多吃猪蹄或者猪皮等都是不错的，胶原蛋白是胸部的重要组成部分，多吃这样的食物可以让胸部的胶原蛋白增多，从而达到丰胸的效果。
猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，这是一种由生物大分子组成的胶类物质，是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分，具有美容养颜的作用。
猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。
猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
猪蹄含丰富的胶原蛋白，可促进毛皮生长，预治进行性肌营养不良症，使冠心病和脑血管病得到改善，对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。
猪蹄营养丰富，味道可口。它不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品。据食品营养专家分析，每100克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。
猪蹄一般用于炖汤、烧、卤。制作前要检查好所购猪蹄是否有局部溃烂现象，以防口蹄疫传播给食用者，然后把毛拔净或刮干净，剁碎或剁成大段骨，连肉带碎骨一同掺配料入锅。
猪蹄也可做成缠蹄、煮熟切片凉拌。方法是:将新鲜猪蹄去毛刮净后，剖开并取出内骨，用盐腌渍。
在准备使用时，将其卷成圆棒形，用干净布包裹，再用细长的草绳从头到尾地缠紧，放到锅中煮熟，拆去绳索和包布，即可切成一片片缠蹄肉用于凉拌。
猪蹄带皮煮的汤汁最后不要浪费，可以煮面条，味道鲜美而且富含有益皮肤的胶质；作为通乳食疗时应少放盐，不放味精。
② 你们知道女装曦曦吗
女装曦曦是bilibili的一位博主，因为男扮女装而出名，被称为国服第一链仿察女装大佬棚茄。哔哩哔哩（NASDAQ:BILI；HKEX:9626），英文名称：bilibili，简称B站，现为中国年轻世代高度聚集的文化社区和视频平台，该网站于2009年6月26日创建，被网友们亲切地称为“B站”[1-2]。2018年3月28日，哔大唤哩哔哩在美国纳斯达克上市。
③ 女装大佬丰胸的办法有哪些
一部分可能下向往当个女生，这也是正常的，所以就会有很多的疑问，问女装大佬丰胸的办法有哪些？
1、首先这种情况也可以通过几种方式来帮助自己的，比如说食疗或者说通过风险手术，这些都是不错的方案，那么这些方案的效果到底如何呢，就要看自己的丰胸情况如何了，如果选则了合适的方法就可以不用看这篇文章了，或者说可以作为参考。
2、最直观最有效的方法就是自体脂肪丰胸了，这个丰胸手术相对来说安全很多，很多女生也会用这种丰胸方式了，当然除了这种方式，还有假体丰胸了，这两种丰胸方式都是比较常见的，到底是那种方式适合你自己，肯定不是你自己就能做出判断的，可以做个检查，看自己的情况适合哪一种。
3、这两种方式只要再正规的医院做，基本都是有不错的效果，对女生来说是相对不错的，但是对于女装大佬来说就不是很清澈了，对于这方面可以咨询自己的医生，看看适不适合做这些手术，如果合适的话，就看个人意愿了。
4、做丰胸的价格也是比较贵的，因为医保是无法报销的，所以真的打算做这些丰胸手术的话，那么资金准确周期就显得非常有必要了，效果也是好的，前提是选对医院，选对医生。
比较常见的丰胸手术就是这些了，如果更加新意的手术也是有的。
④ 女装大佬艾比是不是隆胸了
女装大佬艾比具体隆胸没，没得到正面回答。所以我们谁也不好说出确切答案，毕竟这个问题还是比较隐私的。
估计没隆胸，但是又有网友说仔细观察会发现艾比腋下有一个很小的伤口，所以说艾比也可能是隆胸了，艾比到底有没有隆胸说也说不准，大家不要太过关注了，毕竟这是人家的隐私。
其实像艾比这样的人，我们已经不能再说什么了，毕竟人家是真的漂亮啊。其实艾比表态过喜欢女装只是自己的兴趣爱好，由此可见艾比还是相当男人的，所以隆胸应该是可能性不大了，不管怎样，我们还是当个看客为好，不要过多的评论，更不要过多地打扰。
⑤ 女装大佬的内衣怎么穿
正确穿内衣的方法 步骤1.将肩带套在肩上,上半身略往前倾,托住胸罩下面的钢圈。2.将...
⑥ 女装大佬的胸都是挤出来的吗
大多数都是，我们国人的胸普遍偏小，不如外国人大，但也有些例外的，事无绝对嘛
⑦ 女装大佬出门要求穿文胸吗
不能一概而论吧
⑧ 女装大佬怎么丰胸的
他们可能用了神马圆形的东西，比如气球苹果之类的啦，不然就是做了隆胸手术哦~祝你开心
⑨ 怎么辨别女生是不是女装大佬
人是感官动物，第一感觉十分重要，所以“女装大佬“们的着装都会十分考究，能够精心布置到每个细节，让真正的女生都自叹不如，单看时装是无法区分的。而我们在辨别一位女角色时，一定先看她的头像和昵称是否男性话。一些”女装大佬“只是单纯的觉得女装好看，所以他们的头像和昵称能够一看识别出他是男生。
当头像和昵称都没问题，那么下一步该进入她的星光相册一探究竟。目前星光相册内的照片真实性真假掺半，如果对方上传的照片一眼看上去就觉得是网红头像，那么我们也就没必要深究下去了。如果对方的照片较为写实，并且同时上传多张，这种可信度就十分的高了。
要是他对方相册没有上传照片怎么办呢?别着急，我们还可以到他的主页查看游戏数据。我们先排除女车神的存在，大部分女生玩游戏都以娱乐为主，竞技水平并不是特别高。所以我们从个人竞速的完成率、平均名次和最高连胜等数据进行分析，如果个人竞速数据十分优秀，并且场次远远大于道具赛，同时段位较高，那么这个TA你要深思一下了。
二、问
仅仅通过看还是无法打断你追求真相的想法话，那么我们可以开启撩妹模式。在游戏里遇到一个让你心动的她十分不容易，双方如果成为了好友，比赛间隙可以通过私聊的方式进行沟通。开门见山的说：“你是妹子吗?”虽说有些唐突，但是却十分有效果。如果对方回答不是，那么你的心结不就解开了?
三、语音
其实一看、二问基本可以辨别大部分“女装大佬”了，如果他还在隐藏身份，多半就是带有目的性了。不是想与你结为情侣骗你送礼物，就是抱你大腿带他上分。这时我们可以继续与对方一起游戏，毕竟大家都是游戏好友的身份未曾改变。相处一段时间后，可以以方便配合与对方语音开黑，进而观察她的态度。如果一直不敢语音，想必你是受骗了。
四、视频
跨过语音阶段，其实在往后深究已经不再重要。除非你和她不仅仅想做游戏里的朋友，还想要生活中的知己。那么接下来就应该是互通双方的联系方式，尝试与对方视频聊天。这在种情况下，对方的身份已经基本可以确定了，能从游戏好友，变成生活朋友，那真是一件幸福的事情呀。
总的来说“女装大佬”并不是贬义词，更多的是调侃而已。而我们在面对游戏好友时，更多