极热爱生活的同学。
⑷ 看见网上有马甲线的女生照片，很羡慕，自已也很想练。今年14岁，可以吗
不要过早追求那些“华而不实”的东西，现阶段搞好学习，知识也是一种“化妆品”，将来的你会很漂亮。
⑸ 这是马甲线初型吗……十四岁
好看啊，女生的马甲线是非常诱人的
⑹ 求女生腹部马甲线图片！
先做有氧，跑步之类的。三十分钟以上。然后在做一些腹部的力量练习，仰卧起坐。仰卧举腿等等之类的。
⑺ 女13岁。 这是腹肌还是马甲线
算是马甲线。在肚脐两侧两条直立的肌肉线，看起来很像马甲，因此被称为马甲线。
应该问着是男性那种明显的分块王字肌还是川字肌（马甲线）。
⑻ 青春期女生练马甲线
1、平板支撑是静力性练习，其对腹肌的锻炼效果很好。
2、饮食结构要调整成高蛋白、低脂肪、低碳水化合物的结构，要保证每天有足够的蛋白质摄入，避免肌肉减少。
3、要补充足够的蛋白质！否者会减少肌肉的重量的。
4、跑步，每周3~5次12公里的慢跑，现在体脂率已经降到15%了，但是由于平时蛋白质补充不足，导致现在非常的容易饿。