⑴ 滑板圈有哪些禁忌
1、板在脚下，危险在身上。玩板的朋友离不开板，更脱不了摔。特别是初学者，对板还是很陌生，重心还是很难控制好，稍不留神便板损人伤。
2、如果你是初学者，上板之前，请先多看看基础动作资料例视屏文章等。使心里有个里底，到底重心放哪，脚咋摆位。要不贸然上板，如无头苍蝇，可能会摔伤。
3、初学时一般摔倒都是重心不稳，若滑行时失去重心，干脆跟重心，脚使劲压板端或板尾，使板端或板尾察地急停。
4、若做技巧性的动作如腾空落地等时，且摔倒难已避免时，尽量绻身曲体，颈部张紧，向上伸远离地面。摔下时切记勿就用身体的一只手掌等部位撑地，可能会照成骨折。
(1)玩滑板穿裙子扩展阅读：
1、滑板摔倒一般是因为重心不稳，初学者最容易出现这个问题，摔倒时候一定不要紧绷身体，不要用手臂去强行支撑身体，硬碰硬会很疼很疼！
2、摔倒时应该赶紧调整身体，将手臂合起来往胸口方向收拢或者稍微像图中一样提供一些支撑，让身体到地面后顺着劲翻滚半圈或者一圈，将力量都卸下来。
⑵ 霍启刚一家出游画面温馨，郭晶晶童心未泯玩滑板，穿平价鞋接地气，咋看
郭晶晶虽然少有在媒体面前露面，但其实私下里的她享受着一家五口的平淡幸福生活。在霍启刚的日常动态之中，不难发现郭晶晶和家人一起幸福的身影。简单一点来讲，如今的郭晶晶已经是豪门之中的儿媳妇，同时也是霍启刚眼中的超级实力好老婆。
为什么说郭晶晶是实力好老婆，因为在细数霍启刚的工作与生活之中，都离不开郭晶晶的帮助与她背后的扶持。他在后面守护8岁的儿子霍中曦骑行，郭晶晶穿99元飞跃鞋配两女儿，打扮得相当朴素接地气，一家五口罕见同框其乐融融。
郭晶晶则带着两女人玩滑板、自行车，成功打破了前段时间怀第四胎的谣言。两个小公主穿衣打扮也相当朴素，大女儿身着粉色套装骑着儿童自行车，小女儿则身穿白色T恤配蓝色休闲裤玩滑板，看起来丝毫没有星二代的架子，完美遗传了妈妈郭晶晶的朴素基因。
2岁的小女儿霍中怡也是一身粉嫩打扮，她踩着滑板车看向右方，就算不看前方也能稳稳地往前走，看起来平衡感很不错呀，估计是继承了妈妈作为跳水运动员的平衡能力。不知是不是因为马上就到“六一儿童节”，郭晶晶似乎也童心未泯玩心大起，竟然还玩起了滑板，真的少女心满满呀。郭晶晶穿着一身蓝色连衣裙站在滑板上，努力保持着平衡，看着应该是新手上路呀，不过相信自带运动天赋的她应该也很快能掌握。
⑶ 玩滑板注意事项 女生玩滑板需要注意什么
1、注意服装
滑板是一项运动幅度比较大的运动，所以在滑行的时候一定要穿适合的衣服和鞋子。玩滑板时有专业的滑板服饰可以选择，种类多种多样。有比较紧身的弹性非常好的衣服也有比较宽松的衣服，具体看自己穿哪种衣服比较舒服。玩滑板的鞋子要选择平底的板鞋，能够让脚底与板面的砂纸平贴，耐磨防滑而且稳定性比较好。
2、经期不玩
女生在月经期间不适合玩比较剧烈的运动。滑板是一项比较激烈的运动，在滑行过程中需要腰部扭动和脚部运动去推动滑板。腰部用力过多会对腹腔施压，会造成血量增多或者暴减等情况的发生。尤其是在经期的前三天，最好避免跑跳等运动，以轻缓、放松的运动为主，例如散步、瑜伽等。
3、安全第一
玩滑板的时候要以安全为第一位，所以在滑行的时候要记得配戴护具，包括头盔、护膝、护腕等。另外也在滑行的时候可以带上手套，能够在摔倒的时候保护自己的手部，不让手部受伤。另外在玩滑板的时候可以准备一个滑板背包，在里面放一些零件和应急药品，在受伤的时候可以及时处理。
女生玩滑板要注意哪些事项?
女孩还是玩长板或者小鱼板比较好，女孩玩双翘比较尴尬，仅供参考，主要还是自己开心就好。
要循序渐进，女孩子更要带好护具，不然会留疤，会摔的，护手一定要带，摔的话手会先拍地上现在光滑的平地上滑行，联系滑行。在youku中有很多教学，各种教学都有，先练习滑行，小石子卡到会摔很痛，越紧张越不好。 滑行好啦，再练习其他动作。
2015世界滑板日是哪一天滑板速度最快的吉尼斯世界纪录滑板简介借助悬浮滑板飞行最远的距离滑板的好处有哪些滑板注意事项滑板运动有什么技巧滑板技巧有哪些
⑷ 女生玩滑板应该穿什么服装注意什么
1、滑板鞋：
滑板鞋的好坏，对一名好的滑手来说也是非常重要的。一般情况下，选择滑板鞋有以下一些要注意的地方。
※ 板鞋的强度：滑板鞋的鞋底和鞋帮的材料最好是聚胺脂的，鞋面最好是厚实的翻毛牛皮，这样比较耐磨。注意你平时Ollie带板时所用到的鞋的位置，在选鞋时尽量避开这些位置有接线的鞋，这样可防止板鞋过早的因脱线而报废。现在，CONVERS所出的新款的板鞋，鞋头部位都有“ABR”超耐磨材料包裹，十分耐用。
※ 板鞋的舒适性“对于一些技巧细腻的滑手，他们比较喜欢用较溥的板鞋。这些板鞋鞋底比较薄，但通常都有比较厚或带气垫的鞋垫，鞋面所用的皮质比较软，做动作时能清楚的感受到板面上的砂贴着脚面而过。而做动比较猛的滑手一般都选择比较厚实的滑板鞋。比如鞋底带气垫或油垫，鞋舌比较厚实，这样穿着起来感觉比较裹脚。
至于滑板鞋的牌子，实在是太多太多了。其中有销量最好的DC，VANS也支持滑板运动很多年了，还有KASTEL,DEFFS,DVS,CONVERS,2FISH,BIZO,ADIO等。
2、滑板服装：
做为一个滑手不可缺少的就是滑板服饰，而滑板多种多样。有很多风格`最常见的就是普通的滑板风格`然后就是PUNK类的衣服一般都是比较紧身的`HIPHOP类的衣服一般都是比较宽松的`还有其他很多风格的衣服。主要滑板品牌的衣服有DC`Element`Vans等。
3、背包：
滑板背包一般功能是较多的。滑手可以根据个人情况，考虑一个大小合适的背包。一般在包内放置有扳手等工具，一些简单的服装、备用轮和轴承等备件，够大的话再装上一双板鞋。有的滑板包设计成可以将滑板绑在包上，背起来更方便，不会加大包的体积。红药水、创可帖也可以放置于包的小袋子里。
4、护具：
滑板护具包括头盔、护膝、护腕（护肘）等 ，建议初学者采用，或者做难度动作时使用，一般在比赛中都要求佩带护具。
※ 头盔：一个质量过硬的头盔是您最重要的安全装置，如果您玩滑板车时没有戴头盔，刮伤扭伤可以很快恢复，但头部的损伤将极大的影响您以后的生活。
※ 护膝： 对于护膝来说最有意义的发明便是塑料护膝的发明. 图中所示的护膝是比较理想的一种护膝，除此以外还有很多效果很好的护膝，佩带任何一款护膝都比没有佩带护膝要好。
※ 手套： 滑板手套有很多种形状和尺寸，在美国和日本有些人就拿摩托车手套当滑板手套，也有人哪园艺手套来替代，比较理想的手套是既合手又能使您在摔倒时手掌免受伤害。
※ 护腕（护肘）： 和护膝一样，有塑料帽檐的护腕是最好的护腕，同时有很多替代品的功能也是一样的。
⑸ 玩滑板应该穿什么服装
鞋一定要选好，做某些动作对鞋的磨碎相当大，一双质量上乘的专业板鞋是不错的选择。
衣服的选择就看自己的喜欢了，一般玩板的都喜欢穿宽大的衣服，因为做大动作容易施展开，不过国外也有高手喜欢穿朋克玩板。
现在滑板已经成为一种文化了，不一定穿一身element,es,dc就是玩板的，相反穿一身jack&jones说不定那人就是个高手
⑹ 滑板少年王一博有哪些时尚的滑板人穿搭
王一博因为极限青春这个滑板节目，他的滑板穿搭俘获了很多人的心，来看看他的滑板穿搭。
还有特别多牌子的滑板鞋也很不错，样式新颖时髦，又舒适，都可以考虑一下。快学起来吧。
⑺ 穿着裙子，化着妆去玩滑板的女生是什么心理
猎艳的心理呀。一定不是一本正经的想去滑滑板的。想在人群中出跳，或者是喜欢哪个男孩子。
⑻ 玩滑板应该穿什么鞋
1、帆布鞋
帆布是一种比较粗厚的麻棉织物，十分耐磨持久。帆布材质轻便便宜，而且帆布的板鞋无论是花哨还是纯色都十分大方，搭配起来百无禁忌，所以最受年轻人的喜爱，外出游玩或上班上学，都会是最佳的选择之一。
帆布的板鞋最大的问题就是鞋面比较软，不够挺括，不知道哪天就突然开始磨脚咯脚了，且比较容易出现开胶等问题，所以在选购帆布板鞋时一定要检查鞋面和鞋底缝合是否自然紧密。对于滑板运动其实帆布材质是不太适合的。
2、人造革鞋
随着生产技术的提升，人造皮革在外形上已经十分近似天然皮革，已经达到以假乱的境地了，而且人造革作为鞋面有诸多好处。人造革的外观更鲜艳、耐磨耐折，比真皮便宜，比帆布料防水，非常耐造，是市面上的板鞋最常见的材质之一。
好的人造革，比如超细纤维人造革，其真皮感很多已经跟真皮接近，而就耐折、透气、透湿率来讲，不少指标已经远远在真皮之上了！不过全人造革鞋面穿着时多少还是有些捂脚，在夏天穿着可以尝试带网眼透气孔的款式。
3、牛皮鞋
牛皮材质的鞋面最好的就是头层牛皮了，优点就是鞋面比较挺括，质感高级，表面好打理，不过价格就比较偏高了。牛皮的板鞋比其他材质的板鞋更适合在工作场合穿着，其实搭配西装穿也不会突兀，不过款式和色彩的选择就比较单一了。
牛皮材质的板鞋一般分为两种，比较平滑的头层牛皮和牛反绒。牛反绒其实就是指第二层牛皮，因为是反着用，因此而得名。如果作为滑板鞋就推荐绒面的，摩擦力大，带起的力量也会大。而且牛反绒更加有质感，不过不是很好打理。
4、低帮鞋
低帮鞋是侧面弧度向下凹陷，高度低于脚踝的鞋型。低帮鞋可能最适合夏天，可以露出脚踝和踝骨，对于腿比较细长的男生来说穿起来十分好看，还会带着一丝小性感。且低帮鞋搭配长裤还是短裤都毫无压力。
低帮鞋对于脚踝处没有保护，没有给脚踝支撑，所以比较放松和透气，更适合走平地和距离不太远的活动，但是长时间的步行可能就会比较累脚，有些不跟脚，所以对于滑板选手来说可能带起有些吃力。
5、高帮鞋
高帮鞋的鞋帮一般都会遮住脚踝，裹脚性更好，不会轻易掉落。不过在夏天穿着确实有些热，如果是长时间的步行或需要上下跳动的滑板运动就非常适合穿高帮鞋了，可以给脚腕很好的支撑力，防止崴脚。
高帮鞋在视觉上会截短你的腿，即使高帮鞋可以在里面加上增高鞋垫，它也只能使整体拔高，无法修饰腿短，所以对于小腿比较粗和比较短的男生要慎选，不过也可尝试搭配和鞋子同色的长裤来减少分割感。
⑼ 穿红裙玩滑板的女孩是什么电影 是很早之前的知一个英语电影 女主好像是叫朱莉柯奇 结局是和男神亲了
穿红裙子玩滑板的女孩，在这部电影中表演的特别出色，有自己的性格特点
⑽ 玩滑板需要注意什么
1．移动重心的练习 （1）原地站立与踏步： 穿好轮滑鞋，两脚平行站立与肩同宽，两腿微屈，上体稍前倾，两臂自然下垂。身重心移至左腿右腿稍抬起、放下。然后身重心移至右腿，左腿稍抬起、放下。反复进行练习，逐渐加快速度。 （2）单脚支撑平衡： 在掌握原地踏步基础上，保持原来姿势，手扶栏杆或同伴，将重心移至一条腿上，另一腿向侧伸出再收回成开始姿势，换脚重复以上动作。 （3）模仿滑行姿势的蹲起练习： 速度轮滑的滑跑姿势直接关系到滑行速度的快慢。正确的滑跑姿势，是上体前倾接近水平，肩背稍高于臂部，腿部弯曲，上体与地面成15～20度角，大腿和小腿成90～110度角，踝关节成50～70度角，两手互握放于背后或在体侧自然摆动，头部自然抬起，眼向前看5～10米处。 （4）“八”字行走练习： 两脚成外“八”字站立，保持好站立的姿势，重心移至左脚上，右脚向前迈一小步，重心随之移至右脚上，然后抬左脚向前迈一步，重心随着移至左腿上，然后抬左脚向前迈一步，重心随着移至左腿上，重复上述练习。 （5）交叉步行走： 原地站立，先将重心移至左腿上，收右腿，向左腿前外侧迈步交叉姿势，重心随着移至右腿上，接着收左腿左侧跨一步，成开始姿势，反复练习。 2．直道滑行 （1）单脚蹬地双脚滑行练习： 右脚用内刃蹬地，将重心推送至向前滑行的左腿上，右脚蹬地后迅速与左腿并拢成两脚滑行。接着用左脚蹬地，将重心推送至向前滑行的右腿上，左脚蹬地后迅速与右腿并拢两脚滑行。 （2）单脚蹬地单脚滑行： 上体前倾，两臂自然下垂，两脚稍分开，成外“八”字站立，重心移至右腿上，用右脚内刃蹬地，左脚用力向前滑出，随着蹬地动作结束，把重心推送至左腿上，左腿成半蹲支撑惯性滑行，接着向前收右腿，同时左脚蹬地，随左腿蹬地运作结束，把重心推送至成半蹲支撑惯性滑行的右腿上。反复进行。 （3）初步体会直道滑行方法： 上体前倾，肩背稍高于臀部，两手互握放于背后或自然摆动，腿部弯曲，上体与地面成15～20度角，膝关节成90～110度角，踝关节成50～70度角。保持这种姿势做单脚蹬地、单脚支撑惯性滑行练习。 （4）直道滑行的摆臂动作： 有力的摆臂是顺着身体纵轴前后加速摆动，当两臂向上摆动时，可增加蹬地腿的蹬地力量。同时，两臂摆动越快，身重心心的移动也越快。所以要提高滑动的频率，就必须减小摆臂的幅度，加快摆臂的频率。